Ola bilsin ki, kimisə əzmisiniz, ya da ola bilsin ki, sevgiliniz sizdən uzaqdadır və siz yatarkən onunla birlikdə olmaq istəyirsiniz.

Bu və ya digər səbəbdən kimisə xəyal etmək istəyirsiniz. spesifik. Yaxşı xəbər budur ki, bunu necə edəcəyinizi bildiyiniz müddətcə bu, çox mümkündür.

Bu yazıda mən sizə konkret kimisə xəyal etmək üçün edə biləcəyiniz 10 hiylə verəcəyəm.

1) Onları müntəzəm olaraq zehninizdə təsəvvür edin

Sizin etməli olduğunuz ilk şey onları müntəzəm olaraq zehninizdə təsəvvür etməkdir.

Onların gülüşünün qulaqlarınızda necə cingildəyəcəyini, necə olacağını düşünün. yanlarından keçəndə, gülüşlərindən, hətta toxunuşlarından belə iyi gəlirdi. Mümkün qədər təfərrüatlı olun.

Beş hiss orqanının hamısı ilə bacardığınız qədər tam şəkil yaradın və gündə ən azı bir dəfə həmin təsviri ağlınıza gətirdiyinizə əmin olun. Özünüzü onlarla qarşılıqlı əlaqədə olduğunuzu təsəvvür edin.

Bu, onların təsvirini həm şüurlu, həm də şüuraltı zehninizdə yerləşdirəcək, bu o deməkdir ki, beyniniz onları yuxularınızda yetişdirmək ehtimalı artır.

2) Ziyarət edin. onların tez-tez getməyi xoşladıqları yerlər

Edə biləcəyiniz başqa bir şey onların adətən vaxt keçirdikləri yerləri ziyarət etməkdir.

İlk məqsədiniz bu yerlərlə tanış olmaqdır ki, siz onları asanlıqla sehr edə biləsiniz. ağlınızı və onların ətrafında gəzdiyinizi təsəvvür edin.

Bundan sonra bu yerlər haqqında yaddaşınızı ağlınızda olan insanla əlaqələndirmək üçün əlinizdən gələni edin.

Üçünsiz oyanırsınız və güclənirsiniz.

Siz bu bağı düşüncələriniz onlara təkrar-təkrar, onların isə öz növbəsində sizə çatması nəticəsində yaranan qaçılmaz iz kimi düşünə bilərsiniz. Müəyyən bir cığır kifayət qədər ardıcıl olaraq otların arasından keçərsə, bu, çirkli yolun necə əmələ gəldiyindən fərqli deyil.

Çalışmağa davam etdiyiniz müddətcə daim xəyal qurmağınızın daha asan olmasının səbəbi də məhz bu bağdır.

Nəticə

Beyninizi konkret kimisə xəyal etməyə öyrətmək üçün edə biləcəyiniz çox şey var. Ancaq bu, sadəcə olaraq edə biləcəyiniz və ya bunu dayandıra biləcəyiniz bir şey deyil.

Siz sadəcə olaraq "Mən sevgilim haqqında xəyal etmək istəyirəm" deyə gedə və həmin gecə onlar haqqında xəyal qurmağı gözləyə bilməzsiniz. .

Beyninizi kondisioner etmək çox vaxt və səy tələb edir. Və bu kondisionerin çoxu bacardığınız qədər çoxlu xatirələri, hissləri və məkanları həmin şəxslə əlaqələndirməyi əhatə edir.

Beləliklə, bu insanın buna dəyər olduğuna tam əmin olmalısınız. İstədiyiniz son şey sizi incidən biri haqqında xəyal qurmağa davam etməkdir.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, bu çox faydalı ola bilər. münasibət üzrə məşqçi ilə danışın.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra mənə bu mövzuda unikal bir fikir verdilərmünasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq olar.

Əgər əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu, yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytdır.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinadan keçin.

