සමහරවිට ඔබ යම් කෙනෙකුව පොඩි කර දමනවා විය හැක, නැතහොත් ඔබේ වැදගත් පුද්ගලයා ඔබෙන් බොහෝ දුරස්ව සිටින අතර ඔබ නිදා සිටියදී ඔවුන් සමඟ සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක.

එක් හේතුවක් නිසා හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා, ඔබට යමෙකු ගැන සිහින දැකීමට අවශ්‍ය වේ. විශේෂිත. ශුභාරංචිය නම්, ඔබ එය කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නා තාක් කල් මෙය බොහෝ දුරට කළ හැකි බවයි.

මෙම ලිපියෙන්, මම ඔබට නිශ්චිත කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීමට කළ හැකි උපක්‍රම 10 ක් ලබා දෙන්නෙමි.

1) ඒවා ඔබේ මනසින් නිතිපතා සිතින් මවා ගන්න

ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඒවා ඔබේ මනසින් නිතිපතා සිතින් මවා ගැනීමයි.

ඔවුන්ගේ සිනහව ඔබේ කන්වල නාද වන ආකාරය ගැන සිතන්න. ඔබ ඔවුන් පසුකර යන විට, ඔවුන්ගේ සිනහව සහ ඔවුන්ගේ ස්පර්ශය පවා ඔවුන්ට සුවඳ දැනුණි. හැකිතාක් සවිස්තරාත්මක වන්න.

පංච ඉන්ද්‍රියයන් සමඟ ඔබට හැකිතාක් සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ගොඩනඟා අවම වශයෙන් දිනකට වරක්වත් එම රූපය ඔබේ මනසට ගෙන ඒමට වග බලා ගන්න. ඔබ ඔවුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන බව සිතන්න.

මෙය ඔවුන්ගේ ප්‍රතිරූපය ඔබේ සවිඥානික සහ යටි සිත යන දෙකටම ඇතුල් කරනු ඇත, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ මොළය ඔවුන්ව ඔබේ සිහින තුළට ගෙන ඒමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි.

2) පිවිසෙන්න. ඔවුන් නිතර ගැවසීමට කැමති ස්ථාන

ඔබට කළ හැකි තවත් දෙයක් නම් ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ගැවසෙන ස්ථාන නැරඹීමයි.

ඔබේ පළමු ඉලක්කය වන්නේ මෙම ස්ථාන පිළිබඳව ඔබට හුරුපුරුදු වීමයි. ඔබේ මනස සහ ඔබ ඔවුන් වටා ඇවිදිමින් සිටින බව සිතන්න.

ඉන් පසු, මෙම ස්ථාන පිළිබඳ ඔබේ මතකය ඔබේ මනසෙහි ඇති පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න.

සඳහාඔබ අවදි වී ශක්තිමත් වී ඇත.

ඔබේ සිතිවිලි නැවත නැවතත් ඔවුන් වෙත ළඟා වීමත්, ඔවුන්ගේ සිතුවිලි ඔබ වෙත නැවත ළඟා වීමත් නිසා ඇති වූ නොවැළැක්විය හැකි මාවත ලෙස ඔබට මෙම බැඳීම ගැන සිතිය හැක. යම් මාර්ගයක් තණකොළ හරහා නිරන්තරයෙන් ගමන් කළහොත් එය කෙලෙස් මාර්ගයක් ඇති වන ආකාරය මෙන් නොවේ.

ඔබ උත්සාහ කරන තාක් කල් ඔබට නිරන්තරයෙන් සිහින දැකීමට පහසු වීමට හේතුව මෙම බැඳීමයි.

නිගමනය

නිශ්චිත කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීමට ඔබේ මනස පුහුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ ඇත. නමුත් එය ඔබට තොප්පියක් මත පමණක් කළ හැකි හෝ නතර කළ හැකි දෙයක් නොවේ.

