ဝိညာဉ်သည် အလင်း၏မီးပွားဖြစ်ပြီး၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွေ့လျားစေသည့် သက်ရှိစွမ်းအားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝနှင့် သဘာဝလွန်တို့၌ ထင်ဟပ်နေသည်။ ၎င်းသည် အားနည်းခြင်း၊ သန်မာခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာများကြားတွင်မဆို ဖြစ်နိုင်သည်။

လူသားမှ မျိုးနွယ်စုတစ်ခုအထိ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ၊ သင့်စိတ်ဓာတ်သည် အမှန်တကယ်ပင် မည်မျှခိုင်မာသနည်း။ အောက်ဖော်ပြပါ အရေးကြီးသော လက္ခဏာရှစ်မျိုးသည် အဖြေတစ်ခုပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင် သင့်မျက်လုံးများသည် ဤစာကြောင်းများကို ဖတ်ရှုနေသကဲ့သို့၊ သင့်နှလုံးသည် နာကျင်ခြင်း၊ ဒုက္ခ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအခြေအနေတွင် ရှိနေနိုင်သည်။ သို့ဆိုလျှင် သင်သည် အားနည်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ဤအချိန်သည် သင့်စိတ်ဓာတ်အခြေအနေကို ကြိုးစားရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

စိတ်အားထက်သန်သူကား အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ တစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ အဆင်မပြေမှုများနှင့် ရှုံးနိမ့်မှုများကို ခံနိုင်ရည်မရှိကြပါ။ . အချို့သောသူတို့သည် လဲလျောင်းလျက်၊ စပါးကို ပစ်ချကြစဉ်၊ အချို့တို့သည် ထ၍ အဝတ်ကို ဖုန်မှုန့်နှင့် လွှင့်ပစ်ကြ၏။ ခိုင်မာသောစိတ်ဓာတ်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့ပြီး၊ ဤရာထူးကိုရရှိရန် ရည်မှန်းထားသည့် ကြိုးပမ်းမှုအားလုံးသည် ရှားပါးပြီး မွန်မြတ်သည့် အရည်အသွေးများဖြစ်သည်။

သို့သော် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသုံးချနိုင်ရုံသာမက၊ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စရိုက်နောက်ကွယ်တွင် အဘယ်အရာရှိသနည်း၊ ဒါပေမယ့် စိတ်၊ ခံစားချက်နဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို သဟဇာတဖြစ်အောင် ဆောင်ကျဉ်းပေးသလား။

စိတ်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားဟာ နောက်ဆက်တွဲ ဆန္ဒပြည့်စုံမှုနဲ့အတူ စိတ်ဆန္ဒရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကြေငြာချက်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအလွန်ကြီးမားသော အပြုသဘောဆောင်သော အခြေအနေကို အောင်မြင်ပြီးသော မင်္ဂလာရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် တင်းကျပ်သော နှလုံးသားမှ ဦးနှောက် အစားအသောက်များကို လိုက်နာကြသည်။

ညအနည်းငယ် အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ဝိညာဉ်ကို ရှာဖွေမှုအချို့ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်သည် နေ့စဉ်စိတ်ကူးယဉ်စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာမှုရရှိရန် ကွဲပြားစွာကြိုးစားနိုင်သည့်အရာများအတွက် ကောင်းမွန်သောချဉ်းကပ်နည်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါတယ်…

လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က Relationship Hero နဲ့ ကျွန်တော် ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ကြုံလာရချိန်မှာပဲ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ . ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရသူများကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော လေ့ကျင့်ပေးထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျအကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကို ဖြေဆိုပါ။

နံနက်စာ-

• တစ်ပန်းကန် မိမိကိုယ်မိမိ သတိရှိမှု ပျော်ရွှင်သောအတွေးများဖြင့် ဖြန်းဖြန်း

Snack-

• လက်တစ်ဆုပ်စာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု ဗီတာမင် Brave ၏နေ့စဉ်ပမာဏနှင့် ရောစပ်

နေ့လည်စာ-

• စိတ်ပျက်စရာအတွက် မြင့်မားသော သည်းခံနိုင်မှု ဖြင့် အလတ်စားသက်တံနှစ်ထုပ်

ညစာ-

• များစွာသော အကင်ပြဿနာတစ်ခု စိတ်စွမ်းအား
• အရံဟင်း- "ကျွန်တော်က အခြေအနေရဲ့ သားကောင်မဖြစ်ဖို့ ငြင်းဆန်တယ်" လေးရာသီသုပ်

