Рух - жарық ұшқыны, денеңізді қозғалтатын тірі күш. Ол табиғи және табиғаттан тыс нәрселерді көрсетеді. Ол әлсіз, күшті немесе олардың арасындағы кез келген нәрсе болуы мүмкін.

Адамнан жарты құдайға дейінгі шкала бойынша сіздің рухыңыз қаншалықты күшті? Төмендегі маңызды сегіз белгі жауап беруі мүмкін.

Көздеріңіз осы жолдарды оқып жатқанда, жүрегіңіз ауырып, мазасызданып немесе алаңдап тұрған шығар. Егер солай болса, бұл сіздің әлсіз екеніңізді білдірмейді. Керісінше, бұл сіздің рухыңыздың жай-күйін сынап көру және білу үшін ең жақсы уақыт.

Рухы күшті адам дегеніміз не?

Ешқайсымыз сәтсіздіктер мен жеңілістерден қорғанбаймыз. . Бірақ кейбіреулер жатып қалса немесе астықты тастаса, басқалары тұрып, киімдерінің шаңын сыпырып, жалғастырады. Күшті рух жылдар бойы тәрбиеленеді және осы ұстанымға жетуге бағытталған барлық күш-жігер сирек және асыл қасиеттер болып табылады.

Бірақ бұл ғажайып қасиеттің астарында не жатыр, бұл сіздің жеке өнімділік әлеуетіңізді жақсырақ пайдалануға ғана емес, шамасы, сонымен қатар ақыл-ойдың, сезімдердің және жанның үйлесімге келуіне мүмкіндік береді ме?

Психикалық және эмоционалдық күш ерік-жігердің кейіннен тілектің орындалуымен қарапайым мәлімдемесі ғана емес. Осы орасан зор позитивті зарядталған күйге жеткен бақытты адамдар жүректен миға дейінгі қатаң диетаны ұстанады.

Бірнеше ұйқысыз түндер мен жан-дүниемді іздеуден кейін мен күнделікті өмірді елестетемін.Сондай-ақ күшті рухқа ие болу үшін не істеуге болатынына қатысты жақсы тәсілдермен қамтамасыз етіңіз.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, ол болуы мүмкін. қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. . Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып жүргеннен кейін олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетініне таң қалдым.

Осында тегін викторинадан өтіп, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Таңғы ас:

• Көңілді ойлар шашылған өзін-өзі тану ыдысы

Теске басар:

• Бір уыс серпімділік Брэйв витаминінің күнделікті дозасымен араласқан

Түскі ас:

• Қанжу үшін жоғары төзімділігі бар екі орташа өлшемді кемпірқосақ орамы

Кешкі ас:

• Көп мөлшерде маринадталған бір үлкен гриль балығы ерік күші
• Гарнир: «Жағдайлардың құрбаны болудан бас тартамын» төрт мезгіл салат

Ендеше рухы күшті екеніңізді қайдан білуге ​​болады әлде жоқ па? Егер сіз өзіңізді мына сегіз белгіден танитын болсаңыз, бұл сіздің күнделікті «рухани диетаңыздың» жұмыс істеп жатқанын білдіреді!

1) Сіз сөзсіз жақсы көресіз

Сіз өзіңізді жақсы білесіз және эмоционалдық әлеміңізді түсінесіз. Сіз нұрландырған махаббат мәңгілік, өлшеусіз және шынайы. Оның формасы, шегі, алғы шарттары немесе күтуі жоқ. Оны қорғаудың немесе дәлелдеудің қажеті жоқ, өйткені сіздің ішіңізде табиғи әділдік сезімі бар.

Шертсіз сүйіспеншілік - бұл сіз өзіңізді қауіпсіз, бақытты, қамқорлық сезінетін, энергия тірі, тербелетін, қай жерде сезінетін кеңістік. Сіз жақсысыз ба, әлде оған лайықсыз ба деген қорқыныш жоқ. Ол маңызды рухани тәжірибені орындағаннан кейін ғана дамиды. Бұл достық болсын, романтикалық немесе ата-аналық махаббат болсын, сөзсіз сүйіспеншілік құдайлық.

Қуатты рух шын сүйетінін біледі.біреу, ол шексіз болуы керек, соншалықты ол адамның ойы сізді қанағаттандырады. Мұндай сүйіспеншілікті әлемдер арасында, мұхиттың арғы жағында сезінуге болады, өйткені сіз еркіндіктің маңыздылығын түсінесіз. Сіз кеңістік бересіз және кеңістікті сақтайсыз.