Nə qədər çox yer təyin etsəniz, o insanla bağlı müəyyən yaddaş və ya tapşırıq varsa, yuxunuzda bu yerlərə rast gəldiyiniz zaman onları xatırlamaq bir o qədər asan olar.

3) Ruh yoldaşınızı xəyal etmək istəyirsiniz?

Ola bilsin ki, xəyallarınızın can yoldaşınızın kim olduğunu ortaya qoymasını istəyirsiniz və ya bəlkə də onların kim olduqları barədə bir fikrin var və arzularınızın sizə daha çox ipucu verməsini istəyirsiniz.

Təəssüf ki, can yoldaşınızın üzü sehrli şəkildə görünməyəcək. xəyallarınızda.

Bunun üçün ekstrasensin köməyinə ehtiyacınız var.

Yaxşı xəbər odur ki, onu tapmaq o qədər də çətin deyil. İndicə mənə kömək edən birinə rast gəldim... ruh yoldaşınızın necə göründüyünün eskizini çəkə bilən peşəkar psixik rəssam.

Əvvəlcə bir qədər şübhə ilə yanaşsam da, dostum məni cəhd etməyə inandırdı. bir neçə həftə əvvəl çıxdı.

İndi onun necə göründüyünü dəqiq bilirəm. Dəlisi odur ki, mən onu dərhal tanıdım.

Əgər can yoldaşınızın necə göründüyünü öyrənməyə hazırsınızsa, burada öz eskizinizi çəkin.

4) Şəklini çəkin. onları yanınızda saxlayın

Onların şəklini (və ya eskizini) yatağınızın yanında saxlamaq onların həmişə şüuraltı zehninizdə olduğuna əmin olmaq üçün yaxşı bir hiylədir.

Fiziki fotoşəkil yaxşı işləyir, amma bacarmasanbu və ya digər səbəblərə görə onların telefonunuzda olması kifayət qədər layiqli əvəzedicidir.

Əslində, onların telefonunuzun fonunda olması onların sizə daim xatırladılmasından əmin olmaq üçün uzun bir yol alır. Axı biz həmişə telefonlarımızdayıq.

Xəyal etmək istədiyiniz insanı həmişə özünüzə xatırlatmağın vacib olmasının səbəbi odur ki, çox vaxt yuxular gördükləri anda sizin nəzarətinizdən kənarda qalır. başlamaq. Ancaq oyandığınız saatlarda beyninizi məşğul edən hər şey onlara təsir edir.

Beləliklə, əgər özünüzü hər zaman onlar haqqında düşünməyə şərt qoysanız, onlar haqqında yuxu görmək şansınız artır.

5) Aydın xəyal qurmağı məşq edin

Xəyallarınızı idarə etmək çox mümkündür. Təlim və təcrübə ilə siz “aydın yuxu görmə” adlanan şeyi həyata keçirə bilərsiniz.

Bax, yuxuların sadəcə olaraq istədikləri kimi görünməsinin əsas səbəblərindən biri, sadəcə olaraq, biz bunu bilməməyimizdir. xəyal etmək. Beləliklə, baş verən odur ki, biz sadəcə olaraq özümüzü xəyal mənzərəmizin fırtınalı cərəyanları boyunca sürükləməyə imkan veririk.

Bu yuxu mənzərəsi nə qədər təlatümlü olsa da, bu, bizim manipulyasiya etmək qabiliyyətimizə uyğun bir şeydir. Biz xaosu darmadağın edə bilmərik, lakin onu ram etməyi öyrənə bilərik.

Bizə lazım olan tək şey yuxu gördüyümüzün fərqində olmaqdır.

Və aydın yuxular hər şeydən ibarətdir. yuxuda olanda və yuxu gördüyümüz zaman tam olaraq xəbərdar olduğumuza əmin olmaqbunu.

Əlbəttə ki, aydın yuxu görməyi bilmək bu siyahıdakı hər şeyi ləğv etmir - özünüzü asanlaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz hər şey kömək edir.

