Магчыма, вы ўлюбёныя ў кагосьці, або, магчыма, ваша другая палоўка далёка ад вас, і вы хочаце быць з імі падчас сну.

Па той ці іншай прычыне вы хочаце марыць пра каго-небудзь канкрэтныя. Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэта вельмі магчыма, калі вы ведаеце, як гэта зрабіць.

У гэтым артыкуле я дам вам 10 прыёмаў, якія вы можаце зрабіць, каб марыць пра кагосьці канкрэтнага.

1) Рэгулярна ўяўляйце іх у сваім розуме

Першае, што вы павінны зрабіць, гэта рэгулярна ўяўляць іх у сваім розуме.

Падумайце, як іх смех будзе гучаць у вашых вушах, як яны адчувалі пах, калі вы праходзілі міма іх, іх смех і нават іх дотык. Будзьце як мага больш падрабязнымі.

Стварыце як мага поўную карціну з дапамогай усіх пяці пачуццяў і пераканайцеся, што вы ўспамінаеце гэты вобраз хаця б раз у дзень. Уявіце, што вы ўзаемадзейнічаеце з імі.

Гэта прасачыць іх вобраз як у вашай свядомасці, так і ў падсвядомасці, што азначае, што ваш мозг стане больш схільным выклікаць іх у сне.

2) Наведайце месцы, якія яны любяць часта наведваць

Яшчэ адна рэч, якую вы можаце зрабіць, гэта наведаць месцы, дзе яны звычайна тусуюцца.

Ваша першая мэта - пазнаёміцца ​​з гэтымі месцамі, каб вы маглі лёгка ўявіць іх у ваш розум і ўявіце, што вы шпацыруеце вакол іх.

Пасля гэтага зрабіце ўсё магчымае, каб звязаць вашу памяць пра гэтыя месцы з чалавекам, якога вы маеце на ўвазе.

Длявы абуджаецеся і ўзмацняецеся.

Вы можаце разглядаць гэтую сувязь як непазбежны след, які ўтвараецца, калі вашы думкі неаднаразова цягнуцца да іх, а іхнія вяртаюцца да вас. Гэта падобна на тое, як утвараецца грунтавая дарожка, калі пэўную сцежку дастаткова паслядоўна пратаптаць праз траву.

І менавіта гэтая сувязь з'яўляецца прычынай таго, што вам прасцей увесь час марыць аб гэтым, пакуль вы спрабуеце.

Выснова

Вы можаце многае зрабіць, каб навучыць свой розум марыць пра кагосьці канкрэтнага. Але гэта не тое, што вы можаце проста зрабіць або спыніць рабіць адразу.

Вы не можаце проста сказаць: «Я хачу марыць пра свайго каханага» і чакаць, што вы прысніце яго ў тую ж ноч .

Каб падрыхтаваць свой розум, патрабуецца шмат часу і намаганняў. І большая частка гэтага абумоўлення ўключае ў сябе звязванне як мага большай колькасці ўспамінаў, адчуванняў і месцаў з гэтым чалавекам.

Такім чынам, вы павінны быць абсалютна ўпэўнены, што гэты чалавек варты таго. Апошняе, што вам хочацца, - гэта працягваць марыць пра таго, хто прычыніў вам боль.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада адносна вашай сітуацыі, гэта можа быць вельмі карысна пагаворыце з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне абдынаміка маіх адносін і як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Чым больш месцаў вы прызначыце пэўны ўспамін або задача, звязаная з гэтым чалавекам, тым лягчэй вам нагадаць пра іх, калі вы натыкнецеся на гэтыя месцы ў сне.

3) Вы хочаце марыць пра сваю роднасную душу?

Магчыма, вы хочаце, каб вашы мары раскрылі, хто ваша роднасная душа, або, магчыма, вы ўяўляеце, хто яны, і хочаце, каб вашы мары давалі вам больш падказак.

На жаль, твар вашай роднаснай душы не з'явіцца магічным чынам у вашых марах.

Для гэтага вам патрэбна дапамога экстрасэнса.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што знайсці яго не так цяжка. Я толькі што наткнуўся на чалавека, які дапамог мне… прафесійнага мастака-экстрасэнса, які можа намаляваць эскіз таго, як выглядае ваша роднасная душа.

Хоць спачатку я паставіўся крыху скептычна, мой сябар пераканаў мяне паспрабаваць выйшаў некалькі тыдняў таму.