ඔබට නිකම්ම යන්න බැහැ “මට මගේ ආදරය ගැන සිහින දැකීමට අවශ්‍යයි” සහ එදිනම රාත්‍රියේ ඔවුන් ගැන සිහින දැකීමට බලාපොරොත්තු වන්න. .

ඔබේ මනස යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට බොහෝ කාලයක් සහ වෑයමක් අවශ්‍ය වේ. තවද එම කන්ඩිෂනර් බොහෝමයක් එම පුද්ගලයා සමඟ ඔබට හැකි තරම් මතකයන්, සංවේදනයන් සහ ස්ථාන ඇසුරු කිරීම ඇතුළත් වේ.

එබැවින් මෙම පුද්ගලයා එය වටින බව ඔබට නියත වශයෙන්ම සහතික විය යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය අවසාන දෙය නම් ඔබට රිදවන කෙනෙකු ගැන සිහින මවා ගැනීමයි.

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?

ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කරන්න.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දුෂ්කර පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි වල අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නාමගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ගන්නේ කෙසේද.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සබඳතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකි.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්ත්වය සඳහා සකස් කළ උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අවංකව උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය.

ඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

ඔබ වැඩිපුර ස්ථාන පවරන විට එම පුද්ගලයාට අදාළ යම් මතකයක් හෝ කාර්යයක්, ඔබ ඔබේ සිහින තුළ මෙම ස්ථාන මත පැකිළෙන විට ඔවුන්ව මතක් කිරීම පහසු වේ.

3) ඔබට ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය ගැන සිහින දැකීමට අවශ්‍යද?

සමහර විට ඔබේ සිහින ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය කවුරුන්ද යන්න හෙළි කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය, නැතහොත් සමහර විට ඔබට ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ අදහසක් ඇති අතර ඔබේ සිහින ඔබට තවත් ඉඟි ලබා දීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.

කනගාටුදායක ලෙස පැවසීමට, ඔබේ ආත්මීය සහකරුගේ මුහුණ ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස නොපෙනේ. ඔබේ සිහින තුළ.

ඒ සඳහා ඔබට මානසික වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහය අවශ්‍යයි.

ශුභාරංචිය නම් එකක් සොයා ගැනීම එතරම් අපහසු නොවන බවයි. මට උදව් කළ කෙනෙක්... ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය කෙබඳු දැයි සිතුවමක් ඇඳිය ​​හැකි වෘත්තීය මනෝ චිත්‍ර ශිල්පියෙකු ගැන මම පැකිළුණා.

මුලදී මම ටිකක් සැකයෙන් සිටියත්, එය උත්සාහ කිරීමට මගේ මිතුරා මට ඒත්තු ගැන්වීය. සති කිහිපයකට පෙර පිටතට ගියේය.

දැන් මම ඔහු කෙබඳු දැයි හොඳින් දනිමි. පිස්සුව නම් මම ඔහුව වහාම හඳුනා ගැනීමයි.

ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය කෙබඳු දැයි සොයා බැලීමට ඔබ සූදානම් නම්, ඔබේම සිතුවමක් මෙහි අඳින්න.

4) ඔවුන් ඔබ අසල

ඔවුන්ගේ පින්තූරයක් (හෝ කටු සටහනක්) ඔබේ ඇඳ අසල තබා ගැනීම ඔවුන් ඔබේ යටි සිතේ සැම විටම සිටින බව සහතික කර ගැනීමට හොඳ උපක්‍රමයකි.

භෞතික ඡායාරූපයක් හොඳින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් ඔබට නොහැකි නම්එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ඒවා තිබේ නම්, ඒවා ඔබගේ දුරකථනයේ තිබීම හොඳ ආදේශකයකි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ඔබගේ දුරකථන පසුබිම ලෙස තබා ගැනීම ඔබට ඒවා නිරන්තරයෙන් මතක් කර දෙන බවට සහතික වීමට බොහෝ දුරක් යයි. සියල්ලට පසු, අපි සැමවිටම අපගේ දුරකථනවල සිටිමු.

