Bạn có đang tự hỏi mình “tại sao mọi người không thích mình?”

Không có bạn bè để tin tưởng hay ai đó để nương tựa trong những thời điểm khó khăn, cuộc sống có thể còn khó khăn hơn hiện tại.

Mọi người đều cần một người mà họ có thể hướng đến trong cuộc sống, cho dù đó là gia đình hay bạn bè của chúng ta.

Mặc dù chúng ta không được chọn gia đình nhưng chúng ta chắc chắn có thể chọn bạn bè của mình.

Bạn có thể thấy mình không có cả hai và bây giờ bạn đang tự hỏi:

Làm cách nào để tôi có thể xoay chuyển tình thế để mọi người sẽ thích tôi trở lại?

Nếu bạn đã vượt quá giới hạn và bị gạt ra khỏi gia đình hoặc bị bạn bè bắt nạt, bạn có thể cảm thấy không thể nhận lại được lòng tốt của ai đó, nhưng không phải là mất tất cả.

Bạn cần chịu trách nhiệm về hành động của mình và thay đổi cách bạn hoạt động. Những người khác sẽ không thay đổi.

Bạn cần thay đổi cách bạn tiếp xúc với họ để thấy những kết quả khác.

Tình bạn có thể là một thứ hay thay đổi, nhưng đó cũng là thứ mà cần một chút nghệ thuật để thành thạo.

Dưới đây là 25 lý do khiến bạn có thể khiến mọi người từ chối và cách bạn có thể thay đổi hành vi của mình để tốt hơn.

1) Bạn không bao giờ ngừng nói

Có khả năng tổ chức một cuộc trò chuyện chắc chắn tốt hơn là không biết nói gì cả, nhưng có quá nhiều người nhầm lẫn giữa “trò chuyện” với “nói chuyện”.

Giao tiếp với những người xung quanh chúng ta có nghĩa là cho họ cơ hội và không giantừ lòng tự trọng thấp, suy nghĩ tiêu cực và những vấn đề và tổn thương chưa được giải quyết, như tôi đã từng làm, bạn có thể đeo mặt nạ khi giao tiếp với người khác.

Nhưng cốt lõi của nó – bạn đang thiếu lòng yêu bản thân. Không có nó, bạn không thể tăng cường sự tự tin hoặc vượt qua chấn thương tâm lý. Bạn không thể cởi mở với người khác để họ biết đến bạn nếu bạn không hiểu chính mình.

Khi phải đối mặt với nhiều người không thích mình, bạn rất dễ trở nên thất vọng và thậm chí cảm thấy bất lực. Bạn thậm chí có thể bị cám dỗ để đầu hàng và từ bỏ hoàn toàn tình bạn.

Đó là điều tôi học được từ pháp sư nổi tiếng thế giới Rudá Iandê. Anh ấy đã dạy tôi rằng con đường tìm kiếm tình yêu và những mối quan hệ bền vững cần phải bắt đầu từ bên trong trước.

Như Rudá giải thích trong video miễn phí thú vị này, nhiều người trong chúng ta theo đuổi tình yêu, sự chú ý và bầu bạn theo cách độc hại bởi vì chúng ta không được dạy cách yêu bản thân mình trước.

Vì vậy, nếu bạn muốn bắt đầu được yêu thích , tôi khuyên bạn nên bắt đầu với chính mình trước và làm theo lời khuyên tuyệt vời của Rudá.

Đây là liên kết đến video miễn phí một lần nữa .

Đọc nên đọc: Làm thế nào để là chính mình: 16 bước không nhảm nhí

9) Bạn khuấy động kịch tính

Các vấn đề cá nhân là một phần của sự tồn tại của mọi người. Cuộc sống không phải lúc nào cũng như ý muốn của chúng ta và ngay cả những người giỏi nhất trong chúng ta cũng có lúc bị đánh gục.

Nhưng có một ranh giới mong manh giữa việc chấp nhậnnhững điều tồi tệ trong cuộc sống và định nghĩa cuộc sống của bạn theo đó.

Bạn sống như đang ở trong một bộ phim, hay tốt hơn nữa, bạn tồn tại như thể bạn đang ở trong chương trình thực tế của chính mình.

Bạn thổi phồng vấn đề quá mức và bạn tạo ra vấn đề một cách ngẫu nhiên.

Bạn khắc cốt ghi tâm mọi thứ, ngay cả khi không có gì để giải thích.

Bạn bè thường xuyên dè chừng bạn vì xung quanh bạn họ biết rằng họ chỉ còn cách một từ là điều gì đó điên rồ sẽ xảy ra.

Không ai thích dính vào bi kịch.

Trong một thế giới đã có quá nhiều tiêu cực, không ai thích sống một ngày của mình -cuộc sống hàng ngày được bao quanh bởi những người luôn muốn quan trọng hóa mọi thứ.

Cách thay đổi để tốt hơn: Chỉ cần thư giãn và tìm việc khác để chiếm thời gian của bạn. Những người kịch tính thường chuyển sang kịch nghệ để lấp đầy cuộc sống của họ bằng những tiếng ồn hời hợt.

Học cách hài lòng với sự im lặng bằng cách dạy bản thân yêu thích sự cô độc.

Nhận một sở thích, thiền hoặc tham gia phòng tập thể dục — có thể bạn cần một số hoạt động thể chất để giúp tâm trí thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực của chính mình.

Đề xuất đọc: Kỹ thuật thiền định tốt nhất: 18 kỹ thuật thiền định hiệu quả nhất

10) Bạn thực sự rất tệ về tiền bạc

Bạn đã dành cả đời để mài giũa và bạn cảm thấy mình xứng đáng được hưởng những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống.

Khi bạn ra ngoài với bạn bè, bạn tự hỏi tại sao bạn lại đến cùng một nơi tồi tànnhà hàng hoặc lý do tại sao họ dường như không bao giờ nhận lời mời bạn đến Monaco hoặc Paris để ủng hộ chuyến du lịch ba lô ở Đông Nam Á.

Đối với bạn, đây chỉ là việc tiêu số tiền bạn kiếm được một cách chính đáng, nhưng với họ thì đó là có thể là một thứ hoàn toàn khác.

Bạn có thể đang hành động như một kẻ hợm hĩnh và coi thường sở thích của họ khi đó là tất cả những gì họ có thể chi trả.