Цяпер я дакладна ведаю, як ён выглядае. Вар'яцтва ў тым, што я адразу пазнаў яго.

Калі вы гатовыя даведацца, як выглядае ваша роднасная душа, намалюйце тут свой уласны эскіз.

4) Сфатаграфуйце яны побач з вамі

Трымаць іх фатаграфію (або эскіз) каля ложка - добры прыём, каб пераканацца, што яны заўсёды прысутнічаюць у вашай падсвядомасці.

Фізічны фотаздымак добра працуе, але калі вы не можацемець гэта па той ці іншай прычыне, то наяўнасць іх на вашым тэлефоне з'яўляецца дастаткова прыстойнай заменай.

Насамрэч, выкарыстанне іх у якасці фону вашага тэлефона значна дапамагае вам пастаянна нагадваць пра іх. У рэшце рэшт, мы ўвесь час размаўляем па тэлефонах.

Прычына, па якой важна заўсёды нагадваць сабе пра чалавека, пра якога вы хочаце марыць, заключаецца ў тым, што большую частку часу сны проста выходзяць з-пад вашага кантролю ў той момант, калі яны пачаць. Але на іх уплывае ўсё, што займала ваш розум падчас няспання.

Такім чынам, калі вы прымушаеце сябе думаць пра іх увесь час, то верагоднасць таго, што яны вам сняцца, павялічваецца.

5) Практыкуйце ўсвядомленыя сны

Кіраваць сваімі снамі вельмі магчыма. Навучыўшыся і практыкуючыся, вы можаце практыкаваць тое, што называецца "ўсвядомленым сном".

Разумееце, адна з галоўных прычын, па якой сны робяць усё, што заўгодна, заключаецца ў тым, што мы проста не ўсведамляем, што мы марыць. Так што адбываецца тое, што мы проста дазваляем бурным плыням нашай мары.

Наколькі б бурлівай ні была гэтая мара, мы таксама можам маніпуляваць ёю. Мы не можам раздушыць хаос, але мы можам навучыцца яго ўтаймаваць.

Усё, што нам трэба, гэта ўсведамляць той факт, што мы марым.

Усвядомленыя сны - гэта ўсё пераканаўшыся, што, калі мы спім і бачым сны, мы цалкам усведамляемгэта.

Вядома, веданне таго, як рабіць усвядомленыя сны, не адмяняе ўсё астатняе ў гэтым спісе — усё, што вы можаце зрабіць, каб палегчыць сабе гэта, дапамагае.

6) Запішыце, што вы хочаце марыць

Вазьміце сшытак і запішыце тое, што вы хочаце бачыць у сваіх марах. Не толькі чалавек, якога вы хочаце сустрэць, але і рэчы, якія вы хочаце рабіць, чуць, дакранацца ці нюхаць.

Хоць гэта амаль гарантыя таго, што нічога не адбудзецца менавіта так, як вы гэта напісалі, ствараючы выразны вобраз для працы вашага розуму дапаможа кіраваць вашай падсвядомасцю, калі яна фарміруе вашыя мары.

Вы можаце, скажам, запісаць, што хочаце бачыць гэтага чалавека сустрэцца з вамі ў парку, паразмаўляць з вамі і затым адвядзі вас на шпацыр на ўзбярэжжы, перш чым пацалаваць вас у вусны.

Прачытайце гэта некалькі разоў, і ёсць верагоднасць, што калі-небудзь з гэтага можа спраўдзіцца. Вы можаце марыць аб сустрэчы з імі ў парку перад тым, як адправіцца ў піцэрыю, напрыклад.

7) Уявіце сабе будучыню з імі і верце, што яна адбудзецца

Вы у вас ёсць сіла ствараць вашу рэальнасць…і ўсё гэта пачынаецца ў розуме.

Уявіце сабе жыццё, якога вы сапраўды жадаеце — адно са сваёй роднаснай душой — і ваша падсвядомасць прымусіць вас ператварыць гэта ў рэальнасць.

Што цудоўна ў гэтым, так гэта тое, што, уяўляючы сваю будучыню (і верачы ў тое, што яна збудзецца), вы часта будзеце марыць пра іх... што, у сваю чаргу, дапаможа вам ператварыць іх урэальнасць.

Разумееце, многае з таго, што мы лічым рэальнасцю, з'яўляецца проста канструкцыяй. Мы сапраўды можам змяніць гэта, каб стварыць паўнавартаснае жыццё, якое будзе адпавядаць таму, што для нас найбольш важна.