Сіз бар нәрсені, бұрын болған және болатынның бәрін жақсы көресіз. Сіз заттарды сол қалпында қабылдайсыз, тіпті біртүрлі кішкентай саусақ немесе қисық тіс, таңғы астың иісі, құстардың дыбысы немесе бірдеңе дұрыс болмаған кезде сізді қызықтыратын біреудің қобалжыуы.

Білесіздер. енді ешкім мінсіз емес және бәрімізде емдеуді қажет ететін ауырсыну бар. Бұған сіз де кіреді, сондықтан сіз өзіңізді осы жан-жақты сүйіспеншіліктің бір бөлігі деп санайсыз.

2) Сіз қазіргі өнерді меңгердіңіз

• Сіз қазіргі уақытта батыл өмір сүріп жатырсыз. , бәріне дайын. Өткенге жабыспай, жай ғана ағып кетесің. Сіз үшін қателіктер сәттілікке апаратын жолдағы қадамдар ғана. Болып жатқанның бәрі сіздің әрекеттеріңіз бен көзқарасыңыздың нәтижесі ғана.
• Сіз әрқашан өзіңізді мәселенің бөлігі ретінде емес, шешімнің бөлігі ретінде көресіз. Жағдайдан тыс - қаншалықты қолайсыз болса да - рухы күшті адамдар бірдеңе жасайды. Сіз жаңа, креативті және инновациялық шешімдерді табуға назар аударасыз. Немесе оны жақсы қорытындылағандай: Егер сіз бірдеңені қаласаңыз, сіз жол табасыз.
• Бұл жаңа қызықты тәжірибе, белгісізге саяхат немесе жаңа.идея немесе өмірлік сабақ, сіз жаңа нәрселерді үйренуді ұнатасыз. Бұл сіздің өсуге және өмірден барынша пайда алуға көмектесетін нәрселер екенін білесіз. Ақыл-ойы күшті адамдар өздерін сынай береді, өйткені белсенділік – қорқыныш пен сенімсіздіктен арылудың ең жақсы жолы.
• Жаныңызға қажетті жалғыз азық – білім. Жүрегіңіз қалайтын жалғыз нәр – шындық пен шынайы махаббат.

Бұл сіздің бүкіл өміріңіз жаныңызды гүлдендіретін және ақыл-ойыңызды кеңейтетін нәрселермен айналысуға негізделгенін білдіреді. Әр сәт. Сіз үшін бұл бір нәрсеге қол жеткізудің жалғыз жолы.

3) Сіз өзіңізді сезінесіз және салдарын шынайы қабылдайсыз

Сізде үлкен жүрек, тамаша ақыл бар. , және өткір тіл. Сіз тәтті, практикалық өтірікпен жұбатқаннан гөрі шындықты бұзуға тәуекел етесіз. Басқаша айтқанда, сіз шынайысыз.

Қатал адамдар қиын шешімдер қабылдаудан тартынбайды және қателескені үшін жауапкершілікті өз мойнына алады. Сіз өзіңіздің құндылықтарыңызбен өмір сүруді және онымен жайлы сезінуді үйрендіңіз. Бұл сіз өзіңізді алаңдатуға жол бермейсіз және ықтимал салдармен де келісе аласыз дегенді білдіреді.

Сіз өз-өзіңізге күмәнданбайсыз, керісінше өзіңіздің әлсіз жақтарыңызда тұрып, қашан болатыныңызды білесіз. көмек қажет. Сізге көмекке мұқтаж екеніңізді және өз қолыңызбен белгілі бір нәрселерді жасай алмайтыныңызды мойындау үшін өзіңізге сенімділік пен батылдық қажет.меншікті.

Ақыл-ойы күшті адамдар қабылдағысы келмейтін нәрсені өзгертеді немесе өзгертуге болмайтын нәрсені қабылдайды. Екеуі де жауапкершілікті қажет ететін шешімдер. Мұның астарында ғалымдар салауатты өзін-өзі қабылдау деп атайды. Ол үшін ішкі күш пен шындықты дұрыс қабылдау қажет.

4) Көмек қолын созуға дайынсың

Адамның белгісі – алу, Алланың қасиеті – беру. Адамның рухани дамуы неғұрлым жоғары болса, соғұрлым ол құдайлыққа жақын болады. Осыны біле отырып, сіз өз біліміңіз бен жүрегіңізбен бөлісуге әрқашан ашықсыз. Сіз сондай-ақ кез келген білімнің пайдалы болуы мүмкін екенін білесіз.

