"Vaš največji sovražnik je lahko vaš najbližji prijatelj. Ljudje se dobro pretvarjajo."

- Dr. Farrah Gray

Žal so lahko prijatelji, ki so vam dragi, vaši največji dvomljivci. Kako to počnejo, morda ni očitno, zato morate biti pozorni na teh 15 znakov skrivnega sovražnega "prijatelja".

Ne veste, kako se jih lotiti? Vključil sem nekaj nasvetov, kako ravnati tudi pri tem.

1) Zelo vas obsojajo

Pravi prijatelj vas bo podpiral, ne glede na to, kako nenavadne bodo vaše odločitve.

Vendar, skrivni sovražnik vas bo hitro obsodil - tudi če ste ravnali moralno pravilno.

Zakaj vas torej vaš psevdo-prijatelj zelo obsoja? Obstaja šest možnih razlogov:

• Presojanje je lažje obvladljivo kot razmišljanje.
• Mislijo, da niste del skupinske identitete. Vi imate radi rožnato, oni modro.
• Obtičali so v sobi odmevov - sledijo le tistim informacijam, ki utrjujejo njihova prepričanja.
• Mislijo, da so boljši od vas.
• Svoje občutke in misli projicirajo - prenašajo jih na ljudi, ki jih obkrožajo (torej na vas).
• Tako pojasnjujejo dogodke, ki so se pravkar zgodili.

2) Govorijo za tvojim hrbtom

Prijatelj, ki govori za tvojim hrbtom, je več kot le sovražnik - to je brutalen znak, da te ne spoštuje.

Prvič, morda bodo drugim razkrili vašo skrivnost - nekaj, kar ste jim zaupno povedali.

Še huje, morda bodo to zgodbo celo izkrivili, da bi vas prikazali v negativni luči.

Poleg tega lahko skrivni prijatelj, ki vas sovraži, za vašim hrbtom zlahka govori grde stvari.

Lahko jih primerjate s tipičnim prevarantom. Brut za vašega Julija Cezarja, Juda Iškarijot za vašega Jezusa Kristusa. Razumete me.

Kako torej ugotoviti, ali vaš lažni prijatelj govori za vašim hrbtom? Pozorni morate biti na te znake:

• Njihova osebnost se je spremenila - obnašajo se drugače kot nekoč.
• V sobi je ob vstopu tišina. Če niste profesor, ki vstopa v razred, se to ne bi smelo zgoditi.
• Zdi se, da jim je ob vas zelo neprijetno.
• Ko vas zagledajo, se obnašajo togo ali se ustavijo. Ne morejo vam pogledati naravnost v oči!
• Pretirano kompenzirajo, npr. vas objemajo ali se vam veliko smehljajo.
• Če to počnejo s svojimi "prijatelji", je velika verjetnost, da to počnejo tudi z vami.
• Njihova telesna govorica je "zaprta" ali tesnobna. Primeri so prekrižane roke/noge, pogosto popravljanje oblačil ali nakita.
• Ne morete se znebiti občutka, da za vašim hrbtom govorijo o vas.

3) Še naprej vam lažejo

Če bi bil vaš sovražni prijatelj resnični Pinokio, bi mu nos zrasel na meter. To pa zato, ker je njegov hobi, da vam še naprej laže v obraz.

Dr. Bella DePaulo je na vprašanje o razlogu povsem odkrita: težava je v njih, ne v vas.

Večino časa, ljudje vam lažejo zaradi vaših najboljših lastnosti .

Prvič, morda imate visoke moralne standarde - in vaš prijatelj, ki jih sovraži, tega ne razume. Ne marate ljudi, ki lažejo - zato to počnejo, da bi se vam uprli.

Morda imate tudi privlačne lastnosti, ki jih silijo, da lažejo skozi zobe. Želijo se zdeti bolj impresivni od vas. Mislijo, da so z lažmi vedno korak pred vami.

Govorimo o negotovosti!

Resnicoljubnost je ena od najboljših lastnosti, ki jih lahko imamo. Toda kaj vas še dela edinstvene in izjemne?

Da bi vam pomagali najti odgovor, smo pripravili zabaven kviz. Odgovorite na nekaj osebnih vprašanj in razkrili vam bomo, katera je vaša osebnostna "supermoč" in kako jo lahko uporabite za najboljše življenje.

Tukaj si oglejte naš novi kviz, ki vam bo razkril marsikaj zanimivega.

4) Zdi se, da vas ne morejo pohvaliti

Pohvale so "majhna darila ljubezni".

Pri njih gre za pohvalo, saj drugi osebi poveste, da jo cenite. Z njimi lahko izboljšate svoje razpoloženje in okrepite pozitivne misli.

Pri dajanju komplimentov je treba biti pristen.