Nếu không biết điều đó, bạn có thể khiến mọi người cảm thấy tồi tệ vì điều gì đó mà họ không có quyền kiểm soát ngay lập tức.

Điều tương tự cũng có thể nói về việc trở thành một kẻ rẻ tiền tuyệt đối. Không ai muốn ở bên một người luôn tìm kiếm món hời nhất.

Khi bạn bè muốn bỏ ra vài đô la để có trải nghiệm nhà hàng tốt hơn hoặc một chuyến đi tuyệt vời hơn, bạn có thể là người duy nhất cản trở mọi người .

Cách thay đổi để tốt hơn: Hãy sẵn sàng gặp gỡ mọi người giữa chừng hoặc tránh các chuyến đi hoàn toàn.

Thay vì là người lập dị làm thay đổi kế hoạch của mọi người, bạn có thể tham gia các hoạt động mà bạn biết là mình có thể yêu thích, bất kể bạn tiêu tiền như thế nào.

11) Bạn không thể tin cậy được

Mọi người bị thu hút bởi những thứ họ có thể dự đoán — đó chỉ là một quỹ đạo tự nhiên trong quá trình tiến hóa của chúng ta.

Những thứ ổn định khiến chúng ta cảm thấy an toàn và yên tâm, trong khi việc phỏng đoán liên tục khiến chúng ta đặt câu hỏi về tính bền vững của mọi thứ. Điều tương tự cũng áp dụng cho tình bạn và các mối quan hệ.

Nếu bạn là kiểu ngườiVui vẻ một phút và hoàn toàn tức giận ngay sau đó, bạn đang khiến mọi người mất hứng khi cho họ thấy rằng tương tác với bạn là một con dốc trơn trượt.

Không ai muốn lúc nào cũng đoán được cảm xúc của bạn; mọi người không phải là độc giả bận tâm.

Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Nếu bạn đặc biệt mơ hồ trong lời nói của mình và hứa những điều bạn không thể thực hiện, mọi người sẽ sớm nhận ra rằng họ không thể tin tưởng vào bạn.

Điều này thể hiện trong từng tương tác của bạn: họ có thể tin tưởng vào việc bạn có mặt đúng giờ không?

Họ có thể tin tưởng vào bạn để giữ lời của bạn? Họ có thể coi bạn là một người bạn tốt không?

Nếu câu trả lời là không, bạn sẽ sớm thấy bạn bè của mình đang cố gắng rót đầy cốc xã hội của họ ở một nơi dễ đoán và đáng tin cậy hơn.

Cách thay đổi để tốt hơn: Tìm hiểu giá trị của sự ổn định. Hãy giữ lời hứa và đừng bỏ mặc mọi người.

Khi bạn nói điều gì đó, hãy thực sự làm điều đó thay vì đưa ra những lời hứa suông.

Hãy cho mọi người thấy rằng họ có thể tin tưởng bạn luôn ở bên khi bạn cần và điều đó có nghĩa là bạn phải kiểm soát được cảm xúc của chính mình và không bị dao động bởi những tác nhân nhỏ nhất trong cuộc sống.

12) Bạn thất vọng với con đường của mình trong cuộc sống

Bạn có liên tục sa sút vì đấu tranh để tìm ra mục đích sống của mình không? Có phải các hội thảo trực tuyến và sách tự lực thông thường không tạo ra sự khác biệt?

Nếu vậy, đây có thể là lý do tại sao mọi ngườikhông thích bạn – năng lượng của bạn là sự thất vọng và bất hạnh.

Và tất cả chúng ta đều biết mọi người có xu hướng bị thu hút bởi những người hạnh phúc, an toàn…

Cách thay đổi để tốt hơn :

“Hãy quên việc phụ thuộc vào ngoại cảnh để có được sức khỏe bên trong…”

Lần đầu tiên tôi nghe thấy điều này là khi tham gia một lớp học tuyệt vời do Ideapod tạo ra đồng sáng lập, Justin Brown.

Tôi, cũng như rất nhiều người khác, đã thử nhiều cách mà tôi không thể đếm được để tìm ra mục đích sống của mình. Các khóa học phát triển bản thân, thiền định, Luật hấp dẫn, bạn có thể đặt tên cho nó, tôi đã thử.

Nhưng không có gì thực sự ảnh hưởng đến kết quả mà tôi đang thấy trong cuộc sống của mình. Tôi nhận thấy những khuôn mẫu khó chịu giống nhau lặp đi lặp lại hết lần này đến lần khác.

Họ cũng ảnh hưởng đến mối quan hệ của tôi với những người khác – hồi đó tôi không nổi tiếng lắm, trên thực tế, tôi đã làm việc khá chăm chỉ để được ở gần!

Nghe có quen không?

Sự thật về con người tôi, những gì tôi có khả năng đạt được và cách tôi muốn sống cuộc sống của mình đã không thành hiện thực cho đến khi tôi tham gia lớp học nâng cao thay đổi cuộc đời của Justin.

Sau những bài học cuộc sống mà anh ấy đã lĩnh hội, bạn sẽ biết được khả năng sáng tạo của mình đến từ đâu, cách bạn có thể sử dụng nguồn sức mạnh cá nhân sâu thẳm để đạt được ước mơ của mình và cuối cùng, mục đích sống của bạn là gì.

Nhấp vào đây để xem video giới thiệu miễn phí của anh ấy.

Lần đầu tiên, hãy tự kiểm soát cuộc sống của mình. Quênnhững bậc thầy hoặc huấn luyện viên cuộc sống được thổi phồng quá mức. Quên các kỹ thuật vô nghĩa.

Khi bạn bắt đầu chịu trách nhiệm với bản thân và hướng tới một cuộc sống mà BẠN hài lòng, bạn sẽ tự động trở nên dễ mến hơn nhờ niềm hạnh phúc bên trong mình!

Đây là liên kết một lần nữa.

13) Bạn không bao giờ chịu trách nhiệm

Không ai thích trở thành con cừu đen của nhóm.

Thay vì đối mặt với âm nhạc, việc hướng tầm nhìn của bạn sang nơi khác sẽ dễ dàng hơn rất nhiều và đổ lỗi cho người khác vì không thích bạn hơn là chấp nhận sự thật rằng có những điều về bạn cần thay đổi.

Bạn có thức dậy mỗi ngày với tâm trạng nạn nhân không? Bạn có nói với bản thân rằng đó là lỗi của người khác khiến bạn hành động theo một cách nào đó không? Bạn có bỏ qua mọi lựa chọn tồi tệ cho các mối quan hệ trong quá khứ hoặc những rủi ro thời thơ ấu không?

