"Twój największy hater może być twoim najbliższym przyjacielem, ludzie dobrze udają".

- Dr. Farrah Gray

Niestety, kumple, których cenisz, mogą być twoimi największymi wątpliwościami. Jak to robią, mogą nie być oczywiste, dlatego musisz być czujny na te 15 znaków tajnego hatera "przyjaciela".

Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Zamieściłem kilka wskazówek, jak to również zrobić.

1) Są bardzo osądzający wobec ciebie

Twój prawdziwy przyjaciel będzie cię wspierał, niezależnie od tego, jak dziwaczne mogą być twoje wybory.

Jednak, skryty nienawistnik szybko cię osądzi. - nawet jeśli postąpiłeś moralnie słusznie.

Więc dlaczego twój pseudo-przyjaciel jest bardzo osądzający wobec ciebie? Cóż, istnieje sześć możliwych powodów:

• Sądzenie jest bardziej możliwe do opanowania niż myślenie.
• Uważają, że nie jesteś częścią tożsamości grupowej. Ty lubisz różowy, oni niebieski.
• Tkwią w komorze echa - śledzą tylko te informacje, które wzmacniają ich przekonania.
• Uważają, że są od ciebie lepsi.
• Oni rzutują - uzewnętrzniają swoje uczucia i myśli na otaczających ich ludzi (aka ty).
• To ich sposób na wyjaśnienie wydarzeń, które właśnie miały miejsce.

2) Rozmawiają za twoimi plecami

Przyjaciel, który mówi za twoimi plecami, jest czymś więcej niż tylko nienawiścią - to brutalny znak, że nie szanują cię.

Po pierwsze, mogą rozsypać twój sekret innym - coś, co powiedziałeś im w zaufaniu.

Co gorsza, mogą nawet nakręcić tę historię, aby ukazać cię w negatywnym świetle.

Dodaj do tego, że tajny przyjaciel hater może być łatwo mówiąc złe rzeczy za plecami.

Można ich porównać do kwintesencji backstabbera. Brutus dla twojego Juliusza Cezara. Judasz Iskariota dla twojego Jezusa Chrystusa. Rozumiesz, o co mi chodzi.

Skąd więc wiesz, czy twój fałszywy kumpel mówi za twoimi plecami? Cóż, musisz być czujny na te znaki:

• Ich osobowość uległa zmianie - zachowują się inaczej niż kiedyś.
• W momencie wejścia do sali robi się cicho. O ile nie jesteś profesorem wchodzącym na zajęcia, nie powinno to mieć miejsca.
• Wydają się być bardzo niekomfortowe w twoim otoczeniu.
• Zachowują się sztywno lub zastygają w momencie, gdy cię widzą. Nie potrafią patrzeć prosto w oczy!
• Nadmiernie się kompensują, np. przytulają się do ciebie lub dużo uśmiechają w twoją stronę.
• Jeśli robią to swoim "przyjaciołom", to jest duże prawdopodobieństwo, że robią to również tobie.
• Ich język ciała jest "zamknięty" lub niespokojny. Przykłady to skrzyżowane ręce/nogi, częste poprawianie ubrań lub biżuterii.
• Nie możesz pozbyć się wrażenia, że mówią o tobie za twoimi plecami.

3) Ciągle cię okłamują

Gdyby twój nienawistny przyjaciel był prawdziwym Pinokiem, jego nos urósłby teraz do metra. To dlatego, że ich hobby to ciągłe kłamanie w twarz.

Jeśli chodzi o powód, dr Bella DePaulo jest dość szczera z odpowiedzią: to oni są problemem, nie ty.

Przez większość czasu, ludzie okłamują cię z powodu twoich najlepszych cech .

Po pierwsze, możesz mieć wysokie standardy moralne - a twój nienawidzący przyjaciel po prostu tego nie rozumie. Nie lubisz ludzi, którzy kłamią - więc robią to, aby się przeciwstawić.

Możesz również mieć atrakcyjne cechy, które zmuszają ich do kłamania przez zęby Chcą sprawiać wrażenie bardziej imponujących od ciebie. Myślą, że okłamywanie cię utrzymuje ich o krok przed tobą.

Mówiąc o niepewności!

