Duh je iskra svjetlosti, živa sila koja pokreće vaše tijelo. To se odražava u prirodnom i natprirodnom. Može biti slaba, jaka ili bilo šta između.

Na skali od čovjeka do poluboga, koliko je zaista jak vaš duh? Ovih osam ključnih znakova u nastavku bi mogli dati odgovor.

I dok vaše oči čitaju ove redove, možda je vaše srce u stanju bola, nevolje ili brige. Ako jeste, to ne znači da ste slabi. Naprotiv, ovo je daleko najbolje vrijeme da pokušate otkriti stanje vašeg duha.

Šta je osoba snažne duha?

Niko od nas nije imun na neuspjehe i poraze . Ali dok jedni ostaju ležati ili bacaju žito, drugi ustaju, brišu prašinu sa svoje odjeće i nastavljaju dalje. Snažan duh se neguje godinama, a svi napori u cilju dostizanja ove pozicije su retke i plemenite osobine.

Ali ono što se krije iza ove fantastične osobine, koja vam očigledno ne samo da omogućava da bolje iskoristite sopstveni potencijal performansi, već ali i omogućava da se um, osjećaji i duša dovedu u harmoniju?

Mentalna i emocionalna snaga nisu samo obična izjava volje s naknadnim ispunjenjem želja. Blagoslovljeni pojedinci koji su već postigli ovo stanje ogromnog pozitivnog naboja slijede strogu dijetu od srca do mozga.

Nakon nekoliko neprospavanih noći i vlastitog istraživanja duše, zamišljam svakodnevnutakođer pružite dobre pristupe onome što možete pokušati učiniti drugačije kako biste stekli jak duh.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, to može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi . Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio me koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Ovdje uradite besplatni kviz kako biste pronašli savršenog trenera za vas.

Doručak:

• Zdjela samosvijesti posuta sretnim mislima

Užina:

• Šačica otpornosti pomiješana s dnevnom dozom vitamina Brave

Ručak:

• Dva duginih omota srednje veličine sa visokom tolerancijom na frustracije

Večera:

• Jedna velika grilovana nevolja marinirana u dosta snaga volje
• Prilog: "Odbijam da budem žrtva okolnosti" salata od četiri sezone

Pa kako da znate da li ste jaki duhom ili ne? Pa, ako se prepoznate u ovih osam sljedećih znakova, to znači da vaša svakodnevna “duhovna dijeta” funkcionira!

1) Volite bezuvjetno

Dobro poznajete sebe i razumijete svoj emocionalni svijet. Ljubav koju osvetljavate je večna, neizmerna i istinita. Ona nema formu, granice, preduslove ili očekivanja. Ne mora se braniti ili dokazivati ​​jer u sebi nosite prirodan osjećaj pravednosti.

Bezuslovna ljubav je onaj prostor u kojem se osjećate sigurni, blaženo, brižno, gdje je energija živa, vibrira, gdje nema straha da li ste dovoljno dobri ili zaslužni. Razvija se tek nakon obavljanja značajne duhovne prakse. Bilo da se radi o prijateljstvu, romantičnom ili roditeljskom, bezuslovna ljubav je božanska.

Snažan duh to zna kada istinski volinekoga, trebalo bi da bude bezgranično, toliko da te sama pomisao na tu osobu zadovolji. Ovakva naklonost se može osjetiti između svjetova, preko okeana jer razumiješ važnost slobode. Dajete prostor i zadržavate prostor.

Volite sve što jeste, sve što je bilo i sve što će ikada biti. Prihvatate stvari kakve jesu, čak i čudan mali prst na nozi ili iskrivljeni zub, miris doručka, zvuk ptica ili način na koji se neko do koga vam je stalo kad nešto ne ide kako treba.

Znate. sada kada niko nije savršen i da svi imamo bol koji treba izliječiti. Ovo uključuje i vas, tako da sebe smatrate dijelom ove sveobuhvatne ljubavi.

2) Savladali ste umjetnost sadašnjeg vremena

• Neustrašivo živite u ovom trenutku , spreman na sve. Samo tečeš, ne držiš se prošlosti. Za vas su greške samo koraci na putu ka uspjehu. Sve što se dešava je samo rezultat vaših postupaka i vašeg stava.
• Uvijek vidite sebe kao dio rješenja, a ne kao dio problema. Izvan okolnosti – ma koliko nepovoljnih – ljudi jakog duha nešto naprave. Fokusirate se na pronalaženje novih, kreativnih i inovativnih rješenja. Ili kako bon mot to tako lijepo sažima: Ako nešto želite, naći ćete način.
• Bilo da je u pitanju novo zabavno iskustvo, putovanje u nepoznato, novoideja ili životna lekcija, volite učiti nove stvari. Znate da su to stvari koje će vam pomoći da rastete i izvučete maksimum iz života. Mentalno jaki ljudi stalno izazivaju sebe jer je aktivnost najbolji način da se riješite strahova i nesigurnosti.
• Jedina hrana koja je potrebna vašoj duši je znanje. Jedina hrana koju vaše srce želi je istina i iskrena ljubav.