Nếu vậy, bạn đang bỏ lỡ cơ hội trở thành một người tốt hơn khi luôn tìm một vật tế thần.

Mặc dù điều đó có thể khiến bạn cảm thấy tốt và xác nhận sự tự tin của bạn, điều đó không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn với người khác.

Cuối cùng, bạn phải chịu trách nhiệm về các mối quan hệ của mình.

Cho đến khi bạn học cách chấp nhận những thiếu sót của mình và hiểu bạn đã sai ở đâu với mọi người, bạn sẽ mắc kẹt trong cùng một vòng lặp, nơi bạn đánh mất tình bạn và không bao giờ thực sự hiểu tại sao điều đó lại xảy ra.

Cách thay đổi để tốt hơn: Chấp nhận thực tế là bạn có thể không phải là thiên thần hoàn hảo như bạn nghĩđúng là như vậy.

Nếu những người xung quanh có xu hướng tránh xa bạn, hãy cân nhắc thực tế rằng bạn có thể là nguyên nhân chung trong tất cả các mối quan hệ thất bại của mình.

Đến một lúc nào đó, bạn phải chấp nhận sự thật rằng có thể có điều gì đó không ổn với bạn và cuối cùng đã đến lúc phải làm điều gì đó để giải quyết vấn đề đó.

14) Bạn bị ám ảnh bởi sự kiểm soát

Một số người có khả năng lãnh đạo bẩm sinh. Những người khác chỉ là hách dịch tự nhiên. Bạn có thể coi mình là thủ lĩnh của nhóm và cảm thấy có trách nhiệm chỉ đạo mọi người đi đúng hướng.

Chắc chắn, một số người trong số họ đã gọi bạn là hách dịch, nhưng sâu thẳm trong thâm tâm bạn biết rằng bạn chỉ biết mình đang làm điều tốt nhất cho mọi người.

Bạn cần ngừng cố gắng trở thành ông chủ của mọi người. Họ không ở trên trái đất này để thực hiện mệnh lệnh của bạn.

Theo Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D, “kiểm soát là một vấn đề lớn trong các mối quan hệ...họ không tôn trọng bạn và con người của bạn. ”

Các vấn đề về kiểm soát của bạn có thể bắt nguồn từ việc bạn thiếu kiểm soát đối với cuộc sống của chính mình.

Không dễ để thừa nhận điều đó, nhưng một khi bạn nhận ra rằng bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình, bạn sẽ' Bạn sẽ bắt đầu quan tâm và tập trung vào những thiếu sót của bản thân thay vì chỉ ra những thiếu sót của người khác.

Vấn đề với những người hách dịch là không phải lúc nào họ cũng coi đó là vấn đề. Nhưng nỗi ám ảnh tranh giành quyền kiểm soát này dẫn đến sự bất an hơn là lòng vị tha.

Bạn khao khát quyền kiểm soát vì bạn sợ những gì bạn bè mình sẽ làmkhông có bạn.

Bạn muốn ra lệnh cho các mối quan hệ của mình vì bạn lo lắng rằng chúng sẽ không diễn ra theo cách của bạn nếu không tích cực tác động đến chúng.

Vì vậy, thay vì để mọi thứ diễn ra như hiện tại, bạn sẽ gặp rủi ro bóp nghẹt mọi người chỉ để đạt được kết quả mà bạn muốn cho chính mình.

Cách thay đổi để tốt hơn: Hãy tin tưởng vào lợi ích của mọi người. Thay vì cố gắng kiểm soát tình hình, hãy để tự nhiên vận hành và xem cách mọi người tự phản ứng.

Học cách tin tưởng người khác.

Dr. Rob Yeung, một nhà tâm lý học về hiệu suất và là tác giả của cuốn Làm thế nào để nổi bật: Chiến thuật đã được chứng minh để dẫn đầu, nói rằng “một trong những lý do khiến con người thống trị hành tinh là chúng ta đã tiến hóa để hợp tác với nhau, nghĩa là có thể tin tưởng người khác. mọi người.”

Do đó, những thói quen “thúc đẩy sự hung hăng, địa vị hoặc sự thống trị đối với người khác có xu hướng làm xói mòn lòng tin.”

Cố gắng hiểu lý do cơ bản khiến bạn cảm thấy bất an — bạn có sợ chính mình bạn bè sẽ rời bỏ bạn trừ khi bạn áp đặt lên họ?

Bạn đã có trải nghiệm tồi tệ nào trong quá khứ chưa?

Làm việc với những điều này sẽ loại bỏ hoàn toàn xung động ám ảnh của bạn.

15) Bạn đang cực kỳ thiếu thốn

Không có gì sai khi phụ thuộc một chút vào bạn bè về mặt cảm xúc; Không phải lúc nào chúng ta cũng được kỳ vọng là những người hoàn hảo và thỉnh thoảng chúng ta cần được trấn an rằng những người khác quan tâm và đánh giá cao chúng ta.

Nhưngcó một ranh giới mong manh giữa việc cần sự hỗ trợ về mặt cảm xúc và việc trở nên túng thiếu hơn nhiều so với khả năng của bất kỳ ai.

Bạn không cần phải nhờ đến sự trợ giúp của mọi người nữa. Bạn sẽ cần ngừng gọi điện và nhắn tin liên tục.

Nếu bạn đi loanh quanh với niềm tin rằng mọi người sẽ bỏ rơi mình, thì bạn sẽ không ngạc nhiên khi điều đó xảy ra.

Theo nghiên cứu, những người tự yêu mình có xu hướng là những người rất thiếu thốn. Không nhiều người thích dành thời gian với những người tự ái.

Thay vào đó, hãy ở bên những người cần bạn. Bỏ qua những gì bạn nghĩ sẽ xảy ra và tập trung vào những gì đang xảy ra.

Mặc dù những người bạn thực sự sẽ không gặp vấn đề gì khi hỗ trợ bạn và cảm xúc của bạn khi mọi thứ trở nên khó khăn, nhưng bạn cũng không thể mong đợi mọi người hành động như những miếng bọt biển cảm xúc cá nhân của bạn, luôn cần được xác thực và trấn an.

Cách thay đổi để tốt hơn: Đánh giá lại cách bạn nhìn nhận bạn bè của mình. Họ không chỉ ở đó để chứng thực và tái khẳng định với bạn bất cứ khi nào bạn cần.