Bycie prawdomównym to jedna z najlepszych cech, jakie możemy mieć. Ale co jeszcze sprawia, że jesteś niepowtarzalny i wyjątkowy?

Aby pomóc Ci znaleźć odpowiedź, stworzyliśmy zabawny quiz. Odpowiedz na kilka osobistych pytań, a my ujawnimy, jaka jest Twoja osobowościowa "supermoc" i jak możesz ją wykorzystać, aby żyć jak najlepiej.

Sprawdź nasz nowy, odkrywczy quiz tutaj.

4) Nie potrafią cię skomplementować.

Komplementy to "małe dary miłości".

Chodzi w nich o pochwały, ponieważ mówisz drugiej osobie, że ją cenisz. Mogą one pomóc w podniesieniu nastroju i wzmocnieniu pozytywnych myśli.

W dawaniu komplementu chodzi o to, by być autentycznym.

Innymi słowy, jest to całkowite przeciwieństwo twojego tajnego hatera: są fałszywe, fałszywe, fałszywe.

Pomyśl o tym: dlaczego hater miałby cię chwalić i sprawiać ci przyjemność?

Zamiast tego zrobią coś przeciwnego, czyli sprawią, że poczujesz się źle.

Nawet jeśli wygrasz Nagrodę Nobla, twój skrycie nienawidzący przyjaciel nie pogratuluje ci. Zrzuci twoją wygraną na karb "szczęścia" lub koneksji.

Sprawią, że poczujesz, że sam nie jesteś w stanie dokonać niesamowitych rzeczy.

5) ...Albo zamiast tego prawią komplementy "od tyłu

Wreszcie twój przyjaciel dał ci komplement, którego zawsze chciałeś! Jedynym problemem jest to, że jest to backhanded jeden.

Innymi słowy, to raczej obraza. a nie komplementem.

Oto kilka komplementów w tył głowy, które może wypluwać twój tajny przyjaciel-nienawidziciel:

• "Wyglądasz świetnie, schudłaś?".
• "Sprzątasz znakomicie!"
• "Jesteś piękny/przystojny, a jaki jesteś?".
• "Twoje włosy wyglądają dobrze ulizane do tyłu, powinnaś to robić częściej".
• "Nawet nie wyglądasz na ciężarną!"
• "Wow, już wróciłaś do pracy! Chciałabym mieć tyle odwagi, żeby zostawić swoje dzieci obcej osobie, tak jak ty".

QUIZ : Jaka jest Twoja ukryta supermoc? Każdy z nas ma jakąś cechę osobowości, która czyni nas wyjątkowymi... i ważnymi dla świata. Odkryj SWOJĄ sekretną supermoc dzięki naszemu nowemu quizowi. Sprawdź quiz tutaj.

6) Są pozbawieni szacunku - ale w bardzo subtelny sposób

Innymi słowy, uwielbiają rzucać na ciebie cień.

Anna Holmes, dziennikarka, opisuje go jako " sztuka obelgi z boku. "

Możesz tego nie zauważyć na początku, ale twój tak zwany przyjaciel będzie próbował zlekceważyć, ośmieszyć lub podważyć cię w bardzo subtelny sposób. Są twoim tajnym nienawidzącym, pamiętasz?

Według E. Patricka Johnsona, który obszernie pisał o sztuce rzucania cienia, jest to stwierdzenie, które wynika z "elementu wiarygodnego zaprzeczenia".

Oznacza to, że twój rzucający cień "przyjaciel" udaje, że nie chce być niegrzeczny lub nieuprzejmy - podczas gdy w rzeczywistości jest.

Eksperci uważają, że chodzi o dominacja i jedynka .'

I podczas gdy rzucanie cienia zwykle wiąże się z rozbudowanymi oświadczeniami, tajni przyjaciele-nienawistnicy nie muszą mówić wiele, aby rzucić ci cień albo.

Możesz o tym nie wiedzieć, ale prosty komentarz, taki jak *side eye* lub *sips tea*, może być ich sposobem na mówienie o tobie śmieci.

Najlepiej byłoby, gdybyś był czujny, bo często rzucają cień, gdy tylko nie ma cię w pobliżu.

7) Są bardzo konkurencyjni - ale nie w dobry sposób

Ogólnie rzecz biorąc, bycie konkurencyjnym jest dobre. Pozwala to pracować wystarczająco ciężko, aby osiągnąć swoje cele. Bycie konkurencyjnym oznacza, że nie cofasz się przed żadnym wyzwaniem, bez względu na to, jak trudne może ono być.

Niestety, bycie konkurencyjnym często oznacza robienie wszystkiego, co trzeba -. nawet jeśli jest to ze szkodą dla drugiej osoby. .

Twój konkurencyjny przyjaciel-nienawidzący, może jednak wykorzystywać wady tej cechy. Te konkurencyjne osoby, częściej niż nie, wydają się być zarozumiałe, sztywne i pasywno-agresywne.

Są zbyt zaabsorbowani, że dosłownie są tak pełni siebie!

Mogą o tym nie wiedzieć, ale mogą cierpieć na Uogólnione Zaburzenia Lękowe. Oznacza to, że stresują się, jeśli nie "wygrywają" z innymi ludźmi (czyli z Tobą, w tym przypadku).

Nie wiedzą, jak radzić sobie z osobą, która jest od nich lepsza. Zamiast postrzegać twój triumf jako motywator w życiu, widzą go jako upokarzającą porażkę.

8) Są super sarkastyczni

Sarkazm to zabawna lub humorystyczna próba ukrycia osądu lub wrogości.

Nie jest tajemnicą, że bycie odbiorcą sarkazmu jest bolesne.

Nic dziwnego, że nazwa mówi sama za siebie - pochodzi od greckiego słowa sarkasmos, oznaczającego "rozdarcie ciała".

Rzeczywiście.

Po pierwsze, otrzymanie sarkastycznej uwagi może sprawić, że staniesz się niespokojny i defensywny. Myślisz, że zrobiłeś źle, nawet jeśli nie.

W końcu tracisz zaufanie do tej osoby.

Ale dlaczego przyjaciel miałby ci to zrobić?

Dobrze, sarkazm jest cienką, zawoalowaną próbą ukrycia strachu, złości lub bólu. Próbują raczej unieważnić twoje uczucia, niż przyznać się do swojej winy.

Related Stories from Hackspirit:

Jak już wspomniałem, to nie ty. To oni!

Twoi sarkastyczni przyjaciele haterów to pasywno-agresywni ludzie, którzy nie potrafią być prawdziwi ze swoimi emocjami. Częściej niż nie, są bardzo bojaźliwi wobec ludzi konfrontujących się z nimi.

Innymi słowy, nie są w stanie poradzić sobie z emocjonalną intymnością.

To ich kloaczne podejście do komunikacji, dzięki czemu mogą "bezpiecznie" lekceważyć swoją pogardę.

9) Są bardzo małostkowi wobec ciebie

Dr Alex Alonso, autor książki "Cena małostkowości", opisuje małostkowość jako: "Dbanie o sprawy błahe lub mało istotne lub reagowanie na nie w sposób nieproporcjonalny."

Innymi słowy, osoba małostkowa to ktoś, kto denerwuje się drobiazgami.

Zastanawiasz się, dlaczego twój przyjaciel hater jest niewiarygodnie małostkowy? Według badania Ng i Levy'ego z 2018 roku, małostkowość wynika z internalizacji warunków, takich jak stres, lęk, a nawet depresja.

Może to być również oznaka neurotyczności.

Ta negatywna cecha osobowości, jak opisują Costa i McCrae, polega na "niedostosowaniu i negatywnych emocjach, słabej samoregulacji lub zdolności do zarządzania popędami, kłopotach z radzeniem sobie ze stresem, silnej reakcji na postrzegane zagrożenie oraz skłonności do narzekania."

QUIZ Czy jesteś gotowy, aby odkryć swoją ukrytą supermoc? Nasz nowy epicki quiz pomoże Ci odkryć naprawdę wyjątkową rzecz, którą wnosisz do świata. Kliknij tutaj, aby wziąć udział w quizie.

10) Nie lubią widzieć cię szczęśliwego

Prawdziwy przyjaciel przeniesie góry, aby cię uszczęśliwić. Twój wróg natomiast zrobi wszystko, aby cię zdołować.

Po pierwsze, nie obchodzi ich, czy osiągnąłeś to czy tamto. Bardziej interesuje ich twoja nieudana randka lub projekt, który zbombardowałeś.

Tak, są szczęśliwsze, gdy jesteś smutny lub sfrustrowany.

Hater nie powie ci nic dobrego ani zachęcającego. Zamiast motywować cię do zrobienia tego czy tamtego, powie ci, żebyś się poddał i NIGDY więcej nie próbował.

11) Są bardzo negatywnie nastawieni - nawet do najbardziej pozytywnych rzeczy

Jak wspomniano, hater nie będzie lubił cię, aby być szczęśliwym. Więc nawet jeśli masz powód do świętowania, przekształcą go w litościwe przyjęcie zamiast.

Powiedzmy, że wychodzisz za mąż. Zamiast pogratulować ci, bo znalazłeś miłość swojego życia, pójdą dalej i powiedzą: "Powodzenia, bo stracisz dużo swojej wolności - i pieniędzy".

Jeszcze raz, ta negatywność jest o nich, a nie o tobie. .

Według dr Carrie Barron, negatywna osoba może być osobą, która cierpi w środku. Ich drażliwość i wrogość mogą być oznakami głęboko zakorzenionych problemów emocjonalnych.

12) Często się z tobą nie zgadzają

Powiedzmy, że planujesz wakacje z czterema przyjaciółmi. Trzech z nich zgadza się na daty lotów, wybór hotelu i zajęcia.

Ale zanim wszyscy zdążyliście się zgodzić, jeden "przyjaciel" zniweczył wszystkie wasze plany.

Loty są za wcześnie, hotel jest taki tani, wolałbym, żebyśmy zrobili to, a nie tamto.

Podczas gdy nieporozumienia tego typu są powszechne w grupie przyjaciół, twój frenemy nie zgodzi się na wszystko, co powiesz.

Wydaje się, że nie podoba im się wszystko, co proponujesz. Częściej niż nie, będą próbowali przekonać innych przyjaciół, aby również nie zgadzali się z tobą.

Czyści nienawistnicy robią to, żeby ci dokuczyć. Jak już ustaliłem, ci ludzie mogą być bardzo małostkowi. Chcą cię rozzłościć, nawet jeśli nie do końca zgadzają się z tym, co mówisz.

To także ich sposób na rywalizację. Chcą, abyś ugiął się przed ich pragnieniami. W końcu to oni chcą skończyć jako zwycięzcy w debacie.

13) Nie spędzają z tobą dużo czasu

Spędzanie czasu jest jednym z fundamentów przyjaźni. Nienawidzący jednak będą spędzać z tobą jak najmniej czasu.

Udają, że są zajęci robieniem tego czy tamtego. Prawda jest jednak taka, że robią to, co chcą robić. I tak, to jest NIE spędzanie czasu z tobą.

Próbują cię odizolować, co może zadać poważny cios twojej pewności siebie i poczuciu własnej wartości.

14) Lubią liczyć twoje pieniądze

Twoje pieniądze, twoje zasady prawda?

Z kolei tajny przyjaciel-nienawistnik dba o twoje pieniądze bardziej niż skarbówka.

Powiedzmy, że w zeszłym tygodniu kupiłeś szminkę za 20 dolarów, a w tym tygodniu kolejną tubę za 20 dolarów.

Twój fałszywy kumpel albo rzuci cień: "Wow, chciałbym mieć pieniądze, aby wydać na drogie szminki co tydzień".

Z drugiej strony, mogą być o tym bardzo głośno: "Wow, skąd masz pieniądze na kupowanie drogich szminek co tydzień?".

15) Nigdy nie polubili twoich postów w mediach społecznościowych - jak, nigdy

Lubienie postów w mediach społecznościowych jest tak samo jak dawanie komplementów. A dla hatera, który wolałby być złapany martwy niż komplementować cię, obowiązuje ta sama zasada.

Dla jednego, polubienia mediów społecznościowych można porównać do jedzenia czekolady.

Kiedy piszemy posty w mediach społecznościowych, dzielimy się myślami/ideami, które połączą nas z innymi. Im więcej polubień otrzymujesz, tym więcej dopaminy płynie przez twoje żyły. To hormon, który jest odpowiedzialny za twój "psychologiczny haj".

To powiedziawszy, nie otrzymując social media like od pewnej osoby - zwłaszcza swojego przyjaciela -. może wpłynąć na twoją samoocenę.

Według młodego respondenta badania: "Jako ktoś, kto staje się niespokojny i czasami zmaga się z poczuciem własnej wartości, liczba Likes na moje posty może być zarówno ogromnie podnosząca na duchu, jak i przygnębiająca."

To jest wyraźnie to, co twój hater chce - abyś kwestionował swoją pewność siebie. Chcą, abyś zranił się, nie dając ci swojej pieczęci aprobaty. Ale pamiętaj, że nie musisz się udowadniać.

Chcą, żebyś się drugi raz zastanowił nad sobą, a jeśli w końcu źle skończysz, to znaczy, że oni wygrali.

Jak poradzić sobie ze swoim sekretnym nienawistnikiem

Każdy ma tajnego przyjaciela nienawidzącego! To powiedziawszy, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest przestrzeganie tych wskazówek, jak radzić sobie z fałszywymi przyjaciółmi w swoim życiu:

1) Nie bierz tego do siebie

Jak już wspomniałem, niektóre z nienawidzących sposobów twojego przyjaciela wynikają z nich samych - nie z ciebie. Ich działania mogą być ich sposobami na ukrycie złości, bólu lub strachu.

Zawsze chodzi o to, żeby być większym człowiekiem.

2) Zachowaj spokój

Nienawidzący się irytują się twoimi triumfami, a mają tendencję do objawienia się twoimi porażkami. Więc jeśli zachowasz mamę ze swoim życiem, nie będzie paliwa do ich ognia.

Jeśli nie wiedzą nic o twoim życiu - nieważne jak dobre lub złe by było - nie mogą cię nienawidzić!

3) Bądź szczery, ale zachowaj szacunek

Konfrontacja z kimś nigdy nie jest łatwa. Ale jeśli zdecydujesz się to zrobić, upewnij się, że trzymasz się swoich wartości. Nie musisz zachowywać się tak, jak oni i angażować się w mecz krzyku.

Pokaż im, że nie będziesz się zniżał do ich małostkowego poziomu.

4) Posłuchaj ich

Jeśli masz czas, usiądź i porozmawiaj z nimi. Zapytaj ich, dlaczego cię nienawidzą. Kto wie, może wasza przyjaźń wymaga tylko małej terapii rozmownej.

5) Nie bój się wyładować.

Zawsze pomaga rozmowa z innymi ludźmi - zwłaszcza z prawdziwymi przyjaciółmi. Mogą oni pomóc ci wymyślić sposoby, jak zwrócić się do twojego wroga.

6) Poproś o radę

Może masz znajomych, którzy mieli do czynienia z nienawistnikami - co z nimi zrobili? Poproszenie o radę pomoże Ci obmyślić sposoby, jak poradzić sobie z pretensjonalnym kumplem.

7) Zachowaj dystans do swoich fałszywych przyjaciół

Poza zasięgiem wzroku, poza zasięgiem umysłu . Fałszywi przyjaciele mogą być szkodliwi dla twojego zdrowia emocjonalnego i psychicznego, więc najlepszym sposobem jest trzymanie się z dala od nich.

8) Zamiast tego poznaj nowych przyjaciół!

Jest wiele osób, które zasługują na twoją przyjaźń. Nie zajmuj się kimś, kto tego nie docenia. Zamiast tego szerz miłość do ludzi, którzy potrzebują troskliwego kumpla jak ty.

Uwagi końcowe

Prawdziwi przyjaciele to tuzin. Możesz mieć duży krąg przyjaciół, ale niektórzy z nich mogą być twoimi tajnymi nienawidzącymi.

Trudno jest odfiltrować prawdziwych przyjaciół od fałszywych, więc musisz być ostrożny! Najlepiej byłoby, gdybyś miał na uwadze 15 powyższych znaków. Podobnie, dobrze jest przestrzegać wyżej wymienionych wskazówek, jak sobie z nimi radzić.

Pamiętaj: "Fałszywy przyjaciel może wyrządzić znacznie więcej szkód niż prawdziwy wróg".

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.