"Jo grutste hater kin jo neiste freon wêze. Minsken dogge goed as.”

– Dr. Farrah Gray

Spitigernôch kinne de freonen dy't jo leaf ha, jo grutste twifel wêze. Hoe't se it dogge, is miskien net dúdlik, en dêrom moatte jo wach wêze foar dizze 15 tekens fan in geheime hater 'freon.'

Witst net hoe't jo mei har omgean moatte? Ik haw wat tips opnommen oer hoe't jo dit ek dwaan kinne.

1) Se binne tige oardieljend foar jo

Jo wiere freon sil jo stypje, nettsjinsteande hoe eigensinnich jo keuzes kinne wêze .

Lykwols, in geheime hater sil jo fluch beoardielje - sels as jo it moreel rjocht dien hawwe.

Dus wêrom is jo pseudofreon tige oardieljend oer jo? No, der binne seis mooglike redenen:

• Oardzjen is mear te behearjen as tinken.
• Se tinke dat jo gjin diel binne fan 'e groepsidentiteit. Jo hâlde fan roze, se hâlde fan blau.
• Se sitte fêst yn in echo-keamer - se folgje allinich de ynformaasje dy't har leauwen fersterket.
• Se tinke dat se superieur binne oan jo.
• Se projektearje - eksternisearje har gefoelens en gedachten oer de minsken om har hinne (aka jo.)
• It is har manier om de barrens te ferklearjen dy't krekt bard binne.

2) Se prate efter jo rêch

In freon dy't efter jo rêch praat is mear as gewoan in hater - it is in brutaal teken dat se jo net respektearje.

Foar ien, se kinne jo geheim oan oaren fergrieme - watdizze wike.

Jo falske freon sil ofwol skaad smyt: "Wow, ik woe dat ik it jild hie om elke wike te besteegjen oan djoere lippenstiften."

Oan 'e oare kant kinne se tige wêze lûd oer dit: "Wow, hoe hawwe jo it jild om elke wike djoere lipsticks te keapjen?"

15) Se hawwe jo berjochten op sosjale media noait leuk - lykas, ea

Liking fan berjochten op sosjale media is krekt as it jaan fan in komplimint. En foar in hater dy't leaver dea fongen wurdt as jo komplimintearje, jildt deselde regel.

Foar ien kinne sosjale media likes wurde fergelike mei it iten fan sûkelade.

As wy sosjale meitsje media berjochten, wy diele gedachten/ideeën dy't ús ferbine mei oaren. Hoe mear likes jo krije, hoe mear dopamine kursussen troch jo ieren. Dit is it hormoan dat ferantwurdlik is foar jo 'psychologyske heech'.

Dat sei, it net krije fan sosjale media lykas fan in bepaalde persoan - benammen jo freon - kin ynfloed op jo selsbyld.

Neffens in jonge respondint fan enkête: "As immen dy't eangst wurdt en sa no en dan wrakselet mei selsbyld, kin it oantal Likes op myn berjochten sawol enoarm opheffend as deprimearjend wêze."

Dit is dúdlik wat jo hater wol - om jo jo fertrouwen te freegjen. Se wolle dat jo sear meitsje troch jo net har stimpel fan goedkarring te jaan. Mar tink derom, jo ​​hoege josels net te bewizen.

Se wolle dat jo in twadde rieden op josels nimme. En as jo úteinlik slim beynfloede wurde,dat betsjut dat se winne.

Hoe omgean mei jo geheime hater

Elkenien hat in geheime haterfreon! Dat sei, it bêste wat jo kinne dwaan is dizze tips folgje oer hoe't jo mei de falske freonen yn jo libben omgean kinne:

1) Nim it net persoanlik

Lykas ik haw neamd , Guon fan jo freon syn hate manieren binne fanwege harren - net dy. Harren aksjes kinne har manieren wêze om har grime, sear of eangst te ferbergjen.

It giet altyd om de gruttere persoan te wêzen.

2) Hâld mem

Haters wurde yrritearre mei dyn triomfen, en se tend to revel yn dyn nederlagen. Dus as jo mem mei jo libben hâlde, komt der gjin brânstof op har fjoer.

As se neat fan jo libben witte – hoe goed of min it ek wêze kin – kinne se net haatsje op dy!

3) Wês earlik, mar bliuw respektfol

Ien konfrontearje is nea maklik. Mar as jo beslute om dit te dwaan, soargje derfoar dat jo jo wearden hâlde. Jo hoege net te hanneljen sa't se dogge en meidwaan oan in skriemende wedstryd.

Lit harren sjen dat jo net nei har lytse nivo sille bûge.

4) Harkje nei harren

As jo ​​​​de tiid hawwe, gean dan sitten en praat mei har. Freegje har wêrom't se jo haatsje. Wa wit? Jo freonskip kin allinich wat lytse petearterapy fereaskje.

5) Wês net bang om út te ventilearjen

It helpt altyd om mei oare minsken te praten - benammen jo echte freonen. Se kinne jo helpe te tinken oer hoe't jo jo kinne oanpakkefrenemy.

6) Freegje om advys

Miskien hawwe jo freonen dy't mei haters omgeane. Wat hawwe se der oan dien? Advys freegje sil jo helpe om manieren te betinken oer hoe't jo mei jo pretinsjeuze freon omgean kinne.

7) Behâld ôfstân fan jo falske freonen

Ut it sicht, út 'e geast . Fake freonen kinne skealik wêze foar jo emosjonele en mentale sûnens, dus de bêste manier om te gean is om fan har ôf te bliuwen.

8) Meitsje ynstee nije freonen!

Der binne in protte minsken dy't jo freonskip fertsjinje. Wês net drok dwaande mei ien dy't it net wurdearje. Ferspriede ynstee de leafde nei minsken dy't in soarchsume freon lykas jo nedich binne.

Lêste gedachten

Echte freonen binne in sint in tsiental. Jo kinne in grutte sirkel fan freonen hawwe, mar guon fan har kinne jo geheime haters wêze.

It is dreech om wiere freonen te filterjen fan falske, dus jo moatte foarsichtich wêze! It soe it bêste wêze as jo de boppesteande 15 tekens yn 'e rekken hâlde. Likegoed is it goed om de hjirboppe neamde tips te folgjen oer hoe't jo dermei omgean kinne.

Tink derom: “In falske freon kin folle mear skea feroarsaakje as in echte fijân.”

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Eftersa lang yn myn tinzen ferlern gien, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Slimmer, se meie sels dit ferhaal draaie om jo yn in negatyf ljocht te ferskinen.

Foegje dêrby ta, in geheime haterfreon kin maklik gemien prate. dingen efter jo rêch.

Jo kinne se fergelykje mei de quintessential backstabber. De Brutus oan dyn Julius Caesar. De Judas Iskariot oan jo Jezus Kristus. Jo krije myn drift.

Dus hoe wite jo as jo falske freon efter jo rêch praat? No, jo moatte alert wêze foar dizze tekens:

• Harren persoanlikheid is feroare - se dogge oars as se eartiids diene.
• De keamer wurdt stil op it momint dat jo yngeane. Behalve as jo in heechlearaar binne dy't in klasse yngeane, soe dit net it gefal wêze moatte.
• Se lykje tige ûngemaklik om jo hinne te wêzen.
• Se dogge stiif of befrieze it momint dat se dy sjogge . Se kinne jo net rjocht yn 'e eagen sjen!
• Se oerkompensearje, bygelyks, knuffelje jo of glimkje in protte nei jo ta.
• Se prate squat oer har oare freonen. As se dit oan har 'freonen' dogge, is it in grutte mooglikheid dat se it jo ek dogge.
• Harren lichemstaal is 'ôfsletten' of eangst. Foarbylden binne oerstutsen earms/skonken, faak oanpassen fan klean of sieraden.
• Jo kinne it gefoel dat se it oer jo efter jo rêch hawwe net skodzje.

3) Se hâlde oer ligen foar dy

As jo ​​haterfreon in echte Pinocchio wie, soe har noas groeid wêzein meter no. Dat komt om't har hobby is om troch te lizzen op jo gesicht.

Wat de reden oanbelanget, is Dr. Bella DePaulo frij earlik mei it antwurd: se binne it probleem, net jo.

Meastentiids lizze minsken foar jo fanwegen jo bêste kwaliteiten .

Foar ien kinne jo hege morele noarmen hawwe - en jo haterfreon begrypt it gewoan net. Jo hâlde net fan minsken dy't lizze - dus se dogge it om jo te trotsjen.

Jo kinne ek oantreklike kwaliteiten hawwe dy't har twinge om troch har tosken te lizzen . Se wolle lykje mear yndrukwekkend as jo. Se tinke dat ligen foar jo hâldt se in stap foar jo.

Praat oer ûnfeiligens!

Earlik wêze is ien fan 'e bêste kwaliteiten dy't wy hawwe kinne. Mar wat makket jo oars unyk en útsûnderlik?

Om jo te helpen it antwurd te finen, hawwe wy in leuke kwis makke. Beantwurdzje in pear persoanlike fragen en wy sille sjen litte wat jo persoanlikheid "supermacht" is en hoe't jo it brûke kinne om jo heulste libben te libjen.

Besjoch hjir ús ûntbleate nije kwis.

4) Se kinne jo net lykje te komplimintearjen

Kompliminten binne 'lytse kado's fan leafde.'

Se binne allegear oer lof, om't jo de oare fertelle persoan dy't jo wurdearje se. Se kinne helpe om jo stimming te stimulearjen en jo positive gedachten te fersterkjen.

In komplimint jaan is alles oer it echt wêze.

Mei oare wurden, it is it totale tsjinoerstelde fan jo geheim hater: se binne nep, nep,fake.

Tink hjiroer: wêrom soe in hater jo priizgje en jo goed fiele?

Ynstee sille se it tsjinoerstelde dwaan, dat is om jo te meitsjen fiele min.

Sels as jo de Nobelpriis winne, sil jo geheime hater fan in freon jo net lokwinskje. Se sille jo winst ophelje nei jo 'gelok' of jo ferbiningen.

Se sille jo fiele dat jo gjin ongelooflijke dingen sels kinne dwaan.

5) ...Of se jou ynstee 'backhanded' kompliminten

Ut lêst hat jo freon jo it komplimint jûn dat jo altyd woene! It ienige probleem is dat it in backhanded is.

Mei oare wurden, it is mear in belediging as in komplimint.

Hjir binne wat backhanded kompliminten fan jo geheime haterfreon may spew:

• “Jo sjogge der geweldich út. Hawwe jo gewicht kwyt?”
• “Jo skjinmeitsje treflik op!”
• “Do bist moai/moai. Wat bisto?”
• “Jo hier sjocht der goed út sljocht. Dat moatte jo faker dwaan.”
• “Do sjochst der net iens swier út!”
• “Wow, do bist al wer oan it wurk! Ik winskje dat ik de moed hie om myn bern oan in frjemdling oer te litten, krekt as dy.”

QUIZ : Wat is dyn ferburgen superpower? Wy hawwe allegear in persoanlikheidskenmerk dy't ús spesjaal makket ... en wichtich foar de wrâld. Untdek JIN geheime supermacht mei ús nije kwis. Besjoch hjir de kwis.

6) Se binne respektleas - mar op in altyd sa subtile manier

Mei oare wurden, se hâlde fan skaad nei jo te smiten.

AnnaHolmes, in sjoernalist, beskriuwt it as de " keunst fan in sidelange belediging. "

Jo kinne it earst net fernimme, mar jo saneamde freon sil besykje te respektearjen, bespotlik, of jo op in heul subtile manier ûndermynje. They're your secret hater, remember?

Neffens E. Patrick Johnson, dy't wiidweidich skreaun hat oer de keunst fan it smiten fan skaad, is it in ferklearring dy't folget op it 'elemint fan plausible deniability'.'

Dat betsjut dat jo skaadwerwer fan in 'freon' docht as se net bedoele te wêzen ûnbeleefd of ûnbeleefd - wylst se yn feite binne.

Eksperts leauwe dat it allegear giet oer ' dominânsje en ien- upmanship .'

En wylst skaad smiten meastal útwurke útspraken omfettet, hoege geheime haterfreonen ek net folle te sizzen om jo skaad te smiten.

Jo kinne it miskien net witte, mar in ienfâldige opmerking lykas *side each* of *sip tee* kin har manier wêze om jiskefet oer dy te praten.

It soe it bêste wêze as jo wach wiene, om't se faaks skaad smite as jo net binne rûnom.

7) Se binne tige kompetitive - mar net op in goede manier

Yn it algemien is konkurrearjend goed. Hjirmei kinne jo hurd genôch wurkje om jo doelen te berikken. Konkurrearjend wêze betsjut dat jo net weromgeane tsjin elke útdaging, hoe dreech it ek wêze kin.

Spitigernôch betsjut konkurrearjend faaks dwaan wat it nedich is - ek as it yn it neidiel fan de oare is persoan .

Jo kompetitive freon-slash-hater,lykwols, kin capitalizing op de trait syn neidielen. Dizze konkurrearjende persoanen lykje faker as net eigensinnich, stiif en passyf-agressyf te wêzen.

Se binne te yngewikkeld dat se letterlik sa fol fan harsels binne!

Se meie net witte it, mar se kinne lije oan Generalized Anxiety Disorder. Dat betsjut dat se stress wurde as se net 'winne' tsjin oare minsken (dat binne jo, yn dit gefal.)

Se witte net hoe't se omgean moatte mei in persoan dy't better is as har. Ynstee fan jo triomf as in motivator yn it libben te sjen, sjogge se it ynstee as in fernederende nederlaach.

8) Se binne supersarkastysk

Sarkasme is in boartlike of humoristyske besykjen om oardiel of te ferklaaien fijannigens.

It is gjin geheime dat it kwetsend is om sarkasme oan 'e ûntfangende kant te wêzen.

Net ferrassend sprekt de namme foar himsels. It komt fan it Grykske wurd sarkasmos, wat 'ferskuorjen fan it fleis betsjut.'

Och ja.

Foar ien, it ûntfangen fan in sarkastyske opmerking kin jo eangst en definsyf meitsje . Jo tinke dat jo ferkeard dien hawwe, sels as jo dat net dogge.

Op it lêst ferlieze jo jo fertrouwen yn dizze persoan.

Mar wêrom soe in freon jo dit dwaan?

No, sarkasme is de tinne sluiere besykjen fan jo hater om har eangst, lilkens of sear te fermoardzjen. Se besykje jo gefoelens ûnjildich te meitsjen yn stee fan har skuld.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

AsIk haw neamd, it is net jo. It binne se!

Jo sarkastyske haterfreonen binne passyf-agressive minsken dy't net echt kinne wêze mei har emoasjes. Faker as net binne se tige bang foar minsken dy't har konfrontearje.

Mei oare wurden, se binne net yn steat om emosjonele yntimiteit te behanneljen.

It is har mantel-en-dolk oanpak fan kommunikaasje , sadat se har minachting 'feilich' negearje kinne.

9) Se binne tige lyts foar jo

Dr. Alex Alonso, skriuwer fan it boek "Price of Pettiness," beskriuwt lytsens as: "Soargje oer of ûnevenredich reagearje op triviale of ûnbedoelde saken."

Mei oare wurden, in lyts persoan is ien dy't fergriemd wurdt troch it lytse spul.

Benijd wêrom't jo haterfreon ûnferbidlik lyts is? Neffens de 2018-stúdzje fan Ng en Levy, is lytsens resultaat fan ynternalisearjende betingsten lykas stress, eangst, sels depresje.

It kin ek in teken wêze fan neurotisisme.

Dizze negative persoanlikheidstreit, lykas Costa en McCrae beskriuwe, giet alles oer "ûnoanpassing en negative emoasjes, minne selsregulearring of it fermogen om driuwfearren te behearjen, problemen om te gean mei stress, sterke reaksje op in waarnommen bedriging, en de oanstriid om te klagen."

QUIZ : Binne jo ree om jo ferburgen supermacht út te finen? Us epyske nije kwis sil jo helpe om it wirklik unike ding te ûntdekken dat jo nei de wrâld bringe. Klik hjir om de kwis te dwaan.

10) Dat dogge se netlykas jo bliid sjen

In wiere freon sil bergen ferpleatse om jo lokkich te meitsjen. Jo frenemy, lykwols, sil dwaan alles wat it kostet om te hâlden dy del.

Foar ien, se net skele as jo berikke dit of dat. Se binne mear ynteressearre yn jo mislearre datum of it projekt dat jo bombardearre hawwe.

Ja, se binne lokkiger as jo tryst of frustrearre binne.

In hater sil jo neat goeds fertelle of bemoedigjend. Ynstee fan jo te motivearjen om dit of dat te dwaan, sille se jo sizze dat jo moatte opjaan en NOOIT nochris besykje.

11) Se binne tige negatyf - sels oer de meast positive dingen

Lykas neamd, sil in hater net graach dat jo lokkich binne. Dus sels as jo reden hawwe om te fieren, sille se it ynstee feroarje yn in meilijenfeest.

Sis dat jo trouwe. Ynstee fan jo lokwinskje om't jo de leafde fan jo libben fûn hawwe, sille se trochgean mei te sizzen: "Goed lok. Jo sille in protte fan jo frijheid ferlieze - en jo binne jild."

Opnij, dizze negativiteit is allegear oer har - en net oer jo .

Neffens Dr. Carrie Barron kin in negative persoan in persoan wêze dy't fan binnen lijt. Har irritabiliteit en fijannigens kinne tekens wêze fan djippe emosjonele problemen.

12) Se binne it faak net iens mei dy

Sis dat jo in fakânsje mei fjouwer freonen plannen. Trije dêrfan binne geskikt foar jo flechtdatums, hotelkeuzes en aktiviteiten.

Mar foardat jo allegear ien 'freon' iens koenen, ien 'freon'sjit al dyn plannen del.

De flechten binne te betiid. It hotel is sa goedkeap. Ik soe leaver dat wy dit dogge dan dat.

Hoewol dit ûnienigens gewoan is yn in groep freonen, sil jo frenemy net iens wêze mei alles wat jo sizze.

It liket dat se net leuk fine alles wat jo foarstelle. Faker as net, se sille besykje jo oare freonen te oertsjûgjen om it ek net mei jo iens te wêzen.

Pure haters dogge dit om jo net te reitsjen. Lykas ik haw fêststeld, kinne dizze minsken heul lyts wêze. Se wolle jo oproppe, sels as se it net hielendal net iens binne mei wat jo sizze.

It is ek har manier om konkurrearjend te wêzen. Se wolle dat jo bûge foar har winsken. Se wolle ommers de winner einigje yn it debat.

13) Se besteegje net in protte tiid mei dy troch

Omgean is ien fan 'e hoekstiennen fan freonskippen. Haters sille lykwols sa min mooglik tiid mei dy trochbringe.

Se feint dwaande te wêzen mei dit of dat. De wierheid fan 'e saak is lykwols dat se dogge wat se wolle. En ja, dat is om NET tiid mei dy troch te bringen.

Se besykje jo te isolearjen, wat in grutte klap kin nimme foar jo fertrouwen en selsbyld.

14) Se hâlde fan om jo jild te tellen

Jo jild, jo regels , toch?

In geheime haterfreon, oan 'e oare kant, jout mear oer jo jild dan de IRS docht.

Sizze dat jo ferline wike in $20 lipstick kocht hawwe en in oare $20 tube