आत्मा ही प्रकाशाची ठिणगी आहे, जी जिवंत शक्ती तुमच्या शरीराला हलवते. हे नैसर्गिक तसेच अलौकिक मध्ये प्रतिबिंबित होते. ते कमकुवत, बलवान किंवा त्यामधील काहीही असू शकते.

मानव ते देवता या प्रमाणात, तुमचा आत्मा खरोखर किती मजबूत आहे? खाली दिलेली ही महत्त्वाची आठ चिन्हे उत्तर देऊ शकतात.

आणि तुमचे डोळे या ओळी वाचत असताना, कदाचित तुमचे हृदय वेदना, त्रास किंवा चिंताग्रस्त अवस्थेत असेल. तसे असल्यास, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही कमकुवत आहात. याउलट, तुमच्या आत्म्याची स्थिती जाणून घेण्याचा प्रयत्न करण्याचा हा आतापर्यंतचा सर्वोत्तम काळ आहे.

जोरदार-उत्साही व्यक्ती म्हणजे काय?

आपल्यापैकी कोणीही अडथळे आणि पराभवांपासून मुक्त नाही. . पण काही जण पडून राहतात किंवा धान्य टाकतात, तर काही उठतात, कपडे धुवून घेतात आणि पुढे जातात. एक मजबूत आत्मा वर्षानुवर्षे जोपासला जातो, आणि हे स्थान प्राप्त करण्याच्या उद्देशाने केलेले सर्व प्रयत्न हे दुर्मिळ आणि उदात्त गुण आहेत.

परंतु या विलक्षण वैशिष्ट्यामागे काय आहे, जे वरवर पाहता तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या कार्यक्षमतेचा अधिक चांगला उपयोग करण्याची परवानगी देत ​​नाही, पण मन, भावना आणि आत्म्याला सुसंवाद साधण्यास अनुमती देते?

मानसिक आणि भावनिक सामर्थ्य ही नंतरच्या इच्छेच्या पूर्ततेची केवळ एक साधी घोषणा नाही. आशीर्वादित व्यक्ती ज्यांनी आधीच ही प्रचंड सकारात्मक चार्ज केलेली अवस्था गाठली आहे ते हृदयापासून मेंदूपर्यंत कठोर आहाराचे पालन करतात.

काही निद्रानाशानंतर आणि माझ्या स्वतःच्या आत्म्याचा शोध घेतल्यानंतर, मी दररोज कल्पना करतो.मजबूत आत्मा मिळविण्यासाठी तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने काय करण्याचा प्रयत्न करू शकता यासाठी चांगले दृष्टीकोन देखील प्रदान करा.

रिलेशनशिप प्रशिक्षक देखील तुम्हाला मदत करू शकतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते असू शकते रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त आहे.

मला वैयक्तिक अनुभवातून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधात कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. . इतके दिवस माझ्या विचारात हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नात्याच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आश्चर्य वाटले.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

न्याहारी:

• एक वाटी आत्म-जागरूकता आनंदी विचारांनी शिंपडलेली

स्नॅक:

• मूठभर लवचिकता व्हिटॅमिन ब्रेव्हच्या रोजच्या डोसमध्ये मिसळा

दुपारचे जेवण:

• निराशासाठी उच्च सहिष्णुता असलेले दोन मध्यम आकाराचे इंद्रधनुष्य लपेटणे

रात्रीचे जेवण:

• एक मोठा ग्रील्ड ट्रबल भरपूर प्रमाणात मॅरीनेट केलेला इच्छाशक्ती
• साइड डिश: "मी परिस्थितीचा बळी होण्यास नकार देतो" चार-हंगामी सॅलड

मग तुम्ही उत्साही आहात की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल किंवा नाही? बरं, जर तुम्ही खालील आठ लक्षणांमध्ये स्वतःला ओळखता, तर याचा अर्थ तुमचा दैनंदिन “आध्यात्मिक आहार” कार्य करत आहे!

1) तुम्ही बिनशर्त प्रेम करता

तुम्ही स्वतःला चांगले ओळखता आणि तुमचे भावनिक जग समजून घेता. तुम्ही प्रकाशित केलेले प्रेम शाश्वत, अतुलनीय आणि खरे आहे. त्याला कोणतेही स्वरूप, मर्यादा, पूर्व शर्ती किंवा अपेक्षा नाहीत. याचा बचाव किंवा सिद्ध करण्याची गरज नाही कारण तुमच्या आत धार्मिकतेची नैसर्गिक भावना असते.

