你是否想知道你的前男友是否已经离开你？

不要再猜测她是否会回来，而是要一劳永逸地找到答案。

这些是她肯定已经从你们的关系中转移的10个迹象

1）有一个新的家伙在现场

我们都听说过这样一句话：忘记一个人的最好方法是在一个新的人手下。

如果你的前伴侣在你们分手后几周或几个月就和一个新的男人在一起，那可能是她处于一种反弹的关系。

反弹是指在你正确处理了你的关系结束后的所有感受之前开始的关系。

反弹被说成是情感上的混乱情况，绕过了分手时的心碎。

这些关系往往被视为势头过快，过早，因为依恋是无意识地从你的旧关系转移到新关系。

然而，研究表明，篮板与更大的心理健康有关，比我们所认为的更有益。

研究作者解释说，处于反弹关系中的人能够对他们的前伴侣和分手达成解决。

现在：我对这种情况有个人经验。

在与我当时的长期男友分手后，这是一个考虑了几个月的过程，我在几周内就陷入了一段新的关系。

是的，几周。

我意外地认识了一个人，两个星期后就去约会了。 两个月下来，他向我提出做他的女朋友，我们已经接近六个月的正式关系了。

在几个月的来回奔波中，以及在我们正式宣布分手时，我感到了大量的分手痛苦。

我和我的新伙伴相处后回到家，会因为损失而无法控制地哭泣。

我当时正处于悲痛的过程中，处于否认和震惊的阶段。

与别人开始一段新的关系是我做过的最混乱的决定之一。

我没想到会有这样的结果。 我在他面前喝了很多酒，情绪崩溃。

这很糟糕。

但我现在并不后悔。

他帮助我向前迈进，等待我理清思路。

在过去六个月中，我们都在许多方面互相帮助。

这对你意味着什么？

好吧，如果你发现你的前伴侣在你俩分道扬镳后很快就和别人约会，这并不一定意味着她已经离开你。

这是一种绕过痛苦和转移注意力的方式。

我可以告诉你这一点。

然而，根据我的经验，随着时间的推移，事情会发生变化。

我现在非常爱我的新伙伴，我喜欢他给我的生活带来的东西。

如果你的前伴侣在几个月后仍然和她的 "反弹 "伴侣在一起，这是她正式向前迈进的最大信号，她在一段新的关系中很开心。

这可能需要时间来接受这个事实，但你越快意识到她已经移情别恋，你就能越早让自己认识新的人。

2) 她阻止你

不接触规则 "被称为是克服前男友的有效方法。

这意味着在一段时间内完全不沟通--无论是通过短信、电话还是在社交媒体上。

应该是至少60天。

根据我自己的经验，这使我能够开始接受关系的结束。

最初真的很艰难，因为我和我的前伴侣习惯于整天分享备忘录和更新。

突然切断与那个人的所有联系是不舒服的。

简单地说：这是必要的。

现在：在这个不接触规则结束后，如果你的前伴侣不想和你有任何关系，并且实际上已经封锁了你的号码和社交媒体账户，那么这意味着她已经正式放弃了你。

我们都以不同的方式处理失恋问题。

这可能是你的前妻仍在挣扎于分手的痛苦中，觉得和你联系太麻烦了，或者她不想联系，因为她正试图和别人建立新的关系。

分手没有一个放之四海而皆准的办法。

这是真的。

你看，我仍在与我的前伴侣零星地联系，我们在那里报到，看看我们的情况如何，我们分享最新的信息。

我们最初并没有这样做。

但现在我们又开始聊天了--偶尔的。

我们不打算复合，但我们的一部分想让对方知道我们关心对方。

我们在一起很长时间了。

然而，我的一部分在想，把他在社交媒体上的声音调成静音可能是一个好主意，这样我就不会最终偶然看到他的内容，并感觉与他有更多的联系。

我甚至想过把他从我的Instagram故事中屏蔽掉，这样他就不会发现我有了新的恋情。

这对你意味着什么？

如果你发现你的前妻屏蔽了你，这说明她已经向前看了，是时候接受了。

3) 她搬家了

有趣的是：我总是说，如果我和我的前伴侣分开，我会搬到一个新的地方。

你猜怎么着？

这正是所发生的事情，因为我决定把我的东西搬回我妈妈那里。

然而，我想在喘息了几个月后，我将回到我们居住的地区。

但这并没有发生。

我在我们以前居住的街区呆了一段时间，因为顺便说一下，我的新男友就住在那里，虽然我自己并不觉得要搬回来。

随着时间的推移，我已经意识到，也许这不是最好的办法。

我现在接受了这样一个观点：拥抱变化是美好生活的关键，而不是回到我所知道的东西。

我发现，当我在我们以前居住的街区散步时，我真的很焦虑--担心会撞见他，并把时间花在思考我们以前做的所有事情上。

从某种程度上说，看到生活在继续，这已经是一种治愈，但同时这也是一种真正的触发和痛苦。

这就是原因：它充满了我们的记忆。

我发现它让我被困在那个时间隧道里，我想拥抱我生命中的这个新篇章。

我已经向前走了，所以我想在别的地方开始我的生活。

如果我最终回到我们居住的城市，我知道将不得不在不同的地区。

如果你的前妻不再出现在你曾经居住的城市周围，就当做是她已经离开了。

4）没有妩媚的能量

如果你意外地碰到你的前任，记下她是否与你调情。

你能感觉到你们俩之间的化学反应吗？

你认为这实际上是相互的吗？

