நான் கூறும்போது நீங்கள் என்னுடன் உடன்படுவீர்கள் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்:

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்துகொண்டது சோர்வாக இருக்கிறது.

மேற்பரப்பில், அவர்கள் வசீகரமாகவும் வசீகரமாகவும் இருக்கிறார்கள், அதாவது ஒருவேளை நீங்கள் ஏன் அவர்களை முதலில் திருமணம் செய்து கொண்டீர்கள்.

மறுபுறம், அவர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சூழ்ச்சி மிக்கவர்கள், சுயநலம் கொண்டவர்கள், மேலும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டார்கள்.

நீங்கள் என்றால்' நான் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்து சிறிது காலம் ஆகிறது, உங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையமாக அவர்கள் தங்களை உருவாக்கிக் கொண்டதால், அவர்களை விவாகரத்து செய்வது கடினமாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

ஆனால் அவர்கள் நாசீசிஸ்டாக இருந்தால், அவர்களை விவாகரத்து செய்வது பலனளிக்கும் உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை, எனவே நீங்கள் அதைக் கடந்து செல்ல தைரியத்தைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே உள்ளன.

நாம் தொடங்குவதற்கு முன், என்ன நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD)?

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD) என்பது ஒரு உண்மையான மன நிலை. உங்கள் விரைவில் வரவிருக்கும் முன்னாள் நபர் எரிச்சலூட்டும், வெறுப்பூட்டும், முரட்டுத்தனமான அல்லது அகங்காரமாக இருக்கலாம். ஆனால் அது ஒரு படி மேலே இருந்தால், அவர்களுக்கு NPD இருக்கலாம்.

NPD உடையவர்கள் தங்களைப் பற்றிய ஒரு பெருத்த பார்வையைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் உண்மையில் ஒரு கடவுள் என்று நினைக்கிறார்கள்.

அவர்கள் செழித்தோங்குவது கவனம், மற்றும் போற்றுதலும் சமமாக முக்கியமானது.

இந்த அலுப்பான தேவைகளின் காரணமாக, NPD உடையவர்கள் மோசமான உறவுகள், நிலையற்ற தொடர்புகள் மற்றும் முழுமையான பச்சாதாபமின்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.

இது ஒன்று இல்லை என்றால்இழந்த அல்லது குழப்பம். சில விஷயங்கள் உண்மையில் எப்படி நடந்தன என்பதை நினைவுபடுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம். கவுன்சிலிங் நீங்கள் இழந்த நம்பிக்கையை மீண்டும் கொடுக்கும். இது உங்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும், அடுத்த முறை நீங்கள் டேட்டிங் காட்சிக்கு செல்லும்போது அன்பான, ஆதரவான துணைக்கு தயாராக இருக்கவும் உதவும்.

12. நீங்களே ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்யும் போது பலர் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். இது வெறுப்பாக இருக்கலாம், முதலில் அவர்களை திருமணம் செய்து கொள்வதில் நீங்கள் எப்போதும் கோபமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், ஓய்வு கொடுங்கள். நாசீசிஸ்டுகள் வசீகரமானவர்கள், அவர்களின் முகப்பைக் கடந்ததைப் பார்ப்பது கடினம். நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை.

இவரைத் தேர்ந்தெடுத்ததற்காக நீங்கள் உங்களை மன்னிக்க வேண்டும். மறுமுனையில் நீங்கள் வெளியேறியதும், அது எவ்வளவு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் விடுவிக்கிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். ஒவ்வொரு உணர்ச்சியையும் நீங்களே உணரட்டும், பின்னர் உங்களை மன்னியுங்கள்.

13. அவர்களுடன் நீங்கள் ஏன் பிரிந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

இப்போது நீங்கள் உறவையும் திருமணத்தையும் முடித்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் கொஞ்சம் மனச்சோர்வடையலாம். இது ஒரு பெரிய மாற்றம்.

ஆனால் நீங்கள் உணரும் அந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்கள் முடிவை கேள்விக்குள்ளாக்கலாம்.

உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளருடன் நீங்கள் அனுபவித்த எல்லா சிறந்த நேரங்களையும் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க ஆரம்பிக்கலாம். உணர்வுகள் விரைந்து வந்து குமிழ்கள் எழும்பி வருத்தப்படும்.

அந்த உணர்வுகளைக் கேட்காதீர்கள். அவர்கள் உறவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தாதவர்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் எல்லா “பாராட்டுகளையும்” நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்குக் கொடுத்தார்.

என்னைத் தவறாக எண்ணாதீர்கள், பாராட்டுக்கள் பொதுவாக சிறந்தவை – ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்ட் அவற்றைக் கொடுக்கும்போது, ​​அது காதல் குண்டுவெடிப்பு எனப்படும் நுட்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

உளவியல் டுடே படி, காதல் குண்டுவெடிப்பு என்பது "அபிமானம் மற்றும் ஈர்ப்பின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒருவரை மூழ்கடிப்பது... குண்டுவீச்சாளருடன் அதிக நேரம் செலவிடும் வகையில் உங்களைக் கையாள வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது."