बिनशर्त प्रेम म्हणजे ती जागा जिथे तुम्हाला सुरक्षित, आनंदी, काळजी वाटते, जिथे ऊर्जा जिवंत असते, कंपन असते, जिथे तुम्ही चांगले आहात की पुरेसे पात्र आहात याची भीती नाही. महत्त्वपूर्ण आध्यात्मिक साधना केल्यानंतरच ते विकसित होते. मैत्री असो वा रोमँटिक किंवा पालकत्व असो, बिनशर्त प्रेम हे दैवी असते.

जेव्हा ते मनापासून प्रेम करतात तेव्हा एक खंबीर आत्मा जाणतोकोणीतरी, ते अमर्याद असले पाहिजे, इतके की त्या व्यक्तीचा विचार तुम्हाला समाधान देईल. अशा प्रकारची आपुलकी जगामध्ये, समुद्राच्या पलीकडे जाणवू शकते कारण तुम्हाला स्वातंत्र्याचे महत्त्व समजते. तुम्ही जागा देता आणि जागा राखून ठेवता.

तुम्हाला जे काही आहे, जे काही आहे आणि जे काही असेल ते सर्व आवडते. तुम्ही गोष्टी जशा आहेत तशा स्वीकारता, अगदी एक विचित्र लहान बोट किंवा वाकडा दात, नाश्त्याचा वास, पक्ष्यांचा आवाज किंवा एखादी गोष्ट बरोबर होत नाही तेव्हा तुम्हाला काळजी वाटणारी व्यक्ती घाबरून जाते.

तुम्हाला माहिती आहे आता कोणीही परिपूर्ण नाही आणि आपल्या सर्वांना वेदना आहेत ज्यांना बरे करणे आवश्यक आहे. यात तुमचाही समावेश आहे, त्यामुळे तुम्ही स्वतःला या सर्वसमावेशक प्रेमाचा एक भाग समजता.

2) तुम्ही आताच्या कलेमध्ये प्रभुत्व मिळवले आहे

• तुम्ही निर्भयपणे क्षणात जगत आहात , कशासाठीही तयार. तुम्ही फक्त प्रवाहित व्हा, भूतकाळाला चिकटून राहू नका. तुमच्यासाठी, चुका म्हणजे यशाच्या वाटेवरील फक्त पायऱ्या आहेत. जे काही घडते ते फक्त तुमच्या कृती आणि तुमच्या वृत्तीचा परिणाम आहे.
• तुम्ही नेहमी स्वतःला समस्येचा भाग म्हणून न पाहता समाधानाचा भाग म्हणून पाहता. परिस्थितीतून - कितीही प्रतिकूल असले तरीही - प्रबळ आत्मा असलेले लोक काहीतरी करतात. तुम्ही नवीन, सर्जनशील आणि नाविन्यपूर्ण उपाय शोधण्यावर लक्ष केंद्रित करता. किंवा बॉन मोटने ते अगदी छानपणे मांडले आहे: जर तुम्हाला काही हवे असेल, तर तुम्हाला मार्ग सापडेल.
• मग तो एक नवीन मजेशीर अनुभव असो, अज्ञात प्रवास असो, नवीनकल्पना किंवा जीवनाचा धडा, तुम्हाला नवीन गोष्टी शिकायला आवडतात. तुम्हाला माहिती आहे की या अशा गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला वाढण्यास आणि जीवनाचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यास मदत करतील. मानसिकदृष्ट्या मजबूत लोक स्वतःला आव्हान देत राहतात कारण क्रियाकलाप हा भीती आणि असुरक्षिततेपासून मुक्त होण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
• तुमच्या आत्म्याला फक्त ज्ञानाची गरज आहे. तुमच्या अंतःकरणाला फक्त सत्य आणि प्रामाणिक प्रेम हवे आहे.

याचा अर्थ असा आहे की तुमचे संपूर्ण आयुष्य तुमच्या आत्म्याला भरभराट आणि तुमचे मन वाढवणाऱ्या गोष्टी करण्यावर आधारित आहे. प्रत्येक क्षण. तुमच्यासाठी, काहीतरी साध्य करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

3) तुम्ही स्वत: जागरूक आहात आणि सत्यतेने परिणाम स्वीकारता

तुमचे हृदय मोठे आहे, तल्लख मन आहे , आणि एक तीक्ष्ण जीभ. गोड, व्यावहारिक खोट्याने सांत्वन मिळण्यापेक्षा तुम्ही सत्यापासून तुटण्याचा धोका पत्करण्यास प्राधान्य देता. दुसऱ्या शब्दांत, तुम्ही प्रामाणिक आहात.

