Se sprašujete, ali vas je bivši zapustil?

Nehajte ugibati, ali se bo vrnila, in to enkrat za vselej ugotovite.

To je 10 znakov, da se je zagotovo preselila iz vajinega razmerja

1) Na prizorišču je novinec

Vsi smo že slišali rek, da je najboljši način, da nekoga pozabiš, ta, da se z nekom spoprijateljiš.

Če je vaša nekdanja partnerica z novim moškim le nekaj tednov ali mesecev po tem, ko sta se razšla, je mogoče, da je v ponovnem razmerju.

Povratno razmerje je razmerje, ki se začne, še preden ste ustrezno predelali vsa čustva, ki ste jih doživeli ob koncu razmerja.

Ponovne združitve imajo slab sloves, ker so čustveno neurejene situacije, ki zaobidejo zlomljeno srce, ki ga prinaša razhod.

Pogosto se zdi, da ti odnosi prehitro in prehitro dobijo zagon, saj se navezanost iz starega odnosa nezavedno prenese v novega.

Vendar pa raziskave kažejo, da so odboji povezani z boljšim psihološkim zdravjem in so bolj koristni, kot smo mislili.

Avtorji študije pojasnjujejo, da se ljudje v ponovnih zvezah lahko rešijo bivšega partnerja in razhoda.

Zdaj: s tem imam osebne izkušnje.

Po razhodu z mojim takratnim dolgoletnim fantom, o katerem sem razmišljala več mesecev, sem v nekaj tednih vstopila v novo razmerje.

Ja, tedne.

Nekoga sem nepričakovano spoznala in dva tedna pozneje šla na zmenek. Dva meseca pozneje me je zaprosil za dekle in približujeva se šestim mesecem uradnega razmerja.

Občutila sem ogromno bolečine zaradi razhoda, v mesecih, ko sva se vračala in se pogovarjala, in ko sva se uradno razšla.

Ko sem se vrnila domov po druženju s svojim novim fantom, sem ob izgubi nezadržno jokala.

Bil sem sredi procesa žalovanja, v fazi zanikanja in šoka.

Začetek novega razmerja z nekom drugim je bila ena od najbolj težavnih odločitev, kar sem jih sprejela.

Mislil sem, da se ne bo izšlo. Pred njim sem veliko pil in se zlomil.

Bilo je slabo.

Toda zdaj mi ni žal.

Pomagal mi je napredovati in počakal, da sem si uredil glavo.

V zadnjih šestih mesecih sva si na različne načine pomagala.

Kaj to pomeni za vas?

Če hitro po tem, ko se vajini poti razideta, ugotovite, da se vaš nekdanji partner srečuje z drugo osebo, to še ne pomeni nujno, da vas je že zapustila.

Tako se izogne bolečini in odvrne svojo pozornost.

Lahko vam povem naslednje.

Vendar se po mojih izkušnjah sčasoma stvari spremenijo.

Zdaj sem zelo zaljubljena v svojega novega partnerja in všeč mi je, kar prinaša v moje življenje.

Če je vaša nekdanja partnerica še mesece po tem še vedno s svojim "odskočnim" partnerjem, je to največji znak, da se je uradno preselila in je srečna v novem razmerju.

Morda bo trajalo nekaj časa, da se s tem sprijaznite, a hitreje ko boste spoznali, da je šla naprej, prej si boste lahko dovolili spoznati nekoga novega.

2) vas blokira

Pravilo o prepovedi stikov je znano kot učinkovita metoda za prebolevanje bivšega partnerja.

To pomeni, da v določenem obdobju sploh ne komunicirate - ne glede na to, ali gre za sporočila, telefonske klice ali družbene medije.

Trajati mora vsaj 60 dni.

Po lastnih izkušnjah sem se tako lahko začela spopadati s koncem razmerja.

Na začetku je bilo res težko, saj sva bila z nekdanjim partnerjem navajena, da sva si ves dan izmenjevala meme in posodobitve.

