«Вашым самым вялікім ненавіснікам можа быць ваш самы блізкі сябар. Людзі добра прыкідваюцца.”

– Доктар Фара Грэй

На жаль, сябры, якіх вы шануеце, могуць быць вашым самым вялікім сумневам. Як яны гэта робяць, можа быць невідавочна, таму вам трэба быць пільнымі на гэтыя 15 прыкмет таемнага ненавісніка.

Не ведаеце, як з імі змагацца? Я таксама ўключыў некалькі парад, як гэта зрабіць.

1) Яны вельмі асуджаюць вас

Ваш сапраўдны сябар падтрымае вас, незалежна ад таго, наколькі мудрагелістым можа быць ваш выбар .

Аднак таемны ненавіснік хутка асудзіць вас - нават калі вы паступілі маральна правільна.

Такім чынам, чаму ваш псеўдасябар вельмі асуджае вас ты? Што ж, ёсць шэсць магчымых прычын:

• Судзіць лягчэй, чым думаць.
• Яны думаюць, што вы не з'яўляецеся часткай групавой ідэнтычнасці. Вам падабаецца ружовы, ім падабаецца блакітны.
• Яны затрымаліся ў рэхакамеры - яны сочаць толькі за той інфармацыяй, якая ўмацоўвае іх перакананні.
• Яны думаюць, што яны вышэйшыя за вас.
• Яны праецыруюць - экстэрналізуюць свае пачуцці і думкі на людзей, якія іх акружаюць (ён жа вы).
• Гэта іх спосаб растлумачыць падзеі, якія толькі што адбыліся.

2) Яны размаўляюць за вашай спіной

Сябар, які размаўляе за вашай спіной, больш, чым проста ненавіснік - гэта жорсткі знак таго, што яны вас не паважаюць.

Напрыклад, яны могуць раскрыць ваш сакрэт іншым - нештана гэтым тыдні.

Ваш фальшывы прыяцель альбо кіне цень: «Ого, я хацеў бы траціць грошы на дарагія памады кожны тыдзень».

З іншага боку, яны могуць быць вельмі выказваючыся пра гэта: «Вау, адкуль у вас грошы купляць дарагія памады кожны тыдзень?»

15) Ім ніколі не падабаліся вашы паведамленні ў сацыяльных сетках - напрыклад, калі-небудзь

Лайкі паведамленняў у сацыяльных сетках гэта проста як зрабіць камплімент. І для ненавісніка, які хацеў бы быць злоўленым мёртвым, чым зрабіць вам камплімент, дзейнічае тое ж правіла.

Па-першае, лайкі ў сацыяльных сетках можна параўнаць з ужываннем шакаладу.

Калі мы робім сацыяльныя паведамленні ў СМІ, мы дзелімся думкамі/ідэямі, якія звязваюць нас з іншымі. Чым больш лайкаў вы атрымліваеце, тым больш дофаміна цячэ ў вашых венах. Гэта гармон, які адказвае за ваш "псіхалагічны кайф".

Тым не менш, адсутнасць лайкаў у сацыяльных сетках ад пэўнага чалавека - асабліва вашага сябра - можа паўплываць на вашу самаацэнку.

Паводле маладога рэспандэнта апытання: «Як чалавека, які адчувае трывогу і час ад часу змагаецца з пачуццём уласнай годнасці, колькасць лайкаў маіх публікацый можа як моцна падбадзёрыць, так і прыгнятаць».

Гэта ясна, што хоча ваш ненавіснік - прымусіць вас паставіць пад сумнеў вашу ўпэўненасць. Яны хочуць, каб вам было балюча, не даючы вам іх адабрэння. Але памятайце, што вам не трэба даказваць сябе.

Яны хочуць, каб вы яшчэ раз здагадаліся самі. І калі вы ў выніку моцна пацярпелі,гэта азначае, што яны перамагаюць.

Як змагацца са сваім таемным ненавіснікам

У кожнага ёсць таемны сябар-ненавіснік! Тым не менш, лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта прытрымлівацца гэтых парад, як змагацца з фальшывымі сябрамі ў вашым жыцці:

1) Не прымайце гэта асабіста

Як я ўжо казаў , некаторыя спосабы нянавісці вашага сябра - не вы. Іх дзеянні могуць быць спосабам схаваць свой гнеў, крыўду ці страх.

Заўсёды важна быць большым чалавекам.

