In geast is de spark fan ljocht, de libbene krêft dy't jo lichem beweecht. It wjerspegelet yn it natuerlike as it boppenatuerlike. It kin swak, sterk of wat der tuskenyn wêze.

Op in skaal fan minske oant healgod, hoe sterk is dyn geast, echt? Dizze krúsjale acht tekens hjirûnder kinne in antwurd jaan.

En as jo eagen dizze rigels lêze, is jo hert miskien yn in steat fan pine, problemen of soargen. As dat sa is, betsjut it net dat jo swak binne. Krektoarsom, dit is fierwei de bêste tiid om te besykjen de tastân fan jo geast te ûntdekken.

Wat is in sterk-spirited persoan?

Nimmen fan ús is ymmún foar tsjinslaggen en nederlagen . Mar wylst guon lizzen bliuwe of yn 'e nôt smite, komme oaren oerein, stofje har klean ôf en geane troch. In sterke geast wurdt jierrenlang koestere, en alle ynspanningen dy't rjochte binne op it berikken fan dizze posysje binne seldsume en aadlike kwaliteiten.

Mar wat sit der efter dizze bjusterbaarlike eigenskip, dy't jo blykber net allinich jo eigen prestaasjepotinsjeel better kinne benutte, mar makket it ek mooglik om geast, gefoelens en siel yn harmony te bringen?

Mentale en emosjonele krêft binne net allinich in ienfâldige wilsferklearring mei folgjende winskferfolling. De sillige persoanen dy't dizze enoarm posityf beladen steat al berikt hawwe, folgje in strang hert-to-brain-dieet.

Nei in pear sliepleaze nachten en wat eigen sielesykjen stel ik my it deistige foar.jouwe ek goede oanpak foar wat jo kinne besykje oars te dwaan om in sterke geast te krijen.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it wêze tige behelpsum om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie . Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Moarnbrochje:

• In kom fan selsbewustwêzen besprenkeld mei lokkige tinzen

Snack:

• In hânfol fêstheid mingd mei in deistige dosis Vitamin Brave

Lunch:

• Twa middelgrutte reinbôge wraps mei in hege tolerânsje foar frustraasje

Dinner:

• Ien grutte grille problemen marinearre yn in protte wilskrêft
• Sykje: De "Ik wegerje in slachtoffer te wêzen fan omstannichheden" salade fan fjouwer seizoenen

Dus hoe wite jo oft jo sterk binne of net? No, as jo josels werkenne yn dizze folgjende acht tekens, betsjut it dat jo deistige "geastlike dieet" wurket!

1) Jo hâlde sûnder betingst

Jo kenne josels goed en begripe jo emosjonele wrâld. De leafde dy't jo ferljochtsje is ivich, ûnmjitber en wier. It hat gjin foarm, grinzen, betingsten, of ferwachtings. It hoecht net te ferdigenjen of te bewizen, om't jo in natuerlik gefoel fan gerjochtichheid yn jo drage.

Onbedoelde leafde is dy romte wêr't jo feilich fiele, sillich, fersoarge, wêr't de enerzjy libbet, triljet, wêr't der is gjin eangst foar oft jo binne goed of fertsjinne genôch. It ûntwikkelt allinich nei it útfieren fan wichtige geastlike praktyk. Oft it no in freonskip is of in romantyske of âlderlike ien, ûnbedoelde leafde is godlik.

In sterke geast wit dat as se wirklik leafdeimmen, it moat sûnder grinzen wêze, safolle dat de gedachte fan dy persoan jo foldocht. Dit soarte fan leafde kin fiele tusken wrâlden, oer de oseaan, om't jo it belang fan frijheid begripe. Jo jouwe romte en behâlde romte.

Jo hâlde fan alles wat is, alles wat west hat en alles wat ea wêze sil. Jo akseptearje dingen sa't se binne, sels in frjemde lytse tean of krom tosk, de geur fan moarnsbrochje, it lûd fan fûgels of de manier wêrop immen wêr't jo om soarchje senuweftich wurdt as der wat net goed giet.

Jo witte no't gjinien perfekt is en dat wy allegear pine hawwe dy't genêzen wurde moat. Dit omfettet jo ek, dus jo beskôgje josels as in diel fan dizze alles omfiemjende leafde.

2) Jo hawwe de keunst fan no behearske

• Jo libje sûnder mis yn it momint , klear foar alles. Jo gewoan streame, net fêsthâlde oan it ferline. Foar jo binne flaters gewoan stappen op 'e wei nei sukses. Alles wat bart is gewoan in gefolch fan jo dieden en jo hâlding.
• Jo sjogge josels altyd as in diel fan 'e oplossing en net as in diel fan it probleem. Ut omstannichheden - hoe negatyf ek - meitsje minsken mei in sterke geast wat. Jo rjochtsje jo op it finen fan nije, kreative en ynnovative oplossingen. Of sa't de bon mot it sa moai gearfettet: As jo ​​wat wolle, fine jo in manier.
• Of it no in nije leuke ûnderfining is, in reis nei it ûnbekende, in nijidee, as in libbensles, jo wolle nije dingen leare. Jo witte dat dit de dingen binne dy't jo sille helpe te groeien en it measte út it libben te heljen. Mentaal sterke minsken bliuwe harsels útdaagje, om't aktiviteit de bêste manier is om eangsten en ûnfeiligens kwyt te reitsjen.
• De ienige fieding dy't jo siel nedich hat is kennis. De ienige fieding dy't jo hert wol is wierheid en oprjochte leafde.

