"Tvoj najväčší odporca môže byť tvoj najbližší priateľ. Ľudia sa dobre pretvarujú."

- Dr. Farrah Gray

Bohužiaľ, kamaráti, ktorí sú vám drahí, môžu byť vašimi najväčšími pochybovačmi. To, ako to robia, nemusí byť zrejmé, a preto si musíte dávať pozor na týchto 15 znakov tajného "priateľa", ktorý vás nenávidí.

Neviete, ako sa s nimi vysporiadať? Pridal som niekoľko tipov, ako to urobiť.

1) Sú voči vám veľmi súdni

Váš skutočný priateľ vás podporí bez ohľadu na to, aké bizarné sú vaše rozhodnutia.

Avšak, tajný hater vás bude rýchlo súdiť - aj keď ste urobili morálne správnu vec.

Prečo vás teda váš pseudopriateľ odsudzuje? Existuje šesť možných dôvodov:

• Posudzovanie je ľahšie zvládnuteľné ako myslenie.
• Myslia si, že nie ste súčasťou skupinovej identity. Vy máte radi ružovú, oni modrú.
• Sú uviaznutí v komore ozveny - sledujú len tie informácie, ktoré posilňujú ich presvedčenie.
• Myslia si, že sú nadradenejší ako vy.
• Projektujú - externalizujú svoje pocity a myšlienky na ľudí okolo seba (teda na vás).
• Je to ich spôsob, ako vysvetliť udalosti, ktoré sa práve stali.

2) Hovoria za vašimi chrbtami

Priateľ, ktorý hovorí za vašimi chrbtami, je viac než len nenávistník - je to brutálny znak toho, že si vás neváži.

Po prvé, môžu prezradiť vaše tajomstvo iným - niečo, čo ste im povedali dôverne.

Čo je ešte horšie, môžu tento príbeh dokonca prekrútiť tak, aby vás vykreslili v negatívnom svetle.

Navyše, tajný priateľ, ktorý vás nenávidí, môže za vaším chrbtom ľahko hovoriť zlé veci.

Môžete ich prirovnať k typickému podrazákovi. Brutus pre vášho Júlia Cézara, Judáš Iškariotský pre vášho Ježiša Krista. Chápete, o čom hovorím.

Ako teda zistíte, že váš falošný kamarát hovorí za vaším chrbtom? Musíte si dávať pozor na tieto príznaky:

• Ich osobnosť sa zmenila - správajú sa inak ako kedysi.
• Miestnosť utíchne hneď, ako vstúpite. Ak nie ste profesor, ktorý vchádza do triedy, nemalo by sa to stávať.
• Zdá sa, že sa pri vás cítia veľmi nepríjemne.
• V okamihu, keď vás uvidia, sa správajú strnulo alebo zamrznú. Nedokážu sa vám pozrieť priamo do očí!
• Prehnane sa snažia kompenzovať, napr. vás objímajú alebo sa na vás veľa usmievajú.
• Hovoria o svojich ďalších kamarátoch. Ak to robia svojim "priateľom", je veľká pravdepodobnosť, že to robia aj vám.
• Ich reč tela je "uzavretá" alebo úzkostlivá. Príkladom sú prekrížené ruky/nohy, časté upravovanie oblečenia alebo šperkov.
• Nemôžete sa zbaviť pocitu, že o vás hovoria za vaším chrbtom.

3) Neustále vám klamú

Keby bol váš priateľ hejter skutočný Pinocchio, jeho nos by už narástol na meter. To preto, že ich koníčkom je neustále vám klamať do očí.

Čo sa týka dôvodu, Dr. Bella DePaulo odpovedá celkom otvorene: problémom sú oni, nie vy.

Väčšinu času, ľudia vám klamú kvôli vašim najlepším vlastnostiam .

Po prvé, možno máte vysoké morálne štandardy - a váš priateľ, ktorý vás nenávidí, to jednoducho nechápe. Nemáte radi ľudí, ktorí klamú - preto to robia, aby sa vám vzopreli.

