"Suurin vihaajasi voi olla läheisin ystäväsi. Ihmiset teeskentelevät hyvin."

- Tohtori Farrah Gray

Valitettavasti rakkaat ystäväsi saattavat olla suurimpia epäilijöitäsi. Miten he tekevät sen, ei välttämättä ole selvää, ja siksi sinun on oltava valppaana näiden 15 salaisen vihaajan "ystävän" merkkien suhteen.

Etkö tiedä, miten käsitellä niitä? Olen lisännyt muutamia vinkkejä myös tähän.

1) He ovat hyvin tuomitsevia sinua kohtaan.

Todellinen ystäväsi tukee sinua, olivatpa valintasi kuinka omituisia tahansa.

Kuitenkin, salainen vihaaja tuomitsee sinut nopeasti - vaikka tekisit moraalisesti oikein.

Miksi siis valekaverisi suhtautuu sinuun hyvin tuomitsevasti? Siihen on kuusi mahdollista syytä:

• Tuomitseminen on helpommin hallittavissa kuin ajatteleminen.
• He luulevat, ettet kuulu ryhmäidentiteettiin. Sinä pidät vaaleanpunaisesta, he sinisestä.
• He ovat jumissa kaikukammiossa - he seuraavat vain tietoa, joka vahvistaa heidän uskomuksiaan.
• He luulevat olevansa sinua parempia.
• He projisoivat - ulkoistavat tunteitaan ja ajatuksiaan ympäröiviin ihmisiin (eli sinuun).
• Se on heidän tapansa selittää juuri tapahtuneet tapahtumat.

2) He puhuvat selkäsi takana

Ystävä, joka puhuu selkäsi takana, on enemmän kuin pelkkä vihaaja - se on julma merkki siitä, ettei hän kunnioita sinua.

Ensinnäkin he saattavat paljastaa salaisuutesi muille - jotain, jonka olet kertonut heille luottamuksellisesti.

Mikä pahinta, he saattavat jopa kääntää tarinan niin, että se saa sinut esiintymään negatiivisessa valossa.

Lisäksi salainen vihaava ystäväsi saattaa helposti puhua ilkeitä asioita selkäsi takana.

Heitä voi verrata selkäänpuukottajiin. Brutus Julius Caesarillesi, Juudas Iskariot Jeesukselle Kristukselle. Ymmärrätte, mitä tarkoitan.

Mistä sitten tiedät, jos valekaverisi puhuu selkäsi takana? Sinun on oltava valppaana näiden merkkien varalta:

• Heidän persoonallisuutensa on muuttunut - he toimivat eri tavalla kuin ennen.
• Huoneessa on hiljaista heti, kun astut sisään. Ellet ole professori, joka astuu luokkaan, näin ei pitäisi olla.
• He näyttävät tuntevan olonsa hyvin epämukavaksi lähelläsi.
• Ne käyttäytyvät jäykästi tai jähmettyvät heti, kun ne näkevät sinut. Ne eivät voi katsoa suoraan silmiin!
• He kompensoivat liikaa, esimerkiksi halailevat sinua tai hymyilevät sinulle paljon.
• Jos he tekevät näin "ystävilleen", on hyvin mahdollista, että he tekevät niin myös sinulle.
• Heidän ruumiinkielensä on sulkeutunutta tai ahdistunutta. Esimerkkejä ovat ristissä olevat kädet/jalat, vaatteiden tai korujen säätäminen usein.
• Et pääse eroon tunteesta, että he puhuvat sinusta selkäsi takana.

3) He valehtelevat sinulle jatkuvasti

Jos vihaajakaverisi olisi tosielämän Pinokkio, hänen nenänsä olisi kasvanut jo metrin mittaiseksi. Se johtuu siitä, että hänen harrastuksensa on valehdella sinulle päin naamaa.

Tohtori Bella DePaulo vastaa suoraan: he ovat ongelma, et sinä.

Useimmiten, Ihmiset valehtelevat sinulle parhaiden ominaisuuksiesi vuoksi. .

Sinulla saattaa olla korkeat moraaliset vaatimukset - ja vihaava ystäväsi ei vain ymmärrä sitä. Et pidä valehtelevista ihmisistä - joten he valehtelevat uhmatakseen sinua.

Sinulla voi olla myös viehättävät ominaisuudet, jotka pakottavat heidät valehtelemaan hampaat irvessä. He haluavat vaikuttaa vaikuttavammilta kuin sinä. He luulevat, että valehtelemalla sinulle he pysyvät askeleen edelläsi.

Puhutaan epävarmuudesta!

Totuudellisuus on yksi parhaista ominaisuuksista, joita meillä voi olla. Mutta mikä muu tekee sinusta ainutlaatuisen ja poikkeuksellisen?

Vastaamalla muutamaan henkilökohtaiseen kysymykseen paljastamme, mikä on persoonallisuutesi "supervoima" ja miten voit hyödyntää sitä elämällä parasta elämääsi.

Tutustu paljastavaan uuteen tietokilpailuumme täällä.

4) He eivät tunnu osaavan kehua sinua.

Kehut ovat "pieniä rakkauden lahjoja".

Niissä on kyse kehuista, koska kerrot toiselle henkilölle, että arvostat häntä. Ne voivat kohottaa mielialaa ja vahvistaa positiivisia ajatuksiasi.

Kehujen antamisessa on kyse aitoudesta.

Toisin sanoen, se on täydellinen vastakohta salaiselle vihaajallesi: he ovat valheellisia, valheellisia, valheellisia.

Ajattele tätä: Miksi vihaajan pitäisi kehua sinua ja saada sinut tuntemaan olosi hyväksi?

Sen sijaan he tekevät päinvastoin, eli saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi.

Vaikka voittaisit Nobel-palkinnon, ystäväsi salainen vihaaja ei onnittelisi sinua, vaan liittäisi voittosi "tuuriin" tai suhteisiisi.

He saavat sinut tuntemaan, ettet voi tehdä uskomattomia asioita yksin.

5) ...Tai he antavat sen sijaan "takakätisiä" kohteliaisuuksia.

Vihdoinkin ystäväsi on antanut sinulle kohteliaisuuden, jonka olet aina halunnut! Ainoa ongelma on, että se on takakätinen.

Toisin sanoen, se on enemmänkin loukkaus pikemminkin kuin kohteliaisuus.

Tässä on muutamia kohteliaisuuksia, joita salainen vihaajakaverisi saattaa suoltaa:

• "Näytät hyvältä. Oletko laihtunut?"
• "Siivoat erinomaisesti!"
• "Olet kaunis/komea. Mikä sinä olet?"
• "Hiuksesi näyttävät hyvältä taaksepäin puettuna. Sinun pitäisi tehdä niin useammin."
• "Et edes näytä raskaana olevalta!"
• "Vau, olet jo palannut töihin! Olisipa minulla rohkeutta jättää lapseni tuntemattomalle, aivan kuten sinä."

QUIZ : Mikä on sinun salainen supervoimasi? Meillä kaikilla on jokin persoonallisuuden piirre, joka tekee meistä erityisiä... ja tärkeitä maailmalle. Löydä SINUN salainen supervoimasi uuden tietokilpailumme avulla. Tutustu tietokilpailuun täällä.

6) Ne ovat epäkunnioittavia - mutta aina niin hienovaraisella tavalla.

Toisin sanoen, he rakastavat varjostaa sinua.

Toimittaja Anna Holmes kuvailee sitä " sivusilmäisen loukkauksen taito. "

Et ehkä aluksi huomaa sitä, mutta niin sanottu ystäväsi yrittää olla epäkunnioittava, pilkata tai heikentää sinua hyvin hienovaraisella tavalla. Hän on salainen vihaajasi, muistatko?

E. Patrick Johnsonin mukaan, joka on kirjoittanut laajasti varjostamisen taidosta, kyseessä on lausunto, jossa noudatetaan "uskottavan kiistettävyyden elementtiä".

Se tarkoittaa, että "ystäväsi", joka heittää varjoja, teeskentelee, ettei hän tarkoita olla töykeä tai epäkohtelias - vaikka itse asiassa hän onkin.

Asiantuntijat uskovat, että kyse on dominanssi ja yhdenvertaisuus .'

Ja vaikka varjostamiseen liittyy yleensä monimutkaisia lausuntoja, salaisten vihaajien ystävien ei tarvitse sanoa paljon heittääkseen sinulle varjoja.

Et ehkä tiedä sitä, mutta pelkkä kommentti, kuten *sivusilmä* tai *hörppää teetä*, voi olla heidän tapansa puhua sinusta roskaa.

Olisi parasta, jos olisit valppaana, sillä he heittävät usein varjoja aina, kun et ole paikalla.

7) He ovat hyvin kilpailuhenkisiä - mutta eivät hyvällä tavalla.

Yleensä kilpailuhenkisyys on hyvä asia, sillä sen avulla voit tehdä tarpeeksi kovasti töitä saavuttaaksesi tavoitteesi. Kilpailuhenkisyys tarkoittaa, ettet peräänny minkään haasteen edessä, oli se sitten kuinka kova tahansa.

Valitettavasti kilpailukyky tarkoittaa usein sitä, että tehdään mitä tahansa - vaikka se vahingoittaisi toista ihmistä, - .

Kilpailuhenkinen ystäväsi ja vihaajasi saattaa kuitenkin käyttää hyväkseen ominaisuuden haittoja. Nämä kilpailuhenkiset henkilöt vaikuttavat useimmiten omahyväisiltä, jäykiltä ja passiivis-aggressiivisilta.

He ovat liian sisäänpäinkääntyneitä, että he ovat kirjaimellisesti niin täynnä itseään!

Hän ei ehkä tiedä sitä, mutta hän saattaa kärsiä yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä, mikä tarkoittaa, että hän stressaantuu, jos hän ei "voita" muita ihmisiä (tässä tapauksessa sinua) vastaan.

He eivät tiedä, miten suhtautua heitä parempaan ihmiseen. Sen sijaan, että he näkisivät voittosi motivoivana tekijänä elämässä, he näkevät sen nöyryyttävänä tappiona.

8) He ovat erittäin sarkastisia

Sarkasmi on leikkisä tai humoristinen yritys naamioida tuomitsevuus tai vihamielisyys.

Ei ole mikään salaisuus, että sarkasmin vastaanottaminen on loukkaavaa.

Nimi puhuu itsestään: se tulee kreikan kielen sanasta sarkasmos, joka tarkoittaa "lihan repimistä".

Ouch todellakin.

Ensinnäkin sarkastisen huomautuksen vastaanottaminen voi saada sinut ahdistumaan ja puolustautumaan. Luulet tehneesi väärin, vaikka et olisi tehnytkään.

Lopulta menetät luottamuksesi tähän henkilöön.

Mutta miksi ystävä tekisi sinulle näin?

No.., sarkasmi on vihaajasi heikosti verhottu yritys peitellä pelkoaan, vihaansa tai loukkaantumistaan. He yrittävät mitätöidä tunteesi sen sijaan, että myöntäisivät oman vikansa.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Kuten olen jo maininnut, kyse ei ole sinusta. Ne ovat ne!

Sarkastiset vihaajakaverisi ovat passiivis-aggressiivisia ihmisiä, jotka eivät pysty olemaan aitoja tunteidensa kanssa. Useimmiten he pelkäävät kovasti ihmisten kohtaamista.

Toisin sanoen he eivät pysty käsittelemään emotionaalista läheisyyttä.

Se on heidän verhoutunut lähestymistapansa viestintään, jotta he voivat "turvallisesti" olla välittämättä halveksunnastaan.

9) He ovat hyvin pikkumaisia sinua kohtaan.

Tohtori Alex Alonso, joka on kirjoittanut kirjan "Pettinessin hinta", kuvailee pikkumaisuutta seuraavasti: "Välittäminen tai suhteeton reagointi vähäpätöisiin tai merkityksettömiin asioihin".

Toisin sanoen pikkumies on henkilö, joka hermostuu pienistä asioista.

Ihmetteletkö, miksi vihaava ystäväsi on uskomattoman pikkumainen? Ngin ja Levyn vuonna 2018 tekemän tutkimuksen mukaan pikkumaisuus on seurausta sisäistävistä tiloista, kuten stressistä, ahdistuksesta ja jopa masennuksesta.

Se voi olla myös merkki neuroottisuudesta.

Kuten Costa ja McCrae kuvaavat, tässä negatiivisessa persoonallisuuspiirteessä on kyse "sopeutumattomuudesta ja negatiivisista tunteista, huonosta itsesäätelystä tai kyvystä hallita haluja, vaikeuksista käsitellä stressiä, voimakkaasta reagoinnista koettuun uhkaan ja taipumuksesta valittaa".

QUIZ : Oletko valmis selvittämään piilotetun supervoimasi? Uusi eeppinen tietokilpailumme auttaa sinua löytämään sen todella ainutlaatuisen asian, jonka tuot maailmalle. Klikkaa tästä ja vastaa tietokilpailuun.

10) He eivät halua nähdä sinua onnellisena.

Todellinen ystävä siirtää vuoria tehdäkseen sinut onnelliseksi, mutta vihollinen tekee kaikkensa pitääkseen sinut alamaissa.

Ensinnäkin, he eivät välitä siitä, saitko aikaan sitä tai tätä, vaan ovat kiinnostuneempia epäonnistuneista treffeistäsi tai epäonnistuneesta projektistasi.

Kyllä, ne ovat onnellisempia, kun olet surullinen tai turhautunut.

Vihaaja ei kerro sinulle mitään hyvää tai rohkaisevaa. Sen sijaan, että hän motivoisi sinua tekemään sitä tai tätä, hän kehottaa sinua luovuttamaan ja olemaan yrittämättä enää koskaan.

11) He ovat hyvin negatiivisia - jopa kaikkein positiivisimmista asioista.

Kuten sanottu, vihaaja ei pidä siitä, että olet onnellinen, joten vaikka sinulla olisikin aihetta juhlaan, hän muuttaa sen säälijuhlaksi.

Sanotaan, että olet menossa naimisiin. Sen sijaan, että sinua onniteltaisiin siitä, että olet löytänyt elämäsi rakkauden, he jatkavat sanomalla: "Onnea matkaan. Menetät suuren osan vapaudestasi - ja rahaa."

Vielä kerran, tämä negatiivisuus koskee vain heitä - eikä sinua. .

Tohtori Carrie Barronin mukaan negatiivinen ihminen voi olla ihminen, joka kärsii sisimmässään. Hänen ärtyneisyytensä ja vihamielisyytensä voivat olla merkkejä syvälle juurtuneista tunne-elämän ongelmista.

12) He ovat usein eri mieltä kanssasi

Sanotaan, että suunnittelet lomaa neljän ystäväsi kanssa. Kolme heistä hyväksyy lentopäivät, hotellivalinnat ja aktiviteetit.

Mutta ennen kuin ehditte kaikki sopia asiasta yksimielisesti, yksi "ystävä" ampuu kaikki suunnitelmanne alas.

Lennot ovat liian aikaisin, hotelli on niin halpa, mieluummin tämä kuin tuo.

Vaikka tällaiset erimielisyydet ovat tavallisia ystäväporukassa, vihollisesi ei suostu mihinkään, mitä sanot.

Vaikuttaa siltä, että he eivät pidä kaikesta, mitä ehdotat. Useimmiten he yrittävät saada muutkin ystäväsi olemaan eri mieltä kanssasi.

Puhtaat vihaajat tekevät näin kiusatakseen sinua. Kuten olen todennut, nämä ihmiset voivat olla hyvin pikkumaisia. He haluavat ärsyttää sinua, vaikka he eivät olisikaan täysin eri mieltä siitä, mitä sanot.

Se on myös heidän tapansa olla kilpailuhenkisiä. He haluavat sinun taipuvan heidän toiveisiinsa. He haluavat loppujen lopuksi voittaa väittelyn.

13) He eivät vietä paljon aikaa kanssasi.

Hengailu on yksi ystävyyden kulmakivistä, mutta vihaajat viettävät kanssasi mahdollisimman vähän aikaa.

He teeskentelevät olevansa kiireisiä, mutta totuus on kuitenkin se, että he tekevät sitä, mitä haluavat tehdä. Ja kyllä, se on se, että he EIVÄT vietä aikaa kanssasi.

He yrittävät eristää sinut, mikä voi iskeä pahasti itseluottamukseesi ja itsetuntoosi.

14) He haluavat laskea rahasi

Sinun rahasi, sinun sääntösi Eikö niin?

Salainen vihaava ystävä taas välittää rahoistasi enemmän kuin verovirasto.

Sanotaan, että ostit 20 dollarin huulipunan viime viikolla ja toisen 20 dollarin tuubin tällä viikolla.

Valekaverisi joko heittää varjoa: "Vau, kunpa minulla olisi rahaa kuluttaa kalliisiin huulipuniin joka viikko."

Toisaalta he voivat olla hyvin äänekkäitä: "Vau, miten sinulla on rahaa ostaa kalliita huulipunia joka viikko?".

15) He eivät ole koskaan pitäneet sosiaalisen median julkaisuistasi - ikinä.

Sosiaalisen median viesteistä tykkääminen on aivan kuin kohteliaisuuden antaminen. Sama sääntö pätee myös vihaajiin, jotka mieluummin jäävät kiinni hengiltä kuin kehuvat sinua.

Sosiaalisen median tykkäyksiä voi verrata suklaan syömiseen.

Kun teemme sosiaalisen median viestejä, jaamme ajatuksia/ideoita, jotka yhdistävät meidät muihin. Mitä enemmän tykkäyksiä saat, sitä enemmän dopamiinia virtaa suonissasi. Tämä on hormoni, joka on vastuussa "psykologisesta huumauksesta".

Se sanoi, että jos et saa sosiaalisessa mediassa tykkäyksiä tietyltä henkilöltä - etenkään ystävältäsi - voi vaikuttaa itsetuntoon.

Eräs nuori kyselyyn vastannut totesi: "Koska olen ahdistunut ja kamppailen toisinaan itsetuntoni kanssa, postausteni tykkäysten määrä voi sekä piristää että masentaa."

Tämä on selvästi sitä, mitä vihaajasi haluaa - saada sinut kyseenalaistamaan itseluottamuksesi. He haluavat, että satutat itseäsi, koska he eivät anna sinulle hyväksyntäänsä. Mutta muista, että sinun ei tarvitse todistaa itseäsi.

He haluavat, että arvioit itseäsi uudelleen, ja jos se vaikuttaa sinuun pahasti, he voittavat.

Miten käsitellä salaista vihaajasi

Kaikilla on salainen vihaava ystävä! Paras asia, jonka voit tehdä, on noudattaa näitä vinkkejä siitä, miten käsitellä elämäsi valekavereita:

1) Älä ota sitä henkilökohtaisesti

Kuten olen maininnut, osa ystäväsi vihaavista tavoista johtuu heistä itsestään - ei sinusta. Heidän tekonsa saattavat olla heidän tapansa peittää vihansa, loukkaantumisensa tai pelkonsa.

Kyse on aina siitä, että ollaan isompi ihminen.

2) Pysy hiljaa

Vihaajat ärsyyntyvät voitoistasi, ja heillä on taipumus iloita tappioistasi. Jos siis pysyt hiljaa elämässäsi, he eivät saa polttoainetta tuleen.

Jos he eivät tiedä mitään elämästäsi - oli se sitten kuinka hyvää tai huonoa tahansa - he eivät voi vihata sinua!

3) Ole rehellinen, mutta pysy kunnioittavana

Kohtaaminen ei ole koskaan helppoa, mutta jos päätät tehdä niin, muista pitää kiinni omista arvoistasi. Sinun ei tarvitse käyttäytyä samoin kuin hän ja ryhtyä huutamaan.

Näytä heille, ettet alennu heidän pikkumaiseen tasoonsa.

4) Kuuntele heitä

Jos sinulla on aikaa, istu alas ja puhu heidän kanssaan. Kysy heiltä, miksi he vihaavat sinua. Kuka tietää? Ystävyytesi saattaa vaatia vain pientä puheterapiaa.

5) Älä pelkää purkaa suutasi

On aina hyödyllistä puhua muiden ihmisten kanssa - erityisesti oikeiden ystävien kanssa. He voivat auttaa sinua miettimään, miten voit puuttua viholliseesi.

6) Kysy neuvoa

Ehkä sinulla on ystäviä, jotka ovat olleet tekemisissä vihaajien kanssa. Mitä he tekivät heidän kanssaan? Neuvojen kysyminen auttaa sinua keksimään keinoja, miten käsitellä teeskentelevää kaveriasi.

7) Pidä etäisyyttä valekavereihisi.

Pois näkyvistä, pois mielestä Valekaverit voivat vahingoittaa tunne- ja mielenterveyttäsi, joten paras tapa on pysyä erossa heistä.

8) Hanki sen sijaan uusia kavereita!

On paljon ihmisiä, jotka ansaitsevat ystävyytesi. Älä paneudu johonkin, joka ei arvosta sitä. Levitä sen sijaan rakkautta ihmisille, jotka tarvitsevat kaltaistasi huolehtivaa kaveria.

Lopulliset ajatukset

Aidot ystävät ovat harvassa. Sinulla voi olla suuri ystäväpiiri, mutta jotkut heistä saattavat olla salaisia vihaajiasi.

Todellisia ystäviä on vaikea suodattaa väärennetyistä, joten sinun on oltava varovainen! Parasta olisi, jos ottaisit huomioon edellä mainitut 15 merkkiä. Samoin on hyvä noudattaa edellä mainittuja vinkkejä siitä, miten toimia heidän kanssaan.

Muista: "Valheellinen ystävä voi aiheuttaa paljon enemmän vahinkoa kuin todellinen vihollinen."

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.