Ruh bir ışık kıvılcımıdır, bedeninizi hareket ettiren canlı güçtür. Doğal olduğu kadar doğaüstü olanın da bir yansımasıdır. Zayıf, güçlü ya da ikisi arasında bir şey olabilir.

İnsandan yarı tanrıya kadar uzanan bir ölçekte, ruhunuz gerçekten ne kadar güçlü? Aşağıdaki bu önemli sekiz işaret bir cevap sağlayabilir.

Ve gözleriniz bu satırları okurken, belki de kalbiniz acı, sıkıntı ya da endişe içindedir. Eğer öyleyse, bu zayıf olduğunuz anlamına gelmez. Aksine, bu ruhunuzun durumunu keşfetmeye çalışmak için en iyi zamandır.

Güçlü ruhlu bir insan nedir?

Hiçbirimiz aksiliklere ve yenilgilere karşı bağışık değiliz. Ancak bazıları yatmaya devam ederken veya pes ederken, diğerleri ayağa kalkar, elbiselerinin tozunu alır ve devam eder. Güçlü bir ruh yıllarca beslenir ve bu konuma ulaşmayı amaçlayan tüm çabalar nadir ve asil niteliklerdir.

Peki, görünüşe göre sadece kendi performans potansiyelinizi daha iyi kullanmanızı sağlamakla kalmayıp aynı zamanda zihin, duygu ve ruhun uyum içinde olmasını sağlayan bu muhteşem özelliğin arkasında ne var?

Zihinsel ve duygusal güç sadece basit bir irade beyanı ve ardından gelen dileklerin yerine getirilmesi değildir. Bu son derece pozitif yüklü duruma çoktan ulaşmış olan kutsanmış bireyler sıkı bir kalp-beyin diyeti uygularlar.

Uykusuz geçen birkaç geceden ve kendi kendime yaptığım bazı sorgulamalardan sonra, güçlü ruhlu insanların günlük yemek planının bu listeye benzediğini düşünüyorum:

Kahvaltı:

• Bir kase öz farkındalık mutlu düşünceler serpiştirilmiş

Atıştırmalık:

• Bir avuç esneklik günlük bir doz Cesur Vitamin ile karıştırılır

Öğle yemeği:

• İki orta boy gökkuşağı sargısı yüksek Tolerans hayal kırıklığı için

Akşam yemeği:

• Bir büyük ızgara bela bol miktarda irade gücü
• Garnitür: "Koşulların kurbanı olmayı reddediyorum" dört mevsim salatası

Peki, güçlü ruhlu olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Eğer aşağıdaki sekiz işarette kendinizi tanıyorsanız, günlük "ruhani diyetiniz" işe yarıyor demektir!

1) Koşulsuz seviyorsunuz

Kendinizi iyi tanıyor ve duygusal dünyanızı anlıyorsunuz. Aydınlattığınız sevgi ebedi, ölçülemez ve gerçektir. Biçimi, sınırları, önkoşulları veya beklentileri yoktur. Savunulması veya kanıtlanması gerekmez çünkü içinizde doğal bir doğruluk duygusu taşıyorsunuz.

Koşulsuz sevgi, kendinizi güvende, mutlu, önemsenmiş hissettiğiniz, enerjinin canlı olduğu, titreştiği, iyi olup olmadığınıza ya da yeterince hak edip etmediğinize dair hiçbir korkunun olmadığı alandır. Ancak önemli bir ruhsal pratik yaptıktan sonra gelişir. İster arkadaşlık, ister romantik ya da ebeveynlik olsun, koşulsuz sevgi ilahidir.

Güçlü bir ruh, birini gerçekten sevdiğinde bunun sınırsız olması gerektiğini bilir, o kadar ki o kişiyi düşünmek bile sizi tatmin eder. Bu tür bir sevgi dünyalar arasında, okyanus ötesinde hissedilebilir çünkü özgürlüğün önemini anlıyorsunuz. Alan veriyorsunuz ve alanı koruyorsunuz.

Olan her şeyi, olmuş olan her şeyi ve olacak olan her şeyi seviyorsunuz. Her şeyi olduğu gibi kabul ediyorsunuz; garip bir ayak parmağını ya da çarpık bir dişi, kahvaltının kokusunu, kuşların sesini ya da değer verdiğiniz birinin bir şeyler yolunda gitmediğinde sinirlenmesini bile.