Праўда такая:

Як толькі мы пазбавімся сацыяльнай абумоўленасці і нерэальных чаканняў, наша сям'я, сістэма адукацыі , нават рэлігія наклала на нас, межы таго, чаго мы можам дасягнуць, бязмежныя.

Я даведаўся гэта (і многае іншае) ад сусветна вядомага шамана Руда Яндэ. У гэтым выдатным бясплатным відэа Руда тлумачыць, як можна зняць псіхічныя ланцугі і вярнуцца да сутнасці сваёй істоты.

Слова папярэджання, Руда не тыповы шаман.

Ён не збіраецца раскрываць прыгожыя словы мудрасці, якія прапануюць ілжывае суцяшэнне.

Замест гэтага ён прымусіць вас паглядзець на сябе так, як вы ніколі раней не глядзелі. Гэта магутны падыход, але той, які працуе.

Такім чынам, калі вы гатовыя зрабіць гэты першы крок і сумясціць свае мары з рэальнасцю, няма лепшага месца для пачатку, чым з унікальнага метаду Руда.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

8) Пагаворыце з імі перад сном

І не, я не маю на ўвазе падняць трубку, а затым набраць іх нумар, наколькі гэта карысна, шчыра кажучы.

Я маю на ўвазе тое, што калі вы кладзецеся ў ложак, збіраючыся заснуць, уявіце, што яны мы з вамі і размаўляем з імі ўслых.

Магчыма, скажыце імпра тое, як прайшоў ваш дзень, і скажыце, што хочаце, каб яны былі з вамі. Гэта падобна на размову са сваім плюшавым мядзведзікам або прамаўленне малітвы, за выключэннем таго, што гэта яны самі.

Паспрабуйце назваць іх імя столькі разоў, колькі зможаце. Гэта сканцэнтруе ваш розум вакол іх і іх адсутнасці або прысутнасці ў вашым дні.

Каб скончыць размову, скажыце нешта накшталт «давайце сустрэнемся ў маіх марах» або «Я з нецярпеннем чакаю марыць пра вас .”

Я ведаю, што вы думаеце. Вы думаеце "гэта занадта вар'яцтва", і гэта, верагодна, так. Але эй, гэта эфектыўны хак, калі вы сапраўды сур'ёзна збіраецеся сустрэцца з імі ў сне.

9) Паразважайце некаторы час перад сном

Хоць заўсёды добра выкласціся на ўсе сто тое, што вы хочаце, каб адбыліся, вы можаце занадта моцна напружвацца і ўсё сапсаваць.

Гэты стрэс абавязкова працячэ ў вашыя мары, і вам, верагодна, не спадабаецца тое, што вы ўбачыце.

Напрыклад, яны могуць сніцца вам так, як вы заўсёды хацелі, але з-за таго, наколькі вы напружаны, той самы сон хутка ператворыцца ў кашмар.

І гэта апошняе, што вы хочаце .

Такім чынам, вы павінны знайсці час на медытацыю і супакоіць свае нервы. Паспрабуйце выканаць некалькі дыхальных практыкаванняў, каб супакоіць нервы і супакоіцца. Калі вы моліцеся, маліцеся.

Сэнс у тым, каб супакоіць розум, каб вы маглі вітаць іх у сне.

10) Чакайце ўбачыць іх у сваіх снах.мары

Правільнае мысленне мае вялікае значэнне для таго, каб справы ішлі.

Гэта адносіцца не толькі да такіх рэчаў, як праца або хобі, але і да вашых спроб выклікаць чалавека, які вам дарагі свае мары.

Падумайце, што вы не проста спрабуеце ўбачыць іх у сне, але і чакаеце ўбачыць іх там. Тое, што вы будзеце марыць пра іх, - гэта дадзенасць, а не тое, што вам трэба ўпарта працаваць, каб гэта адбылося.

Гэта адзін са спосабаў, як вы можаце ўцягнуць свой розум і прымусіць яго падпарадкоўвацца вашым жаданням. Гэта добрая хітрасць, калі вы трывожны чалавек.

Усталюйце гэтыя чаканні досыць цвёрда, і ў рэшце рэшт ваш розум падпарадкуецца, ператварыўшы іх у звычайныя рэчы ў вашых марах.

