Духът е искрата на светлината, живата сила, която движи тялото ви. Той се отразява както в естественото, така и в свръхестественото. Може да бъде слаб, силен или нещо средно между тях.

Колко силен е вашият дух по скалата от човек до полубог? Тези осем важни признака по-долу могат да ви дадат отговор.

И докато очите ви четат тези редове, може би сърцето ви е в състояние на болка, неприятности или притеснения. Ако е така, това не означава, че сте слаби. Напротив, това е далеч най-добрият момент да се опитате да откриете състоянието на духа си.

Какво е човек със силен дух?

Никой от нас не е застрахован от неуспехи и поражения. Но докато някои остават да лежат или хвърлят зърното, други стават, изтупват праха от дрехите си и продължават. Силният дух се възпитава с години и всички усилия, насочени към постигането на това положение, са редки и благородни качества.

Но какво се крие зад тази страхотна черта, която очевидно не само ви позволява да използвате по-добре собствения си потенциал, но и да хармонизирате ума, чувствата и душата си?

Психическата и емоционалната сила не са просто обикновено волеизявление с последващо изпълнение на желанията. Благословените хора, които вече са постигнали това изключително позитивно заредено състояние, спазват строга диета "сърце-мозък".

След няколко безсънни нощи и собствено проучване на душата си си представям, че дневният хранителен режим на хората със силен дух прилича на този списък:

Закуска:

• Купа с самоосъзнаване поръсени с щастливи мисли

Закуска:

• Шепа устойчивост смесен с дневна доза витамин Brave

Обяд:

• Две средно големи дъговидни обвивки с висока толерантност за разочарование

Вечеря:

• Един голям проблем на скара, маринован в много сила на волята
• Гарнитура: Салата "Отказвам да бъда жертва на обстоятелствата" с четири сезона

И така, как да разберете дали имате силен дух или не? Е, ако се разпознаете в следните осем признака, това означава, че ежедневната ви "духовна диета" работи!

1) Обичате безусловно

Познавате добре себе си и разбирате емоционалния си свят. Любовта, която излъчвате, е вечна, неизмерима и истинска. Тя няма форма, граници, предварителни условия или очаквания. Не е необходимо да бъде защитавана или доказвана, защото носите в себе си естествено чувство за справедливост.

Безусловната любов е онова пространство, в което се чувствате сигурни, блажени, обгрижвани, където енергията е жива, вибрираща, където няма страх дали сте достатъчно добри или заслужаващи. Тя се развива само след извършване на значителна духовна практика. Независимо дали става дума за приятелство, романтична или родителска любов, безусловната любов е божествена.

Силният дух знае, че когато наистина обича някого, тя трябва да е безгранична, толкова голяма, че самата мисъл за този човек да ви удовлетворява. Този вид обич може да се усеща между световете, отвъд океана, защото разбирате значението на свободата. Давате пространство и запазвате пространство.

Обичате всичко, което е, всичко, което е било, и всичко, което някога ще бъде. Приемате нещата такива, каквито са, дори странния малък пръст или кривия зъб, миризмата на закуска, звука на птиците или начина, по който някой, за когото ви е грижа, се изнервя, когато нещо не върви както трябва.

Сега знаете, че никой не е съвършен и че всички имаме болка, която трябва да бъде излекувана. Това включва и вас, така че се смятате за част от тази всеобхватна любов.

2) Усвоили сте изкуството на "сега

• Живеете безстрашно в момента, готови сте на всичко. Просто течете, без да се придържате към миналото. За вас грешките са само стъпки по пътя към успеха. Всичко, което се случва, е резултат от вашите действия и отношение.
• Винаги се възприемате като част от решението, а не като част от проблема. От обстоятелствата - независимо колко неблагоприятни са те - хората със силен дух правят нещо. Фокусирате се върху намирането на нови, творчески и иновативни решения. Или както хубаво го обобщава бон мот: Ако искаш нещо, ще намериш начин.
• Независимо дали става въпрос за ново забавно преживяване, пътуване в неизвестното, нова идея или житейски урок, вие обичате да научавате нови неща. Знаете, че именно те ще ви помогнат да израснете и да извлечете максимума от живота. Психически силните хора продължават да се предизвикват, защото дейността е най-добрият начин да се отървете от страховете и несигурността.
• Единствената храна, от която се нуждае душата ви, е знанието. Единствената храна, от която се нуждае сърцето ви, е истината и искрената любов.

