বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হয়তো আপুনি কাৰোবাক চেপি ধৰিছে, বা হয়তো আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজন আপোনাৰ পৰা বহু দূৰত আছে আৰু আপুনি শুই থকাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ লগত থাকিব বিচাৰে।
কোনোবা নহয় কোনোবা কাৰণত আপুনি কাৰোবাৰ বিষয়ে সপোন দেখিব বিচাৰে নিৰ্দিষ্ট. ভাল খবৰটো হ'ল যে এইটো বহুত সম্ভৱ যেতিয়ালৈকে আপুনি কেনেকৈ কৰিব জানে।
এই লেখাটোত মই আপোনাক ১০টা কৌশল দিম যিটো আপুনি কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰোবাৰ সপোন দেখিব পাৰে।
১) নিয়মিতভাৱে মনত সেইবোৰ কল্পনা কৰক
প্ৰথম কামটো হ'ল নিয়মিতভাৱে মনত কল্পনা কৰক।
সিহঁতৰ হাঁহিটো আপোনাৰ কাণত কেনেকৈ বাজিব, বাটটো ভাবি চাওক আপুনি তেওঁলোকৰ কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ গোন্ধ পাইছিল, তেওঁলোকৰ হাঁহি, আনকি তেওঁলোকৰ স্পৰ্শও। যিমান পাৰি বিশদভাৱে হওক।
পাঁচো ইন্দ্ৰিয়ৰে যিমান পাৰে সম্পূৰ্ণ ছবি নিৰ্মাণ কৰক আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি সেই ছবিখন দিনটোত অন্ততঃ এবাৰ আপোনাৰ মনত আনিছে। কল্পনা কৰক যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰি আছে।
ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ প্ৰতিচ্ছবি আপোনাৰ সচেতন আৰু অৱচেতন মন দুয়োটাতে জ্বলি উঠিব, অৰ্থাৎ আপোনাৰ মগজুৱে সপোনত তেওঁলোকক ডাঙৰ-দীঘল কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি হৈ পৰে।
2) ভ্ৰমণ কৰক তেওঁলোকে সঘনাই যোৱা ঠাইবোৰ
আপুনি কৰিব পৰা আন এটা কাম হ'ল তেওঁলোকে সাধাৰণতে আড্ডা দিয়া ঠাইবোৰলৈ যোৱা।
আপোনাৰ প্ৰথম লক্ষ্য হ'ল এই ঠাইবোৰৰ সৈতে পৰিচিত হোৱা যাতে আপুনি তেওঁলোকক সহজেই জাদু কৰিব পাৰে আপোনাৰ মনত আৰু নিজকে সেইবোৰৰ চাৰিওফালে ঘূৰি ফুৰা কল্পনা কৰক।
তাৰ পিছত, এই ঠাইবোৰৰ স্মৃতি আপোনাৰ মনত থকা ব্যক্তিজনৰ সৈতে সংযোগ কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।
কাৰণআপুনি জাগ্ৰত আৰু শক্তিশালী হয়।
আপুনি এই বন্ধনক আপোনাৰ চিন্তাবোৰে বাৰে বাৰে তেওঁলোকৰ চিন্তাবোৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ লগে লগে গঠিত হোৱা অনিবাৰ্য পথ হিচাপে ভাবিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ চিন্তাবোৰে পাল পাতি আপোনাৰ ওচৰলৈ উভতি যায়। ঘাঁহৰ মাজেৰে যথেষ্ট ধাৰাবাহিকভাৱে খোজ কাঢ়িলে এটা নিৰ্দিষ্ট পথ কেনেকৈ গঢ় লৈ উঠে তাৰ দৰে নহয়।
আৰু এই বন্ধনটোৱেই আপোনাৰ বাবে চেষ্টা কৰি থাকিলে অহৰহ সপোন দেখাটো সহজ হোৱাৰ কাৰণ।
উপসংহাৰ
নিৰ্দিষ্ট কাৰোবাৰ সপোন দেখিবলৈ মনটোক প্ৰশিক্ষণ দিবলৈ বহুত কৰিব পাৰি। কিন্তু ই কেৱল টুপীৰ টোপালত—বা কৰা বন্ধ কৰিব পৰা কাম নহয়।
আপুনি কেৱল “মই মোৰ ক্ৰাছৰ বিষয়ে সপোন দেখিব বিচাৰো” বুলি গৈ সেই একে নিশাই তেওঁলোকৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ আশা কৰিব নোৱাৰে .