Cho dù bạn có thân thiết với họ đến mức nào, bạn cần nhớ rằng họ cũng là con người và họ có giới hạn của riêng mình về mức độ nặng nề về mặt cảm xúc mà họ có thể chịu đựng từ bạn.

Gánh nặng cảm xúc của bạn lên người khác là cách dễ nhất để khiến họ kiệt sức, đặc biệt nếu bạn cảm thấy như mình không bao giờ đạt được bất kỳ tiến bộ thực sự nào.

16) Bạn là người thích khoe khoang

Không ai thích khoe khoang, và nếu bạn đang cốgây ấn tượng với mọi người bằng tiền, xe hơi, nhà cửa hoặc kiến ​​thức của bạn, bạn có thể dừng ngay bây giờ.

Mọi người, hơn bao giờ hết, chỉ muốn cảm thấy được kết nối với nhau.

Khi bạn ném tất cả thành tích của bạn tại họ, họ không hiểu được con người thật của bạn và điều đó chỉ đẩy mọi người ra xa.

Thêm vào đó, thật khó chịu khi lúc nào cũng phải nghe ai đó nói về bản thân họ và những thứ của họ.

Cách thay đổi để tốt hơn: Chỉ cần để mọi người biết con người thật của bạn và khiêm tốn. Theo Wade C. Rowatt, Ph.D., phó giáo sư tâm lý học và khoa học thần kinh tại Baylor's, bạn sẽ tự giúp mình.

Nghiên cứu đã gợi ý rằng sự khiêm tốn mang lại một số phẩm chất tích cực, bao gồm cả việc trở nên hữu ích hơn. Cao đẳng Nghệ thuật & Khoa học:

“Nghiên cứu chỉ ra rằng khiêm tốn là một phẩm chất tích cực với những lợi ích tiềm năng…Mặc dù có một số yếu tố ảnh hưởng đến việc mọi người có tình nguyện giúp đỡ đồng loại đang gặp khó khăn hay không, nhưng có vẻ như những người khiêm tốn, xét về trung bình, là những người hay giúp đỡ hơn hơn những cá nhân tự cao tự đại hoặc tự phụ”.

Những người thú vị khi ở bên cạnh thường khiêm tốn, không kiêu ngạo.

Tự tin là điều tốt, nhưng có một ranh giới mong manh giữa tự tin và kiêu ngạo . Sự khác biệt là sự khiêm tốn.

17) Đừng hạ thấp người khác nữa

Bạn cần ngừng hạ thấp người khác. Bạn thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm điều này, nhưng nếu bạn là ngườiphản hồi và cho phép họ có cơ hội chia sẻ suy nghĩ cũng như ý tưởng của mình khi họ muốn.

Không có cách nào nhanh chóng khiến ai đó mất hứng hơn là nói đi nói lại và nói mãi.

Bạn đang cho rằng họ quan tâm đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn hoặc thậm chí họ quan tâm ngay từ đầu.

Khi bạn buộc ai đó phải lắng nghe bạn không ngừng, chắc chắn rằng tất cả những gì họ sẽ làm bạn đang nghĩ đến là làm thế nào để thoát khỏi càng sớm càng tốt.

Cách thay đổi để tốt hơn: Quan tâm đến những gì người khác nói.

Lý do tại sao bạn không' Đừng để họ có cơ hội nói chuyện tức là bạn không thực sự bước vào cuộc trò chuyện với suy nghĩ rằng họ có thể gia tăng giá trị cho bạn.

Nhận ra những hiểu biết sâu sắc chưa biết có thể tồn tại trong đầu họ mà bạn sẽ sẽ không bao giờ có cơ hội nghe nếu bạn không bao giờ để họ nói.

Chỉ cần quan tâm đến suy nghĩ của họ, bạn sẽ tự nhiên dừng lại và lắng nghe bất cứ khi nào họ muốn nói.

Điều này chắc chắn cần phải luyện tập, nhưng ở đây là một số mẹo để trở thành người lắng nghe tốt hơn:

– Đặt mình vào vị trí của người nói. Hãy suy nghĩ về những gì họ đang nói từ quan điểm của họ.

– Tránh đưa ra giả định hoặc phán xét.

– Chú ý đến cảm xúc của họ khi họ đang nói.

– Nói chuyện đáp lại họ bằng lời của chính họ (phản ánh sự đồng cảm).

– Nhìn vào mắt họ khi họ đang nói.

– Thừa nhận rằng bạn đang lắng nghe bằng cách gật đầu hoặcthích chỉ trích người khác hoặc ngồi lê đôi mách về người khác, thì hãy bỏ nó đi.

Một bài viết trên tờ Bolde của tác giả về trí tuệ cảm xúc, Tiến sĩ Travis Bradberry đã lưu ý rằng việc ngồi lê đôi mách về người khác là một cách nhất định khiến bạn có vẻ như là một người tiêu cực.

Điều đó cũng có nghĩa là mọi người sẽ không tin tưởng bạn khi cung cấp thông tin cá nhân hoặc nhạy cảm. Ai muốn trở thành người như vậy?

Làm thế nào để thay đổi để tốt hơn : Đừng giả định bất cứ điều gì. Đừng nghĩ rằng bạn biết rõ hơn bất cứ ai. Đừng đưa ra lựa chọn thay cho mọi người.

Hãy cho mọi người không gian và không gian cho họ trong khi họ tìm ra mọi thứ và bạn sẽ có nhiều bạn bè tốt hơn về lâu dài.

18) Nhận xuống khỏi hộp xà phòng của bạn

Nếu bạn muốn khiến mọi người thích bạn trở lại, bạn cần phải ngừng rao giảng.

Những người biết tuốt phải chịu đựng một thứ gọi là “sự vượt trội về niềm tin” và thật khó để kết thân với người nghĩ rằng họ tốt hơn bạn.

Những người coi thường người khác cuối cùng không được coi trọng. Họ cuối cùng bị ghét vì mọi người không bao giờ cảm thấy thoải mái khi có mặt họ.

Cách thay đổi để tốt hơn: Bạn không biết mọi thứ và mọi thứ bạn biết chỉ áp dụng kinh nghiệm của bạn, vì vậy đừng cố gắng bắt cuộc sống của mọi người phải phù hợp với phiên bản của bạn.