कठीण लोक कठीण निर्णय घेण्यास अजिबात संकोच करत नाहीत आणि तरीही चुकीची पूर्ण जबाबदारी घेतात. तुमची मूल्ये कशी जगायची आणि त्यात आरामशीर कसे राहायचे हे तुम्ही शिकलात. याचा अर्थ असा की तुम्ही स्वतःला अस्वस्थ होऊ देत नाही आणि संभाव्य परिणामांनाही तुम्ही सामोरे जाऊ शकता.

तुम्ही स्वत:ला संशयाने खाली खेचत नाही, तर तुमच्या कमकुवतपणाच्या बाजूने उभे राहता आणि तुम्ही कधी मदत पाहिजे. तुम्हाला मदतीची गरज आहे आणि तुम्ही तुमच्यावर काही गोष्टी करू शकत नाही हे स्वतःला कबूल करण्यासाठी आत्मविश्वास आणि धैर्य लागते.स्वतःचे.

मानसिक ताकद असलेले लोक जे बदलू शकत नाहीत ते स्वीकारू इच्छित नाहीत किंवा स्वीकारू इच्छित नाहीत. दोन्ही एक जबाबदारी पार पाडणारे निर्णय आहेत. याच्या मागे शास्त्रज्ञ निरोगी स्व-स्वीकृती म्हणतात. त्यासाठी आंतरिक शक्ती आणि वास्तविकतेची योग्य धारणा आवश्यक आहे.

4) तुम्ही मदतीचा हात पुढे करण्यास तयार आहात

माणूसाचे वैशिष्ट्य घेणे आहे, देवाचे गुण देणे आहे. एखाद्या व्यक्तीचा आध्यात्मिक विकास जितका उच्च असेल तितका तो देवत्वाच्या जवळ असतो. हे जाणून घेतल्यावर, तुम्ही तुमचे शिकणे आणि तुमचे हृदय सामायिक करण्यासाठी नेहमी खुले आहात. तुम्हाला हे देखील माहित आहे की कोणतेही ज्ञान उपयुक्त ठरू शकते.

म्हणून, तुम्ही खूप मोलाची माहिती जमा करण्याचा प्रयत्न करता कारण तुम्हाला माहित आहे की ते तुम्हाला कठीण परिस्थितीत योग्य गोष्टी करण्यास मदत करेल.

अधिक तुम्हाला माहिती आहे, तुम्ही पुढे जाण्याचे जितके निश्चित आहात. परिणामी, तुम्ही इतरांच्या यशात आणि समृद्धीमध्ये मनापासून आनंद करता. दुबळे-उत्साही व्यक्ती जेव्हा इतर जास्त यशस्वी होतात तेव्हा त्यांना मत्सर, कटुता आणि मत्सर यांद्वारे विषबाधा होते.

दुसरीकडे, चारित्र्याचे मोठेपणा म्हणजे तुम्ही इतरांसोबत आणि स्वतःवरही हसू शकता! अशी खरी दयाळू व्यक्ती नेहमी मानसिकदृष्ट्या मुक्त असते.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

सहानुभूती हे एक संगीत आहे जे तुम्हाला आत्मविश्वास आणि धैर्य देते, विशेषतः जेव्हा तुम्ही तुमच्यावर अन्याय करणाऱ्या इतरांशी सहानुभूती दाखवू शकता. जरी मैत्री बहुतेक आहेआजकाल एक कमकुवतपणा म्हणून पाहिले जाते, किंबहुना, ते सहसा एक मजबूत आत्मा दर्शवते.

तुम्ही फक्त लोकांच्या डोक्यावर विचार फेकण्यासाठी पातळ हवेतून बाहेर काढणार नाही.

तुमच्यासारखे मजबूत व्यक्तिमत्व विचारशीलता, सहानुभूती आणि अंतर्दृष्टी द्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे.

5) तुमचा आत्मविश्वास आणि तुमच्या आतड्यावर विश्वास आहे

तुम्ही काम केले आहे म्हणून तुम्ही कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती आहात हे तुम्हाला माहीत आहे. तुमच्या आत्म-प्रेम आणि अध्यात्मावर कठोर. तुम्ही तुमच्या अंतःप्रेरणा आणि कलागुणांना प्रदर्शनात ठेवण्याऐवजी तीक्ष्ण करण्याचे मार्ग सतत शोधता. नंतरच्या मागे अनेकदा अनिश्चितता असते.