2) Маўчаць

Ненавіснікаў раздражняе вашы трыумфы, і яны, як правіла, упіваюцца вашымі паразамі. Такім чынам, калі вы маўчыце пра сваё жыццё, у іх не будзе алею ў агонь.

Калі яны нічога не ведаюць пра ваша жыццё - якім бы добрым ці дрэнным яно ні было - яны не могуць нянавісць да вас!

3) Будзьце адкрытымі, але захоўвайце павагу

Супрацьстаяць кімсьці ніколі не бывае лёгка. Але калі вы вырашылі гэта зрабіць, пераканайцеся, што трымаецеся сваіх каштоўнасцяў. Вы не павінны паводзіць сябе так, як яны, і ўступаць у крыклівую бойку.

Пакажыце ім, што вы не будзеце апускацца да іх нізкага ўзроўню.

4) Слухайце іх

Калі ў вас ёсць час, сядзьце і пагаворыце з імі. Спытайце іх, чаму яны вас ненавідзяць. Хто ведае? Для вашага сяброўства можа спатрэбіцца толькі невялікая тэрапія размовай.

5) Не бойцеся выказвацца

Гэта заўсёды дапамагае размаўляць з іншымі людзьмі - асабліва са сваімі сапраўднымі сябрамі. Яны могуць дапамагчы вам прыдумаць, як вырашыць вашу праблемуfrenemy.

6) Папрасіце парады

Магчыма, у вас ёсць сябры, якія мелі справу з ненавіснікамі. Што з імі зрабілі? Запыт парады дапаможа вам знайсці спосабы абыходжання з вашым прэтэнцыёзным сябрам.

7) Трымайцеся на адлегласці ад сваіх фальшывых сяброў

Па-за ўвагай, прэч з розуму . Фальшывыя сябры могуць нанесці шкоду вашаму эмацыянальнаму і псіхічнаму здароўю, таму лепшы спосаб - трымацца далей ад іх.

8) Замест гэтага завядзіце новых сяброў!

Ёсць шмат людзей якія заслугоўваюць вашага сяброўства. Не захапляйцеся кімсьці, хто гэтага не шануе. Замест гэтага падзяліцеся любоўю з людзьмі, якім патрэбны такі клапатлівы сябар, як вы.

Заключныя думкі

Сапраўдныя сябры - гэта цэлую капейку. У вас можа быць вялікае кола сяброў, але некаторыя з іх могуць быць вашымі таемнымі ненавіснікамі.

Цяжка адфільтраваць сапраўдных сяброў ад фальшывых, таму трэба быць асцярожным! Было б лепш, калі б вы памяталі пра 15 прыведзеных вышэй прыкмет. Сапраўды гэтак жа добра прытрымлівацца вышэйзгаданых парад, як змагацца з імі.

Памятайце: «Фальшывы сябар можа нанесці значна большую шкоду, чым сапраўдны вораг».

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту …

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Паслятак доўга губляючыся ў сваіх думках, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і цяжкіх любоўных сітуацыях.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, прыстасаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Што яшчэ горш, яны могуць нават раскруціць гэтую гісторыю, каб зрабіць вас у негатыўным святле.

Дадайце да гэтага, таемны сябар, які ненавідзіць вас, можа ахвотна казаць зло. рэчы за вашай спіной.

Вы можаце параўнаць іх з квінтэсенцыяй нажом у спіну. Брут да вашага Юлія Цэзара. Юда Іскарыёт да вашага Ісуса Хрыста. Вы разумееце маю думку.

Дык як вы ведаеце, што ваш фальшывы прыяцель размаўляе за вашай спіной? Што ж, вам трэба быць напагатове з наступнымі прыкметамі:

• Іх асобы змяніліся - яны паводзяць сябе інакш, чым раней.
• У пакоі становіцца ціха, як толькі вы ўваходзіце. Калі вы не прафесар, які заходзіць у клас, гэта не павінна быць так.
• Здаецца, ім вельмі няўтульна побач з вамі.
• Яны паводзяць сябе жорсткімі або застываюць, калі бачаць вас . Яны не могуць глядзець прама вам у вочы!
• Яны празмерна кампенсуюць, напрыклад, абдымаюць вас або часта ўсміхаюцца вам.
• Яны гавораць на кукішках пра сваіх сяброў. Калі яны робяць гэта са сваімі «сябрамі», вялікая верагоднасць, што яны таксама робяць гэта з вамі.
• Іх мова цела «закрытая» або трывожная. Прыклады ўключаюць скрыжаваныя рукі/ногі, частае папраўленне адзення або ўпрыгожванняў.
• Вы не можаце пазбавіцца адчування, што яны гавораць пра вас за спіной.