ඔබට සිහින දැකීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයා ගැන නිතරම ඔබට මතක් කර දීම වැදගත් වන්නේ බොහෝ වේලාවට සිහින ඔබේ පාලනයෙන් තොර වන මොහොතයි. ආරම්භය. නමුත් ඔබ අවදිව සිටින වේලාවන්හිදී ඔබේ මනසෙහි රැඳී සිටින ඕනෑම දෙයකින් ඒවාට බලපෑම් ඇති වේ.

එබැවින් ඔබ ඔවුන් ගැන නිතරම සිතීමට ඔබ සූදානම් නම්, එවිට ඔබට ඔවුන් ගැන සිහින දැකීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි වේ.

5) පැහැදිලි සිහින දැකීමට පුරුදු වන්න

ඔබේ සිහින පාලනය කිරීමට බොහෝ දුරට හැකිය. පුහුණුව සහ අභ්‍යාස සමඟින්, ඔබට “පැහැදිලි සිහින දැකීම” යනුවෙන් හැඳින්වෙන දේ ව්‍යායාම කළ හැකිය.

බලන්න, සිහින ඔවුන්ට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කරන බවක් පෙනෙන්නට ඇති ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ අප බව අප නොදැන සිටීමයි. සිහින දකිනවා. එබැවින් සිදු වන්නේ අපගේ සිහින අවකාශයේ කැළඹිලි සහිත ධාරා දිගේ අපටම ගසාගෙන යාමට ඉඩ දීමයි.

එම සිහින-ස්කේප් එක කැළඹිලි සහගත වන තරමට, එය හැසිරවීමට අපට ඇති හැකියාව තුළ ඇති දෙයකි. අපට අවුල් වියවුල් තලා දැමිය නොහැක, නමුත් අපට එය හීලෑ කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

අපට අවශ්‍ය වන්නේ අප සිහින දකින කාරණය පිළිබඳව දැනුවත් වීමයි.

සහ පැහැදිලි සිහින දැකීම යනු සියල්ලටම අදාළ වේ. අපි නිදා සිටින විට සහ සිහින දකින විට, අපි සම්පූර්ණයෙන්ම දැනුවත්ව සිටින බවට වග බලා ගන්නඑය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පැහැදිලි සිහින දකින්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති අනෙක් සියල්ල අවලංගු නොවේ—ඔබටම පහසු කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම උපකාරී වේ.

6) කුමක්දැයි ලියන්න ඔබට සිහින දැකීමට අවශ්‍යයි

සටහන් පොතක් ගෙන ඔබේ සිහින තුළ ඔබට දැකීමට අවශ්‍ය දේ ලියන්න. ඔබට හමුවීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයා පමණක් නොව, ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය දේවල්, ඇසීමට, ස්පර්ශ කිරීමට හෝ ගඳ ගැනීමට අවශ්‍ය දේවල්ද වේ.

පැහැදිලි ප්‍රතිරූපයක් ස්ථාපිත කරමින් ඔබ ලියා ඇති ආකාරයටම කිසිවක් සිදු නොවන බවට සහතිකයක් මක්නිසාද යත් ඔබේ මනස ක්‍රියා කිරීම ඔබේ සිහින හැඩගස්වන විට ඔබේ යටි සිතට මඟ පෙන්වීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබට, එම පුද්ගලයා උද්‍යානයකදී ඔබව මුණගැසෙනු දැකීමට, ඔබ සමඟ සංවාදයක් කිරීමට අවශ්‍ය බව ලියා තැබිය හැකිය. ඉන්පසුව ඔබේ තොල් මත හාදුවක් දීමට පෙර ඔබව මුහුදු වෙරළේ ඇවිදින්න රැගෙන යන්න.

