Zdravo, prijatelju. Voleo bih da smo se sreli pod boljim okolnostima, ali postoji VEOMA velika mogućnost da trenutno nije sve u redu s vama.

Vjerovatno se trenutno osjećate izgubljeno jer ste saznali da se vaš bivši vratio svojoj bivšoj.

Postoje dvije mogućnosti za ovo koje se mogu sjetiti: 1) Raskinula si jer se on vraća svojoj bivšoj.

Ili 2) Prošlo je neko vrijeme otkako ste raskinuli, ali ste upravo saznali da se vratio svojoj bivšoj.

U svakom slučaju, potrebni su vam i odgovori i utjeha za ovo vrlo zbunjujuće vrijeme. Nadam se da ću ih imati za tebe.

Hoćemo li?

Ako se vratio bivšoj, to bi mogao biti:

Njegov problem

Gle, neću da pričam o tvom bivšem, nisam u poziciji da sudim ko je on, ali definitivno mogu da spekulišem o njegovim motivima.

Još uvek zovem ovu rubriku “ Problem s njim” ipak jer ću sebi dozvoliti barem tu malu dramu. Ha!

Pa…

1) Nedostaje mu bivša

Ovo je izjava za skidanje flastera: Nedostaje mu bivša.

Žao mi je, žao mi je, morao sam to reći.

I iako mislim da ovo ne zahtijeva dalje objašnjenje, ipak želim reći da ovo nije na vama. (Osim ako niste zaista užasno ljudsko biće, onda da, ovo je na vama.)

Ali moja poenta je da možete biti najbolje, najnevjerovatnije ljudsko biće koje postoji, ali ako niste ono što oni želite, onda ne možete puno toga učinitiali priznajte da se to dogodilo i pokušajte da ne dozvolite da vas to definira.

Ti nisi tvoja bol.

• Prvo se pobrini za sebe

Uzmi svo vrijeme koje ti je potrebno da ponovo pronađeš sebe. Dalje od tog odnosa, dalje od nesigurnosti koje je ovo moglo izvući na površinu.

Fokusirajte se na brigu o sebi.

Na početku ovoga spomenuo sam da ste možda htjeli odgovore i udobnost. Nadam se da ih imate ovdje.

I ako nakon dugog razmišljanja, ako još uvijek mislite da ćete vratiti svog bivšeg, pokušajte pogledati ovaj besplatni video trenera za raskid i autora bestselera Brada Browninga.

Spomenuo sam ga gore, on je štreber veza i on vam daje savjete za ponovno povezivanje u tom besplatnom videu.

Na kraju, nadam se da će to biti najbolja odluka za vas, bez obzira da li se odlučite za ponovno povezivanje ili ako odlučite nastaviti dalje. Nadam se da će vas to usrećiti.

Uvijek vam mogu dati prijedloge šta da radite, ali na kraju dana, vi najbolje znate šta će vas učiniti srećnim i ispunjenim.

Želim ti ljepše i ljubaznije dane pred nama, stranče.

Sretno!

Može li i tebi pomoći trener za odnose?

Ako želiš konkretan savjet o svom situacija, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Heroju odnosakada sam prolazila kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Iako da, još uvijek imam prijedloge o općim stvarima koje možete učiniti, ali više o tome u nastavku.

2) On je odskočio (s tobom)

Bio si dio njegovog procesa kretanja. Eto, rekao sam.

Bio si odbitak i nije uspjelo pa se on vraća. Ili se vraća sa svojom bivšom jer su upoznati (više o tome na #4). Bilo koji od njih je neuredan.

Ali kako možete znati, zar ne?

Osvrnite se na svoju vezu, da li su vam nedostajale crvene zastavice? Ili, budimo iskreni, crvene zastavice koje ste ignorirali zbog ružičastih naočala?

Ovaj InStyle članak dr. Jenn Mann govori o znakovima da ste u povratnoj vezi i da je znak broj 1 toliko uvjerljiv : “Stalno pričaju o svom bivšem.”

