"Най-големият ви хейтър може да е най-близкият ви приятел. Хората се преструват добре."

- Д-р Фара Грей

За съжаление приятелите, които са ви скъпи, може да се окажат най-големите ви съмнители. Как го правят, може да не е очевидно, затова трябва да сте нащрек за тези 15 признака на таен "приятел", който мрази.

Не знаете как да се справите с тях? Включил съм няколко съвета как да направите това.

1) Те са много осъдителни към вас

Истинският ви приятел ще ви подкрепи, независимо колко странни са вашите решения.

Въпреки това, тайният хейтър ще побърза да ви съди - дори ако сте постъпили морално правилно.

Защо вашият псевдоприятел ви осъжда? Има шест възможни причини:

• Преценяването е по-управляемо от мисленето.
• Те смятат, че не сте част от груповата идентичност. Вие харесвате розово, те - синьо.
• Те са затворени в ехо камера - следват само информацията, която подсилва убежденията им.
• Те смятат, че са по-висши от вас.
• Те проектират - прехвърлят чувствата и мислите си върху хората, които ги заобикалят (т.е. върху вас).
• Това е техният начин да обяснят току-що случилите се събития.

2) Те говорят зад гърба ви

Приятел, който говори зад гърба ви, е нещо повече от хейтър - това е брутален знак, че не ви уважава.

От една страна, те може да разкрият пред други хора вашата тайна - нещо, което сте им казали поверително.

Нещо по-лошо, те дори могат да изкривят тази история, за да ви представят в негативна светлина.

Освен това тайният приятел, който ви мрази, може с готовност да говори злобни неща зад гърба ви.

Можете да ги оприличите на типичния подмазвач. Брут за вашия Юлий Цезар. Юда Искариотски за вашия Исус Христос. Разбирате ме.

Как да разберете, че вашият фалшив приятел говори зад гърба ви? Трябва да сте нащрек за тези признаци:

• Личността им се е променила - те се държат по различен начин, отколкото преди.
• Стаята става тиха в момента, в който влезете. Освен ако не сте професор, който влиза в клас, това не би трябвало да се случва.
• Изглежда, че се чувстват много некомфортно около вас.
• Те се държат сковано или замръзват в момента, в който ви видят. Не могат да ви гледат право в очите!
• Те се опитват да компенсират, например да ви прегръщат или да се усмихват много на вас.
• Те говорят за другите си приятели. Ако правят това с "приятелите" си, има голяма вероятност да го правят и с вас.
• Езикът на тялото им е "затворен" или тревожен. Примери за това са кръстосаните ръце/крака, честото коригиране на дрехите или бижутата.
• Не можете да се отървете от усещането, че говорят за вас зад гърба ви.

3) Те продължават да ви лъжат

Ако вашият приятел хейтър беше истински Пинокио, носът му вече щеше да е пораснал до метър. Това е така, защото хобито му е да продължава да ви лъже в очите.

Що се отнася до причината, д-р Бела ДеПауло е съвсем откровена в отговора си: проблемът е в тях, а не във вас.

През повечето време, хората ви лъжат заради най-добрите ви качества .

От една страна, може да имате високи морални стандарти - и вашият приятел хейтър просто не ги разбира. Не харесвате хората, които лъжат - затова те го правят, за да ви се противопоставят.

Възможно е също така да имате привлекателни качества, които ги карат да лъжат през зъби. . Искат да изглеждат по-впечатляващи от вас. Смятат, че ако ви излъжат, ще са една крачка пред вас.

Говорим за несигурност!

Да бъдеш честен е едно от най-добрите качества, които можем да притежаваме. Но какво друго ви прави уникални и изключителни?

За да ви помогнем да откриете отговора, създадохме забавен тест. Отговорете на няколко лични въпроса и ще ви разкрием коя е вашата личностна "суперсила" и как можете да я използвате, за да живеете най-добре.

Вижте нашия нов тест с разкрития тук.

4) Не могат да ви направят комплимент

Комплиментите са "малки подаръци от любов".

В тях става въпрос за похвала, защото казвате на другия човек, че го цените. Те могат да ви помогнат да подобрите настроението си и да засилят положителните ви мисли.

При правенето на комплимент е важно да бъдете искрени.

С други думи, това е пълната противоположност на тайния ви хейтър: те са фалшиви, фалшиви, фалшиви.

Помислете за това: защо един хейтър би ви похвалил и би ви накарал да се чувствате добре?

Вместо това те ще направят обратното - ще ви накарат да се чувствате зле.

Дори и да спечелите Нобелова награда, тайният ви приятел, който ви мрази, няма да ви поздрави. Той ще отдаде победата ви на "късмета" или на връзките ви.

Те ще ви накарат да се чувствате така, сякаш не можете да направите невероятни неща сами.

5) ...Или вместо това правят комплименти "отзад

Най-накрая вашият приятел ви направи комплимента, който винаги сте искали! Единственият проблем е, че той е обратен.

С други думи, това е по-скоро обида а не комплимент.

Ето няколко комплимента, които вашият таен приятел може да изрече:

• "Изглеждаш страхотно. Отслабна ли?"
• "Почистваш отлично!"
• "Красива/красив си. Какъв си ти?"
• "Косата ти изглежда добре сресана назад. Трябва да го правиш по-често."
• "Дори не изглеждаш бременна!"
• "Уау, ти вече се върна на работа! Иска ми се да имах смелостта да оставя децата си на непознат човек, точно като теб."

ВЪПРОС : Коя е вашата скрита суперсила? Всички ние имаме личностна характеристика, която ни прави специални... и важни за света. Открийте ВАШАТА скрита суперсила с нашия нов тест. Вижте теста тук.

6) Те са неуважителни - но по един много фин начин

С други думи, те обичат да хвърлят сянка върху вас.

Журналистката Анна Холмс го описва като " изкуството на обидата отстрани. "

В началото може и да не го забележите, но така нареченият ви приятел ще се опита да не ви уважи, да ви осмее или да ви подкопае по много фин начин. Той е вашият таен хейтър, помните ли?

Според Е. Патрик Джонсън, който е писал много за изкуството на хвърлянето на сянка, това е изявление, което следва "елемента на правдоподобното отричане".

Това означава, че вашият "приятел", който хвърля сянка, се преструва, че не иска да бъде груб или невъзпитан, а всъщност е такъв.

Експертите смятат, че става дума за доминиране и надмощие .'

И докато хвърлянето на сянка обикновено включва сложни изявления, тайните приятели хейтъри също не е необходимо да казват много, за да ви хвърлят сянка.

Може и да не знаете, но един обикновен коментар, като например *страничен поглед* или *изпива чай*, може да е техният начин да говорят за вас.

Най-добре ще е да сте нащрек, тъй като те често хвърлят сянка, когато не сте наблизо.

7) Те са много конкурентни - но не в добрия смисъл на думата

Като цяло да сте конкурентни е добре. Това ви позволява да работите достатъчно упорито, за да постигнете целите си. Да сте конкурентни означава, че не се отказвате от всяко предизвикателство, независимо колко трудно е то.

За съжаление конкурентоспособността често означава да се прави каквото е необходимо - дори и да е в ущърб на другия човек. .

Състезателният ви приятел - мразещ, обаче, може да се възползва от недостатъците на тази черта. Тези състезателни хора най-често изглеждат самонадеяни, сковани и пасивно агресивни.

Те са прекалено вглъбени, че буквално са толкова пълни със себе си!

Може да не го знаят, но може да страдат от генерализирано тревожно разстройство. Това означава, че се стресират, ако не "спечелят" срещу други хора (в този случай това сте вие).

Те не знаят как да се справят с човек, който е по-добър от тях. Вместо да гледат на вашия триумф като на мотивация в живота, те го възприемат като унизително поражение.

8) Те са супер саркастични

Сарказмът е закачлив или хумористичен опит да се прикрие осъждането или враждебността.

За никого не е тайна, че е болезнено да бъдеш обект на сарказъм.

Не е изненадващо, че името говори само за себе си. То идва от гръцката дума sarkasmos, която означава "разкъсване на плътта".

Наистина.

От една страна, получаването на саркастична забележка може да ви накара да се притесните и да се защитите. Мислите, че сте сгрешили, дори и да не е така.

В крайна сметка губите доверието си в този човек.

Но защо един приятел би направил това с вас?

Добре, сарказмът е тънко завоалиран опит на хейтърите да прикрият своя страх, гняв или болка. Опитват се да омаловажат чувствата ви, вместо да признаят вината си.

Свързани истории от Hackspirit:

Както вече споменах, това не сте вие. Това са те!

Вашите саркастични хейтъри са пасивно-агресивни хора, които не могат да бъдат истински с емоциите си. Най-често те много се страхуват от хората, които се конфронтират с тях.

С други думи, те не са в състояние да се справят с емоционалната интимност.

Това е техният прикрит подход на общуване, за да могат "безопасно" да пренебрегнат презрението си.

9) Те са много дребнави към вас

Д-р Алекс Алонсо, автор на книгата "Цената на дребнавостта", описва дребнавостта като: "Загриженост или непропорционално реагиране на тривиални или несъществени въпроси".

С други думи, дребнавият човек е човек, който се вълнува от дреболии.

Чудите се защо приятелят ви, който ви мрази, е невероятно дребнав? Според проучването на Нг и Леви от 2018 г. дребнавостта е резултат от интернализиране на състояния като стрес, тревожност и дори депресия.

Това може да бъде и признак на невротизъм.

Тази негативна личностна черта, както я описват Коста и МакКрей, е свързана с "лошо приспособяване и негативни емоции, слаба саморегулация или способност за управление на влеченията, проблеми при справяне със стреса, силна реакция на възприета заплаха и склонност към оплакване".

ВЪПРОС : Готови ли сте да откриете скритата си суперсила? Нашият нов епичен тест ще ви помогне да откриете наистина уникалното нещо, което носите на света. Кликнете тук, за да направите теста.

10) Те не обичат да ви виждат щастливи

Истинският приятел ще прехвърли планини, за да ви направи щастливи. Врагът ви обаче ще направи всичко възможно, за да ви държи на земята.

От една страна, те не се интересуват дали сте постигнали това или онова. Повече ги интересува провалената ви среща или проектът, който сте провалили.

Да, те са по-щастливи, когато сте тъжни или разочаровани.

Хейтърът няма да ви каже нищо добро или окуражаващо. Вместо да ви мотивира да направите това или онова, той ще ви каже да се откажете и НИКОГА да не опитвате отново.

11) Те са много негативни - дори за най-положителните неща

Както вече споменахме, мразещите не обичат да са щастливи. Така че дори да имате повод за празнуване, вместо това те ще го превърнат в парти за съжаление.

Да кажем, че се омъжвате. Вместо да ви поздравят, защото сте намерили любовта на живота си, те ще продължат да казват: "Успех. Ще загубите голяма част от свободата си - и парите си."

Отново, тази негативност е свързана с тях, а не с вас. .

Според д-р Кари Барон негативно настроеният човек може да е човек, който страда вътрешно. Тяхната раздразнителност и враждебност може да са признаци на дълбоко вкоренени емоционални проблеми.

12) Често не са съгласни с вас

Да кажем, че планирате почивка с четирима приятели. Трима от тях са съгласни с датите на полета, избора на хотел и дейностите.

Но преди да успеете да се съгласите единодушно, един "приятел" проваля всичките ви планове.

Полетите са твърде рано. Хотелът е толкова евтин. Предпочитам да направим това, а не онова.

Въпреки че подобни разногласия са обичайни за група приятели, вашият враг няма да се съгласи с нищо, което кажете.

Изглежда, че те не харесват всичко, което предлагате. Най-често ще се опитат да убедят и другите ви приятели да не са съгласни с вас.

Чистите хейтъри правят това, за да ви злепоставят. Както вече установих, тези хора могат да бъдат много дребнави. Те искат да ви разгневят, дори и да не са напълно несъгласни с това, което казвате.

Това е и техният начин да се съревновават. Искат да се подчините на техните желания. В крайна сметка те искат да се окажат победители в дебата.

13) Те не прекарват много време с вас

Прекарването на време навън е един от крайъгълните камъни на приятелството. Хейтърите обаче ще прекарват колкото се може по-малко време с вас.

Преструват се, че са заети с това или онова. Истината обаче е, че те правят това, което искат да правят. И да, това е да НЕ прекарват време с вас.

Те се опитват да ви изолират, което може да нанесе сериозен удар върху увереността и самочувствието ви.

14) Те обичат да броят парите ви

Вашите пари, вашите правила , нали?

От друга страна, един таен приятел, който ви мрази, се интересува от парите ви повече, отколкото данъчната служба.

Да речем, че миналата седмица сте си купили червило за 20 долара, а тази седмица - друга туба за 20 долара.

Фалшивата ви приятелка или ще хвърли сянка: "Уау, бих искала да имам парите, които да харча за скъпи червила всяка седмица."

От друга страна, те може да са много гласовити по този въпрос: "Уау, как имаш пари да си купуваш скъпи червила всяка седмица?"

15) Никога не са харесвали публикациите ви в социалните мрежи - като никога

Харесването на публикации в социалните мрежи е точно като правенето на комплимент. И за хейтърите, които по-скоро биха се хванали мъртви, отколкото да ви направят комплимент, важи същото правило.

От една страна, харесванията в социалните мрежи могат да се сравнят с яденето на шоколад.

Когато публикуваме в социалните мрежи, ние споделяме мисли/идеи, които ще ни свържат с другите. Колкото повече харесвания получавате, толкова повече допамин преминава през вените ви. Това е хормонът, който е отговорен за "психологическото опиянение".

Въпреки това, ако не получите харесване в социалните мрежи от определен човек - особено от ваш приятел - може да повлияе на самочувствието ви.

Според млад участник в проучването: "Като човек, който е тревожен и понякога се бори със самочувствието си, броят на харесванията на публикациите ми може да бъде както изключително вдъхновяващ, така и депресиращ."

Явно това иска вашият хейтър - да ви накара да се съмнявате в увереността си. Те искат да ви наранят, като не ви дадат своя печат на одобрение. Но не забравяйте, че няма нужда да се доказвате.

Искат да ви накарат да се замислите за себе си. И ако в крайна сметка се окажете засегнати, това означава, че те печелят.

Как да се справите с тайния си мразещ

Всеки има таен приятел, който го мрази! Въпреки това най-доброто, което можете да направите, е да следвате тези съвети как да се справите с фалшивите приятели в живота си:

1) Не го приемайте лично

Както вече споменах, някои от начините на омраза на приятеля ви се дължат на тях самите - не на вас. Действията им може да са техен начин да прикрият гнева, болката или страха си.

Винаги е важно да бъдеш по-големият човек.

2) Запазете мълчание

Хейтърите се дразнят от победите ви и са склонни да се наслаждават на пораженията ви. Така че, ако продължавате да си мълчите за живота си, няма да има масло в огъня им.

Ако те не знаят нищо за живота ви - независимо колко добър или лош е той - не могат да ви мразят!

3) Бъдете откровени, но запазете уважение

Да се противопоставите на някого никога не е лесно. Но ако решите да го направите, не забравяйте да се придържате към ценностите си. Не е нужно да се държите като него и да се впускате в крещяща свада.

Покажете им, че няма да паднете до тяхното дребно ниво.

4) Слушайте ги

Ако имате време, седнете и поговорете с тях. Попитайте ги защо ви мразят. Кой знае? Приятелството ви може да се нуждае само от малка терапия с разговори.

5) Не се страхувайте да се отпуснете

Винаги е полезно да говорите с други хора - особено с истинските си приятели. Те могат да ви помогнат да измислите как да се справите с врага си.

6) Поискайте съвет

Може би имате приятели, които са се сблъсквали с хейтъри. Какво са направили с тях? Искането на съвет ще ви помогне да измислите начини да се справите с претенциозния си приятел.

7) Поддържайте дистанция с фалшивите си приятели

Извън полезрението, извън съзнанието . Фалшивите приятели могат да навредят на емоционалното и психическото ви здраве, затова най-добрият начин е да стоите далеч от тях.

8) Вместо това намерете нови приятели!

Има много хора, които заслужават приятелството ви. Не се занимавайте с някой, който не го оценява. Вместо това разпространявайте любовта към хората, които имат нужда от грижовен приятел като вас.

Заключителни мисли

Може да имате голям кръг от приятели, но някои от тях може да са тайните ви хейтъри.

Трудно е да се отсеят истинските приятели от фалшивите, затова трябва да внимавате! Най-добре би било, ако се съобразявате с 15-те признака по-горе. Също така е добре да следвате горепосочените съвети как да се справите с тях.

Не забравяйте: "Фалшивият приятел може да причини много повече вреди, отколкото истинският враг."

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.