মনক কণ্ডিচন কৰিবলৈ বহু সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়। আৰু সেই কণ্ডিচনিঙৰ বেছিভাগেই সেই কাৰোবাৰ লগত যিমান পাৰে সিমান স্মৃতি, অনুভূতি আৰু ঠাই সংযোগ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।
গতিকে আপুনি নিশ্চিত হ'ব লাগিব যে এই ব্যক্তিজনৰ মূল্য আছে। আপুনি বিচৰা শেষ কথাটো হ’ল আপোনাক আঘাত কৰা কোনোবা এজনৰ বিষয়ে সপোন দেখি থাকিব।
এজন ৰিলেচনশ্বিপ কোচে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ই অতি সহায়ক হ’ব পাৰে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পাতক।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে...মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, ই এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ ল'ব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু সঁচাকৈয়ে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজ লওক।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি ঠাইখন তেওঁলোকে কামৰ আগতে ড্ৰপ কৰা কফি দোকান হয়, তেন্তে আপুনি কফি দোকানখনক তেওঁলোকে বিশেষভাৱে ভাল পোৱা কফিৰ নিৰ্দিষ্ট ব্ৰুৰ সৈতে জড়িত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।আপুনি যিমানেই বেছি ঠাই নিযুক্ত কৰে সিমানেই বেছি সেই ব্যক্তিজনৰ সৈতে জড়িত কিছুমান স্মৃতি বা কাম, সপোনত এই ঠাইবোৰত উজুটি খালে সেইবোৰৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়াটো সিমানেই সহজ হয়।
3) আপুনি আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গীৰ সপোন দেখিব বিচাৰে?
হয়তো আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ সপোনবোৰে আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী কোন সেইটো প্ৰকাশ কৰক, বা হয়তো আপোনাৰ এটা ধাৰণা আছে যে তেওঁলোক কোন আৰু আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ সপোনবোৰে আপোনাক অধিক সূত্ৰ দিব।
দুখৰ কথা ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গীজনৰ মুখখন যাদুকৰীভাৱে দেখা নাযায় সপোনত।
তাৰ বাবে আপোনাক এজন মনোবিজ্ঞানীৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন।
ভাল খবৰটো হ'ল যে এজন বিচাৰি পোৱাটো ইমান কঠিন নহয়। মই মাত্ৰ মোক সহায় কৰা এজনৰ ওপৰত উজুটি খালোঁ... এজন পেছাদাৰী মানসিক শিল্পী যিয়ে আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী কেনেকুৱা হয় তাৰ স্কেচ আঁকিব পাৰে।
যদিও মই প্ৰথমতে অলপ সন্দেহ কৰিছিলো, মোৰ বন্ধুৱে মোক চেষ্টা কৰিবলৈ পতিয়ন নিয়াইছিল কেইসপ্তাহমানৰ আগতে ওলাই আহিছিল।
এতিয়া মই সঠিকভাৱে জানো তেওঁৰ চেহেৰা কেনেকুৱা। পাগলৰ কথাটো হ'ল মই তেওঁক লগে লগে চিনি পালোঁ।