如果答案是 "是"，那么她就有可能没有真正爱上你。

如果她没有和你调情，而且你认为她只是中立，你就有了答案。

如果你的前妻真的已经移情别恋，她最不愿意做的事情就是和你调情，给你传递错误的信息。

即使在内心深处，你想和你的前男友复合，重要的是接受这种情况，并知道适合你的伴侣会在合适的时候出现。

当你在处理分手时，很容易变得沮丧，甚至感到无助。 你甚至可能想扔掉毛巾，放弃爱情。

我想建议做一些不同的事情。

这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法不是我们在文化上所认为的那样。

事实上，我们中的许多人多年来都在自我破坏和欺骗自己，妨碍了我们遇到一个能真正满足我们的伴侣。

正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中所解释的，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，最终在背后捅了我们一刀。

这对你意味着什么？

当你们两个人已经分开时，不要继续追赶你的前伴侣。

允许自己继续前进--在让别人进入之前先关注自己。

5) 她发布了关于她的新男友的帖子

与一个新的合作伙伴一起上市是令人生畏的。

无论你是刚从一段关系中走出来，跳入新的东西，还是和你的第一个伴侣在一起，这都是真的。

这是一个大胆的声明，让你接受别人的意见（不是说你应该关心）。

现在：如果是你的前伴侣发布了一张她的新男友的照片，你应该知道这不是她随便做的事情。

她会考虑很久，很认真。

来自Hackspirit的相关故事：

根据你们两个人如何分开，以及你们的关系是否良好，你的前女友很可能不想伤害你的感情。

但她也想大肆宣扬她的新男友，她对他非常兴奋。

她已经向前走了，她想让全世界都知道这个新的爱情是多么美好。

如果她真的决定分享一张她和她的新男友一起享受的照片，这是一个巨大的迹象，表明她已经很好地、真正地向前看了。

发现你的伴侣和别人在一起，这不是一个好办法--但是，由于你们两个不再在一起，她没有义务再向你汇报她的生活决定。

这是一颗苦涩的药丸，但这是分手后发生的事情。

她可以自由地做出自己的决定。

6) 她看起来与众不同

你是否注意到你的前伴侣有一个新的风格或新的发型？

也许你最后把你在社交媒体上看到的照片拍了两遍--对她的外表感到惊讶。

她是否突然剪掉了头发，留起了刘海？ 也许她开始穿上了1920年代风格的服装，而在你们交往期间，她从未对复古服装表现出兴趣。

这在分手后很常见。

约会专家解释说，人们因为一些心理原因而改变自己的面貌。

如果你注意到你的前伴侣有一个截然不同的外观，她可能是因为：

• 这给了她一种控制的形式
• 这提高了她的信心
• 这是她对自由的表达

这对你意味着什么？

她正在夺回自己的权力，表达自己作为一个单身女人的心声，她已经开始行动了。

把它作为一个信号，是时候继续前进了。

7) 她告诉你感情已经消失了

如果你一直在抽泣，并想知道也许，只是也许，你和你的前伴侣会不会复合，那么你可能已经觉得有必要问她是否对你还有感情。

现在：如果你这样做了，而她告诉你她对你不再有感觉了，那么是时候接受命运了。

也许她确实还有一些感情，但她这样说，就是告诉你她想继续前进。

我的建议是接受这不是命中注定的事实，并把注意力转移到自己身上--而不是追赶她。

我们试图找到一个能让我们 "完整 "的人，但当他们在我们身边时，我们就会崩溃，感觉加倍糟糕。

鲁达的教诲让我看到了一个全新的视角。

在观看时，我觉得有人第一次理解了我在寻找和培养爱情方面的挣扎--并最终提供了一个实际的、实用的解决方案来继续前进。

如果你已经受够了不满意的约会、空虚的勾搭、令人沮丧的关系和一次又一次的希望破灭，那么这是你需要听到的信息。

我保证你不会感到失望。

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8) 他们对你的新伙伴很友好

有可能，你和你的前伴侣建立了一个共同的友谊圈，并且仍然有交集。

关系中并不总是这样：这不是我的个人经验。

但我知道很多朋友都是这种情况。

我经常想知道他们会如何驾驭一段关系的结束，因为他们的生活是如此紧密地纠缠在一起。

现在：如果你在外出社交时与你的前伴侣有交集，看看她与你的新伴侣如何互动。

如果她给了她一个冷漠的肩膀和一个讨厌的眼神穿过房间，你可以打赌，里面有一些苦涩和扭曲的事情发生。

她仍然觉得是你的。

她想让你的新伙伴知道，她不喜欢她和你在一起。

这可能是因为她对你仍有感情，想让她知道她不同意她和你的前男友在一起。

另一方面，如果你注意到她对你的新伙伴很友好，那么你就会知道她实际上已经向前看了。

这并不是说你的前伴侣需要对你的前伴侣超级坦诚，想要成为最好的朋友并出去吃午饭。 但仅仅是亲切的态度就足以表明她对自己的态度是平和的，并对你和你的新伴侣成为一个项目感到冷静。