Môžete mať aj atraktívne vlastnosti, ktoré ich nútia klamať zubami nechtami. Chcú pôsobiť pôsobivejšie ako vy. Myslia si, že klamstvo ich udrží o krok pred vami.

Hovoríme o neistote!

Pravdivosť je jednou z najlepších vlastností, akú môžeme mať. Čo vás však ešte robí jedinečným a výnimočným?

Aby sme vám pomohli nájsť odpoveď, vytvorili sme zábavný kvíz. Odpovedzte na niekoľko osobných otázok a my vám prezradíme, aká je vaša osobnostná "superschopnosť" a ako ju môžete využiť, aby ste žili svoj najlepší život.

Pozrite si náš nový kvíz.

4) Zdá sa, že vás nevedia pochváliť

Komplimenty sú "malé dary lásky".

Sú o pochvale, pretože tým druhej osobe hovoríte, že si ju vážite. Môžu vám pomôcť zlepšiť náladu a posilniť vaše pozitívne myšlienky.

Komplimenty musia byť úprimné.

Inými slovami, je to úplný opak vašej tajnej nenávisti: sú falošné, falošné, falošné.

Premýšľajte o tom: prečo by vás mal hater chváliť a robiť vám dobre?

Namiesto toho urobia pravý opak, a to, aby ste sa cítili zle.

Aj keď vyhráte Nobelovu cenu, váš tajný priateľ, ktorý vás nenávidí, vám nezablahoželá. Pripíše vašu výhru vášmu "šťastiu" alebo vašim známostiam.

Dajú vám pocit, že sami nedokážete neuveriteľné veci.

5) ...alebo namiesto toho dávajú komplimenty "odzadu

Konečne ti tvoj priateľ zložil kompliment, po ktorom si vždy túžil! Jediný problém je, že je to kompliment zo zadnej strany.

Inými slovami, je to skôr urážka skôr ako kompliment.

Tu je niekoľko komplimentov, ktoré váš tajný priateľ môže vysloviť:

• "Vyzeráš skvele. Schudla si?"
• "Upratuješ výborne!"
• "Si krásna/príťažlivá. Čo si ty?"
• "Tvoje vlasy vyzerajú dobre ulízané dozadu. Mal by si to robiť častejšie."
• "Ani nevyzeráš tehotná!"
• "Páni, už si sa vrátila do práce! Chcela by som mať odvahu prenechať svoje deti cudziemu človeku, tak ako ty."

KVÍZ : Aká je vaša skrytá superschopnosť? Každý z nás má nejakú osobnostnú črtu, ktorá nás robí výnimočnými... a dôležitými pre svet. Objavte SVOJU tajnú superschopnosť pomocou nášho nového kvízu. Pozrite si kvíz tu.

6) Sú neúctivé - ale veľmi jemným spôsobom

Inými slovami, radi na vás hádžu tieň.

Anna Holmesová, novinárka, ho opisuje ako " umenie bočnej urážky. "

Možno si to spočiatku nevšimnete, ale váš takzvaný priateľ sa vás bude snažiť znevažovať, zosmiešňovať alebo podkopávať veľmi rafinovaným spôsobom. Je to váš tajný nenávistník, pamätáte?

Podľa E. Patricka Johnsona, ktorý o umení hádzania tieňa veľa napísal, ide o výrok, ktorý sa riadi "prvkom hodnoverného popierania".

To znamená, že váš "priateľ", ktorý hádže tieň, predstiera, že nechce byť hrubý alebo nezdvorilý - hoci v skutočnosti je.

Odborníci sa domnievajú, že ide o dominancia a prevaha .'

A hoci hádzanie tieňa zvyčajne zahŕňa zložité vyhlásenia, tajní priatelia, ktorí vás nenávidia, tiež nemusia povedať veľa, aby na vás hodili tieň.

Možno o tom neviete, ale jednoduchá poznámka, ako napríklad *side eye* alebo *sips tea*, môže byť ich spôsobom, ako o vás hovoriť hanlivo.

Najlepšie by bolo, keby ste boli ostražití, pretože často hádžu tieň, keď nie ste nablízku.