3) Яны трымаюць аб хлусні вам

Калі б ваш сябар-ненавіснік быў сапраўдным Бураціна, яго нос вырас бы дацяпер метр. Гэта таму, што іх хобі - працягваць хлусіць вам у твар.

Што тычыцца прычыны, доктар Бэла ДэПаула цалкам шчыра адказала: праблема ў іх, а не ў вас.

Часцей за ўсё людзі хлусяць вам з-за вашых лепшых якасцей .

Напрыклад, у вас могуць быць высокія маральныя стандарты, а ваш ненавісны сябар гэтага проста не разумее. Вам не падабаюцца людзі, якія хлусяць - таму яны робяць гэта, каб кінуць вам выклік.

Вы таксама можаце мець прывабныя якасці, якія прымушаюць іх хлусіць скрозь зубы . Яны хочуць здавацца больш уражлівымі, чым вы. Яны думаюць, што хлусня табе робіць іх на крок наперадзе цябе.

Пагаворыце пра няўпэўненасць!

Праўдзівасць - адна з лепшых якасцей, якімі мы можам валодаць. Але што яшчэ робіць вас унікальным і выключным?

Каб дапамагчы вам знайсці адказ, мы стварылі вясёлую віктарыну. Адкажыце на некалькі асабістых пытанняў, і мы раскажам, што такое ваша індывідуальная «суперсіла» і як вы можаце выкарыстоўваць яе, каб пражыць лепшае жыццё.

Праверце наш паказальны новы тэст тут.

4) Здаецца, яны не могуць зрабіць вам камплімент

Кампліменты - гэта "маленькія падарункі кахання".

Усе яны звязаны з пахвалой, таму што вы кажаце іншаму чалавек, якога вы шануеце. Яны могуць дапамагчы палепшыць ваш настрой і ўзмацніць пазітыўныя думкі.

Рабіць камплімент - гэта быць шчырым.

Іншымі словамі, гэта поўная супрацьлегласць вашаму сакрэту ненавіснік: яны фальшывыя, фальшывыя,фальшывы.

Падумайце аб наступным: чаму ненавіснік будзе хваліць вас і прымушаць вас адчуваць сябе добра?

Замест гэтага яны зробяць наадварот, а менавіта прымусяць вас адчуваць сябе дрэнна.

Нават калі вы атрымаеце Нобелеўскую прэмію, ваш таемны ненавісць сябра не павіншуе вас. Яны прыпішуць ваш выйгрыш на вашу «ўдачу» або вашы сувязі.

Яны прымусяць вас адчуць, што вы не можаце рабіць неверагодныя рэчы самастойна.

5) …Або яны рабіце замест гэтага кампліменты "назад"

Нарэшце ваш сябар зрабіў вам камплімент, якога вы заўсёды хацелі! Адзіная праблема ў тым, што гэта наўпрост.

Іншымі словамі, гэта больш абраза , а не камплімент.

Вось некалькі непрыстойных кампліментаў, зробленых вашым таемным ненавіснікам можа вырыгнуць:

• «Вы цудоўна выглядаеце. Ты схуднеў?»
• «Выдатна прыбіраешся!»
• «Ты прыгожы/прыгожы. Што ты?»
• «Твае валасы добра выглядаюць, залізаныя назад. Табе трэба рабіць гэта часцей».
• «Ты нават не выглядаеш цяжарнай!»
• «Ого, ты ўжо на працы! Хацелася б, каб у мяне хапіла смеласці пакінуць сваіх дзяцей незнаёмаму чалавеку, як і вы».

ВЫКАРЫСТКА : Якая ваша схаваная звышздольнасць? Ва ўсіх нас ёсць рыса асобы, якая робіць нас асаблівымі... і важнымі для свету. Адкрыйце для сябе СВАЮ сакрэтную звышздольнасць з дапамогай нашай новай віктарыны. Праверце віктарыну тут.

6) Яны непачцівыя – але ў вельмі тонкай форме

Іншымі словамі, яны любяць кідаць на вас цень.

ГаннаХолмс, журналіст, апісвае гэта як « мастацтва абразы збоку». »

Вы можаце не заўважыць гэтага спачатку, але ваш так званы сябар паспрабуе не паважаць, высмейваць, або падарваць вас вельмі тонкім спосабам. Памятаеш, яны твае таемныя ненавіснікі?