যদি আপুনি আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী কেনেকুৱা হয় সেইটো জানিবলৈ সাজু, তেন্তে ইয়াত আপোনাৰ নিজৰ স্কেচ্চ অংকন কৰক।
4) এখন ছবি ৰাখক আপোনাৰ ওচৰত ইহঁতৰ এখন ছবি (বা স্কেচ) ৰখাটো আপোনাৰ অৱচেতন মনত সদায় উপস্থিত থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ এটা ভাল কৌশল।
এটা শাৰীৰিক ফটোৱে ভাল কাম কৰে, কিন্তু যদি নোৱাৰেআপোনাৰ ফোনত সেইবোৰ থকাটো এটা যথেষ্ট বিকল্প।
আচলতে, আপোনাৰ ফোনটোৰ পটভূমি হিচাপে সেইবোৰ থকাটোৱে আপুনি অহৰহ সেইবোৰৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়াটো নিশ্চিত কৰিবলৈ বহুখিনি সহায় কৰে৷ কাৰণ আমি সদায় আমাৰ ফোনত থাকোঁ।
আপুনি সপোন দেখিব বিচৰা ব্যক্তিজনৰ বিষয়ে সদায় নিজকে সোঁৱৰাই দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ বেছিভাগ সময়তে সপোনবোৰ সেই মুহূৰ্ততে আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থাকে আৰম্ভ কৰা. কিন্তু আপোনাৰ টোপনিৰ সময়ত আপোনাৰ মনটোক যিয়েই দখল কৰি আহিছে তাৰ দ্বাৰা তেওঁলোক প্ৰভাৱিত হয়।
গতিকে যদি আপুনি নিজকে সকলো সময়তে চিন্তা কৰিবলৈ নিজকে চৰ্ত কৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
৫) লুচিড ড্ৰিমিংৰ অভ্যাস কৰক
আপোনাৰ সপোন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি সম্ভৱ। প্ৰশিক্ষণ আৰু অনুশীলনৰ দ্বাৰা আপুনি “lucid dreaming” বুলি কোৱা বস্তুটো ব্যায়াম কৰিব পাৰে।
চাওক, সপোনবোৰে কেৱল যি বিচাৰে তাকে কৰা যেন লাগে তাৰ এটা মূল কাৰণ হ’ল আমি কেৱল সচেতন নহয় যে আমি সপোন দেখা। গতিকে কি হয় আমি কেৱল আমাৰ সপোন-দৃশ্যৰ অশান্ত সোঁতৰ মাজেৰে নিজকে বুৰাই যাবলৈ দিওঁ।
সেই সপোন-দৃশ্য যিমানেই অশান্ত নহওক কিয়, ই আমাৰ হেতালি খেলাৰ ক্ষমতাৰ ভিতৰতো আছে। আমি বিশৃংখলতাক চেপি ধৰিব নোৱাৰো, কিন্তু আমি ইয়াক বশ কৰিবলৈ শিকিব পাৰো।
আমাৰ প্ৰয়োজন মাথোঁ এই কথাটোৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা যে আমি সপোন দেখিছো।
আৰু লুচিড ড্ৰিমিং হৈছে সকলো নিশ্চিত কৰা যে আমি যেতিয়া শুই থাকোঁ আৰু সপোন দেখি থাকোঁ, তেতিয়া আমি সম্পূৰ্ণৰূপে সচেতন হওঁit.
অৱশ্যেই, লুচিড ড্ৰিমিং কেনেকৈ কৰিব লাগে জানিলে এই তালিকাৰ বাকী সকলোবোৰ বাতিল নহয়—আপুনি নিজৰ ওপৰত সহজ কৰি তুলিবলৈ যি কৰিব পাৰে সেই সকলোবোৰে সহায় কৰে।
6) কি লিখি থওক আপুনি সপোন দেখিব বিচাৰে
এখন বহী লওক আৰু সপোনত কি চাব বিচাৰে সেইটো লিখি থওক। কেৱল আপুনি লগ পাব বিচৰা ব্যক্তিজনক নহয়, আপুনি কৰিব বিচৰা, শুনিব বিচৰা, স্পৰ্শ কৰিব বিচৰা বা গোন্ধ পাব বিচৰা কামবোৰো।