7) Sú veľmi súťaživí - ale nie v dobrom slova zmysle

Všeobecne platí, že byť súťaživý je dobré. Umožňuje vám to pracovať dostatočne tvrdo, aby ste dosiahli svoje ciele. Byť súťaživý znamená, že neustúpite pred žiadnou výzvou, nech je akokoľvek náročná.

Bohužiaľ, byť konkurencieschopný často znamená robiť všetko, čo je potrebné - aj keď je to na škodu druhej osoby .

Váš súťaživý priateľ - nenávistník však môže využívať nevýhody tejto vlastnosti. Tieto súťaživé osoby sa častejšie javia ako namyslené, rigidné a pasívne agresívne.

Sú príliš pohltení tým, že sú doslova plní sami seba!

Možno o tom nevedia, ale môžu trpieť generalizovanou úzkostnou poruchou. To znamená, že sú vystresovaní, ak "nevyhrajú" nad inými ľuďmi (čo ste v tomto prípade vy).

Nevedia, ako sa vyrovnať s človekom, ktorý je lepší ako oni. Namiesto toho, aby váš triumf vnímali ako motiváciu do života, vnímajú ho ako ponižujúcu porážku.

8) Sú super sarkastickí

Sarkasmus je hravý alebo vtipný pokus zakryť odsudzovanie alebo nepriateľstvo.

Nie je žiadnym tajomstvom, že byť príjemcom sarkazmu je bolestivé.

Nie je prekvapením, že názov hovorí sám za seba. Pochádza z gréckeho slova sarkasmos, čo znamená "trhanie tela".

Vskutku ouch.

Po prvé, keď dostanete sarkastickú poznámku, môže vás to znepokojovať a brániť. Myslíte si, že ste urobili chybu, aj keď ste ju neurobili.

Nakoniec stratíte dôveru k tejto osobe.

Ale prečo by vám to priateľ robil?

Dobre, Sarkasmus je len slabo zakrytý pokus nenávidiacich o zamaskovanie ich strachu, hnevu alebo zranenia. Skôr sa snažia znehodnotiť vaše pocity, ako by si mali priznať svoju chybu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Ako som už spomenul, nie ste to vy. To sú oni!

Vaši sarkastickí haterskí priatelia sú pasívno-agresívni ľudia, ktorí nedokážu byť skutoční vo svojich emóciách. Najčastejšie sa veľmi boja ľudí, ktorí ich konfrontujú.

Inými slovami, nie sú schopní zvládnuť emocionálnu intimitu.

Je to ich maskovaný prístup ku komunikácii, aby mohli "bezpečne" ignorovať svoje pohŕdanie.

9) Sú voči vám veľmi malicherní

Dr. Alex Alonso, autor knihy "Cena malichernosti", opisuje malichernosť ako: "Záujem o triviálne alebo nepodstatné záležitosti alebo neprimerané reakcie na ne."

Inými slovami, malicherný človek je ten, koho rozčuľujú maličkosti.

Zaujíma vás, prečo je váš priateľ neuveriteľne malicherný? Podľa štúdie Nga a Levyho z roku 2018 je malichernosť dôsledkom internalizujúcich stavov, ako je stres, úzkosť, dokonca aj depresia.

Môže to byť aj prejav neurotizmu.

Táto negatívna osobnostná črta, ako ju opisujú Costa a McCrae, je spojená s "neprispôsobivosťou a negatívnymi emóciami, slabou sebareguláciou alebo schopnosťou zvládať pudy, problémami so zvládaním stresu, silnou reakciou na vnímanú hrozbu a tendenciou sťažovať sa".

KVÍZ : Ste pripravení zistiť svoju skrytú superschopnosť? Náš nový epický kvíz vám pomôže odhaliť skutočne jedinečnú vec, ktorú prinášate svetu. Kliknutím sem sa zapojíte do kvízu.

10) Neradi vás vidia šťastného

Skutočný priateľ pohne horami, aby vás urobil šťastným. Váš nepriateľ však urobí všetko pre to, aby vás udržal na dne.

