«ئەڭ چوڭ ئۆچمەنلىكىڭىز ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بولۇشى مۇمكىن. كىشىلەر ياخشى ياسىنىدۇ. »

- دوكتور فاررا گرەي

كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، سىز ياخشى كۆرىدىغان پالۋانلار بەلكىم ئەڭ چوڭ گۇمانىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ قانداق قىلىشى ئېنىق بولماسلىقى مۇمكىن ، شۇڭلاشقا سىز مەخپىي نەپرەتلىنىدىغان «دوست» نىڭ بۇ 15 خىل ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلمەمسىز؟ مەن بۇنى قانداق قىلىش توغرىسىدا بىر قانچە كۆرسەتمىلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالدىم. .1 <<سىزمۇ؟ ياخشى ، ئالتە خىل سەۋەب بار:

• ھۆكۈم قىلىش تەپەككۇرغا قارىغاندا تېخىمۇ باشقۇرۇلىدۇ.
• ئۇلار سىزنى گۇرۇپپا كىملىكىنىڭ بىر قىسمى ئەمەس دەپ ئويلايدۇ. سىز ھالرەڭنى ياخشى كۆرىسىز ، ئۇلار كۆكنى ياخشى كۆرىدۇ. 8>
• ئۇلار لايىھەلەۋاتىدۇ - ئەتراپىدىكى كىشىلەرگە بولغان ھېسسىياتى ۋە ئوي-پىكىرلىرىنى سىرتقا چىقىرىدۇ (يەنى سىز.)
• بۇ ئۇلارنىڭ ئەمدىلا يۈز بەرگەن ۋەقەلەرنى چۈشەندۈرۈش ئۇسۇلى.

2) ئۇلار سىزنىڭ ئارقىڭىزدا پاراڭلىشىدۇ

كەينىڭىزدە سۆزلەيدىغان دوست پەقەت ئۆچمەنلىكتىن باشقا ، بۇ ئۇلارنىڭ سىزنى ھۆرمەتلىمەيدىغانلىقىنىڭ رەھىمسىز بەلگىسى.

بىرى ئۈچۈن ، ئۇلار سىزنىڭ مەخپىيىتىڭىزنى باشقىلارغا تۆكۈشى مۇمكىنبۇ ھەپتىدە. بۇ توغرىدا ئاۋازلىق: «ۋاھ ، ھەر ھەپتە قىممەت باھالىق لەۋ سۇرۇخ سېتىۋالىدىغان پۇلىڭىز قانداق؟»

15) ئۇلار سىزنىڭ ئىجتىمائىي ئالاقە يازمىلىرىڭىزنى ئەزەلدىن ياقتۇرمىدى ، مەسىلەن ، ئەزەلدىن

ئىجتىمائىي ئالاقە يازمىلىرىنى ياقتۇرۇش خۇددى ماختاشقا ئوخشاش. سىزنى ماختىغاندىن كۆرە ئۆلۈك تۇتۇلۇشنى خالايدىغان ئۆچمەنگە نىسبەتەن ، بۇ قائىدە قوللىنىلىدۇ. مېدىيا يازمىلىرى ، بىزنى باشقىلارغا باغلايدىغان پىكىر / پىكىرلەرنى ئورتاقلىشىمىز. قانچە ياقتۇرسىڭىز ، تومۇرىڭىز ئارقىلىق دوپامىن كۇرسى شۇنچە كۆپ بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ «پىسخىكا جەھەتتىكى يۇقىرىلىقىڭىزغا» مەسئۇل بولغان ھورمون. 1>

ياش تەكشۈرۈشنى قوبۇل قىلغۇچىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا: «تەشۋىشلىنىدىغان ۋە ئاندا-ساندا ئۆزىنى قەدىرلەش بىلەن كۈرەش قىلىدىغان ئادەم بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، يازمىلىرىمدىكى ياقتۇرىدىغانلارنىڭ سانى ھەم كىشىنى روھلاندۇرىدۇ ياكى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ.»