எனவே உங்கள் மனதை மீண்டும் ஒரு சீரான நிலைக்குத் திரும்பப் பெற, அனைத்தையும் எழுதுங்கள். முதலில் உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல விரும்பிய காரணங்கள்.

இறுதியில், நீங்கள் எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளாத முடிவு இது. அந்த காரணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சுயநல நாசீசிஸ்டாக இருந்தால், அவர்களிடமிருந்து விடுபட உங்கள் எதிர்காலத்திற்காக நீங்கள் ஒரு சிறந்த முடிவை எடுத்திருக்கலாம்.

மேலும் நாசீசிஸ்ட் உறவை முடித்துவிட்டால், அனைத்தையும் எழுதுங்கள். உறவின் எதிர்மறை அம்சங்கள். வெளியில் இருந்து நீங்கள் உறவைப் பார்க்கும்போது, ​​அவற்றில் நிறைய இருந்திருக்கலாம்.

உங்கள் முன்னாள் நபரை முறியடிக்க உதவும் உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்களில் ஆழமாக மூழ்குவதற்கு, எனது சமீபத்திய மின்புத்தகத்தைப் பார்க்கவும்: பிரேக்கிங் அப் கலை: நீங்கள் விரும்பிய ஒருவரை விட்டுவிடுவதற்கான இறுதி வழிகாட்டி.

14. உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது, மேலும் உங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக உருவாக்குவது

உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தி வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தை மீட்டெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. நாசீசிஸ்டுகள் அவர்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் தயாரிப்பதில் திறமையானவர்கள் - அதனால் என்ன நடந்தது என்றால், அவர்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையமாக இருந்திருக்கிறார்கள். அது ஒருகுறிப்பிடத்தக்க மாற்றம்.

மனிதர்களாகிய நாங்கள் எங்கள் உறவுகளின் மூலம் அர்த்தத்தை உருவாக்குகிறோம், இப்போது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நிறைய அர்த்தங்களை இழந்துவிட்டீர்கள்.

ஆனால் அதுவும் உற்சாகமானது. நீங்கள் புதிய பொழுதுபோக்குகளை முயற்சி செய்யலாம், அல்லது யோகா வகுப்பிற்குச் சென்று புதிய நபர்களைச் சந்திக்கலாம்.

அது எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட் இழுக்கப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை என்பதால், புதிய முயற்சிகளில் அதிக ஆற்றலைச் செலவிடலாம். நீங்கள் வாழ்க்கையில் தாழ்ந்துவிட்டீர்கள்.

உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் நபர்களுடன் மீண்டும் இணைந்திருங்கள். ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் வரம்புகள் இல்லாமல் வாழ்க்கையில் புதிய அர்த்தத்தையும் புத்தம் புதிய சுயத்தையும் உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருப்பதைப் பாருங்கள்.

உளவியலாளர் டாக்டர் கை வின்ச் "உணர்ச்சிசார் முதலுதவி" பட்டியலை எழுத பரிந்துரைக்கிறார். உங்கள் முன்னாள் துணைவரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது கவனத்தை சிதறடிக்கும் வகையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் திரும்பிப் பார்த்து, உங்கள் துணை எவ்வளவு நச்சுத்தன்மையுடனும் கையாளுதலுடனும் இருந்தார் என்பதை உணரவும்.

நீங்கள் நிம்மதிப் பெருமூச்சு விடுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் அதைக் கடைப்பிடித்ததற்கு நன்றியுடன் இருப்பீர்கள்.

மறக்க வேண்டாம் டேட்டிங் மீட்சியின் ஒரு பகுதியாகும். வெளியே சென்று புதியவர்களை சந்திக்கவும். பெரும்பாலான மக்கள் நாசீசிஸ்டுகள் இல்லை என்பதையும், நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை உண்மையாக விரும்புவார்கள் என்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உடனடியாக "ஒருவரை" கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதிலும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதிலும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இந்த நபர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான புதிய காற்றின் சுவாசமாக இருப்பார்கள்.

அதே நேரத்தில் நிறைய வடுக்கள் இருக்கலாம்உணர்ச்சிப்பூர்வமாக தவறான நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வதால் வரும், அந்த அனுபவம் உங்களை எதிர்காலத்தில் நல்ல நிலைக்கு கொண்டு வரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொண்டீர்கள், மேலும் எந்த வகையான துணை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது . ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழையும் போது நீங்கள் மிகவும் விழிப்புடன் இருப்பீர்கள் - மேலும் அந்த வகையான நச்சு உறவை மீண்டும் அனுபவிப்பதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

குழந்தைகளுடன் நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்யும் நிலைகள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்யும் போது, ​​விவாகரத்தின் நான்கு நிலைகள் உள்ளன. அவை:

விவாகரத்துக்கு முந்தைய

நீங்கள் ஆவணங்களைத் தாக்கல் செய்யும் போது, ​​ஆனால் இதுவரை எதுவும் செய்யப்படவில்லை. உங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து நீங்கள் பிரிக்கப்பட்டிருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஷாட்களை அழைக்கிறீர்கள்.

இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் நிறைய புஷ்பேக்கை எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் சொல்வதெல்லாம் வாதத்தை ஆரம்பிக்கும்.

உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை அறிந்து அதனுடன் இணைந்திருங்கள். நீங்கள் குழந்தைகளை 50% நேரம் பார்க்க விரும்பினால், அது நடக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை விட அதிகமாக விரும்பினால், அதை அழுத்தவும்.

தற்காலிக உத்தரவுகள்

நீங்கள் முதன்முறையாக நீதிமன்றத்திற்குச் செல்லும் போது தற்காலிக உத்தரவுகள். உங்கள் விவாகரத்து இறுதி செய்யப்படாது, ஆனால் நீதிபதி உங்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் தற்காலிக உத்தரவுகளை வழங்குவார்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அவர்களை நெருக்கமாகப் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் விரும்புவது இல்லையென்றாலும், அவர்களைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவில்லை என்று நாசீசிஸ்ட் கூறுவது உங்களுக்கு கடைசியாகத் தேவை.

இறுதி ஆர்டர்கள்

உங்கள் தற்காலிக ஆர்டர்கள் வேண்டுமானால்மாற்றப்பட்டது, நீங்கள் அதை நீதிமன்றத்தில் செய்வீர்கள். எல்லாவற்றையும் இரு தரப்பினரும் ஒப்புக்கொண்டவுடன் (அல்லது நீதிமன்ற உத்தரவின்படி), உங்கள் இறுதி உத்தரவுகளைப் பெறுவீர்கள்.

வரம்புக்குட்பட்ட தொடர்பு

இறுதியாக, உங்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கும் போது நீங்கள் தொலைவில் இருக்க வேண்டிய கடைசி கட்டமாகும். வெளிப்படையாக, ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் குழந்தைகளைப் பெறுவது சிரமத்தின் மற்றொரு நிலை. நீங்கள் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மின்னஞ்சல் மூலம் செல்லவும்.

உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் வேறு யாரையாவது மத்தியஸ்தராக வைத்துக் கொள்ளலாம், அதனால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேரடியாகப் பேச வேண்டியதில்லை.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் தோலின் கீழ் வருவதைத் தொடர்ந்து முயற்சிப்பார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்—அது எவ்வளவு காலமாக இருந்தாலும் சரி. ஒவ்வொரு மின்னஞ்சலையும் மனதில் வைத்துப் படியுங்கள், நீங்கள் பகுத்தறிவுடன் அவ்வாறு செய்ய முடியும் வரை பதிலளிக்க வேண்டாம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்த பிறகு

நாசீசிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் தங்கள் கூட்டாளிகளுக்கு உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள். நீங்கள் அவர்களை விவாகரத்து செய்தவுடன், நீங்கள் அதிகமாகவும் நிச்சயமற்றவராகவும் உணரலாம். உங்கள் சொந்த திறன்களை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கலாம், உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டலாம், இன்னும் உங்கள் முன்னாள் துணையுடன் இணைந்திருப்பதை உணரலாம்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வது அந்த இறுதி ஆவணங்களில் கையொப்பமிடும்போது முடிவடையாது. இது உங்களுடன் சில காலம் தொடரும் ஒன்று.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை முறியடித்து, உங்கள் வாழ்க்கையை நகர்த்துவதற்கு ஆலோசனையானது விலைமதிப்பற்றது. ஒரு நல்ல ஆலோசகர் உங்களுக்கு குணமடைய உதவுவார் மற்றும் விஷயங்கள் உண்மையில் எப்படி இருந்தன என்பதைப் பார்க்கவும்.

வருத்தப்பட வேண்டாம். விவாகரத்து கடினமானது, அது கவலை அல்லது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்நன்றாக. நீங்கள் விலகிச் செல்வதில் இருந்து விடுபடுவதையும், உறவு முடிந்துவிட்டதால் வருத்தமாக இருப்பதையும் உணரலாம். உங்கள் ஒவ்வொரு உணர்ச்சியும் சரியானது.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் மேற்கோள்களை விவாகரத்து செய்தல்

நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மில்லியன் கணக்கான மக்கள் நாசீசிஸ்டுகளுடன் உறவு வைத்துள்ளனர். மேலும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வெற்றிகரமாக உறவுகளை துண்டித்துள்ளனர். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டைக் கையாளும் போது, ​​உதவக்கூடிய சில மேற்கோள்கள் இங்கே உள்ளன:

