Дух - это искра света, живая сила, которая движет вашим телом. Он отражается как в естественном, так и в сверхъестественном. Он может быть слабым, сильным или чем-то средним.

Насколько силен ваш дух по шкале от человека до полубога? Эти восемь важнейших признаков, приведенные ниже, могут дать ответ.

И пока ваши глаза читают эти строки, возможно, ваше сердце находится в состоянии боли, беспокойства или тревоги. Если это так, это не значит, что вы слабы. Напротив, это самое лучшее время, чтобы попытаться обнаружить состояние вашего духа.

Что такое сильный духом человек?

Никто из нас не застрахован от неудач и поражений. Но пока одни остаются лежать или бросают зерно, другие встают, стирают пыль с одежды и продолжают идти вперед. Сильный дух воспитывается годами, и все усилия, направленные на его достижение, являются редкими и благородными качествами.

Но что стоит за этой сказочной чертой, которая, очевидно, не только позволяет вам лучше использовать свой потенциал производительности, но и приводит в гармонию разум, чувства и душу?

Ментальная и эмоциональная сила - это не просто волеизъявление с последующим исполнением желаний. Благословенные личности, которые уже достигли этого чрезвычайно позитивно заряженного состояния, следуют строгой диете "сердце-мозг".

После нескольких бессонных ночей и некоторых собственных душевных поисков я представляю, что ежедневный план питания сильных духом людей похож на этот список:

Завтрак:

• Миска с самосознание осыпанный счастливыми мыслями

Перекус:

• Горсть устойчивость в сочетании с ежедневной дозой витамина Бравэ

Обед:

• Две радужные обертки среднего размера с высокой допуск от разочарования

Ужин:

• Одна большая неприятность на гриле, маринованная в большом количестве сила воли
• Гарнир: четырехсезонный салат "Я отказываюсь быть жертвой обстоятельств"

Как же узнать, сильны ли вы духом или нет? Если вы узнаете себя в этих восьми признаках, значит, ваша ежедневная "духовная диета" работает!

1) Вы любите безоговорочно

Вы хорошо знаете себя и понимаете свой эмоциональный мир. Любовь, которую вы излучаете, вечна, неизмерима и истинна. Она не имеет формы, границ, предпосылок или ожиданий. Ее не нужно защищать или доказывать, потому что вы несете в себе естественное чувство праведности.

Безусловная любовь - это то пространство, где вы чувствуете себя в безопасности, блаженстве, заботе, где энергия живая, вибрирующая, где нет страха перед тем, достаточно ли вы хороши или достойны. Она развивается только после выполнения значительной духовной практики. Будь то дружба, романтические или родительские отношения, безусловная любовь божественна.

Сильные духом люди знают, что когда они действительно любят кого-то, это чувство должно быть безграничным, настолько, что сама мысль об этом человеке удовлетворяет вас. Такая привязанность может ощущаться между мирами, через океан, потому что вы понимаете важность свободы. Вы даете пространство и сохраняете пространство.

Вы любите все, что есть, все, что было и все, что будет. Вы принимаете вещи такими, какие они есть, даже странный маленький палец или кривой зуб, запах завтрака, звуки птиц или то, как кто-то из ваших близких нервничает, когда что-то идет не так.

Теперь вы знаете, что никто не совершенен и что у всех нас есть боль, которую нужно исцелить. Это касается и вас, поэтому вы считаете себя частью этой всеобъемлющей любви.

2) Вы овладели искусством "сейчас".

• Вы бесстрашно живете моментом, готовые ко всему. Вы просто течете, не цепляясь за прошлое. Для вас ошибки - лишь ступеньки на пути к успеху. Все, что происходит, - лишь результат ваших действий и вашего отношения.
• Вы всегда рассматриваете себя как часть решения, а не как часть проблемы. Из обстоятельств - неважно, насколько неблагоприятных - люди с сильным духом делают что-то. Вы сосредоточены на поиске новых, творческих и инновационных решений. Или, как хорошо сказано в bon mot: "Если вы чего-то хотите, вы найдете способ".
• Будь то новое развлечение, путешествие в неизвестность, новая идея или жизненный урок, вы любите узнавать новое. Вы знаете, что именно это поможет вам расти и получать от жизни максимум удовольствия. Психически сильные люди постоянно бросают себе вызов, потому что активность - лучший способ избавиться от страхов и неуверенности.
• Единственная пища, в которой нуждается ваша душа, - это знания. Единственная пища, которой жаждет ваше сердце, - это истина и искренняя любовь.