যদিও ই প্ৰায় নিশ্চয়তা যে আপুনি লিখাৰ দৰেই একো নহ'ব, এটা স্পষ্ট ছবি প্ৰতিষ্ঠা কৰি কাৰণ আপোনাৰ মনটোৱে আপোনাৰ সপোনক গঢ় দিয়াৰ সময়ত আপোনাৰ অৱচেতনক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাত সহায় কৰিব।
আপুনি হয়তো লিখিব পাৰে যে আপুনি সেই ব্যক্তিজনে আপোনাক পাৰ্কত লগ পোৱা, আপোনাৰ সৈতে কথা-বতৰা পাতিব বিচাৰে আৰু... তাৰ পিছত আপোনাক ওঁঠত চুমা খোৱাৰ আগতে সাগৰৰ পাৰত খোজ কাঢ়িবলৈ লৈ যাওক।
কেইবাৰমান পঢ়ক, আৰু সম্ভাৱনা আছে যে যেতিয়া এইবোৰৰ দুটামান সঁচা হ'ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, পিজ্জাৰ দোকানলৈ যোৱাৰ আগতে আপুনি পাৰ্কত তেওঁলোকক লগ পোৱাৰ সপোন দেখিব পাৰে।
7) তেওঁলোকৰ সৈতে ভৱিষ্যতৰ কল্পনা কৰক আৰু বিশ্বাস কৰক যে সেয়া হ’ব
আপুনি আপোনাৰ বাস্তৱতা সৃষ্টি কৰাৰ শক্তি আছে...আৰু এই সকলোবোৰ মনটোৰ পৰাই আৰম্ভ হয়।
See_also: ১৫টা সৎ কাৰণ ল'ৰাবোৰে আপোনাক মেছেজ কৰা বন্ধ কৰক তাৰ পিছত আকৌ আৰম্ভ কৰকআপুনি সঁচাকৈয়ে বিচৰা জীৱনটোক কল্পনা কৰক—যিটোত আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গী থাকিব—আৰু আপোনাৰ অৱচেতনতাই আপোনাক ইয়াক বাস্তৱলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ নেতৃত্ব দিব।
এইটোৰ ভাল কথাটো হ'ল যে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ কল্পনা কৰি (আৰু ই সঁচা হ'ব বুলি বিশ্বাস কৰি) আপুনি প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ সপোন দেখিব...যিটোৱে আপোনাক তেওঁলোকক ৰূপান্তৰিত কৰাত সহায় কৰিববাস্তৱ।
আপুনি দেখিছে, আমি যিবোৰ বাস্তৱ বুলি বিশ্বাস কৰোঁ, তাৰ বহুখিনি কেৱল এটা নিৰ্মাণহে। আমি আচলতে সেইটোক পুনৰ গঠন কৰি আমাৰ বাবে যিটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰ লগত মিল থকা পৰিপূৰ্ণ জীৱন সৃষ্টি কৰিব পাৰো।
See_also: ২১ টা ডাঙৰ চিন তাই আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে (কিন্তু ভয় খাইছে)সত্যটো হ’ল:
এবাৰ আমি সামাজিক চৰ্ত আৰু অবাস্তৱিক আশাবোৰ আঁতৰাই পেলালে আমাৰ পৰিয়াল, শিক্ষা ব্যৱস্থা , আনকি ধৰ্মইও আমাৰ ওপৰত ৰাখিছে, আমি কি লাভ কৰিব পাৰো তাৰ সীমা অন্তহীন।
মই এই কথা (আৰু বহুত বেছি) বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। এই চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই বুজাইছে যে আপুনি কেনেকৈ মানসিক শিকলিবোৰ তুলি আপোনাৰ সত্তাৰ মূললৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।
এটা সতৰ্কবাণী, ৰুডা আপোনাৰ সাধাৰণ শ্বেমান নহয়।
তেওঁ মিছা সান্ত্বনা দিয়া ধুনীয়া জ্ঞানৰ শব্দ প্ৰকাশ নকৰিব।
বৰঞ্চ তেওঁ আপোনাক নিজকে এনেদৰে চাবলৈ বাধ্য কৰিব যিটো আপুনি আগতে কেতিয়াও দেখা নাছিল। ই এটা শক্তিশালী পদ্ধতি, কিন্তু কাম কৰা পদ্ধতি।
