Možná jste do někoho zamilovaní nebo je vaše drahá polovička daleko od vás a vy s ní chcete být, zatímco spíte.

Z toho či onoho důvodu chcete snít o někom konkrétním. Dobrou zprávou je, že je to do značné míry možné, pokud víte, jak na to.

V tomto článku vám nabídnu 10 triků, jak snít o někom konkrétním.

1) Pravidelně si je představujte ve své mysli.

Nejdříve byste si je měli pravidelně představovat ve své mysli.

Přemýšlejte o tom, jak by vám jejich smích zněl v uších, jak by voněli, když jste kolem nich procházeli, jak by se smáli, a dokonce i o jejich doteku. Buďte co nejpodrobnější.

Vytvořte si co nejúplnější obraz pomocí všech pěti smyslů a ujistěte se, že si tento obraz alespoň jednou denně vyvoláte v mysli. Představte si, jak s nimi komunikujete.

Tím se jejich obraz vryje do vašeho vědomí i podvědomí, což znamená, že mozek si je bude ve snech s větší pravděpodobností vybavovat.

2) Navštivte místa, která rádi navštěvují

Další věcí, kterou můžete udělat, je navštívit místa, kde se obvykle zdržují.

Vaším prvním cílem je seznámit se s těmito místy tak, abyste si je mohli snadno představit v mysli a představit si, jak se po nich procházíte.

Poté se snažte spojit své vzpomínky na tato místa s osobou, kterou máte na mysli.

Pokud se například jedná o kavárnu, kam chodí před prací, můžete se pokusit spojit kavárnu s konkrétní kávou, kterou mají v oblibě.

Čím více míst přiřadíte určité vzpomínce nebo úkolu spojenému s danou osobou, tím snáze si na ni vzpomenete, když na tato místa narazíte ve svých snech.

3) Chcete snít o své spřízněné duši?

Možná chcete, aby vám sny odhalily, kdo je vaše spřízněná duše, nebo možná tušíte, kdo to je, a chcete, aby vám sny poskytly více vodítek.

Je smutné, že tvář vaší spřízněné duše se ve vašich snech zázračně neobjeví.

K tomu potřebujete pomoc jasnovidce.

Dobrá zpráva je, že není tak těžké ji najít. Právě jsem narazila na někoho, kdo mi pomohl... profesionální věštec, který dokáže nakreslit náčrtek toho, jak vypadá vaše spřízněná duše.

I když jsem byla zpočátku trochu skeptická, kamarádka mě před pár týdny přesvědčila, abych to vyzkoušela.

Teď už přesně vím, jak vypadá. Šílené je, že jsem ho poznala hned.

Pokud jste připraveni zjistit, jak vypadá vaše spřízněná duše, nechte si zde nakreslit vlastní náčrtek.

4) Mějte jejich obrázek ve své blízkosti

Dobrým trikem je mít jejich obrázek (nebo náčrtek) poblíž postele, abyste si byli jisti, že jsou vždy přítomni ve vašem podvědomí.

Fyzická fotografie funguje dobře, ale pokud ji z toho či onoho důvodu nemůžete mít, pak je dostatečnou náhradou mít je v telefonu.

Pokud je máte na pozadí svého telefonu, je to vlastně dobrá cesta k tomu, abyste si je neustále připomínali. Koneckonců, na telefonech jsme pořád.

Důvod, proč je důležité si vždy připomenout osobu, o které chcete snít, je ten, že sny jsou většinou mimo vaši kontrolu právě v okamžiku, kdy začnou. Jsou však ovlivněny tím, co zaměstnávalo vaši mysl během bdělého stavu.

Pokud si tedy dáte podmínku, že na ně budete neustále myslet, zvýší se pravděpodobnost, že se vám o nich bude zdát.

5) Cvičte lucidní snění

Ovládat své sny je velmi dobře možné. Tréninkem a praxí si můžete procvičit takzvané "lucidní snění".

Jedním z hlavních důvodů, proč se zdá, že si sny dělají, co chtějí, je to, že si jednoduše neuvědomujeme, že sníme. Takže se stává, že se jednoduše necháme unášet bouřlivými proudy naší snové krajiny.

Jakkoli je tato krajina snů neklidná, je také něčím, co je v našich silách ovládat. Nemůžeme chaos potlačit, ale můžeme se ho naučit zkrotit.

Stačí si uvědomit, že sníme.

A lucidní snění je o tom, že když spíme a sníme, jsme si toho plně vědomi.

Samozřejmě, že znalost lucidního snění neznamená, že je vše ostatní na tomto seznamu neplatné - vše, co můžete udělat pro to, abyste si to usnadnili, vám pomůže.

6) Napište si, o čem chcete snít.

Vezměte si zápisník a zapište si, co chcete ve svých snech vidět. Nejen osobu, kterou chcete potkat, ale také věci, které chcete dělat, slyšet, dotýkat se nebo cítit.