ဒါဆို မင်း စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်သလား ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ပါ? အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာရှစ်မျိုးတွင် သင့်ကိုယ်သင် သတိပြုမိပါက၊ သင်၏နေ့စဉ် "ဝိညာဉ်ရေးဓာတ်စာ" အလုပ်ဖြစ်နေသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

1) သင်ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်မြတ်နိုးပါ

သင်ကိုယ်တိုင် ကောင်းစွာသိပြီး သင့်စိတ်ခံစားမှုလောကကို နားလည်ပါသည်။ မင်းတောက်ပနေတဲ့အချစ်က ထာဝရ၊ အတိုင်းအဆမရှိ၊ စစ်မှန်တယ်။ ၎င်းတွင် ပုံစံ၊ ကန့်သတ်ချက်များ၊ ကြိုတင်အခြေအနေများ သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်များ မရှိပါ။ သင့်အတွင်း၌ သဘာဝတရား၏ ဖြောင့်မတ်ခြင်းသဘောကို ဆောင်ထားသောကြောင့် ၎င်းအား ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်သေပြရန်မလိုအပ်ပါ။

ခြွင်းချက်မရှိသောအချစ်သည် သင်လုံခြုံသော၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ဂရုစိုက်မှု၊ စွမ်းအင်များအသက်ရှင်နေသည့်နေရာ၊ တုန်ခါနေသည့်နေရာ၊ ထိုနေရာဖြစ်သည်။ သင်ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ထိုက်တန်သည်ဖြစ်စေ မကြောက်ရပါ။ သိသာထင်ရှားသော ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်ကို လုပ်ဆောင်ပြီးမှသာ ၎င်းသည် ဖွံ့ဖြိုးသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် အချစ်ရေး သို့မဟုတ် မိဘအုပ်ထိန်းသူဖြစ်စေ ခြွင်းချက်မရှိသောအချစ်သည် နတ်ဘုရားဖြစ်သည်။

သူတို့အမှန်တကယ်ချစ်သောအခါတွင် ခိုင်မာသောစိတ်ဓာတ်သည် သိသည်။တစ်စုံတစ်ဦး၊ အကန့်အသတ်မရှိသင့်သည်၊ ထိုလူ၏အတွေးသည် သင့်အား ကျေနပ်စေပါသည်။ လွတ်လပ်ခြင်း၏အရေးပါမှုကို သင်နားလည်သောကြောင့် ဤမေတ္တာမျိုးသည် ကမ္ဘာ၊ သမုဒ္ဒရာတစ်ခွင်ကြားတွင် ခံစားနိုင်သည်။ မင်းက နေရာလွတ်ပေးပြီး နေရာယူထားတယ်။

ဖြစ်ဖူးသမျှ အရာအားလုံးနဲ့ ဖြစ်လာမယ့်အရာအားလုံးကို မင်းကြိုက်တယ်။ ထူးဆန်းတဲ့ ခြေချောင်းလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် သွားတွေကောက်တာ၊ မနက်စာရနံ့၊ ငှက်အော်သံ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခု အဆင်မပြေတဲ့အခါ စိတ်ပူတတ်တဲ့ သူတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်ကို သင်လက်ခံပါတယ်။

သင်သိပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင် မည်သူမျှ ပြီးပြည့်စုံခြင်း မရှိသေးဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကုစားရန် လိုအပ်သော ဝေဒနာများ ခံစားနေရပါသည်။ ၎င်းတွင် သင်လည်းပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤအရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်ဟု သင်ယူဆပါသည်။