গতিকে যদি আপুনি এই প্ৰথম পদক্ষেপটো ল'বলৈ সাজু আৰু আপোনাৰ সপোনবোৰক আপোনাৰ বাস্তৱৰ সৈতে মিলাই ল'বলৈ সাজু, তেন্তে আৰম্ভণিৰ বাবে ৰুডাৰ অনন্য পদ্ধতিতকৈ উত্তম ঠাই নাই।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আছে।
8) শুই উঠাৰ আগতে তেওঁলোকৰ সৈতে কথা পাতক
আৰু... নাই, মই ফোন এটা তুলি তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ নম্বৰটো ডায়েল কৰা বুলি কোৱা নাই, যিটো সঁচাকৈয়ে যিমান উপযোগী নহওক কিয়।
মই কি ক'ব বিচাৰিছো সেয়া হ'ল, যেতিয়া আপুনি বিচনাত শুই শুই আছে, তেতিয়া কল্পনা কৰক যে তেওঁলোকে... 'আপোনাৰ লগত থাকি তেওঁলোকৰ লগত জোৰেৰে কথা পাতিব।
হয়তো তেওঁলোকক কওকআপোনাৰ দিনটো কেনেকৈ গ’ল সেই বিষয়ে, আৰু কওক যে আপুনি ইচ্ছা কৰে যে তেওঁলোক আপোনাৰ লগত তাত থাকিলহেঁতেন। ই আপোনাৰ টেডি বিয়াৰৰ লগত কথা পতাৰ দৰে, বা প্ৰাৰ্থনা কৰাৰ দৰেই, মাথোঁ তেওঁলোক।
যিমান পাৰে তেওঁলোকৰ নাম ক’বলৈ চেষ্টা কৰক। ই আপোনাৰ মনটোক তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে কেন্দ্ৰীভূত কৰে, আৰু তেওঁলোকৰ অনুপস্থিতি—বা উপস্থিতি—আপোনাৰ দিনত।
আৰু কথা-বতৰা শেষ কৰিবলৈ, “আহক মোৰ সপোনত লগ হওঁ,” বা “মই আপোনাৰ বিষয়ে সপোন দেখিবলৈ আগ্ৰহী .”
আপুনি কি ভাবিছে মই জানো। আপুনি ভাবিছে “এইটো বৰ পাগল”, আৰু হয়তো হৈছে। কিন্তু হেৰা, যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে সপোনত তেওঁলোকক লগ পোৱাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ তেন্তে ই এটা ফলপ্ৰসূ হেক।
9) শুই উঠাৰ আগতে অলপ সময় ধ্যান কৰক
যদিও ইয়াক আপোনাৰ সকলোখিনি দিয়াটো সদায় ভাল আপুনি হ'ব বিচৰা কামবোৰ, আপুনি নিজকে অত্যধিক মানসিক চাপত পেলাব পাৰে আৰু শেষত কথাবোৰ নষ্ট কৰিব পাৰে।
সেই মানসিক চাপে আপোনাৰ সপোনত নিশ্চিতভাৱে তেজ ওলাই যাব আৰু আপুনি যি দেখিব সেয়া হয়তো ভাল নাপাব।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো শেষত সদায় বিচৰা ধৰণে সেইবোৰৰ সপোন দেখিব পাৰে, কিন্তু আপুনি কিমান মানসিক চাপত পৰিছে তাৰ বাবে সেই একেটা সপোনেই সোনকালে দুঃস্বপ্নলৈ পৰিণত হ'ব।
আৰু সেইটোৱেই আপুনি বিচৰা শেষ কাম .
গতিকে আপুনি যি কৰিব লাগে সেয়া হ’ল সময় উলিয়াই ধ্যান কৰি আপোনাৰ স্নায়ু শান্ত কৰা। স্নায়ু শান্ত কৰি মনটোক স্থিৰ কৰিবলৈ কিছুমান উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম কৰি চাওক। যদি আপুনি প্ৰাৰ্থনা কৰে তেন্তে আগবাঢ়ি যাওক আৰু প্ৰাৰ্থনা কৰক।
মূল কথাটো হ’ল মনটোক শান্ত কৰা যাতে আপুনি তেওঁলোকক সপোনত আদৰি ল’ব পাৰে।
10) আপোনাৰ...সপোন
সঠিক মানসিকতাই কামবোৰ আগুৱাই নিয়াত বহুখিনি সহায় কৰে।
