Sie wollen nicht die Person sein, die sich durchs Leben mogelt.

Egal, wie sehr Sie glauben, das Richtige zu tun, wenn Sie ein Lächeln aufsetzen, jeder um Sie herum durchschaut es sofort.

Es ist eine Fälschung, so einfach ist das.

Und wenn es eine Fälschung ist, wissen die Leute das.

Es bedeutet, dass sie Ihnen nichts anvertrauen können, weder ihre Probleme noch Informationen.

Nichts.

Jemand, der ständig so tut, als ob er nett wäre, entfremdet sich schnell von seinen Mitmenschen, so dass man mehr denn je allein dasteht, obwohl man von Menschen umgeben ist.

Es ist eine enorme emotionale Belastung, die man auf sich nimmt, und man verliert sich dabei selbst.

Das Leben ist viel zu kurz dafür.

Wenn Sie wissen, dass das auf Sie zutrifft, dann ist es an der Zeit, etwas zu ändern.

Hier sind 10 Wege, wie Sie aufhören können, falsch nett zu sein.

1) Hören Sie auf, sich darum zu sorgen, gemocht zu werden

Es stimmt, dass manche Menschen von Natur aus charismatisch sind und in einer Gruppe glänzen. Sie gehören wahrscheinlich zu diesen Menschen. Das haben Sie im Laufe Ihrer Jahre gelernt.

Sie wissen einfach, wie man es anlegt, wenn man es braucht.

Wahrscheinlich haben Sie festgestellt, dass die Menschen von Ihnen angezogen werden wie von einem Magneten. Jeder, der Ihnen begegnet, liebt Sie von Anfang an.

Und Sie lieben das.

Denn wer will nicht gemocht werden?

Aber mögen Sie diese Menschen wirklich?

Sind Sie gerne in ihrer Nähe?

Verbringen Sie gerne Zeit mit ihnen?

Kannst du du selbst sein, wenn sie in der Nähe sind?

Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie es viel mehr genießen, gemocht zu werden, als dass Sie es genießen, unter Menschen zu sein. Das ist eine Angewohnheit, die Sie sich angewöhnt haben und die Sie nicht ablegen können.

Und es macht dich zu einem Schwindler.

Jemand, der so tut, als würde er die Gesellschaft anderer genießen, nur um beim Beliebtheitswettbewerb zu gewinnen. Aber am Ende gewinnt man nicht wirklich.

Es ist Zeit, sie zu schütteln.

Hören Sie auf, sich darüber Gedanken zu machen, ob jeder Sie mag oder nicht, und konzentrieren Sie sich nur auf diejenigen, die Sie wirklich mögen.

Menschen, mit denen man tatsächlich etwas gemeinsam hat und mit denen man seine Zeit verbringen möchte.

Auf diese Weise können Sie echte Freundschaften finden, die Ihnen wirklich etwas bedeuten, anstatt eine große Anzahl falscher Freundschaften anzuhäufen, während Sie diejenigen, die Ihnen wichtig sind, wegschieben.

Falsches Verhalten bringt Sie nicht weiter.

2) Finden Sie Ihr authentisches Selbst

Anstatt sich so sehr auf die Menschen um Sie herum zu konzentrieren und darauf, was sie wollen und brauchen, ist es an der Zeit, die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu richten.

Im Laufe der Jahre haben Sie Ihre Zeit damit verbracht, Ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Meinungen zu opfern, um andere für sich zu gewinnen. Sie haben sich verstellt.

Jetzt ist es an der Zeit, genau zu entdecken, wer Sie sind.

• Was mögen Sie?
• Wie stehen Sie zu bestimmten Themen?
• Haben Sie eine Meinung zu Dingen, über die Ihre Freunde sprechen?

Sein authentisches Ich zu finden, braucht Zeit und Engagement, vor allem, wenn man es so lange verdrängt hat.

Wie können Sie dies nun in die Praxis umsetzen?

Es fängt damit an, dass man im Gespräch mit jemandem innehält und nachdenkt.

Ihr Gefühl wird Sie dazu verleiten, etwas zu sagen (mit dem Sie vielleicht nicht einverstanden sind), nur um sie glücklich zu machen. Stattdessen müssen Sie ehrlich sein.

Wenn zum Beispiel einer Ihrer Freunde zu Ihnen sagt: "Ich fand den Film toll, wie fandest du ihn?", muss Ihre Antwort ehrlich sein.

Anstatt ihnen einfach nur um der Sache willen zuzustimmen, sollten Sie überlegen, ob Sie es wirklich geliebt haben.

Vielleicht könnten Sie antworten: "Ich fand es gut, aber ich bevorzuge X".

Sie sind immer noch nett, aber auch ehrlich und geben ein wenig von Ihrer Persönlichkeit, Ihren Vorlieben und Interessen preis. Auf diese Weise können Sie Ihr authentisches Ich finden und weitergeben. Und die Menschen werden Sie dafür lieben.

Wenn Sie Ihr authentisches Selbst finden, wollen Sie in der Lage sein, diese in Ihrem Leben anzuwenden:

• Ich weiß, wer ich bin
• Ich passe gut auf mich auf
• Ich besitze meine Gaben
• Ich lebe nach meinen Werten
• Ich liebe mich vollkommen

Wenn Ihnen das gelingt, haben Sie wirklich Ihr authentisches Selbst gefunden. Denken Sie daran, dass es Arbeit kostet, dorthin zu gelangen, also überstürzen Sie nichts.

3) Setzen Sie auf Qualität statt Quantität

Halten Sie inne und überlegen Sie, wie viele enge Freunde Sie haben.

Freunde, zu denen man gehen kann, wenn man traurig ist.

Freunde, mit denen man alles und jeden teilen kann.

Freunde, die alles für Sie fallen lassen, wenn Sie es brauchen.

Freunde, denen man sich wirklich anvertraut.

Irgendeine?

Das ist ein Problem, das mit der Fälschung einhergeht.

Du magst zwar viele Freunde haben, aber du hast nur wenige, wenn überhaupt, wahre Freunde, weil dich jeder durchschaut und dir nicht vertraut. Und das bedeutet wahrscheinlich auch, dass du für niemanden ein wahrer Freund bist.

Keine Sorge, das kann geändert werden.

Es beginnt damit, dass Sie Ihre Einstellung ändern.

Anstatt sich darüber Gedanken zu machen, wie groß Ihr sozialer Kreis ist, ist es an der Zeit, sich darum zu bemühen, wer zu Ihrem engsten Kreis gehört.

Denken Sie an die Freunde, zu denen Sie die beste Beziehung haben.

Diejenigen, die man wirklich mag und bei denen man sich wohl fühlt, sind selten falsch.

Das sind deine wahren Freunde, die sich im Moment wahrscheinlich nur etwas vernachlässigt fühlen, weil du dich mehr darum kümmerst, gemocht zu werden, als ihr Freund zu sein.

Es ist an der Zeit, einige Brücken zu reparieren und sich auf diese Beziehungen zu konzentrieren.

Versuchen Sie zunächst, mehr Zeit mit ihnen zu verbringen und sich ihnen gegenüber zu öffnen, wenn es um Ihr Leben geht.

Wenn sie sehen, dass du dich ihnen gegenüber authentisch verhältst, werden sie das mit größerer Wahrscheinlichkeit auch tun.

Denken Sie daran, dass es darum geht, Sie selbst zu sein, und nicht darum, es ihnen recht zu machen und das zu sagen, was sie hören wollen - das ist der entscheidende Unterschied.

4) Es ist in Ordnung, anderer Meinung zu sein

Wenn wir lernen, weniger falsch zu sein, müssen wir uns davon verabschieden, immer mit anderen übereinzustimmen.

So einfach, wie es Ihnen vielleicht vorkommt.

Das ist es, was unauthentische Menschen tun, und Sie werden schon bald dabei ertappt werden, dass Sie nicht echt sind.

Ganz gleich, ob man gemocht werden will, ob man glaubt, das Richtige zu tun, indem man die Gefühle anderer nicht verletzt, oder ob man einfach nur Konflikte vermeiden will: Angenehm zu sein, kann nach hinten losgehen.

Hier ist, was Nisha Balaram bei Tiny Buddha sagt:

"Für mich hatte sich das Angenehme in etwas Hässliches und Unterwürfiges verwandelt, in dem ich mich manchmal selbst nicht wiedererkannte. Während eines Streits versuchte ich, entgegenkommend zu sein, aber wenn ich allein war, war ich in Selbstmitleid und Groll gefangen...

Wenn man nicht darüber nachdenkt, wie man sich wirklich fühlt, ist Annehmlichkeit nur eine weitere Maske, die man aufgesetzt hat, um sich vor der Welt zu verstecken. Wenn Sie sich selbst nicht die Möglichkeit geben, sich auszudrücken, kann dies zu Ermüdung und Unmut führen. ."

Näher an der Wahrheit könnte das nicht sein.

Je sympathischer Sie sind, desto weniger Menschen wissen, wer Sie sind.

Es stößt die Menschen eher weg, als dass es Sie ihnen näher bringt.

Und nicht nur das, der Groll wird sich mit der Zeit immer weiter aufbauen. Das ist nicht gesund für Sie.

Wenn jemand etwas sagt, mit dem Sie nicht einverstanden sind, und Sie sich dabei ertappen, dass Sie einfach zustimmen, nur um einen Konflikt zu vermeiden, wird Sie das am Ende auffressen.

Sie werden das Gespräch verlassen und dennoch feststellen, dass sich in Ihnen die Frustration aufbaut, weil Sie sich entschieden haben, Ihre Meinung nicht zu sagen.

Das zermürbt einen mit der Zeit.

Das stößt die Menschen ab.

Das macht Sie zu einem Fußabtreter.

Es ist an der Zeit, dass Sie Ihre Stimme finden und sich zu Wort melden.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich negativ äußern und dabei andere verletzen müssen. Sie können Ihre Meinung sagen, ohne andere zu verletzen.

Es geht nicht darum, die Person anzugreifen, sondern das, was sie gesagt hat, zu erwidern. Es gibt einen klaren und deutlichen Unterschied zwischen den beiden, den man verstehen muss.

Und denken Sie daran, dass Sie nicht mit der Person in Konflikt stehen, sondern nur mit ihrer Meinung zu einem bestimmten Thema. Lassen Sie sich davon nicht unterkriegen.

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Schon bald werden Sie in der Lage sein, Gespräche viel diplomatischer und authentischer anzugehen und Ihr wahres Ich zum Vorschein kommen zu lassen.

Es geht nicht immer darum, zuzustimmen oder zu widersprechen, Sie können einfach die Fragen stellen, die ein wenig tiefer gehen und das Gespräch eröffnen.

5) Hören Sie auf Ihre innere Stimme

Wir alle haben eine innere Stimme.

Diese Person in uns, die uns sagt, was wir wirklich denken, wie wir uns verhalten sollten und was wir von einer Situation erwarten.

Ihre innere Stimme ist zweifellos im Laufe der Jahre zugunsten der Wahrung des Friedens und der Beliebtheit zum Schweigen gebracht worden.

Nun, jetzt ist es an der Zeit, sich wieder mit ihr zu verbinden.

Entfesseln Sie es.

Hören Sie es sich an.

Wie fangen Sie also an?

Wenn Sie sich das nächste Mal in einer Situation befinden, in der Sie unsicher sind, sollten Sie auf Ihr Bauchgefühl hören.

Was sagt es Ihnen?

Egal, was Sie gerade tun, halten Sie inne, um auf Ihre innere Stimme zu hören und zu überlegen, warum Sie sich so fühlen könnten.

Zum Beispiel könnte Ihr Freund etwas gesagt haben, mit dem Sie nicht einverstanden sind, und Ihre innere Stimme sagt Ihnen, dass Sie etwas sagen sollen.

Normalerweise würden Sie diese Stimme beiseite schieben und etwas sagen, um den Frieden zu wahren.

Jetzt nicht mehr.

Jetzt wollen Sie auf die innere Stimme hören und reagieren - und dabei trotzdem nett und respektvoll zu Ihren Mitmenschen sein.

6) Machen Sie eine Pause von den sozialen Medien

Wenn es um Fälschungen geht, sind die sozialen Medien die Königin.

Wir zeigen uns nur von der Seite, von der wir wollen, dass andere Menschen sie sehen.

Und wenn wir andere sehen, denen wir ähnlich sein wollen, entfernen wir uns immer weiter von unserem authentischen Selbst, um dieses Bild, das andere von uns sehen sollen, zu forcieren.

Ein gefälschtes Bild.

Wenn man aufhören will, sich zu verstellen, muss man sich von den sozialen Medien zurückziehen - und sei es nur für eine kurze Zeit.

Sie können darauf zurückkommen, wenn Sie Ihr authentisches Selbst entdeckt haben und bereit sind, es in allen Formen zu zeigen.

Bis dahin ist es an der Zeit, sich zurückzuziehen.

Seien wir ehrlich: Wenn Menschen in den sozialen Medien posten, zeigen sie selten Fotos von hinter den Kulissen.

Stattdessen posten sie die besten Versionen von sich selbst, damit die Welt sie sehen kann, was dann zu einem Beliebtheitswettbewerb mit Likes und Kommentaren wird.

Es ist so einfach, in einer so falschen Welt falsch zu sein.

Der Aufbau von Followern, die Tatsache, dass Menschen Ihre Fotos mögen, und die Tatsache, dass Menschen sie kommentieren, können einen emotionalen Tribut von Ihnen fordern.

Wenn Sie das Bedürfnis haben, mit anderen Menschen um Aufmerksamkeit zu konkurrieren, haben Sie sich immer weiter von Ihrem wahren Selbst entfernt.

Stattdessen waren Sie die Version von sich selbst, von der Sie glauben, dass andere sie sehen wollen.

7) Hören Sie auf, sich zu verstellen

Niemand ist die ganze Zeit glücklich.

Und wenn Sie den Leuten zeigen, dass Sie es sind, stoßen Sie sie einfach weg.

Wir alle haben gute und schlechte Tage, und wahre Freunde sind die Menschen, zu denen wir gehen und mit denen wir über alles reden können, wenn wir es an diesen schlechten Tagen brauchen.

Das heißt aber nicht, dass man nicht sagen kann, dass es einem gut geht, auch wenn es nicht so ist. Manchmal wollen wir einfach nicht darüber reden.

Aber Sie müssen nicht ständig glücklich sein und eine tapfere Miene aufsetzen.

Die Menschen durchschauen es.

Sie können sehen, dass du verletzt bist.

Und sie werden sich weggestoßen fühlen, wenn Sie das Gegenteil behaupten.

Schließlich vertrauen wir uns nur denjenigen an, die uns nahestehen.

Indem wir ständig vorgeben, glücklich zu sein, auch wenn wir es nicht sind, sagen wir den Menschen um uns herum, dass sie uns nicht nahe genug stehen, um sich uns anzuvertrauen.

Lassen Sie das falsche Lächeln sein und sagen Sie einfach, wenn Sie einen schlechten Tag haben.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich öffnen und darüber sprechen müssen.

Es bedeutet einfach, darauf zu vertrauen, dass die Menschen um einen herum für einen da sind, wenn man sie braucht.

Außerdem wird es eine große Last von Ihren Schultern nehmen.

Sich zu verstellen ist anstrengend.

8) Finden Sie, was Sie lieben!

Wenn du schon seit Jahren so tust, als ob, dann ist es gut möglich, dass du alle deine Vorlieben und Interessen zugunsten dessen ignoriert hast, was alle um dich herum mögen und sich dafür interessieren.

Nun sind Sie an der Reihe.

Spielen Sie gerne Klavier?

Lieben Sie die Malerei?

Lieben Sie Sport?

Lieben Sie es zu basteln?

Vergessen Sie alle vorgefassten Meinungen darüber, was andere von Ihnen denken könnten, weil Sie diese Aktivitäten genießen, und tauchen Sie einfach ein und haben Sie Spaß.

Es ist die Angst vor dem, was andere denken, die Sie zurückhält.

Sie haben so lange so getan, als ob Sie die gleichen Interessen wie andere hätten, jetzt ist es an der Zeit, Ihre eigenen zu entdecken.

Sie werden feststellen, dass dies einige Zeit in Anspruch nimmt und dass Sie ein wenig ausprobieren müssen.

Probieren Sie verschiedene Hobbys aus und schauen Sie, ob etwas hängen bleibt. Denken Sie daran, dass es nur ein Hauptkriterium gibt: Sie müssen es lieben.

Lassen Sie alles los und tun Sie, was Ihnen Spaß macht.

Sie werden bald erfahren, wie befreiend das wirklich ist.

9) Lernen Sie den Unterschied zwischen Fake und nett

Nur weil du nicht mehr so nett sein willst, heißt das nicht, dass du nicht trotzdem nett sein kannst!

Nein, man muss nicht um der Sache willen mit anderen übereinstimmen.

Nein, Sie müssen sich nicht darum kümmern, es allen recht zu machen.

Ja, Sie können Ihr wahres Ich sein.

Aber Sie können dies alles erreichen, ohne unhöflich zu sein, und das ist das Wichtigste.

Man kann auch dann nett sein, wenn man mit jemandem nicht einverstanden ist.

Sie können immer noch Nein sagen, ohne dass Sie sich dabei schlecht benehmen.

Sie können immer noch Ihre Meinung äußern, ohne die eines anderen völlig auszuschalten.

Wenn du dein wahres Ich entdeckst und in sozialen Situationen für dich selbst eintrittst, solltest du dir das merken.

Nicht nett zu sein, heißt nicht, unhöflich zu sein.

Sie müssen einfach einen Weg finden, sich auszudrücken, der nicht auf Kosten der Gefühle anderer geht.

10) Lernen Sie, mit anderen falschen Menschen umzugehen

Nur weil Sie das Licht gesehen und beschlossen haben, Ihr Leben zu ändern, heißt das noch lange nicht, dass andere Menschen das auch tun.

Das bedeutet, dass Sie auf falsche Leute stoßen werden.

Sie werden sie wahrscheinlich auf eine Meile Entfernung erkennen und viele Ihrer alten Charakterzüge in ihnen wiedererkennen.

Denken Sie daran, sich nicht auf ihr Niveau herabzulassen, Sie sind jetzt an einem besseren Ort.

Sie sind immer noch unsicher, egal wie selbstbewusst sie im Moment erscheinen, versuchen Sie zu verstehen, wo sie sich noch befinden.

In diesem Moment hilft es, einfühlsam zu sein.

Weitergehen mit deinem authentischen Selbst

Wenn Sie diese Schritte befolgen, sind Sie auf dem besten Weg, Ihr authentisches Selbst zu finden und Ihr falsches Selbst hinter sich zu lassen.

Es braucht Zeit und eine Menge Seelenarbeit, um diesen Punkt zu erreichen, aber es fühlt sich großartig an, auf der anderen Seite eine glücklichere, gesündere Version von sich selbst zu sein, die das Leben und die Menschen darin wirklich genießt.

Umgeben Sie sich während dieser Schritte mit den Menschen, die Ihnen im Leben am wichtigsten sind, denn das sind Ihre wahren Freunde, auch wenn Sie sie bisher beiseite geschoben haben.

Es ist an der Zeit, diese Verbindungen wiederherzustellen und sich auf das zu besinnen, was im Leben wirklich zählt: Sie selbst zu sein.

Echte Freunde und Familienangehörige werden vergeben und vergessen, und in kürzester Zeit werden Sie eine bessere Version von sich selbst sein.