To znači da se cijeli vaš život uglavnom zasniva na činjenju stvari koje čine da vaša duša napreduje i širi vaš um. Svaki trenutak. Za vas je to jedini način da nešto postignete.

3) Vi ste samosvjesni i iskreno prihvatate posljedice

Imate veliko srce, briljantan um , i oštar jezik. Radije riskirate da vas istina slomi nego da vas utješi slatka, praktična laž. Drugim riječima, vi ste autentični.

Teški ljudi se ne ustručavaju donijeti teške odluke i još uvijek preuzimaju punu odgovornost za pogriješili. Naučili ste kako živjeti svoje vrijednosti i osjećati se ugodno s tim. To znači da ne dopuštate da budete uznemireni i da se također možete pomiriti s mogućim posljedicama.

Ne vučete se sumnjom u sebe, već stojite uz svoje slabosti i znate kada trebati pomoć. Potrebno je samopouzdanje i hrabrost da priznate sebi da vam je potrebna pomoć i da neke stvari ne možete učiniti na svomvlastite.

Ljudi sa mentalnom snagom mijenjaju ono što ne žele prihvatiti ili prihvaćaju ono što se ne može promijeniti. Obje su odluke koje nose odgovornost. Iza ovoga se krije ono što naučnici nazivaju zdravim samoprihvatanjem. To zahtijeva unutrašnju snagu i ispravnu percepciju stvarnosti.

4) Spremni ste da pružite ruku pomoći

Obilježje čovjeka je da uzima, Božja vrlina je da daje. Što je osoba viša u svom duhovnom razvoju, to je bliža božanstvu. Znajući to, uvijek ste otvoreni da podijelite svoja učenja i svoje srce. Također znate da svako znanje može biti korisno.

Stoga pokušavate akumulirati informacije velike vrijednosti jer znate da će vam pomoći da učinite pravu stvar u teškoj situaciji.

Što više znate, sigurniji ste da idete naprijed. Kao rezultat toga, svim srcem se radujete uspjehu i prosperitetu drugih. Pojedinci slabog duha truju se ljubomorom, gorčinom i zavišću kada su drugi uspješniji.

S druge strane, veličina karaktera znači da se možete smijati s drugima, ali i sebi! Takva iskreno ljubazna osoba uvijek će biti mentalno slobodna.

Povezane priče iz Hackspirita:

Empatija je muza koja vam daje samopouzdanje i hrabrost, posebno kada možete saosjećati s drugima koji su vam nanijeli nepravdu. Iako je ljubaznost uglavnomposmatrano kao slabost ovih dana, to, zapravo, obično pokazuje snažan duh.

Nećete samo hvatati misli iz ničega samo da biste ih bacili ljudima na glave.

Jaku ličnost poput vaše karakteriziraju promišljenost, saosjećanje i uvid.

5) Samouvjereni ste i vjerujete svom crijevu

Tačno znate kakva ste osoba jer ste radili teško po vaše samoljublje i duhovnost. Stalno tražite načine da izoštrite svoje instinkte i talente umjesto da ih izlažete na vidjelo. Iza potonjeg često se krije neizvjesnost.

Ljudi snažnog duha, međutim, sigurni su u sebe i intrinzično motivirani da dalje razvijaju svoju intuiciju. Stoga vaša mudrost često premašuje vaše godine što vam omogućava da racionalno prosuđujete jake emocije. Možete razmišljati o svojim osjećajima i procijeniti ih gotovo trenutno. Ovo ne samo da osigurava emocionalnu stabilnost, već i kontrolu impulsa.

Oklopljeni jakim duhom, skloni ste biti vrlo neprimjetni. Prirodno odišete samopouzdanjem i odlučnošću. Život te je naučio kako da se držiš do sebe, tako da nemaš vremena ni energije da moliš za mrvicu pažnje. Ne ovisite o tome da vas drugi zabavljaju ili ometaju.