Z drugimi besedami, gre za popolno nasprotje vašega skrivnega sovražnika: so lažni, lažni, lažni.

Pomislite na to: zakaj bi vas sovražnik hvalil in se zaradi tega počutil dobro?

Namesto tega bodo naredili ravno nasprotno, in sicer da se boste počutili slabo.

Tudi če boš dobil Nobelovo nagrado, ti tvoj skrivni prijatelj, ki te sovraži, ne bo čestital. Tvojo zmago bo pripisal tvoji sreči ali zvezam.

Zaradi njih se boste počutili, kot da sami ne zmorete neverjetnih stvari.

5) ...ali pa namesto tega dajejo komplimente "iz ozadja".

Končno vam je prijatelj izrekel kompliment, ki ste si ga vedno želeli! Težava je le v tem, da je bil izrečena v hrbet.

Z drugimi besedami, je bolj žaljivka in ne kompliment.

Tukaj je nekaj komplimentov, ki jih lahko izreče vaš skrivni sovražni prijatelj:

• "Izgledaš odlično. Si shujšala?"
• "Odlično pospravljaš!"
• "Lepa/prijetna si. Kaj si?"
• "Tvoji lasje so videti dobro počesani nazaj. To bi moral početi pogosteje."
• "Sploh nisi videti noseča!"
• "Vau, že si se vrnila v službo! Želim si, da bi imela toliko poguma, da bi svoje otroke prepustila neznancu, kot si ti."

KVIZ : Katera je vaša skrita supermoč? Vsi imamo osebnostne lastnosti, zaradi katerih smo posebni in pomembni za svet. Z našim novim kvizom odkrijte svojo skrito supermoč. Preverite kviz tukaj.

6) So nespoštljivi - vendar na zelo subtilen način.

Z drugimi besedami, radi mečejo senco na vas.

Novinarka Anna Holmes ga opisuje kot " umetnost žaljivke od daleč. "

Morda tega sprva ne boste opazili, vendar vas bo tako imenovani prijatelj poskušal na zelo subtilen način zaničevati, zasmehovati ali spodkopavati. Je vaš skrivni sovražnik, se spomnite?

Po mnenju E. Patricka Johnsona, ki je veliko pisal o umetnosti metanja senc, gre za izjavo, ki sledi "elementu verjetnega zanikanja".

To pomeni, da se vaš "prijatelj", ki meče senco, pretvarja, da ne misli biti nesramen ali nevljuden, čeprav v resnici je.

Strokovnjaki menijo, da gre za prevlada in premoč. .'

In čeprav metanje sence običajno vključuje zapletene izjave, skrivnim prijateljem sovražnikom tudi ni treba povedati veliko, da bi vas zasenčili.

Morda se tega ne zavedate, vendar lahko s preprostim komentarjem, kot je *stranski pogled* ali *pije čaj*, govorijo o vas v slabo voljo.

Najbolje bi bilo, če bi bili pozorni, saj pogosto mečejo senco, kadar vas ni v bližini.

7) So zelo tekmovalni, vendar ne v dobrem smislu.

Na splošno je tekmovalnost dobra. To vam omogoča, da se dovolj potrudite, da dosežete svoje cilje. Tekmovalnost pomeni, da se ne uprete nobenemu izzivu, ne glede na to, kako težak je.

Konkurenčnost žal pogosto pomeni, da je treba narediti vse, kar je potrebno. tudi če je to v škodo druge osebe. .

Vendar pa vaš tekmovalni prijatelj - sovražnik morda izkorišča slabosti te lastnosti. Te tekmovalno naravnane osebe so najpogosteje domišljave, toge in pasivno agresivne.

Preveč so zatopljeni vase, da so dobesedno polni sami sebe!

Morda tega ne vedo, vendar morda trpijo za generalizirano anksiozno motnjo, kar pomeni, da so pod stresom, če ne "zmagajo" proti drugim ljudem (v tem primeru ste to vi).

Ne vedo, kako ravnati z osebo, ki je boljša od njih. Namesto da bi na vaše zmagoslavje gledali kot na spodbudo v življenju, ga vidijo kot ponižujoč poraz.

8) So zelo sarkastični

Sarkazem je igriv ali humoren poskus prikrivanja obsojanja ali sovražnosti.

Nobena skrivnost ni, da je boleče biti prejemnik sarkazma.

Ne preseneča, da ime govori samo zase: izhaja iz grške besede sarkasmos, ki pomeni "raztrganje mesa".

Resnično, ouch.

Če prejmete sarkastično pripombo, ste lahko zaskrbljeni in se branite. Menite, da ste storili napako, čeprav je niste.

Na koncu izgubite zaupanje v to osebo.

Toda zakaj bi vam to storil prijatelj?