Pa, je li?

Da li te uporedio sa svojom bivšom? Da li je bilo trenutaka pasivno-agresivnosti koje niste uočili u tom trenutku?

Da li je njegov povratak bio očigledniji nego što ste mislili sada kada ga vidite unazad?

3 ) Nisu baš bili gotovi, za početak

Osjećam kao da se moram stalno izviniti jer sam ti upravo dao 3 uzastopna teško čuti razloga.

ALI! Ponekad moramo da čujemo manje pahuljastu stranu stvari. Dakle, da, možda on i njegova bivša nisu bili baš gotovi, za početak.

Jesu li oni Ross-and-Racheling cijelo vrijeme, a vi ste uhvaćeni u unakrsnoj vatri? Jesu li bili samo na pauzi???

4) Želio je nekogapoznato

Posebno ako su bili dugoročni, onda ste vjerovatno bili neistražena teritorija. I kao u mnogim slučajevima, nepoznati se osjećaju zastrašujuće.

Ili previše posla za upoznavanje.

Poznato je sigurno, udobno. (Kao u onoj jednoj pesmi Džona Majera koja se zove Comfortable, „Naša ljubav je bila udobna i tako prekinuta. Ona je savršena, tako besprekorna. Nisam impresioniran, želim te nazad.”)

5) Shvatio je žaljenje zbog prethodne veze

Vidjeli ste to, zar ne? Žene koje prolaze kroz preobrazbu nakon raskida koja mijenja život; prolazeći kroz čitava putovanja samootkrivanja a la jedi, moli, voli.

Ali muškarci? Pa, neki od njih će proći kroz raskid i onda će izgledati kao da su dobro. Kao, oni će se vratiti kao da je običan utorak. Kao da ne možete vidjeti ni trunke tuge u tipu.

To nije zato što ih nije briga (iako to i dalje zavisi), već je više to što raskidi pogađaju muškarce kasnije.

Ponekad je mnogo, mnogo kasnije.

Koja bi, ako ste slučajno vi sljedeća veza, mogla postati neuredna ako ga spoznaja zakasni.

Posebno ako ste neposredna sljedeća veza, poređenje će biti novije i žaljenje bi se moglo gomilati.

6) Zapravo mu se nikada niste svidjeli

Ili da, mogao vas je sve ovo vrijeme samo zavlačiti. Zajedno sa svim ostalim o ovomeNa popisu do sada, sve je moglo biti samo do toga da on zapravo nije 100% uložen u vas onoliko koliko ste vi bili u njega.

Ili možda uopće niste ulagali.

Šta možete učiniti ako je ovo problem s njim

Iskreno, želim reći “ništa”. Tip se već vratio svojoj bivšoj, pa idi nađi mjesto gdje si tražen i voljen. Ako ste to mjesto vi, neka bude tako.

MEĐUtim, svjestan sam da to nije prijedlog koji mnogi od vas traže ili žele prihvatiti.

Neki od vas raspravljaju o prednostima želje da se vaš bivši vrati. Kontam. Iskreno, znam.

Ali morat ću ovo ispričati nekome s više iskustva u raskidima, samom Štreberu veza, autoru bestselera Bradu Browningu.

U redu, da bude jasno, "više iskustva u raskidima" na koje se odnosim je "obučavanje ljudi da se snađu u prekidima."

U stvari, u ovom besplatnom videu, on je Dat ću vam nekoliko korisnih savjeta koje možete odmah primijeniti kako bi vam pomogli da se ponovo povežete s bivšim.

Ako se nadate da ćete biti na ovom brodu za ponovno povezivanje, evo ponovo linka do njegovog videa. Slobodno je!

U redu, sada sam spomenuo problem sa njim, ali šta ako je to vaš problem?