“ஒரு நாசீசிஸ்ட் தன்னை எல்லா அம்சங்களிலும் பாதிக்கப்பட்டவர் அல்லது அப்பாவி என்று சித்தரிக்கிறார். அவர்கள் உண்மையைக் கண்டு புண்படுவார்கள். ஆனால் இருட்டில் செய்வது வெளிச்சத்திற்கு வரும். மனிதர்களின் உண்மையான நிறத்தைக் காட்ட நேரம் ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளது. - கார்லா க்ரைம்ஸ்

"நாசீசிஸ்ட்டை விட யாராலும் கனிவாக இருக்க முடியாது, அவருடைய விதிமுறைகளின்படி நீங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்துகொள்ளும் போது." – எலிசபெத் போவன்

“மற்றவர்களை அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள், அல்லது அவர்கள் தனக்காக என்ன செய்கிறார்கள் என்பதன் அடிப்படையில் மட்டுமே அவர்களை நேசிப்பவர், உண்மையில் மற்றவர்களை நேசிப்பவராக இல்லை — ஆனால் தன்னை மட்டுமே நேசிக்கிறார். ” – க்ரிஸ் ஜாமி

“நாசீசிஸ்டிக் காதல், கண்ணீர் நிறைந்த இதயத்தால் நிரம்பிய பேரழிவின் ரோலர்கோஸ்டரில் சவாரி செய்கிறது.” – ஷெரீ க்ரிஃபின்

“நாசீசிஸ்டுகளுடனான உறவுகள் ‘எப்போதாவது சிறப்பாக இருக்கும்’ என்ற நம்பிக்கையில் வைக்கப்படுகின்றன, அதை ஆதரிக்கும் சிறிய ஆதாரங்கள் எப்போதாவது வரும்.” – ரமணி துர்வாசுலா

“சுருக்கமாக ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடனான உறவு: நீங்கள் அவர்களின் வாழ்க்கையின் சரியான அன்பாக இருந்து செல்வீர்கள், நீங்கள் செய்யும் எதுவும் போதுமானதாக இருக்காது. நீங்கள்உங்கள் அனைத்தையும் கொடுப்பார்கள், அவர்கள் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்வார்கள், பதிலுக்கு குறைவாகவும் குறைவாகவும் கொடுப்பார்கள். நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், ஆன்மீக ரீதியாகவும், மற்றும் நிதி ரீதியாகவும் சோர்வடைவீர்கள், பின்னர் அதற்காக குற்றம் சாட்டப்படுவீர்கள். – ப்ரீ போஞ்சே

முடிவில்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பக்கத்தில் வலிமை, உறுதிப்பாடு மற்றும் பகுத்தறிவு இருந்தால், நீங்கள் அதைச் செய்யலாம். நீங்கள் மறுபுறம் வெளியேறியதும், சுதந்திரமாக இருப்பது எவ்வளவு சிறந்தது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

இலவச மின்புத்தகம்: திருமண பழுதுபார்ப்பு கையேடு

திருமணத்தில் சிக்கல்கள் இருப்பதால் நீங்கள் விவாகரத்துக்குச் செல்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமில்லை.

விஷயங்கள் மோசமடைவதற்கு முன்பு விஷயங்களை மாற்றுவதற்கு இப்போதே செயல்படுவது முக்கியம்.

உங்கள் திருமணத்தை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை உத்திகளை நீங்கள் விரும்பினால், எங்களின் இலவச மின்புத்தகத்தை இங்கே பார்க்கவும்.

எங்களிடம் ஒன்று உள்ளது. இந்தப் புத்தகத்தின் குறிக்கோள்: உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்ய உதவும்.

இலவச மின்புத்தகத்திற்கான இணைப்பு இதோ

உங்களுக்கு ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?

குறிப்பிட்டதாக நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் சூழ்நிலையில் ஆலோசனை, உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இதை நான் அறிவேன்…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். என் உறவில் ஒரு கடினமான பாதையில் செல்கிறேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எவ்வாறு பாதையில் கொண்டு செல்வது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்கு வழங்கினர்.

உறவு பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால்ஹீரோ முன்பு, இது மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவும் தளமாகும்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உண்மையில், பெரும்பாலான நாசீசிஸ்டுகள் மிகவும் வசீகரமானவர்கள்.

அவர்கள் தங்கள் நம்பிக்கை, திமிர், நல்ல தோற்றம் மற்றும் ஆசை ஆகியவற்றுடன் உங்களைக் கொண்டு வருகிறார்கள்.

சிறிது காலத்திற்கு, அவர்கள் தங்களை ஒதுக்கி வைக்கலாம், தங்கள் கூட்டாளிகளை உலகிலேயே மிக முக்கியமானவர்கள் என்று நம்ப வைக்கலாம்.

ஆனால், அது எப்போதும் செயலிழந்து வருகிறது. ஏனெனில் அவர்களின் துணையை கவருவதற்கான உண்மையான நோக்கம் யாரையாவது கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்பதே.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வது எளிதான வழி அல்ல, ஏனென்றால் நீங்கள் காதலித்த வசீகரமான, அடிக்கடி மகிழ்ச்சியான நபர், பொய்கள் மற்றும் கையாளுதல்களின் வலையை பின்னுகிறார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.

