Iespējams, jūs uz kādu esat iemīlējies, vai arī jūsu otra pusīte atrodas tālu no jums, un jūs vēlaties būt kopā ar viņu, kamēr jūs guļat.

Tādu vai citādu iemeslu dēļ jūs vēlaties sapņot par kādu konkrētu cilvēku. Labā ziņa ir tā, ka tas ir ļoti iespējams, ja vien zināt, kā to darīt.

Šajā rakstā es jums sniegšu 10 trikus, ko varat darīt, lai sapņotu par kādu konkrētu cilvēku.

1) Regulāri vizualizējiet tos savā prātā.

Pirmais, kas jums jādara, ir regulāri vizualizēt tos savā prātā.

Padomājiet par to, kā viņu smiekli skanētu jūsu ausīs, kā viņi smaržoja, ejot garām, par viņu smiekliem un pat pieskārieniem. Esiet pēc iespējas detalizētāks.

Izveidojiet pēc iespējas pilnīgāku priekšstatu, izmantojot visas piecas maņas, un vismaz reizi dienā prātā iztēlojieties šo tēlu. Iedomājieties, kā jūs ar viņiem mijiedarbojaties.

Tas iezīmēs viņu tēlu gan jūsu apziņā, gan zemapziņā, un tas nozīmē, ka jūsu smadzenēm būs lielāka vēlme tos izcelt sapņos.

2) Apmeklējiet vietas, kuras viņiem patīk apmeklēt

Vēl viena lieta, ko varat darīt, ir apmeklēt vietas, kur viņi parasti uzturas.

Pirmais mērķis ir iepazīt šīs vietas tā, lai jūs varētu viegli iztēloties tās savā prātā un iztēloties sevi, staigājot pa tām.

Pēc tam centieties pēc iespējas labāk savienot atmiņas par šīm vietām ar personu, par kuru domājat.

Piemēram, ja šī vieta ir kafejnīca, kurā viņi iegriežas pirms darba, varat mēģināt saistīt kafejnīcu ar konkrētu kafijas šķirni, ko viņi īpaši iecienījuši.

Jo vairāk vietu jūs piešķirat konkrētai atmiņai vai uzdevumam, kas saistīts ar šo cilvēku, jo vieglāk ir par viņu atcerēties, kad uz šīm vietām uzrodaties sapņos.

3) Jūs vēlaties sapņot par savu otro pusīti?

Varbūt vēlaties, lai jūsu sapņi atklāj, kas ir jūsu radinieks, vai arī jums ir priekšstats par to, kas viņš ir, un vēlaties, lai sapņi jums sniegtu vairāk pavedienu.

Skumji teikt, ka tavas otrās pusītes seja tavos sapņos neparādīsies maģiskā veidā.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama zīlnieka palīdzība.

Labā ziņa ir tā, ka nav nemaz tik grūti to atrast. Es tikko esmu uzradusi kādu, kas man palīdzēja... profesionālu zīlnieku, kurš var uzzīmēt skici, kā izskatās tava radniecīgā dvēsele.

Lai gan sākumā biju nedaudz skeptiska, pirms dažām nedēļām mans draugs mani pārliecināja to izmēģināt.

Tagad es precīzi zinu, kā viņš izskatās. Trakākais ir tas, ka es viņu uzreiz atpazinu.

Ja esi gatavs noskaidrot, kāda izskatās tava radiniece, šeit vari uzzīmēt savu skici.

4) turiet to attēlu sev līdzās

Labs triks ir turēt viņu attēlu (vai skici) netālu no gultas, lai pārliecinātos, ka viņi vienmēr ir jūsu zemapziņā.

Fiziska fotogrāfija ir labs risinājums, bet, ja tādu vai citu iemeslu dēļ to nevarat izmantot, pietiekami labs aizvietotājs ir telefons.

Patiesībā, ja tās ir tālruņa fonā, tas ir labs veids, kā nodrošināt, ka tās jums tiek pastāvīgi atgādinātas. Galu galā mēs vienmēr esam telefonā.

Iemesls, kāpēc ir svarīgi vienmēr atgādināt sev par personu, par kuru vēlaties sapņot, ir tāds, ka lielākoties sapņi ir vienkārši ārpus jūsu kontroles brīdī, kad tie sākas. Taču tos ietekmē tas, kas ir nodarbinājis jūsu prātu nomoda laikā.

Tātad, ja jūs visu laiku domājat par viņiem, tad palielināsies iespēja, ka jūs par tiem sapņosiet.