بۇ ئۆچمەنلىكىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكى ئېنىق - ئىشەنچىڭىزدىن گۇمانلىنىش. ئۇلار سىزگە تەستىق تامغىسىنى بەرمەي ئازابلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۆزىڭىزنى ئىسپاتلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ئۇلار سىزنىڭ ئىككىنچى قېتىم پەرەز قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئەگەر ئاخىرىدا ئېغىر تەسىرگە ئۇچرىسىڭىز ،بۇ ئۇلارنىڭ غەلبە قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. دېمەك ، سىز قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش ، ھاياتىڭىزدىكى ساختا دوستلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدىكى بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىش:

1) ئۇنى شەخسى دەپ قارىماڭ

مەن تىلغا ئېلىپ ئۆتكىنىمدەك ، دوستىڭىزنىڭ بەزى ئۆچمەنلىك ئۇسۇللىرى ئۇلار سەۋەبىدىن - سىز ئەمەس. ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى بەلكىم ئۇلارنىڭ غەزىپىنى ، ئازابلىنىشىنى ياكى قورقۇشىنى يوشۇرۇشنىڭ ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.

ھەمىشە چوڭ ئادەم بولۇشتىن ئىبارەت.

ۋاقتىڭىز بولسا ، ئولتۇرۇپ ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىڭ. ئۇلاردىن نېمىشقا سىزنى ئۆچ كۆرىدىغانلىقىنى سوراڭ. كىم بىلىدۇ؟ دوستلۇقىڭىز پەقەت ئازراق پاراڭلىشىشنىلا تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

5) سىرتقا چىقىپ كېتىشتىن قورقماڭ

ئۇ ھەمىشە باشقىلار بىلەن ، بولۇپمۇ ھەقىقىي دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ قانداق ھەل قىلىش ئۇسۇللىرىڭىزنى ئويلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇئەركىنلىك.

6) مەسلىھەت سوراڭ

بەلكىم سىزنىڭ ئۆچمەنلىك قىلغان دوستلىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار ھەققىدە نېمە قىلدى؟ مەسلىھەت سوراش سىزنىڭ كۆز بويامچىلىق قىلىدىغان پالانىڭىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش يوللىرىڭىزنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

7) ساختا دوستلىرىڭىز بىلەن بولغان ئارىلىقىڭىزنى ساقلاڭ . ساختا دوستلار سىزنىڭ ھېسسىيات ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزىدۇ ، شۇڭا ئەڭ ياخشى يول ئۇلاردىن يىراق تۇرۇش.

8) ئۇنىڭ ئورنىغا يېڭى پالۋان ياساپ بېرىڭ!

نۇرغۇن كىشىلەر بار دوستلۇقىڭىزغا لايىق. ئۇنى قەدىرلىمەيدىغان ئادەم بىلەن ئالدىراش بولۇپ كەتمەڭ. ئەكسىچە ، سىزدەك كۆيۈمچان پالغا ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە مۇھەببەتنى تارقىتىڭ.

ئاخىرقى ئويلار

ھەقىقىي دوستلار بىر تىيىن. بەلكىم سىزدە چوڭ دوستلار چەمبىرىكى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ بەزىلىرى سىزنىڭ يوشۇرۇن ئۆچمەنلىكىڭىز بولۇشى مۇمكىن.

ھەقىقىي دوستلارنى ساختا دوستلاردىن سۈزۈش تەس ، شۇڭا ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك! يۇقىرىدىكى 15 ئالامەتنى ئەستە تۇتسىڭىز ئەڭ ياخشى بولاتتى. ئوخشاشلا ، ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئۇسۇللارغا ئەمەل قىلىش ياخشى.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: «ساختا دوست ھەقىقىي دۈشمەنگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.»

مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ .

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. Afterخىيالىمدا شۇنچە ئۇزۇن يوقاپ كەتتى ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر تور بېكەت بۇ يەردە يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى ئۈچۈن ئۇچۇپ كەتتى.سىز ئۇلارغا ئىشەنچ بىلەن ئېيتتىڭىز.

تېخىمۇ چاتاق يېرى ، ئۇلار ھەتتا سىزنى سەلبىي ھالەتتە كۆرسىتىش ئۈچۈن بۇ ھېكايىنى چۆرۈپ تاشلىشى مۇمكىن. كەينىڭىزدىكى ئىشلار.