அப்படியானால், நீங்கள் இயற்கையாகவே திமிர்பிடித்த நபருடன் அல்லது உண்மையான நாசீசிஸ்ட்டுடன் பழகுகிறீர்களா இல்லையா என்பதை எப்படிச் சொல்ல முடியும்?

உங்கள் பங்குதாரர் நேர்மையான நாசீசிஸ்ட்டாரா? இதோ 11 அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு நாசீசிஸ்ட்டும் வெவ்வேறு வழிகளைக் கையாளும் அதே வேளையில், நாசீசிஸத்தின் சில முக்கிய அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் காணக்கூடியவை:

• அவர்கள் நம்பும் நம்பிக்கை 'எல்லோரையும் விட சிறந்தவர்கள்
• அவர்களின் பார்வைகளை சிறப்பாகப் பொருத்துவதற்கு அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை சிதைத்துவிடுங்கள்
• எப்போதும் கவனத்தையும் நிலையான பாராட்டுகளையும் விரும்புங்கள்
• உரிமை மற்றும் சிறப்பு சலுகைகளை கோருங்கள்
• குற்ற உணர்ச்சியையும் அவமானத்தையும் பயன்படுத்தி மற்றவர்களை மோசமாக உணர வைக்கும்
• அடிக்கடி மற்றவர்களிடம் குறையாகப் பேசுவார்
• கிசுகிசுக்கள், கொடுமைப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் தங்களைக் கட்டியெழுப்புவதற்காக மற்றவர்களைக் கிழித்தெறிந்து
• நிறைய பொய்கள்
• அவர்கள் “பைத்தியம்” அல்லது “விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாது”
• அவர்களின் கூட்டாளர்களைத் தனிமைப்படுத்துங்கள்
• மற்றவர்களின் ஆர்வங்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை

12 நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வதற்கான 12 குறிப்புகள்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்யும் போது, ​​அது ஒரு கட் அண்ட் ட்ரை விவாகரத்து ஆகாது. பெரும்பாலும், இது ஒரு போராட்டமாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உங்களை சரியான பாதையில் கொண்டு செல்ல உதவும்:

1. ஒரு நிபுணத்துவ வழக்கறிஞரைக் கண்டுபிடி

நாசீசிஸம் உங்கள் சராசரி மன நிலை அல்ல, நாசீசிஸ்டுகளுக்கு எதிராக எப்படிச் சமாளிப்பது என்று தெரிந்த ஒருவர் உங்களுக்குத் தேவை.

இது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இதற்கு முன்பு கையாண்ட வழக்கறிஞர்கள் அங்கே இருக்கிறார்கள்.

எந்த விவாகரத்து வழக்கறிஞரும் உங்கள் பிரிவினையை முடிப்பதற்கு உதவ முடியும் என்றாலும், நாசீசிஸ்டுகளுக்கு எதிராகச் செல்வதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒருவரைத் தேடுங்கள். நீங்கள் அவர்களை வென்றவுடன், நீங்கள் செய்ததில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள்.

2. அவர்கள் கெஞ்சுவார்கள், கெஞ்சுவார்கள் அல்லது பேச்சுவார்த்தைக்கு முயற்சிப்பார்கள்

இப்போது நீங்கள் வெளியேறத் தேர்வுசெய்திருந்தால், பேச்சுவார்த்தை முயற்சிகளுக்குத் தயாராகுங்கள் மற்றும் கெஞ்சுவார்கள்.

அவர்கள் இல்லை. அவர்கள் விரும்பியதைப் பெறாதபோது அதை விரும்புங்கள். அவர்கள் இன்னும் உங்களைத் திருமணம் செய்துகொண்டால், அவர்கள் உங்களிடமிருந்து இன்னும் ஏதோ ஒன்றை விரும்புகிறார்கள் என்று அர்த்தம்.

இதனால்தான் அவர்கள் உங்களை எளிதில் விட்டுவிட மாட்டார்கள்.

மிகவும் பொதுவானது என்னவென்றால் அவர்கள் "வாக்குறுதி கொடுப்பார்கள்மாற்றம்". அவர்கள் உடனடியாக உங்களுக்கான விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பார்கள்.

நீங்கள் அசையப் போவதில்லை என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தவுடன், “நீங்கள் இருப்பீர்கள். நான் இல்லாமல் தொலைந்துவிட்டேன்" அல்லது "நீங்கள் நல்ல ஒருவரைக் காணவே மாட்டீர்கள்".

கவலைப்பட வேண்டாம், இது சாதாரணமானது. கேட்காதீர்கள் மற்றும் அவர்களிடம் திரும்பிச் செல்லும்படி கையாளாதீர்கள். அது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

ஆனால் என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், அவர்களை நல்ல நிலைக்கு விட்டுச் செல்வது எளிதல்ல. வல்லுனர்களின் கூற்றுப்படி, சராசரியாக, ஒரு பாதிக்கப்பட்டவர் நலனுக்காக விலகிச் செல்வதற்கு முன் ஏழு முறை வெளியேற வேண்டும்.