I když je téměř jisté, že se nic nestane přesně tak, jak jste si to napsali, vytvoření jasné představy, se kterou bude vaše mysl pracovat, pomůže vašemu podvědomí při utváření vašich snů.

Můžete si například napsat, že chcete, aby se s vámi dotyčná osoba setkala v parku, popovídala si s vámi, pak vás vzala na procházku k moři a pak vás políbila na rty.

Několikrát si ho přečtěte a je pravděpodobné, že když se vám pár z nich splní. Můžete například snít o tom, že se s nimi setkáte v parku, než půjdete do pizzerie.

7) Představte si s nimi budoucnost a věřte, že se tak stane.

Máte moc vytvářet svou realitu... a vše začíná v mysli.

Představte si život, který skutečně chcete - život se spřízněnou duší - a vaše podvědomí vás povede k tomu, abyste ho proměnili ve skutečnost.

Skvělé na tom je, že když si představujete svou budoucnost (a věříte, že se splní), často o nich sníte... což vám následně pomůže proměnit je ve skutečnost.

Vidíte, že velká část toho, co považujeme za realitu, je jen konstrukce. Ve skutečnosti ji můžeme přetvořit tak, abychom si vytvořili naplňující život, který bude v souladu s tím, co je pro nás nejdůležitější.

Pravda je taková:

Jakmile odstraníme společenské podmínky a nerealistická očekávání, která na nás klade rodina, vzdělávací systém, dokonce i náboženství, hranice toho, čeho můžeme dosáhnout, jsou nekonečné.

To (a mnohem víc) jsem se naučil od světoznámé šamanky Rudy Iandé. V tomto skvělém videu zdarma Rudy vysvětluje, jak se můžete zbavit mentálních pout a vrátit se k jádru své bytosti.

Upozornění: Rudá není typický šaman.

Nebude vám sdělovat krásná moudra, která nabízejí falešnou útěchu.

Místo toho vás donutí podívat se na sebe způsobem, jakým jste to nikdy předtím nedělali. Je to silný přístup, který ale funguje.

Pokud jste tedy připraveni udělat první krok a sladit své sny s realitou, není lepšího místa, kde začít, než s jedinečnou metodou Rudy.

Související příběhy z Hackspirit:

Zde je opět odkaz na bezplatné video.

8) Promluvte si s nimi před spaním

A ne, nemyslím tím zvednutí telefonu a vytočení jejich čísla, jakkoli je to užitečné.

Mám na mysli to, že když si lehnete do postele a chystáte se usnout, představte si, že jsou s vámi, a mluvte s nimi nahlas.

Třeba jim řekněte, jak jste prožili den, a řekněte, že byste si přáli, aby tam byli s vámi. Je to jako mluvit se svým plyšovým medvídkem nebo se modlit, až na to, že jsou to oni.

Snažte se vyslovit jejich jméno co nejvícekrát. Tím soustředíte svou mysl na ně a na jejich nepřítomnost nebo přítomnost ve vašem dni.

A na závěr konverzace řekněte něco jako "sejdeme se v mých snech" nebo "těším se, až se mi o tobě bude zdát".

Vím, co si myslíte. Říkáte si: "To je příliš bláznivé." A nejspíš je. Ale hele, je to účinný hack, pokud to s tím setkáním ve snu myslíte opravdu vážně.

9) Před spaním chvíli meditujte

I když je vždycky dobré dát do věcí, které chcete, všechno, mohlo by se stát, že se budete příliš stresovat a nakonec všechno zničíte.

Tento stres se určitě promítne do vašich snů a pravděpodobně se vám nebude líbit to, co uvidíte.

Může se například stát, že se vám o nich bude zdát, jak jste si vždycky přáli, ale kvůli tomu, jak jste vystresovaní, se ten samý sen rychle změní v noční můru.

A to je to poslední, co chcete.

Měli byste si tedy najít čas na meditaci a uklidnit své nervy. Zkuste si udělat dechová cvičení, abyste uklidnili své nervy a zklidnili svou mysl. Pokud se modlíte, klidně se modlete.

Jde o to zklidnit mysl, abyste je mohli přivítat ve svých snech.

10) Očekávejte, že je uvidíte ve svých snech.

Správné nastavení mysli je velmi důležité pro to, aby se věci daly do pohybu.

To se týká nejen věcí, jako je práce nebo koníčky, ale také pokusů vykouzlit ve snu někoho, kdo je vám blízký.

Nastavte se na to, že se je nesnažíte vidět jen ve svých snech, ale že očekáváte, že je tam uvidíte. To, že se vám o nich bude zdát, je pro vás samozřejmostí, a ne něčím, na čem musíte tvrdě pracovat, aby se to stalo.

To je jeden ze způsobů, jak můžete svou mysl poutat a přimět ji, aby poslouchala vaše přání. Je to dobrý trik, pokud jste úzkostný člověk.

