Vous avez peut-être le béguin pour quelqu'un, ou votre moitié est loin de vous et vous voulez être avec elle pendant que vous dormez.

Pour une raison ou une autre, vous voulez rêver de quelqu'un en particulier. La bonne nouvelle, c'est que c'est tout à fait possible, à condition de savoir comment s'y prendre.

Dans cet article, je vais vous donner 10 astuces pour rêver de quelqu'un en particulier.

1) Les visualiser régulièrement dans votre esprit

La première chose à faire est de les visualiser régulièrement dans votre esprit.

Pensez à la façon dont leur rire résonnerait dans vos oreilles, à l'odeur qu'ils dégagent lorsque vous les croisez, à leur rire et même à leur toucher. Soyez aussi détaillé que possible.

Construisez une image aussi complète que possible en faisant appel à vos cinq sens et veillez à la faire apparaître dans votre esprit au moins une fois par jour. Imaginez-vous en train d'interagir avec eux.

Cela inscrit leur image dans votre esprit conscient et subconscient, ce qui signifie que votre cerveau est plus enclin à les évoquer dans vos rêves.

2) Visiter les lieux qu'ils aiment fréquenter

Une autre chose que vous pouvez faire est de visiter les endroits où ils ont l'habitude de se retrouver.

Votre premier objectif est de vous familiariser avec ces lieux afin de les évoquer facilement dans votre esprit et de vous imaginer en train de vous y promener.

Ensuite, faites de votre mieux pour relier vos souvenirs de ces lieux à la personne que vous avez en tête.

Par exemple, s'il s'agit d'un café qu'ils fréquentent avant le travail, vous pouvez essayer d'associer le café au type de café qu'ils apprécient particulièrement.

Plus vous attribuez de lieux à un certain souvenir ou à une tâche liée à cette personne, plus il vous sera facile de vous souvenir d'elle lorsque vous tomberez sur ces lieux dans vos rêves.

3) Vous voulez rêver de votre âme sœur ?

Vous souhaitez peut-être que vos rêves vous révèlent l'identité de votre âme sœur, ou bien vous avez une idée de son identité et vous souhaitez que vos rêves vous donnent plus d'indices.

C'est triste à dire, mais le visage de votre âme sœur n'apparaîtra pas comme par magie dans vos rêves.

Pour cela, vous avez besoin de l'aide d'un médium.

La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est pas si difficile de trouver l'âme sœur. Je viens de tomber sur quelqu'un qui m'a aidé... un artiste médium professionnel qui peut dessiner une esquisse de l'âme sœur.

Même si j'étais un peu sceptique au début, mon amie m'a convaincue de l'essayer il y a quelques semaines.

Maintenant, je sais exactement à quoi il ressemble. Ce qui est fou, c'est que je l'ai reconnu tout de suite.

Si vous êtes prêt à découvrir à quoi ressemble votre âme sœur, faites-vous dessiner ici.

4) Ayez une photo d'eux près de vous

Garder une photo (ou un croquis) d'eux près de votre lit est une bonne astuce pour vous assurer qu'ils sont toujours présents dans votre subconscient.

Une photo physique fonctionne bien, mais si vous ne pouvez pas l'avoir pour une raison ou une autre, les avoir sur votre téléphone est un substitut convenable.

En fait, le fait de les avoir en arrière-plan de votre téléphone vous permet de vous en souvenir constamment. Après tout, nous sommes toujours sur notre téléphone.

S'il est important de toujours se rappeler la personne dont on veut rêver, c'est parce que, la plupart du temps, les rêves sont incontrôlables dès qu'ils commencent, mais ils sont influencés par ce qui a occupé l'esprit pendant les heures d'éveil.

Ainsi, si vous vous conditionnez à penser à eux tout le temps, les chances que vous en rêviez augmentent.

5) Pratiquer le rêve lucide

Il est tout à fait possible de contrôler ses rêves. Avec de l'entraînement et de la pratique, vous pouvez exercer ce que l'on appelle le "rêve lucide".

L'une des principales raisons pour lesquelles les rêves semblent faire ce qu'ils veulent est que nous ne sommes tout simplement pas conscients que nous rêvons. Nous nous laissons donc simplement emporter par les courants turbulents de notre paysage onirique.

Aussi turbulent que soit ce paysage de rêve, c'est aussi quelque chose que nous pouvons manipuler. Nous ne pouvons pas écraser le chaos, mais nous pouvons apprendre à l'apprivoiser.

Il suffit d'être conscient du fait que nous rêvons.

Le rêve lucide consiste à s'assurer que lorsque nous sommes endormis et que nous rêvons, nous en sommes pleinement conscients.

Bien entendu, le fait de savoir comment faire un rêve lucide n'invalide pas tous les autres éléments de cette liste - tout ce que vous pouvez faire pour vous faciliter la tâche est utile.

