Mae'n gas gen i fy ffrindiau.

Yna, fe'i dywedais.

Galwch asshole ataf, ond o leiaf rwy'n onest. A dwi wedi gorffen tynnu dyrnod a chwarae'n neis gyda'r bobl yma.

Mae fy “ffrindiau” fel y'u gelwir wedi bod yn fy ngyrru'n wallgof.

A dydw i ddim yn siarad amdanyn nhw'n fy ngwylltio i am wythnos neu ddwy. Dwi'n siarad amdanyn nhw yn rhwbio fi'r ffordd anghywir ers blynyddoedd.

A nawr dwi wedi cael digon.

Dwi'n agos iawn at dorri lan efo lot o ffrindiau a chulhau i lawr fy nghylch cymdeithasol i ddim ond y rhai rwy'n eu gwerthfawrogi'n fawr ac sy'n fy ngwerthfawrogi'n fawr.

Ond cyn i mi ddod i lawr i'r busnes cas yna roeddwn i eisiau ysgrifennu'r erthygl hon a nodi pam rydw i'n rhoi'r gorau i'r dudes a gals hyn yn y tro hwn yn fy mywyd.

Rwy'n addo eich helpu os ydych hefyd yn cael trafferth gyda phroblemau ffrindiau.

Beth wnaeth i mi sylweddoli fy mod yn casáu fy ffrindiau a beth yw'r ateb?

Rwyf wedi llunio'r rhestr hon isod gydag wyth rheswm pam fy mod yn casáu fy ffrindiau a phedair rhinwedd rwy'n edrych amdanynt mewn ffrindiau yn y dyfodol yn lle hynny.

Yn gyntaf, rwyf am egluro rhywbeth:<1

Beth ydw i'n ei olygu pan fyddaf yn dweud 'Rwy'n casáu fy ffrindiau?'

Dyma beth nad wyf yn ei olygu:

Dydw i ddim yn golygu fy mod yn llythrennol eisiau iddyn nhw fethu ac yn dioddef ac yn dymuno'r gwaethaf iddynt mewn bywyd.

Dydw i ddim yn golygu eu bod yn bobl ddrwg nac yn faleisus ar ryw lefel ddwfn.

Dydw i ddim hyd yn oed yn golygu eu bod wedi ennill Peidiwch â bod yn ffrindiau da i rywun arall rywbryd yn y dyfodol.

Fi jystRwy'n gwbl feddwl agored.

Ond mae fy ffrindiau wedi mynd â hi i'r lefel nesaf.

Cafodd fy un ffrind Cali rywfaint o brofiad trawsnewidiol mewn encil fyfyrio wythnos o hyd yn New Mexico a dyw hi ddim wedi cau am y peth ers hynny.

Roedd gen i ddiddordeb i ddechrau, ond ar ôl digon o adegau iddi ddweud “na, fel, dwyt ti ddim yn ei gael…” a “rhaid i ti ddeall hynny… ” Fe wnes i ddiffodd yn llwyr.

Mae popeth mae hi'n ei ddweud yn swnio fel Merch o'r Fali yn sianelu Eckhart Tolle ac er fy mod i'n gwybod nad yw hi'n ei feddwl, mae hi wedi dod yn feirniadol iawn ac … yn wirioneddol annifyr.

Ddoe pan ddywedodd hi wrtha i fod gan y stêc roeddwn i'n bwriadu ei wneud ar gyfer swper “egni tywyll” ynddi fe wnes i bron ei cholli hi.

Efallai mai fi yw'r un gyda'r “egni tywyll.”

“Rwy’n falch o ddweud nad yw ymdrechion Cali i’m cael i ddilyn ei guru sydd â rhyw obsesiwn od â sudd cnau coco ac yn gwisgo gwyn wedi bod yn llwyddiannus.”

Pedair rhinwedd dwi’n edrych ar gyfer ffrindiau yn y dyfodol

(Gwneud cais isod). Dim ond cellwair, efallai.