Artık hiç kimsenin mükemmel olmadığını ve hepimizin iyileştirilmesi gereken acıları olduğunu biliyorsunuz. Buna siz de dahilsiniz, dolayısıyla kendinizi bu her şeyi kapsayan sevginin bir parçası olarak görüyorsunuz.

2) Şimdi sanatında ustalaştınız

• Gözünüzü kırpmadan anı yaşıyorsunuz, her şeye hazırsınız. Sadece akıyorsunuz, geçmişe takılıp kalmıyorsunuz. Sizin için hatalar sadece başarıya giden yoldaki adımlardır. Başınıza gelen her şey sadece eylemlerinizin ve tutumunuzun bir sonucudur.
• Kendinizi daima çözümün bir parçası olarak görürsünüz, sorunun değil. Koşullar ne kadar olumsuz olursa olsun, güçlü bir ruha sahip insanlar bir şeyler yaratır. Yeni, yaratıcı ve yenilikçi çözümler bulmaya odaklanırsınız. Ya da bon mot'un çok güzel özetlediği gibi: Bir şey istiyorsanız, bir yolunu bulursunuz.
• İster yeni ve eğlenceli bir deneyim, ister bilinmeyene doğru bir yolculuk, ister yeni bir fikir ya da bir hayat dersi olsun, yeni şeyler öğrenmeyi seviyorsunuz. Bunların büyümenize ve hayattan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak şeyler olduğunu biliyorsunuz. Zihinsel olarak güçlü insanlar kendilerini zorlamaya devam ederler çünkü aktivite, korku ve güvensizliklerden kurtulmanın en iyi yoludur.
• Ruhunuzun ihtiyacı olan tek besin bilgidir. Kalbinizin istediği tek besin gerçek ve samimi sevgidir.

Bu, tüm yaşamınızın ruhunuzu geliştiren ve zihninizi genişleten şeyleri yapmak üzerine kurulu olduğu anlamına geliyor. Her an. Sizin için bir şeyler başarmanın tek yolu bu.

3) Kendinizin farkındasınız ve sonuçları dürüstçe kabul ediyorsunuz

Büyük bir kalbiniz, parlak bir zihniniz ve keskin bir diliniz var. Tatlı, pratik bir yalanla avunmaktansa gerçekle kırılmayı göze almayı tercih ediyorsunuz. Başka bir deyişle, özgünsünüz.

Sert insanlar zor kararlar vermekten çekinmezler ve yine de hatalı olmanın tüm sorumluluğunu üstlenirler. Değerlerinizi nasıl yaşayacağınızı öğrendiniz ve bu konuda kendinizi rahat hissediyorsunuz. Bu, kendinizi huzursuz etmenize izin vermediğiniz ve olası sonuçlarla da yüzleşebileceğiniz anlamına gelir.

Kendinizden şüphe ederek kendinizi aşağı çekmezsiniz, bunun yerine zayıflıklarınızın yanında durur ve yardıma ihtiyacınız olduğunda bunu bilirsiniz. Yardıma ihtiyacınız olduğunu ve bazı şeyleri kendi başınıza yapamayacağınızı kendinize itiraf etmek özgüven ve cesaret gerektirir.

Zihinsel güce sahip insanlar kabul etmek istemedikleri şeyleri değiştirirler ya da değiştirilemeyecek şeyleri kabul ederler. Her ikisi de sorumluluk taşıyan kararlardır. Bunun arkasında bilim insanlarının sağlıklı kendini kabullenme dedikleri şey vardır. Bu, içsel güç ve gerçekliğin doğru algılanmasını gerektirir.

4) Yardım eli uzatmaya isteklisiniz

İnsanın ayırt edici özelliği almaktır, Tanrı'nın erdemi ise vermektir. Bir kişi ruhsal gelişiminde ne kadar yüksekse, tanrısallığa o kadar yakındır. Bunu bilerek, öğrendiklerinizi ve kalbinizi paylaşmaya her zaman açıksınız. Ayrıca her bilginin yararlı olabileceğini de biliyorsunuz.

Bu nedenle, zor bir durumda doğru şeyi yapmanıza yardımcı olacağını bildiğiniz için çok değerli bilgiler biriktirmeye çalışırsınız.