කිහිප වරක් එය කියවා බලන්න, සමහර විට මේවායින් කිහිපයක් සැබෑ වීමට ඉඩ ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, පීසා සාප්පුවකට යාමට පෙර උද්‍යානයේදී ඔවුන් හමුවීමට ඔබට සිහින විය හැකිය.

7) ඔවුන් සමඟ අනාගතයක් සිතින් මවාගෙන එය සිදුවනු ඇතැයි විශ්වාස කරන්න

ඔබ ඔබේ යථාර්තය නිර්මාණය කිරීමට බලය ඇත...ඒ සියල්ල ආරම්භ වන්නේ මනසින්ය.

ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය ජීවිතය-ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය සමඟ එක්-එක්-එකක්-ඔබේ යටි සිත එය යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට ඔබව මෙහෙයවනු ඇත.

මෙයෙහි ඇති විශිෂ්ටත්වය නම්, ඔබේ අනාගතය සිතින් මවා ගැනීමෙන් (සහ එය සැබෑ වනු ඇතැයි විශ්වාස කිරීමෙන්), ඔබ බොහෝ විට ඔවුන් ගැන සිහින දකිනු ඇත… එය ඔබට ඒවා බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේයථාර්ථය.

ඔබට පෙනෙන්නේ, යථාර්ථය යැයි අප විශ්වාස කරන බොහෝ දේ හුදු ඉදිකිරීමක් බව ය. අපට වඩාත්ම වැදගත් දෙයට අනුරූප වන තෘප්තිමත් ජීවිත නිර්මාණය කිරීම සඳහා අපට එය නැවත හැඩගස්වා ගත හැකිය.

සත්‍යය නම්:

අපි සමාජ තත්ත්වය සහ යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් ඉවත් කළ පසු අපගේ පවුල, අධ්‍යාපන පද්ධතිය , ආගම පවා අප මත තබා ඇත, අපට සාක්ෂාත් කරගත හැකි දේවල සීමාවන් නිමක් නැත.

මම මෙය (සහ තවත් බොහෝ දේ) ඉගෙන ගත්තේ ලෝක ප්‍රකට ෂැමන් Rudá Iandéගෙනි. මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඔබට මානසික දම්වැල් ඔසවා ඔබේ පැවැත්මේ හරය වෙත ආපසු යා හැකි ආකාරය Rudá පැහැදිලි කරයි.

අවවාදයයි, Rudá ඔබේ සාමාන්‍ය ෂාමන් නොවේ.

ඔහු බොරු සැනසීමක් ලබා දෙන ලස්සන ප්‍රඥාවන්ත වචන හෙළි නොකරනු ඇත.

ඒ වෙනුවට, ඔහු ඔබ පෙර නොවූ විරූ ආකාරයෙන් ඔබ දෙස බැලීමට ඔබට බල කරයි. එය ප්‍රබල ප්‍රවේශයකි, නමුත් ක්‍රියාත්මක වන එකකි.

එබැවින් ඔබ මෙම පළමු පියවර ගැනීමට සහ ඔබේ යථාර්ථය සමඟ ඔබේ සිහින පෙළගැස්වීමට සූදානම් නම්, Rudá හි අද්විතීය ක්‍රමයට වඩා හොඳ ආරම්භයක් තවත් නැත.

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

මෙන්න නැවත නොමිලේ වීඩියෝවට සබැඳියක්.

8) ඔබ ​​නිදා ගැනීමට පෙර ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න

සහ නැහැ, මම අදහස් කරන්නේ දුරකථනයක් අතට ගෙන ඔවුන්ගේ අංකය ඇමතීමෙන් එය අවංකව ප්‍රයෝජනවත් නොවේ.

මම අදහස් කළේ ඔබ නිදා ගැනීමට ඇඳේ වැතිර සිටින විට, ඔවුන් යැයි සිතන්න 'ඔබ සමඟ සිට ඔවුන් සමඟ ශබ්ද නඟා කතා කරන්න.