Pokud toto očekávání dostatečně pevně zakotvíte, vaše mysl se mu nakonec podřídí a stane se pravidelnou součástí vašich snů.

11) Zapište si své sny

Zapisování je stále jedním z nejlepších způsobů, jak své sny propojit s bdělým světem.

Sny se často po probuzení velmi rychle rozplynou a zanechají v nás jen prchavé dojmy z představ, které jsme si ve spánku vyčarovali.

Proto je velmi dobré vést si snový deník a zapisovat si do něj vše, na co si po probuzení vzpomenete.

Je to jeden ze způsobů, jak můžete sledovat, jak dobře jste si vedli. Možná se vám například dařilo snít o nich dostatečně důsledně, ale jednoduše jste si toho nevšimli, protože jste to nesledovali.

12) Prostě to zkoušejte dál

Neočekávejte okamžitý úspěch, i když jste provedli všechny triky uvedené v tomto seznamu.

Žádná z věcí zde uvedených není okamžitá ani nemá rychlý účinek. Bude chvíli trvat, než svou mysl upravíte tak, abyste o nich mohli trvale snít.

I lucidní snění je dovednost, kterou je třeba důsledně trénovat, a i po měsících praxe se vám někdy nepodaří navodit lucidní sny.

Proto byste se měli snažit, pokud chcete snít o někom konkrétním.

Jakmile se vám o nich podaří soustavně snít a z nějakého důvodu o nich budete chtít přestat snít, bude také chvíli trvat, než je váš mozek přestane vyvolávat.

Jak na ně vaše pokusy působí?

Je snadné si myslet, že vaše pokusy o snění o nich je vůbec neovlivní.

Ale sny jsou víc, než si možná na první pohled uvědomujete.

1) Budou o vás více snít

Když spíte, vaše mysl je lépe naladěna na příliv a odliv vesmíru, a čím více na někoho myslíte nebo o někom sníte, tím je pravděpodobnější, že ovlivníte i jeho sny.

A jedním z nejzřetelnějších způsobů, jak se to projeví, je, že se objevíte v jejich snech.

Možná tam budete v pozadí, nebo s vámi budou přímo komunikovat. I když tam nebudete ve všech jejich snech, bez ohledu na to se budete v jejich snech objevovat nějak soustavně.

To může vést ke smyčce zpětné vazby, kdy se díky tomu, že se usilovně snažíte, aby se objevili ve vašich snech, nakonec objevíte v jejich snech. A protože se jim o vás stále zdá, budou na vás myslet a pak se nevědomky projeví ve vašich snech.

2) Zpracují své pocity vůči vám.

Sny jsou místem, kde naše mysl zpracovává zážitky z celého dne, od frustrací a stresů až po požehnání, která jsme obdrželi.

Tím, že se na ně tolik soustředíte, se vaše přítomnost zapíše do jejich podvědomí a oni si připomenou, že k vám také něco cítí... ať už jsou to jakékoliv pocity.

Vaše vlastní pocity se promítnou i do jejich snů, a tak si po návratu do bdělého světa podvědomě uvědomí vaše pocity.

To je opět něco, co se nemusí nutně stát ze dne na den. Nečekejte, že se jednoho dne vyrovnají se svými city jen proto, že se jim o vás jednou zdálo.

3) Mezi vámi vzniká duchovní pouto.

Možná si neuvědomujete, že když se tolik soustředíte na jednu konkrétní osobu, děláte víc než jen to, že ji upevňujete ve své mysli. Oslovujete ji také na duchovní úrovni a vytváříte si s ní pouto.

Pokud jste náhodou spřízněné duše nebo dvojčata, pak se probudí a posílí pouto, které mezi vámi existuje.

Toto pouto si můžete představit jako nevyhnutelnou stezku, která vzniká, když se vaše myšlenky opakovaně dostávají k těm jejich a ony zase zpět k vám. Není to nepodobné tomu, jak vzniká polní cesta, pokud se určitá stezka dostatečně důsledně prošlapává trávou.

A právě toto pouto je důvodem, proč je pro vás snazší neustále snít, dokud se snažíte.

Závěr

Pro trénink snění o někom konkrétním toho můžete udělat hodně. Ale není to něco, co můžete udělat - nebo přestat dělat - jen tak z ničeho nic.

Nemůžete jen tak říct "Chci snít o své lásce" a očekávat, že se vám o ní bude zdát ještě tu samou noc.

Podmínit svou mysl vyžaduje spoustu času a úsilí. A většina tohoto podmiňování spočívá v tom, že si s danou osobou spojíte co nejvíce vzpomínek, pocitů a míst.

Musíte si tedy být naprosto jisti, že vám ten člověk za to stojí. To poslední, co chcete, je stále snít o někom, kdo vám ublížil.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.