I fod yn onest mae gen i o leiaf dri ffrind agos yn barod nad ydw i'n eu casáu. Felly peidiwch â theimlo'n flin dros ben i mi.

Ond mae ffrindiau newydd bob amser yn neis, hefyd. Felly dyma ni...

Dyma bedair rhinwedd rydw i'n edrych amdanyn nhw mewn ffrindiau'r dyfodol yn lle'r nodweddion draenio egni a restrais uchod.

1) Dibynadwy ac i lawr y ddaear

Athro Cwnsela o Brifysgol Gogledd IllinoisMae Suzanne Degges-White yn dweud hyn mewn ffordd rydw i'n ei hoffi.

Mae hi'n dweud:

“Mae bod yn ddibynadwy yn golygu y gall ffrindiau ddibynnu arnoch chi i fod yno pan fyddwch chi'n dweud y gwnewch chi, i wneud yr hyn rydych chi'n ei ddweud y byddwch chi'n ei ddweud, a bod yn barod i sefyll dros ffrindiau, yn enwedig pan na allan nhw sefyll i fyny drostynt eu hunain.”

Fel y mae Degges-White yn ychwanegu:

“Os ydych chi mor debygol o siomi ffrindiau ag y daw drwodd ar eu cyfer, mae'r berthynas yn aml yn dod yn arwynebol, yn llai atyniadol, a hyd yn oed yn peri dicter os nad yw'n gorffen yn gyfan gwbl.”

Wrth feddwl am y peth rydw i wedi sylweddoli bod a Nodwedd gyffredin llawer o'r ffrindiau dwi'n eu casáu yw nad ydyn nhw'n ddibynadwy ac maen nhw bob amser yn byw yn eu pennau.

Pryderu, bod yn hyped, chwarae gemau meddwl gyda mi, hel clecs. Dydyn nhw ddim cymaint â hynny i bethau go iawn lawr-i-ddaear.

Rwy'n hoffi garddio, caiacio, coginio a darllen. Dydw i ddim mor hoff o glebran cyson a gorfywiogrwydd meddyliol.

2) Ystyriol a chymwynasgar

Nid wyf bob amser yn ystyriol ac yn gymwynasgar, ond rwyf o leiaf yn ceisio bod. Hoffwn i ffrindiau sy'n gwneud yr un peth.

Hoffwn i hefyd gael ffrindiau nad ydyn nhw'n fy ngoleuo neu sy'n ceisio twyllo fy nghyflawniadau.

Dydw i wir ddim yn meddwl ei fod yn rhy llawer i'w ofyn, a dwi'n addo gwneud yr un peth i fy ffrindiau.

Dydw i ddim angen ffrindiau sydd bob amser yn “bositif” neu byth yn cael problemau.

Mae pawb ohonom yn mynd yn negyddol neu'n cael problemau. problemau.

Dwi eisiau ffrindiau sy'n rhoi damn,achos rydw i'n gwneud hynny hefyd, ac rydw i eisiau bod yno i ffrindiau sydd yno i mi hefyd.

3) Gwerthoedd craidd tebyg

Rwy'n edrych am ffrindiau sydd tua'r un peth dudalen fel fi pan ddaw i werthoedd craidd. Neu o leiaf ffrindiau sy'n darllen o'r un llyfr.

Does dim rhaid i ni gytuno na gweld pethau yr un ffordd bob amser ond dwi'n gobeithio bod pethau craidd o barch at eraill, ein hamgylchedd, a thrin pobl yn deg. yn rhywbeth y bydd y ddau ohonom yn ei rannu.

Peidiwch â phoeni Dydw i ddim yn mynd i daflu cwis at unrhyw un rwy'n gwneud ffrindiau â nhw. Rwy'n hoffi clywed gan y rhai sy'n wahanol.

Ond mae'n debyg fy mod yn mynd i gymryd pas ar y ffrind nesaf rwy'n ei gyfarfod sy'n dweud wrthyf pam nad yw hiliaeth mor ddrwg â hynny neu'n mynd ymlaen am eu casineb at bobl dlawd a pham mai eu bai nhw yw bod yn dlawd.

