Вы задаетесь вопросом, не разлюбил ли вас ваш бывший?

Перестаньте гадать, вернется ли она, и выясните это раз и навсегда.

Вот 10 признаков того, что она точно отошла от ваших отношений

1) На сцене появился новый парень.

Все мы слышали поговорку о том, что лучший способ забыть кого-то - это найти кого-то нового.

Если ваша бывшая партнерша встречается с новым парнем всего через несколько недель или месяцев после того, как вы расстались, это может означать, что она находится в отношениях с новым парнем.

Возврат - это отношения, которые начинаются до того, как вы как следует обработали все свои чувства после окончания отношений.

Возвращения получили дурную славу как эмоционально грязные ситуации, обходящие стороной душевную боль, возникающую при расставании.

Такие отношения часто воспринимаются как набирающие обороты слишком быстро, слишком рано, поскольку привязанность бессознательно переносится из ваших старых отношений в новые.

Однако исследования показывают, что отскоки связаны с более высоким психологическим здоровьем и являются более полезными, чем мы привыкли считать.

Авторы исследования объясняют, что люди, вступающие в восстановительные отношения, способны прийти к разрешению ситуации, связанной с их бывшим партнером и разрывом.

Теперь: у меня есть личный опыт в этой ситуации.

После расставания с моим тогдашним многолетним бойфрендом, которое длилось несколько месяцев, я в считанные недели вступила в новые отношения.

Да, недели.

Я неожиданно встретила человека и через две недели пошла на свидание. Через два месяца он попросил меня стать его девушкой, и сейчас мы приближаемся к шести месяцам официальной жизни.

Я испытала много боли от расставания, за месяцы, проведенные в переписке, и когда мы официально объявили о разрыве.

Я возвращалась домой, проведя время со своим новым парнем, и безудержно плакала от потери.

Я была в самом разгаре процесса горевания, на стадии отрицания и шока.

Начало новых отношений с другим человеком было одним из самых сложных решений, которые я принимала.

Я не думала, что из этого что-то получится. Я много пила в его присутствии и срывалась.

Это было плохо.

Но сейчас я не жалею об этом.

Он помогал мне двигаться вперед и ждал, пока я приду в себя.

За последние шесть месяцев мы оба во многом помогли друг другу.

Что это значит для вас?

Если вы узнаете, что ваша бывшая партнерша встречается с кем-то другим вскоре после того, как вы разошлись, это не обязательно означает, что она вас бросила.

Это способ обойти боль и отвлечься.

Я могу сказать вам следующее.

Однако, по моему опыту, со временем все меняется.

Сейчас я очень люблю своего нового партнера и мне нравится то, что он привносит в мою жизнь.

Если ваша бывшая партнерша спустя несколько месяцев все еще со своим партнером по "возвращению", это самый верный признак того, что она официально отошла от дел и счастлива в новых отношениях.

Возможно, потребуется время, чтобы смириться с этим, но чем быстрее вы поймете, что она ушла, тем быстрее вы сможете позволить себе встретить кого-то нового.

2) Она блокирует тебя

Правило "не вступать в контакт" известно как эффективный способ забыть бывшего.

Это означает полное отсутствие общения в течение определенного периода времени - будь то текстовые сообщения, телефонные звонки или социальные сети.

Она должна быть не менее 60 дней.

По моему собственному опыту, это позволило мне начать смиряться с окончанием отношений.

Поначалу было очень тяжело, так как мы с моим бывшим партнером привыкли делиться мемами и обновлениями в течение дня.

Внезапно прервать все контакты с этим человеком было некомфортно.

Проще говоря, это было необходимо.

Итак: если после окончания действия правила о прекращении контактов ваш бывший партнер не хочет иметь с вами ничего общего и фактически заблокировал ваш номер и аккаунты в социальных сетях, это означает, что она официально рассталась с вами.

Мы все по-разному переживаем расставание.

Возможно, ваша бывшая все еще борется с болью от разрыва и считает, что ей слишком тяжело общаться с вами, или она не хочет общаться, поскольку пытается построить что-то новое с кем-то другим.

Не существует универсального подхода к расставанию.

Это правда.

Видите ли, я до сих пор поддерживаю связь со своим бывшим партнером время от времени, мы проверяем, как у нас дела, и делимся новостями.

Изначально мы этого не делали.

Но теперь мы снова общаемся - время от времени.

Мы не планируем снова быть вместе, но какая-то часть нас хочет дать понять, что мы друг другу небезразличны.

Мы долгое время были вместе.