Това означава, че целият ви живот до голяма степен се основава на това да правите нещата, които карат душата ви да процъфтява и разширяват съзнанието ви. Всеки един момент. За вас това е единственият начин да постигнете нещо.

3) Осъзнавате себе си и честно приемате последствията

Имате голямо сърце, блестящ ум и остър език. Предпочитате да рискувате да бъдете съкрушени от истината, вместо да се утешавате със сладка, практична лъжа. С други думи, вие сте автентични.

Твърдите хора не се колебаят да вземат трудни решения и все пак поемат пълна отговорност за това, че са сгрешили. Научили сте се да живеете според ценностите си и се чувствате комфортно с това. Това означава, че не си позволявате да се разколебавате и можете да се примирите и с възможните последствия.

Не се дърпате надолу със съмнения в себе си, а по-скоро заставате на страната на слабите си страни и знаете кога имате нужда от помощ. Необходима е самоувереност и смелост, за да си признаете, че имате нужда от помощ и че не можете да се справите сами с някои неща.

Хората с психическа сила променят онова, което не искат да приемат, или приемат онова, което не може да бъде променено. И двете са решения, които носят отговорност. Зад това стои онова, което учените наричат здравословно самоприемане. То изисква вътрешна сила и правилно възприемане на реалността.

4) Готови сте да подадете ръка за помощ

Отличителна черта на човека е да взема, а добродетелта на Бога е да дава. Колкото по-високо е човек в духовното си развитие, толкова по-близо е до божественото. Знаейки това, вие винаги сте отворени да споделяте наученото и сърцето си. Знаете също, че всяко знание може да бъде полезно.

Затова се опитвате да трупате ценна информация, защото знаете, че тя ще ви помогне да постъпите правилно в трудна ситуация.

Колкото повече знаете, толкова по-сигурни сте, че ще продължите напред. В резултат на това от все сърце се радвате на успеха и просперитета и на другите. Слабохарактерните хора се тровят от ревност, горчивина и завист, когато другите са по-успешни.

От друга страна, великият характер означава, че можете да се смеете с другите, а също и на себе си! Такъв истински добър човек винаги ще бъде психически свободен.

Свързани истории от Hackspirit:

Емпатията е музата, която ви дава самочувствие и смелост, особено когато можете да съчувствате на другите, които са ви обидили. Въпреки че в наши дни дружелюбността се възприема предимно като слабост, всъщност тя обикновено показва силен дух.

Няма да изкарате мислите си от въздуха, за да ги хвърлите върху главите на хората.

Силна личност като вашата се отличава с внимателност, състрадание и проницателност.

5) Уверени сте и се доверявате на интуицията си

Знаете точно какъв човек сте, защото сте работили усилено върху любовта към себе си и духовността си. Непрекъснато търсите начини да усъвършенствате инстинктите и талантите си, вместо да ги излагате на показ. Зад последното често се крие несигурност.

Хората със силен дух обаче са уверени в себе си и са вътрешно мотивирани да развиват допълнително интуицията си. Затова мъдростта ви често надхвърля годините ви, което ви позволява да преценявате рационално силните емоции. Можете да размишлявате върху чувствата си и да ги оценявате почти мигновено. Това ви гарантира не само емоционална стабилност, но и контрол над импулсите.

Въоръжени със силен дух, вие сте склонни да бъдете много незабележими. Излъчвате увереност и решителност по естествен начин. Животът ви е научил как да се справяте сами, така че нямате време или енергия да молите за щипка внимание. Не зависите от това, че другите ви забавляват или разсейват.

Оставайки сами, можете да се съсредоточите върху собствените си чувства и мисли. Без любов към себе си умствената сила е невъзможна. Въпреки това харизмата ви често по естествен начин привлича хората, защото вашата самонадеяна скромност е високо ценена черта в обществото.