6) Nə olduğunu yazın. xəyal etmək istəyirsən

bir notebook alın və yuxunuzda nə görmək istədiyinizi yazın. Təkcə görüşmək istədiyiniz insanı deyil, həm də etmək, eşitmək, toxunmaq və ya iyləmək istədiyiniz şeylər.

Bu, aydın bir imic yaratmaqla, heç bir şeyin tam olaraq qələmə aldığınız kimi baş verməyəcəyinə zəmanətdir. ağlınızın işləməsi arzularınızı formalaşdırarkən şüuraltınıza rəhbərlik etməyə kömək edəcək.

Deyə bilərsiniz ki, həmin adamın sizinlə parkda görüşməsini, sizinlə söhbət etməsini və sonra dodaqlarınızdan öpmədən əvvəl sizi dəniz kənarında gəzintiyə çıxarın.

Bunu bir neçə dəfə oxuyun və ehtimal ki, bunlardan bir neçəsi gerçəkləşəcək. Məsələn, pizza dükanına getməzdən əvvəl onlarla parkda görüşməyi xəyal edə bilərsiniz.

7) Onlarla bir gələcək təsəvvür edin və bunun baş verəcəyinə inanın

Siz reallığınızı yaratmaq gücünə sahib olun...və hər şey zehnində başlayır.

Həqiqətən arzuladığınız həyatı – içində ruh yoldaşınızla birlikdə təsəvvür edin və şüuraltınız sizi onu reallığa çevirməyə aparacaq.

Bunun gözəl tərəfi odur ki, gələcəyinizi təsəvvür etməklə (və bunun gerçəkləşəcəyinə inanaraq) tez-tez onları xəyal edəcəksiniz... bu da öz növbəsində onları özünüzə çevirməyə kömək edəcək.reallıq.

Görürsən ki, reallıq olduğuna inandığımız şeylərin çoxu sadəcə bir tikintidir. Bizim üçün ən vacib olan şeylərə uyğun gələn dolğun həyatlar yaratmaq üçün bunu əslində yenidən formalaşdıra bilərik.

Həqiqət budur:

Sosial şəraiti və qeyri-real gözləntiləri aradan qaldırdıqdan sonra ailəmiz, təhsil sistemimiz , hətta din bizim üzərimizə qoydu, əldə edə biləcəyimiz məhdudiyyətlər sonsuzdur.

Mən bunu (və daha çoxunu) dünya şöhrətli şaman Ruda Iandedən öyrəndim. Bu mükəmməl pulsuz videoda Ruda zehni zəncirləri qaldırıb öz varlığınızın özəyinə necə qayıda biləcəyinizi izah edir.

Bir sözlə xəbərdarlıq edirəm ki, Ruda sizin tipik şamanınız deyil.

O, yalançı təsəlli verən gözəl hikmətli sözlər söyləməyəcək.

Əvəzində o, sizi özünüzə heç vaxt görmədiyiniz şəkildə baxmağa məcbur edəcək. Bu, güclü, lakin işə yarayan bir yanaşmadır.

Beləliklə, bu ilk addımı atmağa və xəyallarınızı reallığınızla uyğunlaşdırmağa hazırsınızsa, Rudanın unikal metodundan başlamaq üçün daha yaxşı yer yoxdur.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Budur yenidən pulsuz videoya keçid.

8) Yatmazdan əvvəl onlarla danışın

Və Xeyr, mən telefonu götürüb onların nömrəsini yığmağı nəzərdə tutmuram, bu qədər faydalıdır.

Demək istədiyim odur ki, siz yatmaq üzrə yatağa uzandığınız zaman təsəvvür edin ki, onlar yanınızdayam və onlarla yüksək səslə danışın.

Bəlkə onlara deyingününüzün necə keçdiyini və onların sizinlə orada olmasını arzuladığını söyləyin. Bu, oyuncaq ayınızla danışmaq və ya dua etmək kimidir, ancaq onlar istisna olmaqla.