Yn fy amddiffyn i, gwnes y ffrindiau hyn flynyddoedd yn ôl cyn i mi wybod y byddent yn mynd oddi ar y cledrau.

4) Hwyl a dilys

Rydw i eisiau ffrindiau sy'n hwyl ac yn ddiffuant.

Mae ffrindiau sy'n wirioneddol hapus i mi pan fyddaf yn llwyddo ac yn dweud wrthyf eu problemau oherwydd eu bod wedi cynhyrfu, nid oherwydd eu bod yn ceisio cael arian oddi arnaf neu fy euogrwydd i rywbeth.

Dwi eisiau ffrindiau sy'n gwerthfawrogi ysbrydolrwydd a hunan-ddatblygiad ond sydd ddim yn snobyddlyd yn ei gylch.

Ffrindiau sy'n dweud y gwir wrtha i pryd y gallan nhw dalu arian yn ôl .

Ffrindiau sy'n cyfaddef pan maen nhw i lawr a phan maen nhw i fyny oherwydd ein bod ni ar daith cyfeillgarwch gyda'n gilydd adyna'r math o bethau rydyn ni'n eu rhannu fel rhan o'n cwlwm, nid fel rhan o roi pwysau ar unrhyw un.

Cyngor gwahanu

Fy nghyngor i wahanu yw meddwl am eich ffrindiau yn dosturiol ond yn deg. Ydyn nhw'n cymryd mantais arnoch chi'n rheolaidd neu'n dod â chi i lawr?

Neu a ydych chi'n taflu allan arnyn nhw ac yn eu beio nhw pan maen nhw'n ceisio gwneud eu gorau?

Ydych chi'n ffrindiau rhan o'ch bywyd mewn ffordd iach ac ystyrlon, neu ydyn nhw wedi dod yn greiriau o orffennol rydych chi wedi'i adael ar ôl a pherson nad ydych chi bellach?

Os ydych chi'n penderfynu a ydych am dorri i fyny gyda'ch ffrindiau ac mae pob testun a gewch ganddynt yn gwneud ichi sgrechian “Rwy'n casáu fy ffrindiau!” y tu mewn i'ch pen ar y lefel uchaf yna fe allai fod yn amser i chi ymddeol ychydig o gyfeillgarwch.

Meddyliwch dros y galon yn gyntaf a gweld ble rydych chi'n glanio. Yn y diwedd, bydd gwir gyfeillgarwch yn goroesi unrhyw beth, ond mae cyfeillgarwch afiach yn aml yn well eu byd ar ôl yn y gorffennol.

Rwy'n casáu fy ffrindiau oherwydd maen nhw'n dod â'r gwaethaf allan ynof i, nid y gorau.

Rwy'n casáu fy ffrindiau oherwydd bod cymaint ohonyn nhw'n fy nefnyddio ac yna'n fy nhaflu ar ôl fel Happy Meal McDonalds.

Rwy'n casáu fy ffrindiau oherwydd – yn syml iawn – rwy'n haeddu gwell a byddaf yn dod o hyd i well.

Ydy hi wir yn amser i ffrind ddod ar wahân?

Ar y pwynt hwn, rwy'n sylweddoli efallai fy mod yn swnio braidd yn feirniadol neu'n fyr dymer.

Y gwir yw nad wyf wedi bod yn ddim byd ond amyneddgar gyda fy ffrindiau. Ond maen nhw wedi mynd ar fy nerf olaf oherwydd mae'n amlwg nad ydyn nhw'n barod i newid nac addasu.

Ydw, rydw i wedi siarad â nhw - droeon, a dweud y gwir. Rwyf wedi lleisio fy rhwystredigaethau mewn ffordd garedig, rwyf wedi gwneud awgrymiadau tyner am wella ein cyfeillgarwch ac ailgynnau'r cysylltiadau oedd gennym ar un adeg.