Không ai thích một người biết tuốt. Hãy rời khỏi hộp xà phòng.

19) Bạn chỉ nói về bản thân mình

Bạn không quan tâm đến cảm xúc và ý kiến ​​của người khác. niềm vui của họkhông quan trọng. Chúng chỉ là lời nhắc nhở về thành tích (rõ ràng là tốt hơn) của chính bạn.

Bạn chỉ nói về bản thân trong các cuộc trò chuyện với người khác. Xung quanh bạn, mọi người cảm thấy cô đơn. Bạn quá “yêu” chính mình đến mức không có mối liên hệ giữa các cá nhân với nhau.

Cách thay đổi để tốt hơn: Nếu bạn đang cố gắng trở nên dễ chịu hơn với những người xung quanh, hãy thực hiện chắc chắn rằng bạn đang cởi mở với họ và không làm mọi thứ về bạn.

Nhà tâm lý học Amy Cuddy của Harvard nói rằng điều quan trọng là phải thể hiện sự ấm áp trước rồi mới đến năng lực, đặc biệt là trong môi trường kinh doanh.

“Từ một quan điểm tiến hóa,” Cuddy viết trong cuốn sách Presence của cô ấy, “điều quan trọng hơn đối với sự sống còn của chúng ta là biết liệu một người có xứng đáng với sự tin tưởng của chúng ta hay không.”

Làm quen với người khác là một phần quan trọng trong ấn tượng của họ về bạn. Lắng nghe người khác đúng cách giúp xây dựng mối quan hệ và sự tin tưởng.

Có vẻ như đây là một cách tiếp cận lạc hậu, nhưng nếu bạn đã từng rời xa ai đó với cảm giác như họ thực sự lắng nghe bạn và bạn thực sự thích họ, mặc dù không biết gì cả thực sự về họ, bạn sẽ biết chúng ta đang nói về điều gì.

20) Cho người khác thấy bạn là người đáng tin cậy.

Bạn không giữ lời. Khi bạn nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó, mọi người sẽ không tin điều đó.

Họ đã quen với việc không làm những gì bạn nói rằng bạn sẽ làm. Bạn thật bồng bột và mọi người không thấy bạn đáng tin cậy vìbạn không bao giờ thực hiện đúng lời mình nói.

Cách thay đổi để tốt hơn: Khi nói đến điều đó, mọi người thích những người mà họ có thể tin tưởng. Nếu bạn đã nhiều lần làm rơi bóng, bạn sẽ khó cho mọi người thấy rằng bạn nghiêm túc và đáng tin cậy.

Jeff Haden ở INC nói điều đó hay nhất:

“Là ủ rũ, nóng nảy hoặc ảm đạm là trái ngược với đáng yêu. Những người nổi tiếng với tâm trạng thất thường và khó đoán sẽ không lọt vào danh sách “đáng yêu nhất” của bất kỳ ai”.

Bạn cần đứng dậy và cho mọi người thấy rằng bạn có ý định kinh doanh. Nếu bạn nói điều gì đó, có nghĩa là nó. Nếu bạn nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó, hãy làm điều đó.

21) Bạn đang phản ứng thái quá

Không ai thích điều đó khi bi kịch của bạn ngấm vào cuộc sống của họ.

Nếu bạn muốn mọi người để thích bạn, hãy kiểm tra cuộc sống điên rồ của bạn trước cửa khi bạn đi dự tiệc hoặc sự kiện công việc.

Chắc chắn rồi, ai cũng có vấn đề, nhưng không phải ai cũng phải bỏ chúng ra khỏi túi như đồ giặt của ngày hôm qua.

Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang đối phó với một người đang phản ứng thái quá. Theo nhà tâm lý học lâm sàng Tiến sĩ Albert J. Bernstein, phản ứng thái quá với người khác cũng phản ứng thái quá có thể dẫn đến nhiều vấn đề hơn:

“…ý tưởng cơ bản là trong nhiều tình huống, bạn đang phản ứng theo bản năng được lập trình vào bộ não khủng long của bạn, thay vì suy nghĩ về một tình huống. Nếu bạn đang ở trong bộ não khủng long của mình, bạn sẽ đóng vai một đứa trẻ 6 triệu tuổichương trình, và không có gì tốt sẽ xảy ra. Trong trường hợp đó, bộ não khủng khiếp của người kia sẽ hiểu rằng họ đang bị tấn công, và sau đó bạn sẽ phản ứng lại bằng cách chống trả hoặc bỏ chạy, và một trong hai người sẽ làm tình hình leo thang thành cái mà tôi muốn gọi là Hiệu ứng "Godzilla gặp Rodan". Có rất nhiều tiếng la hét và la hét, và các tòa nhà sụp đổ, nhưng không đạt được nhiều thành tựu.”

Cách thay đổi để tốt hơn: Mọi người thích khi bạn bình tĩnh và tự chủ. Đừng là một mớ hỗn độn nóng bỏng. Cố gắng không gây căng thẳng cho cuộc sống của mọi người.

22) Bạn thẳng thắn về các chủ đề nhạy cảm

Bạn rất thẳng thắn trong niềm tin của mình về chính trị, tôn giáo và các chủ đề nhạy cảm khác. Bạn không quan tâm đến việc nó có thể ảnh hưởng đến người khác như thế nào.

Và hơn nữa, khi bạn tham gia vào một cuộc thảo luận về những chủ đề này, bạn sẽ không lắng nghe.

Thực sự là không có cách nào để bạn thay đổi ý định hoặc có một cuộc thảo luận hữu ích với người không đồng ý với bạn.

Cách thay đổi để tốt hơn: Bây giờ chúng tôi không nói rằng bạn không nên trung thực về quan điểm của bạn. Điều quan trọng là thể hiện bản thân.

Trên thực tế, theo Peter Bregman trong Tâm lý học ngày nay:

“Đây là điều điên rồ: sự trung thực hấp dẫn, mạnh mẽ và hiệu quả hơn nhiều so với sự thay thế. Mọi người muốn sự thật. Họ sẵn sàng chấp nhận nó thường xuyên hơn nhiều so với chúng ta nghĩ. Vàhọ tôn trọng những người và tổ chức khác vì đã nói ra điều đó.”

Nếu sự thật của bạn liên quan đến tôn giáo hoặc chính trị, hãy thận trọng. Nói sự thật của bạn nhưng lắng nghe người khác. Có một tâm trí cởi mở. Họ cũng là những sinh vật có lý trí như bạn, ngay cả khi bạn cảm thấy khó tin.

