Вам цікава, ці не перажыла вас былая?

Перастаньце гадаць, ці вернецца яна, і даведайцеся раз і назаўжды.

Гэта 10 прыкмет таго, што яна дакладна пераехала ад вашых адносін

1) На сцэне з'явіўся новы хлопец

Мы ўсе чулі прымаўку, што лепшы спосаб перамагчы кагосьці - гэта падабрацца пад кагосьці новага.

Калі ваш былы партнёр знаходзіцца з новым хлопцам усяго праз некалькі тыдняў ці месяцаў пасля таго, як вы двое рассталіся, магчыма, у яе аднаўляюцца адносіны.

Аднаўленне - гэта адносіны, якія пачынаюцца раней, чым вы належным чынам апрацаваў усе свае пачуцці з канца вашых адносін.

Адборы атрымалі дрэнную рэпутацыю як эмацыянальна бязладныя сітуацыі, абмінаючы разбітае сэрца, якое ўзнікае пры растанні.

Гэтыя адносіны часта разглядаецца як набіраючы абароты занадта хутка, занадта хутка, калі прыхільнасць несвядома пераносіцца з вашых старых адносін на новыя.

Аднак даследаванні паказваюць, што адскокі звязаны з большым псіхалагічным здароўем і прыносяць большую карысць, чым раней прымусілі паверыць.

Аўтары даследавання тлумачаць, што людзі ў аднаўляючыхся адносінах здольныя прыйсці да рашэння праблемы свайго былога партнёра і разрыву.

Цяпер: у мяне ёсць асабісты досвед з гэтая сітуацыя.

Пасля растання з маім даўнім хлопцам, які быў працэсам разважанняў на працягу некалькіх месяцаў, я завязаў новыя адносіны па справеабед. Але простай сардэчнасці дастаткова, каб сведчыць аб тым, што яна ў спакоі з сабой і прахалодна ставіцца да вас і вашага новага партнёра.

Гэта праўда: калі яна рада за вас, значыць, вы ведаеце, што яна пайшла далей.

Для гэтага патрэбна эмацыйная сталасць.

9) Яна вяртае вам рэчы і прадае тое, што вы ёй далі

Як бы мы ні любілі казаць, што ў нас няма прыхільнасцей да матэрыяльныя каштоўнасці, давайце будзем шчырымі… мы гэта робім.

Матэрыяльныя каштоўнасці захоўваюць нашы ўспаміны.

Я імгненна вяртаюся да ўспамінаў праз розныя рэчы.

З майго ўласнага досведу , я ведаю, як цяжка мне было адпускаць старое адзенне і рэчы на ​​працягу ўсяго жыцця.

Я не думаю, што я адзін у гэтым.

Гэта было праўдай у гэтым выпадку майго разрыву.

Пасля таго, як я перавёз свае рэчы да мамы, мне спатрэбілася больш за паўгода, каб пачаць разбіраць свае скрыні са старымі рэчамі з кватэры, якую мы з былым дзялілі.

Гэтыя скрыні былі звалены пылам у запасным пакоі. Праўда ў тым, што я быў занадта напалоханы, каб сутыкнуцца з успамінамі і рэальнасцю таго, што адбылося.

Я не ўсведамляў, якую энергію гэтыя рэчы нясуць для мяне, і я недаацаніў эмацыянальны ўдар, які спатрэбіцца, каб прасеяць іх скрынкі і выкідваючы рэчы.

Многія прадметы я дастаў са скрынак і трымаў іх, моцна сціскаючы і дазваляючы сваёй памяці перанесціся ў часы, калі я іх насіў.

Гэта было неверагодна балюча.

Алетаму што я хацеў рухацца далей, я ведаў, што павінен прыняць меры, каб пазбавіцца ад гэтых рэчаў.

Я вярнуў яму некаторыя рэчы майго былога партнёра і прадаў шмат рэчаў, якія ён купіў мне.

Праўда такая: мне не падабаліся многія з гэтых рэчаў, якія ён мне купляў, але я трымаўся за іх, таму што гэта звязвала мяне з ім у нейкай якасці.

Цяпер: гэта не значыць, што вы павінны цалкам выкрасліць былога партнёра са свайго жыцця, асабліва калі вы правялі разам гады, але карысна пазбавіцца ад памятных рэчаў, калі вы сапраўды хочаце рухацца далей.

Калі вы заўважылі свайго былога -партнёр прасоўвае сваю старонку патрыманага адзення ў інтэрнэце, і яна запоўнена рэчамі, якія вы ёй набылі, то гэта знак, што яна рухаецца далей.

Тое ж самае тычыцца яе рашэння адправіць вам вашы рэчы назад .