Dobro, sarkazem je tankočuten poskus prikrivanja strahu, jeze ali prizadetosti s strani sovražnika. Namesto da bi priznali svojo krivdo, skušajo ovreči vaša čustva.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Kot sem že omenil, ne gre za vas. To so oni!

Vaši sarkastični prijatelji sovražniki so pasivno agresivni ljudje, ki ne znajo biti resnični s svojimi čustvi. Najpogosteje se zelo bojijo ljudi, ki bi se z njimi soočili.

Z drugimi besedami, ne zmorejo čustvene intimnosti.

To je njihov prikriti in skrivnostni način komuniciranja, tako da lahko "varno" ne upoštevajo svojega zaničevanja.

9) Do vas so zelo malenkostni.

Dr. Alex Alonso, avtor knjige "Cena malenkosti", opisuje malenkostnost kot: "Skrb za nepomembne ali nepomembne zadeve ali nesorazmerno odzivanje nanje."

Z drugimi besedami, malenkostna oseba je oseba, ki jo razburjajo malenkosti.

Se sprašujete, zakaj je vaš sovražni prijatelj neverjetno petičen? Po študiji Nga in Levyja iz leta 2018 je petičnost posledica internalizacije stanj, kot so stres, tesnoba in celo depresija.

Lahko je tudi znak nevroticizma.

Kot opisujeta Costa in McCrae, gre pri tej negativni osebnostni lastnosti za "neprilagojenost in negativna čustva, slabo samoregulacijo ali sposobnost obvladovanja nagonov, težave pri obvladovanju stresa, močno odzivanje na zaznano grožnjo in nagnjenost k pritoževanju".

KVIZ : Ste pripravljeni odkriti svojo skrito supermoč? Naš novi epski kviz vam bo pomagal odkriti resnično edinstveno stvar, ki jo prinašate na svet. Kliknite tukaj in opravite kviz.

10) Ne marajo videti, da ste srečni

Pravi prijatelj bo premaknil gore, da bi vas osrečil, sovražnik pa bo naredil vse, da bi vas spravil na kolena.

Prvič, ne zanima jih, ali ste dosegli to ali ono. Bolj jih zanima vaš neuspeli zmenek ali projekt, ki vam je spodletel.

Da, ko ste žalostni ali razočarani, so srečnejši.

Sovražnik vam ne bo povedal nič dobrega ali spodbudnega. Namesto da bi vas motiviral za to ali ono, vam bo rekel, naj obupate in NIKOLI več ne poskušate.

11) So zelo negativni - tudi pri najbolj pozitivnih stvareh.

Kot smo že omenili, sovražnik ne bo želel, da ste srečni, zato bo tudi če boste imeli razlog za praznovanje, to spremenil v žalostinko.

Namesto da bi vam čestitali, ker ste našli ljubezen svojega življenja, vam bodo rekli: "Veliko sreče. Izgubili boste veliko svobode - in denarja."

Ponovno, ta negativnost se nanaša samo nanje - in ne na vas. .

Dr. Carrie Barron meni, da je negativna oseba lahko oseba, ki notranje trpi. Njena razdražljivost in sovražnost sta lahko znak globoko zakoreninjenih čustvenih težav.

12) Pogosto se ne strinjajo z vami

Recimo, da načrtujete počitnice s štirimi prijatelji. Trije od njih se strinjajo z datumom leta, izbiro hotela in dejavnostmi.

A še preden se vsi soglasno dogovorite, en "prijatelj" prekriža vse vaše načrte.

Poleti so prezgodnji. Hotel je tako poceni. Raje izberem to kot ono.

Čeprav so takšna nesoglasja v skupini prijateljev običajna, se vaš sovražnik ne bo strinjal z ničemer, kar boste rekli.

Zdi se, da jim ni všeč vse, kar predlagate. Največkrat bodo poskušali prepričati tudi druge prijatelje, da se ne strinjajo z vami.

Čisti sovražniki to počnejo, da bi vas razjezili. Kot sem ugotovil, so ti ljudje lahko zelo nizkotni. Želijo vas razjeziti, tudi če se ne strinjajo popolnoma z vašimi besedami.

To je tudi njihov način tekmovalnosti. Želijo, da se uklonite njihovim željam. Konec koncev želijo biti zmagovalci v razpravi.

13) Z vami ne preživijo veliko časa

Druženje je eden od temeljev prijateljstva. Sovražniki pa bodo z vami preživeli čim manj časa.

Pretvarjajo se, da so zaposleni s tem ali onim. V resnici pa počnejo to, kar si želijo. In da, to je, da NE preživljajo časa z vami.

Poskušajo vas izolirati, kar lahko močno spodkoplje vašo samozavest in samospoštovanje.

14) Radi preštejejo vaš denar.

Vaš denar, vaša pravila , kajne?

Po drugi strani pa je skrivnemu prijatelju, ki vas sovraži, za vaš denar bolj mar kot davčnemu uradu.