Có nhiều cách để trở thành bạn và làm bạn với những người có quan điểm khác với bạn; đó là sự tôn trọng, cho phép không gian và lắng nghe người khác.

23) Bạn không bao giờ tắt điện thoại

Như đã đề cập ở trên, việc lắng nghe là rất quan trọng nếu bạn muốn được yêu thích.

Nhưng làm sao bạn có thể biết liệu ai đó có thích bạn hay không nếu bạn không bao giờ rời mắt khỏi điện thoại để kiểm tra trạng thái của cuộc trò chuyện mà lẽ ra bạn phải có?

Hãy bỏ điện thoại và nhận sự quan tâm của bạn người ngồi đối diện với bạn.

Không có gì trên điện thoại của bạn quan trọng hơn người đó.

Cách thay đổi để tốt hơn: Vấn đề chính ở đây có thể là bạn thấy những người xung quanh thật nhàm chán và điện thoại của bạn thú vị hơn.

Nhà tâm lý học lâm sàng Linda Blair nói rằng “thông thường cơ sở để kết bạn là trải nghiệm được chia sẻ.”

Do đó , tìm người của bạn. Đây không phải là một ý tưởng mới, nhưng nó là một ý tưởng đang phát triển với niềm tin.

Nếu bạn thấy mình khó kết bạn hoặc hòa nhập vào các vòng kết nối, thì có thể là do bạn đang giao du với những người không phù hợp. đám đông.

Tìm những người phù hợpvới những suy nghĩ và niềm tin của bạn và bao quanh bạn với chúng. Thích những người giống mình thì dễ.

24) Bạn không biết cách tha thứ cho người khác

Có thể bạn là một người bạn tuyệt vời về mọi mặt trừ một điểm quan trọng : bạn giữ mối hận thù, ưu tiên xung đột hơn các mối quan hệ.

Nếu bạn muốn lấy lại bạn bè, bạn sẽ phải tha thứ và quên đi. Một số người có thể quên nhưng không phải ai cũng có thể tha thứ.

Đó là một phần quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương và bước tiếp đối với một số người. Nếu bạn liên tục nhắc nhở mọi người về lỗi lầm của họ, họ sẽ không muốn làm bạn với bạn.

Việc coi thường người khác bằng cách chỉ ra lỗi lầm của họ có thể khiến mọi người lầm đường lạc lối.

Những người có hàng tá lỗi lầm của những người bạn không chỉ đón họ qua đêm; đó là những mối quan hệ mà họ đã dần dần xây dựng trong nhiều năm, sửa chữa chúng khi chúng bắt đầu rạn nứt và củng cố chúng bất cứ khi nào cần thiết.

Nhưng bạn có thể đã từ bỏ hết mối quan hệ của mình.

0>Thay vì giữ bạn bè của mình trong nhiều năm, cuối cùng bạn lại cắt đứt các mối quan hệ đó mỗi khi xảy ra tranh cãi hoặc đánh nhau vì bạn ưu tiên giành chiến thắng thay vì cứu vãn mối quan hệ.

Mặc dù sẽ luôn có một số xung đột không thể vượt qua, hầu hết thời gian là do bạn không có khả năng tha thứ hơn là về tầm quan trọng củatranh chấp.

Cách thay đổi để tốt hơn: Học cách buông bỏ. Ngừng ôm lấy cảm giác bị tổn thương, cần phải đúng, bởi vì cuối cùng bạn quan tâm đến những vấn đề đó hơn là quan tâm đến việc giữ gìn các mối quan hệ có thể tồn tại trong nhiều năm nếu bạn làm việc đúng đắn.

Học cách tha thứ cho mọi người sẽ giữ họ ở bên bạn, rất lâu sau khi cảm giác tranh cãi hoặc bất đồng của bạn trở nên không còn liên quan.

25) Bạn hiếm khi gặp gỡ những người mới

Có lẽ bạn hiếm khi gặp gỡ những người mới. Vì vậy, khi bạn gặp gỡ những người mới, bạn không biết cách cư xử. Bạn đang quá phấn khích, quá thiếu thốn hoặc quá lo lắng để tạo ấn tượng.

Cách thay đổi để tốt hơn:

Gặp gỡ những người mới! Nếu vẫn thất bại và bạn cảm thấy mình không đáp ứng được kỳ vọng của chính mình liên quan đến việc xây dựng mối quan hệ, hãy ra ngoài và gặp gỡ một số người mới.

Bạn càng có nhiều tương tác và trải nghiệm nói chuyện với người khác, bạn sẽ làm được điều đó tốt hơn.

Đó là một phương pháp có thể mất cả đời để phát triển, vì vậy đừng nản lòng và đừng trốn ở nhà vì bạn không biết điều gì có thể xảy ra.

Cách duy nhất để được yêu thích là thể hiện bản thân để nhiều người yêu thích hơn!

– Nếu có thể, hãy tóm tắt nhận xét của họ nếu có cơ hội để bạn có thể hiểu rõ hơn.

– Tập trung vào việc tiếp thu đầy đủ thông điệp mà ai đó đưa ra đang cố gắng vượt qua.

Đọc nên đọc: Cách nói chuyện với mọi người: 7 mẹo phải đọc cho những người giao tiếp kém

2) Bạn bắt nạt mọi người mà không nhận ra

Không ai thích bị bắt nạt, nhưng không ai từng nghĩ mình là kẻ bắt nạt.

Có thể bạn lớn lên xung quanh một đám đông “thô bạo” hơn đám đông mà bạn đang ở xung quanh hiện tại hoặc có thể là bạn sự nhạy cảm không giống với những người xung quanh bạn.

Vì vậy, cách bạn hành động “bình thường” với những người khác thực sự có thể quá thô bạo và cầu tiến đối với những người xung quanh bạn, vì vậy cuối cùng họ cảm thấy bị bắt nạt và thậm chí bị lạm dụng .

Phản ứng đầu tiên của bạn có thể là, “đó là vấn đề của họ, không phải của tôi”.

Mặc dù bạn hoàn toàn có quyền tự do cảm nhận theo cách đó, nhưng điều đó cũng có nghĩa là bạn không đủ quan tâm đến tình bạn có thể có của bạn với họ để thay đổi cách bạn hành động thô lỗ.

Cách thay đổi để tốt hơn: Lắng nghe những gì mọi người nói.