Ond yn syml iawn nid oedd gan lawer o fy hen ffrindiau ddiddordeb mewn gwneud unrhyw beth i gwneud ein cyfeillgarwch yn well.

Roedden nhw eisiau lolfa o gwmpas a dal ati i godi cysur emosiynol, adloniadol, ac, ie, cysur ariannol oddi wrthyf.

Sori bois, dim dis.

Mae'n debyg eich bod wedi clywed y dyfyniad hwn gan Marilyn Monroe ac rwyf am siarad amdano yma. Mae'n ymddangos ei fod yn ymddangos yn y bôn ar ddyddiadau pob merchproffil ond gall fod yn berthnasol i gyfeillgarwch hefyd.

Dywedodd: “Rwy’n hunanol, yn ddiamynedd ac ychydig yn ansicr. Rwy'n gwneud ... Ond os na allwch fy nhrin ar fy ngwaethaf, yna rydych yn sicr fel uffern ddim yn fy haeddu ar fy ngorau.”

Rwy'n cael hynny, rwy'n ei wneud yn wir. A dwi'n meddwl bod gan Marilyn bwynt.

Mae cyfeillion tywydd teg yn drist. Ac nid yw cyfeillgarwch yn drafodyn lle rydych chi'n rhoi'r gorau i bobl cyn gynted ag y byddan nhw'n llusgo neu ddim yn “alinio” â chi'n llwyr.

Ond y peth yw, Marilyn, rydw i wedi bod yn troedio dŵr ar gyfer y rhain ffrindiau ers blynyddoedd a blynyddoedd, a dim ond i un cyfeiriad y mae'r cymorth yn mynd.

A dw i wedi gorffen.

Nid oes rhaid i gyfeillgarwch fod yn hawdd, ond dylai fod yn real<3

Pryd bynnag roeddwn i'n cael argyfwng neu angen ffrind neu gyngor roedden nhw'n mynd allan ac yn brysur, ond pryd bynnag roedden nhw angen rhywun fi oedd y darparwr a'r ysgwydd i bwyso arno.

Fi sydd i benderfynu dod i ben. y cylch cydddibynnol hwn, ac fel y dywedais, nid wyf yn eu barnu fel pobl nac yn dweud sut mae fy ffrindiau nawr yw sut y byddant bob amser. Ond mae angen i mi fod yn onest fy mod yn casáu fy ffrindiau ar hyn o bryd gan amlaf.

A dwi'n mynd i ddweud pob lwc a adios wrthyn nhw.

Ai dyna'r alwad iawn i chi hefyd? Nid fy lle i yw dweud.

Fel y dywed Alexandra English yn Elle, ni ddylech roi diwedd ar gyfeillgarwch ar fflip darn arian a dylech feddwl amdano.

Gair o rybudd: cymerwch amser i weithio allan a yw eich cyfeillgarwch wedi dodafiach dros dro neu’n barhaol wenwynig cyn i chi wneud unrhyw benderfyniadau am ei ddyfodol.

Nid yw argyfwng yn amser gwych i fod yn gwneud penderfyniadau sy’n newid bywyd ar fympwy, a chofiwch fod pawb yn cael trafferthion ar hyn o bryd , felly efallai mai dim ond cyfnod ydyw.

Yr hyn y gallaf ei ddweud yw dweud wrthych am fy mhrofiadau gyda fy ffrindiau yr wyf bellach wedi gwneud yn llwyr â nhw a pham rwy'n torri i fyny â nhw. Cymharwch eich cyfeillgarwch eich hun a gweld beth rydych chi'n ei ddarganfod.

Gall y rhestr hon o wyth rheswm fy mod yn casáu fy ffrindiau a phedair rhinwedd rwy'n edrych amdanynt mewn ffrindiau yn y dyfodol yn lle hynny fod fel eich “rhestr wirio ffrindiau.”

Defnyddiwch ef fel map ffordd i feddwl am eich cyfeillgarwch presennol ac agor eich hun i rai newydd.

Bwclwch i fyny, blodyn menyn. Gall y gwir fod yn hyll.

