"Din største modstander kan være din nærmeste ven. Folk lader som om de er gode."

- Dr. Farrah Gray

Desværre kan de venner, som du holder af, være dine største tvivlere. Hvordan de gør det, er måske ikke indlysende, og derfor skal du være opmærksom på disse 15 tegn på en hemmelig "ven", der hader dig.

Hvis du ikke ved, hvordan du skal håndtere dem, har jeg også inkluderet nogle tips til, hvordan du kan gøre det.

1) De er meget fordømmende over for dig

Din sande ven vil støtte dig, uanset hvor skæve dine valg end måtte være.

Men, en hemmelig hader vil være hurtig til at dømme dig - selv om du har gjort det moralsk rigtige.

Hvorfor er din pseudo-ven så meget fordømmende over for dig? Der er seks mulige grunde:

• At dømme er mere overskueligt end at tænke.
• De tror, at du ikke er en del af gruppens identitet. Du kan lide lyserødt, de kan lide blåt.
• De er fanget i et ekkokammer - de følger kun de oplysninger, der styrker deres overbevisninger.
• De tror, at de er mere overlegne end dig.
• De projicerer deres følelser og tanker udadtil på de mennesker, der omgiver dem (dvs. dig).
• Det er deres måde at forklare de begivenheder, der lige er sket.

2) De taler bag din ryg

En ven, der taler bag din ryg, er mere end bare en hadsk person - det er et brutalt tegn på, at han/hun ikke respekterer dig.

For det første kan de måske afsløre din hemmelighed for andre - noget, du har fortalt dem i fortrolighed.

Værre endnu, de kan endda dreje historien for at få dig til at fremstå i et negativt lys.

Dertil kommer, at en hemmelig ven, der hader dig, måske er parat til at sige onde ting bag din ryg.

Man kan sammenligne dem med den typiske bagmænd. Brutus til jeres Julius Cæsar, Judas Iskariot til jeres Jesus Kristus. Du forstår, hvad jeg mener.

Hvordan ved du så, om din falske ven taler bag din ryg? Du skal være opmærksom på disse tegn:

• Deres personlighed har ændret sig - de opfører sig anderledes, end de gjorde engang.
• Der bliver stille i lokalet, så snart du træder ind i lokalet. Medmindre du er professor, der går ind i en klasse, burde det ikke være tilfældet.
• De synes at være meget utilpas i nærheden af dig.
• De virker stive eller fryser i det øjeblik, de ser dig, og de kan ikke se dig lige i øjnene!
• De overkompenserer, f.eks. ved at kramme dig eller smile meget til dig.
• De taler ikke om deres andre venner. Hvis de gør det mod deres "venner", er der stor sandsynlighed for, at de også gør det mod dig.
• Deres kropssprog er "lukket" eller ængstelig, f.eks. med korslagte arme/ben, ofte justerer de deres tøj eller smykker.
• Du kan ikke slippe følelsen af, at de taler om dig bag din ryg.

3) De bliver ved med at lyve for dig

Hvis din ven, der hader dig, var en ægte Pinocchio, ville hans næse være vokset til en meter nu, fordi hans hobby er at blive ved med at lyve dig op i ansigtet.

Hvad angår årsagen, er Dr. Bella DePaulo helt ærlig med svaret: det er dem, der er problemet, ikke dig.

Det meste af tiden, folk lyver for dig på grund af dine bedste kvaliteter .

For det første har du måske høje moralske standarder - og det forstår din ven, der hader dig, bare ikke. Du kan ikke lide folk, der lyver - så de gør det for at trodse dig.

Du kan også have attraktive kvaliteter, der tvinger dem til at lyve gennem tænderne De vil gerne virke mere imponerende end dig, og de tror, at de ved at lyve over for dig kan holde sig et skridt foran dig.

Tal om usikkerhed!

At være ærlig er en af de bedste kvaliteter, vi kan have. Men hvad gør dig ellers unik og enestående?

For at hjælpe dig med at finde svaret har vi lavet en sjov quiz. Svar på et par personlige spørgsmål, og vi vil afsløre, hvad din personligheds "superkraft" er, og hvordan du kan udnytte den til at leve dit bedste liv.

Se vores afslørende nye quiz her.

4) De kan tilsyneladende ikke komplimentere dig

Komplimenter er "små kærlighedsgaver".

De handler om ros, fordi du fortæller den anden person, at du værdsætter vedkommende. De kan være med til at øge dit humør og forstærke dine positive tanker.

At give en kompliment handler om at være oprigtig.