Ne kadar çok şey bilirseniz, ilerleyeceğinizden o kadar emin olursunuz. Sonuç olarak, başkalarının başarı ve refahına da gönülden sevinirsiniz. Zayıf ruhlu bireyler, başkaları daha başarılı olduğunda kıskançlık, acı ve hasetle zehirlenirler.

Öte yandan, büyük bir karaktere sahip olmak, başkalarıyla birlikte kendinize de gülebilmeniz anlamına gelir! Böyle gerçekten nazik bir kişi her zaman zihinsel olarak özgür olacaktır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Empati size özgüven ve cesaret veren bir ilham perisidir, özellikle de size haksızlık eden diğer kişilerle empati kurabildiğinizde. Bugünlerde samimiyet çoğunlukla bir zayıflık olarak görülse de, aslında genellikle güçlü bir ruhu gösterir.

İnsanların kafasına atmak için düşünceleri havadan toplayacak değilsiniz.

Sizin gibi güçlü bir kişilik düşünceli, şefkatli ve anlayışlı olmakla karakterize edilir.

5) Kendinizden eminsiniz ve içgüdülerinize güveniyorsunuz

Ne tür bir insan olduğunuzu çok iyi biliyorsunuz çünkü öz sevginiz ve maneviyatınız üzerinde çok çalıştınız. İçgüdülerinizi ve yeteneklerinizi sergilemek yerine sürekli olarak onları keskinleştirmenin yollarını arıyorsunuz. İkincisinin arkasında genellikle belirsizlik vardır.

Bununla birlikte, güçlü bir ruha sahip insanlar kendilerine güvenirler ve sezgilerini daha da geliştirmek için içsel olarak motive olurlar. Bu nedenle, bilgeliğiniz genellikle yaşınızı aşar ve bu da güçlü duyguları rasyonel bir şekilde değerlendirmenize olanak tanır. Duygularınız üzerinde düşünebilir ve onları neredeyse anında değerlendirebilirsiniz. Bu sadece duygusal istikrarı değil, aynı zamanda dürtü kontrolünü de sağlar.

Güçlü bir ruhla zırhlanmış olmanıza rağmen göze çarpmama eğilimindesiniz. Doğal olarak güven ve kararlılık yayıyorsunuz. Hayat size kendi başınızın çaresine bakmayı öğretti, bu yüzden bir tutam ilgi için yalvaracak zamanınız veya enerjiniz yok. Başkaları tarafından eğlendirilmeye veya dikkatinizin dağıtılmasına bağımlı değilsiniz.

Yalnız kalarak, kendi duygu ve düşüncelerinize odaklanabilirsiniz. Kendinizi sevmeden, zihinsel güç imkansızdır. Bununla birlikte, karizmanız genellikle doğal olarak insanları çeker çünkü kendine güvenen alçakgönüllülüğünüz toplumda çok değer verilen bir özelliktir.

6) Kendinize veya hayatın bilgeliğine olan inancınızı asla kaybetmezsiniz

Kendinize ve başarınıza inanıyorsunuz. Güçlü bir ruh taşıyorsanız, ne olursa olsun başarılı olma yeteneğinize gerçekten güveniyorsunuz. İçsel olarak, en kötü zorluk ortaya çıksa bile bunun üstesinden geleceğinizi biliyorsunuz. Baskı altında nasıl sakin kalacağınızı biliyorsunuz.

Güçlü ruhlu bir figür olarak, sabit fikirlisiniz ve sinirlerinizi çabuk kaybetmiyorsunuz. Duygularınızı kontrol edebiliyor, çıldırmıyor veya sözlerinizle başkalarını incitmiyorsunuz. Öfkenizi kaybetmeden sakin kalabilmek, pek çok kişinin sahip olmadığı duygusal bir gücün işaretidir.

Bu iç huzur genellikle başarıyla üstesinden geldiğiniz ve sizi daha dirençli kılan geçmişteki sert deneyimlere dayanır. Korkularınızla yakından tanıştınız ve artık geri döndüklerinde onları bilinçli bir şekilde selamlıyorsunuz. Bu daha az korktuğunuz anlamına gelmez.

Aksine, asılsız endişeleriniz ve tetikleyicilerinizle tekrar tekrar ringe çıkmak büyük cesaret ister.