तथापि, प्रबळ आत्मा असलेले लोक स्वतःवर विश्वास ठेवतात आणि त्यांची अंतर्ज्ञान अधिक विकसित करण्यासाठी आंतरिकरित्या प्रेरित असतात. म्हणूनच, तुमचे शहाणपण तुमच्या वर्षांहून अधिक असते ज्यामुळे तुम्हाला तीव्र भावनांचा तर्कशुद्धपणे न्याय करता येतो. आपण आपल्या भावनांवर प्रतिबिंबित करू शकता आणि जवळजवळ त्वरित त्यांचे मूल्यांकन करू शकता. हे केवळ भावनिक स्थिरताच नाही तर आवेग नियंत्रण देखील सुनिश्चित करते.

शक्तिशाली आत्म्याने सशस्त्र, तुमचा कल खूप अस्पष्ट असतो. तुम्ही नैसर्गिकरित्या आत्मविश्वास आणि दृढनिश्चय व्यक्त करता. आयुष्याने तुम्हाला स्वतःला कसे धरायचे हे शिकवले, म्हणून तुमच्याकडे चिमूटभर लक्ष मागण्यासाठी वेळ किंवा शक्ती नाही. तुम्ही इतरांच्या मनोरंजनावर किंवा विचलित होण्यावर अवलंबून नाही.

एकटे राहून, तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या भावना आणि विचारांवर लक्ष केंद्रित करू शकता. आत्म-प्रेमाशिवाय, मानसिक शक्ती अशक्य आहे. तरीही, तुझा करिष्माअनेकदा नैसर्गिकरित्या लोकांना आकर्षित करते कारण तुमची स्वावलंबी नम्रता ही समाजातील एक अत्यंत मौल्यवान विशेषता आहे.

6) तुमचा स्वतःवर किंवा जीवनातील शहाणपणावरचा विश्वास कधीही कमी होत नाही

तुमचा स्वतःवर आणि तुमच्या यशावर विश्वास आहे. जर तुमच्यात खंबीर आत्मा असेल, तर काहीही झाले तरी यशस्वी होण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर तुमचा खरोखर विश्वास आहे. आंतरिकरित्या, तुम्हाला माहित आहे की जरी सर्वात वाईट आव्हान उभे राहिले तरी तुम्ही त्यावर मात कराल. तुम्हाला दडपणाखाली शांत कसे राहायचे हे माहित आहे.

एक मजबूत उत्साही व्यक्ती म्हणून, तुम्ही अचल आहात आणि तुमची मज्जा लवकर गमावत नाही. तुम्ही तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकता आणि घाबरू नका किंवा शब्दांनी इतरांना दुखवू नका. तुमचा संयम न गमावता संयमित राहणे हे एका भावनिक सामर्थ्याचे लक्षण आहे जे अनेकांकडे नसते.

ती आंतरिक शांती सहसा तुम्ही यशस्वीरित्या जिंकलेल्या आणि तुम्हाला अधिक लवचिक बनवलेल्या कठोर भूतकाळातील अनुभवांवर आधारित असते. तुम्ही तुमची भीती जवळून ओळखली आहे आणि आता जेव्हा ते परत तक्रार करतात तेव्हा तुम्ही त्यांना जाणीवपूर्वक अभिवादन करता. याचा अर्थ तुम्ही कमी घाबरले असाल असा नाही.

त्याउलट, वारंवार येण्यासाठी खूप धैर्य लागते. तुमच्या निराधार चिंता आणि ट्रिगर्ससह रिंगमध्ये प्रवेश करा.

एकावेळी एक पाऊल टाकून, एक मजबूत आत्म्याला माहित आहे की जेव्हा विश्वास आणि तर्काने स्टीयरिंग व्हील घेते तेव्हा या चिंता हळूहळू वितळतील. भूतकाळातील चुकांमधून शिकल्याने तुम्हाला विश्वाच्या संतुलनावर विश्वास बसला आहे.

7) तुम्हाला यापुढे नियंत्रण ठेवण्याची गरज नाहीसर्वकाही

तुमचे विचार आणि कृती नियंत्रित करणे ही आत्म्याची एक अतिशय शिस्तबद्ध आणि पोषण शक्ती आहे. आपण सर्वकाही जाणून आणि नियंत्रित न करण्यात समाधानी आहात. काहीतरी सोडण्यासाठी नेहमीच शक्ती आणि धैर्य लागते. ती स्वप्ने, संपत्ती किंवा प्रियजनांसोबतचे नाते असू शकते.

तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात हव्या असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला सोडणे कठीण आहे.

तुमच्यासाठी चांगले नसलेल्या गोष्टीपासून मागे हटणे हे सूचित करते की ती व्यक्ती स्वतःला मूल्य देते. मजबूत आत्म्याचे स्पष्ट लक्षण म्हणजे नाही म्हणणे आणि आवश्यक असल्यास, इतरांना त्रासदायक गोष्टींचा सामना करणे जे अद्याप तुमची आंतरिक शक्ती हाताळू शकत नाहीत.

तुमचे खुले मन आणि तीव्र आभा देखील तुम्हाला खूप बनवते. रुग्ण तुमच्याकडे बहुधा दीर्घकाळ प्रतीक्षा करण्याची आणि लक्ष केंद्रित करण्याची मानसिक क्षमता आहे. सत्य हे आहे की आजच्या जगात संयम विकसित करणे खूप कठीण झाले आहे, परंतु एक खंबीर-उत्साही व्यक्ती या सर्वांपेक्षा वरचढ होईल.

याचा अर्थ असा नाही की आपण त्वरित समाधानाचा आनंद घेऊ शकत नाही, परंतु त्याऐवजी तुम्ही दीर्घकाळापर्यंत शांत राहण्याची क्षमता गमावू नका.

8) तुम्हाला आवडते जीवन निर्माण करण्यासाठी तुम्ही आभारी राहता

तुमचा मजबूत आत्मा ही आंतरिक प्रेरणांची मालिका आहे जे या जीवनात तुमच्या अस्तित्वाला आकार देते. तुम्ही समजता की प्रत्येक गोष्ट तुमची आणि त्या आंतरिक वृत्तीची अभिव्यक्ती आहे. तुमच्या आंतरिक वास्तवावर बाहेरील जगाचा प्रभाव पडतो.

तुम्हाला माहिती आहे की एखादी कल्पना झटपट असते.वास्तविकता काही आकारात किंवा स्वरूपात असते, त्यामुळे तुम्ही तुमचे आभार मानता आणि तुमच्या सर्वोत्तम सर्जनशील क्षमतेचे जीवनाची कल्पना करता. आणि त्यात शारीरिक, महत्त्वाच्या-भावनिक आणि मानसिक पैलूंचा समावेश होतो.

हे जाणून, तुम्ही कृतज्ञता हे सामर्थ्य आणि अधिक आत्म-नियंत्रणाची गुरुकिल्ली म्हणून पाहता. हे आपल्याला चेतना पवित्र आणि स्फटिक बनविण्यास अनुमती देते. स्व-ओळखण्याच्या दीर्घ प्रक्रियेद्वारे, तुमचा यापुढे विश्‍वास तुमच्याविरुद्ध षडयंत्र रचत आहे यावर विश्वास बसत नाही.

तुम्ही तुमच्या सवयी, भीती, संकल्पना आणि गरजा स्वीकारू देत नाही. तुम्ही यापुढे तुमच्या जीवनाचा आणि स्वतःला व्यक्त करण्याचा तुमच्या जीवनाचा मार्ग ठरवण्यासाठी तुमच्या अत्यावश्यक आणि शारीरिक सुखांना अनुमती देत ​​नाही. तुम्ही दीर्घकालीन उद्दिष्टांच्या बाजूने अल्पकालीन ग्रॅच्युइटी सोडून देण्यास प्राधान्य देता.

याशिवाय, तुमचा स्वाभिमान तुम्ही कोण आहात यावर आधारित आहे. आणि आपण काय मिळवले किंवा गमावले यावर नाही. यामुळे तुम्‍हाला स्‍वत:बद्दल संशय कमी होतो आणि तुम्‍हाला आणि तुमच्‍या स्‍वाभिमानाला अति-कल्पनेपासून वाचवता येते.

अंतिम विचार

थोडक्यात, प्रबळ भावनेच्‍या लोकांमध्‍ये निरोगी मिश्रण असते. आत्मविश्वास, शिस्त आणि वास्तववादी आशावाद. त्यांची मानसिक, शारीरिक आणि भावनिक शक्ती समान आहे.

प्रत्येकाला समान पातळीवरील आंतरिक शक्ती नसते. काही लोकांच्या पाळणामध्ये ते आहे असे दिसते, तर इतरांना संयम आणि सहानुभूतीची मूलतत्त्वे क्वचितच समजतात. पण एक आत्मा देखील प्रशिक्षित आणि जाणीवपूर्वक तयार केला जाऊ शकतो.

वरील आठ निर्देशक