Это означает, что вся ваша жизнь основана на том, чтобы делать то, что заставляет вашу душу процветать и расширяет ваш разум. Каждый миг. Для вас это единственный способ достичь чего-то.

3) Вы осознаете себя и честно принимаете последствия

У вас большое сердце, блестящий ум и острый язык. Вы предпочитаете рисковать, чтобы вас сломали правдой, а не утешили сладкой, практичной ложью. Другими словами, вы подлинны.

Жесткие люди без колебаний принимают сложные решения и при этом берут на себя полную ответственность за то, что они ошибаются. Вы научились жить по своим ценностям и чувствуете себя при этом комфортно. Это значит, что вы не позволяете себе расстраиваться и можете примириться с возможными последствиями.

Вы не тянете себя вниз из-за неуверенности в себе, а, наоборот, поддерживаете свои слабости и знаете, когда вам нужна помощь. Для того чтобы признаться себе, что вам нужна помощь и что вы не можете сделать некоторые вещи самостоятельно, нужна уверенность в себе и смелость.

Люди с душевной силой меняют то, что не хотят принимать, или принимают то, что нельзя изменить. И то, и другое - решения, несущие ответственность. За этим стоит то, что ученые называют здоровым самопринятием. Оно требует внутренней силы и правильного восприятия реальности.

4) Вы готовы протянуть руку помощи

Чем выше человек в своем духовном развитии, тем ближе он к Божественности. Зная это, вы всегда готовы поделиться своими знаниями и своим сердцем. Вы также знаете, что любое знание может быть полезным.

Поэтому вы стараетесь накапливать ценную информацию, потому что знаете, что она поможет вам поступить правильно в сложной ситуации.

Чем больше вы знаете, тем увереннее двигаетесь вперед. В результате вы искренне радуетесь успеху и процветанию других. Слабые духом люди отравлены ревностью, горечью и завистью, когда другие добиваются большего успеха.

С другой стороны, величие характера означает, что вы можете смеяться не только над другими, но и над собой! Такой искренне добрый человек всегда будет душевно свободен.

Связанные истории от Hackspirit:

Сочувствие - это муза, которая придает вам уверенность в себе и смелость, особенно когда вы можете сопереживать другим людям, которые вас обидели. Хотя в наши дни дружелюбие чаще всего воспринимается как слабость, на самом деле оно обычно свидетельствует о сильном духе.

Вы не собираетесь просто выхватывать мысли из воздуха, просто чтобы вывалить их на головы людей.

Такой сильной личности, как вы, свойственны вдумчивость, сострадание и проницательность.

5) Вы уверены в себе и доверяете своей интуиции

Вы точно знаете, какой вы человек, потому что много работали над своим самолюбием и духовностью. Вы постоянно ищете способы отточить свои инстинкты и таланты, вместо того чтобы выставлять их на показ. За последним часто скрывается неуверенность.

Однако люди с сильным духом уверены в себе и внутренне заинтересованы в дальнейшем развитии своей интуиции. Поэтому ваша мудрость часто превышает ваши годы, что позволяет вам рационально оценивать сильные эмоции. Вы можете размышлять о своих чувствах и оценивать их почти мгновенно. Это обеспечивает не только эмоциональную стабильность, но и контроль над импульсами.

Вооруженный сильным духом, вы, как правило, очень незаметны. Вы излучаете уверенность и решительность естественным образом. Жизнь научила вас держать себя в руках, поэтому у вас нет ни времени, ни сил выпрашивать щепотку внимания. Вы не зависите от того, чтобы вас развлекали или отвлекали другие.

Находясь в одиночестве, вы можете сосредоточиться на собственных чувствах и мыслях. Без любви к себе душевные силы невозможны. Тем не менее, ваша харизма часто естественным образом привлекает людей, потому что ваша самодостаточная скромность - высоко ценимая в обществе черта.