Яна больш не хоча адчуваць моц гэтай сувязі і засяроджвацца на будаўніцтве свайго новага жыцця.

Вам трэба зрабіць адважны крок, каб перайсці да месца прыняцця.

Гэта пяты этап працэсу смутку. Ён уключае:

• Адмаўленне
• Гнеў
• Гандаль
• Дэпрэсія
• Прыняцце

Калі вы можаце перайсці ў гэты пяты стан, вы таксама дазваляеце сабе рухацца далей, што з'яўляецца лепшым для ўсіх.

У адваротным выпадку вы будзеце адчуваць толькі эмацыйны боль.

10 ) Яна здаецца вельмі шчаслівай

Калі сацыяльныя сеткі - гэта што-небудзь, мы ведаем, што людзі маюць тэндэнцыю размяшчаць сваелепш за ўсё наперад і проста прадэманстраваць асноўныя моманты.

Ты вінаваты ў гэтым? Я ўпэўнены.

Мы хочам, каб усе ведалі, наколькі цудоўнае наша жыццё - колькі выдатных уражанняў мы пастаянна маем, як у нас лепшае кола сяброў і як мы ходзім на лепшыя вечарыны.

Што ж, значная частка людзей, безумоўна, робіць гэта.

У выпадку разрыву адносін вы ці ваш былы, магчыма, зайшлі ў сацыяльныя сеткі, каб паказаць свету, што ў вас усё выдатна і вы працягваеце з вашым новым жыццём.

З майго ўласнага досведу, я замоўк.

Я знік з сацыяльных сетак на шэсць месяцаў. Я не хацеў, каб мяне бачылі, пакуль я перажываў боль ад разбітага сэрца.

Я вырашыў сцерці свой Instagram і не выкарыстоўваць платформу ў тыя месяцы, калі я перажываў адмаўленне, крыўду і блытаніну.

Апошняе, што мне хацелася рабіць, гэта выкладваць сябе.

У сваім падрабязным кіраўніцтве па працы з сацыяльнымі сеткамі пасля разрыву пісьменніца Клэр Лофтхаус тлумачыць, што пасля разрыву важна не спяшацца з сацыяльнымі сеткамі .

Гэта тое, што я зрабіў.

Мая прычына сказаць вам гэта таму, што, калі я нарэшце дабраўся да месца, дзе я адчуваў сябе шчаслівым і задаволеным сваім рашэннем, прыбраўшы свае старыя скрыні і апрацаваў усе эмоцыі, якія ўсё яшчэ заставаліся, я вырашыў вярнуцца.

Калі я зразумеў, што пайшоў далей і быў гатовы справіцца з тым, каб выставіць сябе там і быць заўважанымсябры, і мой былы, я выклаў новае фота са мной.

Я выглядаю шчаслівым і мілым.

Мае думкі адразу перайшлі да пытанняў, што ён падумае і ці не засмуціцца гэта яго.

У мяне былі такія думкі, таму што я клапачуся пра свайго былога, але не таму, што хачу вярнуцца да яго.

Як я ўжо казаў, я знаходжуся ў кахаючым і поўным адносіны, якія сапраўды адпавядаюць мне.

Але гэта выклікала гэтыя думкі.

Гэта было важным рашэннем вярнуцца ў сацыяльныя сеткі.

Цяпер: я Я яшчэ не апублікаваў фатаграфію мяне і майго партнёра, таму што не хачу застаць свайго былога знянацку.

Але я ведаю, што ў бліжэйшы час я хацеў бы апублікаваць фатаграфію свайго новы партнёр, які, вядома, з'яўляецца значнай часткай майго апошняга.

Да гэтага часу вы павінны зразумець, што я кажу:

Калі ваш былы знік з сацыяльных сетак на некаторы час і раптоўна вярнулася з новай стужкай у сацыяльных сетках, гэта ясна сведчыць аб тым, што яна сапраўды пераязджае ў шчаслівае месца.

Гэтым дзеяннем яна хоча сказаць, што яна над вамі, гатовая захапіць свет зноў. І яна хоча, каб вы гэта ведалі.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па адносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд умае адносіны. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Так, тыдняў.

Я нечакана сустрэў кагосьці і праз два тыдні пайшоў на спатканне. Праз два месяцы ён папрасіў мяне стаць яго дзяўчынай, і мы набліжаемся да шасці месяцаў афіцыйнага жыцця.

Я адчуваў масу болю ад разрыву адносін, на працягу некалькіх месяцаў узад і назад і калі мы афіцыйна назвалі час.