6) Écrivez ce dont vous voulez rêver

Prenez un carnet et écrivez ce que vous voulez voir dans vos rêves, non seulement la personne que vous voulez rencontrer, mais aussi les choses que vous voulez faire, entendre, toucher ou sentir.

Bien qu'il soit presque certain que rien ne se passera exactement comme vous l'avez écrit, le fait d'établir une image claire pour votre esprit vous aidera à guider votre subconscient dans l'élaboration de vos rêves.

Vous pouvez, par exemple, écrire que vous souhaitez que cette personne vous rencontre dans un parc, qu'elle discute avec vous, puis qu'elle vous emmène faire une promenade au bord de la mer avant de vous donner un baiser sur les lèvres.

Relisez-le plusieurs fois, et il y a de fortes chances que certaines de ces idées se réalisent. Vous pourriez rêver de les rencontrer au parc avant d'aller à la pizzeria, par exemple.

7) Imaginez un avenir avec eux et croyez qu'il se réalisera.

Vous avez le pouvoir de créer votre réalité... et tout commence dans l'esprit.

Imaginez la vie que vous voulez vraiment - une vie dans laquelle se trouve votre âme sœur - et votre subconscient vous guidera pour qu'elle devienne réalité.

Ce qui est formidable, c'est qu'en imaginant votre avenir (et en ayant confiance qu'il se réalisera), vous en rêverez souvent... ce qui, à son tour, vous aidera à le concrétiser.

Vous voyez, une grande partie de ce que nous croyons être la réalité n'est qu'une construction. Nous pouvons en fait la remodeler pour créer des vies épanouissantes qui correspondent à ce qui compte le plus pour nous.

La vérité, c'est que

Une fois que nous avons éliminé le conditionnement social et les attentes irréalistes que notre famille, notre système éducatif et même notre religion nous ont imposés, les limites de ce que nous pouvons accomplir sont infinies.

C'est ce que j'ai appris (et bien d'autres choses encore) auprès du chaman de renommée mondiale Rudá Iandé. Dans cette excellente vidéo gratuite, Rudá explique comment vous pouvez lever les chaînes mentales et revenir au cœur de votre être.

Attention, Rudá n'est pas un chaman comme les autres.

Il ne va pas révéler de belles paroles de sagesse qui offrent un faux réconfort.

Au lieu de cela, il va vous forcer à vous regarder comme vous ne l'avez jamais fait auparavant. C'est une approche puissante, mais qui fonctionne.

Si vous êtes prêt à faire ce premier pas et à aligner vos rêves sur votre réalité, il n'y a pas de meilleur endroit pour commencer que la méthode unique de Rudá.

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Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.

8) Parlez-leur avant de dormir

Et non, je ne parle pas de décrocher un téléphone et de composer leur numéro, aussi utile que cela puisse être.

Ce que je veux dire, c'est que lorsque vous vous allongez dans votre lit et que vous êtes sur le point de vous endormir, imaginez qu'ils sont avec vous et parlez-leur à voix haute.

Vous pouvez leur raconter votre journée et leur dire que vous aimeriez qu'ils soient là avec vous. C'est comme parler à votre ours en peluche ou faire une prière, sauf qu'il s'agit d'eux.

Essayez de prononcer leur nom autant de fois que vous le pouvez, afin de centrer votre esprit sur eux et sur leur absence - ou leur présence - dans votre journée.

Pour terminer la conversation, dites quelque chose comme "rencontrons-nous dans mes rêves" ou "j'ai hâte de rêver de toi".

Je sais ce que vous pensez. Vous vous dites "c'est trop fou", et c'est probablement le cas. Mais bon, c'est une astuce efficace si vous voulez vraiment les rencontrer dans vos rêves.

9) Méditez un peu avant de dormir

S'il est toujours bon de se donner à fond pour les choses que l'on souhaite voir se réaliser, on risque de se stresser à l'excès et de tout gâcher.

Ce stress se répercutera certainement sur vos rêves et vous n'aimerez probablement pas ce que vous verrez.

Par exemple, vous pouvez vous retrouver à rêver d'eux comme vous l'avez toujours voulu, mais à cause de votre stress, ce même rêve se transformera rapidement en cauchemar.

Et c'est la dernière chose que vous voulez.

Vous devez donc prendre le temps de méditer et de calmer vos nerfs. Essayez de faire quelques exercices de respiration pour vous calmer et apaiser votre esprit. Si vous priez, allez-y et priez.

Il s'agit de calmer l'esprit pour pouvoir les accueillir dans vos rêves.

10) Attendez-vous à les voir dans vos rêves

Un bon état d'esprit permet de faire avancer les choses.

Cela vaut non seulement pour le travail ou les loisirs, mais aussi pour vos tentatives de faire apparaître un être cher dans vos rêves.

Mettez-vous dans l'état d'esprit que vous n'essayez pas seulement de les voir dans vos rêves, mais que vous vous attendez à les y voir. Le fait que vous rêviez d'eux est une évidence, plutôt que quelque chose que vous devez travailler dur pour que cela se produise.