8 rheswm dwi'n casau fy ffrindiau

1) Cyfeillgarwch unochrog

Soniais am hyn o'r blaen ac roeddwn i wir yn ei olygu.

Cyfeillgarwch unochrog yw'r gwaethaf.

Peidiwch â'm camgymryd: rydw i wrth fy modd yn bod yno i'm ffrindiau ac yn rhoi cefnogaeth ac anogaeth. Nid dyna'r broblem o gwbl.

Y broblem yw bod rhai o fy ffrindiau'n fy nhrin i fel llinell gymorth y gallant fentro iddi ac yna'n dweud “wel, nos da, hwyl fawr.”

Neu maen nhw'n gofyn i mi fenthyg rhywfaint o arian ac yna'n parhau i wneud esgusodion ynghylch pryd y byddant yn ei dalu'n ôl. Ac yna ceisiwch wneud i mi deimlo'n euog am hyd yn oed ei eisiau yn ôl trwy ddweud wrthyf pa mor galed yw eu bywyd.

Rwy'n meddwl am fy mywyd.ffrind Courtney ar hyn o bryd a wnaeth hyn ychydig fisoedd yn ôl. Rwy'n gwybod ei bod hi'n cael amser gwael ac wedi torri i fyny gyda'i chariad a cholli ei swydd.

Ond a dweud y gwir nid yw hyd yn oed yn ymwneud â'r arian mwyach. Dyna na fydd hi'n ddigon gonest i ddweud wrtha i na all hi ei dalu'n ôl nes bydd hi'n cael swydd newydd.

Yn hytrach, mae hi'n dweud o hyd “rhowch ychydig o ddiwrnodau i mi.”

A fyddaf yn ei gollwng fel ffrind dros $400? Wrth gwrs ddim. Ond dyna'r unig ffordd y mae Courtney wedi croesi'r llinell ffrind yn ystod y flwyddyn ddiwethaf.

2) Golau nwy cyson

Goleuadau nwy yw pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth o'i le ac yn ceisio beio'r dioddefwr am wneud i chi wneud hynny. ei fod am rywsut yn gyfrifol.

Os yw'n swnio'n slei ac fel symudiad dick iawn, dyna'r rheswm am hynny.

Mae pobl sy'n gaslight eraill yn cael problemau ac nad ydynt wedi cymryd cyfrifoldeb drostynt eu hunain na'u gweithredoedd .

Mae'n gas gen i fy ffrindiau achos mae cymaint ohonyn nhw wedi troi golau nwy yn gelfyddyd, yn enwedig Courtney a ffrind arall o'r enw Leo.

Mae angen iddyn nhw ddysgu hunan-gariad cyn iddyn nhw ddod o hyd i wir cariad neu agosatrwydd ac mae ganddyn nhw – fel fi – drawma emosiynol i weithio drwyddo. Ond y peth yw:

Dydw i ddim yn therapydd trwyddedig;

Mae gen i fy mhroblemau fy hun;

Yn llythrennol does gen i ddim hyd yn oed amser - llawer llai o egni - i drwsio a rhoi sylw i fywyd pawb arall ac yna hefyd gael eu beio am eu problemau.

Goleuadau nwy cyson? Taflwch y cachu yna yn ysbwriel, 'achos does neb wedi cael amser ar gyfer hynny.

Fel y therapydd priodas April Eldemire yn ysgrifennu:

“Nid yw golau nwy yn ymwneud â chi. Mae’n ymwneud ag ymgais ac angen y person arall i ennill a chynnal pŵer. Mae'n enghraifft o'u mecanwaith ymdopi afiach, ac er nad yw hyn yn esgusodi'r ymddygiad, gall eich helpu i sylweddoli nad chi sydd ar fai am eu gweithredoedd.”

3) Maen nhw'n dod â'r gwaethaf ynof i

Rydych chi'n gwybod pan fydd cyplau yn priodi ac maen nhw'n dweud eu haddunedau? Mae'n ymddangos eu bod bob amser yn dweud rhyw fersiwn o “rydych chi'n dod â'r gorau allan ynof fi.”