এইটো কেৱল কাম বা চখৰ দৰে কামৰ ক্ষেত্ৰতে প্ৰযোজ্য নহয়, ইয়াত আপোনাৰ প্ৰিয় কাৰোবাক মনত পেলোৱাৰ প্ৰচেষ্টাতো প্ৰযোজ্য আপোনাৰ সপোনবোৰ।
নিজকে এই মানসিকতাত ৰাখক যে আপুনি কেৱল সপোনত সেইবোৰ চাবলৈ চেষ্টা কৰা নাই, কিন্তু তাত সেইবোৰ চাবলৈ আশা কৰিছে। আপুনি যে তেওঁলোকৰ বিষয়ে সপোন দেখিব সেয়া এটা নিৰ্দিষ্ট কথা, নহয় যে আপুনি কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলগীয়া কাম এটা সফল কৰিবলৈ।
এইটো এটা উপায় যিটো আপুনি আপোনাৰ মনটোক যোৰ লগাব পাৰে আৰু ইয়াক আপোনাৰ ইচ্ছা মানি চলিব পাৰে। যদি আপুনি এজন উদ্বিগ্ন ব্যক্তি হয় তেন্তে ই এটা ভাল কৌশল।
এই আশাক যথেষ্ট দৃঢ়ভাৱে প্ৰতিষ্ঠা কৰক আৰু শেষত আপোনাৰ মনটোৱে মানি চলিব, আপোনাৰ সপোনত সেইবোৰক নিয়মীয়া ফিক্সচাৰলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব।
11) আপোনাৰ... সপোনবোৰ লিখি থোৱাটো
আপোনাৰ সপোনবোৰক জাগ্ৰত জগতখনৰ সৈতে বান্ধি ৰখাৰ অন্যতম উত্তম উপায় হৈয়েই আছে।
আমি সাৰ পোৱাৰ পিছত সপোনবোৰ প্ৰায়ে অতি সোনকালে নাইকিয়া হৈ যায়, যাৰ ফলত আমি কৰা কল্পনাৰ ক্ষন্তেকীয়া ছাপ থাকে
গতিকে সেইবাবেই এটা সপোনৰ জাৰ্নেল বনাব লাগে আৰু আপুনি সাৰ পোৱাৰ পিছত আপোনাৰ সপোনৰ বিষয়ে মনত পেলাব পৰা সকলো কথা লিখি থোৱাটো এটা অতি ভাল ধাৰণা।
এয়া আপুনি কৰিব পৰা এটা উপায় আপুনি কিমান ভাল কাম কৰি আহিছে তাৰ খবৰ ৰাখক। আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ বিষয়ে যথেষ্ট ধাৰাবাহিকভাৱে সপোন দেখিবলৈ সক্ষম হৈছিল, উদাহৰণস্বৰূপে, কিন্তু আপুনি খবৰ ৰাখিব নোৱাৰাৰ বাবে লক্ষ্য কৰাত ব্যৰ্থ হৈছিল।
12) মাত্ৰ চেষ্টা কৰি থাকিব
তৎক্ষণাত আশা নকৰিব সফলতা যদিও আপুনি সকলো কৰিলেএই তালিকাত ট্ৰিক্স।
ইয়াত তালিকাভুক্ত কোনো বস্তুৱেই তৎক্ষণাত নহয় বা দ্ৰুতভাৱে কাৰ্যকৰী নহয়। আপোনাৰ মনটোক কণ্ডিচন কৰিবলৈ কিছু সময় লাগিব যাতে আপুনি সেইবোৰৰ বিষয়ে ধাৰাবাহিকভাৱে সপোন দেখিব পাৰে।
আনকি লুচিড ড্ৰিমিং এনেকুৱা এটা দক্ষতা যিটো ধাৰাবাহিকভাৱে লাভ কৰিবলৈ বহুত অভ্যাসৰ প্ৰয়োজন হয়, আৰু তেতিয়াও আপুনি কেতিয়াবা বিফল হ'ব পাৰে মাহৰ পিছত মাহ ধৰি অনুশীলনৰ পিছত সুস্পষ্ট সপোন দেখাবলৈ।
সেইবাবেই আপুনি সেই নিৰ্দিষ্ট কাৰোবাৰ সপোন দেখিব বিচাৰিলে চেষ্টা কৰি থাকিব লাগে।
অৱশ্যে এটা সাৱধানতাৰ শব্দ। এবাৰ আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে ধাৰাবাহিকভাৱে সপোন দেখিবলৈ সক্ষম হ’লে আৰু কিবা কাৰণত তেওঁলোকৰ বিষয়ে সপোন দেখা বন্ধ কৰিব বিচাৰিলে, আপোনাৰ মগজুৱে তেওঁলোকক ডাঙৰ-দীঘল কৰাটো বন্ধ কৰিবলৈও কিছু সময় লাগিব।
আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাই তেওঁলোকক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে?