C'est l'une des façons d'atteler votre esprit et de le faire obéir à vos souhaits. C'est une bonne astuce si vous êtes une personne anxieuse.

Établissez cette attente avec suffisamment de fermeté et votre esprit finira par obéir, les transformant en un élément régulier de vos rêves.

11) Notez vos rêves

L'écriture reste l'un des meilleurs moyens de rattacher ses rêves au monde réel.

Les rêves disparaissent souvent très rapidement après notre réveil, nous laissant des impressions fugaces des fantaisies que nous avons évoquées dans notre sommeil.

C'est pourquoi c'est une très bonne idée de tenir un journal des rêves et d'écrire tout ce dont vous vous souvenez de vos rêves après votre réveil.

Vous avez peut-être réussi à rêver d'eux assez régulièrement, par exemple, mais vous ne vous en êtes pas rendu compte parce que vous n'avez pas tenu compte de ce qui se passait.

12) Continuez à essayer

Ne vous attendez pas à un succès immédiat, même si vous avez suivi toutes les étapes de cette liste.

Il vous faudra un certain temps pour conditionner votre esprit de manière à ce que vous puissiez rêver de ces choses de manière constante.

Même le rêve lucide est une compétence qui demande beaucoup d'entraînement, et même dans ce cas, il peut arriver que vous ne parveniez pas à induire des rêves lucides après des mois d'entraînement.

C'est pourquoi vous devez continuer à essayer si vous voulez rêver de cette personne en particulier.

Attention toutefois : une fois que vous avez réussi à rêver d'eux régulièrement et que, pour une raison ou une autre, vous voulez arrêter d'en rêver, il faudra également un certain temps pour que votre cerveau cesse de les évoquer.

Comment vos tentatives les affectent-elles ?

Il est facile de penser que vos tentatives de rêver d'eux ne les affecteront pas du tout.

Mais les rêves ne se limitent pas à ce que l'on croit au premier abord

1) Ils rêveront davantage de vous

Lorsque vous dormez, votre esprit est plus en phase avec le flux et le reflux de l'univers, et plus vous pensez à quelqu'un ou rêvez de quelqu'un, plus il est probable que vous influencerez également ses rêves.

Et l'une des façons les plus évidentes dont cela se manifeste est que vous apparaissez dans leurs rêves.

Même si vous n'êtes pas présent dans tous leurs rêves, vous y apparaissez de manière assez constante.

Cela peut conduire à une boucle de rétroaction où, parce que vous vous efforcez de les faire apparaître dans vos rêves, vous finissez par apparaître dans les leurs. Et parce qu'ils continuent à rêver de vous, ils penseront à vous et se manifesteront alors involontairement dans vos rêves.

2) Ils analysent les sentiments qu'ils éprouvent à votre égard

Les rêves sont l'endroit où notre esprit traite nos expériences de la journée, qu'il s'agisse de nos frustrations et de notre stress ou des bénédictions que nous avons reçues.

En vous concentrant autant sur eux, votre présence s'inscrit dans leur subconscient et leur rappelle de traiter également leurs sentiments à votre égard... quels qu'ils soient.

Vos propres sentiments s'infiltreront également dans leurs rêves, ce qui leur donnera une conscience subconsciente de vos sentiments lorsqu'ils reviendront dans le monde de l'éveil.

N'attendez pas d'eux qu'ils assument un jour leurs sentiments parce qu'ils ont rêvé de vous une fois.

3) Un lien spirituel se crée entre vous deux.

Vous ne vous rendez peut-être pas compte qu'en vous concentrant autant sur une personne en particulier, vous ne faites pas que l'ancrer dans votre esprit, vous l'atteignez aussi sur le plan spirituel et vous créez un lien.

Si vous êtes des âmes sœurs ou des flammes jumelles, le lien qui existe entre vous deux est réveillé et renforcé.

Vous pouvez considérer ce lien comme l'inévitable sentier qui se forme lorsque vos pensées rejoignent les leurs, et que les leurs vous rejoignent à leur tour. C'est un peu comme un chemin de terre qui se forme lorsqu'un certain sentier est parcouru de manière assez constante dans l'herbe.

Et c'est ce lien qui fait qu'il est plus facile pour vous de rêver en permanence, tant que vous continuez à essayer.

Conclusion

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour entraîner votre esprit à rêver de quelqu'un en particulier, mais ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire - ou arrêter de faire - sur un coup de tête.

Vous ne pouvez pas vous dire "Je veux rêver de mon béguin" et vous attendre à rêver de lui le soir même.

Il faut beaucoup de temps et d'efforts pour conditionner son esprit, notamment en associant le plus grand nombre possible de souvenirs, de sensations et de lieux à cette personne.

Vous devez donc être absolument sûr que cette personne en vaut la peine. La dernière chose que vous voulez, c'est de continuer à rêver de quelqu'un qui vous a fait du mal.

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