Nenadna prekinitev stikov s to osebo je bila neprijetna.

Preprosto: bilo je potrebno.

Zdaj: če bivši partner po izteku tega pravila o prepovedi stikov ne želi imeti ničesar s teboj in je dejansko blokiral tvojo številko in račune na družabnih omrežjih, to pomeni, da te je uradno nehal.

Vsak od nas se z razhodom spopada drugače.

Morda se vaša bivša še vedno spopada z bolečino zaradi razhoda in ji je preveč, da bi bila v stiku z vami, ali pa ne želi biti v stiku, ker poskuša zgraditi nekaj novega z nekom drugim.

Za razhod ni enotnega primera, ki bi ustrezal vsem.

Res je.

Vidite, še vedno sem v stiku s svojim nekdanjim partnerjem, občasno se oglasiva, da vidiva, kako nama gre, in si izmenjujeva najnovejše informacije.

Na začetku tega nismo storili.

Toda zdaj se spet pogovarjamo - občasno.

Ne nameravava se vrniti k sebi, vendar del naju želi drugemu sporočiti, da nama je mar drug za drugega.

Dolgo smo bili skupaj.

Vendar pa del mene razmišlja, da bi bilo dobro, če bi ga utišal na družabnih omrežjih, da ne bi naletel na njegove vsebine in se počutil bolj povezanega z njim.

Razmišljala sem celo o tem, da bi ga blokirala v svojih zgodbah na Instagramu, da ne bi izvedel, da sem v novem razmerju.

Kaj to pomeni za vas?

Če ugotovite, da vas je bivša blokirala, je to znak, da se je premaknila naprej, in čas je, da to sprejmete.

3) Preselila se je

Smešno: vedno sem govorila, da se bom preselila na novo lokacijo, če se bova z bivšim partnerjem ločila.

Ugani kaj?

Prav to se je zgodilo, ker sem se odločila, da bom svoje stvari preselila nazaj k mami.

Vendar sem si mislil, da se bom po nekaj mesecih oddiha vrnil na območje, kjer smo živeli.

Vendar se to ni zgodilo.

Nekaj časa sem preživela v soseski, v kateri sva nekoč živela, saj tam mimogrede živi moj novi fant, čeprav se sama ne želim preseliti nazaj.

Sčasoma sem spoznal, da to morda ni najboljša stvar.

Zdaj sprejemam idejo, da je sprejemanje sprememb ključ do dobrega življenja, namesto da bi se vračal k temu, kar sem poznal.

Ko se sprehajam po soseski, v kateri sva nekoč živela, sem zelo tesnobna - bojim se, da bom naletela nanj, in ves čas razmišljam o vseh stvareh, ki sva jih nekoč počela.

Na neki način je bilo zdravilno videti, da se življenje nadaljuje, hkrati pa je bilo zelo sprožujoče in boleče.

Zakaj: poln je naših spominov.

Zdi se mi, da sem zaradi tega ujeta v časovni zanki, zato želim sprejeti to novo poglavje svojega življenja.

Premaknil sem se naprej, zato želim začeti življenje nekje drugje.

Če se bom vrnila v mesto, v katerem smo živeli, vem, da bo to na drugem območju.

Če bivše ni več v mestu, v katerem ste živeli, je to znak, da se je preselila.

4) Ni flirtajoče energije

Če nepričakovano naletite na svojo bivšo, si zabeležite, ali z vami koketira ali ne.

Ali čutite kemijo med vama?

Ali menite, da je to dejansko vzajemno?

Če je odgovor pritrdilen, potem obstaja možnost, da te ni prebolela.

Če z vami ne flirta in menite, da je le nevtralna, imate odgovor.

Če se je vaša bivša resnično preselila, je zadnja stvar, ki bi jo želela storiti, flirtanje z vami in pošiljanje napačnega sporočila.

Tudi če si globoko v sebi želite vrniti bivšo partnerko, je pomembno, da sprejmete situacijo in se zavedate, da bo pravi partner za vas prišel, ko bo pravi čas.