සමහරවිට ඔවුන්ට කියන්නඔබේ දවස ගත වූ ආකාරය ගැන, ඔවුන් ඔබ සමඟ සිටියා නම් ඔබ කැමති බව පවසන්න. එය ඔබේ ටෙඩි බෙයාර් සමඟ කතා කිරීම හෝ යාච්ඤාවක් කීම වැනිය, එය ඔවුන් හැර.

ඔබට හැකි තරම් වාර ගණනක් ඔවුන්ගේ නම කීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබේ මනස ඔවුන් වටා කේන්ද්‍රගත කරයි, සහ ඔබේ දවසේ ඔවුන් නොපැමිණීම—හෝ පැමිණ සිටීම—සහ සංවාදය අවසන් කිරීමට, “අපි මගේ සිහිනෙන් හමුවෙමු” හෝ “මම ඔබ ගැන සිහින දැකීමට බලාපොරොත්තු වෙමි” වැනි යමක් පවසන්න. .”

ඔබ සිතන්නේ කුමක්දැයි මම දනිමි. ඔබ සිතන්නේ "මෙය පිස්සු වැඩියි", එය බොහෝ විට විය හැකිය. නමුත් හේයි, ඔබේ සිහින තුළ ඔවුන් හමුවීම ගැන ඔබ සැබවින්ම බැරෑරුම් ලෙස සිතන්නේ නම් එය ඵලදායී හැක් කිරීමකි.

9) ඔබ නිදා ගැනීමට පෙර මද වේලාවක් මෙනෙහි කරන්න

ඔබේ සියල්ල ලබා දීම සැමවිටම හොඳ නමුත් ඔබට සිදු වීමට අවශ්‍ය දේවල්, ඔබ ඕනෑවට වඩා ආතතියට පත් වී අවසානයේ දේවල් විනාශ කිරීමට ඉඩ ඇත.

එම ආතතිය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ සිහින තුළට ලේ වැගිරෙනු ඇති අතර ඔබ දකින දේට ඔබ අකමැති වනු ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට සැමවිටම අවශ්‍ය පරිදි ඔබ ඔවුන් ගැන සිහින දැකීමට ඉඩ ඇත, නමුත් ඔබ කෙතරම් ආතතියට පත්ව සිටිනවාද යන්න නිසා, එම සිහිනයම ඉක්මනින් බියකරු සිහිනයක් බවට පත්වනු ඇත.

ඔබට අවශ්‍ය අවසාන දෙය එයයි. .

එබැවින් ඔබ කළ යුත්තේ භාවනා කිරීමට සහ ඔබේ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට කාලය ගත කිරීමයි. ඔබේ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට සහ ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කිහිපයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ යාච්ඤා කරන්නේ නම්, ඉදිරියට ගොස් යාච්ඤා කරන්න.

සිත සන්සුන් කර ගැනීමයි, එවිට ඔබට ඔබේ සිහින තුළ ඔවුන්ව සාදරයෙන් පිළිගත හැකිය.

10) ඔබේ සිහින තුළ ඒවා දැකීමට බලාපොරොත්තු වන්න.සිහින

නිවැරදි මානසිකත්වය දේවල් ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා බොහෝ දුරක් යයි.

මෙය රැකියාව හෝ විනෝදාංශ වැනි දේවලට පමණක් නොව, ඔබට ආදරය කරන කෙනෙකුව සිතට ගෙන ඒමට ඔබ දරන උත්සාහයේදීද අදාළ වේ. ඔබේ සිහින.

ඔබ ඔබේ සිහින තුළ ඒවා දැකීමට උත්සාහ කරනවා පමණක් නොව, ඔබ ඒවා එහි දැකීමට බලාපොරොත්තු වන බව යන මානසිකත්වය තුළ ඔබම තබා ගන්න. ඔබ ඔවුන් ගැන සිහින දකිනු ඇත, එය සිදු කිරීමට ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු දෙයකට වඩා ලබා දී ඇත.