Ako ste sami, možete se usredotočiti na vlastita osjećanja i misli. Bez ljubavi prema sebi, mentalna snaga je nemoguća. Ipak, vaša harizmačesto prirodno privlači ljude jer je vaša samopouzdana skromnost visoko cijenjena osobina u društvu.

6) Nikada ne gubite vjeru u sebe ili životnu mudrost

Vjerujete u sebe i svoj uspjeh. Ako nosite snažan duh, zaista vjerujete u svoju sposobnost da budete uspješni bez obzira na sve. Iznutra, znate da čak i ako se pojavi najgori izazov, prebrodite ga. Znate kako da ostanete mirni pod pritiskom.

Kao figura snažnog duha, nepomični ste i ne gubite brzo živce. Možete kontrolirati svoje emocije i ne izluđivati ​​ili povrijediti druge riječima. Ostati pribran bez gubljenja živaca znak je emocionalne snage koju mnogi ne posjeduju.

Taj unutrašnji mir se obično zasniva na teškim prošlim iskustvima koja ste uspješno savladali i koja su vas učinila otpornijima. Susreli ste svoje strahove izbliza i sada ih svjesno pozdravljate kada se ponovo jave. To ne znači da ste nužno manje uplašeni.

Naprotiv, potrebno je puno hrabrosti da biste više puta dobili u ring sa svojim neosnovanim brigama i okidačima.

Praveći korak po korak, snažan duh zna da će se te brige postepeno istopiti kada vjera i logika preuzmu volan. Učenje iz prošlih grešaka učinilo je da vjerujete u ravnotežu univerzuma.

7) Više nemate potrebu za kontrolomsve

Kontrola svojih misli i postupaka je vrlo disciplinirajuća i njegujuća snaga duha. Zadovoljni ste time što ne znate i ne kontrolišete sve. Otpuštanje nečega uvijek zahtijeva snagu i hrabrost. To mogu biti snovi, imetak ili veze sa voljenim osobama.

Teško je pustiti nekoga koga želiš u svom životu.

Odmaknuti se od nečega što nije dobro za tebe ukazuje da ta osoba same vrednosti. Jasan izdajnički znak snažnog duha je sposobnost da kažete ne i ako je potrebno, suočavanje s uznemiravanjem drugih koji još ne mogu podnijeti vašu unutrašnju moć.

Vaš otvoren um i intenzivna aura također vas čine veoma pacijent. Najvjerovatnije imate mentalnu sposobnost da čekate i koncentrišete se dugo vremena. Istina je da je u današnjem svijetu postalo jako teško razviti strpljenje, ali osoba snažne duha će se uzdići iznad svega toga.

To ne znači da ne možete uživati ​​u trenutnom zadovoljstvu, ali radije da jednostavno ne izgubite sposobnost da ostanete spokojni tokom dužeg vremenskog perioda.

8) Ostajete zahvalni stvarajući život koji volite

Vaš jak duh je niz unutrašnjih impulsa koji oblikuju vaše postojanje u ovom životu. Razumijete da je sve izraz vas i tog unutrašnjeg stava. Vanjski svijet je pod utjecajem vaše unutrašnje stvarnosti.

Znate da je ideja jednaka trenutnojstvarnost u nekom obliku ili obliku, tako da zahvalite i vizualizirate život najbolje što možete. A to uključuje fizički, vitalno-emocionalni i mentalni aspekt.

Znajući to, na zahvalnost gledate kao na znak snage i ključ za više samokontrole. Omogućava vam da posvetite i kristalizirate svijest. Kroz dugi proces samoidentifikacije, više ne vjerujete da se svemir urotio protiv vas.

Ne dozvoljavate da vaše navike, strahovi, koncepti i potrebe preuzmu kontrolu. Više ne dozvoljavate da vaše prepuštanje vitalnim i tjelesnim zadovoljstvima diktira vaš način života i izražavanja. Radije se odričete kratkoročnih napojnica u korist dugoročnih ciljeva.

Štaviše, vaše samopoštovanje se zasniva na tome ko ste. A ne na onome što ste postigli ili izgubili. To vas čini manje podložnim sumnjama u sebe i spašava vas i vaše samopoštovanje od pretjeranog zamišljanja.

Završne misli

Ukratko, ljudi snažnog duha imaju zdravu mješavinu samopouzdanje, disciplina i realan optimizam. Njihova mentalna, fizička i emocionalna snaga su izjednačene.

Nisu svi obdareni istim nivoom unutrašnje snage. Čini se da ga neki ljudi imaju u kolevci, dok drugi jedva razumiju osnove strpljenja i empatije. Ali duh se također može trenirati i svjesno izgraditi.

Osam indikatora iznad