Ko se soočate z razhodom, zlahka postanete razočarani in se celo počutite nemočni. Morda vas celo mika, da bi vrgli brisačo in obupali nad ljubeznijo.

Predlagam, da naredite nekaj drugega.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja. Naučil me je, da način, kako najti ljubezen in intimnost, ni takšen, kot smo ga bili kulturno navajeni verjeti.

Pravzaprav se mnogi od nas več let samopodkopavajo in goljufajo ter tako ovirajo srečanje s partnerjem, ki bi nas resnično izpolnjeval.

Kot pojasnjuje Rudá v tem izjemnem brezplačnem videoposnetku, mnogi od nas lovijo ljubezen na strupen način, ki nas na koncu zabode v hrbet.

Kaj to pomeni za vas?

Ko se razideta, ne zasledujte svojega nekdanjega partnerja.

Dovolite si iti naprej - najprej se osredotočite nase, preden dovolite nekomu drugemu, da vstopi.

5) objavlja o svojem novem fantu

Javna objava z novim partnerjem je zastrašujoča.

To velja ne glede na to, ali ste pravkar prekinili razmerje in se podali v novo ali ste s prvim partnerjem.

To je drzna izjava, ki vas izpostavlja mnenjem drugih (ne da bi vas to moralo skrbeti).

Če je to vaša nekdanja partnerka, ki je objavila fotografijo svojega novega fanta, morate vedeti, da tega ni storila zlahka.

O tem bo dolgo in dobro razmišljala.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Glede na to, kako sta se razšla in ali ste v dobrih odnosih ali ne, je verjetno, da vaše nekdanje dekle ne želi prizadeti vaših čustev.

Prav tako pa želi povedati o svojem novem fantu, nad katerim je tako navdušena.

Premaknila se je naprej in želi, da svet izve, kako čudovita je njena nova ljubezen.

Če se odloči deliti fotografijo, na kateri uživa z novim fantom, je to velik znak, da se je zares premaknila naprej.

Ni prijetno izvedeti, da ima vaš partner nekoga drugega - ker pa nista več skupaj, vas ni več dolžna obveščati o svojih življenjskih odločitvah.

To je grenka tableta, ki jo je treba pogoltniti, vendar se to zgodi po razhodu.

Lahko se svobodno odloča.

6) Izgleda drugače

Ste opazili, da ima vaš nekdanji partner nov slog ali novo pričesko?

Morda ste fotografijo, ki ste jo zasledili na družbenih omrežjih, na koncu posneli dvakrat - presenečeni nad njenim videzom.

Si je nenadoma postrigla lase in si naredila čopke? Morda se je začela oblačiti v obleke, ki jih navdihujejo dvajseta leta prejšnjega stoletja, čeprav se v času vajinega razmerja ni nikoli zanimala za vintage.

To je pogosto po razhodu.

Strokovnjaki za zmenke pojasnjujejo, da ljudje spreminjajo svoj videz iz več psiholoških razlogov.

Če ste opazili, da je vaša nekdanja partnerica videti povsem drugače, je morda imela:

• To ji je omogočilo nadzor.
• Povečalo je njeno samozavest
• To je njen izraz svobode

Kaj to pomeni za vas?

Prevzema svojo moč in se izraža kot samska ženska, ki je šla naprej.

Vzemite jo kot znak, da je čas, da se premaknete naprej.

7) Povedala vam je, da so čustva izginila

Če ste ves čas jokali in se spraševali, ali se bosta z nekdanjo partnerko morda, samo morda, vrnila skupaj, ste morda začutili potrebo, da jo vprašate, ali še vedno čuti do vas.

Zdaj: če to storite in vam reče, da ne čuti več do vas, je čas, da se sprijaznite z usodo.

Morda še vedno čuti nekaj čustev, vendar ti s tem sporoča, da želi iti naprej.

Svetujem vam, da sprejmete, da temu ni namenjeno, in se osredotočite nase - namesto da jo preganjate.

