"Sinu suurim vihkaja võib olla su kõige lähedasem sõber." Inimesed teesklevad hästi."

- Dr. Farrah Gray

Kahjuks võivad sinu kallid sõbrad olla sinu suurimad kahtlejad. Kuidas nad seda teevad, ei pruugi olla ilmselge, mistõttu pead olema valvsad nende 15 salajase vihkaja "sõbra" tunnuse suhtes.

Kas te ei tea, kuidas nendega toime tulla? Olen lisanud mõned nõuanded, kuidas seda samuti teha.

1) Nad on sinu suhtes väga otsustavad

Teie tõeline sõber toetab teid, ükskõik kui veidrad teie valikud ka ei oleks.

Siiski, salajane vihkaja mõistab kiiresti kohut sinu üle - isegi kui te tegite moraalselt õiget asja.

Miks on teie pseudosõber teie suhtes väga otsustav? Noh, selleks on kuus võimalikku põhjust:

• Otsustamine on paremini hallatav kui mõtlemine.
• Nad arvavad, et sa ei kuulu grupi identiteeti. Sulle meeldib roosa, neile meeldib sinine.
• Nad on takerdunud kajakambrisse - nad jälgivad ainult seda teavet, mis tugevdab nende uskumusi.
• Nad arvavad, et nad on sinust paremad.
• Nad projitseerivad oma tundeid ja mõtteid ümbritsevatele inimestele (st teile).
• See on nende viis seletada äsja toimunud sündmusi.

2) Nad räägivad sinu selja taga

Sõber, kes räägib sinu selja taga, on rohkem kui lihtsalt vihkaja - see on jõhker märk sellest, et ta ei austa sind.

Esiteks võivad nad avaldada teie saladust teistele - midagi, mida te olete neile usalduslikult rääkinud.

Mis veelgi hullem, nad võivad seda lugu isegi keerata, et teid negatiivses valguses näidata.

Lisage sellele, et salajane vihkaja sõber võib teie selja taga kergekäeliselt pahasti rääkida.

Neid võib võrrelda kesksete tagakiusajatega. Brutus teie Julius Caesarile. Juudas Iskariot teie Jeesusele Kristusele. Saate aru, mida ma mõtlen.

Kuidas te siis teate, kui teie võltskutt räägib teie selja taga? Noh, te peate olema valvel nende märkide suhtes:

• Nende isiksus on muutunud - nad käituvad teisiti kui varem.
• Ruum muutub vaikseks kohe, kui sa sisened. Kui sa ei ole professor, kes astub klassi, ei tohiks see nii olla.
• Nad tunduvad end teie ümber väga ebamugavalt tundvat.
• Nad käituvad jäigalt või jäätuvad kohe, kui nad sind näevad. Nad ei suuda sulle otse silma vaadata!
• Nad kompenseerivad liigselt, näiteks kallistavad teid või naeratavad teile palju.
• Nad räägivad kükitades oma teistest sõpradest. Kui nad teevad seda oma "sõpradega", siis on suur võimalus, et nad teevad seda ka sinuga.
• Nende kehakeel on "suletud" või ärevust tekitav. Näidetena võib tuua ristatud käed/jalad, sagedase riiete või ehete kohandamise.
• Sa ei saa lahti tundest, et nad räägivad sinust selja taga.

3) Nad valetavad teile jätkuvalt

Kui su vihkaja sõber oleks päris elus Pinocchio, oleks tema nina nüüdseks juba meetrini kasvanud. Sest nende hobi on jätkuvalt sulle näkku valetada.

Mis puutub põhjusesse, siis dr Bella DePaulo on üsna otsekohene vastus: nemad on probleemiks, mitte teie.

Enamasti, inimesed valetavad teile teie parimate omaduste tõttu .

Esiteks, teil võivad olla kõrged moraalinõuded - ja teie vihkaja sõber lihtsalt ei mõista seda. Teile ei meeldi inimesed, kes valetavad - seega teevad nad seda, et teid trotsida.