Po prvé, nezaujíma ich, či ste dosiahli to alebo ono. Viac ich zaujíma vaše nevydarené rande alebo projekt, ktorý ste zbabrali.

Áno, sú šťastnejšie, keď ste smutní alebo frustrovaní.

Hejter vám nepovie nič dobré ani povzbudivé. Namiesto toho, aby vás motivoval k tomu či onomu, povie vám, aby ste sa vzdali a NIKDY to už neskúšali.

11) Sú veľmi negatívni - aj v tých najpozitívnejších veciach

Ako už bolo spomenuté, nenávidiaci človek nebude mať rád, keď budete šťastní. Takže aj keď budete mať dôvod na oslavu, namiesto toho ju premení na večierok ľútosti.

Povedzme, že sa ženíte. Namiesto toho, aby vám zablahoželali, pretože ste našli lásku svojho života, pokračujú: "Veľa šťastia. Stratíte veľa slobody - a peňazí."

Opäť, táto negativita je o nich - a nie o vás. .

Podľa doktorky Carrie Barronovej môže byť negatívny človek človekom, ktorý vnútorne trpí. Jeho podráždenosť a nepriateľstvo môžu byť príznakmi hlboko zakorenených emocionálnych problémov.

12) Často s vami nesúhlasia

Povedzme, že plánujete dovolenku so štyrmi priateľmi. Traja z nich súhlasia s termínom letu, výberom hotela a aktivitami.

Ale skôr než sa všetci zhodnete, jeden "priateľ" všetky vaše plány zhatí.

Letenky sú príliš skoro. Hotel je taký lacný. Radšej urobíme toto ako tamto.

Hoci sú takéto nezhody v skupine priateľov bežné, váš nepriateľ nebude súhlasiť s ničím, čo poviete.

Zdá sa, že sa im nepáči všetko, čo navrhnete. Častejšie sa budú snažiť presvedčiť aj ostatných priateľov, aby s vami nesúhlasili.

Čistí hejteri to robia, aby vás nahnevali. Ako som zistil, títo ľudia dokážu byť veľmi malicherní. Chcú vás rozčúliť, aj keď úplne nesúhlasia s tým, čo hovoríte.

Je to aj ich spôsob súťaživosti. Chcú, aby ste sa podriadili ich túžbam. Chcú predsa skončiť ako víťaz v debate.

13) Netrávia s vami veľa času

Stretávanie sa je jedným zo základných kameňov priateľstva. Hejteri však s vami budú tráviť čo najmenej času.

Predstierajú, že sú zaneprázdnení tým či oným. Pravda je však taká, že robia to, čo chcú robiť. A áno, je to NEtráviť s vami čas.

Snažia sa vás izolovať, čo by mohlo výrazne narušiť vaše sebavedomie a sebadôveru.

14) Radi počítajú vaše peniaze

Vaše peniaze, vaše pravidlá , však?

Na druhej strane, tajnému priateľovi, ktorý vás nenávidí, záleží na vašich peniazoch viac ako daňovému úradu.

Povedzme, že ste si minulý týždeň kúpili rúž za 20 dolárov a tento týždeň ďalšiu tubu za 20 dolárov.

Tvoj falošný kamarát bude buď hádzať tieň: "Páni, kiež by som mala toľko peňazí, aby som mohla každý týždeň míňať na drahé rúže."

Na druhej strane to môžu povedať veľmi nahlas: "Páni, ako to, že máš peniaze na to, aby si si každý týždeň kupovala drahé rúže?"

15) Nikdy sa im nepáčili vaše príspevky na sociálnych sieťach - ako nikdy

Páčiť sa príspevkom na sociálnych sieťach je ako skladať komplimenty. A pre hejtera, ktorý by sa radšej nechal pristihnúť mŕtvy, ako by vás mal pochváliť, platí rovnaké pravidlo.

Po prvé, lajky na sociálnych sieťach sa dajú prirovnať k jedeniu čokolády.

Keď zverejňujeme príspevky na sociálnych sieťach, zdieľame myšlienky/idey, ktoré nás spoja s ostatnými. Čím viac lajkov dostanete, tým viac dopamínu vám prúdi v žilách. To je hormón, ktorý je zodpovedný za vaše "psychické opojenie".