Her seferinde bir adım atan güçlü bir ruh, inanç ve mantık direksiyona geçtiğinde bu endişelerin yavaş yavaş eriyip gideceğini bilir. Geçmiş hatalardan ders almak, evrenin dengesine güvenmenizi sağlar.

7) Artık her şeyi kontrol etme ihtiyacınız yok

Düşüncelerinizi ve eylemlerinizi kontrol etmek ruhun çok disipline edici ve besleyici bir gücüdür. Her şeyi bilmemekten ve kontrol etmemekten memnunsunuz. Bir şeyi bırakmak her zaman güç ve cesaret ister. Bu hayaller, eşyalar veya sevdiklerinizle ilişkiler olabilir.

Hayatınızda olmasını istediğiniz birini bırakmak zordur.

Sizin için iyi olmayan bir şeyden geri adım atmak, kişinin kendisine değer verdiğini gösterir. Güçlü bir ruhun açık bir işareti, hayır diyebilmek ve gerekirse, henüz içsel gücünüzle başa çıkamayan başkalarını üzmekle başa çıkabilmektir.

Açık zihniniz ve yoğun auranız da sizi çok sabırlı kılıyor. Büyük olasılıkla uzun süre beklemek ve konsantre olmak için zihinsel yeteneğe sahipsiniz. Gerçek şu ki, günümüz dünyasında sabır geliştirmek çok zor hale geldi, ancak güçlü ruhlu bir kişi tüm bunların üstesinden gelecektir.

Bu, anlık hazların tadını çıkaramayacağınız anlamına gelmez, daha ziyade uzun süreler boyunca dingin kalma yeteneğinizi kaybetmeyeceğiniz anlamına gelir.

8) Sevdiğiniz hayatı yarattığınız için minnettar kalırsınız

Güçlü ruhunuz, bu yaşamdaki varlığınızı şekillendiren bir dizi içsel dürtüdür. Her şeyin sizin ve bu içsel tutumun bir ifadesi olduğunu anlıyorsunuz. Dış dünya sizin içsel gerçekliğinizden etkileniyor.

Bir fikrin bir şekilde anında gerçekliğe eşit olduğunu biliyorsunuz, bu yüzden şükrediyor ve yaşamı yaratıcı yeteneklerinizin en iyisiyle görselleştiriyorsunuz. Ve buna fiziksel, yaşamsal-duygusal ve zihinsel yönler de dahil.

Bunu bildiğinizde, şükranı bir güç işareti ve daha fazla özdenetimin anahtarı olarak görürsünüz. Bilinci kutsallaştırmanızı ve kristalleştirmenizi sağlar. Uzun bir kendini tanımlama süreci boyunca, artık evrenin size karşı komplo kurduğuna inanmazsınız.

Alışkanlıklarınızın, korkularınızın, kavramlarınızın ve ihtiyaçlarınızın sizi ele geçirmesine izin vermiyorsunuz. Artık yaşamsal ve bedensel zevklere düşkünlüğünüzün yaşama ve kendinizi ifade etme biçiminizi belirlemesine izin vermiyorsunuz. Uzun vadeli hedefler uğruna kısa vadeli armağanlardan vazgeçmeyi tercih ediyorsunuz.

Dahası, özsaygınız kim olduğunuza dayanır, başardıklarınıza ya da kaybettiklerinize değil. Bu sizi kendinizden şüphe etmeye daha az yatkın hale getirir ve sizi ve özsaygınızı aşırı hayal kurmaktan kurtarır.

Son düşünceler

Özetle, güçlü bir ruha sahip insanlar özgüven, disiplin ve gerçekçi iyimserliğin sağlıklı bir karışımına sahiptir. Zihinsel, fiziksel ve duygusal güçleri eşitlenmiştir.

Herkese aynı seviyede içsel güç bahşedilmemiştir. Bazı insanlar bu güce beşikte sahipken, diğerleri sabır ve empatinin temellerini zorlukla anlayabilir. Ancak bir ruh da eğitilebilir ve bilinçli olarak inşa edilebilir.

Yukarıdaki sekiz gösterge, güçlü bir ruh kazanmak için neleri farklı yapabileceğinize dair iyi yaklaşımlar da sunmaktadır.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.