Poskušamo najti nekoga, ki bi nas "dopolnil", a se potem ob njem sesujemo in se počutimo dvakrat slabše.

Rudájevi nauki so mi pokazali povsem novo perspektivo.

Med gledanjem sem se počutila, kot da je nekdo prvič razumel moje težave pri iskanju in negovanju ljubezni - in mi končno ponudil dejansko, praktično rešitev, kako iti naprej.

Če ste končali z nezadovoljivimi zmenki, praznimi srečanji, frustrirajočimi razmerji in vedno znova razblinjenimi upi, potem morate slišati to sporočilo.

Zagotavljam vam, da ne boste razočarani.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

8) So prijateljski z vašim novim partnerjem

Verjetno sta z nekdanjim partnerjem ustvarila prijateljski krog, ki sta si ga delila in se še vedno srečujeta.

V odnosih ni vedno tako: to ni bila moja osebna izkušnja.

Vem pa, da je tako pri mnogih prijateljih.

Pogosto se sprašujem, kako bi preživela konec razmerja, saj sta njuni življenji tako tesno prepleteni.

Zdaj: če se v družbi srečate s svojim nekdanjim partnerjem, poglejte, kako se razume z vašim novim partnerjem.

Če jo hladnokrvno objame in ji nameni grd pogled čez sobo, ki jo presune, lahko stavite, da se v njej dogaja nekaj grenkega in izkrivljenega.

Še vedno se počuti kot tvoja.

Želi, da vaš novi partner ve, da ji ni všeč, da je z vami.

Morda zato, ker še vedno goji čustva do tebe in želi, da bi vedela, da se ne strinja z njenim bivšim.

Po drugi strani pa, če opazite, da je prijateljska z vašim novim partnerjem, boste vedeli, da se je dejansko preselila.

To ne pomeni, da mora biti vaša bivša partnerica zelo odprta do vašega bivšega partnerja, da mora biti najboljši prijatelj in iti na kosilo. Toda že to, da je prisrčna, je dovolj, da pokaže, da je pomirjena s seboj in da jo ne moti, da ste vi in vaš novi partner skupaj.

Res je: če je srečna zaradi vas, potem veste, da je šla naprej.

Za to je potrebna čustvena zrelost.

9) Vrača vam stvari in prodaja stvari, ki ste ji jih dali.

Čeprav vsi radi rečemo, da nismo navezani na materialne dobrine, bodimo iskreni... smo.

Materialne dobrine hranijo naše spomine.

Z različnimi predmeti se takoj vrnem v spomine.

Iz lastnih izkušenj vem, kako težko sem v življenju opuščala stara oblačila in stvari.

Mislim, da pri tem nisem sam.

Tako je bilo tudi v primeru mojega razhoda.

Potem ko sem svoje stvari preselila k mami, sem potrebovala skoraj šest mesecev, da sem začela pospravljati škatle s starimi stvarmi iz stanovanja, ki sem si ga delila z bivšim.

Te škatle so se kopičile in nabirale prah v rezervni sobi. Resnica je bila, da me je bilo preveč strah, da bi se soočila s spomini in resničnostjo tega, kar se je zgodilo.

Nisem se zavedala, kakšno energijo so mi te stvari dajale, in podcenjevala sem čustveni davek, ki ga bo zahtevalo prebiranje teh škatel in metanje stvari ven.

Veliko predmetov sem vzela iz škatel in jih držala v rokah, jih stiskala in se prepuščala spominu na čase, ko sem jih nosila.

Bilo je neverjetno boleče.

A ker sem želela iti naprej, sem vedela, da se moram teh stvari znebiti.

Nekdanjemu partnerju sem vrnila nekaj njegovih stvari in prodala številne stvari, ki mi jih je kupil.

Resnica je, da mi veliko teh predmetov, ki mi jih je kupil, ni bilo všeč, vendar sem se jih držala, ker so me na neki način povezovali z njim.