මෙය ඔබට ඔබේ මනස වියගහට ගෙන එය ඔබේ කැමැත්තට කීකරු කර ගත හැකි එක් ක්‍රමයකි. ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටින අයෙක් නම් එය හොඳ උපක්‍රමයකි.

මෙම අපේක්ෂාව ප්‍රමාණවත් ලෙස තහවුරු කර ගන්න, අවසානයේදී ඔබේ මනස කීකරු වනු ඇත, ඒවා ඔබේ සිහින වල නිරන්තර සවි කිරීමක් බවට පත් කරයි.

11) ඔබේ ලියන්න සිහින පහත හෙළීම

ඔබේ සිහින අවදිවන ලෝකයට බැඳ තැබීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයක් ලෙස සටහන් කිරීම පවතී.

සිහින බොහෝ විට අප අවදි වූ පසු ඉතා ඉක්මනින් අතුරුදහන් වන අතර, අප විසින් අප සිතන මනඃකල්පිතයන් පිළිබඳ ක්ෂණික හැඟීම් අපට ඉතිරි කරයි සංකල්පනය කර හෝ නිදාගෙන ඇත.

එබැවින් සිහින සඟරාවක් සාදා ගැනීම සහ ඔබ අවදි වූ පසු ඔබේ සිහින සිහිපත් කළ හැකි සියල්ල ලිවීම ඉතා හොඳ අදහසකි.

මෙය ඔබට කළ හැකි එක් ක්‍රමයකි. ඔබ කෙතරම් හොඳින් කටයුතු කර ඇත්ද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔවුන් ගැන ප්‍රමාණවත් තරම් සිහින දැකීමට හැකි වන්නට ඇත, නමුත් ඔබ ලුහුබැඳ නොසිටීම නිසා එය දැන ගැනීමට අපොහොසත් වී ඇත.

12) දිගටම උත්සාහ කරන්න

ක්ෂණික බලාපොරොත්තු නොවන්න ඔබ සියල්ල කළත් සාර්ථකත්වයමෙම ලැයිස්තුවේ උපක්‍රම.

මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති කිසිවක් ක්ෂණික හෝ ඉක්මනින් ක්‍රියාත්මක නොවේ. ඔබට ඒවා ගැන නිරන්තර සිහින දැකීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ මනස සකස් කර ගැනීමට ඔබට යම් කාලයක් ගත වනු ඇත.

පැහැදිලි සිහින දැකීම යනු නිරන්තරයෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා බොහෝ පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වන කුසලතාවකි, එවිට පවා ඔබ සමහර විට අසාර්ථක විය හැකිය. මාස ගණනක පුහුණුවීම් වලින් පසු පැහැදිලි සිහින ඇති කිරීමට.

ඔබට එම නිශ්චිත කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ දිගටම උත්සාහ කළ යුත්තේ එබැවිනි.

කෙසේ වෙතත්, අවවාදයක්. ඔබ ඔවුන් ගැන නිරන්තරයෙන් සිහින දැකීමට සමත් වූ පසු, යම් හේතුවක් නිසා, ඔබට ඔවුන් ගැන සිහින දැකීම නැවැත්වීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔබේ මොළය ඒවා ගෙන ඒම නවත්වාලීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත.

ඔබේ උත්සාහයන් ඔවුන්ට බලපාන්නේ කෙසේද?

ඔබ ඔවුන් ගැන සිහින දැකීමට ගන්නා උත්සාහයන් ඔවුන්ට කිසිසේත්ම බලපාන්නේ නැතැයි සිතීම පහසුය.