Bacardığınız qədər onların adını deməyə çalışın. Bu, fikrinizi onların ətrafında cəmləşdirir və onların sizin gününüzdə yoxluğu və ya varlığıdır.

Və söhbəti bitirmək üçün “yuxularımda görüşək” və ya “Mən səni arzulamağı səbirsizliklə gözləyirəm” kimi bir şey söyləyin. .”

Nə düşündüyünüzü bilirəm. Siz "bu çox dəlidir" deyə düşünürsünüz və yəqin ki, belədir. Amma hey, əgər onlarla yuxuda görüşməkdə həqiqətən ciddisinizsə, bu, təsirli bir hiylədir.

9) Yatmazdan əvvəl bir az meditasiya edin

Hər zaman əlinizdən gələni etmək yaxşıdır. baş verməsini istədiyiniz şeylər, özünüzü həddindən artıq stresə salıb, hər şeyi məhv edə bilərsiniz.

Bu stress mütləq xəyallarınıza sızacaq və yəqin ki, gördüklərinizi bəyənməyəcəksiniz.

Məsələn, siz həmişə istədiyiniz kimi onları xəyal edə bilərsiniz, lakin nə qədər stresli olduğunuza görə, eyni yuxu tez bir zamanda kabusa çevriləcək.

Və bu, istədiyiniz son şeydir. .

Beləliklə, meditasiya etmək və əsəblərinizi sakitləşdirmək üçün vaxt ayırmalısınız. Əsəblərinizi sakitləşdirmək və fikrinizi nizamlamaq üçün bəzi nəfəs məşqləri etməyə çalışın. Əgər dua edirsinizsə, gedin və dua edin.

Məsələ zehni sakitləşdirməkdir ki, onları yuxularınızda qəbul edə biləsiniz.

10) Onları yuxunuzda görməyi gözləyin.xəyallar

Düzgün düşüncə tərzi işlərin yoluna qoyulması üçün uzun bir yoldur.

Bu, təkcə iş və ya hobbi kimi şeylərə deyil, həm də burada sizin üçün əziz olan birini sehrləmək cəhdlərinə də aiddir. xəyallarınız.

Özünüzü elə bir zehniyyətə qoyun ki, siz onları təkcə yuxularınızda görməyə çalışmırsınız, həm də onları orada görməyi gözləyirsiniz. Onlar haqqında xəyal qurmağınız, həyata keçirmək üçün çox çalışmalı olduğunuz bir şeydən çox, verilmişdir.

Bu, ağlınızı boyunduruğunuza salıb istəklərinizə tabe olmağın bir yoludur. Əgər narahat bir insansınızsa, bu, yaxşı bir hiylədir.

Bu gözləntiləri kifayət qədər möhkəm şəkildə qurun və nəticədə zehniniz itaət edəcək, onları xəyallarınızda adi bir qurğuya çevirəcək.

11) Özünüzü yazın. yuxuları aşağı salın

Yazmaq yuxularınızı oyanan dünyaya bağlamağın ən yaxşı yollarından biri olaraq qalır.

Yəxular tez-tez biz oyandıqdan sonra çox tez yox olur və bizdə xəyal etdiyimiz fantaziyaların qısa təəssüratlarını buraxır. yuxuda və ya yuxuda sehrlənir.

Ona görə də yuxu jurnalı hazırlamaq və oyandıqdan sonra yuxularınızı xatırlaya biləcəyiniz hər şeyi yazmaq çox yaxşı fikirdir.

Bu, edə biləcəyiniz bir üsuldur. nə qədər yaxşı etdiyinizi izləyin. Məsələn, siz onlar haqqında kifayət qədər ardıcıl yuxu görməyə müvəffəq ola bildiniz, ancaq izləmədiyiniz üçün sadəcə fərqinə varmadınız.