Nếu bạn cảm thấy thích' đã làm tổn thương hoặc làm ai đó thất vọng, hãy thực sự lắng nghe họ thay vì nghĩ rằng họ quá nhạy cảm hoặc mong manh.

Bạn sẽ không bao giờ nhận ra rằng mình thực sự là một kẻ bắt nạt nếu bạn không bao giờ dừng lại để xem xét rằng bạn có thể đối xử bất công với những người xung quanh bạn.

Robin Dreeke, tác giả cuốn sách It's Not All About “Me”:Mười kỹ thuật hàng đầu để xây dựng mối quan hệ nhanh chóng với bất kỳ ai nói rằng “tạm ngưng cái tôi” là chìa khóa để xây dựng mối quan hệ với người khác:

“Kiềm chế cái tôi là đặt nhu cầu, mong muốn và ý kiến ​​của riêng bạn sang một bên. Có ý thức bỏ qua mong muốn của bạn là đúng và sửa chữa người khác. Đó là không cho phép bản thân bị chiếm đoạt cảm xúc bởi một tình huống mà bạn có thể không đồng tình với suy nghĩ, quan điểm hoặc hành động của ai đó.”

Đề xuất đọc: “Tại sao tôi lại đẩy người khác ra xa?” 19 lý do (và cách dừng lại)

3) Bạn không kiên cường

Nếu ai đó không thích bạn, bạn sẽ để trong lòng.

Bạn bỏ cuộc về ý tưởng của bất kỳ ai khác muốn trở thành bạn của bạn. Bạn mặc nhiên cho rằng lỗi là của bạn chứ không phải của người đã từ chối bạn.

Tóm lại – bạn thiếu khả năng phục hồi.

Cách thay đổi để tốt hơn: Không có khả năng phục hồi , hầu hết chúng ta từ bỏ những điều chúng ta mong muốn. Hầu hết chúng ta đấu tranh để tạo ra cuộc sống đáng sống. Và nó chắc chắn ảnh hưởng đến tình bạn và các mối quan hệ của chúng ta.

Tôi biết điều này vì cho đến gần đây, tôi đã trải qua một thời gian khó khăn để vượt qua “cuộc chia tay” khó khăn với một người bạn thân của mình. Nó thực sự làm lung lay sự tự tin của tôi. Tôi đã muốn từ bỏ mọi người xung quanh mình, trong suy nghĩ của tôi, việc họ cũng làm tổn thương tôi chỉ là vấn đề thời gian.

Đó là cho đến khi tôi xem video miễn phí của huấn luyện viên cuộc sống Jeanette Brown.

Qua nhiều năm kinh nghiệm làm huấn luyện viên cuộc sống,Jeanette đã tìm ra một bí mật độc đáo để xây dựng một tư duy kiên cường, sử dụng một phương pháp dễ dàng đến mức bạn sẽ tự trách mình nếu không thử sớm hơn.

Và phần hay nhất?

Không giống như nhiều huấn luyện viên cuộc sống khác, toàn bộ trọng tâm của Jeanette là đưa bạn vào vị trí người điều khiển cuộc đời mình.

Để tìm hiểu bí mật của khả năng phục hồi là gì, hãy xem video miễn phí của cô ấy tại đây .

Khi bạn có thể xây dựng tính kiên cường và sự tự tin của mình, bạn không chỉ trở thành một người dễ mến hơn mà việc kết bạn cũng trở nên dễ dàng hơn.

4) Bạn luôn phàn nàn

Nếu bạn chỉ kéo người khác xuống cùng khi bạn có một bữa tiệc đáng tiếc thì sẽ không ai muốn làm bạn với bạn.

Trong một bài viết cho tờ Tâm lý học ngày nay, nhà tâm lý học Guy Winch đã nói: “Hằng số sự tiêu cực phát ra từ những người hay phàn nàn kinh niên là một thách thức lớn đối với những người xung quanh họ. Và không có gì khiến những người hay phàn nàn kinh niên hạnh phúc hơn là cảm thấy đau khổ hơn bạn bè của họ.”

Điểm mấu chốt là không ai thích những cảm xúc tồi tệ.

Trong thời đại của sự tích cực và tự chăm sóc bản thân, rất nhiều người giờ đây, chúng tôi ưu tiên bảo vệ năng lượng của mình, bởi vì thời điểm bạn bắt đầu trượt xuống, bạn có thể rất dễ rơi vào vòng xoáy.

Và một trong những điều tồi tệ nhất khiến năng lượng của bạn bị phơi nhiễm là những rung cảm xấu của một người không thể ngừng phàn nàn về mọi thứ.

Có thể bạn phàn nàn về việc trời nóng như thế nào, thức ăn không ngon như thế nào haychuyến đi thật nhàm chán hoặc bạn không thể tin được những gì mọi người đã làm với mình hoặc mọi người dường như ra ngoài để bắt bạn như thế nào.

Cho dù khiếu nại của bạn là về những vấn đề tầm thường hay vấn đề nghiêm trọng, thì thực tế là bạn 'luôn phàn nàn.

Những rung cảm xấu là những cảm xúc xấu dưới bất kỳ hình thức nào và mọi người chỉ không muốn đối phó với một người chẳng là gì ngoài một nguồn gốc khổng lồ của những rung cảm xấu.

Cách thay đổi để tốt hơn: Ngừng phàn nàn! Nhìn thấy những điều tốt đẹp trong cuộc sống và hiểu tầm quan trọng của việc ưu tiên năng lượng của bạn cũng như truyền năng lượng tích cực cho mọi người xung quanh.

Có lúc và có nơi để phàn nàn và tranh cãi, cũng có lúc và nơi để chỉ trích hít một hơi thật sâu và trân trọng những gì bạn đang có thay vì phàn nàn về những gì bạn không có.

Ai rồi cũng sẽ có những ngày buồn, nhưng nếu bạn cứ mãi sống trong vũng bùn, mọi người sẽ không còn kéo bạn ra .

Vượt qua nó và quay lại sống một cuộc sống đầy triển vọng. Phàn nàn không giúp bạn có thêm bạn bè.

Ngay lập tức, mọi người sẽ tích cực quay quanh bạn hơn là tránh xa bạn.

5) Bạn vệ sinh thật tồi tệ

Trong khi nó có vẻ như là một vấn đề hời hợt, nhưng nó có lẽ cũng quan trọng (nếu không muốn nói là hơn) so với các vấn đề khác trong danh sách này.