Teil võib olla ka atraktiivsed omadused, mis sunnivad neid valetama läbi hammaste Nad tahavad tunduda sinust muljetavaldavamad. Nad arvavad, et valetamine hoiab neid sinust sammu võrra ees.

Räägi ebakindlusest!

Ausus on üks parimaid omadusi, mida me võime omada. Aga mis teeb teid veel ainulaadseks ja erakordseks?

Et aidata teil vastust leida, oleme loonud lõbusa viktoriini. Vastake mõnele isiklikule küsimusele ja me paljastame, milline on teie isiksuse "supervõime" ja kuidas saate seda kasutada, et elada oma parimat elu.

Tutvu meie uue paljastava viktoriiniga siin.

4) Nad ei oska sulle komplimente teha.

Komplimendid on "väikesed armastuse kingitused".

Need on kõik kiidusõnad, sest sa ütled teisele inimesele, et hindad teda. Need võivad aidata tõsta sinu meeleolu ja võimendada sinu positiivseid mõtteid.

Komplimentide tegemine tähendab, et need peavad olema ehtsad.

Teisisõnu, see on teie salajase vihkaja täielik vastand: nad on võlts, võlts, võlts.

Mõelge sellele: miks peaks vihkaja sind kiitma ja sulle head meelt tegema?

Selle asemel teevad nad hoopis vastupidist, st panevad teid end halvasti tundma.

Isegi kui sa võidad Nobeli preemia, ei õnnitle su salajane vihkaja sõber sind. Nad panevad su võidu sinu "õnne" või sinu sidemete arvele.

Nad panevad sind tundma, et sa ei suuda ise uskumatuid asju teha.

5) ...Või nad teevad hoopis "tagakäe" komplimente.

Lõpuks ometi on teie sõber teinud teile komplimendi, mida olete alati tahtnud! Ainus probleem on see, et see on tagurpidi tehtud.

Teisisõnu, see on pigem solvang pigem kui kompliment.

Siin on mõned tagurpidised komplimendid, mida teie salajane vihkaja sõber võib välja paisata:

• "Sa näed suurepärane välja. Kas sa oled kaalust alla võtnud?"
• "Sa koristad suurepäraselt!"
• "Sa oled ilus/kaunis. Mis sa oled?"
• "Su juuksed näevad hästi sassis välja. Sa peaksid seda sagedamini tegema."
• "Sa ei näe isegi rase välja!"
• "Vau, sa oled juba tagasi tööl! Ma soovin, et mul oleks julgust jätta oma lapsed võõraste hooleks, nagu sina."

KÜSIMUS : Milline on sinu varjatud supervõime? Meil kõigil on mingi isiksuseomadus, mis teeb meid eriliseks... ja tähtsaks maailmale. Avasta SINU salajane supervõime meie uue viktoriini abil. Tutvu viktoriiniga siin.

6) Nad on lugupidamatud - kuid väga-väga delikaatsel moel.

Teisisõnu, nad armastavad teile varju visata.

Ajakirjanik Anna Holmes kirjeldab seda kui " külgmise solvamise kunst. "

Sa ei pruugi seda alguses märgata, kuid sinu nn sõber püüab sind väga peenelt halvustada, naeruvääristada või õõnestada. Nad on sinu salajane vihkaja, mäletad?

E. Patrick Johnsoni sõnul, kes on põhjalikult kirjutanud varjuheitmise kunstist, on see avaldus, mis järgib "usutava eitatavuse elementi".

See tähendab, et teie "sõbra" varjuheitja teeskleb, et ta ei taha olla ebaviisakas või ebaviisakas - kuigi tegelikult on ta seda.

Eksperdid usuvad, et tegemist on domineerimine ja üleolek .'

Ja kuigi varjude viskamine hõlmab tavaliselt keerulisi avaldusi, ei pea ka salajased vihkaja sõbrad palju ütlema, et sulle varjusid visata.

Te ei pruugi seda teada, kuid lihtne kommentaar, nagu *silmaga* või *joob teed*, võib olla nende viis teie kohta halvasti rääkida.

Parim oleks, kui te oleksite valvsad, sest nad heidavad sageli varju, kui teid ei ole kohal.