Сондықтан сіз үлкен құнды ақпаратты жинақтауға тырысасыз, өйткені ол қиын жағдайда дұрыс әрекет жасауға көмектесетінін білесіз.

Соғұрлым көп. Сіз соғұрлым алға жылжуға сенімді боласыз. Нәтижесінде сіз басқалардың да табысы мен өркендеуіне шын жүректен қуанасыз. Рухы әлсіз адамдар басқалар табысты болған кезде қызғанышпен, ашушаңдықпен және көреалмаушылықпен уланады.

Екінші жағынан, мінездің ұлылығы басқалармен бірге және өзіңізге де күле алатыныңызды білдіреді! Мұндай шынайы мейірімді адам әрқашан ақыл-ойы жағынан еркін болады.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Эмпатия - бұл, әсіресе сіз өзіңізге деген сенімділік пен батылдық беретін муза. сізді ренжіткен басқаларға жанашырлық таныта алады. Достық негізінен болса даБұл күндері әлсіздік ретінде қарастырылады, бұл, әдетте, күшті рухты көрсетеді.

Сіз адамдардың басына лақтыру үшін жай ғана ойларды жұқа ауадан алып кетпейсіз.

Сіз сияқты күшті тұлға ойшылдығымен, жанашырлығымен және көрегендігімен ерекшеленеді.

5) Өзіңізге сенімдісіз және өз ойыңызға сенесіз

Сіз қандай адам екеніңізді жақсы білесіз, өйткені сіз жұмыс істегенсіз. өзіңе деген сүйіспеншілік пен руханиятқа қатты әсер етеді. Сіз өзіңіздің бейнеқосылғыларыңыз бен таланттарыңызды көрсетудің орнына үнемі ұштау жолдарын іздейсіз. Көбінесе соңғысының артында белгісіздік бар.

Дегенмен рухы күшті адамдар өздеріне сенімді және ішкі түйсігін әрі қарай дамытуға ынталы болады. Сондықтан, сіздің даналығыңыз көбінесе сіздің жасыңыздан асып түседі, бұл сізге күшті эмоцияларды ұтымды түрде бағалауға мүмкіндік береді. Сіз өзіңіздің сезімдеріңіз туралы ойлана аласыз және оларды бірден дерлік бағалай аласыз. Бұл эмоционалды тұрақтылықты ғана емес, сонымен қатар импульсті бақылауды қамтамасыз етеді.

Күшті рухпен қаруланған, сіз өте елеусіз болуға бейімсіз. Сіз табиғи түрде сенімділік пен шешімді бересіз. Өмір сізге өзіңізді қалай ұстау керектігін үйретті, сондықтан сізде бір шымшым назар аударуға уақыт пен күш жоқ. Сіз басқалардың көңіл көтеруіне немесе алаңдатуына тәуелді емессіз.

Жалғыз болу арқылы сіз өзіңіздің сезімдеріңізге және ойларыңызға назар аудара аласыз. Өзін-өзі сүюсіз ақыл-ой күші мүмкін емес. Дегенмен, сіздің харизмаңызКөбінесе адамдарды табиғи түрде тартады, өйткені сіздің өз-өзіне сенімді қарапайымдылығыңыз қоғамда жоғары бағаланатын қасиет.

6) Сіз өзіңізге немесе өмір даналығына ешқашан сеніміңізді жоғалтпайсыз

Өзіңізге және табысыңызға сенесіз. Егер сізде күшті рух болса, сіз өзіңіздің қандай жағдай болмасын табысты болатыныңызға шынымен сенесіз. Іштей, сіз ең қиын сынақ болса да, оны жеңетініңізді білесіз. Сіз қысым кезінде қалай сабырлы болу керектігін білесіз.

Мықты тұлға ретінде сіз қозғалмайтынсыз және жүйкеңізді тез жоғалтпайсыз. Сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды басқара аласыз және басқаларды сөзбен қорқытпайсыз немесе ренжітпейсіз. Ашуланбай, сабырлы болу – көп адамда жоқ эмоционалды күштің белгісі.

Бұл ішкі тыныштық әдетте сіз сәтті жеңіп алған және сізді төзімдірек еткен ауыр өткен тәжірибелерге негізделген. Сіз өзіңіздің қорқыныштарыңызды жақыннан кездестірдіңіз және олар қайта оралған кезде олармен саналы түрде амандасасыз. Бұл сіздің қорықпайсыз дегенді білдірмейді.