这是真的：如果她为你感到高兴，那么你就知道她已经向前看了。

这需要情感的成熟度。

9) 她把东西还给你，把你给她的东西卖掉

尽管我们都喜欢说我们没有对物质财富的依恋，但说实话......我们有。

物质财富承载着我们的记忆。

通过不同的物品，我瞬间回到了记忆中。

根据我自己的经验，我知道在我的一生中，我发现放下旧衣服和东西是多么困难。

我不认为我是一个人在做这件事。

在我失恋的情况下也是如此。

在把我的东西搬到我妈妈那里后，我花了六个月的时间才开始整理我和前妻合租的公寓里的旧物箱。

事实是我太害怕了，不敢面对记忆和所发生的现实。

我没有意识到这些东西对我来说有多大的能量，我低估了筛选这些箱子和把东西扔掉所带来的情感损失。

许多物品我从箱子里拿出来，紧紧抓住它们，把它们捏得紧紧的，让我的记忆飘到我穿它们的时候。

那是令人难以置信的痛苦。

但因为我想继续前进，我知道我必须采取步骤摆脱这些东西。

我把我前伴侣的一些东西还给了他，并卖掉了他给我买的许多东西。

事实是：我并不喜欢他给我买的许多物品，但我一直坚持着，因为这在某种程度上把我和他联系在一起。

现在：这并不是说你必须把你的前伴侣从你的生活中完全抹去，特别是如果你们一起度过了多年，但如果你真的想继续前进，摆脱纪念品是健康的。

如果你注意到你的前伴侣在网上宣传她的二手衣服页面，而且里面都是你送给她的东西，那么这是一个迹象，她正在继续前进。

她决定把你的东西送回给你的决定也是如此。

她不再想感受这种联系的力量，而是想专注于建立她的新生活。

你需要迈出勇敢的一步，走向一个接受的地方。

这是悲痛过程的第五步，包括

• 拒绝接受
• 愤怒
• 讨价还价
• 抑郁症
• 接受

如果你能转移到这第五种状态，你也允许自己继续前进，这对每个人都是最好的事情。

否则，你只会让自己处于情感的痛苦之中。

10) 她似乎真的很开心

如果社交媒体是什么，我们知道人们有一种倾向，即把他们最好的一面展现出来，只展示亮点。

你在这方面有罪吗？ 我当然有罪。

我们希望每个人都知道我们的生活有多么美好--我们不断有多少美好的经历，我们有最好的朋友圈，我们如何去参加最好的聚会。

嗯，相当一部分人肯定会这样做。

在分手的情况下，你或你的前男友可能已经在社交媒体上向世界展示你做得很好，并继续你的新生活。

在我自己的经历中，我变成了哑巴。

我从社交媒体上消失了6个月。 我不想在经历心碎的痛苦时被人看到。

我决定擦掉我的Instagram，在我浏览否认、伤害和困惑的几个月里不使用这个平台。

我觉得最不愿意做的事情就是把自己放在那里。

作家Clair Lofthouse在其关于分手后处理社交媒体的权威指南中解释说，分手后慢慢处理社交媒体是很重要的。

这就是我所做的。

我之所以要告诉你这些，是因为当我终于到了一个对自己的决定感到高兴和满足的地方，在清理了我的旧箱子和处理了所有仍在徘徊的情绪之后，我决定卷土重来。

当我知道我已经向前走了，并准备好应对把自己放在外面，被朋友和我的前夫看到时，我贴了一张我的新照片。

我看起来很开心，很可爱。

我立刻想到了他会怎么想，以及这是否会让他不高兴的问题。

我有这些想法是因为我关心我的前任，但不是因为我想和他复合。

正如我所说的，我处在一个充满爱和满足的关系中，这与我真的很一致。

但它确实引起了这些想法的旋转。

重返社交媒体是一个重大决定。

现在：我还没有张贴我和我的伴侣的照片，因为我不想让我的前夫感到惊讶。

但我知道在不久的将来的某个时候，我想张贴一张我的新伙伴的照片，当然，他现在是我最后的重要组成部分。

现在，你应该能够理解我的意思了：

如果你的前任在社交媒体上消失了一段时间，并突然以新的社交媒体资料卷土重来，这清楚地表明她是真的进入了一个快乐的地方。

这个行动是她说她已经超越了你，准备好再次挑战世界的方式。 她想让你知道这一点。

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