11) Напішыце свае сны

Запісванне застаецца адным з лепшых спосабаў звязаць свае сны са светам няспання.

Сны часта знікаюць вельмі хутка пасля таго, як мы прачынаемся, пакідаючы ў нас мімалётныя ўражанні ад фантазій, якія мы заклінанне або сон.

Такім чынам, гэта вельмі добрая ідэя, каб зрабіць журнал сноў і запісваць усё, што вы можаце ўспомніць са сваіх сноў пасля таго, як вы прачнецеся.

Гэта адзін са спосабаў, як вы можаце адсочвайце, наколькі добра вы робіце. Напрыклад, вам удалося досыць пастаянна марыць пра іх, але вы проста не заўважылі, таму што не адсочвалі.

12) Проста працягвайце спрабаваць

Не чакайце неадкладнага поспеху, нават калі вы зрабілі ўсёпрыёмы ў гэтым спісе.

Ні адна з пералічаных тут рэчаў не дзейнічае імгненна і не дзейнічае хутка. Вам спатрэбіцца некаторы час, каб навучыць свой розум так, каб вы маглі пастаянна марыць пра іх.

Нават усвядомленыя сны - гэта навык, для дасягнення якога патрабуецца шмат практыкаванняў, і нават у гэтым выпадку вы ўсё яшчэ можаце часам пацярпець няўдачу каб выклікаць усвядомленыя сны пасля некалькіх месяцаў практыкі.

Вось чаму вы павінны проста працягваць спробы, калі хочаце бачыць у сне гэтага канкрэтнага чалавека.

Аднак слова засцярогі. Як толькі вам удасца пастаянна бачыць іх у сне і па нейкай прычыне вы захочаце перастаць марыць пра іх, таксама спатрэбіцца некаторы час, каб ваш мозг перастаў іх успамінаць.

Як вашы спробы ўплываюць на іх?

Лёгка падумаць, што вашы спробы пабачыць іх у сне зусім не паўплываюць на іх.

Але ў марах ёсць нешта большае, чым вы можаце ўявіць спачатку

1) Яны будуць больш марыць пра вас

Калі вы спіце, ваш розум больш сугучны з прылівамі і адлівамі Сусвету, і чым больш вы думаеце пра кагосьці ці марыце пра кагосьці, тым больш верагоднасць, што вы таксама паўплывае на іх сны.

І адзін з найбольш відавочных спосабаў праявы таго, што вы з'явіцеся ў іх снах.

Магчыма, вы будзеце там на заднім плане, або магчыма, яны будуць узаемадзейнічаць з вамі непасрэдна. Нават калі вас няма ва ўсіх іх марах, вы ўсё роўна з'явіцесяпаслядоўна ў іх снах.

Гэта можа прывесці да зваротнай сувязі, калі, калі вы ўпарта спрабуеце прымусіць іх з'яўляцца ў вашых снах, вы ў выніку з'яўляецеся ў іх снах. І паколькі яны працягваюць марыць пра вас, яны будуць думаць пра вас, а потым мімаволі з'яўляцца ў вашых снах.

2) Яны будуць апрацоўваць свае пачуцці да вас

Сны - гэта тое, дзе наш розум апрацаваць наш вопыт за дзень, ад нашых расчараванняў і стрэсаў да дабраславенняў, якія мы атрымалі.

Калі засяроджвацца на іх так моцна, ваша прысутнасць будзе рэгістравацца ў іх падсвядомасці, і ім нагадваюць перапрацаваць свае пачуцці да вас а таксама... якімі б ні былі гэтыя пачуцці.

Вашы ўласныя пачуцці таксама працякуць у іх сны, і гэта дае ім падсвядомае ўсведамленне вашых пачуццяў, калі яны вернуцца ў свет няспання.

Гэта гэта яшчэ раз тое, што не абавязкова адбываецца за адну ноч. Не чакайце, што яны аднойчы змірацца са сваімі пачуццямі, таму што яны аднойчы марылі пра вас.

3) Паміж вамі фарміруецца духоўная сувязь

Тое, што вы маглі б Не разумееце, што, засяроджваючыся на адным канкрэтным чалавеку, вы робіце больш, чым проста замацоўваеце яго ў сваім розуме. Вы таксама звяртаецеся да іх на духоўным узроўні і ўтвараеце сувязь.

Калі вы з'яўляецеся роднаснымі душамі або полымем-блізнятамі, то замест таго, якая сувязь існуе паміж імі