Det er med andre ord det stik modsatte af din hemmelige hater: de er falske, falske, falske.

Tænk på dette: hvorfor skulle en hadsk person rose dig og få dig til at føle dig godt tilpas?

I stedet vil de gøre det modsatte, nemlig at få dig til at føle dig dårligt tilpas.

Selv hvis du vinder Nobelprisen, vil din hemmelige hadefulde ven ikke lykønske dig, men vil tilskrive din sejr dit "held" eller dine forbindelser.

De får dig til at føle, at du ikke kan gøre utrolige ting alene.

5) ...Eller de giver i stedet komplimenter i baghånden

Endelig har din veninde givet dig den kompliment, du altid har ønsket dig! Det eneste problem er, at det er en bagvendt kompliment.

Med andre ord, det er mere en fornærmelse snarere end en kompliment.

Her er nogle komplimenter i baghånden, som din hemmelige hader-ven måske spytter ud:

• "Du ser godt ud. Har du tabt dig?"
• "Du gør dig godt rent!"
• "Du er smuk/smuk. Hvad er du?"
• "Dit hår ser godt ud, når det er sat tilbage. Det burde du gøre oftere."
• "Du ser ikke engang gravid ud!"
• "Wow, du er allerede tilbage på arbejde! Jeg ville ønske, jeg havde modet til at overlade mine børn til en fremmed, ligesom dig."

QUIZ : Hvad er din skjulte superkraft? Vi har alle et personlighedstræk, der gør os specielle... og vigtige for verden. Find ud af DIN hemmelige superkraft med vores nye quiz. Tjek quizzen her.

6) De er respektløse - men på en meget subtil måde

Med andre ord elsker de at kaste skygge over dig.

Anna Holmes, en journalist, beskriver det som " Kunsten at fornærme fra sidelinjen. "

Du bemærker det måske ikke i første omgang, men din såkaldte ven vil forsøge at være respektløs, latterliggøre eller underminere dig på en meget subtil måde. De er dine hemmelige hadere, husker du det?

Ifølge E. Patrick Johnson, der har skrevet meget om kunsten at kaste skygge, er det en udtalelse, der følger "elementet af plausibel benægtelse".

Det betyder, at din "ven", der kaster skygge, lader som om han/hun ikke mener at være uhøflig eller uhøflig - når han/hun faktisk er det.

Eksperter mener, at det hele handler om ' dominans og overlegenhed .'

Og mens det at kaste skygge normalt involverer udførlige udtalelser, behøver hemmelige hadere heller ikke at sige meget for at kaste skygge til dig.

Du ved det måske ikke, men en simpel bemærkning som *side eye* eller *sips tea* kan være deres måde at tale dårligt om dig på.

Det ville være bedst, hvis du var på vagt, da de ofte kaster skygge, når du ikke er i nærheden.

7) De er meget konkurrenceprægede - men ikke på den gode måde

Generelt er det godt at være konkurrencedygtig. Det giver dig mulighed for at arbejde hårdt nok til at nå dine mål. At være konkurrencedygtig betyder, at du ikke viger tilbage for nogen udfordring, uanset hvor hård den er.

Desværre betyder det at være konkurrencedygtig ofte at gøre alt, hvad der skal til - selv om det er til skade for den anden person .

Din konkurrencemenneske, der er en ven med en konkurrencemenneske, der hader dig, kan imidlertid udnytte ulemperne ved dette træk. Disse konkurrencemennesker virker oftest indbildske, stive og passiv-aggressive.

De er alt for optagede, at de bogstaveligt talt er så fulde af sig selv!

De ved det måske ikke, men de lider måske af generaliseret angst, hvilket betyder, at de bliver stressede, hvis de ikke "vinder" over andre mennesker (hvilket i dette tilfælde er dig).

De ved ikke, hvordan de skal håndtere en person, der er bedre end dem. I stedet for at se din triumf som en motivation i livet, ser de den i stedet som et ydmygende nederlag.

8) De er super sarkastiske

Sarkasme er et legende eller humoristisk forsøg på at skjule fordømmelse eller fjendtlighed.

Det er ingen hemmelighed, at det er sårende at være modtager af sarkasme.

Navnet taler for sig selv, og det kommer af det græske ord sarkasmos, der betyder "rive kødet af".

Det er virkelig et surt opstød.

For det første kan en sarkastisk bemærkning gøre dig nervøs og defensiv. Du tror, at du har gjort noget forkert, selv om du ikke har gjort det.

I sidste ende mister du din tillid til denne person.