এইটো সহজেই ভাবিব পাৰি যে আপোনাৰ সেইবোৰৰ বিষয়ে সপোন দেখাৰ প্ৰচেষ্টাই তেওঁলোকৰ ওপৰত একেবাৰেই প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে।
কিন্তু সপোনত আপুনি প্ৰথমতে উপলব্ধি কৰাতকৈও বেছি কথা আছে
১) তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে বেছিকৈ সপোন দেখিব
যেতিয়া আপুনি শুই থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ মনটো বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ উত্থান-পতনৰ লগত অধিক মিল খায়, আৰু আপুনি যিমানেই কাৰোবাৰ কথা ভাবিব বা সপোন দেখিব সিমানেই আপোনাৰ... 'এইটোৱে তেওঁলোকৰ সপোনতো প্ৰভাৱ পেলাব।
আৰু ইয়াৰ প্ৰকাশ পোৱা এটা স্পষ্ট উপায় হ'ল আপুনি তেওঁলোকৰ সপোনত দেখা দিব।
হয়তো আপুনি পটভূমিত থাকিব, বা... হয়তো তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে পোনপটীয়াকৈ যোগাযোগ কৰিব। তেওঁলোকৰ সকলো সপোনতে আপুনি নাথাকিলেও, আপুনি নিৰ্বিশেষে কিছু পৰিমাণে দেখা দিব
এইটোৱে এটা প্ৰতিক্ৰিয়াৰ লুপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে য'ত, কাৰণ আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ সপোনত দেখা দিবলৈ বহুত চেষ্টা কৰে, আপুনি শেষত তেওঁলোকৰ সপোনত দেখা দিয়ে। আৰু কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে সপোন দেখি থাকিব, তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা ভাবিব আৰু তাৰ পিছত অজানিতে আপোনাৰ সপোনত নিজকে প্ৰকাশ কৰিব।
2) তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ অনুভৱ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব
সপোনবোৰেই আমাৰ মন য'ত থাকে দিনটোৰ বাবে আমাৰ অভিজ্ঞতাসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰক, আমাৰ হতাশা আৰু মানসিক চাপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আমি পোৱা আশীৰ্বাদলৈকে।
তেওঁলোকৰ ওপৰত ইমান মনোনিৱেশ কৰিলে আপোনাৰ উপস্থিতি তেওঁলোকৰ অৱচেতন মনত পঞ্জীয়ন হ'ব, আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ বাবে তেওঁলোকৰ অনুভৱসমূহ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ সোঁৱৰাই দিয়া হয় লগতে... সেই অনুভৱবোৰ যিয়েই নহওক কিয়।
আপোনাৰ নিজৰ অনুভৱবোৰো তেওঁলোকৰ সপোনত তেজ ওলাই যাব, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে জাগ্ৰত জগতখনলৈ উভতি আহিলে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে অৱচেতন সচেতনতা লাভ কৰে।
এইটো আকৌ এবাৰ এনেকুৱা এটা কথা যিটো এৰাতিতে ঘটাটো বাধ্যতামূলক নহয়। তেওঁলোকে এবাৰ আপোনাৰ বিষয়ে সপোন দেখিছে বাবে তেওঁলোকে এদিন নিজৰ অনুভৱৰ সৈতে একমত হ’ব বুলি আশা নকৰিব।
৩) আপোনালোক দুয়োৰে মাজত এটা আধ্যাত্মিক বন্ধন গঢ় লৈ উঠে
কিবা এটা যিটো আপুনি হয়তো এইটো উপলব্ধি কৰা নাই যে এজন বিশেষ ব্যক্তিৰ ওপৰত ইমানখিনি মনোনিৱেশ কৰিলে আপুনি তেওঁলোকক নিজৰ মনত শিপাই ৰখাতকৈও অধিক কাম কৰিছে। আপুনি আধ্যাত্মিক বিমানত তেওঁলোকৰ ওচৰলৈও হাত আগবঢ়াইছে আৰু এটা বন্ধন গঢ়ি তুলিছে।
যদি আপুনি আত্মাৰ সঙ্গী বা যমজ শিখা হয়, তেন্তে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে দুয়োৰে মাজত কি বন্ধন আছে