Однако часть меня думает, что было бы неплохо отключить его в социальных сетях, чтобы я не натыкалась на его контент и не чувствовала себя более связанной с ним.

Я даже думала о том, чтобы заблокировать его в своих Instagram stories, чтобы он не узнал, что у меня новые отношения.

Что это значит для вас?

Если вы узнали, что ваша бывшая заблокировала вас, это признак того, что она пошла дальше, и пришло время принять это.

3) Она переехала

Забавно: я всегда говорила, что перееду в другое место, если мы с бывшим партнером расстанемся.

Угадайте что?

Именно это и произошло, потому что я решила перевезти свои вещи обратно к маме.

Однако я решил вернуться в район, в котором мы жили, после нескольких месяцев передышки.

Но этого не произошло.

Я провела некоторое время в районе, где мы раньше жили, потому что, кстати, там живет мой новый парень, хотя мне самой не хочется переезжать обратно.

Со временем я понял, что, возможно, это не самое лучшее решение.

Сейчас я принимаю идею о том, что принятие перемен - это ключ к хорошей жизни, а не возвращение к тому, что я знал.

Я обнаружила, что очень волнуюсь, когда гуляю по району, в котором мы жили раньше - боюсь, что столкнусь с ним, и провожу время, думая обо всем, что мы делали раньше.

В каком-то смысле это было исцеляюще - видеть, что жизнь продолжается, но в то же время это было очень трогательно и болезненно.

Вот почему: он полон наших воспоминаний.

Я считаю, что это удерживает меня в ловушке искривления времени, а я хочу принять эту новую главу моей жизни.

Я двигаюсь дальше, поэтому хочу начать свою жизнь в другом месте.

Если я и вернусь в город, в котором мы жили, я знаю, что это будет в другом районе.

Если ваша бывшая больше не живет в городе, где вы жили раньше, примите это как знак того, что она уехала.

4) Нет энергии флирта

Если вы неожиданно столкнулись со своей бывшей, запишите, флиртует ли она с вами.

Чувствуете ли вы эту химию между вами?

Как вы думаете, это действительно взаимно?

Если ответ положительный, то есть вероятность того, что она еще не рассталась с вами.

Если она не флиртует с вами и вы думаете, что она просто нейтральна, у вас есть ответ.

Если ваша бывшая действительно отошла от дел, последнее, что она захочет сделать, это пофлиртовать с вами и послать вам неверный сигнал.

Даже если в глубине души вы хотели бы вернуться к бывшему, важно принять ситуацию и знать, что подходящий вам партнер появится, когда придет время.

Когда вы переживаете расставание, легко расстроиться и даже почувствовать себя беспомощным. У вас даже может возникнуть искушение бросить полотенце и отказаться от любви.

Я хочу предложить сделать что-то другое.

Этому я научился у всемирно известного шамана Руда Яндэ. Он научил меня тому, что путь к любви и близости лежит не через то, во что нас заставили верить культурные традиции.

На самом деле, многие из нас годами занимаются самосаботажем и обманывают себя, мешая встретить партнера, который сможет нас по-настоящему удовлетворить.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас гонятся за любовью токсичным способом, который в итоге наносит нам удар в спину.

Что это значит для вас?

Не преследуйте своего бывшего партнера, когда вы расстались.

Позвольте себе двигаться дальше - сосредоточьтесь сначала на себе, прежде чем впускать кого-то другого.

5) Она пишет о своем новом кавалере

Выходить в свет с новым партнером очень сложно.

Это верно независимо от того, вышли ли вы только что из отношений и бросились во что-то новое или находитесь со своим первым партнером.

Это смелое заявление, которое открывает вас для мнения других людей (не то чтобы вас это волновало).

Итак: если ваша бывшая партнерша выкладывает фото своего нового парня, вы должны знать, что это не то, что она сделала легкомысленно.

Она будет думать об этом долго и упорно.

Связанные истории от Hackspirit:

В зависимости от того, как вы расстались и остались ли вы в хороших отношениях, вполне вероятно, что ваша бывшая девушка не хочет ранить ваши чувства.

Но она также хочет рассказать о своем новом парне, который ей так нравится.

Она пошла дальше и хочет, чтобы весь мир узнал о том, как прекрасна эта новая любовь.

Если она все же решит поделиться фотографией, на которой она наслаждается жизнью со своим новым парнем, это будет серьезным признаком того, что она действительно двигается дальше.

Это не очень приятный способ узнать, что у вашего партнера есть другая - но, поскольку вы больше не вместе, она больше не обязана информировать вас о своих жизненных решениях.