7) Nad on väga konkurentsivõimelised - kuid mitte heas mõttes.

Üldiselt on hea olla konkurentsivõimeline. See võimaldab teil töötada piisavalt kõvasti, et saavutada oma eesmärke. Konkurentsivõimeline olemine tähendab, et te ei tagane ühegi väljakutse ees, ükskõik kui raske see ka ei oleks.

Kahjuks tähendab konkurentsivõimelisus sageli seda, et me teeme kõik, mis vaja - isegi kui see on teise inimese kahjuks .

Teie konkureeriv sõber-vihkaja võib aga kasutada ära selle omaduse puudusi. Need konkureerivad inimesed tunduvad enamasti ülbete, jäigad ja passiiv-agressiivsed.

Nad on liiga sisse võetud, et nad on sõna otseses mõttes nii täis ennast!

Nad ei pruugi seda teada, kuid nad võivad kannatada generaliseeritud ärevushäire all. See tähendab, et nad satuvad stressi, kui nad ei "võida" teiste inimeste (antud juhul teie) vastu.

Nad ei oska toime tulla inimesega, kes on neist parem. Selle asemel, et näha sinu võitu motivaatorina elus, näevad nad seda hoopis alandava kaotuse näol.

8) Nad on super sarkastilised

Sarkasm on mänguline või humoorikas katse varjata hinnangut või vaenulikkust.

Ei ole saladus, et sarkasmi saamine on valus.

Pole üllatav, et nimi räägib enda eest. See tuleneb kreekakeelsest sõnast sarkasmos, mis tähendab "liha rebimine".

Ouch tõepoolest.

Esiteks võib sarkastilise märkuse saamine panna teid muretsema ja kaitsma. Te arvate, et tegite valesti, isegi kui te seda ei teinud.

Lõpuks kaotate oma usalduse selle inimese vastu.

Aga miks peaks sõber seda tegema?

Noh, sarkasm on teie vihkaja õhukeselt varjatud katse varjata oma hirmu, viha või haiget. Nad üritavad teie tundeid kehtetuks tunnistada, selle asemel et tunnistada oma viga.

Seotud lood Hackspiritist:

Nagu ma juba mainisin, see ei ole teie. See on nad!

Teie sarkastilised vihkaja sõbrad on passiiv-agressiivsed inimesed, kes ei suuda oma emotsioonidega päriselt toime tulla. Enamasti kardavad nad väga, et inimesed lähevad neile vastuollu.

Teisisõnu, nad ei suuda tulla toime emotsionaalse lähedusega.

See on nende varjatud suhtlemisviis, et nad saaksid "ohutult" eirata oma põlgust.

9) Nad on sinu suhtes väga väiklased.

Dr. Alex Alonso, raamatu "Pettinessi hind" autor, kirjeldab väiklust kui: "hoolimine või ebaproportsionaalne reageerimine tühiste või ebaoluliste asjade suhtes".

Teisisõnu on väiklane inimene see, kes ärritub pisiasjadest.

Huvitav, miks teie vihkaja sõber on uskumatult väiklane? Ng ja Levy 2018. aasta uuringu kohaselt tuleneb väiklus internaliseerivatest seisunditest, nagu stress, ärevus, isegi depressioon.

See võib olla ka neurootilisuse märk.

See negatiivne isiksuseomadus, nagu Costa ja McCrae kirjeldavad, tähendab "kohanemisraskusi ja negatiivseid emotsioone, halba eneseregulatsiooni või võimet juhtida tungi, raskusi stressiga toimetulekuga, tugevat reaktsiooni tajutud ohule ja kalduvust kurta".

KÜSIMUS : Kas oled valmis välja selgitama oma varjatud supervõime? Meie uus eepiline viktoriin aitab sul avastada tõeliselt unikaalset asja, mida sa maailmale annad. Klõpsa siia, et viktoriinile vastata.

10) Neile ei meeldi sind õnnelikuna näha.

Tõeline sõber liigutab mägesid, et sind õnnelikuks teha. Sinu vaenlane aga teeb kõik selleks, et sind maha teha.