Tvoj problem

7) Željeli ste više nego što je on mogao dati

Ništa neobično od toga što imate očekivanja u vezi, ali ipak moramo biti svjesni da ponekad, ono što mi žele i šta bi druga osoba mogladati nisu jednaki.

Mogu postojati ljudi koji ne bi ispunili ni najrealnija očekivanja. To je na njima.

Ono što bi moglo biti na vama je ako su vaša očekivanja nerealna i nerazumna. Lajk ako ih je nepotrebno teško upoznati.

8) Niste ga voljeli onako kako je želio

U suštini samo obrnuto od #7, niste ispunili njegova očekivanja. Možda njegov jezik ljubavi nije bio zadovoljen, možda ga niste voljeli onako kako je on želio.

Ili onako kako je navikao. Kako on zna. Način koji je poznat, način koji mu je ugodan.

Šta možete učiniti ako je ovo Vaš problem

U redu, možda sam naveo samo 2 točke o Vašem problemu, ali one su gromada i tako kišobran u terminu.

#7 su očekivanja, #8 su napori, ima toliko toga za razmišljanje samo u ovo dvoje!

Pa šta možete učiniti?

Nekoliko stvari:

• Razmišljaj

Razmišljaj o svojim postupcima tokom veze. Pokušajte da budete objektivni.

Budite ljubazni prema sebi, ali čvrsti, budite iskreni ako ste i vi bili nezdravi ili otrovni.

• Nasloni se

Nasloni se na svoj sistem podrške. Razgovarajte sa svojim prijateljima i voljenima koji vam mogu pomoći u ovom trenutku.

Oni koji mogu biti podrška, ali čvrsti. Ko će vam reći istinu, a da ne bude nepotrebno zao.

Srodne priče iz Hackspirita:

Lean. Viniste sami.

• Tražite

Potražite pomoć ako je suočavanje s ovim raskidom bilo teže nego što ste mislili, nije sramota tražiti je .

Možete potražiti pomoć od objektivnih prijatelja ili porodice – ili još bolje – od profesionalaca, ako ste voljni i u mogućnosti. Profesionalci kao što su savjetnici za odnose ili terapeuti. Lakše ga pronađite lokalno.

Ako vam to ne odgovara ili ne želite ni s kim razgovarati licem u lice, također se možete odlučiti za Relationship Hero.

To je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima da se snađu u komplikovanim ljubavnim situacijama.

(Kao... znate, vaš bivši se vraća svojoj bivšoj.)

U Za samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje za početak.

Sljedeće! Šta ako se vratio svojoj bivšoj jer je vaša veza sama po sebi bila problem?

Problem u vezi

9) Htjeli ste drugačije stvari od veze

Nije bilo samo vi, nije bio samo on, vas dvoje samo želite različite stvari.

Možda jedan od vas nije bio spreman za punu posvećenost, možda je želio ležerno, ili možda jeste.

Možda je jedan od vas prilazio bračnim razgovorima, a drugi se uplašio. Možda se samo želio opustiti.

Ovo me dovodi do #10. Nikada se u osnovi niste podudarali.

10) Nikada niste bili suštinski amatch

Bilo je nekompatibilnosti koje niste vidjeli od samog početka. (Ili, u redu, odbio da vidi šta je to i mislio sam da možeš da proradiš.)

Šta mislim pod ovim? Putanja vaših života nisu bila ista. Kao u #9, htjeli ste različite stvari.

Mogli biste reći: "Ali zar se nekompatibilni ljudi ne okupljaju stalno?"

Da, ali oni to rade. Oni komuniciraju. Oni žele to proći i biti bolji kao jedinica.

Međutim, čini se da vaš bivši nije bio voljan to učiniti s vama. Ili je to već uradio sa nekim drugim. Ili se vratio na sigurnije terene gdje više neće biti potrebno raditi.