၂) သင်ယခုအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်လာပါပြီ

• သင်သည် အခိုက်အတန့်တွင် တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားစွာ နေထိုင်နေပါသည်။ , ဘာမဆိုအတွက်အဆင်သင့်။ အတိတ်ကို မတွယ်ကပ်ဘဲ စီးဆင်းနေရုံပါပဲ။ သင့်အတွက်၊ အမှားများသည် အောင်မြင်မှုဆီသို့ ခြေလှမ်းများသာဖြစ်သည်။ ဖြစ်ပျက်သမျှအရာအားလုံးသည် သင့်လုပ်ရပ်နှင့် သင့်သဘောထားကြောင့်သာဖြစ်သည်။
• သင့်ကိုယ်သင် အမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်၊ ပြဿနာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်သင် အမြဲမြင်သည်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို - စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်တဲ့သူတွေက တစ်ခုခုကို လုပ်တတ်ကြတယ်။ သင်သည် အသစ်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် ဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေရန် အာရုံစိုက်သည်။ သို့တည်းမဟုတ် ဘောနပ်စ်၏ အနှစ်ချုပ်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သကဲ့သို့- သင် တစ်ခုခုကို လိုချင်ပါက နည်းလမ်းရှာလိမ့်မည်။
• ၎င်းသည် ပျော်ရွှင်စရာ အတွေ့အကြုံသစ်ဖြစ်စေ ၊ အမည်မသိသို့ ခရီးတစ်ခု၊ အသစ်တစ်ခုစိတ်ကူး၊ သို့မဟုတ် ဘဝသင်ခန်းစာတစ်ခု၊ သင်သည် အသစ်သောအရာများကို သင်ယူရန် နှစ်သက်သည်။ ဒါတွေက မင်းကို ကြီးပွားတိုးတက်ပြီး ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအရာတွေကို ကူညီပေးမယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်သူများသည် လှုပ်ရှားမှုသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိန်ခေါ်နေခြင်းဖြစ်သည်။
• သင့်စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် လိုအပ်သော တစ်ခုတည်းသောအာဟာရမှာ အသိပညာဖြစ်သည်။ သင့်စိတ်နှလုံးအလိုရှိသော တစ်ခုတည်းသောအာဟာရမှာ သစ္စာတရားနှင့် ရိုးသားသောမေတ္တာဖြစ်သည်။

ဆိုလိုတာက သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးဟာ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို ရှင်သန်ကြီးထွားစေပြီး သင့်စိတ်ကို ချဲ့ထွင်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းအပေါ် အခြေခံထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အခိုက်အတန့်တိုင်း။ သင့်အတွက်၊ ဤအရာသည် တစ်စုံတစ်ခုကို အောင်မြင်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

၃) သင့်ကိုယ်သင် သိရှိပြီး အကျိုးဆက်များကို အမှန်အတိုင်းလက်ခံနိုင်သည်

သင့်တွင် ကြီးမားသောနှလုံးသားရှိပြီး ထက်မြက်သောစိတ်ရှိသည်။ ချွန်ထက်သောလျှာ။ ချိုမြိန်သော လက်တွေ့ကျသော လိမ်ညာမှုဖြင့် နှစ်သိမ့်ခြင်းထက် အမှန်တရားကြောင့် ကျိုးပဲ့ခြင်းကို စွန့်စားလိုပါသည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် စစ်မှန်သူဖြစ်သည်။

ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် မတွန့်ဆုတ်ဘဲ မှားယွင်းမှုအတွက် အပြည့်အဝတာဝန်ယူဆဲဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့တန်ဖိုးတွေကို ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူပြီး အဲဒါကို အဆင်ပြေစေတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အတည်တကျမဖြစ်စေဘဲ ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးဆက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။

မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်ဖြင့် ဆွဲငင်ငင်ငင်ငင်ငင်မလုပ်ဘဲ သင်၏အားနည်းချက်များကို ရပ်တည်ပြီး သင်သိသည့်အခါတွင်၊ အကူအညီလိုတယ်။ သင်အကူအညီလိုနေပြီး သင့်အပေါ်အချို့သော အရာများကို သင်မလုပ်နိုင်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် ဝန်ခံရန် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနှင့် သတ္တိရှိရန် လိုအပ်သည်။ကိုယ်ပိုင်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားရှိသူများသည် ၎င်းတို့ လက်မခံချင်သော သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲ၍မရသောအရာကို လက်ခံရန် ပြောင်းလဲပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်နှစ်ခုစလုံးသည် တာဝန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းနောက်ကွယ်တွင် သိပ္ပံပညာရှင်များက ကျန်းမာသော မိမိကိုယ်ကို လက်ခံမှုဟု ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်ခွန်အားနှင့် မှန်ကန်သောအမှန်တရားအပေါ် ခံယူချက်လိုအပ်ပါသည်။