Hãy tự hỏi bản thân: bạn có muốn ở gần một người có mùi hoặc trông bẩn thỉu hoặc lúc nào cũng lôi thôi lếch thếch?

Điều đó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng của bạnđể tận hưởng thời gian của bạn với người đó, nhưng bạn cũng sẽ cảm thấy xấu hổ khi ở cạnh một người ít quan tâm đến bản thân mình như vậy.

Cách thay đổi để tốt hơn: Tắm rửa sạch sẽ. Mua quần áo mới hoặc ít nhất là giặt quần áo bạn đã có.

Sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân như xà phòng, dầu gội đầu, chất khử mùi và không rời khỏi nhà khi chưa tắm rửa sạch sẽ.

Các sự thật là đã đến lúc phải trưởng thành.

Khi trưởng thành, bạn nên có ý thức chăm sóc ngoại hình và mùi của chính mình, và bạn nên biết rằng cách bạn thể hiện bản thân với thế giới bên ngoài là sự phản ánh bạn là ai.

Ngay cả khi bạn là người có nhân cách tốt nhất thì cũng không ai muốn ở cạnh một người bốc mùi, nhất là khi họ phải ngồi cạnh bạn trong thời gian dài.

6) Bạn nói xấu sau lưng mọi người

Buôn chuyện là một cách tuyệt vời để “hòa nhập” với mọi người vì mọi người đều thích tụ tập để xem những điều bí mật và kịch tính mới nhất.

Khi còn là những đứa trẻ đi học, chúng ta nhanh chóng biết rằng ngồi lê đôi mách là một trong những cách dễ dàng nhất để thu hút sự chú ý của mọi người xung quanh và chúng ta liên kết hành vi đó với cảm xúc tích cực.

Chúng ta cuối cùng tin rằng chia sẻ những câu chuyện phiếm — bất kể những hậu quả mà người khác có thể phải đối mặt — là chìa khóa để phát triển mối quan hệ với những người khác.

Nhưng cuối cùng mọi người lớn lên và họ bắt đầu nhận ra việc lan truyền tin đồn để lấy mình làm trung tâm là độc hại như thế nàothu hút sự chú ý.

Mặc dù bạn có thể có được tình bạn của họ trong thời gian ngắn, nhưng sẽ không ai thực sự muốn cam kết với bạn vì họ biết bạn sẽ chỉ lợi dụng họ và những bí mật của riêng họ để tiếp tục leo lên mạng xã hội. bậc thang.

Cách thay đổi để tốt hơn: Đừng ngồi lê đôi mách. Bạn có thể đã nổi tiếng là người thích buôn chuyện trong giới xã hội của mình, vì vậy mọi người sẽ cần thấy rằng bạn đã thay đổi hoàn toàn.

Điều đó không chỉ có nghĩa là không bao giờ tham gia vào những chuyện ngồi lê đôi mách nữa mà còn tích cực chống lại mọi tin đồn mà bạn có thể bắt gặp.

Hãy quan tâm đến hậu quả của những gì mọi người có thể cảm thấy, và mọi người sẽ bắt đầu nhìn nhận bạn theo một cách khác.

Đọc sách đề xuất: “Tôi có độc hại không?” dấu hiệu rõ ràng rằng bạn là người độc hại đối với những người xung quanh bạn

7) Bạn không quan tâm đến thời gian của người khác

Thời gian của chúng ta rất quan trọng đối với tất cả chúng ta. Tất cả chúng ta đều có 24 giờ và cách chúng ta sử dụng thời gian đó là điều mà tất cả chúng ta đều quan tâm.

Đó là lý do tại sao không có gì khó chịu hơn khi ai đó lãng phí thời gian của bạn mà không cần suy nghĩ kỹ.

Vì vậy hãy nghĩ về tất cả những lần bạn hẹn gặp ai đó vào một thời điểm nhất định nhưng cuối cùng lại đến muộn.

Bạn không chỉ khiến họ phải đợi mà có thể bạn còn không xin lỗi một cách chân thành vì sự chậm trễ; có thể tất cả những gì bạn dành cho họ chỉ là một lời “xin lỗi” nhanh chóng và bạn tiếp tục.

Thời gian là một dấu hiệu quan trọng của sự tôn trọng — và cũng là một sự thiếu tôn trọng.

Cách đểthay đổi để tốt hơn: Đến đúng giờ. Bắt đầu lo lắng về việc lãng phí thời gian của người khác.

Hãy xin lỗi khi khiến mọi người phải chờ đợi và cố gắng cư xử tốt hơn vào lần tới khi bạn gặp họ.

Thậm chí chỉ năm hoặc mười giờ phút có thể khiến mọi người cảm thấy khó chịu và thiếu tôn trọng vì đó là năm hoặc mười phút họ không làm gì ngoài việc chờ đợi bạn.

8) Không ai thực sự biết bạn

Gặp gỡ người khác có thể khiến bạn lo lắng- phá hoại. Không phải lúc nào bạn cũng ở trong vùng an toàn của mình và bạn cảm thấy bắt buộc phải trở thành một người nào đó chứ không phải con người của bạn chỉ để khiến nhiều người thích bạn hơn.

Thường xuyên hơn không, chúng ta không chống lại được thôi thúc nói “đúng”. ” mọi thứ hoặc hành động theo một cách nhất định ngay cả khi đó không phải là con người của chúng ta.

Tiếng cười, cái gật đầu, sự quan tâm liên tục là đủ xác nhận để tiếp tục giả vờ là một người không phải là bạn. Có thể khẳng định như vậy, sự thật là mọi người thường nhìn xuyên qua những vẻ bề ngoài này.

Hãy nghĩ lại những lần bạn nói chuyện với ai đó và nhìn thấu sự quan tâm giả tạo của họ.

Mặc dù đã nói những điều đúng đắn , bạn hoàn toàn không cảm thấy được kết nối với người này vì bạn đã nhìn thấu sự giả vờ của họ.

Không quan trọng bạn hành động tích cực như thế nào. Sự không thành thật này có thể khiến mọi người thận trọng với bạn vì họ không chắc chắn về điều gì đang ẩn giấu bên dưới.

Cách thay đổi để tốt hơn:

Đôi khi, sự lo lắng có thể đóng một vai trò nào đó trong cách chúng ta hành động xung quanh những người khác. Nếu bạn đau khổ