سىز ئۇلارنى ئارقا سەھنىگە سېلىشتۇرالايسىز. جۇلىئۇس قەيسەرگە برۇتۇس. يەھۇدا ئىسكارىيوت ئەيسا مەسىھكە. مېنىڭ ئېقىشىمغا ئېرىشىسىز. ياخشى ، سىز بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك:

• ئۇلارنىڭ مىجەزى ئۆزگەردى - ئۇلار ئىلگىرىكىگە ئوخشىمايدۇ.
• سىز كىرگەن ۋاقىتتا ئۆي جىمجىت بولىدۇ. ئەگەر سىز بىر سىنىپقا كىرگەن پروفېسسور بولمىسىڭىز ، بۇنداق بولماسلىقى كېرەك.
• ئۇلار ئەتراپىڭىزدا بەك بىئارامدەك قىلىدۇ. . ئۇلار بىۋاسىتە كۆزىڭىزگە قارىيالمايدۇ!
• ئۇلار ھەددىدىن زىيادە تۆلەم بېرىدۇ ، مەسىلەن ، سىزنى قۇچاقلاش ياكى سىزگە قاراپ كۈلۈمسىرەش. ئەگەر ئۇلار بۇنى «دوستلىرى» غا قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇلارنىڭ سىزنىمۇ قىلىشى مۇمكىن.
• ئۇلارنىڭ بەدەن تىلى «تاقالغان» ياكى تەشۋىشلەنگەن. مەسىلەن ، ھالقىغان قول / پۇت ، دائىم كىيىم-كېچەك ياكى زىبۇزىننەتلەرنى تەڭشەش قاتارلىقلار. سىزگە يالغان سۆزلىگەندە

ئەگەر ئۆچ كۆرىدىغان دوستىڭىز ھەقىقىي ھايات پىنوچىئو بولسا ، ئۇلارنىڭ بۇرنى ئۆسۈپ كەتكەن بولاتتىھازىر بىر مېتىر. چۈنكى ئۇلارنىڭ قىزىقىشى داۋاملىق يۈزىڭىزگە يالغان سۆزلەشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، كىشىلەر سىزنىڭ ئەڭ ياخشى خىسلىتىڭىز سەۋەبىدىن سىزگە يالغان سۆزلەيدۇ.

بىرى ئۈچۈن سىزدە يۇقىرى ئەخلاق ئۆلچىمى بولۇشى مۇمكىن - ئۆچ كۆرىدىغان دوستىڭىز پەقەت ئۇنىڭغا ئېرىشەلمەيدۇ. سىز يالغان سۆزلەيدىغان كىشىلەرنى ياقتۇرمايسىز - شۇڭلاشقا ئۇلار ئۇنى سىزگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن قىلىدۇ.

سىزدە يەنە چىش ئارقىلىق يالغان سۆزلەشكە مەجبۇرلايدىغان جەلپكار سۈپەتلەر بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار سىزدىنمۇ تەسىرلىك كۆرۈنمەكچى. ئۇلار سىزگە يالغان سۆزلەش ئۇلارنى سىزدىن بىر قەدەم ئالدىدا تۇرىدۇ دەپ ئويلايدۇ.

بىخەتەرلىكسىزلىك توغرىسىدا سۆزلەڭ! ئەمما سىزنى يەنە نېمە ئالاھىدە ۋە ئالاھىدە قىلىدۇ؟

جاۋاب تېپىشىڭىزغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، قىزىقارلىق سوئال-جاۋاب بەردۇق. بىر قانچە شەخسىي سوئاللارغا جاۋاب بېرىڭ ، بىز سىزنىڭ مىجەزىڭىز «دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلەت» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنىڭدىن قانداق پايدىلىنىپ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئاشكارىلايمىز.

بۇ يەردە ئاشكارلانغان يېڭى سوئال-جاۋابلىرىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

4) ئۇلار سىزنى ماختىغاندەك قىلالمايدۇ

ماختاشلار «مۇھەببەتنىڭ كىچىك سوۋغىسى». سىز ئۇلارنى قەدىرلەڭ. ئۇلار سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ئۇرغۇتۇپ ، ئاكتىپ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى كۈچەيتەلەيدۇ.

ماختاشنىڭ ھەممىسى ھەقىقىي بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۆچ: ئۇلار ساختا ، ساختا ،ساختا. كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىڭ.

نوبېل مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن تەقدىردىمۇ ، دوستىڭىزنى مەخپىي ئۆچ كۆرىدىغان كىشى سىزنى تەبرىكلىمەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ غەلبىڭىزنى «تەلىيىڭىز» ياكى ئۇلىنىشىڭىزغا باغلايدۇ.