Я вярталася дадому пасля таго, як правяла час са сваім новым хлопцам, і нястрымна плакала ад страты.

Я была ў самым цэнтры працэсу смутку, на стадыі адмаўленне і шок.

Пачаць новыя адносіны з кімсьці іншым было адным з самых брудных рашэнняў, якія я прымаў.

Я не думаў, што гэта атрымаецца. Я шмат піў у яго на вачах і зламаўся.

Гэта было дрэнна.

Але я не шкадую аб гэтым зараз.

Ён дапамог мне рухацца наперад і чакаў, пакуль я разбяруся.

Мы абодва шмат у чым дапамагалі адзін аднаму за апошнія шэсць месяцаў.

Што гэта значыць для вас?

Што ж, калі вы даведаецеся, што ваша былая партнёрка сустракаецца з кімсьці іншым, хутка пасля таго, як вы двое разышліся, гэта не абавязкова азначае, што яна над вамі.

Гэта спосаб абысці боль і адцягнуць сябе.

Я магу сказаць вам гэта.

Аднак, з майго досведу, усё мяняецца з цягам часу.

Цяпер я вельмі закаханы ў свайго новага партнёра і мне падабаецца тое, што ён прыўносіць у маё жыццё.

Калі ваш былы партнёр усё яшчэ знаходзіцца са сваім "адскокваючым" партнёрам праз некалькі месяцаў, гэтасамая яркая прыкмета таго, што яна афіцыйна перайшла далей, і яна шчаслівая ў новых адносінах.

Магчыма, спатрэбіцца час, каб змірыцца з гэтым, але чым хутчэй вы зразумееце, што яна пераехала, тым хутчэй вы зможаце дазволіць сабе пазнаёміцца ​​з кімсьці новым .

2) Яна блакуе вас

"Правіла недаступнасці" вядома як эфектыўны метад пераадолення былога.

Гэта азначае, што ўвогуле нельга мець зносіны перыяд часу - няхай гэта будзе з дапамогай тэкставых паведамленняў, тэлефонных званкоў або ў сацыяльных сетках.

Гэта павінна быць не менш за 60 дзён.

З майго ўласнага досведу гэта дазволіла мне пачаць наведваць тэрміны з канцом адносін.

Спачатку гэта было вельмі цяжка, бо мы з былым партнёрам прывыклі абменьвацца мемамі і абнаўленнямі на працягу дня.

Раптоўна спыніць усе кантакты з гэтым чалавекам было нязручна.

Прасцей кажучы: гэта было неабходна.

Цяпер: пасля таго, як закончылася дзеянне гэтага правіла некантакту, калі ваш былы партнёр не хоча мець з вамі нічога агульнага і фактычна заблакіраваў ваш нумар і ўліковыя запісы ў сацыяльных сетках, то гэта азначае, што яна афіцыйна над вамі.

Мы ўсе па-рознаму ставімся да разрыву адносін.

Магчыма, ваш былы ўсё яшчэ змагаецца з болем ад разрыву і таксама адчувае яго шмат мець зносіны з вамі, або што яна не хоча мець зносіны, бо спрабуе пабудаваць нешта новае з кімсьці іншым.

Няма адзінага варыянту разрыву.

Гэта праўда.

Бачыце, я ўсё яшчэ ў кантакце са сваімбылы партнёр перыядычна, дзе мы рэгіструемся, каб убачыць, як у нас справы, і дзелімся навінамі.

Спачатку мы гэтага не рабілі.

Але цяпер мы зноў размаўляем у чаце - час ад часу .

Мы не плануем вяртацца разам, але частка нас хоча паведаміць другой, што мы клапоцімся адзін пра аднаго.

Мы былі разам доўгі час.

Аднак частка мяне думае, што было б добрай ідэяй заглушыць яго ў сацыяльных сетках, каб я не натрапіў на яго змесціва і не адчуў з ім большай сувязі.

Я Я нават думаў пра тое, каб заблакіраваць яго з маіх гісторый у Instagram, каб ён не даведаўся, што ў мяне новыя адносіны.

Што гэта значыць для вас?

Калі вы даведаецеся свайго былога заблакавала вас, гэта знак таго, што яна пайшла далей і прыйшоў час прыняць гэта.

3) Яна пераехала

Гэта смешна: я заўсёды казаў, што пераеду на новае месца, калі мой былы мы з партнёрам разышліся.

Здагадайцеся?

Гэта менавіта тое, што адбылося, таму што я вырашыў перавезці свае рэчы назад да мамы.

Аднак я думаў, што буду вярнуцца ў раён, дзе мы жылі пасля некалькіх месяцаў перадышкі.

Але гэтага не адбылося.