போக்கில் உறுதியாக இருக்க உங்களுக்கு தைரியம் இருப்பது முக்கியம். நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பீர்கள்.

3. அவர்களுடன் பகுத்தறிவு செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்

உங்கள் விரைவில் வரவிருக்கும் முன்னாள் நபரை விட வேறு எதுவும் உங்களை விரக்தியடையச் செய்யாது. ஆனால் பகுத்தறிவு எந்த விஷயமும் அவர்களுடன் வேலை செய்யாது.

பகுத்தறிவுச் சிந்தனைகளைக் கொண்ட ஒரு நாசீசிஸ்டிடம் நீங்கள் வரும்போது, ​​அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை.

என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றிய அவர்களின் பார்வையில் அவர்கள் மிகவும் ஈடுபட்டுள்ளனர், அவர்கள் உங்கள் பார்வையை முழுவதுமாக புல்டோஸ் செய்துவிடுவார்கள்.

அந்த பகுத்தறிவு எண்ணங்களை அக்கறை உள்ளவர்களுக்காக சேமிக்கவும்—உங்கள் ஆதரவு குழு. அவர்கள் உண்மையை அறிவார்கள், நீங்கள் அவர்களுக்கு விஷயங்களின் பகுத்தறிவு பக்கத்தைக் காட்டும்போது, ​​அவர்கள் உங்களுக்காக இருப்பார்கள்.

4. அதிர்ச்சிப் பிணைப்பை உடைக்கவும்

எந்தவொரு வகையான நாசீசிஸ்டிக் உறவிலும், பொதுவாக ஒரு அதிர்ச்சி பந்தம் இருக்கும் — துஷ்பிரயோகம் செய்பவருக்கும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் இடையே தீவிரமான பகிரப்பட்ட உணர்ச்சிப்பூர்வமான தொடர்புஅனுபவங்கள்.

நன்மைக்காக வெளியேற வேண்டுமானால், அந்த பந்தத்தை நீங்கள் முறித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த பந்தத்தை உடைப்பது கடினமாக இருப்பதற்குக் காரணம், அது அடிமையாக இருந்ததே. நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறீர்கள், ஆனால் துஷ்பிரயோகம் செய்பவருக்கு நீங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது காதல் குண்டுகளால் வெகுமதி பெறுவீர்கள்.

இது உண்மையில் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தையும் சோகத்தையும் அனுபவிக்கலாம். 'துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நல்ல நடத்தையுடன் வெகுமதி அளிக்கப்படும்போது உயர்ந்த நிலைக்குச் செல்கிறீர்கள்.

பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்று தெரியாது, ஏனென்றால் சூழ்ச்சித் தந்திரங்களும் இடைவிடாத அன்பும் பாதிக்கப்பட்டவரை சுய சுழற்சியில் வைக்கின்றன. தங்கள் துணையின் பாசத்தை மீண்டும் பெற பழி மற்றும் அவநம்பிக்கை.

"ஹீலிங் ஃப்ரம் ஹிடன் அப்யூஸ்" என்ற சிகிச்சையாளரான ஷானன் தாமஸின் கூற்றுப்படி, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வெளியேறும் போது, ​​துக்கத்தின் போது, ​​அவர்கள் சுற்றி வரத் தொடங்குவார்கள். அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டார்கள் என்ற எண்ணம்.

இறுதியாக அவர்கள் சேதம் அடைந்ததைக் கண்டு, அது அவர்களின் தவறு அல்ல என்பதை உணர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருந்தால், நீங்கள் உங்களுக்காக எழுந்து நின்று இந்த பிணைப்பை முறித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

ஏனென்றால் இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.

மிகவும் சக்தி வாய்ந்த இந்த இலவச வீடியோவைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ ஒரு ஆதாரத்தை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன் Rudá Iandê by Rudá Iandê.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê ஒரு சக்திவாய்ந்த கட்டமைப்பை உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும்நாசீசிஸ்ட்.

Rudá Iandê உங்கள் வழக்கமான ஷாமன் அல்ல.

அவர் நவீன கால சமுதாயத்திற்கு ஷாமனிசத்தை பொருத்தமானதாக ஆக்கினார், அதன் போதனைகளை வழக்கமான வாழ்க்கை வாழும் மக்களுக்காக தொடர்புகொண்டு விளக்கினார். என்னையும் உங்களையும் போன்றவர்கள்.

ஒரு எச்சரிக்கை. இந்த வீடியோவில் Rudá பகிர்ந்து கொள்ளும் போதனைகள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. உங்கள் பயம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தவிர்க்க அவர் உங்களுக்கு உதவ மாட்டார்.