Паводле Э. Патрыка Джонсана, які шмат пісаў пра мастацтва кідаць цень, гэта сцвярджэнне вынікае з «элемента праўдападобнага адмаўлення».

Гэта азначае, што ваш «сябар» робіць выгляд, што не жадае быць грубым або няветлівым, хаця насамрэч так і ёсць.

Эксперты мяркуюць, што справа ў « дамінаванні і адна- добразычлівасць .'

І хоць кіданне ценю звычайна ўключае складаныя заявы, таемным сябрам-ненавіснікам таксама не трэба шмат казаць, каб кінуць вам цень.

Вы можаце гэтага не ведаць, але просты каментарый накшталт *позірк збоку* або *пацягвае гарбату* можа быць іх спосабам выказаць хлусню пра вас.

Было б лепш, каб вы былі пільнымі, бо яны часта кідаюць цень, калі вас няма вакол.

7) Яны вельмі канкурэнтаздольныя – але не ў добрым сэнсе

Увогуле, быць канкурэнтаздольнымі - гэта добра. Гэта дазваляе вам дастаткова працаваць, каб дасягнуць пастаўленых мэт. Быць канкурэнтаздольным азначае, што вы не адступаецеся перад любым выклікам, якім бы складаным ён ні быў.

На жаль, быць канкурэнтаздольным часта азначае рабіць усё, што ад вас залежыць – нават калі гэта на шкоду іншым чалавек .

Ваш спаборніцкі сябар-слэш-ненавіснік,аднак, можа быць выгадна з недахопаў рысы. Гэтыя спаборніцкія людзі часцей за ўсё выглядаюць пыхлівымі, цвёрдымі і пасіўна-агрэсіўнымі.

Яны занадта паглынутыя, што літаральна настолькі поўныя сябе!

Яны могуць не ведаю, але яны могуць пакутаваць ад генералізованного трывожнага засмучэнні. Гэта азначае, што яны адчуваюць стрэс, калі не «перамагаюць» у іншых людзей (гэта вы, у дадзеным выпадку).

Яны не ведаюць, як абыходзіцца з чалавекам, які лепшы за іх. Замест таго, каб разглядаць ваш трыумф як стымул у жыцці, яны разглядаюць яго як зневажальную паразу.

8) Яны вельмі саркастычныя

Сарказм - гэта гуллівая або гумарыстычная спроба замаскіраваць асуджэнне або варожасць.

Ні для каго не сакрэт, што крыўдна падвяргацца сарказму.

Нядзіўна, што назва гаворыць сама за сябе. Яно паходзіць ад грэчаскага слова sarkasmos, што азначае «раздзіранне плоці».

Ой, сапраўды.

Па-першае, саркастычная заўвага можа выклікаць у вас трывогу і абарону . Вы думаеце, што зрабілі няправільна, нават калі не зрабілі.

У рэшце рэшт, вы губляеце давер да гэтага чалавека.

Але навошта сябру рабіць гэта з вамі?

Ну, сарказм - гэта тонка завэлюмаваная спроба вашага ненавісніка замаскіраваць свой страх, гнеў або крыўду. Яны спрабуюць абясцэніць вашы пачуцці, а не прызнаць сваю віну.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

ЯкЯ ўжо казаў, гэта не вы. Гэта яны!

Вашы саркастычныя сябры-ненавіснікі - пасіўна-агрэсіўныя людзі, якія не могуць быць сапраўднымі са сваімі эмоцыямі. Часцей за ўсё яны вельмі баяцца людзей, якія з імі сутыкаюцца.

Іншымі словамі, яны не ў стане справіцца з эмацыянальнай блізкасцю.

Гэта іх падыход да камунікацыі "плашч і кінжал". , таму яны могуць "бяспечна" ігнараваць іх пагарду.

9) Яны вельмі дробязныя ў адносінах да вас

Dr. Алекс Алонса, аўтар кнігі «Цана дробязнасці», апісвае дробязнасць так: «Клопат або непрапарцыйная рэакцыя на дробязныя або неістотныя рэчы».

Іншымі словамі, дробязны чалавек - гэта той, каго раздражняе дробязі.

Цікава, чаму ваш сябар-ненавіснік неверагодна дробны? Згодна з даследаваннем Нг і Леві ў 2018 годзе, дробязнасць з'яўляецца вынікам інтэрналізаваных станаў, такіх як стрэс, трывога і нават дэпрэсія.