Я правёў некаторы час у раёне, дзе мы раней жылі таму што, між іншым, там жыве мой новы хлопец, хоць я і сама не хачу вяртацца.

З цягам часу я зразумела, што, магчыма, гэта не самы лепшы спосаб зрабіць.

Цяпер я прымаю ідэюшто прыняцце зменаў - гэта ключ да добрага жыцця, а не вяртанне да таго, што я ведаў.

Я лічу, што я вельмі хвалююся, калі гуляю па наваколлі, дзе мы раней жылі - баючыся, што я Я збіраюся сутыкнуцца з ім і марнаваць свой час на разважанні пра ўсё тое, што мы рабілі раней.

У пэўным сэнсе гэта было лячэбна бачыць, што жыццё працягваецца, але ў той жа час гэта было вельмі хвалююча і балюча.

Вось чаму: тут поўна нашых успамінаў.

Я лічу, што гэта трымае мяне ў пастцы гэтай дэфармацыі часу, і я хачу прыняць гэты новы раздзел свайго жыцця.

Я Я пайшоў далей, таму я хачу пачаць сваё жыццё ў іншым месцы.

Калі я вярнуся ў горад, у якім мы жылі, я ведаю, што гэта будзе ў іншым раёне.

Калі вашай былой больш няма горада, у якім вы раней жылі, успрымайце гэта як знак таго, што яна пераехала.

4) Няма энергіі какетлівых

Калі вы сутыкнецеся са сваім былая нечакана, зрабіце нататку аб тым, фліртуе яна з вамі.

Ці адчуваеце вы гэтую хімію паміж вамі?

Ці лічыце вы, што гэта насамрэч узаемна?

Калі адказ так, тады ёсць шанец, што яна насамрэч вас не перабачыла.

Калі яна не фліртуе з вамі, а вы думаеце, што яна проста нейтральная, у вас ёсць адказ.

Калі ваш былы сапраўды пайшла далей, апошняе, што яна хацела б зрабіць, гэта фліртаваць з вамі і адправіць вам няправільнае паведамленне.

Нават калі ў глыбіні душы вы хочаце вярнуцца да былога,важна прыняць сітуацыю і ведаць, што правільны партнёр знойдзе вас, калі прыйдзе час.

Калі вы маеце справу з разрывам, лёгка расчаравацца і нават адчуць сябе бездапаможным. У вас нават можа ўзнікнуць спакуса кінуць ручнік і адмовіцца ад кахання.

Я хачу прапанаваць зрабіць нешта іншае.

Гэта тое, чаму я навучыўся ад сусветна вядомага шамана Руда Яндэ. Ён навучыў мяне, што спосаб знайсці каханне і блізкасць - гэта не тое, у што мы былі прывыклі верыць.

Насамрэч, многія з нас гадамі самасабатуюць і падманваюць сябе, перашкаджаючы сустрэцца з партнёр, які сапраўды можа задаволіць нас.

Як Руда тлумачыць у гэтым ашаламляльным бясплатным відэа, многія з нас гоняцца за каханнем таксічным спосабам, які ў выніку наносіць нам наж у спіну.

Што гэта значыць для вас?

Не працягвайце гнацца за сваім былым партнёрам, калі вы двое разышліся.

Дазвольце сабе рухацца далей - спачатку засяродзьцеся на сабе, перш чым пускаць кагосьці іншага.

5) Яна публікуе паведамленні пра свайго новага кавалера

Выйсці на публіку з новым партнёрам страшна.

Гэта дакладна, незалежна ад таго, што вы толькі што спынілі адносіны і заняліся чымсьці новым або з вашым першым партнёрам.

Гэта смелая заява, якая адкрывае вам меркаванне іншых (не тое, каб вас гэта хвалявала).

Цяпер: калі ваш былы партнёр публікуе фота яе новага хлопца, вы павінны ведаць, што гэта не нештаяна паступіла легкадумна.

Яна доўга і ўпарта думала пра гэта.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

У залежнасці ад таго, як вы двое рассталіся і ў добрых адносінах вы ці не, верагодна, што ваша былая дзяўчына не хоча пакрыўдзіць вашы пачуцці.

Але яна таксама хоча крычаць пра свайго новага хлопца, што яна вельмі ўсхваляваная.

Яна пайшла далей і хоча, каб свет ведаў пра тое, наколькі цудоўнае гэтае новае каханне.

Калі яна ўсё ж прыме рашэнне падзяліцца фатаграфіяй, на якой яна атрымлівае асалоду ад яе новы хлопец, гэта вялікі знак таго, што яна добра і па-сапраўднаму пайшла далей.