6) Никога не губите вяра в себе си или в мъдростта на живота

Вярвате в себе си и в успеха си. Ако носите силен дух, вие наистина вярвате в способността си да постигнете успех независимо от всичко. Вътрешно знаете, че дори да възникне най-лошото предизвикателство, ще се справите с него. Знаете как да запазите спокойствие под напрежение.

Като личност със силен дух сте непоклатими и не губите бързо нервите си. Можете да контролирате емоциите си и да не избухвате и да не наранявате другите с думи. Да запазите самообладание, без да губите самообладание, е признак на емоционална сила, която не много хора притежават.

Това вътрешно спокойствие обикновено се основава на тежките минали преживявания, които успешно сте преодолели и които са ви направили по-устойчиви. Срещнали сте страховете си отблизо и сега ги посрещате съзнателно, когато те се съобщават отново. Това не означава, че непременно се страхувате по-малко.

Точно обратното, изисква се много смелост, за да се изправиш многократно на ринга с неоснователните си притеснения и тревоги.

Правейки стъпка по стъпка, силният дух знае, че тези притеснения постепенно ще се стопят, когато вярата и логиката поемат кормилото. Ученето от минали грешки ви е накарало да се доверите на равновесието във Вселената.

7) Вече нямате нужда да контролирате всичко

Контролирането на мислите и действията ви е много дисциплинираща и подхранваща сила на духа. Доволни сте от това, че не знаете и не контролирате всичко. Да се откажете от нещо винаги изисква сила и смелост. Това може да са мечти, вещи или отношения с любими хора.

Трудно е да се откажете от човек, когото искате да имате в живота си.

Отдръпването от нещо, което не е добро за вас, показва, че човекът цени себе си. Ясен признак за силен дух е умението да казвате "не" и ако се налага, да се справяте с огорчението на другите, които все още не могат да се справят с вътрешната ви сила.

Отвореното ви съзнание и интензивната ви аура също ви правят много търпеливи. Най-вероятно имате умствената способност да чакате и да се концентрирате дълго време. Истината е, че в днешния свят е станало много трудно да се развие търпение, но човек със силен дух ще се издигне над всичко това.

Това не означава, че не можете да се насладите на мигновено удовлетворение, а по-скоро, че просто не губите способността да останете спокойни за продължителни периоди от време.

8) Оставате благодарни, че създавате живота, който обичате

Вашият силен дух е поредица от вътрешни импулси, които определят съществуването ви в този живот. Вие разбирате, че всичко е израз на вас и на тази вътрешна нагласа. Външният свят се влияе от вашата вътрешна реалност.

Знаете, че идеята е равносилна на незабавна реалност под някаква форма, затова благодарите и визуализирате живота по най-добрия начин, както ви позволяват творческите ви способности. Това включва физическите, жизнените, емоционалните и умствените аспекти.

Знаейки това, вие възприемате благодарността като признак на сила и ключ към по-голям самоконтрол. Тя ви позволява да осветите и кристализирате съзнанието си. Чрез дълъг процес на самоидентификация вие вече не вярвате, че Вселената е заговорничила срещу вас.

Не позволявате на навиците, страховете, концепциите и потребностите ви да вземат връх. Вече не позволявате на отдаването на жизнени и телесни удоволствия да диктува начина ви на живот и изразяване. Предпочитате да се откажете от краткосрочните възнаграждения в полза на дългосрочните цели.

Нещо повече, самооценката ви се основава на това, което сте. А не на това, което сте постигнали или загубили. Това ви прави по-малко податливи на съмнения в себе си и спасява вас и самочувствието ви от прекомерни представи.

Заключителни мисли

Накратко, хората със силен дух притежават здравословна комбинация от самоувереност, дисциплина и реалистичен оптимизъм. Тяхната умствена, физическа и емоционална сила е изравнена.

Не всеки е надарен с еднакво ниво на вътрешна сила. Някои хора сякаш я притежават още в люлката си, докато други едва ли могат да разберат основите на търпението и съпричастността. Но духът също може да бъде трениран и съзнателно изграден.

Осемте показателя по-горе също така предоставят добри подходи към това, което можете да опитате да направите по различен начин, за да придобиете силен дух.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.