ئۇلار سىزنى ئۆزىڭىز ئىشەنگۈسىز ئىشلارنى قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

5)… ياكى ئۇلار ئۇنىڭ ئورنىغا «ئارقىدا قالغان» ماختاشلارنى بېرىڭ

ئاخىرىدا ، دوستىڭىز سىز ئىزچىل ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ماختاشنى بەردى! بىردىنبىر مەسىلە ئۇ ئارقىدا قالغان مەسىلە.

باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ ماختاش ئەمەس ، بەلكى ھاقارەت دىن كۆپ. چېچىلىشى مۇمكىن:

• «سىز بەك قالتىسكەنسىز. ئورۇقلىدىڭىزمۇ؟ »
• « ئېسىل تازىلىۋېتىسىز! »
• « سىز چىرايلىق / كېلىشكەن. سىز نېمە؟ »
• « چېچىڭىز كەينىگە يانغاندەك قىلىدۇ. سىز بۇنى دائىم قىلىشىڭىز كېرەك. »
• « ھەتتا ھامىلدار كۆرۈنمەيسىز! »
• « ۋاھ ، سىز ئاللىقاچان خىزمەتكە قايتىپ كەلدىڭىز! بالىلىرىمنى سىزگە ئوخشاش ناتونۇش ئادەمگە تاشلاپ قويۇشقا جۈرئەت قىلسام دەيمەن. »

QUIZ : يوشۇرۇن يوشۇرۇن كۈچىڭىز نېمە؟ ھەممىمىزنىڭ خاسلىقىمىز بار ، ئۇ بىزنى ئالاھىدە… ۋە دۇنيا ئۈچۈن مۇھىم. يېڭى سوئال-جاۋابلىرىمىز بىلەن مەخپىي دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچىڭىزنى بايقايسىز. بۇ يەردىكى سوئال-جاۋابنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ> Annaژۇرنالىست خولمېس بۇنى « بىر تەرەپتىن ھاقارەتلەش سەنئىتى» دەپ تەسۋىرلەيدۇ. ياكى ناھايىتى نازۇك ئۇسۇلدا سىزنى بۇزىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ يوشۇرۇن ئۆچمەنلىكىڭىز ، ئېسىڭىزدە بارمۇ؟ 0> بۇ سىزنىڭ «دوستىڭىز» نىڭ سايە تاشلىغۇچىڭىزنىڭ قوپال ياكى ئەدەپسىزلىك ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ ، ئەمەلىيەتتە ئۇلار شۇنداق.

مۇتەخەسسىسلەر بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ھۆكۈمرانلىق قىلىش ۋە بىر- كۆلەڭگە . '

سايە تاشلاش ئادەتتە تەپسىلىي بايانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىلەن ، مەخپىي ئۆچمەن دوستلارمۇ سىزنى سايە تاشلاش ئۈچۈن كۆپ گەپ قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق.

بەلكىم ئۇنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن ، ئەمما * يان كۆز * ياكى * چاي ئىچىش * دېگەندەك ئاددىي باھا ئۇلارنىڭ سىز توغرۇلۇق ئەخلەت پاراڭلىشىشىنىڭ ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ئەتراپىدا.

7) ئۇلار ناھايىتى رىقابەت كۈچىگە ئىگە - ئەمما ياخشى ئۇسۇلدا ئەمەس

ئادەتتە رىقابەت كۈچى ياخشى. بۇ سىزنىڭ نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن يېتەرلىك تىرىشچانلىق كۆرسىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. رىقابەتلىشىش دېگەنلىك ، ھەرقانچە قىيىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز ھەر قانداق رىقابەتكە قارشى تۇرماسلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئادەم .

رىقابەتچى دوستىڭىز-ئۆچمەنلىكىڭىز ،قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئالاھىدىلىكنىڭ كەمچىلىكىدىن پايدىلانغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ رىقابەت كۈچىگە ئىگە كىشىلەر ھەمىشە تەكەببۇر ، قاتتىق ۋە پاسسىپ تاجاۋۇزچىدەك قىلىدۇ. بۇنى بىلمەيدۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتىكى تەشۋىشلىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. دېمەك ، ئۇلار باشقا كىشىلەرگە (يەنى سىز ، بۇ ئەھۋالدا سىز) غەلىبە قىلالمىسا بېسىمغا ئۇچرايدۇ.