Ovo mišljenje je ipak samo moje, nisam siguran da li ćete se složiti: ako ste vi i vaš partner toliko različiti, kao u poglede na svijet i sisteme vjerovanja, bit će mnogo teže proći kroz to.

A ako želite različite stvari u životu, mnogo je teže napraviti kompromis oko svojih ciljeva i snova, zar ne?

11) Nedostajala vam je komunikacija

Još jedna mogućnost! Stvari su išle po zlu i vas dvoje niste komunicirali.

Ili jeste, ali on nije slušao. Možda se vas dvoje niste razumjeli. Postoji mnogo područja u vezi u kojima se mogu dogoditi nesporazumi.

A ponekad je prekasno da se nadoknadi nesporazum.

12) Pretpostavili ste da je sve dobro i dobro

Ovo vam nije malo, u redu?Jednostavno, ponekad vidimo samo ono što želimo vidjeti, posebno u vezama.

Dakle, pretpostavili ste da sve ide dobro, ali to uopće nije bio slučaj. I bilo je prekasno da se to popravi.

Šta možete učiniti u vezi s tim ako je vaša veza problem

• Identifikujte obrasce

Bez obzira da li ga želite nazad ili ne, ipak biste trebali pokušati identificirati obrasce u vezi.

Ako ga želite nazad, odredite koje obrasce treba izbjegavati ako i kada ponovo pokrenete svoju vezu.

Ako ga ne želite nazad, identificirajte obrasce na koje ćete paziti u svojoj sljedećoj vezi.

• Potražite pomoć

Hej, nije li ovo isti savjet? Da, ali je vrijedno ponavljanja.

Hajde da se oslobodimo srama povezane s traženjem pomoći. 2023. je i vrijeme je.

Zato pokušajte potražiti pomoć od objektivnih ljudi oko sebe ili od profesionalaca ako ste voljni i u mogućnosti. Profesionalci kao što su savjetnici za odnose ili terapeuti. Nađite ga lokalno za lakoću.

Za one koji to ne žele raditi licem u lice, možete se odlučiti i za Relationship Hero. To je skoro kao traženi savjet za ovu ljubavnu nevolju.

Mali sentiment autora: Kako god odlučite da tražite pomoć kada vam zatreba, ponosan sam na vas što ste to odabrali.

"It Is What It Is" Situacija

Završili smo s raspravom o njemu problemu, problemu tebediskusiju, i diskusiju Veza je bila osuđena na propast.

Sada, na kraju, hajde da pričamo o stvarima koje su van vaše kontrole.

Ponekad stvari jednostavno jesu. To je jednostavno.

Sviđa mi se:

13) Stvari jednostavno ne idu kako se nadamo

Uprkos dobrim namjerama. Uprkos borbi za vezu i drugu osobu. Jedna od onih "sudbinskih" stvari, znate?

Vama jednostavno nije suđeno da budete. I…

14) Oni pripadaju zajedno

Možda su se promijenili kao ljudi nakon raskida. Možda ste vi bili razvoj karaktera kroz koji je morao proći (jao) da biste bili osoba kakva je trebao biti za svoju bivšu.

Možda su pripadali zajedno od samog početka. Možda je to bila jedna od onih Bennifer 2.0 ljubavnih priča kojima je trebalo 20 godina da se ponovo pronađu.

Šta god bilo, možda oni jednostavno pripadaju zajedno.

S obzirom na to, možda...

15) Vi ste za nekog drugog

U ovakvim vremenima, lako je osjećati se kao da nismo voljeni. Kao, „zašto se vratio svojoj staroj ljubavi? Zar ga nisam dovoljno voljela?” vrste situacija.

Ali držite se uvjerenja da to što vaš bivši nije za vas ne znači da niste namijenjeni za ljubav kakvu želite.

Možda pripadate nekom drugom, ali može biti da biste mogli pripadati i sebi. Za sada.

Dakle, šta možete učiniti u vezi s ovim

• Priznajte bol

Ovo je lakše reći nego učiniti