நீங்கள் நேர்மையான மற்றும் நேரடியான ஆலோசனையைப் பாராட்டினால், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருக்க விரும்பினால், இந்த வீடியோ உங்களுக்கானது. .

மீண்டும் அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவிற்கான இணைப்பு இதோ.

5. அவர்களுடனான தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

அவர்கள் எவ்வளவு வெறுப்பாக இருந்தாலும், அவர்களுடன் ஈடுபட வேண்டாம். இந்த தொழில்நுட்ப யுகத்தில் எதையும் திரிக்கலாம் அல்லது திருத்தலாம், எனவே அவர்களுடன் நீங்கள் எவ்வளவு குறைவாக தொடர்பு கொள்கிறீர்களோ அவ்வளவு நல்லது.

நீங்கள் அவர்களிடம் பேச வேண்டும் என்றால், உங்கள் வழக்கறிஞரை அணுகவும். நீங்கள் சொல்ல வேண்டியதை உங்கள் வழக்கறிஞரிடம் தெரிவிக்கலாம், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்காக இணைக்க முடியும்.

இந்த வழியில், நீங்கள் படத்திலிருந்து வெளியேறிவிட்டீர்கள், நீங்கள் செய்ததை அல்லது சொல்லாததை அவர்களால் திருப்ப முடியாது.

மைண்ட் பாடி கிரீனில், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் ஈடுபட்டிருந்த அன்னிஸ் ஸ்டார், பிரிந்து சில மாதங்களுக்குப் பிறகு தனது துணையை மீண்டும் பார்க்க முடிவு செய்தார். இது ஏன் ஒரு மோசமான யோசனையாக இருந்தது என்பது இங்கே:

“எவ்வாறெனினும், எனக்கு அதிர்ச்சியளித்தது என்னவென்றால், நான் எவ்வளவு எளிதாகத் திரும்பிப் புரட்டினேன் என்பதுதான். நீங்கள் பெயரிடுங்கள்,நான் செய்தேன். முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்குள், எங்கள் பிரிந்ததில் இருந்து பல மாதங்களில் நான் பெற்றதாக நான் நினைத்த அனைத்து ஆதாயங்களையும் இழந்துவிட்டேன்.”

6. உணர்ச்சிவசப்படாதீர்கள்

ஒவ்வொரு நாசீசிஸ்ட்டும் அதையே செய்யப் போகிறார்கள்—உங்களில் இருந்து எழுச்சி பெற முயற்சிக்கவும். அது அவர்களின் முக்கிய குறிக்கோள். ஏனென்றால் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படும்போது, ​​நீங்கள் நீதிமன்றத்திற்குச் செல்வதாக அவர்கள் சொல்லும் நபராகிவிடுவீர்கள்.

பிறகு, நீதிபதியும் சாட்சிகளும் நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவதையோ அல்லது விரக்தியடைவதையோ பார்க்கிறார்கள், மேலும் நாசீசிஸ்ட் பகுத்தறிவுடையவராகவே பார்க்கிறார்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாசீசிஸ்டுகள் மிகவும் வசீகரமானவர்கள் மற்றும் கையாளும் திறன் கொண்டவர்கள். அவர்கள் அழகாகவும், நீங்கள் மோசமாகவும் தோற்றமளிக்கும் படத்தை வரைவார்கள்.

முழுச் செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் எந்த அளவுக்கு உணர்ச்சிவசப்படுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக இருக்கும். நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி தனிப்பட்ட முறையில் கத்தலாம் மற்றும் கத்தலாம், உங்கள் நீதிமன்றத் தோற்றங்களில் அதைச் செய்யாதீர்கள்.

7. எல்லாவற்றையும் பதிவு செய்யவும்

குரல் அஞ்சல்கள், உரைகள் மற்றும் மின்னஞ்சல்கள் போன்றவற்றைத் திருத்த முடியும் என்பதால், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பதிவு செய்ய வேண்டும். உங்கள் மின்னஞ்சல்கள், குரல் அஞ்சல்கள் மற்றும் உரைகளின் நகல்களை வைத்திருங்கள்.

இது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் (மற்றும் எரிச்சலூட்டும்), அதனால் அவர்களுடனான எல்லா தொடர்புகளையும் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் சிறந்தது. நீங்கள் விசாரணைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் வழக்கறிஞருக்கு கடந்தகால உரையாடல்களின் நகல்களை அனுப்புவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

எந்த சமூக ஊடக அவதூறு அல்லது கொடுமைப்படுத்துதலின் ஸ்கிரீன் ஷாட்களையும் எடுக்க விரும்புவீர்கள். அவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் இதை நீக்கலாம், எனவே நீங்கள் பார்த்தவுடன் படத்தை எடுக்கவும்.

8.ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும்

நீங்கள் பார்ப்பது போல், இது எளிதான செயல் அல்ல. யாரையும் விவாகரத்து செய்வது கடினம், மேலும் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை விவாகரத்து செய்வது கூடுதல் சிக்கல்களுடன் வருகிறது.