Mae'n corny, ond mae hefyd yn fath o dorcalonnus.

Rwy'n casáu fy ffrindiau oherwydd gyda nhw mae'r gwrthwyneb yn wir. .

Maen nhw'n dod â'r gwaethaf allan ynof fi.

Bob un. Damn. Amser.

Dydw i ddim yn berffeithydd, ond pan fyddaf yn meddwl yn ôl at fy mhum ffrind gorau a'r ffordd y maent yn rhyngweithio â mi rwy'n teimlo fel gwisgo metel angau ac eistedd mewn cornel yn rhywle.

Maen nhw'n fy nghythruddo;

Maen nhw'n gwneud jôcs amharchus amdana' i ac am fy mywyd rhamantus a rhywiol;

Maen nhw'n pwyso arna' i i yfed mwy nag ydw i'n hoffi ac i ddefnyddio cyffuriau;

Maen nhw'n fy nhrin i fel clawdd mochyn;

Maen nhw'n fy ngwneud i mor rhwystredig a phryderus pan fyddwn ni'n treulio amser fel mai dim ond hanner yr amser rydw i eisiau mynd adref a chladdu fy mhen mewn gobennydd damn (yr ochr oer ).

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

4) Maen nhw'n genfigennus o fy llwyddiannau

Dydw i ddim eisiau i'r erthygl hon droi i mewn rhaiarbennig cloff ar ôl ysgol am “meddai, dywedodd hi” felly ni fyddaf yn dweud wrthych sut y gweithredodd Courtney y llynedd pan ddechreuais ddod ar garu boi roedd hi'n meddwl oedd yn boeth.

Dewch i ni ddweud... yn hollol hapus i mi.

Dwi'n casau fy ffrindiau achos maen nhw'n genfigennus o'm llwyddiant.

Dw i'n rhoi hwb iddyn nhw pan maen nhw'n llwyddo ac yn gwneud yn dda achos dwi'n wirioneddol hapus, ond mae wedi bod reid arswydus i'r gwter i sylweddoli nad ydyn nhw ar y cyfan yn rhoi cachu amdana i ag eithrio i deimlo'n flin pan dwi'n gwneud yn dda.

Felly…beth yn union ydyn ni'n ei wneud yma? Rydw i yma i fethu mewn bywyd felly maen nhw'n teimlo'n dda mewn cymhariaeth?

Pas caled.

Fel cynghorydd corfforaethol ac awdur mae Soulaima Gourani yn ysgrifennu:

“Mae sylfaen mae'r rhan fwyaf o gyfeillgarwch yn dechrau gyda'r canfyddiad eich bod chi'n gyfartal â'ch gilydd a bod cydbwysedd yn newid pan fydd un parti'n llwyddiannus tra nad yw'r llall. Mae llawer o entrepreneuriaid llwyddiannus wedi dweud po fwyaf o lwyddiant maen nhw’n ei gyflawni, y lleiaf o ffrindiau maen nhw’n teimlo sydd ganddyn nhw.”

5) Maen nhw’n hel clecs amdanaf i a’i gilydd

Dyw ychydig o hel clecs byth yn brifo neb , iawn?

Anghywir.

Daeth i ben yn llythrennol briodas fy mrawd.

Mae wedi bod mewn iselder dwfn ers hynny ac yn ymarferol bu'n rhaid i mi ei fwydo'n lwyaid gan lwyaid. deufis diwethaf a cheisiwch godi ei galon gyda hen benodau o Star Trek: Deep Space Naw.

Felly peidiwch â dweud wrthyf mai cachu.

Mae clecs a sibrydion yn wenwyn ffycin pur. A fyffrindiau yw brenhinoedd ohono. Maen nhw'n lledaenu clecs, hype, a chelwydd fel y National Enquirer.

Mae'r clecs amdana i'n gallu delio. Ond fe groesodd y clecs am fy ffrindiau a fy nheulu'r llinell.

