"Tvůj největší odpůrce může být tvůj nejbližší přítel. Lidé se dobře přetvařují."

- Dr. Farrah Gray

Je smutné, že kamarádi, kteří jsou vám blízcí, mohou být vašimi největšími pochybovači. Jak to dělají, nemusí být zřejmé, a proto byste měli být ostražití vůči těmto 15 příznakům tajného "přítele", který vás nenávidí.

Nevíte, jak se s nimi vypořádat? Přiložil jsem několik tipů, jak to udělat.

1) Jsou vůči vám velmi odsuzující.

Váš opravdový přítel vás podpoří, ať už jsou vaše rozhodnutí jakkoli svérázná.

Nicméně, tajný nenávistník vás rychle odsoudí. - i když jste udělali morálně správnou věc.

Proč vás váš pseudopřítel odsuzuje? Existuje šest možných důvodů:

• Posuzování je zvládnutelnější než přemýšlení.
• Myslí si, že nejste součástí skupinové identity. Vy máte rádi růžovou, oni modrou.
• Jsou uvězněni v komoře ozvěn - sledují jen ty informace, které posilují jejich přesvědčení.
• Myslí si, že jsou nadřazenější než vy.
• Promítají své pocity a myšlenky na lidi kolem sebe (tedy na vás).
• Je to jejich způsob, jak vysvětlit události, které se právě staly.

2) Mluví za vašimi zády

Přítel, který mluví za vašimi zády, je víc než jen nenávistný - je to brutální známka toho, že si vás neváží.

Za prvé, mohou prozradit vaše tajemství ostatním - něco, co jste jim důvěrně řekli.

A co hůř, mohou tento příběh dokonce překroutit tak, aby na vás pohlížel v negativním světle.

Navíc se může stát, že tajný přítel, který vás nenávidí, bude za vašimi zády ochotně mluvit ošklivé věci.

Můžete je přirovnat k typickému podrazákovi. Brutus pro vašeho Julia Caesara. Jidáš Iškariotský pro vašeho Ježíše Krista. Chápete mě.

Jak poznáte, že váš falešný kamarád mluví za vašimi zády? Měli byste si dát pozor na tyto příznaky:

• Jejich osobnost se změnila - chovají se jinak než dříve.
• Místnost ztichne, jakmile vstoupíte. Pokud nejste profesor, který přichází do třídy, nemělo by se to stávat.
• Zdá se, že se v tvé blízkosti cítí velmi nepříjemně.
• Chovají se strnule nebo ztuhnou, jakmile vás spatří. Nedokážou se vám podívat přímo do očí!
• Přehnaně si to kompenzují, např. vás objímají nebo se na vás hodně usmívají.
• Mluví o svých dalších kamarádech. Pokud to dělají svým "přátelům", je velká pravděpodobnost, že to dělají i vám.
• Jejich řeč těla je "uzavřená" nebo úzkostná. Příkladem jsou zkřížené ruce/nohy, časté upravování oblečení nebo šperků.
• Nemůžete se zbavit pocitu, že o vás mluví za vašimi zády.

3) Stále vám lžou

Kdyby byl tvůj přítel hater skutečný Pinocchio, jeho nos by už dávno narostl na metr. To proto, že jeho koníčkem je neustále ti lhát do očí.

Pokud jde o důvod, Dr. Bella DePaulo na něj odpovídá zcela otevřeně: problémem jsou oni, ne vy.

Většinou, lidé vám lžou kvůli vašim nejlepším vlastnostem. .

Za prvé, možná máte vysoké morální nároky - a váš přítel, který vás nenávidí, to prostě nechápe. Nemáte rádi lidi, kteří lžou - a tak to dělají, aby se vám vzepřeli.

Můžete mít také přitažlivé vlastnosti, které je nutí lhát skrz zuby. Chtějí vypadat působivěji než vy. Myslí si, že když vám budou lhát, budou před vámi o krok napřed.

Mluvíme o nejistotě!

Pravdomluvnost je jednou z nejlepších vlastností, které můžeme mít. Co vás ale ještě dělá jedinečnými a výjimečnými?