Napriek tomu, že sa vám na sociálnych sieťach nepáči, že určitá osoba - najmä váš priateľ - môže ovplyvniť vaše sebavedomie.

Podľa mladého respondenta prieskumu: "Pre mňa ako človeka, ktorý je úzkostlivý a občas bojuje so sebaúctou, môže byť počet lajkov na mojich príspevkoch veľmi povzbudzujúci alebo depresívny."

To je zjavne to, čo chcú vaši nenávidení - aby ste spochybnili svoje sebavedomie. Chcú vás zraniť tým, že vám nedajú svoju pečať schválenia. Ale pamätajte, že si nemusíte nič dokazovať.

Chcú, aby ste sa nad sebou zamysleli. A ak sa vás to nakoniec dotkne, znamená to, že vyhrali.

Ako sa vysporiadať so svojím tajným nenávistníkom

Každý má tajného priateľa, ktorý ho nenávidí! Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je riadiť sa týmito tipmi, ako sa vysporiadať s falošnými priateľmi vo vašom živote:

1) Neberte si to osobne

Ako som už spomínal, niektoré spôsoby nenávisti vášho priateľa sú spôsobené nimi - nie vami. Ich konanie môže byť ich spôsobom, ako zakryť svoj hnev, bolesť alebo strach.

Vždy ide o to, aby ste boli väčším človekom.

2) Mlčte

Hejterov dráždia vaše úspechy a majú tendenciu vyžívať sa vo vašich prehrách. Takže ak budete mlčať o svojom živote, nebudete prilievať olej do ohňa.

Ak nevedia nič o vašom živote - bez ohľadu na to, aký je dobrý alebo zlý - nemôžu vás nenávidieť!

3) Buďte úprimní, ale zachovajte úctu

Konfrontovať niekoho nie je nikdy ľahké. Ak sa však rozhodnete tak urobiť, nezabudnite sa držať svojich hodnôt. Nemusíte sa správať rovnako ako oni a zapojiť sa do kričania.

Ukážte im, že sa neznížite na ich malichernú úroveň.

4) Počúvajte ich

Ak máte čas, sadnite si a porozprávajte sa s nimi. Spýtajte sa ich, prečo vás nenávidia. Kto vie? Vaše priateľstvo si možno vyžaduje len malú terapiu rozhovorom.

5) Nebojte sa ventilovať

Vždy pomôže porozprávať sa s inými ľuďmi - najmä s vašimi skutočnými priateľmi. Môžu vám pomôcť vymyslieť spôsob, ako osloviť svojho nepriateľa.

6) Požiadajte o radu

Možno máte priateľov, ktorí sa s nenávistníkmi stretli. Čo s nimi urobili? Ak sa ich spýtate na radu, pomôže vám to vymyslieť, ako sa s domýšľavým kamarátom vysporiadať.

7) Udržujte si odstup od falošných priateľov

Z očí, z mysle . falošní priatelia môžu poškodiť vaše emocionálne a duševné zdravie, preto je najlepšie držať sa od nich ďalej.

8) Namiesto toho si nájdite nových kamarátov!

Je veľa ľudí, ktorí si zaslúžia vaše priateľstvo. Nezaoberajte sa niekým, kto si to neváži. Namiesto toho šírte lásku ľuďom, ktorí potrebujú starostlivého kamaráta, ako ste vy.

Záverečné myšlienky

Skutočných priateľov je len tucet. Môžete mať veľký okruh priateľov, ale niektorí z nich môžu byť vaši tajní nenávistníci.

Je ťažké odfiltrovať pravých priateľov od falošných, preto si treba dávať pozor! Najlepšie by bolo, keby ste si uvedomili 15 vyššie uvedených znakov. Rovnako je dobré riadiť sa vyššie uvedenými radami, ako s nimi zaobchádzať.

Nezabudnite: "Falošný priateľ môže spôsobiť oveľa viac škody ako skutočný nepriateľ."

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.