4) သင်က ကူညီလက်ကမ်းပေးလိုစိတ်ရှိပါသည်

လူသား၏ထူးခြားချက်မှာ ပေးကမ်းခြင်းဖြစ်သည်၊ ဘုရားသခင်သည် ပေးကမ်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် မြင့်မားလေလေ၊ ၎င်းတို့သည် နတ်ဘုရားနှင့် နီးကပ်လေဖြစ်သည်။ ဒါကိုသိရင် မင်းရဲ့ သင်ယူမှုတွေနဲ့ မင်းရဲ့နှလုံးသားကို မျှဝေဖို့ အမြဲဖွင့်ထားတယ်။ မည်သည့်အသိပညာမဆို အသုံးဝင်နိုင်သည်ကို သင်သိပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင် မှန်ကန်သောအရာကို လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးမည်ကို သင်သိသောကြောင့် အလွန်တန်ဖိုးရှိသော အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန် ကြိုးစားပါသည်။

ထို့ထက်မက၊ သင်သိလေ၊ သင်ရှေ့ဆက်ရန် ပို၍သေချာလေလေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အခြားသူများ၏ အောင်မြင်မှုနှင့် ချမ်းသာမှု၌ စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ ရွှင်မြူးနေပါသည်။ အခြားသူများ ပိုအောင်မြင်လာသောအခါတွင် စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့သူများသည် မနာလိုမှု၊ ခါးသီးမှုနှင့် မနာလိုမှုတို့ကြောင့် အဆိပ်ခတ်ခံရပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်းသည် အခြားသူများနှင့်လည်း သင်ကိုယ်တိုင်ရယ်မောနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ထိုသို့သော စစ်မှန်သော ကြင်နာသူသည် အမြဲတမ်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်နေလိမ့်မည်။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

ကိုယ်ချင်းစာခြင်းသည် သင့်အား မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနှင့် သတ္တိရှိစေသည့် မူဆယ်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် သင်အခါတွင်၊ ကိုယ့်ကို အမှားလုပ်မိတဲ့ တခြားသူတွေကို စာနာပေးနိုင်ပါတယ်။ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု များပါတယ်။ယနေ့ခေတ်တွင် အားနည်းချက်တစ်ခုအဖြစ် မြင်နေရသည်၊ အမှန်မှာ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကို ပြသလေ့ရှိပါသည်။

လူတို့၏ ခေါင်းပေါ်သို့ ပစ်ချရန် အတွေးများကို လေထုထဲမှ ဖမ်းဆုပ်ရုံသာ မဟုတ်ပါ။

မင်းလို ခိုင်မာတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို တွေးခေါ်တတ်မှု၊ ကရုဏာနဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့နဲ့ ထင်ရှားတယ်။

5) မင်းရဲ့အသည်းကို ယုံကြည်ပြီး ယုံကြည်ချက်ရှိနေတယ်

မင်းအလုပ်ကြောင့် မင်းဘယ်လိုလူလဲဆိုတာ အတိအကျသိတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအပေါ် ခက်ခဲသည်။ သင့်ဗီဇနှင့် ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်များကို ပြသမည့်အစား ၎င်းတို့ကို ထက်မြက်စေမည့် နည်းလမ်းများကို သင်အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။ နောက်ကွယ်တွင် မသေချာမရေရာမှုများရှိတတ်သည်။

သို့သော် စိတ်အားထက်သန်သူများသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်ကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန် ပင်ကိုယ်စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏ဉာဏ်ပညာသည် သင့်အား ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်စေသည့် သင်၏နှစ်များကို မကြာခဏကျော်လွန်နေတတ်သည်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်ပြီး အဲဒါတွေကို ချက်ချင်းနီးပါး အကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုသာမက တွန်းအားထိန်းချုပ်မှုကိုလည်း အာမခံပါသည်။

သံချပ်ကာဖြင့် ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ဖြင့် သင်သည် အလွန်ထင်ရှားပေါ်လွင်နေတတ်သည်။ သင်သည် သဘာဝအတိုင်း ယုံကြည်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ထုတ်ဖော်သည်။ ဘဝက သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းကျောင်းနည်းကို သင်ပေးခဲ့သောကြောင့် သင့်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တောင်းရမ်းရန် အချိန် သို့မဟုတ် ခွန်အားမရှိပေ။ သင်သည် အခြားသူများ၏ ဖျော်ဖြေမှု သို့မဟုတ် အာရုံထွေပြားခြင်းအပေါ်တွင် မမူတည်ပါ။