Men hvorfor skulle en ven gøre det mod dig?

Nå, sarkasme er din modstanders slet skjulte forsøg på at skjule sin frygt, vrede eller smerte. De forsøger at invalidere dine følelser i stedet for at indrømme deres fejl.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Som jeg har nævnt, er det ikke dig. Det er dem!

Dine sarkastiske hadere er passiv-aggressive mennesker, som ikke kan være ærlige med deres følelser. Oftest er de meget bange for at blive konfronteret med folk.

Med andre ord er de ikke i stand til at håndtere følelsesmæssig intimitet.

Det er deres måde at kommunikere på, så de "sikkert" kan se bort fra deres foragt.

9) De er meget smålige over for dig

Dr. Alex Alonso, forfatter til bogen "Price of Pettiness", beskriver pettiness som: "At bekymre sig om eller reagere uforholdsmæssigt meget på trivielle eller ubetydelige ting."

Med andre ord er en smålig person en person, der bliver ophidset over småting.

Undrer du dig over, hvorfor din ven, der hader dig, er utrolig smålig? Ifølge Ng og Levys undersøgelse fra 2018 skyldes småliggørelse internaliserende tilstande som stress, angst og endda depression.

Det kan også være et tegn på neuroticisme.

Dette negative personlighedstræk handler, som Costa og McCrae beskriver det, om "dårlig tilpasning og negative følelser, dårlig selvregulering eller evnen til at styre trang, problemer med at håndtere stress, stærk reaktion på en opfattet trussel og tendens til at klage."

QUIZ : Er du klar til at finde din skjulte superkraft? Vores episke nye quiz vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad du virkelig er unik i verden. Klik her for at deltage i quizzen.

10) De bryder sig ikke om at se dig glad

En ægte ven vil flytte bjerge for at gøre dig glad, mens din fjende derimod vil gøre alt for at holde dig nede.

For det første er de ligeglade med, om du har opnået dette eller hint. De er mere interesserede i din mislykkede date eller det projekt, du har fejlet.

Ja, de er gladere, når du er ked af det eller frustreret.

En hader vil ikke fortælle dig noget godt eller opmuntrende. I stedet for at motivere dig til at gøre dette eller hint, vil de fortælle dig, at du skal give op og ALDRIG prøve igen.

11) De er meget negative - selv om de mest positive ting

Som nævnt vil en hadsk person ikke bryde sig om, at du er glad. Så selv hvis du har grund til at fejre noget, vil han/hun forvandle det til en medlidenhedsfest i stedet.

Lad os sige, at du skal giftes: I stedet for at lykønske dig, fordi du har fundet dit livs kærlighed, vil de sige: "Held og lykke. Du kommer til at miste en stor del af din frihed - og dine penge."

Igen, denne negativitet handler kun om dem - og ikke om dig .

Ifølge Dr. Carrie Barron kan en negativ person være en person, der lider indeni. Deres irritabilitet og fjendtlighed kan være tegn på dybtliggende følelsesmæssige problemer.

12) De er ofte uenige med dig

Lad os sige, at du planlægger en ferie med fire venner, og at tre af dem er enige i dine flydatoer, hotelvalg og aktiviteter.

Men før I alle kan blive enige, er der en "ven", der skyder alle jeres planer i sænk.

Flyene er for tidlige, hotellet er så billigt, og jeg vil hellere gøre det ene end det andet.

Selv om sådanne uenigheder er almindelige i en gruppe venner, vil din fjende ikke være enig i alt, hvad du siger.

Det ser ud til, at de ikke kan lide alt, hvad du foreslår, og oftest vil de forsøge at overbevise dine andre venner om, at de også er uenige med dig.

De gør det for at irritere dig. Som jeg har konstateret, kan disse mennesker være meget smålige. De vil gerne hidse dig op, selv om de ikke er helt uenige i det, du siger.

Det er også deres måde at konkurrere på. De vil have dig til at bøje dig for deres ønsker. De vil trods alt gerne ende som vinder af debatten.

13) De bruger ikke meget tid sammen med dig

At være sammen med andre er en af hjørnestenene i venskaber, men dem, der hader dig, vil tilbringe så lidt tid som muligt sammen med dig.

De lader som om de har travlt med at gøre et eller andet, men sandheden er, at de gør det, de har lyst til at gøre. Og ja, det er IKKE at tilbringe tid med dig.

De forsøger at isolere dig, hvilket kan være et stort slag mod din selvtillid og dit selvværd.