Это горькая пилюля, которую нужно проглотить, но так бывает после расставания.

Она свободна в принятии собственных решений.

6) Она выглядит по-другому

Вы заметили, что у вашего бывшего партнера новый стиль или новая стрижка?

Может быть, в итоге вы дважды переснимали фотографию, на которую наткнулись в социальных сетях, удивляясь ее внешнему виду.

Может быть, она вдруг отрезала локоны и обзавелась челкой? Может быть, она стала одеваться в наряды в стиле 1920-х годов, хотя во время ваших отношений она никогда не проявляла интереса к винтажу.

Это часто случается после расставания.

Эксперты в области знакомств объясняют, что люди меняют свою внешность по ряду психологических причин.

Если вы заметили, что ваша бывшая партнерша кардинально изменилась внешне, возможно, потому что:

• Это дало ей возможность контролировать
• Это повысило ее уверенность в себе
• Это ее выражение свободы

Что это значит для вас?

Она возвращает себе свою власть и выражает себя как одинокая женщина, которая пошла дальше.

Воспринимайте это как знак того, что пора двигаться дальше.

7) Она сказала вам, что чувства прошли.

Если вы проводите время в рыданиях и размышлениях о том, возможно, вы и ваш бывший партнер снова будете вместе, то, возможно, вы почувствовали необходимость спросить ее, сохранились ли у нее чувства к вам.

Теперь: если вы это сделаете, и она скажет вам, что больше не испытывает к вам чувств, пришло время смириться с судьбой.

Возможно, у нее все еще есть какие-то чувства, но, говоря это, она говорит вам, что хочет двигаться дальше.

Мой совет - смириться с тем, что этому не суждено быть, и переключить внимание на себя - вместо того, чтобы гоняться за ней.

Мы пытаемся найти кого-то, кто "дополнит" нас, но только для того, чтобы развалиться на части, когда он рядом с нами, и чувствовать себя вдвойне хуже.

Учение Руды открыло мне совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовала, что кто-то впервые понял мои трудности в поиске и воспитании любви - и наконец-то предложил реальное, практическое решение, как двигаться дальше.

Если вам надоели неудовлетворительные свидания, пустые свидания, разочаровывающие отношения и то, что ваши надежды рушатся снова и снова, то это послание вы должны услышать.

Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

8) Они дружат с вашим новым партнером

Скорее всего, вы и ваш бывший партнер создали дружеский круг, который вы разделяли и до сих пор пересекаетесь.

В отношениях так бывает не всегда: это не мой личный опыт.

Но я знаю, что это касается многих друзей.

Я часто задаюсь вопросом, как бы они перенесли конец отношений, ведь их жизни так тесно переплетены.

Итак: если вы пересекаетесь с бывшим партнером во время общения, посмотрите, как она взаимодействует с вашим новым партнером.

Если она опускает плечи и бросает неприязненный взгляд через всю комнату, который пронзает ее насквозь, можете быть уверены, что внутри происходит что-то горькое и извращенное.

Она все еще чувствует, что ты ее.

Она хочет, чтобы ваш новый партнер знал, что ей не нравится, что она с вами.

Это может быть связано с тем, что она все еще испытывает к вам чувства и хочет, чтобы она знала, что не одобряет ее отношений с вашим бывшим.

С другой стороны, если вы заметите, что она дружелюбно относится к вашему новому партнеру, то вы поймете, что она действительно переехала.

Это не значит, что ваша бывшая партнерша должна быть очень откровенной с вашим бывшим партнером, желая стать лучшими друзьями и ходить на обед. Но простого радушия достаточно, чтобы дать понять, что она в мире с собой и не против того, чтобы вы и ваш новый партнер были вместе.

Это правда: если она счастлива за вас, значит, вы знаете, что она пошла дальше.

Это требует эмоциональной зрелости.

9) Она возвращает вам вещи и продает вещи, которые вы ей подарили

Как бы нам ни хотелось сказать, что мы не привязаны к материальным ценностям, давайте будем честными... привязаны.

Материальные ценности хранят наши воспоминания.

Я мгновенно переношусь в воспоминания через различные предметы.

На собственном опыте я знаю, как трудно мне было расставаться со старой одеждой и вещами на протяжении всей моей жизни.

Я не думаю, что я одинок в этом.

Так было и в случае с моим разрывом.

После переезда моих вещей к маме мне потребовалась лучшая часть шести месяцев, чтобы начать разбирать коробки со старыми вещами из квартиры, которую мы с бывшим делили.