To ne pomeni, da morate bivšega partnerja popolnoma izbrisati iz svojega življenja, zlasti če ste skupaj preživeli več let, vendar se je zdravo znebiti spominkov, če se resnično želite premakniti naprej.

Če opazite, da vaša nekdanja partnerica na spletu promovira svojo stran z rabljenimi oblačili in da je polna stvari, ki ste ji jih podarili, je to znak, da se premika naprej.

Enako velja za njeno odločitev, da vam pošlje vaše stvari nazaj.

Ne želi več čutiti moči te povezave in se osredotočiti na gradnjo novega življenja.

Narediti morate pogumen korak in se premakniti na mesto sprejemanja.

To je peti korak v procesu žalovanja, ki vključuje:

• Zanikanje
• Jeza
• Pogajanja
• Depresija
• Sprejemanje

Če se lahko premaknete v to peto stanje, omogočite tudi sebi, da se premaknete naprej, kar je najboljše za vse.

V nasprotnem primeru se boste le še naprej čustveno mučili.

10) Zdi se, da je zelo srečna

Če lahko sklepamo po družbenih medijih, vemo, da so ljudje nagnjeni k temu, da pokažejo svojo najboljšo nogo in da pokažejo le najpomembnejše trenutke.

Ali ste krivi za to? Jaz zagotovo.

Želimo, da bi vsi vedeli, kako čudovito živimo - koliko čudovitih izkušenj nenehno doživljamo, kako imamo najboljši krog prijateljev in kako hodimo na najboljše zabave.

Velik del ljudi to zagotovo počne.

V primeru razhoda ste morda vi ali vaš bivši uporabili družbene medije, da bi svetu pokazali, da ste v redu in da nadaljujete svoje novo življenje.

Po lastnih izkušnjah sem postal nem.

Za šest mesecev sem izginila iz družabnih medijev. Nisem želela, da me vidijo, medtem ko sem preživljala bolečino zlomljenega srca.

Odločila sem se, da izbrišem svoj Instagram in ne bom uporabljala platforme v mesecih, ko sem se spopadala z zanikanjem, bolečino in zmedenostjo.

Zadnja stvar, ki se mi je zdela potrebna, je bila, da bi se izpostavil.

Pisateljica Clair Lofthouse v svojem priročniku za ravnanje z družabnimi mediji po razhodu pojasnjuje, da si je treba po razhodu za družabne medije vzeti čas.

To sem storil.

To vam pripovedujem zato, ker sem se, ko sem se končno počutila srečno in zadovoljno s svojo odločitvijo, ko sem pospravila stare škatle in predelala vsa čustva, ki so še vedno ostajala, odločila, da se vrnem.

Ko sem vedela, da sem se premaknila naprej in da sem se pripravljena spopasti s tem, da se izpostavim in da me vidijo prijatelji in moj bivši, sem objavila svojo novo fotografijo.

Videti sem srečna in prikupna.

Takoj sem se začela spraševati, kaj si bo mislil in ali ga bo to vznemirilo.

Te misli sem imela, ker mi je mar za bivšega, ne pa zato, ker bi se rada vrnila k njemu.

Kot sem že povedala, sem v ljubečem in izpolnjujočem razmerju, ki je resnično v skladu z mano.

Vendar so se ob tem pojavile te misli.

Vrnitev v družbene medije je bila velika odločitev.

Zdaj: še nisem objavila slike sebe in svojega partnerja, ker ne želim presenetiti svoje bivše.

Vem pa, da bi nekoč v bližnji prihodnosti rada objavila fotografijo svojega novega partnerja, ki je zdaj seveda velik del mojega zadnjega.

Zdaj bi že morali razumeti, o čem govorim:

Če je vaša bivša za nekaj časa izginila z družbenih omrežij in se nenadoma vrnila z novim profilom, je to jasen znak, da se je resnično preselila na srečno mesto.

S tem dejanjem vam sporoča, da je z vami končala in da je pripravljena ponovno prevzeti svet. In želi, da to veste.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.