တစ်ကိုယ်တည်းနေခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်နှင့် အတွေးများကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းမရှိဘဲ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊သင်၏ကိုယ်ကိုကိုယ်အားကိုးသည့် ကျိုးနွံမှုသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း အလွန်တန်ဖိုးရှိသော စရိုက်ဖြစ်သောကြောင့် လူတို့ကို သဘာဝအတိုင်း ဆွဲဆောင်လေ့ရှိသည်။

၆) သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဉာဏ်ပညာကို ဘယ်တော့မှ မဆုံးရှုံးစေရ

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏အောင်မြင်မှုကို ယုံကြည်ပါသည်။ ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဆောင်ထားရင် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အောင်မြင်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့ အရည်အချင်းကို အမှန်တကယ် ယုံကြည်တယ်။ အတွင်းပိုင်းအရ အဆိုးဆုံးစိန်ခေါ်မှု ပေါ်ပေါက်ခဲ့ရင်တောင် ကျော်လွှားနိုင်မယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ဖိအားများအောက်တွင် တည်ငြိမ်အောင်နေနည်းကို သင်သိပါသည်။

စိတ်ဓာတ်ပြင်းထန်သော အသွင်အပြင်တစ်ခုအနေနှင့် သင်သည် မလှုပ်မယှက်နိုင်ဖြစ်ပြီး အာရုံကြောများ လျင်မြန်စွာ မဆုံးရှုံးနိုင်ပါ။ မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး တခြားသူတွေကို စကားလုံးတွေနဲ့ မထိတ်လန့်စေနဲ့။ ဒေါသကို အဆုံးရှုံးမခံဘဲ ပေါင်းစည်းနေထိုင်ခြင်းသည် လူများစွာမပိုင်ဆိုင်နိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိုအတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုသည် များသောအားဖြင့် သင်အောင်မြင်စွာ အနိုင်ယူပြီးခဲ့သော ကြမ်းတမ်းသောအတိတ်အတွေ့အကြုံများအပေါ် အခြေခံပြီး သင့်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကို အနီးကပ်တွေ့ပြီး ပြန်သတင်းပို့တဲ့အခါ သတိရှိရှိနှုတ်ဆက်လိုက်တာပါ။ အဲဒါက မင်းကြောက်လန့်မှုနည်းမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါရဖို့အတွက် သတ္တိအများကြီးလိုတယ်။ သင်၏အခြေအမြစ်မရှိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အစပျိုးမှုများဖြင့် ကွင်းထဲသို့ ရောက်သွားပါသည်။

တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်း လှမ်းခြင်းဖြင့် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ယုတ္တိဗေဒက စတီယာရင်ကို ကိုင်ဆောင်လာသောအခါ ဤစိုးရိမ်မှုများ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ခိုင်မာသောစိတ်ဓာတ်က သိပါသည်။ အတိတ်က အမှားတွေကနေ သင်ယူခြင်းက စကြာဝဠာရဲ့ ချိန်ခွင်လျှာကို ယုံကြည်စေတယ်။

7) မင်းမှာ ထိန်းချုပ်ဖို့ မလိုအပ်တော့ဘူး။အရာအားလုံး

သင်၏ အတွေးနှင့် လုပ်ရပ်များကို ထိန်းချုပ်ခြင်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်၏ စည်းကမ်းရှိပြီး ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ အရာရာကို မသိနားမလည်ဘဲ ထိန်းကျောင်းရတာကို ကျေနပ်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း ခွန်အားနှင့် သတ္တိလိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်မက်များ၊ ပိုင်ဆိုင်မှုများ သို့မဟုတ် ချစ်ရသူနှင့် ဆက်ဆံရေးများ ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်ဘဝတွင် သင်အလိုရှိသောသူအား စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ခက်ခဲသည်။

သင့်အတွက် မကောင်းသောအရာမှ နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းသည် ထိုလူကို ညွှန်ပြသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့တန်ဖိုးထားတယ်။ ထက်မြက်သော စိတ်ဓာတ်၏ ပြတ်သားသော လက္ခဏာရပ်မှာ မလိုအပ်ဘဲ၊ သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားကို မကိုင်တွယ်နိုင်သေးသော အခြားသူများ၏ စိတ်ပူပန်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိလျှင် မလိုအပ်ဘဲ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