Эти коробки пылились в свободной комнате. Правда заключалась в том, что я была слишком напугана, чтобы встретиться лицом к лицу с воспоминаниями и реальностью того, что произошло.

Я не понимала, какую энергию несут в себе эти вещи для меня, и недооценивала эмоциональную нагрузку, которую я понесу, перебирая коробки и выбрасывая вещи.

Многие вещи я достала из коробок и держала их в руках, крепко сжимая и позволяя памяти унестись в те времена, когда я их носила.

Это было невероятно больно.

Но поскольку я хотела двигаться дальше, я знала, что должна предпринять шаги, чтобы избавиться от этих вещей.

Я вернула ему некоторые вещи моего бывшего партнера и продала множество вещей, которые он мне купил.

По правде говоря, мне не нравились многие из тех вещей, которые он мне покупал, но я держалась за них, потому что они в какой-то степени связывали меня с ним.

Это не значит, что вы должны полностью вычеркнуть бывшего партнера из своей жизни, особенно если вы провели вместе много лет, но избавиться от памятных вещей будет полезно, если вы действительно хотите жить дальше.

Если вы заметили, что ваша бывшая партнерша рекламирует свою страницу подержанной одежды в Интернете, и она заполнена вещами, которые вы ей подарили, то это признак того, что она движется дальше.

То же самое касается и ее решения отправить вам ваши вещи обратно.

Она больше не хочет чувствовать силу этой связи и сосредоточиться на построении своей новой жизни.

Вам нужно сделать смелый шаг, чтобы перейти в место принятия.

Это пятый этап процесса горевания. Он включает в себя:

• Отказ
• Гнев
• Переговоры
• Депрессия
• Принятие

Если вы можете перейти в это пятое состояние, вы позволяете себе двигаться дальше, что является лучшим для всех.

В противном случае вы будете только поддерживать себя в эмоциональной боли.

10) Она кажется очень счастливой

Если судить по социальным сетям, мы знаем, что люди склонны выставлять себя в лучшем свете и демонстрировать только самые яркие моменты.

Виноваты ли вы в этом? Конечно, да.

Мы хотим, чтобы все знали, как прекрасна наша жизнь - сколько замечательных впечатлений мы постоянно получаем, как у нас самый лучший круг друзей и как мы ходим на самые лучшие вечеринки.

Значительная часть людей определенно так поступает.

В случае расставания вы или ваш бывший, возможно, воспользовались социальными сетями, чтобы показать всему миру, что у вас все хорошо и вы продолжаете жить новой жизнью.

По собственному опыту, я стал немым.

Я исчезла из социальных сетей на шесть месяцев. Я не хотела, чтобы меня видели, пока я переживаю боль разбитого сердца.

Я решила стереть свой Instagram и не пользоваться платформой в те месяцы, когда я переживала отрицание, боль и растерянность.

Меньше всего мне хотелось выставлять себя на всеобщее обозрение.

Писательница Клэр Лофтхаус в своем окончательном руководстве по работе с социальными сетями после расставания объясняет, что после разрыва важно не торопиться с социальными сетями.

Вот что я сделал.

Я рассказываю вам об этом потому, что когда я наконец-то пришла к тому, что чувствую себя счастливой и довольной своим решением, очистила свои старые коробки и переработала все эмоции, которые еще оставались, я решила вернуться.

Когда я поняла, что двигаюсь дальше и готова справляться с тем, чтобы выставлять себя на всеобщее обозрение, чтобы меня видели друзья и мой бывший, я выложила новую фотографию.

Я выгляжу счастливой и милой.

Сразу же мои мысли перешли на вопросы о том, что он подумает и не расстроит ли это его.

У меня были такие мысли, потому что мне дорог мой бывший, но не потому, что я хочу вернуться к нему.

Как я уже говорила, у меня любящие и полноценные отношения, которые действительно соответствуют мне.

Но это вызвало такие мысли.

Это было серьезное решение - вернуться в социальные сети.

Итак: я еще не выложила фотографию себя и своего партнера, потому что не хочу застать своего бывшего врасплох.

Но я знаю, что в какой-то момент в ближайшем будущем мне захочется опубликовать фотографию моего нового партнера, который, конечно же, теперь является большой частью моего последнего.

Теперь вы должны понимать, о чем я говорю:

Если ваша бывшая на некоторое время исчезла из социальных сетей и вдруг вернулась с новой страничкой в социальной сети, это явный признак того, что она действительно переехала в счастливое место.

Этот поступок - ее способ сказать, что она с тобой покончила и готова снова взять мир в свои руки. И она хочет, чтобы ты это знал.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.