Dit betsjut dat jo hiele libben sa'n bytsje basearre is op it dwaan fan de dingen dy't jo siel bloeie en jo geast útwreidzje. Elk momint. Foar jo is dit de ienige manier om wat te berikken.

3) Jo binne selsbewust en akseptearje gefolgen mei wierheid

Jo hawwe in grut hert, in briljante geast , en in skerpe tonge. Jo leaver it risiko te riskearjen dat jo troch de wierheid brutsen wurde ynstee fan treast te wurden troch in swiete, praktyske leagen. Mei oare wurden, do bist autentyk.

Tauwe minsken wifkje net om drege besluten te nimmen en nimme noch de folsleine ferantwurdlikens foar ferkeard te wêzen. Jo hawwe leard hoe't jo jo wearden libje kinne en jo der noflik mei fiele. Dat betsjut dat jo jo net ûnrêstigje litte en ek mei de mooglike gefolgen komme kinne.

Jo slepe josels net mei selstwivel, mar stean foar jo swakkens en witte wannear't jo help nedich hawwe. It freget selsbetrouwen en moed om josels ta te jaan dat jo help nedich binne en dat jo bepaalde dingen net kinne dwaan op joeigen.

Minsken mei geastlike krêft feroarje wat se net akseptearje wolle of akseptearje wat net feroare wurde kin. Beide binne besluten dy't in ferantwurdlikens drage. Efter dit is wat wittenskippers sûne selsakseptaasje neame. It freget ynderlike krêft en in korrekte waarnimming fan 'e werklikheid.

4) Jo binne ree om in helpende hân út te stekken

It skaaimerk fan 'e minske is te nimmen, de deugd fan God is te jaan. Hoe heger in persoan is yn har geastlike ûntwikkeling, hoe tichter se by godheid binne. As jo ​​​​dit witte, binne jo altyd iepen foar it dielen fan jo learingen en jo hert. Jo witte ek dat elke kennis nuttich kin wêze.

Dêrom besykje jo ynformaasje fan grutte wearde te sammeljen, om't jo witte dat it jo sil helpe it goede ding te dwaan yn in drege situaasje.

Hoe mear do witst, hoe mear wis binne jo te bewegen foarút. As gefolch binne jo fan herte bliid mei it sukses en de wolfeart fan oaren ek. Swak-spirited yndividuen wurde fergiftige troch oergeunst, bitterens, en oergeunst as oaren binne mear súkses.

Oan de oare kant, in grutheid fan karakter betsjut dat jo kinne laitsje mei oaren en om dysels ek! Sa'n oprjocht freonlike persoan sil altyd geastlik frij wêze.

Related Stories from Hackspirit:

Empathy is the muze that give you self-confidence and moed, benammen as jo kin empathy mei oaren dy't hawwe ferkeard dy. Hoewol't freonlikens is meastsjoen as in swakte dizze dagen, it, yn feite, lit meastal in sterke geast.

Jo sille net samar gripe tinzen út 'e loft gewoan om te smiten se op minsken syn holle.

In sterke persoanlikheid lykas dy wurdt karakterisearre troch betochtsumens, meilibjen en ynsjoch.

5) Jo binne selsbetrouwen en fertrouwe jo gut

Jo witte krekt wat foar persoan jo binne, om't jo wurke hawwe hurd op jo selsleafde en spiritualiteit. Jo sykje konstant nei manieren om jo ynstinkten en talinten oan te skerpjen ynstee fan se te sjen. Der sit faaks ûndúdlikens efter dat lêste.

Minsken mei in sterke geast binne lykwols selsbetrouwen en yntrinsysk motivearre om har yntuysje fierder te ûntwikkeljen. Dêrom is jo wiisheid faak grutter as jo jierren, wêrtroch jo sterke emoasjes rasjoneel kinne beoardielje. Jo kinne reflektearje op jo gefoelens en evaluearje se hast daliks. Dit soarget net allinich foar emosjonele stabiliteit, mar ek ympulskontrôle.

Pânser mei in sterke geast, binne jo oanstriid om tige ûnopfallend te wêzen. Jo strielje fansels selsbetrouwen en fêststelling út. It libben learde jo hoe't jo jo eigen hâlde moatte, dus jo hawwe net de tiid of enerzjy om te smeekjen om in knypeach oandacht. Jo binne net ôfhinklik fan wurde fermakke of ôfliede troch oaren.