Recimo, da ste prejšnji teden kupili šminko za 20 dolarjev, ta teden pa še eno za 20 dolarjev.

Tvoja lažna prijateljica bo bodisi vrgla senco: "Vau, želim si, da bi imela denar, ki bi ga vsak teden porabila za drage šminke."

Po drugi strani pa so lahko o tem zelo glasni: "Vau, kako imaš denar, da si vsak teden kupuješ drage šminke?"

15) Nikoli jim niso bile všeč vaše objave na družabnih omrežjih - kot, nikoli

Všečkanje objav v družabnih omrežjih je enako kot dajanje komplimenta. Za sovražnika, ki bi ga raje ujeli mrtvega, kot da bi vas pohvalil, velja enako pravilo.

Prvič, všečke v družabnih omrežjih lahko primerjamo z uživanjem čokolade.

Ko objavljamo na družbenih omrežjih, delimo misli/ideje, ki nas bodo povezale z drugimi. Več všečkov, kot jih dobite, več dopamina se vam pretaka po žilah. To je hormon, ki je odgovoren za vaš "psihološki vzpon".

Kljub temu, da določena oseba - še posebej vaš prijatelj - ne dobi všečkov v družabnih medijih. lahko vpliva na vašo samozavest.

Mladi anketiranec: "Kot osebo, ki je tesnobna in se občasno spopada s samozavestjo, lahko število všečkov na mojih objavah zelo dvigne ali pa depresivno vpliva."

To je očitno tisto, kar hočejo vaši sovražniki - da bi podvomili v vašo samozavest. Želijo, da vas prizadenejo, ker vam ne dajo svojega pečata odobritve. Toda zapomnite si, da se vam ni treba dokazovati.

Želijo, da se zamislite nad sabo. In če vas to močno prizadene, to pomeni, da so zmagali.

Kako ravnati s skrivnim sovražnikom

Vsakdo ima skrivnega prijatelja, ki ga sovraži! Zato je najbolje, da upoštevate te nasvete, kako se spopasti z lažnimi prijatelji v svojem življenju:

1) Ne jemljite osebno

Kot sem že omenil, so nekatera sovražna dejanja vašega prijatelja posledica njih samih - in ne vas. S svojimi dejanji morda prikrivajo svojo jezo, bolečino ali strah.

Vedno je treba biti večji.

2) Ohranite molk

Sovražniki se razburjajo ob vaših zmagah in uživajo ob vaših porazih. Če boste še naprej molčali o svojem življenju, ne boste prilivali olja na njihov ogenj.

Če ne vedo ničesar o vašem življenju - ne glede na to, kako dobro ali slabo je - vas ne morejo sovražiti!

3) Bodite odkriti, vendar spoštljivi.

Če se odločite, da se nekomu zoperstavite, ni nikoli lahko, vendar se držite svojih vrednot. Ni vam treba ravnati tako, kot ravnajo oni, in se spuščati v kričanje.

Pokažite jim, da se ne boste spustili na njihovo malenkostno raven.

4) Poslušajte jih

Če imate čas, se usedite in se z njimi pogovorite. Vprašajte jih, zakaj vas sovražijo. Kdo ve? Vaše prijateljstvo bo morda potrebovalo le malo pogovorne terapije.

5) Ne bojte se odreagirati

Vedno pomaga, če se pogovorite z drugimi ljudmi, zlasti s pravimi prijatelji. Ti vam lahko pomagajo najti načine, kako se lotiti svojega sovražnika.

6) Vprašajte za nasvet

Morda imate prijatelje, ki so se spopadli s sovražniki. Kaj so storili z njimi? Če jih boste vprašali za nasvet, boste lažje ugotovili, kako ravnati s svojim pretencioznim prijateljem.

7) Ohranite razdaljo od lažnih prijateljev

Iz oči, iz misli . lažni prijatelji lahko škodujejo vašemu čustvenemu in duševnemu zdravju, zato se jih raje izogibajte.

8) Namesto tega spoznajte nove prijatelje!

Veliko je ljudi, ki si zaslužijo vaše prijateljstvo. Ne ukvarjajte se z nekom, ki tega ne ceni. Namesto tega širite ljubezen med ljudi, ki potrebujejo skrbnega prijatelja, kot ste vi.

Zaključne misli

Morda imate velik krog prijateljev, vendar so nekateri med njimi vaši skrivni sovražniki.

Težko je izločiti prave prijatelje od lažnih, zato morate biti previdni! Najbolje bi bilo, če bi bili pozorni na zgornjih 15 znakov. Prav tako je dobro upoštevati zgoraj navedene nasvete, kako ravnati z njimi.

Ne pozabite: "Lažni prijatelj lahko povzroči veliko več škode kot pravi sovražnik."

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.