Гэта непрыемны спосаб даведацца, што ваш партнёр з кімсьці іншым - але, паколькі вы двое больш не разам, яна не абавязаны больш інфармаваць вас аб сваіх жыццёвых рашэннях.

Гэта горкая пілюля, але гэта тое, што адбываецца пасля разрыву.

Яна вольная прымаць рашэнні самастойна.

6) Яна выглядае па-іншаму

Вы заўважылі, што ў вашага былога партнёра новы стыль або новая прычоска?

Магчыма, вы двойчы сфатаграфаваліся ў сацыяльных сетках - здзіўлены на яе знешні выгляд.

Яна раптоўна абрэзала пасмачкі і зрабіла челку? Магчыма, яна пачала апранацца ў строі ў стылі 1920-х гадоў, калі яна ніколі не праяўляла цікавасці да вінтажу падчас вашых адносін.

Гэта звычайная з'ява пасля разрыву.

Эксперты па спатканнях тлумачаць, што людзі мяняюць тое, як яны выглядаюць колькасцьпсіхалагічныя прычыны.

Калі вы заўважылі, што ваш былы партнёр мае кардынальна іншы выгляд, гэта можа быць таму, што:

• Гэта дало ёй форму кантролю
• Гэта павысіла яе ўпэўненасць
• Гэта яе выраз свабоды

Што гэта значыць для вас?

Яна вяртае сваю ўладу і выказвае сябе як адзінокая жанчына, якая пайшоў далей.

Успрыміце гэта як знак таго, што прыйшоў час рухацца далей.

7) Яна сказала вам, што пачуцці зніклі

Калі вы марнавалі час рыдаючы і задаючыся пытаннем, ці магчыма, толькі магчыма, вы і ваш былы партнёр зноў збіраецеся разам, тады вы, магчыма, адчулі неабходнасць спытаць яе, ці адчувае яна да вас яшчэ пачуцці.

Цяпер: калі вы адчуваеце і яна кажа вам, што больш не адчувае да вас пачуццяў, прыйшоў час змірыцца з лёсам.

Магчыма, у яе ўсё яшчэ ёсць пачуцці, але кажучы гэта, яна кажа вам, што хоча рухацца далей.

Мая парада: прыняць, што так не павінна быць, і звярнуць увагу на сябе, а не гнацца за ёй.

Мы стараемся знайсці таго, хто "дапаўняе" нас, толькі разваліцца разам з імі побач з намі і адчуваць сябе ўдвая горш.

Вучэнні Руда паказалі мне зусім новы погляд.

Падчас прагляду я адчуваў, што нехта разумее маю барацьбу за пошук і выхаванне кахання упершыню – і, нарэшце, прапанаваў фактычнае, практычнае рашэнне, каб рухацца далей.

Калі вы скончылі з незадавальняючымі спатканнямі, пустысувязі, расчараванне ў адносінах і тое, што вашы надзеі разбіваюцца зноў і зноў, то гэта паведамленне, якое вы павінны пачуць.

Я гарантую, што вы не будзеце расчараваныя.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа .

8) Яны сябруюць з вашым новым партнёрам

Хутчэй за ўсё, вы і ваш былы партнёр стварылі кола сяброўства, якое вы падзялялі і да гэтага часу перасякаецеся.

Гэта не заўсёды так у адносінах: гэта не мой асабісты досвед.

Але я ведаю, што так бывае з многімі сябрамі.

Я часта задаюся пытаннем, як яны будуць весці адносіны- канец, таму што іх жыццё так цесна пераплецена.

Цяпер: калі вы перасякаецеся са сваім былым партнёрам, калі вы знаходзіцеся ў грамадскім жыцці, паглядзіце, як яна ўзаемадзейнічае з вашым новым партнёрам.

Калі яна трымае яе халодным плячом і брыдкім позіркам праз увесь пакой, які праразае яе, можна паспрачацца, што ўсярэдзіне адбываецца нешта горкае і пакручастае.

Яна па-ранейшаму адчувае сябе сваёй.

Яна хоча, каб ваш новы партнёр ведаў, што ёй не падабаецца, што яна з вамі.

Гэта можа быць таму, што яна ўсё яшчэ адчувае да вас пачуцці і хоча, каб яна ведала, што яна не ўхваляе яе зносіны з вашым былым .

З іншага боку, калі вы заўважыце, што яна добразычлівая з вашым новым партнёрам, вы будзеце ведаць, што яна насамрэч пайшла далей.

Гэта не значыць, што вашаму былому партнёру трэба будзьце вельмі добразычлівымі са сваім былым партнёрам, жадаючы быць лепшымі таварышамі і гуляючы