நீங்கள் சோதனைக்குள் நுழைவதற்கு முன், ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும். நம்பிக்கையுடன், உங்கள் சொத்துக்கள் அனைத்தையும் நியாயமான முறையில் பிரிப்பதே உங்கள் திட்டம், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரலாம்.

இருப்பினும், நாசீசிஸ்டுகள் நியாயமானவர்களாக இருக்க மாட்டார்கள். அவர்களுக்கு, இது எல்லாம் அல்லது ஒன்றுமில்லை. அவர்கள் எல்லாவற்றையும் விரும்புகிறார்கள், அதற்காக அவர்கள் போராடப் போகிறார்கள்.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

உங்கள் திட்டத்துடன் இணைந்திருங்கள். சில சமயங்களில், நீங்கள் கைவிடுவது போல் உணரலாம், ஆனால் இறுதியில் அது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும். உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் சொந்தமான அனைத்தையும் பாருங்கள்.

விட்டுக்கொடுத்தால் எது சரி, எதை விட்டுக்கொடுப்பது சரியில்லை என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

ஒருவேளை நீங்கள் கார் வேண்டும் ஆனால் சில மரச்சாமான்களை விட்டுவிடுவீர்கள். அல்லது நீங்கள் வீட்டை வைத்திருக்கலாம், மற்றவர் எல்லாவற்றையும் பெறுவார். ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் வித்தியாசமாக இருக்கும், ஆனால் அதைப் பிரித்து, உங்கள் உடமைகளுடன் சில "கட்டாயம்" உருவாக்கி, மீதமுள்ளவற்றை மறந்து விடுங்கள்.

9. நம்பகமான குழுவை உருவாக்குங்கள்

விவாகரத்து என்பது கடினமான மற்றும் கடினமான செயலாகும். உங்களுக்கு நம்பகமான குழு தேவை, இது உங்கள் சட்டக் குழுவிற்கு அப்பாற்பட்டது.

விவாகரத்து வழக்கறிஞர் நீதிமன்றத்தில் மிக முக்கியமான நபராக இருந்தாலும், உங்களுக்கு ஆதரவு தேவை. உங்களுக்காகப் போராடத் தயாராக இருக்கும் ஒரு குழுவினருடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.

இந்த நபர்கள் உங்கள் குழந்தைகளைப் பார்க்க உதவுவார்கள் (உங்களிடம் இருந்தால்அவர்கள்), நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது நீங்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், மற்றும் நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது உங்களை ஊக்குவிக்கவும்.

இது குடும்பம், நண்பர்கள், ஆலோசகர்கள் அல்லது பலராக இருக்கலாம். செயல்முறை முழுவதும் நீங்கள் நம்பக்கூடிய நம்பகமான நபர்களின் குழுவை உருவாக்கவும். இது நீங்கள் செய்யும் மிக முக்கியமான காரியமாக இருக்கலாம்.

10. உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு முதலிடம் கொடுங்கள்

சில நேரங்களில், நாசீசிஸ்டுகள் வாழ்க்கைத் துணை மற்றும் குழந்தைகளை மிகவும் துஷ்பிரயோகம் செய்கின்றனர். அப்படியானால், எல்லாவற்றையும் ஆவணப்படுத்துங்கள், இதன்மூலம் உங்கள் குழந்தைகளைக் காப்பதில் நீங்கள் சிறந்தவர் என்பதை நிரூபிக்க முடியும்.

இருப்பினும், ஆவணப்படுத்தப்பட்ட துஷ்பிரயோகம் இல்லை என்றால், உங்கள் பிள்ளைகள் நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளரைப் பார்க்கப் போகலாம். விவாகரத்து குழந்தைகளுக்கு கடினமாக உள்ளது, ஆனால் உங்கள் முன்னாள் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து பிடிப்பது இன்னும் கடினம்.

இது அவர்களின் கண்கள் மற்றும் காதுகளில் இருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க வேண்டிய ஒன்று. காவலுக்காக போராடுங்கள், ஆனால் அவர்கள் மற்ற கூட்டாளருடன் வருகை அல்லது பெற்றோர் நேரத்தை எதிர்பார்க்கலாம். இது நிகழும்போது, ​​அவர்களை வேடிக்கை பார்க்க ஊக்குவிக்கவும். அது இறுதியில் நல்லது செய்யும்.

11. ஆலோசனைக்குச் செல்லுங்கள்

நாசீசிசம் வடிகிறது. இது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதியை எடுக்கப் போகிறது. ஓரிரு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் நிறைய இருக்கலாம்.

கடினமான நேரத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஆலோசனை ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீண்ட காலமாக யாராவது உங்களை கேஸ்லைட் அல்லது புல்டோசிங் செய்தால், அது உங்கள் சொந்த யதார்த்தத்தை கேள்விக்குள்ளாக்கிவிடும்.

நீங்கள் உணரலாம்