14) De kan lide at tælle dine penge

Dine penge, dine regler , ikke sandt?

En hemmelig haderven er derimod mere interesseret i dine penge end skattevæsenet.

Lad os sige, at du købte en læbestift til 20 dollars i sidste uge og en anden tube til 20 dollars i denne uge.

Din falske veninde vil enten kaste skygge: "Wow, jeg ville ønske, jeg havde penge til at bruge på dyre læbestifter hver uge."

På den anden side kan de være meget højlydte om dette: "Wow, hvordan kan du have penge til at købe dyre læbestifter hver uge?"

15) De har aldrig synes om dine opslag på de sociale medier - aldrig nogensinde

At synes godt om indlæg på sociale medier er ligesom at give en kompliment. Og for en hater, der hellere vil blive taget død end at give dig en kompliment, gælder den samme regel.

For det første kan man sammenligne likes på sociale medier med at spise chokolade.

Når vi laver indlæg på de sociale medier, deler vi tanker/ideer, som vil forbinde os med andre. Jo flere likes du får, jo mere dopamin løber gennem dine årer. Dette er det hormon, der er ansvarlig for dit "psykologiske high".

Når det er sagt, kan det ikke være en god idé ikke at få sociale medier som fra en bestemt person - især din ven - kan påvirke dit selvværd.

Ifølge en ung respondent i undersøgelsen: "Som en person, der er ængstelig og lejlighedsvis kæmper med selvværd, kan antallet af Synes godt om mine indlæg både være enormt opløftende og deprimerende."

Det er helt klart det, din hater ønsker - at få dig til at sætte spørgsmålstegn ved din selvtillid. De ønsker at såre dig ved ikke at give dig deres stempel af godkendelse. Men husk, du behøver ikke at bevise dig selv.

De vil have dig til at tænke over dig selv, og hvis du ender med at blive hårdt ramt, betyder det, at de vinder.

Sådan håndterer du din hemmelige hater

Alle har en hemmelig ven, der hader dig! Når det er sagt, er det bedste, du kan gøre, at følge disse tips til, hvordan du håndterer de falske venner i dit liv:

1) Tag det ikke personligt

Som jeg har nævnt, skyldes nogle af dine venners hadefulde adfærd dem selv - ikke dig. Deres handlinger kan være deres måder at skjule deres vrede, smerte eller frygt på.

Det handler altid om at være den største person.

2) Hold mund

Haderne bliver irriteret over dine triumfer, og de har en tendens til at glæde sig over dine nederlag. Så hvis du holder mund med dit liv, vil der ikke være brændstof til deres ild.

Hvis de ikke ved noget om dit liv - uanset hvor godt eller dårligt det er - kan de ikke hade dig!

3) Vær ærlig, men forbliv respektfuld

Det er aldrig let at konfrontere nogen, men hvis du beslutter dig for at gøre det, skal du sørge for at holde fast i dine værdier. Du behøver ikke at opføre dig på samme måde som dem og gå ind i en skrigende kamp.

Vis dem, at du ikke vil lade dig nedbringe til deres smålige niveau.

4) Lyt til dem

Hvis du har tid, så sæt dig ned og tal med dem. Spørg dem, hvorfor de hader dig. Hvem ved, måske behøver dit venskab kun lidt samtaleterapi.

5) Vær ikke bange for at lufte ud

Det hjælper altid at tale med andre mennesker - især dine rigtige venner. De kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan tackle din fjende.

6) Spørg om råd

Måske har du venner, der har haft problemer med hadere. Hvad gjorde de ved dem? Hvis du spørger om råd, kan du finde ud af, hvordan du kan håndtere din prætentiøse ven.

7) Hold afstand til dine falske venner

Ude af syne, ude af øje, ude af sind Falske venner kan være skadelige for dit følelsesmæssige og mentale helbred, så det er bedst at holde sig væk fra dem.

8) Få nye venner i stedet!

Der er mange mennesker, der fortjener dit venskab. Lad være med at være optaget af nogen, der ikke sætter pris på det. Spred i stedet kærligheden til folk, der har brug for en omsorgsfuld ven som dig.

Sidste tanker

Du har måske en stor vennekreds, men nogle af dem kan være dine hemmelige hadere.

Det er svært at filtrere sande venner fra falske venner, så du skal være forsigtig! Det ville være bedst, hvis du var opmærksom på de 15 ovenstående tegn. Det er også godt at følge de ovennævnte tips til, hvordan du håndterer dem.

Husk: "En falsk ven kan forårsage meget mere skade end en rigtig fjende."

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.