Troch allinne te wêzen, kinne jo rjochtsje op jo eigen gefoelens en tinzen. Sûnder selsleafde is mentale krêft ûnmooglik. Dochs, jo charismafaak natuerlik lûkt minsken om't jo selsredsume beskiedenens is in tige wurdearre eigenskip yn 'e maatskippij.

6) Jo ferlieze noait it fertrouwen yn josels of libbenswiisheid

Jo leauwe yn josels en jo súkses. As jo ​​​​in sterke geast drage, fertrouwe jo wirklik jo fermogen om suksesfol te wêzen, wat dan ek. Yntern witte jo dat sels as de slimste útdaging ûntstie, jo der oer komme soene. Jo witte hoe't jo rêstich bliuwe kinne ûnder druk.

As in sterk-spirited figuer binne jo ûnbeweechlik en ferlieze jo senuw net gau. Jo kinne jo emoasjes kontrolearje en oaren net freak of sear meitsje mei wurden. Komposearre bliuwe sûnder jo humeur te ferliezen is in teken fan in emosjonele krêft dy't net in protte besitte.

Dy ynderlike frede is meastentiids basearre op 'e hurde ûnderfiningen út it ferline dy't jo mei súkses oerwûn hawwe en dy't jo fjirder makke hawwe. Jo hawwe jo eangsten fan tichteby moete en jo groetsje se no bewust as se werom melde. Dit betsjut net dat jo needsaaklikerwize minder bang binne.

Ynteardich, it freget in protte lef om hieltyd wer te krijen yn 'e ring mei jo ûnbegrûne soargen en triggers.

Troch ien stap foar ien te nimmen, wit in sterke geast dat dizze soargen stadichoan ferdwine sille as leauwe en logika it stjoer nimme. Learje fan flaters út it ferline hat jo fertrouwe makke yn it lykwicht fan it universum.

7) Jo hawwe net langer de needsaak om te kontrolearjenalles

It kontrolearjen fan jo tinzen en aksjes is in heul disiplinearjende en koesterjende krêft fan 'e geast. Jo binne tefreden mei alles net te witten en te kontrolearjen. Iets loslitte freget altyd krêft en moed. It kin dreamen, besittings of relaasjes mei leafsten wêze.

Ien loslitte dy't jo yn jo libben wolle is dreech.

Terútgean fan eat dat net goed is foar jo, jout oan dat de persoan wearden sels. In dúdlik teken fan in sterke geast is nee sizze kinne en as it moat, omgean mei eangstende oaren dy't jo ynderlike krêft noch net kinne omgean.

Jo iepen geast en yntinse aura meitsje jo ek heul geduldich. Jo hawwe nei alle gedachten de mentale mooglikheid om te wachtsjen en konsintrearje foar in lange tiid. De wierheid is dat it yn 'e hjoeddeiske wrâld tige lestich wurden is om geduld te ûntwikkeljen, mar in sterk-spirited persoan sil boppe alles útkomme.

Dit betsjut net dat jo net direkt genietsje kinne fan befrediging, mar leaver dat jo gewoan net it fermogen ferlieze om foar langere perioaden serene te bliuwen.

8) Jo bliuwe tankber foar it meitsjen fan it libben wêr't jo fan hâlde

Jo sterke geast is in searje ynterne ympulsen dy't jo bestean yn dit libben foarmje. Jo begripe dat alles in útdrukking is fan jo en dy ynderlike hâlding. De bûtenwrâld wurdt beynfloede troch jo ynderlike realiteit.

Jo witte dat in idee gelyk is oan instantrealiteit yn ien of oare foarm of foarm, sadat jo tankje en it libben fisualisearje nei it bêste fan jo kreative kapasiteiten. En dat omfettet de fysike, de fitaal-emosjonele en de mentale aspekten.

Dit wittende, sjogge jo tankberens as in teken fan krêft en in kaai foar mear selsbehearsking. It lit jo it bewustwêzen hilligje en kristallisearje. Troch in lang proses fan selsidentifikaasje leauwe jo net mear dat it universum tsjin jo gearspant.

Jo litte jo gewoanten, eangsten, begripen en moatte net oernimme. Jo tastean net mear ta dat jo oerlibjen yn fitale en lichaamlike wille jo wize fan libjen en uterjen diktearje. Jo leaver ôf te jaan koarte-termyn gratuities yn it foardiel fan lange-termyn doelen.

Boppedat is dyn selsbyld basearre op wa't jo binne. En net op wat jo hawwe berikt of ferlern. Dit makket jo minder gefoelich foar selstwifel en besparret jo en jo selsbyld fan oerferbylding.

Lêste gedachten

Yn in nutedop, minsken mei in sterke geast hawwe in sûne miks fan selsfertrouwen, dissipline, en realistysk optimisme. Har mentale, fysike en emosjonele krêft wurde lykmakke.

Net elkenien is begiftigd mei itselde nivo fan ynderlike krêft. Guon minsken lykje it yn har wieg te hawwen, wylst oaren de basis fan geduld en meilibjen amper begripe kinne. Mar in geast kin ek traind en bewust opboud wurde.

De acht boppesteande yndikatoaren