Միգուցե դուք ջախջախում եք ինչ-որ մեկին, կամ գուցե ձեր նշանակալից մյուսը ձեզանից հեռու է և ցանկանում եք նրա կողքին լինել մինչ դուք քնած եք:

Այս կամ այն ​​պատճառով, դուք ցանկանում եք երազել ինչ-որ մեկի մասին: կոնկրետ. Լավ նորությունն այն է, որ դա շատ հնարավոր է, քանի դեռ դուք գիտեք, թե ինչպես դա անել:

Այս հոդվածում ես ձեզ կներկայացնեմ 10 հնարքներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի երազեք կոնկրետ մեկի մասին:

1) Պարբերաբար պատկերացրեք նրանց ձեր մտքում

Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, դրանք պարբերաբար պատկերացնելն է ձեր մտքում:

Մտածեք, թե ինչպես է նրանց ծիծաղը հնչում ձեր ականջներում, ինչպես նրանք հոտ էին քաշում, երբ անցնում էիր նրանց կողքով, նրանց ծիծաղը և նույնիսկ հպումը: Եղեք հնարավորինս մանրամասն:

Կառուցեք հնարավորինս ամբողջական պատկեր բոլոր հինգ զգայարաններով և համոզվեք, որ այդ պատկերը ձեր մտքում առնվազն օրական մեկ անգամ կբերեք: Պատկերացրեք, որ դուք շփվում եք նրանց հետ:

Սա կխթանի նրանց պատկերը և՛ ձեր գիտակցական, և՛ ենթագիտակցական մտքի մեջ, ինչը նշանակում է, որ ձեր ուղեղը ավելի հավանական է, որ դրանք դաստիարակի ձեր երազներում:

2) Այցելեք վայրեր, որտեղ նրանք սիրում են հաճախել

Մյուս բանը, որ դուք կարող եք անել, դա այն է, որ այցելեք այն վայրերը, որտեղ նրանք սովորաբար լինում են:

Ձեր առաջին նպատակն է ծանոթանալ այս վայրերին, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ պատկերացնել դրանք: ձեր միտքը և պատկերացրեք ձեզ, թե ինչպես եք շրջում դրանց շուրջը:

Դրանից հետո ամեն ինչ արեք այս վայրերի ձեր հիշողությունը կապելու ձեր մտքում գտնվող մարդու հետ:

Քանիդուք արթնացել և ուժեղացել եք:

Դուք կարող եք մտածել այս կապի մասին որպես անխուսափելի արահետ, որը ձևավորվում է, երբ ձեր մտքերը բազմիցս հասնում են նրանց մտքերին, իսկ նրանց մտքերն էլ իրենց հերթին հասնում են ձեզ: Դա տարբեր չէ, թե ինչպես է ձևավորվում կեղտոտ ճանապարհը, եթե որոշակի ուղի բավականաչափ հետևողականորեն անցնում է խոտի միջով:

Եվ հենց այս կապն է պատճառը, որ ձեզ համար ավելի հեշտ է անընդհատ երազել, քանի դեռ շարունակում եք փորձել:

Եզրակացություն

Շատ բան կարող եք անել, որպեսզի սովորեցնեք ձեր միտքը երազել կոնկրետ մեկի մասին: Բայց դա այն չէ, որ դուք կարող եք պարզապես անել կամ դադարել անել՝ գլխարկի կաթիլով:

Դուք չեք կարող պարզապես գնալ «Ես ուզում եմ երազել իմ սիրո մասին» և ակնկալել երազել նրանց մասին նույն գիշեր: .

Ձեր միտքը պայմանավորելու համար շատ ժամանակ և ջանք է պահանջվում: Եվ այդ պայմանավորվածության մեծ մասը ներառում է որքան հնարավոր է շատ հիշողություններ, սենսացիաներ և վայրեր կապել այդ մեկի հետ:

Ուրեմն դուք պետք է լիովին վստահ լինեք, որ այս մարդը արժանի է դրան: Վերջին բանը, որ ցանկանում եք, շարունակեք երազել մեկի մասին, ով վիրավորել է ձեզ:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդ տալ ձեր իրավիճակին, այն կարող է շատ օգտակար լինել խոսեք հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ մոլորվելուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին այդ մասինիմ հարաբերությունների դինամիկան և ինչպես վերադարձնել այն:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք է, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեի ընթացքում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ես հիացած էի, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզիչի հետ համադրվելու համար:

Որքան շատ տեղեր եք հատկացնում որոշակի հիշողություն կամ առաջադրանք՝ կապված տվյալ անձի հետ, այնքան ավելի հեշտ է հիշեցնել նրանց մասին, երբ երազում պատահում ես այս վայրերի վրա:

3) Ցանկանու՞մ ես երազել քո հոգու ընկերոջ մասին:

Միգուցե դուք ցանկանում եք, որ ձեր երազանքները բացահայտեն, թե ով է ձեր հոգու ընկերը, կամ գուցե դուք պատկերացում ունեք, թե ովքեր են նրանք և ցանկանում եք, որ ձեր երազանքները ձեզ ավելի շատ հուշումներ տան:

Ցավալի է, որ ձեր հոգու ընկերոջ դեմքը կախարդական կերպով չի երևա ձեր երազներում:

Դրա համար ձեզ անհրաժեշտ է էքստրասենսի օգնությունը:

Լավ նորությունն այն է, որ այդքան էլ դժվար չէ գտնել: Ես հենց նոր հանդիպեցի մեկին, ով օգնեց ինձ… պրոֆեսիոնալ էքստրասենս նկարիչ, ով կարող է նկարել էսքիզ, թե ինչպիսին է քո հոգու ընկերը:

Չնայած սկզբում ես մի փոքր թերահավատ էի, ընկերս համոզեց ինձ փորձել այն: դուրս է եկել մի քանի շաբաթ առաջ:

Այժմ ես հստակ գիտեմ, թե ինչ տեսք ունի նա: Խենթն այն է, որ ես նրան անմիջապես ճանաչեցի:

Եթե պատրաստ եք պարզել, թե ինչպիսին է ձեր հոգու ընկերը, նկարեք ձեր սեփական ուրվագիծն այստեղ:

4) Նկարեք դրա նկարը: դրանք ձեր կողքին

Նրանց նկարը (կամ էսքիզը) պահելը ձեր մահճակալի մոտ լավ հնարք է՝ համոզվելու համար, որ դրանք միշտ առկա են ձեր ենթագիտակցական մտքում:

Ֆիզիկական լուսանկարը լավ է աշխատում, բայց եթե չես կարողՈւզեք դա այս կամ այն ​​պատճառով, այնուհետև դրանք ձեր հեռախոսում ունենալը բավական լավ փոխարինում է:

Իրականում, դրանք որպես հեռախոսի ֆոն ունենալը շատ կարևոր է համոզվելու, որ դուք անընդհատ հիշեցնում եք դրանց մասին: Ի վերջո, մենք միշտ հեռախոսով ենք:

Պատճառը, թե ինչու է կարևոր միշտ հիշեցնել ինքներդ ձեզ այն մարդու մասին, ում մասին ցանկանում եք երազել, այն է, որ շատ դեպքերում երազները ձեր վերահսկողությունից դուրս են գալիս հենց այն պահին, երբ դրանք երազում են: սկսել. Բայց նրանց վրա ազդում է այն ամենը, ինչ զբաղեցրել է ձեր միտքը ձեր արթնության ժամերին:

Այսպիսով, եթե դուք պայմանավորվում եք անընդհատ մտածել դրանց մասին, ապա նրանց մասին երազելու հավանականությունը մեծանում է:

5) Կիրառեք պարզ երազներ

Շատ հնարավոր է կառավարել ձեր երազանքները: Մարզումների և պրակտիկայի միջոցով դուք կարող եք իրականացնել այն, ինչ կոչվում է «լուցիդ երազ»:

Տեսեք, հիմնական պատճառներից մեկը, թե ինչու երազներն անում են այն, ինչ ուզում են, այն է, որ մենք պարզապես չգիտենք, որ մենք երազելով. Այսպիսով, տեղի է ունենում այն, որ մենք պարզապես թույլ ենք տալիս մեզ քշել մեր երազների տեսարանի բուռն հոսանքների երկայնքով:

Որքան էլ որ երազի տեսարանն անհանգիստ է, այն նաև մանիպուլյացիայի մեր ունակության սահմաններում է: Մենք չենք կարող ջախջախել քաոսը, բայց մենք կարող ենք սովորել ընտելացնել այն:

Մեզ անհրաժեշտ է միայն գիտակցել այն փաստը, որ մենք երազում ենք:

Իսկ պարզ երազների մասին է խոսքը: համոզվելով, որ երբ մենք քնած ենք և երազում ենք, մենք լիովին գիտակցում ենքդա:

Իհարկե, պարզ երազներ անելը իմանալը չի ​​անվավերացնում այս ցուցակի մնացած ամեն ինչ. այն ամենն, ինչ կարող եք անել, որպեսզի հեշտացնեք ինքներդ ձեզ, օգնում է:

6) Գրեք, թե ինչն է: դուք ուզում եք երազել

Ձեռք բերեք նոթատետր և գրեք այն, ինչ ցանկանում եք տեսնել ձեր երազներում: Ոչ միայն այն մարդուն, ում հետ կցանկանայիք հանդիպել, այլ նաև այն, ինչ ուզում եք անել, լսել, շոշափել կամ հոտոտել:

Մինչ դա գրեթե երաշխիք է, որ ոչինչ չի պատահի ճիշտ այնպես, ինչպես գրել եք, ստեղծելով հստակ պատկեր: ձեր մտքի հետ աշխատելը կօգնի առաջնորդել ձեր ենթագիտակցությունը, երբ այն ձևավորում է ձեր երազանքները:

Դուք կարող եք, ասենք, գրեք, որ ցանկանում եք տեսնել, որ այդ մարդը հանդիպի ձեզ այգում, խոսի ձեզ հետ և այնուհետև ձեզ հետ զբոսնելու ծովափով նախքան շուրթերը համբուրելը:

Կարդացեք այն մի քանի անգամ, և հավանականությունը մեծ է, որ երբ դրանցից մի քանիսը իրականանան: Օրինակ՝ դուք կարող եք երազել հանդիպել նրանց այգում՝ նախքան պիցցա խանութ գնալը:

7) Պատկերացրեք նրանց հետ ապագան և վստահեք, որ դա տեղի կունենա

Դուք Ունեցեք ձեր իրականությունը ստեղծելու ուժը…և ամեն ինչ սկսվում է մտքից:

Պատկերացրեք այն կյանքը, որը դուք իսկապես ցանկանում եք՝ ձեր հոգու ընկերոջ հետ միասին, և ձեր ենթագիտակցությունը կհանգեցնի ձեզ այն իրականություն դարձնելու:

Սրա հիանալին այն է, որ պատկերացնելով ձեր ապագան (և վստահելով, որ այն իրականանալու է), դուք հաճախ երազում եք նրանց մասին… ինչն իր հերթին կօգնի ձեզ դրանք դարձնել:իրականություն:

Տեսնում եք, շատ բան, ինչ մենք կարծում ենք, որ իրականություն է, պարզապես շինարարություն է: Մենք կարող ենք իրականում ձևափոխել դա՝ ստեղծելով լիարժեք կյանքեր, որոնք համահունչ են մեզ համար ամենակարևորին:

Ճշմարտությունն այն է. , նույնիսկ կրոնը դրել է մեզ վրա, սահմանները, թե ինչի մենք կարող ենք հասնել, անվերջ են:

Ես սա (և շատ ավելին) սովորեցի աշխարհահռչակ շաման Ռուդա Իանդեից: Այս հիանալի անվճար տեսանյութում Ռուդան բացատրում է, թե ինչպես կարող եք բարձրացնել մտավոր շղթաները և վերադառնալ ձեր էության հիմքին:

Մի նախազգուշացում. Ռուդան ձեր բնորոշ շամանը չէ:

Նա չի պատրաստվում բացահայտել գեղեցիկ իմաստուն խոսքեր, որոնք կեղծ մխիթարություն են առաջարկում:

Փոխարենը, նա կստիպի ձեզ նայել ինքներդ ձեզ այնպես, ինչպես նախկինում չեք տեսել: Սա հզոր մոտեցում է, բայց արդյունավետ:

Այնպես որ, եթե դուք պատրաստ եք այս առաջին քայլն անել և ձեր երազանքները համապատասխանեցնել իրականությանը, ապա ավելի լավ տեղ չկա սկսելու համար, քան Ռուդայի եզակի մեթոդը:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Ահա կրկին անվճար տեսանյութի հղումը:

8) Խոսեք նրանց հետ քնելուց առաջ

Եվ ոչ, ես ի նկատի չունեմ հեռախոս վերցնելը և հետո նրանց համարը հավաքելը, որքան էլ դա ազնվորեն օգտակար է:

Ինչ նկատի ունեմ այն ​​է, որ երբ դուք պառկած եք անկողնում, որ պատրաստվում եք քնել, պատկերացրեք, որ նրանք «Քեզ հետ եմ և բարձրաձայն խոսիր նրանց հետ:

Միգուցե ասեք նրանցայն մասին, թե ինչպես է անցել ձեր օրը և ասեք, որ կցանկանայիք, որ նրանք այնտեղ լինեին ձեզ հետ: Դա նման է ձեր արջուկի հետ խոսելուն կամ աղոթելուն, բացառությամբ, որ դա նրանք են:

Փորձեք արտասանել նրա անունը որքան կարող եք շատ անգամ: Սա կենտրոնացնում է ձեր միտքը նրանց շուրջը, և նրանց բացակայությունը կամ ներկայությունը ձեր օրվա ընթացքում:

Եվ զրույցն ավարտելու համար ասեք «եկեք հանդիպենք իմ երազներում» կամ «Ես անհամբեր սպասում եմ ձեր մասին երազելուն»:

Ես գիտեմ, թե ինչ եք մտածում: Դուք մտածում եք «սա չափազանց խենթ է», և հավանաբար այդպես է: Բայց հե՜յ, դա արդյունավետ հաքեր է, եթե դուք իսկապես լրջորեն ցանկանում եք հանդիպել նրանց երազներում:

9) Քնելուց առաջ մի քիչ խորհրդածեք

Մինչդեռ միշտ լավ է ամեն ինչ տրամադրել այն, ինչ դուք ցանկանում եք, որ տեղի ունենան, դուք կարող եք չափազանց շատ սթրեսի ենթարկվել ձեզ և վերջապես փչացնել ամեն ինչ:

Այդ սթրեսը անպայման կհոսի ձեր երազանքների մեջ, և հավանաբար ձեզ դուր չի գա այն, ինչ կտեսնեք:

Օրինակ, դուք կարող եք ի վերջո երազել նրանց մասին, ինչպես միշտ ցանկացել եք, բայց ձեր սթրեսի պատճառով նույն երազը արագ կվերածվի մղձավանջի:

Եվ դա վերջին բանն է, որ ցանկանում եք: .

Ուրեմն այն, ինչ դուք պետք է անեք, ժամանակ տրամադրեք խորհրդածելու և ձեր նյարդերը հանգստացնելու համար: Փորձեք կատարել շնչառական վարժություններ՝ ձեր նյարդերը հանգստացնելու և ձեր միտքը կարգավորելու համար: Եթե ​​աղոթում եք, առաջ գնացեք և աղոթեք:

Խնդիրն այն է, որ հանգստացնեք միտքը, որպեսզի կարողանաք ողջունել նրանց ձեր երազներում:

10) Սպասեք, որ դրանք կտեսնեք ձեր երազներում:Երազներ

Ճիշտ մտածելակերպը երկար ճանապարհ է տանում ամեն ինչ առաջ տանելու համար:

Սա վերաբերում է ոչ միայն այնպիսի բաներին, ինչպիսիք են աշխատանքը կամ հոբբիները, այլ նաև այստեղ՝ ձեզ համար թանկ մարդուն հրապուրելու ձեր փորձերին: ձեր երազանքները:

Ձեզ դրեք այն մտայնության մեջ, որ դուք ոչ միայն փորձում եք դրանք տեսնել ձեր երազներում, այլ նաև ակնկալում եք տեսնել դրանք այնտեղ: Այն, որ դուք երազելու եք նրանց մասին, տրված է, այլ ոչ թե մի բան, որի իրականացման համար պետք է քրտնաջան աշխատեք:

Սա ճանապարհներից մեկն է, որով կարող եք լծել ձեր միտքը և ստիպել այն կատարել ձեր ցանկությունները: Դա լավ հնարք է, եթե դուք անհանգիստ մարդ եք:

Բավականաչափ ամուր հաստատեք այս ակնկալիքը, և ի վերջո ձեր միտքը կհնազանդվի՝ դրանք դարձնելով ձեր երազների սովորական առարկան:

11) Գրեք ձեր երազներ իջեցնել

Դուրս գրելը մնում է ձեր երազանքները արթուն աշխարհին կապելու լավագույն միջոցներից մեկը:

Երազները հաճախ անհետանում են շատ արագ արթնանալուց հետո՝ թողնելով մեզ մեր երևակայությունների անցողիկ տպավորությունները: մտաբերվել կամ քնել:

Այդ իսկ պատճառով շատ լավ գաղափար է կազմել երազանքների օրագիր և գրել այն ամենը, ինչ կարող եք հիշել ձեր երազների մասին արթնանալուց հետո:

Սա այն եղանակներից մեկն է, որով դուք կարող եք հետևեք, թե որքան լավ եք արել: Օրինակ՝ դուք կարողացել եք բավականաչափ հետևողականորեն երազել դրանց մասին, բայց պարզապես չեք նկատել, քանի որ չէիք հետևում:

12) Պարզապես շարունակեք փորձել

Մի սպասեք անմիջապես հաջողություն, նույնիսկ եթե դուք արել եք ամեն ինչհնարքներ այս ցանկում:

Այստեղ թվարկված բաներից ոչ մեկը ակնթարթային չէ կամ արագ ուժի մեջ է մտնում: Որոշ ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի ձեր միտքը պայմանավորեք այնպես, որ կարողանաք հետևողականորեն երազել դրանց մասին:

Նույնիսկ պարզ երազելը հմտություն է, որին հետևողականորեն հասնելու համար շատ պրակտիկա է պահանջվում, և նույնիսկ այդ դեպքում երբեմն կարող եք ձախողվել: ամիսներ պրակտիկայից հետո պարզ երազներ առաջացնելու համար:

Այդ պատճառով դուք պետք է պարզապես շարունակեք փորձել, եթե ցանկանում եք երազել այդ կոնկրետ մեկի մասին:

Սակայն զգուշության խոսք: Երբ ձեզ հաջողվի հետևողականորեն երազել նրանց մասին և, ինչ-ինչ պատճառներով, ցանկանում եք դադարել երազել դրանց մասին, որոշ ժամանակ կպահանջվի նաև, որպեսզի ձեր ուղեղը դադարի դրանք դաստիարակել:

Ինչպե՞ս են ձեր փորձերն ազդում նրանց վրա:

Հեշտ է մտածել, որ դրանց մասին երազելու ձեր փորձերը բացարձակապես չեն ազդի նրանց վրա:

Սակայն երազանքների մեջ ավելին կա, քան դուք կարող եք սկզբում պատկերացնել

1) Նրանք ավելի շատ կերազեն ձեր մասին

Երբ դուք քնում եք, ձեր միտքն ավելի համահունչ է տիեզերքի մակընթացություններին, և որքան շատ եք մտածում կամ երազում ինչ-որ մեկի մասին, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք Դա կազդի նաև նրանց երազանքների վրա:

Եվ դրա դրսևորման առավել ակնհայտ ձևերից մեկն այն է, որ դուք կհայտնվեք նրանց երազներում:

Հավանաբար դուք այնտեղ կլինեք հետին պլանում, կամ գուցե նրանք ուղղակիորեն շփվեն ձեզ հետ: Նույնիսկ եթե դուք այնտեղ չլինեք նրանց բոլոր երազներում, այնուամենայնիվ, ինչ-որ չափով կհայտնվեքհետևողականորեն իրենց երազներում:

Սա կարող է հանգեցնել հետադարձ կապի, որտեղ, քանի որ դուք շատ եք փորձում ստիպել նրանց երևալ ձեր երազներում, դուք հայտնվում եք նրանց երազներում: Եվ քանի որ նրանք շարունակում են երազել քո մասին, նրանք կմտածեն քո մասին և հետո ակամա կհայտնվեն քո երազներում:

2) Նրանք կմշակեն իրենց զգացմունքները քո մասին

Երազներն այնտեղ են, որտեղ մեր միտքն է: վերամշակեք օրվա մեր փորձառությունները՝ սկսած մեր հիասթափություններից և սթրեսներից մինչև ստացած օրհնությունները:

Այդքան կենտրոնանալով դրանց վրա՝ ձեր ներկայությունը կգրանցվի նրանց ենթագիտակցության մեջ, և նրանց կհիշեցվի մշակել իրենց զգացմունքները ձեր հանդեպ: ինչպես նաև… ինչպիսին էլ որ լինեն այդ զգացմունքները:

Ձեր սեփական զգացմունքները նույնպես արյունահոսելու են նրանց երազների մեջ, և դա նրանց տալիս է ենթագիտակցական գիտակցություն ձեր զգացմունքների մասին, երբ նրանք վերադառնան արթուն աշխարհ:

Սա ևս մեկ մի բան է, որը պարտադիր չէ, որ տեղի ունենա մեկ գիշերվա ընթացքում: Մի սպասեք, որ նրանք մի օր կհամակերպվեն իրենց զգացմունքների հետ, քանի որ նրանք մեկ անգամ երազել են ձեր մասին:

3) Ձեր երկուսի միջև ձևավորվում է հոգևոր կապ

Ինչ-որ բան, որ դուք կարող եք չհասկանալով այն է, որ այսքան կենտրոնանալով մեկ կոնկրետ անձի վրա, դուք ավելին եք անում, քան պարզապես ամրացնելով նրան ձեր մտքում: Դուք նաև նրանց հետ եք հասնում հոգևոր հարթության վրա և կապ եք ձևավորում:

Եթե պատահաբար դուք հոգեհարազատներ եք կամ զույգ բոցեր, ապա դրա փոխարեն ինչ կապ կա երկուսի միջև: