"你最讨厌的人可能是你最亲密的朋友。 人们装得很好。"

- 法拉-格雷博士

可悲的是，你所珍视的伙伴可能是你最大的怀疑者。 他们如何做到这一点可能并不明显，这就是为什么你需要警惕这15个秘密仇恨者 "朋友 "的迹象。

不知道如何处理它们？ 我也包括了一些关于如何做到这一点的提示。

1）他们对你很有判断力

你真正的朋友会支持你，无论你的选择多么古怪。

然而、 恨铁不成钢的人很快就会对你做出评价 - 即使你做了道德上正确的事情。

那么，为什么你的伪朋友对你很有判断力呢？ 嗯，有六个可能的原因：

• 判断比思考更容易管理。
• 他们认为你不是群体身份的一部分。 你喜欢粉色，他们喜欢蓝色。
• 他们被困在一个回音室里--他们只关注能加强他们信念的信息。
• 他们认为自己比你更有优势。
• 他们在投射--将他们的感受和想法外化在他们周围的人（也就是你）身上。
• 这是他们解释刚刚发生的事件的方式。

2) 他们在你背后说话

一个在你背后说话的朋友不仅仅是一个讨厌的人--这是一个残酷的信号，他们不尊重你。

其一，他们可能将你的秘密泄露给别人--你秘密告诉他们的事情。

更糟糕的是，他们甚至可能编造这个故事，使你出现在一个负面的角度。

再加上，一个秘密的仇人朋友可能随时在你背后说些刻薄的话。

你可以把他们比作典型的背信弃义者。 你的朱利叶斯-凯撒的布鲁图，你的耶稣基督的加略人犹大。 你明白我的意思。

那么，你怎么知道你的假朋友是否在你背后说话？ 好吧，你需要对这些迹象保持警惕：

• 他们的个性已经改变--他们的行为与以前不同。
• 除非你是一个走进课堂的教授，否则情况不应该是这样的。
• 他们在你身边似乎很不自在。
• 他们一看到你就表现得很僵硬或呆住了。 他们不能直视你的眼睛！他们不知道该怎么办！
• 他们过度补偿，例如，拥抱你或对你笑得很开心。
• 如果他们对他们的 "朋友 "这样做，很有可能他们也会对你这样做。
• 他们的身体语言是 "封闭的 "或焦虑的，例如交叉的手臂/腿，经常调整衣服或珠宝。
• 你无法摆脱他们在你背后谈论你的感觉。

3) 他们不断地对你撒谎

如果你的仇恨者朋友是现实生活中的皮诺曹，他们的鼻子现在已经长到一米了。 那是因为他们的爱好是不断地当面撒谎。

至于原因，贝拉-德保罗博士很坦率地回答：他们才是问题所在，而不是你。

大多数时候、 人们因为你的优点而对你撒谎 .

首先，你可能有很高的道德标准--而你讨厌的朋友就是不明白这一点。 你不喜欢撒谎的人--所以他们这样做是为了藐视你。

你也可能有 有吸引力的品质，迫使他们从牙缝里撒谎 他们想让自己看起来比你更令人印象深刻。 他们认为对你撒谎可以让他们比你领先一步。

说到不安全感!

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4）他们似乎不能恭维你

赞美是 "爱的小礼物"。

他们都是赞美，因为你在告诉对方你重视他们。 他们可以帮助提高你的情绪，放大你的积极想法。

给予赞美就是要真诚。

换句话说，这与你的秘密仇恨者完全相反：他们是假的、假的、假的。

想想这个： 为什么仇恨者会赞美你，让你感觉良好？

相反，他们会做相反的事情，那就是让你感觉不好。

即使你赢得了诺贝尔奖，你那暗恨的朋友也不会祝贺你。 他们会把你的胜利归结为你的 "运气 "或你的关系。

他们会让你觉得你不能靠自己做不可思议的事情。

5) ......或者他们以 "反手 "赞美代替。

最后，你的朋友给了你一直想要的赞美！唯一的问题是这是一个反手的赞美。

换句话说、 这更像是一种侮辱 而不是赞美。

这里有一些你的秘密仇敌朋友可能会喷出的反手恭维话：

• "你看起来很棒，你减肥了吗？"
• "你打扫得非常好！"
• "你很美/很帅，你是什么？"
• "你的头发向后梳理很好看，你应该经常这样做"。
• "你看起来甚至没有怀孕！"
• "哇，你已经回来工作了！我希望我有勇气把我的孩子交给一个陌生人，就像你一样。"

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6）他们不尊重人--但是以一种非常微妙的方式。

换句话说，他们喜欢给你泼冷水。

记者安娜-霍姆斯(Anna Holmes)将其描述为" 侧面侮辱的艺术。 "

你一开始可能没有注意到，但你所谓的朋友会试图以非常微妙的方式不尊重、嘲笑或破坏你。 他们是你的秘密仇人，记得吗？

根据E-帕特里克-约翰逊（E. Patrick Johnson）的说法，他写了大量关于抛出阴影的艺术的文章，这是一种遵循'合理推诿的要素'的说法。

这意味着你的 "朋友 "的阴暗面假装他们不是故意无礼或不礼貌--而事实上，他们是无礼的。

专家们认为这都是关于' 优势和一枝独秀 .'

虽然投掷阴暗面通常涉及精心的声明，但秘密的仇恨者朋友也不需要说很多话来投掷你的阴暗面。

你可能不知道，但一个简单的评论，如*侧眼*或*喝茶*，可能是他们谈论你的垃圾的方式。

如果你能保持警惕是最好的，因为只要你不在身边，他们经常会抛出阴影。

7）他们非常有竞争力--但不是好的方式

一般来说，有竞争力是好事。 这使你能够努力工作以达到你的目标。 有竞争力意味着你不会在任何挑战面前退缩，无论它有多艰难。

可悲的是，具有竞争力往往意味着不惜一切代价 -- 哪怕是对对方不利的情况下 .

然而，你的争强好胜的朋友，可能是在利用这种特质的缺点。 这些争强好胜的人，往往显得自负、僵化和消极攻击。

他们太投入了，简直是自以为是!

他们可能不知道，但他们可能患有广泛性焦虑症。 这意味着如果他们没有 "赢得 "其他人（在这种情况下是指你），他们会感到紧张。

他们不知道如何处理一个比他们强的人。 他们不把你的胜利视为生活的动力，而是把它视为一种羞辱性的失败。

8) 他们是超级讽刺的

讽刺是一种俏皮或幽默的尝试，以掩饰判断或敌意。

被讽刺是一种伤害，这不是什么秘密。

不出所料，这个名字不言自明。 它来自希腊语的sarkasmos，意思是 "撕裂肉体"。

确实很痛。

首先，收到讽刺的话语会使你焦虑和防卫。 你认为你做错了，即使你没有。

最后，你会失去对这个人的信任。

但为什么朋友会对你这样做？

好吧、 讽刺是憎恨你的人试图掩饰他们的恐惧、愤怒或伤害的薄情寡义。 他们试图使你的感受无效，而不是承认自己的错误。

来自Hackspirit的相关故事：

正如我所提到的，这不是你。 是他们!

你的讽刺仇视者朋友是被动攻击的人，他们不能真实地对待自己的情绪。 更多的时候，他们非常害怕人们与他们对峙。

换句话说，他们无法处理情感上的亲密关系。

这是他们隐蔽的沟通方式，所以他们可以 "安全地 "无视他们的蔑视。

9) 他们对你非常小气

小气的代价》一书的作者亚历克斯-阿隆索博士将小气描述为："对琐碎或无足轻重的事情关心或反应过大"。

换句话说，小气的人是被小事激怒的人。

想知道为什么你的仇人朋友会令人难以置信地小气？ 根据Ng和Levy在2018年的研究，小气是由压力、焦虑、甚至抑郁等内在化条件导致的。

这也可能是神经质的一种表现。

正如科斯塔和麦克雷所描述的那样，这种消极的人格特征都是关于 "不适应和消极的情绪，自我调节能力差或管理冲动的能力，难以处理压力，对感知到的威胁的强烈反应，以及抱怨的倾向"。

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10) 他们不喜欢看到你高兴

一个真正的朋友会移山填海来使你快乐。 然而，你的敌人，会尽一切努力使你失望。

首先，他们并不关心你是否完成了这个或那个。 他们对你失败的约会或你搞砸的项目更感兴趣。

是的，当你悲伤或沮丧的时候，他们会更高兴。

讨厌的人不会告诉你任何好的或鼓励的东西。 他们不会激励你做这个或那个，而是告诉你放弃，永远不要再尝试。

11）他们非常消极--即使是对最积极的事情也是如此。

如前所述，讨厌的人不喜欢你快乐。 因此，即使你有理由庆祝，他们也会把它变成一个怜悯聚会。

假设你要结婚了，他们不是因为你找到了你的爱人而祝贺你，而是继续说："祝你好运，你会失去很多自由--还有你的钱。"

再一次、 这种负面情绪都是关于他们的 - 而不是关于你的 .

根据Carrie Barron博士的说法，一个消极的人可能是一个内心痛苦的人。 他们的易怒和敌意可能是深层次的情绪问题的迹象。

12) 他们经常与你意见相左

假设你计划和四个朋友一起度假，其中三个人对你的航班日期、酒店选择和活动都表示同意。

但是，在你们都能一致同意之前，一个 "朋友 "将你们的计划全部否决了。

航班太早了，酒店太便宜了，我宁愿我们做这个而不是那个。

虽然像这样的分歧在一群朋友中很常见，但你的情敌不会同意你说的任何话。

似乎他们不喜欢你提出的一切。 更多时候，他们会试图说服你的其他朋友也不同意你的观点。

纯粹的仇视者这样做是为了报复你。 正如我已经确定的那样，这些人可能非常小气。 他们想激怒你，即使他们并不完全不同意你所说的话。

这也是他们竞争的方式。 他们希望你向他们的欲望低头。 毕竟，他们希望在辩论中最终成为赢家。

13) 他们不会花很多时间和你在一起

闲逛是友谊的基石之一。 然而，仇恨者会尽可能少地与你相处。

他们假装忙于做这个或那个。 然而，事情的真相是，他们在做他们想做的事。 是的，那就是不花时间在你身上。

他们试图孤立你，这可能对你的信心和自尊造成重大打击。

14) 他们喜欢数你的钱

你的钱，你的规则 ，对吗？

另一方面，一个秘密的仇人朋友，比国税局更关心你的钱。

假设你上周买了一支20美元的唇膏，这周又买了一支20美元的管子。

你的假伙伴要么就会泼冷水："哇，我真希望我每周都有钱花在昂贵的口红上。"

另一方面，他们可能会对此很有意见："哇，你怎么有钱每周都买昂贵的口红？"

15）他们从来没有喜欢过你的社交媒体帖子--比如，从来没有

喜欢社交媒体上的帖子就像给予赞美一样。 而对于一个宁愿被抓死也不愿赞美你的仇恨者，同样的规则也适用。

其一，社交媒体的喜欢可以比作吃巧克力。

当我们在社交媒体上发帖时，我们分享的思想/理念会将我们与他人联系起来。 你得到的赞越多，血管中的多巴胺就越多。 这是负责你 "心理高潮 "的荷尔蒙。

也就是说，没有从某个人--尤其是你的朋友--那里得到社交媒体的喜欢。 会影响你的自尊心。

一位年轻的调查对象说："作为一个会焦虑并偶尔与自尊心作斗争的人，我的帖子上的赞数既可以让人感到振奋，也可以让人感到沮丧。"

这显然是你的讨厌者想要的--让你质疑你的信心。 他们想让你因为不给你盖章而受到伤害。 但记住，你不需要证明自己。

他们想让你重新猜测自己。 如果你最终受到严重影响，这意味着他们赢了。

如何处理你的秘密憎恶者

每个人都有一个秘密的讨厌的朋友！话虽如此，你能做的最好的事情是遵循这些关于如何处理你生活中的假朋友的提示：

1) 不要把它当做个人问题

正如我所提到的，你朋友的一些憎恨方式是因为他们--而不是你。 他们的行为可能是他们掩饰愤怒、伤害或恐惧的方式。

它总是关于成为更大的人。

2) 保持缄默

仇恨者对你的胜利感到恼火，他们往往陶醉于你的失败。 因此，如果你对你的生活保持沉默，就不会有燃料给他们。

如果他们对你的生活一无所知--不管它可能有多好或多坏--他们就不能憎恨你！如果他们对你的生活一无所知，他们就不能憎恨你！

3) 坦诚相待，但保持尊重

与人对抗从来都不是一件容易的事。 但如果你决定这样做，请确保坚持你的价值观。 你不必像他们那样，进行一场尖叫比赛。

向他们表明，你不会屈服于他们的卑微水平。

4) 倾听他们的声音

如果你有时间，坐下来和他们谈谈。 问问他们为什么讨厌你。 谁知道呢？ 你们的友谊可能只需要一些小小的谈话治疗。

5) 不要害怕发泄出来

与其他人交谈总是有帮助的--特别是你真正的朋友。 他们可以帮助你想出如何解决你的敌人的方法。

6) 征求意见

也许你有朋友曾与仇敌打过交道。 他们是怎么处理的？ 征求意见将帮助你设计出如何处理你的自命不凡的朋友的方法。

7) 与你的假朋友保持距离

视而不见，听而不闻 .假朋友会对你的情绪和心理健康造成损害，所以最好的办法是远离他们。

8) 结交新朋友!

有很多人值得你的友谊。 不要对不欣赏你的人斤斤计较。 相反，把爱传播给那些需要像你这样关心的朋友的人。

最后的想法

真正的朋友是一毛不拔的。 你可能有一个很大的朋友圈，但其中一些人可能是你的秘密仇敌。

很难从假朋友中筛选出真正的朋友，所以你需要小心！如果你能注意到上述15个迹象，那将是最好的。 同样，遵循上述的提示来处理他们也是不错的。

请记住： "一个假的朋友比一个真正的敌人能造成更大的伤害。"

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