Võib-olla oled kellegagi armunud või on su teine inimene sinust kaugel ja sa tahad temaga koos olla, kui sa magad.

Ühel või teisel põhjusel soovite unistada kellestki konkreetsest. Hea uudis on see, et see on väga hästi võimalik, kui te teate, kuidas seda teha.

Selles artiklis annan teile 10 trikki, mida saate teha, et unistada kellestki konkreetsest.

1) Visualiseerige neid regulaarselt oma meeles

Esimene asi, mida peaksite tegema, on neid regulaarselt oma meeles visualiseerida.

Mõtle sellele, kuidas nende naer sinu kõrvus kõlaks, kuidas nad lõhnasid, kui sa neist möödusid, nende naeru ja isegi nende puudutus. Ole võimalikult üksikasjalik.

Koosta võimalikult täielik pilt kõigi viie meelega ja veendu, et tooksid selle pildi vähemalt kord päevas meelde. Kujutle end nendega suheldes ette.

See põletab nende kujutise nii teie teadvusse kui ka alateadvusse, mis tähendab, et teie aju toob neid tõenäolisemalt esile teie unenägudes.

2) Külastage kohti, mida neile meeldib külastada

Teine asi, mida saate teha, on külastada kohti, kus nad tavaliselt viibivad.

Teie esimene eesmärk on tutvuda nende kohtadega, et saaksite neid hõlpsasti meeltes ette kujutada ja kujutleda end seal ringi jalutamas.

Pärast seda tehke oma parima, et seostada oma mälestus nendest kohtadest isikuga, keda te silmas peate.

Näiteks kui tegemist on kohvikuga, kus nad enne tööd käivad, siis võite püüda seostada kohvipoodi konkreetse kohvi, mida nad eriti armastavad.

Mida rohkem kohti te omistate sellele isikule teatud mälestuse või ülesande, mis on seotud selle isikuga, seda lihtsam on neid meelde tuletada, kui te nende kohtade peale oma unenägudes komistate.

3) Sa tahad unistada oma hingesugulasest?

Võib-olla soovite, et teie unenäod paljastaksid, kes on teie hingesugulane, või ehk on teil juba aimu, kes ta on, ja soovite, et unenäod annaksid teile rohkem vihjeid.

Kahjuks ei ilmu teie hingesugulase nägu maagiliselt teie unenägudesse.

Selleks on vaja selgeltnägija abi.

Hea uudis on see, et seda ei olegi nii raske leida. Ma just sattusin kellegi peale, kes mind aitas... professionaalne selgeltnägija, kes oskab joonistada visandi sellest, milline sinu hingesugulane välja näeb.

Kuigi olin alguses veidi skeptiline, veenis mu sõber mind paar nädalat tagasi seda proovima.

Nüüd ma tean täpselt, milline ta välja näeb. Hullumeelne on see, et ma tundsin ta kohe ära.

Kui oled valmis välja selgitama, milline näeb välja sinu hingesugulane, saad oma visandi joonistada siin.

4) Hoidke nende pilti enda lähedal

Nende pildi (või visandi) hoidmine voodi lähedal on hea nipp, et nad oleksid alati teie alateadvuses olemas.

Füüsiline foto töötab hästi, kuid kui seda ei saa ühel või teisel põhjusel teha, siis on telefonis olevad fotod küllaltki korralik asendus.

Tegelikult aitab nende hoidmine telefoni taustal tagada, et neid pidevalt meelde tuletatakse. Lõppude lõpuks oleme ju kogu aeg telefonis.

Põhjus, miks on oluline alati meelde tuletada, kellest sa tahad unistada, on see, et enamasti on unenäod lihtsalt sinu kontrolli alt väljas sel hetkel, kui nad algavad. Kuid neid mõjutab see, mis iganes on sinu meelt ärkveloleku ajal hõivanud.

Seega, kui sa konditsioneerid end nii, et mõtled neist kogu aeg, siis suureneb tõenäosus, et sa neist unistad.