Esiteks, neid ei huvita, kas sa saavutad seda või teist. Neid huvitab rohkem sinu ebaõnnestunud kohtumine või projekt, mille sa ära pommitasid.

Jah, nad on õnnelikumad, kui sa oled kurb või pettunud.

Vihkaja ei ütle sulle midagi head või julgustavat. Selle asemel, et motiveerida sind seda või teist tegema, ütlevad nad sulle, et anna alla ja ÄRA KUNAGI proovi uuesti.

11) Nad on väga negatiivsed - isegi kõige positiivsemate asjade suhtes.

Nagu mainitud, ei meeldi vihkajale, kui sa oled õnnelik. Nii et isegi kui sul on põhjust tähistada, muudavad nad selle asemel selle haletsuspeoks.

Ütleme, et sa abiellud. Selle asemel, et sind õnnitleda, sest oled leidnud oma elu armastuse, ütlevad nad edasi: "Palju õnne. Sa kaotad palju oma vabadust - ja raha."

Jällegi, see negatiivsus on seotud ainult nendega - mitte sinuga. .

Dr. Carrie Barroni sõnul võib negatiivne inimene olla inimene, kes sisemiselt kannatab. Tema ärrituvus ja vaenulikkus võivad olla märgid sügavalt juurdunud emotsionaalsetest probleemidest.

12) Nad on sinuga sageli eriarvamusel

Ütleme, et plaanite puhkust koos nelja sõbraga. Kolm neist on nõus teie lennukuupäevade, hotelli valikute ja tegevustega.

Kuid enne, kui te jõuate kõik ühiselt kokku leppida, lükkab üks "sõber" kõik teie plaanid ümber.

Lennud on liiga vara, hotell on nii odav. Ma teeks pigem seda kui seda.

Kuigi sellised erimeelsused on sõpruskonnas tavalised, ei nõustu teie sõbratar kõigega, mida te ütlete.

Tundub, et neile ei meeldi kõik, mida te välja pakute. Enamasti püüavad nad veenda ka teisi teie sõpru, et nad ei nõustuks teiega.

Puhtad vihkajad teevad seda selleks, et sind pahandada. Nagu ma olen kindlaks teinud, võivad need inimesed olla väga väiklased. Nad tahavad sind ärritada, isegi kui nad ei ole sinu sõnadega täiesti nõus.

See on ka nende viis olla konkurentsivõimeline. Nad tahavad, et te kummardaksite nende soovidele. Nad tahavad ju lõppkokkuvõttes debati võitjaks saada.

13) Nad ei veeda sinuga palju aega.

Koosviibimine on üks sõprussuhete nurgakive. Vihkajad aga veedavad sinuga võimalikult vähe aega.

Nad teesklevad, et nad on hõivatud selle või teise asjaga. Tõde on aga see, et nad teevad seda, mida nad tahavad teha. Ja jah, see on see, et nad EI veeda teiega aega.

Nad püüavad teid isoleerida, mis võib anda suure löögi teie enesekindlusele ja enesehinnangule.

14) Neile meeldib teie raha loendada

Teie raha, teie reeglid , eks ole?

Salajane vihkaja sõber seevastu hoolib teie rahast rohkem kui maksuamet.

Ütleme, et ostsite eelmisel nädalal 20 dollari eest huulepulga ja sel nädalal teise 20 dollari eest tuubi.

Sinu võltskutt viskab kas või varju: "Vau, kui mul oleks raha, mida iga nädal kallitele huulepulkadele kulutada."

Teisest küljest võivad nad olla väga häälekad: "Vau, kuidas sul on raha, et iga nädal kalleid huulepulkasid osta?".

15) Neile ei ole kunagi meeldinud teie sotsiaalmeediapostitused - nagu kunagi.

Sotsiaalmeediapostituste meeldimine on nagu komplimendi tegemine. Ja vihkaja jaoks, kes pigem jääks surnuks, kui et ta sulle komplimente teeb, kehtib sama reegel.

Esiteks võib sotsiaalmeedia meeldimisi võrrelda šokolaadi söömisega.