නමුත් ඔබ මුලින්ම තේරුම් ගත හැකි දේට වඩා සිහින වල බොහෝ දේ ඇත

1) ඔවුන් ඔබ ගැන වැඩිපුර සිහින දකිනු ඇත

ඔබ නිදා ගන්නා විට, ඔබේ මනස විශ්වයේ ගලායාම හා ගැලීම සමඟ වඩාත් ගැළපේ, ඔබ යමෙකු ගැන වැඩි වැඩියෙන් සිතන හෝ සිහින දකින තරමට එය ඔබට වඩා වැඩිය. 'ඔවුන්ගේ සිහිනවලටද බලපානු ඇත.

එමෙන්ම මෙය ප්‍රකාශ වන වඩාත් පැහැදිලි ක්‍රමයක් නම් ඔබ ඔවුන්ගේ සිහින තුළ පෙනී සිටීමයි.

සමහරවිට ඔබ එහි පසුබිමේ සිටිනු ඇත, හෝ සමහර විට ඔවුන් ඔබ සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වනු ඇත. ඔබ ඔවුන්ගේ සියලු සිහින වල නොසිටියත්, ඔබ නොසලකා හරිනු ඇතඔවුන්ගේ සිහින තුළ නිරන්තරව.

මෙය ප්‍රතිපෝෂණ ලූපයකට තුඩු දිය හැකි අතර, ඔබ ඔවුන්ව ඔබේ සිහින තුළ පෙන්වීමට දැඩි උත්සාහයක් දරන නිසා, ඔබ අවසානයේ ඔවුන්ගේ සිහින තුළ පෙනී සිටිනු ඇත. ඔවුන් දිගටම ඔබ ගැන සිහින දකින නිසා, ඔවුන් ඔබ ගැන සිතනු ඇත, පසුව නොදැනුවත්වම ඔබේ සිහින තුළ පෙනී සිටිනු ඇත.

2) ඔවුන් ඔබ ගැන ඔවුන්ගේ හැඟීම් සකස් කරනු ඇත

සිහින යනු අපගේ මනසයි. අපගේ කලකිරීම් සහ ආතතියේ සිට අපට ලැබී ඇති ආශිර්වාද දක්වා අපගේ අද්දැකීම් ක්‍රියාවට නංවන්න.

ඔවුන් කෙරෙහි බොහෝ අවධානය යොමු කිරීමෙන්, ඔබේ පැමිණීම ඔවුන්ගේ යටි සිතේ ලියාපදිංචි වනු ඇති අතර, ඔබ වෙනුවෙන් ඔවුන්ගේ හැඟීම් සැකසීමට ඔවුන්ට මතක් කර දෙනු ලැබේ. එසේම... එම හැඟීම් කුමක් වුවත්.

ඔබේ හැඟීම් ඔවුන්ගේ සිහින තුළට ද ගලා එනු ඇති අතර, ඔවුන් නැවත අවදි වන ලෝකයට පැමිණෙන විට ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳ යටි සිතින් ඔවුන්ට අවබෝධයක් ලබා දෙයි.

මෙය එය නැවත වරක් එක රැයකින් සිදු නොවන දෙයක්. ඔවුන් ඔබ ගැන වරක් සිහින මැවූ නිසා ඔවුන් එක් දිනක් ඔවුන්ගේ හැඟීම් සමඟ එකඟ වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න.

3) ඔබ දෙදෙනා අතර අධ්‍යාත්මික බැඳීමක් ඇති වේ

ඔබට කළ හැකි දෙයක් එක් විශේෂිත පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි මෙතරම් අවධානයක් යොමු කිරීමෙන්, ඔබ කරන්නේ ඔවුන්ව ඔබේම මනසෙහි තැන්පත් කිරීමට වඩා වැඩි දෙයක් බව තේරුම් නොගන්න. ඔබ අධ්‍යාත්මික තලයේ ඔවුන් වෙත ළඟා වී බැඳීමක් ඇති කර ගනිමින් සිටී.

ඔබ ආත්ම සහකරුවන් හෝ නිවුන් ගිනිදැල් නම්, ඒ වෙනුවට ඔවුන් දෙදෙනා අතර පවතින බැඳීම කුමක්ද?