5) Harjuta selgeid unenägusid

On väga hästi võimalik kontrollida oma unenägusid. Treeningu ja harjutamise abil saate teostada seda, mida nimetatakse "selgeks unenägudeks".

Üks peamisi põhjusi, miks unenäod teevad justkui seda, mida nad tahavad, on see, et me lihtsalt ei ole teadlikud sellest, et me unistame. Nii juhtubki, et me lihtsalt laseme end kaasa tõmmata oma unenägude keeruliste hoovustega.

Nii tormiline kui see unenägude maastik ongi, on see ka midagi, millega me saame hästi manipuleerida. Me ei saa seda kaost purustada, kuid me saame õppida seda taltsutama.

Kõik, mida me vajame, on teadvustada, et me unistame.

Ja selge unenägu tähendab, et kui me magame ja unistame, siis oleme sellest täielikult teadlikud.

Loomulikult ei muuda teadmine, kuidas teha selgeid unenägusid, kehtetuks kõike muud selles nimekirjas olevat - kõik, mida saate teha, et muuta see endale lihtsamaks, aitab.

6) Kirjutage üles, millest soovite unistada.

Võtke endale märkmik ja kirjutage üles, mida soovite oma unenägudes näha. Mitte ainult inimest, kellega soovite kohtuda, vaid ka asju, mida soovite teha, kuulda, puudutada või haista.

Kuigi on peaaegu garanteeritud, et midagi ei juhtu täpselt nii, nagu te seda kirja panite, aitab selge pildi loomine, millega teie mõistus töötab, juhtida teie alateadvust, kui see kujundab teie unenägusid.

Võite näiteks kirjutada, et soovite, et see inimene kohtuks teiega pargis, vestleks teiega ja viiks teid seejärel mere äärde jalutama, enne kui annate teile suudluse huultele.

Loe see paar korda läbi ja on tõenäoline, et kui paar neist võib täide minna. Sa võid näiteks unistada kohtumisest pargis enne pitsapoodi minekut.

7) Kujutage ette tulevikku koos nendega ja uskuge, et see juhtub.

Teil on võime luua oma reaalsus... ja kõik algab meelest.

Kujutage ette elu, mida te tõeliselt soovite - sellist, kus on teie hingesugulane - ja teie alateadvus viib teid selle tegelikkuseks.

Selle juures on suurepärane see, et kujutades oma tulevikku ette (ja usaldades, et see saab teoks), unistate sageli neist... mis omakorda aitaks teil neid reaalsuseks muuta.

Näete, et nii palju sellest, mida me usume reaalsuseks, on vaid konstruktsioon. Me saame seda tegelikult ümber kujundada, et luua täisväärtuslikku elu, mis on kooskõlas sellega, mis on meile kõige olulisem.

Tõde on:

Kui me eemaldame sotsiaalsed tingimused ja ebareaalsed ootused, mida meie perekond, haridussüsteem ja isegi religioon on meile peale pannud, on meie saavutuste piirid lõputud.

Õppisin seda (ja palju muud) maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandé'lt. Selles suurepärases tasuta videos selgitab Rudá, kuidas saab eemaldada mentaalsed ahelad ja jõuda tagasi oma olemuse tuumani.

Üks hoiatus, Rudá ei ole tüüpiline šamaan.

Ta ei kavatse avaldada ilusaid tarkuseterasid, mis pakuvad valelikku lohutust.

Selle asemel sunnib ta teid vaatama iseennast nii, nagu te pole kunagi varem vaadanud. See on võimas lähenemine, kuid see toimib.

Kui olete valmis astuma selle esimese sammu ja viima oma unistused vastavusse oma reaalsusega, siis pole paremat kohta alustamiseks kui Rudá ainulaadne meetod.

Seotud lood Hackspiritist:

Siin on taas link tasuta videole.

8) Räägi nendega enne magamaminekut

Ja ei, ma ei pea silmas telefoni võtmist ja nende numbri valimist, nii kasulik kui see ka ausalt öeldes ei ole.