ئۇلار ئۆزىدىن ياخشى ئادەم بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلمەيدۇ. ئۇلار سىزنىڭ غەلبىڭىزنى ھاياتتىكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دەپ قاراشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنى ئۇنىڭ ئورنىغا ھاقارەتلىك مەغلۇبىيەت دەپ قارايدۇ. دۈشمەنلىك. ئۇ گرېتسىيەنىڭ ساركاسموس سۆزىدىن كەلگەن بولۇپ ، مەنىسى «گۆشنى يىرتىش» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ.

ئوۋ ھەقىقەتەن.

ئاخىرىدا ، بۇ كىشىگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىسىز.

ئەمما دوست نېمىشقا سىزگە بۇنداق قىلىدۇ؟

ياخشى ، مەسخىرە قىلىش سىزنىڭ ئۆچمەنلىكىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ قورقۇنچ ، غەزەپ-نەپرىتىنى ياكى ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى يوشۇرۇشقا ئۇرۇنغان ئىنچىكە پەردە. ئۇلار خاتالىقىغا بويسۇنماي ، ھېسسىياتىڭىزنى بىكار قىلماقچى بولۇۋاتىدۇ.

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

مەن تىلغا ئالدىم ، ئۇ سىز ئەمەس. بۇ ئۇلار!

ھەجۋىي ئۆچمەن دوستلىرىڭىز پاسسىپ تاجاۋۇزچى كىشىلەر ، ھېسسىياتى بىلەن ھەقىقىي بولالمايدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا ئۇلار كىشىلەر بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتىن بەك قورقىدۇ.

باشقىچە ئېيتقاندا ، ئۇلار ھېسسىيات جەھەتتىكى يېقىنچىلىقنى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلار ئۇلارنىڭ ھۆرمەتسىزلىكىگە «بىخەتەر» سەل قارايدۇ.

9) ئۇلار سىزگە بەك كىچىك

در. «ئەرزىمەسلىكنىڭ باھاسى» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى ئالېكىس ئالونسو كىچىككىنە ئىشلارنى مۇنداق تەسۋىرلەيدۇ: «ئۇششاق-چۈششەك ياكى ئەھمىيەتسىز ئىشلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ياكى ماسلاشماسلىق». كىچىك نەرسىلەر.

ئۆچ كۆرىدىغان دوستىڭىزنىڭ نېمىشقا ئىشەنگۈسىز كىچىكلىكى؟ Ng ۋە Levy نىڭ 2018-يىلدىكى تەتقىقاتىغا قارىغاندا ، ئەرزىمەسلىك بېسىم ، تەشۋىش ، ھەتتا چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ئەھۋاللارنى ئۆزلەشتۈرۈشتىن كېلىپ چىققان.

بۇ بەلكىم نېرۋا ئاجىزلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ سەلبىي خاراكتېر ئالاھىدىلىكى ، كوستا بىلەن ماككرا تەسۋىرلىگەندەك ، ھەممىسى «ناچارلىشىش ۋە پاسسىپ ھېسسىيات ، ئۆزىنى كونترول قىلماسلىق ياكى جىددىيلىكنى باشقۇرۇش ئىقتىدارى ، بېسىمنى بىر تەرەپ قىلىش ئاۋارىچىلىكى ، ھېس قىلىنغان تەھدىتكە كۈچلۈك ئىنكاس ۋە ئەرز قىلىش خاھىشى» دىن ئىبارەت.

QUIZ : يوشۇرۇن يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى تېپىشقا تەييارمۇ؟ ئېپوس يېڭى سوئال-جاۋابلىرىمىز سىزنىڭ دۇنياغا ئېلىپ كەلگەن ھەقىقىي ئۆزگىچە نەرسىنى بايقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەرنى چېكىپ سوئال سوراش.

10) ئۇلار قىلمايدۇسىزنى خۇشال كۆرگەنگە ئوخشاش

ھەقىقىي دوست سىزنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن تاغلارنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. سىزنىڭ ئەركىنلىكىڭىز ، سىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن كېرەكلىك بولغان بارلىق ئىشلارنى قىلىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ مەغلۇب بولغان ۋاقتىڭىز ياكى بومبا پارتىلىغان تۈرىڭىزگە بەكرەك قىزىقىدۇ. ياكى ئىلھاملاندۇرىدۇ. سىزنى بۇ ياكى مۇنداق قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلار سىزگە ۋاز كېچىشنى ئېيتىدۇ ، ھەرگىز قايتا سىناپ بېقىڭ.