6) Вы никогда не теряете веру в себя или жизненную мудрость

Вы верите в себя и свой успех. Если вы сильны духом, вы искренне верите в свою способность быть успешным, несмотря ни на что. Внутренне вы знаете, что даже если возникнет самая тяжелая проблема, вы справитесь с ней. Вы умеете сохранять спокойствие под давлением.

Как сильный духом человек, вы непоколебимы и не теряете нервы быстро. Вы можете контролировать свои эмоции, не выходить из себя и не ранить других словами. Сохранять спокойствие, не теряя самообладания, - признак эмоциональной силы, которой обладают не многие.

Это внутреннее спокойствие обычно основано на суровом прошлом опыте, который вы успешно преодолели и который сделал вас более стойким. Вы встретились со своими страхами вблизи и теперь осознанно приветствуете их, когда они возвращаются. Это не означает, что вы стали меньше бояться.

Напротив, требуется немало мужества, чтобы раз за разом выходить на ринг со своими беспочвенными тревогами и триггерами.

Делая шаг за шагом, сильный духом человек знает, что эти заботы постепенно растают, когда вера и логика возьмут руль в свои руки. Учитесь на прошлых ошибках, чтобы доверять равновесию Вселенной.

7) У вас больше нет необходимости все контролировать

Контроль над своими мыслями и действиями - это очень дисциплинирующая и воспитывающая сила духа. Вы довольны тем, что не знаете и не контролируете все. Отпустить что-то всегда требует силы и мужества. Это могут быть мечты, имущество или отношения с близкими.

Отпустить человека, которого вы хотите видеть в своей жизни, очень трудно.

Отказ от того, что не приносит пользы, говорит о том, что человек ценит себя. Явный признак сильного духа - умение сказать "нет" и, если нужно, справиться с огорчением других, которые пока не могут справиться с вашей внутренней силой.

Ваш открытый ум и интенсивная аура также делают вас очень терпеливым. Скорее всего, вы обладаете умственной способностью ждать и концентрироваться в течение длительного времени. Правда в том, что в современном мире стало очень трудно развивать терпение, но сильный духом человек поднимется над всем этим.

Это не означает, что вы не можете наслаждаться мгновенным удовлетворением, скорее, вы просто не теряете способности сохранять спокойствие в течение длительных периодов времени.

8) Вы остаетесь благодарными, создавая жизнь, которую вы любите

Ваш сильный дух - это ряд внутренних импульсов, которые определяют ваше существование в этой жизни. Вы понимаете, что все является выражением вас и вашего внутреннего отношения. Внешний мир находится под влиянием вашей внутренней реальности.

Вы знаете, что идея равна мгновенной реальности в той или иной форме, поэтому вы благодарите и визуализируете жизнь в меру своих творческих способностей. И это включает в себя физический, жизненно-эмоциональный и ментальный аспекты.

Зная это, вы воспринимаете благодарность как признак силы и ключ к большему самоконтролю. Она позволяет вам освятить и кристаллизовать сознание. Благодаря длительному процессу самоидентификации вы больше не верите, что Вселенная заговорена против вас.

Вы не позволяете своим привычкам, страхам, представлениям и потребностям брать верх. Вы больше не позволяете потаканию жизненным и телесным удовольствиям диктовать вам образ жизни и самовыражения. Вы предпочитаете отказываться от краткосрочных выгод в пользу долгосрочных целей.

Более того, ваша самооценка основана на том, кто вы есть, а не на том, чего вы достигли или потеряли. Это делает вас менее восприимчивым к сомнениям в себе и спасает вас и вашу самооценку от чрезмерного воображения.

Заключительные мысли

В двух словах, люди с сильным духом обладают здоровой смесью уверенности в себе, дисциплины и реалистичного оптимизма. Их умственные, физические и эмоциональные силы уравновешены.

Не все наделены одинаковым уровнем внутренней силы. Некоторые люди, кажется, обладают ею с колыбели, в то время как другие с трудом постигают основы терпения и сопереживания. Но дух также можно тренировать и сознательно развивать.

Восемь вышеперечисленных показателей также дают хорошие подходы к тому, что вы можете попытаться сделать по-другому, чтобы обрести сильный дух.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.