5) Praktizē skaidru sapņu vērošanu

Ir ļoti iespējams kontrolēt savus sapņus. Apmācoties un praktizējot, jūs varat īstenot tā saukto "skaidro sapņošanu".

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sapņi, šķiet, dara, ko vēlas, ir tas, ka mēs vienkārši neapzināmies, ka sapņojam. Tātad notiek tā, ka mēs vienkārši ļaujam sevi nest mūsu sapņu ainavas vētrainajām straumēm.

Lai cik vētraina ir šī sapņu ainava, mēs varam ar to labi manipulēt. Mēs nevaram šo haosu apspiest, bet varam iemācīties to pieradināt.

Mums tikai jāapzinās, ka mēs sapņojam.

Skaidra sapņošana ir saistīta ar to, lai tad, kad mēs esam aizmiguši un sapņojam, mēs to pilnībā apzinātos.

Protams, zināšanas par to, kā sapņot skaidrus sapņus, nenozīmē, ka viss pārējais šajā sarakstā minētais ir nederīgs - viss, ko varat darīt, lai atvieglotu sev dzīvi, palīdz.

6) Pierakstiet, par ko vēlaties sapņot.

Paņemiet piezīmju grāmatiņu un pierakstiet, ko vēlaties redzēt sapņos. Ne tikai cilvēku, kuru vēlaties satikt, bet arī lietas, ko vēlaties darīt, dzirdēt, pieskarties vai sajust.

Lai gan ir gandrīz garantēts, ka nekas nenotiks tieši tā, kā jūs to uzrakstījāt, skaidra priekšstata izveide jūsu prātam palīdzēs vadīt jūsu zemapziņu, kad tā veidos jūsu sapņus.

Varat, piemēram, uzrakstīt, ka vēlaties, lai šī persona jūs sagaida parkā, parunājas ar jums, pēc tam aizved jūs pastaigāties jūras krastā un tad noskūpsta lūpās.

Pārlasiet to vairākas reizes, un pastāv iespēja, ka pāris no tiem varētu piepildīties. Piemēram, jūs varētu sapņot par tikšanos parkā pirms došanās uz picēriju.

7) Iedomājieties nākotni ar viņiem un ticiet, ka tā notiks.

Jums ir spēks radīt savu realitāti... un viss sākas prātā.

Iedomājieties dzīvi, kādu jūs patiesi vēlaties - tādu, kurā ir jūsu otrā pusīte, un jūsu zemapziņa jūs vadīs, lai to pārvērstu realitātē.

Lieliski ir tas, ka, iztēlojoties savu nākotni (un ticot, ka tā piepildīsies), jūs bieži vien par to sapņojat... un tas savukārt palīdz jums to pārvērst realitātē.

Redziet, tik liela daļa no tā, ko mēs uzskatām par realitāti, ir tikai konstrukcija. Patiesībā mēs to varam pārveidot, lai radītu pilnvērtīgu dzīvi, kas atbilst tam, kas mums ir vissvarīgākais.

Patiesība ir šāda:

Kad mēs atmetam sociālos priekšnoteikumus un nereālās cerības, ko uz mums liek ģimene, izglītības sistēma un pat reliģija, mūsu iespēju robežas ir bezgalīgas.

To (un vēl daudz ko citu) es iemācījos no pasaulslavenās šamanes Rudas Iandes. Šajā lieliskajā bezmaksas video Ruda skaidro, kā jūs varat atbrīvoties no mentālajām ķēdēm un atgriezties pie savas būtības kodola.

Brīdinājums: Ruda nav tipisks šamanis.

Viņš neatklās skaistas gudrības vārdus, kas sniedz viltus mierinājumu.

Tā vietā viņš piespiedīs jūs paskatīties uz sevi tā, kā jūs nekad agrāk neesat skatījies. Tā ir spēcīga pieeja, bet tā darbojas.

Tātad, ja esat gatavs spert pirmo soli un saskaņot savus sapņus ar realitāti, nav labākas vietas, kur sākt, kā ar Rūdas unikālo metodi.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Šeit atkal ir saite uz bezmaksas videoklipu.

8) Pirms gulētiešanas aprunājieties ar viņiem

Un nē, ar to es nedomāju pacelt tālruni un pēc tam zvanīt uz viņu tālruņa numuru, lai cik noderīgi tas arī nebūtu.

Tas nozīmē, ka tad, kad guļat gultā un gatavojaties aizmigt, iedomājieties, ka viņi ir kopā ar jums, un skaļi runājiet ar viņiem.