11) ئۇلار ئىنتايىن سەلبىي ، ھەتتا ئەڭ ئىجابىي ئىشلار

تىلغا ئېلىنغاندەك ، ئۆچمەنلىك سىزنىڭ خۇشال بولۇشىڭىزنى ياقتۇرمايدۇ. شۇڭا تەبرىكلەشكە سەۋەبلىرىڭىز بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلار ئۇنى ئورنىغا ئېچىنىشلىق يىغىلىشقا ئايلاندۇرىدۇ.

توي قىلدىڭىز دېگىن. ھاياتىڭىزدىكى مۇھەببەتنى تاپقانلىقىڭىز ئۈچۈن سىزنى تەبرىكلەشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلار داۋاملىق: «ئامەت. سىز نۇرغۇن ئەركىنلىكىڭىزدىن مەھرۇم قالىسىز - ۋە سىز پۇل. »

يەنە كېلىپ ، بۇ سەلبىيلىك ئۇلارنىڭ ھەممىسىگە مۇناسىۋەتلىك ، سىز ھەققىدە ئەمەس .

دوكتور كارى بارروننىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، سەلبىي ئادەم ئىچىدە ئازابلىنىۋاتقان ئادەم بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ئاچچىقلىنىشى ۋە دۈشمەنلىكى بەلكىم چوڭقۇر قاتلاملىق ھېسسىيات مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ئۈچى ئۇچۇش ۋاقتىڭىز ، مېھمانخانا تاللىشىڭىز ۋە پائالىيەتلىرىڭىزگە قۇلايلىق.

ئەمما ھەممىڭلار بىرلىككە كېلىشتىن بۇرۇن ، بىر «دوست»بارلىق پىلانلىرىڭىزنى ئېتىۋېتىدۇ.

ئۇچۇش بەك بالدۇر. مېھمانخانا بەك ئەرزان. مەن بۇنداق قىلىشنى خالايمەن. ئۇلار سىز ئوتتۇرىغا قويغان ھەممە نەرسىنى ياقتۇرمايدىغاندەك قىلىدۇ. كۆپىنچە ھاللاردا ئۇلار باشقا دوستلىرىڭىزنىمۇ سىز بىلەن قوشۇلماسلىققا قايىل قىلىشقا تىرىشىدۇ. مەن ئورناتقاندەك ، بۇ كىشىلەر تولىمۇ ئۇششاق بولىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ گېپىڭىزگە تامامەن قوشۇلمىسىمۇ ، سىزنى يىغىشتۇرۇشنى خالايدۇ.

بۇمۇ ئۇلارنىڭ رىقابەتلىشىش ئۇسۇلى. ئۇلار سىزنىڭ ئارزۇسىغا باش ئېگىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇلار مۇنازىرىدە غەلبىنى ئاخىرلاشتۇرماقچى. نېمىلا دېگەن بىلەن.

13) ئۇلار سىز بىلەن كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزمەيدۇ

ئېسىلىۋېلىش دوستلۇقنىڭ ئۇل تېشىنىڭ بىرى. ئۆچمەنلىك قىلغۇچىلار ، سىز بىلەن ئىمكانقەدەر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ.

ئۇلار بۇ ياكى مۇنداق ئىشلارنى قىلىش بىلەن ئالدىراش دەپ قارايدۇ. بۇ ئىشنىڭ ھەقىقىتى شۇكى ، ئۇلار قىلماقچى بولغان ئىشنى قىلىۋاتىدۇ. شۇنداق ، بۇ ھەرگىزمۇ سىز بىلەن بىللە بولماسلىق.

ئۇلار سىزنى ئايرىماقچى بولۇۋاتىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز ۋە قەدىر-قىممىتىڭىزگە زور زەربە بېرىشى مۇمكىن. پۇلىڭىزنى ھېسابلاش ئۈچۈن

پۇلىڭىز ، قائىدىلىرىڭىز ، شۇنداقمۇ؟

ئالدىنقى ھەپتە 20 دوللارلىق لەۋ سۇرۇخ ۋە يەنە 20 دوللارلىق تۇرۇبا سېتىۋالدىڭىز دېگىن