Rwy'n meddwl bod “ffrind breakup” gyda Courtney yn deg pan achosodd hi doriad priodas go iawn i fy mrawd fy hun trwy hel clecs yn ffug ei fod yn twyllo ar ei wraig.

Ydw i'n gorymateb yma neu a oedd hynny'n symudiad ast hollol anghyfrifol?

6) Mae gan fy ffrindiau gredoau a gwerthoedd sy'n gwrthdaro â fy un i

Syml â hynny.

Fel y mae seiciatrydd clinigol arobryn Christian Heim yn nodi ei fod yn werth mwy na “chytuno,” mae ganddyn nhw hefyd ddylanwad cryf ar y rhai sydd agosaf atom ni:

“Pobl sydd eisoes mewn perthnasoedd agos siapio gwerthoedd ei gilydd. Po agosaf yw rhywun atoch chi, y mwyaf y byddan nhw'n siapio'ch gwerthoedd a'r mwyaf y byddwch chi'n llunio eu gwerthoedd nhw. Mae rhieni'n siapio gwerthoedd eu plant yn naturiol, ac mewn partneriaeth garu, rydych chi'n anelu at ffurfio gwerthoedd a rennir i wneud iddo weithio yn y tymor hir.”

Mae yna gwpl o ffrindiau nad ydyn nhw'n cynhyrfu neu'n llaesu dwylo fi, ond mae ganddyn nhw werthoedd a chredoau sy'n gwbl groes i mi.

Rwy'n hoffi dysgu gan y rhai rwy'n anghytuno â nhw, ond maen nhw'n gweld y byd mor wahanol o ran gwleidyddiaeth, ysbrydolrwydd, gwerthoedd cymdeithasol, a diwylliant na allaf ei gynnwys mwyach.

Dydw i ddim yn teimlo embaras i gael fy ngweld o'u cwmpas na dimanaeddfed fel yna.

Dim ond ar lefel fewnol ddofn y gwn fod ein llwybrau wedi ymwahanu.

Ac mae'n bryd i ni fynd ein ffyrdd ar wahân a byw ein gwirionedd.

7) Mae fy ffrindiau yn egotistaidd ac yn hunanol

Dydw i ddim yn berson perffaith, ond rwy'n ceisio cofio bod pobl eraill hefyd yn bodoli ar y blaned hon.

Fy ffrindiau? Dim cymaint.

Roedd hen ffrind Karine – cyn-ffrind – mor hunanol fel y bydden ni'n archebu takeout i wylio Netflix a byddai hi'n bwyta dwywaith mor gyflym â fi a ddim hyd yn oed yn malio mai prin oedd dim. chwith i mi.

Hei: “Hei, gad i ni archebu pizza.”

Fi: distawrwydd.

Dyna oedd y lleiaf ohono, beth bynnag. Ar bob lefel mae cymaint o fy ffrindiau yn ffycin hunanol iawn.

Mae'n mynd ar fy nerf olaf.

Maen nhw'n brolio am eu llwyddiannau, byth yn fy nghefnogi, yn cymryd a chymryd, ac byth yn rhoi .

Faint fyddai'n ei gymryd i fod ychydig yn llai hunanol? Peidiwch â gofyn i mi, rydw i eisoes yn neidio oddi ar y trên ffrind hwn.

8) Mae fy ffrindiau yn narcissists ysbrydol

Bigien yw hwn. Mae ego ysbrydol neu narsisiaeth ysbrydol yn broblem gynyddol.

Dyma pan fydd rhywun yn cael profiadau ysbrydol ac yn dechrau credu ei fod yn well nag eraill, “uwchben” yn byw bywyd normal, a/neu yn dechrau dilyn guru bras neu dod yn un.

Yn bersonol, rydw i'n caru yoga, ac rydw i hefyd wedi gweld bod anadliad wedi bod o fudd rhyfeddol yn fy mywyd.

Byddwn i'n dweud yn onest fy mod i'n berson ysbrydol. Ac