Керісінше, оны қайта-қайта алу үшін көп батылдық қажет. рингке негізсіз уайымдарыңыз бен триггерлеріңізбен бірге көтеріліңіз.

Бір-бір қадам жасай отырып, күшті рух сенім мен логика рульді басқарғанда, бұл уайымдардың біртіндеп еріп кететінін біледі. Өткен қателіктерден сабақ алу сізді ғаламның тепе-теңдігіне сенуге мәжбүр етті.

7) Енді сізге бақылаудың қажеті жоқ.бәрі

Ойларыңыз бен іс-әрекеттеріңізді басқару - рухтың өте тәртіпке келтіретін және тәрбиелейтін күші. Сіз бәрін білмей, бақылайсыз. Бір нәрседен бас тарту әрқашан күш пен батылдықты талап етеді. Бұл арман, дүние-мүлік немесе жақын адамдармен қарым-қатынас болуы мүмкін.

Өміріңізде қалаған адамыңыздан бас тарту қиын.

Сіз үшін жақсы емес нәрседен бас тарту бұл адамның сол адам екенін көрсетеді. өздерін бағалайды. Күшті рухтың айқын белгісі - жоқ деп айта білу және қажет болса, сіздің ішкі күшіңізді басқара алмайтын басқалардың күйзелісімен күресу.

Сіздің ашық ақыл-ойыңыз бен қарқынды аураңыз да сізді керемет етеді. пациент. Сізде ұзақ уақыт күтуге және шоғырлануға ақыл-ой қабілеті бар. Шындығында, қазіргі әлемде шыдамдылықты дамыту өте қиын болды, бірақ рухы күшті адам бәрінен де жоғары болады.

Бұл сіз бірден ләззат ала алмайсыз дегенді білдірмейді, бірақ Сіз ұзақ уақыт бойы тыныштықты сақтау қабілетін жоғалтпауыңыз үшін.

8) Сіз өзіңізге ұнайтын өмірді құруға ризашылық білдіресіз

Сіздің күшті рухыңыз - ішкі импульстар сериясы. бұл өмірдегі бар болуыңызды қалыптастырады. Барлығы сіздің және ішкі көзқарасыңыздың көрінісі екенін түсінесіз. Сыртқы әлемге сіздің ішкі шындықыңыз әсер етеді.

Сіз идеяның лезде болатынын білесіз.қандай да бір пішінде немесе формада шындық, сондықтан сіз өзіңіздің шығармашылық қабілеттеріңіздің ең жақсысына ризашылық білдіріп, өмірді елестетесіз. Бұл физикалық, өмірлік-эмоционалдық және психикалық аспектілерді қамтиды.

Мұны біле отырып, сіз ризашылықты күш белгісі және өзін-өзі бақылаудың кілті ретінде қарастырасыз. Ол сананы қасиетті етуге және кристалдануға мүмкіндік береді. Ұзақ өзін-өзі анықтау процесі арқылы сіз енді ғаламның сізге қарсы қастандық жасап жатқанына сенбейсіз.

Сіз әдеттеріңізге, қорқыныштарыңызға, түсініктеріңізге және қажеттіліктеріңізге жол бермейсіз. Сіз бұдан былай өмірлік және тәндік ләззатқа берілуіңізге сіздің өмір сүру және өзіңізді білдіру жолыңызды белгілеуге жол бермейсіз. Сіз ұзақ мерзімді мақсаттардың пайдасына қысқа мерзімді сыйақылардан бас тартқанды жөн көресіз.

Сонымен қатар, сіздің өзін-өзі бағалауыңыз кім екеніңізге байланысты. Және сіз қол жеткізген немесе жоғалтқан нәрсеге емес. Бұл сізді өз-өзіне күмәндануға бейім етеді және сізді және өзін-өзі бағалауды шамадан тыс елестетуден сақтайды.

Қорытынды ойлар

Қысқаша айтқанда, рухы күшті адамдарда пайдалы қоспалар болады. өзіне деген сенімділік, тәртіптілік және шынайы оптимизм. Олардың ақыл-ой, физикалық және эмоционалдық күштері теңестіріледі.

Ішкі күш әркімге бірдей деңгейде берілмейді. Кейбіреулер бесігінде жатқан сияқты, ал басқалары шыдамдылық пен жанашырлық негіздерін әрең түсінеді. Бірақ рухты да жаттықтырып, саналы түрде қалыптастыруға болады.

Жоғарыдағы сегіз көрсеткіш