Kui me teeme sotsiaalmeediapostitusi, jagame mõtteid/ideid, mis ühendavad meid teistega. Mida rohkem meeldimisi saad, seda rohkem dopamiini voolab su soontes. See on hormoon, mis vastutab sinu "psühholoogilise kõrguse" eest.

See tähendab, et ei saa sotsiaalmeedias nagu teatud inimene - eriti teie sõber -. võib mõjutada teie enesehinnangut.

Ühe noore küsitlusele vastanu sõnul: "Kuna ma olen ärevuses ja võitlen aeg-ajalt enesehinnanguga, võib minu postituste meeldimiste arv olla nii tohutult ergutav kui ka masendav."

See on selgelt see, mida su vihkaja tahab - panna sind kahtlema oma enesekindluses. Nad tahavad sulle haiget teha, et sa ei annaks sulle oma heakskiidu templit. Aga pea meeles, et sa ei pea ennast tõestama.

Nad tahavad, et sa end teistkordselt arvustaksid. Ja kui sa lõpuks halvasti kannatad, tähendab see, et nad on võitnud.

Kuidas toime tulla oma salajase vihkajaga

Kõigil on salajane vihkaja sõber! Sellegipoolest on parim asi, mida sa võiksid teha, järgida neid nõuandeid, kuidas oma elu võltsitud sõpradega toime tulla:

1) Ärge võtke seda isiklikult

Nagu ma juba mainisin, on osa teie sõbra vihkamisviisidest tingitud neist endist - mitte teist. Nende teod võivad olla nende viisid, kuidas varjata oma viha, haiget või hirmu.

Küsimus on alati selles, et olla suurem inimene.

2) Hoidke end vaos

Vihkajaid ärritavad sinu võidukäigud ja nad kipuvad sinu kaotustest rõõmustama. Nii et kui sa oma eluga vaoshoitud, ei ole neil kütust tulele.

Kui nad ei tea midagi sinu elust - ükskõik kui hea või halb see ka poleks - ei saa nad sind vihata!

3) Olge aus, kuid jääge lugupidavaks

Kellegagi silmitsi seista ei ole kunagi lihtne. Aga kui otsustate seda teha, veenduge, et peate kinni oma väärtustest. Te ei pea käituma nii nagu nemad ja laskuma karjuvasse võitlusesse.

Näidake neile, et te ei lasku nende väiklase tasemeni.

4) Kuulake neid

Kui sul on aega, istu maha ja räägi nendega. Küsi neilt, miks nad sind vihkavad. Kes teab? Teie sõprus võib vajada vaid väikest jututeraapiat.

5) Ära karda välja puhuda

Alati aitab rääkida teiste inimestega - eriti oma tõeliste sõpradega. Nad võivad aidata teil välja mõelda, kuidas oma vaenlase vastu pöörduda.

6) Küsi nõu

Võib-olla on sul sõpru, kes on vihkajatega kokku puutunud. Mida nad nendega tegid? Nõuannete küsimine aitab sul välja mõelda viise, kuidas oma pretensioonika sõbraga toime tulla.

7) Hoidke oma võltsitud sõpradest distantsi

Väljaspool silmi, väljaspoole meelt . võltsitud sõbrad võivad kahjustada teie emotsionaalset ja vaimset tervist, seega on parim viis neist eemale hoida.

8) Tehke selle asemel uusi sõpru!

On palju inimesi, kes väärivad sinu sõprust. Ära tegele kellegagi, kes seda ei hinda. Selle asemel levita armastust inimestele, kes vajavad sellist hoolivat sõpra nagu sina.

Lõplikud mõtted

Ehtsaid sõpru on kümneid. Teil võib olla suur sõprade ring, kuid mõned neist võivad olla teie salajased vihkajad.

Tõelisi sõpru on raske võltsitud sõpradest välja filtreerida, seega tuleb olla ettevaatlik! Kõige parem oleks, kui te arvestaksite eespool toodud 15 märgiga. Samuti on hea järgida eespool nimetatud nõuandeid, kuidas nendega toime tulla.

Pea meeles: "Võltsitud sõber võib tekitada palju rohkem kahju kui tõeline vaenlane."

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.