Iespējams, pastāstiet viņiem par to, kā pagāja jūsu diena, un sakiet, ka vēlaties, lai viņi būtu kopā ar jums. Tas ir tāpat kā runāt ar savu plīša lācīti vai teikt lūgšanu, tikai ar viņiem.

Mēģiniet izrunāt viņu vārdu pēc iespējas vairāk reižu. Tas koncentrē jūsu domas uz viņiem un viņu prombūtni vai klātbūtni jūsu dienā.

Un, lai pabeigtu sarunu, sakiet kaut ko līdzīgu, piemēram, "satiksimies manos sapņos" vai "es ar nepacietību gaidu, kad par tevi sapņošu".

Es zinu, ko jūs domājat. Jūs domājat: "Tas ir pārāk traki", un, iespējams, tā arī ir. Bet, hei, tas ir efektīvs paņēmiens, ja jūs patiešām nopietni vēlaties satikt viņus savos sapņos.

9) Meditējiet pirms miega

Lai gan vienmēr ir labi darīt visu, ko vēlies, lai tas notiktu, galu galā tu vari sevi pārāk stresēt un galu galā visu sabojāt.

Stress noteikti pārņems jūsu sapņus, un tas, ko redzēsiet, jums, iespējams, nepatiks.

Piemēram, var gadīties, ka jūs galu galā sapņojat par tiem, kā vienmēr esat vēlējies, bet stresa dēļ šis sapnis ātri vien pārvērtīsies murgā.

Un tas ir pēdējais, ko jūs vēlaties.

Tāpēc jums vajadzētu veltīt laiku meditācijai un nervu nomierināšanai. Izmēģiniet veikt dažus elpošanas vingrinājumus, lai nomierinātu nervus un nomierinātu prātu. Ja jūs lūdzaties, tad turpiniet un lūdzieties.

Svarīgākais ir nomierināt prātu, lai jūs varētu tos sagaidīt sapņos.

10) Sagaidiet, ka redzēsiet tos savos sapņos.

Pareiza domāšana ir ļoti noderīga, lai panāktu, ka viss izdodas.

Tas attiecas ne tikai uz tādām lietām kā darbs vai hobiji, bet arī uz mēģinājumiem sapņos uzburt kādu sev tuvu cilvēku.

Iestājieties uz to, ka ne tikai cenšaties viņus redzēt savos sapņos, bet arī sagaidāt, ka viņi tur būs. Tas, ka jūs par viņiem sapņosiet, ir pašsaprotams, nevis kaut kas tāds, pie kā jums ir smagi jāstrādā, lai tas notiktu.

Tas ir viens no veidiem, kā jūs varat jūgt savu prātu un panākt, lai tas paklausītu jūsu vēlmēm. Tas ir labs triks, ja esat nemierīgs cilvēks.

Iestatiet šo cerību pietiekami stingri, un galu galā jūsu prāts paklausīs, pārvēršot to par pastāvīgu jūsu sapņu sastāvdaļu.

11) Pierakstiet savus sapņus

Pierakstīšana joprojām ir viens no labākajiem veidiem, kā saistīt sapņus ar nomoda pasauli.

Sapņi bieži vien pēc pamošanās ātri izplēn, atstājot mums īslaicīgus iespaidus par fantāzijām, ko esam uzburuši miegā vai miegā.

Tāpēc ir ļoti laba ideja veidot sapņu dienasgrāmatu un pierakstīt visu, ko atceraties par saviem sapņiem pēc pamošanās.

Tas ir viens no veidiem, kā jūs varat sekot līdzi tam, cik labi jums ir veicies. Piemēram, iespējams, jums ir izdevies sapņot par tiem pietiekami pastāvīgi, bet jūs vienkārši neesat pamanījis, jo neesat tam sekojis līdzi.

12) Vienkārši turpiniet mēģināt

Nesagaidiet tūlītējus panākumus pat tad, ja esat izpildījis visus šajā sarakstā minētos trikus.

Neviena no šeit uzskaitītajām lietām nav tūlītēja vai iedarbojas ātri. Jums būs nepieciešams laiks, lai pielāgotu savu prātu tā, lai jūs varētu pastāvīgi sapņot par tām.

Pat skaidru sapņu sapņošana ir prasme, kas prasa daudz prakses, lai to pastāvīgi sasniegtu, un pat tad dažkārt pēc mēnešiem ilgas prakses jums var neizdoties radīt skaidrus sapņus.

Tāpēc, ja vēlaties sapņot par kādu konkrētu cilvēku, jums vajadzētu turpināt mēģināt.

Tomēr viens brīdinājums: kad jums izdosies par tiem pastāvīgi sapņot un kaut kādu iemeslu dēļ vēlēsieties pārtraukt par tiem sapņot, būs nepieciešams arī zināms laiks, lai liktu smadzenēm pārstāt par tiem sapņot.

Kā jūsu mēģinājumi ietekmē viņus?

Ir viegli domāt, ka jūsu mēģinājumi sapņot par viņiem nemaz viņus neietekmēs.

Taču sapņi ir daudz vairāk, nekā jūs sākumā domājat.

1) Viņi vairāk sapņos par jums

Kad guļat, jūsu prāts ir vairāk saskaņots ar Visuma plūdumu un plūsmu, un, jo vairāk par kādu domājat vai sapņojat, jo lielāka iespēja, ka jūs ietekmēsiet arī viņa sapņus.

Un viens no acīmredzamākajiem veidiem, kā tas izpaudīsies, ir tas, ka jūs parādīsieties viņu sapņos.

Iespējams, jūs tur būsiet fonā vai arī viņi ar jums tieši mijiedarbosies. Pat ja jūs nebūsiet visos viņu sapņos, jūs neatkarīgi no tā parādīsieties viņu sapņos diezgan pastāvīgi.

Tas var radīt atgriezenisko saiti, kad, tā kā jūs ļoti cenšaties, lai viņi parādītos jūsu sapņos, jūs galu galā parādāties viņu sapņos. Un, tā kā viņi turpina par jums sapņot, viņi domās par jums un tad neapzināti izpaudīsies jūsu sapņos.

2) Viņi apstrādās savas jūtas par jums.

Sapņi ir vieta, kur mūsu prāts apstrādā mūsu dienas pieredzi, sākot ar neapmierinātību un stresu un beidzot ar saņemtajām svētībām.

Tik ļoti koncentrējoties uz viņiem, jūsu klātbūtne reģistrēsies viņu zemapziņā, un viņiem tiks atgādināts, lai viņi arī apstrādātu savas jūtas pret jums... lai kādas tās arī būtu.

Arī jūsu izjūtas ieplūdīs viņu sapņos, un, atgriežoties nomoda pasaulē, viņi zemapziņā izjutīs jūsu izjūtas.

Tas atkal ir kaut kas tāds, kas ne vienmēr notiek vienas nakts laikā. Negaidiet, ka viņi kādu dienu samierināsies ar savām jūtām tāpēc, ka reiz ir sapņojuši par jums.

3) Starp jums abiem veidojas garīga saikne.

Iespējams, jūs neapzināties, ka, pievēršot tik lielu uzmanību vienam konkrētam cilvēkam, jūs darāt ko vairāk nekā tikai nostiprinat viņu savā prātā. Jūs arī sasniedzat viņu garīgajā līmenī un veidojat saikni.

Ja jums ir radniecīgas dvēseles vai dvīņu liesmas, tad tā vietā tiek atmodināta un nostiprināta saikne, kas pastāv starp jums abiem.

Jūs varat domāt par šo saikni kā par neizbēgamu taku, kas veidojas, kad jūsu domas vairākkārt sasniedz viņu domas, un viņu domas savukārt sasniedz jūs. Tas nav līdzīgi tam, kā veidojas zemes ceļš, ja pietiekami konsekventi tiek izstaigāts noteikts ceļš pa zāli.

Un tieši šī saikne ir iemesls, kāpēc jums ir vieglāk pastāvīgi sapņot tik ilgi, kamēr cenšaties.

Secinājums

Jūs varat daudz ko darīt, lai apmācītu savu prātu sapņot par kādu konkrētu cilvēku. Taču to nevar darīt vai pārtraukt darīt, kad vien aizmetīsit galvu.

Jūs nevarat vienkārši teikt "Es gribu sapņot par savu simpātiju" un cerēt, ka tajā pašā naktī sapņosiet par viņu.

Lai kondicionētu savu prātu, ir nepieciešams daudz laika un pūļu. Un lielākā daļa no šī kondicionēšanas procesa ietver pēc iespējas vairāk atmiņu, sajūtu un vietu asociēšanu ar šo cilvēku.

Tāpēc tev jābūt pilnīgi pārliecinātam, ka šis cilvēks ir tā vērts. Pēdējais, ko tu vēlies, ir turpināt sapņot par kādu, kurš tevi sāpinājis.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.