12) Sadəcə cəhd edin

Dərhal gözləməyin. hər şeyi etmiş olsanız belə uğurbu siyahıdakı hiylələr.

Burada sadalananların heç biri dərhal deyil və ya tez qüvvəyə minir. Ardıcıl olaraq onlar haqqında xəyal qura bilməniz üçün zehninizi kondisioner etməyiniz bir az vaxt aparacaq.

Hətta aydın yuxular da ardıcıl olaraq nail olmaq üçün çoxlu təcrübə tələb edən bir bacarıqdır və buna baxmayaraq, bəzən uğursuz ola bilərsiniz. aylarca məşq etdikdən sonra aydın yuxular görməyə sövq etmək.

Ona görə də əgər siz konkret kimisə xəyal etmək istəyirsinizsə, cəhd etməyə davam etməlisiniz.

Lakin bir xəbərdarlıq. Ardıcıl olaraq onları xəyal etməyi bacardıqdan və nədənsə onlar haqqında xəyal qurmağı dayandırmaq istəsəniz, beyninizin onları gündəmə gətirməsini dayandırmaq üçün də bir az vaxt lazım olacaq.

Sizin cəhdləriniz onlara necə təsir edir?

Onlar haqqında xəyal etmək cəhdlərinizin onlara heç də təsir etməyəcəyini düşünmək asandır.

Ancaq xəyallarda ilk başda dərk edə biləcəyinizdən daha çox şey var

1) Onlar sizin haqqınızda daha çox yuxu görəcəklər

Yatdığınız zaman zehniniz kainatın axışı ilə daha çox uyğunlaşır və kimisə haqqında nə qədər çox düşünsəniz və ya xəyal etsəniz, bir o qədər çox güman edirsiniz onların yuxularına da təsir edəcək.

Bunun təzahür edəcəyi ən bariz üsullardan biri də onların yuxularında görünməyinizdir.

Bəlkə də arxa planda olacaqsınız və ya bəlkə də sizinlə birbaşa əlaqə saxlayacaqlar. Bütün xəyallarında olmasan belə, bir az görünəcəksənardıcıl olaraq onların yuxularında.

Bu, geribildirim döngəsinə gətirib çıxara bilər ki, siz onları öz xəyallarınızda göstərməyə çox çalışdığınız üçün sonda onların yuxusunda görünəcəksiniz. Və onlar sənin haqqında xəyal qurmağa davam etdikləri üçün, onlar sənin haqqında düşünəcək və sonra istəmədən yuxularında özünü göstərəcəklər.

2) Onlar səninlə bağlı hisslərini işləyəcəklər

Arzular ağlımızın olduğu yerdir. məyusluq və stresslərimizdən tutmuş aldığımız xeyir-dualara qədər gün ərzində yaşadığımız təcrübələri emal edin.

Onlara çox diqqət yetirməklə, varlığınız onların şüuraltında qeyd olunacaq və onlara sizə olan hisslərini emal etmələri xatırladılır. eləcə də... bu hisslər nə olursa olsun.

Sizin öz hissləriniz də onların yuxularına sızacaq və bu, oyanmış dünyaya qayıtdıqda onlara hissləriniz barədə şüuraltı məlumat verir.

Bu. bir gecədə mütləq baş verməyən bir şeydir. Onlardan bir gün öz hissləri ilə barışacaqlarını gözləməyin, çünki onlar sizin haqqınızda bir dəfə yuxu görüblər.

3) İkiniz arasında mənəvi bir bağ yaranır

Bir şey başa düşmürəm ki, bu qədər diqqəti konkret bir insana yönəltməklə, onları öz beyninizdə yerləşdirməkdən daha çox şey edirsiniz. Siz həm də ruhani müstəvidə onlara yaxınlaşırsınız və bir əlaqə qurursunuz.

Əgər siz ruh yoldaşısınızsa və ya əkiz alovsunuzsa, bunun əvəzinə ikisi arasında hansı bağ var