Ma mõtlen seda, et kui te magama hakkate, kujutage ette, et nad on teiega koos, ja rääkige nendega valjusti.

Võib-olla räägid neile, kuidas su päev läks, ja ütled, et soovid, et nad oleksid sinuga koos. See on nagu oma kaisukaruga rääkimine või palve lausumine, ainult et see on nemad.

Püüdke öelda nende nime nii palju kordi kui võimalik. See keskendub teie mõtetele ja nende puudumisele - või kohalolekule - teie päevas.

Ja vestluse lõpetamiseks ütle midagi sellist nagu "kohtume minu unenägudes" või "ma ootan sinust unistamist".

Ma tean, mida sa mõtled. Sa mõtled, et "see on liiga hullumeelne", ja ilmselt ongi. Aga hei, see on tõhus häkk, kui sa tõesti tõsiselt soovid nendega unistuste kohtumist.

9) Mediteeri veidi aega enne magamaminekut

Kuigi alati on hea anda endast kõik, et asjad, mida soovite, toimuksid, võite end lõpuks liigselt stressida ja lõpuks asja ära rikkuda.

See stress kandub kindlasti teie unenägudesse ja tõenäoliselt ei meeldi teile see, mida te näete.

Näiteks võite lõpuks unistada neist nii, nagu olete alati tahtnud, kuid kuna olete stressis, muutub seesama unistus kiiresti õudusunenäoks.

Ja see on viimane asi, mida te tahate.

Seega peaksite võtma aega mediteerimiseks ja oma närvide rahustamiseks. Proovige teha mõned hingamisharjutused, et oma närve rahustada ja meelt rahustada. Kui te palvetate, siis minge ja palvetage.

Eesmärk on rahustada meeled, et saaksite neid oma unenägudes tervitada.

10) Oodake, et näete neid oma unenägudes.

Õige mõtteviis aitab asjadele palju kaasa.

See ei kehti mitte ainult selliste asjade kohta nagu töö või hobid, vaid ka siin, kui püüate unenägudes kedagi, kes on teile kallis, esile kutsuda.

Pange end sellesse mõtteviisi, et te ei püüa neid lihtsalt oma unenägudes näha, vaid et te ootate neid seal näha. See, et te unistate neist, on iseenesestmõistetav, mitte midagi, mille nimel te peate kõvasti tööd tegema, et see teoks saaks.

See on üks viis, kuidas te saate oma meelt juppida ja panna seda teie soovidele kuuletuma. See on hea trikk, kui olete ärevil inimene.

Kehtestage see ootus piisavalt kindlalt ja lõpuks kuuletub teie mõistus, muutes need teie unenägude regulaarseks osaks.

11) Kirjutage oma unistused üles

Kirjutamine on endiselt üks parimaid viise, kuidas oma unenägusid ärkvelolekusse siduda.

Unenäod kaovad sageli väga kiiresti pärast ärkamist, jättes meile unes esile kutsutud fantaasiatest põgusad muljed.

Seepärast ongi väga hea mõte teha unipäevikut ja kirjutada üles kõik, mida te pärast ärkamist oma unenägudest mäletate.

See on üks viis, kuidas saate jälgida, kui hästi teil on läinud. Teil on näiteks õnnestunud neist piisavalt järjepidevalt unistada, kuid te lihtsalt ei olnud seda märganud, sest te ei pidanud arvestust.

12) Lihtsalt proovige edasi

Ärge oodake kohest edu isegi siis, kui olete teinud kõik selles nimekirjas toodud nipid ära.

Ükski siin loetletud asjadest ei ole kohene või ei mõju kiiresti. Kulub aega, et konditsioneerida oma meeled nii, et sa suudaksid neist järjepidevalt unistada.

Isegi selge unenägu on oskus, mille järjepidev saavutamine nõuab palju harjutamist, ja isegi siis võib mõnikord pärast kuudepikkust harjutamist ei õnnestuda selgeid unenägusid esile kutsuda.

Seepärast peaksite lihtsalt edasi proovima, kui soovite unistada sellest konkreetsest inimesest.

Üks hoiatus siiski: kui teil õnnestub neist järjepidevalt unistada ja te mingil põhjusel tahate neist unistamist lõpetada, siis võtab ka aega, et aju neid enam ei tooks.

Kuidas teie katsed neid mõjutavad?

Lihtne on arvata, et teie katsed neist unistada ei mõjuta neid üldse.

Kuid unistustes on rohkem, kui te esialgu mõistate.

1) Nad unistavad sinust rohkem

Kui sa magad, on su mõistus rohkem kooskõlas universumi tõusu ja mõõnaga ning mida rohkem sa kellestki mõtled või unistad, seda tõenäolisem on, et sa mõjutad ka tema unenägusid.

Ja üks kõige ilmsemaid viise, kuidas see avaldub, on see, et te ilmute nende unenägudes.

Võib-olla olete seal taustal või siis suhtlevad nad teiega otse. Isegi kui te ei ole seal kõigis nende unenägudes, siis ilmute sellest hoolimata mõnevõrra järjepidevalt nende unenägudes.

See võib viia tagasisideahelani, kus, kuna sa püüad kõvasti, et nad sinu unenägudes ilmuksid, ilmud sa lõpuks ka nende unenägudes. Ja kuna nad jätkavad sinust unistamist, mõtlevad nad sinust ja avalduvad siis tahtmatult sinu unenägudes.

2) Nad töötlevad oma tundeid sinu suhtes

Unenäod on koht, kus meie mõistus töötleb meie päevakogemusi, alates meie pettumustest ja stressist kuni saadud õnnistusteni.

Keskendudes neile nii palju, registreerub teie kohalolek nende alateadvuses ja neile tuletatakse meelde, et nad töötlevad ka oma tundeid teie suhtes... millised need tunded ka ei oleks.

Teie enda tunded kanduvad ka nende unenägudesse ja see annab neile alateadliku teadlikkuse teie tunnetest, kui nad ärkvelolekusse naasevad.

See on jällegi midagi, mis ei pruugi juhtuda üleöö. Ära oota, et nad ühel päeval oma tunnetega toime tulevad, sest nad on sinust kord unistanud.

3) Teie kahe vahel tekib vaimne side.

Midagi, mida te ei pruugi mõista, on see, et keskendudes nii palju ühele konkreetsele inimesele, teete enamat, kui lihtsalt kinnistate teda oma mõtetes. Te jõuate temaga ka vaimsel tasandil ja kujundate sideme.

Kui juhtub, et te olete hingesugulased või kaksikleegid, siis selle asemel äratatakse ja tugevdatakse teie kahe vahelist sidet.

Võite mõelda sellest sidemest kui paratamatust rajast, mis tekib, kui teie mõtted ulatuvad korduvalt nende mõteteni ja nende mõtted omakorda jõuavad tagasi teie juurde. See ei erine sellest, kuidas moodustub rada, kui teatud rada piisavalt järjekindlalt läbi rohu tallata.

Ja just see side on põhjus, miks teil on lihtsam pidevalt unistada, kui te jätkuvalt proovite.

Kokkuvõte

Saate palju teha, et treenida oma meelt unistama kellestki konkreetsest. Aga see ei ole midagi, mida saab lihtsalt teha - või lõpetada -, kui see on käega katsuda.

Sa ei saa lihtsalt öelda: "Ma tahan unistada oma armunud inimesest" ja eeldada, et näed temast samal ööl unistust.

See võtab palju aega ja vaeva, et konditsioneerida oma meelt. Ja suurem osa sellest konditsioneerimisest hõlmab võimalikult paljude mälestuste, aistingute ja kohtade seostamist selle inimesega.

Nii et sa pead olema täiesti kindel, et see inimene on seda väärt. Viimane asi, mida sa tahad, on jätkata unistamist kellestki, kes sulle haiget tegi.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.