သင်၏ ပွင့်လင်းသောစိတ်နှင့် ပြင်းထန်သော ဩဘာက သင့်ကို လွန်စွာဖြစ်စေသည်။ လူနာ။ သင့်တွင် အချိန်အကြာကြီးစောင့်ဆိုင်းပြီး အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းရှိရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ အမှန်တရားမှာ ယနေ့ကမ္ဘာတွင် စိတ်ရှည်သည်းခံရန် အလွန်ခက်ခဲလာသည်၊ သို့သော် စိတ်အားထက်သန်သူသည် ထိုအရာအားလုံးထက် မြင့်မားလာမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင်ချက်ခြင်းကျေနပ်မှုကို မခံစားနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော်၊ အချိန်ကာလကြာရှည်စွာ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နေနိုင်မှုကို ရိုးရှင်းစွာမဆုံးရှုံးစေဘဲ။

၈) သင်ချစ်သောဘဝကို ဖန်တီးပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါ

သင့်၏ပြင်းထန်သောစိတ်ဓာတ်သည် အတွင်းစိတ်ဆန္ဒများဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ ဤအရာသည် ဤဘဝတွင် သင်၏ဖြစ်တည်မှုကို ပုံဆောင်သည်။ အရာအားလုံးဟာ မင်းရဲ့ အတွင်းစိတ်နဲ့ စိတ်သဘောထားကို ဖော်ပြနေတာလို့ မင်းနားလည်ပါတယ်။ ပြင်ပကမ္ဘာကို သင့်အတွင်းစိတ်အမှန်တရားက လွှမ်းမိုးထားသည်။

စိတ်ကူးတစ်ခုသည် ချက်ချင်းနှင့်ညီမျှကြောင်း သင်သိသည်။အသွင်သဏ္ဌာန် သို့မဟုတ် အသွင်သဏ္ဍာန်အချို့ဖြင့် လက်တွေ့ဘဝဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် ကျေးဇူးတင်စကားနှင့် သင်၏ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘဝကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အရေးပါသော စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ ပါဝင်သည်။

၎င်းကို သိထားခြင်းဖြင့် ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုထိန်းချုပ်ရန် သော့ချက်တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အသိဉာဏ်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကြည်လင်စေသည်။ မိမိကိုယ်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း၏ ရှည်လျားသော လုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့်၊ စကြဝဠာသည် သင့်အား ပူးပေါင်းကြံစည်နေကြောင်း သင်မယုံတော့ပါ။

သင်၏ အလေ့အထများ၊ အကြောက်တရားများ၊ အယူအဆများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ရယူရန် ခွင့်မပြုပါ။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် သင့်ကိုယ်သင်ဖော်ပြရန် အရေးကြီးသောနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပျော်အပါးများတွင် ကျေကျေနပ်နပ်ခံစားခွင့် မရှိတော့ပါ။ သင်သည် ရေရှည်ပန်းတိုင်များအတွက် ရေတိုအကျိုးအမြတ်များကို စွန့်လွှတ်လိုပါသည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်ကိုယ်သင်လေးစားမှုသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို အခြေခံထားသည်။ သင်အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခဲ့သည့်အရာအပေါ် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား မိမိကိုယ်ကို သံသယဖြစ်နိုင်မှု နည်းပါးစေပြီး သင်နှင့် သင့်အား စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို သက်သာစေပါသည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် စိတ်အားထက်သန်သောသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရောနှောမှုရှိသည်။ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု၊ စည်းကမ်းနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကောင်းမြင်မှု။ ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားများသည် ညီမျှသည်။

လူတိုင်းသည် တူညီသောအတွင်းစိတ်ခွန်အားကို ရရှိကြသည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သောလူများသည် စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့် စာနာမှု၏အခြေခံများကို နားလည်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း အချို့က ၎င်းတို့၏ပုခက်ထဲတွင် ရှိနေပုံရသည်။ သို့သော် စိတ်ဓာတ်ကိုလည်း လေ့ကျင့်ပြီး သတိရှိစွာ တည်ဆောက်နိုင်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ အချက်ရှစ်ချက်