Гэта таксама можа быць прыкметай неўратызму.

Гэтая негатыўная рыса асобы, як апісваюць Коста і МакКрэй, гэта «дэзадаптацыя і негатыўныя эмоцыі, дрэнная самарэгуляцыя або здольнасць кіраваць жаданнямі, праблемы са стрэсам, моцная рэакцыя на ўяўную пагрозу і схільнасць скардзіцца».

ТЫСТ : Ці гатовыя вы даведацца пра сваю схаваную суперздольнасць? Наш новы эпічны тэст дапаможа вам адкрыць для сябе сапраўды унікальную рэч, якую вы прынеслі ў свет. Націсніце тут, каб прайсці тэст.

10) Яны гэтага не робяцьяк бачыць цябе шчаслівым

Сапраўдны сябар зрушыць горы, каб зрабіць цябе шчаслівым. Ваш вораг, аднак, зробіць усё магчымае, каб не дапусціць вас.

Па-першае, ім усё роўна, выканаеце вы тое ці іншае. Іх больш цікавіць ваша няўдалае спатканне або праект, які вы разбамбілі.

Так, яны больш шчаслівыя, калі вы сумныя або расчараваныя.

Ненавіснік не скажа вам нічога добрага або абнадзейвае. Замест таго, каб матываваць вас зрабіць тое ці іншае, яны скажуць вам адмовіцца і НІКОЛІ не спрабаваць зноў.

11) Яны вельмі негатыўна ставяцца нават да самых пазітыўных рэчаў

Як ужо згадвалася, ненавіснік не будзе любіць, каб вы былі шчаслівыя. Такім чынам, нават калі ў вас ёсць падставы для святкавання, яны ператвораць гэта ў вечарыну жалю.

Скажыце, што вы ажэніцеся. Замест таго, каб павіншаваць вас з тым, што вы знайшлі каханне ўсяго свайго жыцця, яны скажуць: «Жадаем поспеху. Вы страціце шмат сваёй свабоды – а вы грошы».

Зноў жа, гэты негатыў датычыцца іх, а не вас .

Паводле доктара Кэры Бэррон, негатыўны чалавек можа быць чалавекам, які пакутуе ўнутры. Іх раздражняльнасць і варожасць могуць быць прыкметамі глыбокіх эмацыйных праблем.

12) Яны часта з вамі не згодныя

Скажыце, што вы плануеце адпачынак з чатырма сябрамі. Тры з іх звязаны з вашымі датамі палёту, выбарам гатэляў і відамі дзейнасці.

Але перш чым вы паспелі пагадзіцца ва ўнісон, адзін «сябар»разбівае ўсе твае планы.

Палёты занадта рана. Гатэль такі танны. Я хацеў бы, каб мы зрабілі гэта, чым гэта.

Хоць такія рознагалоссі часта сустракаюцца ў групе сяброў, ваш вораг не пагодзіцца ні з чым, што вы скажаце.

Гэта здаецца, што ім не падабаецца ўсё, што вы прапануеце. Часцей за ўсё яны спрабуюць пераканаць іншых вашых сяброў таксама не пагадзіцца з вамі.

Чыстыя ненавіснікі робяць гэта, каб злаваць вас. Як я ўсталяваў, гэтыя людзі могуць быць вельмі дробнымі. Яны хочуць вас раз'юшыць, нават калі яны цалкам не згодныя з тым, што вы кажаце.

Гэта таксама іх спосаб канкурэнцыі. Яны хочуць, каб вы паддаваліся іх жаданням. У рэшце рэшт, яны хочуць стаць пераможцамі ў дэбатах.

13) Яны не праводзяць з вамі шмат часу

Тусаванне - адзін з краевугольных камянёў сяброўства. Ненавіснікі, аднак, будуць праводзіць з вамі як мага менш часу.

Яны робяць выгляд, што занятыя тым ці іншым. Аднак праўда ў тым, што яны робяць тое, што хочуць. І так, гэта значыць НЕ праводзіць з вамі час.

Яны спрабуюць ізаляваць вас, што можа нанесці сур'ёзны ўдар па вашай упэўненасці і самаацэнцы.

14) Ім падабаецца падлічыць вашы грошы

Вашы грошы, вашы правілы , так?

Таемны сябар-ненавіснік, з іншага боку, клапоціцца пра вашы грошы больш, чым IRS.

Скажам, на мінулым тыдні вы купілі памаду за 20 долараў і яшчэ адзін цюбік за 20 долараў