Abychom vám pomohli najít odpověď, vytvořili jsme zábavný kvíz. Odpovězte na několik osobních otázek a my vám prozradíme, jaká je vaše osobnostní "superschopnost" a jak ji můžete využít, abyste žili svůj nejlepší život.

Podívejte se na náš nový kvíz.

4) Nezdá se, že by vás mohli pochválit.

Pochvaly jsou "malé dárky z lásky".

Jsou o pochvale, protože tím druhé osobě říkáte, že si jí vážíte. Mohou vám pomoci zlepšit náladu a posílit vaše pozitivní myšlenky.

Při skládání komplimentů jde o to, aby byly upřímné.

Jinými slovy, je to naprostý opak vašeho tajného hatera: jsou falešní, falešní, falešní.

Přemýšlejte o tom: proč by vás měl hater chválit a dělat vám dobře?

Místo toho udělají pravý opak, a to, abyste se cítili špatně.

I když získáte Nobelovu cenu, váš tajný přítel, který vás nenávidí, vám nepogratuluje. Přičte vaši výhru "štěstí" nebo konexím.

Dají vám pocit, že sami nedokážete neuvěřitelné věci.

5) ...Nebo místo toho vyslovují komplimenty "ze zadu".

Konečně ti kamarádka vysekla kompliment, po kterém jsi vždycky toužila! Jediný problém je, že je to kompliment zezadu.

Jinými slovy, je to spíše urážka spíše než kompliment.

Zde je několik komplimentů, které může váš tajný přítel pronést:

• "Vypadáš skvěle. Zhubla jsi?"
• "Uklízíte skvěle!"
• "Jsi krásná/pohledná. Co jsi zač?"
• "Tvoje vlasy vypadají dobře ulízané dozadu. Měla bys to dělat častěji."
• "Vždyť ani nevypadáš jako těhotná!"
• "Páni, ty už jsi zpátky v práci! Kéž bych měla odvahu nechat děti cizímu člověku, jako jsi ty."

KVÍZ : Jaká je vaše skrytá superschopnost? Každý z nás má nějakou osobnostní vlastnost, která nás činí výjimečnými... a důležitými pro svět. Objevte SVOU tajnou superschopnost pomocí našeho nového kvízu. Podívejte se na kvíz zde.

6) Jsou neuctiví - ale velmi jemným způsobem.

Jinými slovy, rádi na vás házejí stín.

Anna Holmesová, novinářka, jej popisuje jako " umění urážky z boku. "

Možná si toho zpočátku nevšimnete, ale váš takzvaný přítel se vás bude snažit znevažovat, zesměšňovat nebo podkopávat velmi rafinovaným způsobem. Je to váš tajný nenávistník, pamatujete?

Podle E. Patricka Johnsona, který o umění házet stín hojně píše, jde o výrok, který se řídí "prvkem věrohodného popření".

To znamená, že váš "přítel", který hází stíny, předstírá, že nechce být hrubý nebo nezdvořilý - i když ve skutečnosti je.

Odborníci se domnívají, že jde o dominance a soupeření .'

A zatímco házení stínu obvykle zahrnuje propracovaná prohlášení, tajní přátelé, kteří vás nenávidí, toho také nemusí říct mnoho, aby vás zastínili.

Možná o tom nevíte, ale jednoduchá poznámka, jako je *postranní pohled* nebo *napije se čaje*, může být jejich způsobem, jak o vás mluvit špatně.

Nejlepší by bylo, kdybyste byli ostražití, protože často vrhají stín, kdykoli nejste nablízku.

7) Jsou velmi soutěživí - ale ne v dobrém slova smyslu.

Obecně platí, že být soutěživý je dobré. Umožňuje vám to pracovat dostatečně tvrdě, abyste dosáhli svých cílů. Být soutěživý znamená, že neustoupíte před žádnou výzvou, ať je jakkoli náročná.

Být konkurenceschopný bohužel často znamená udělat cokoli, co je třeba - i když je to na úkor druhé osoby. .

Váš soutěživý přítel-nesnášenlivec však může využívat nevýhod této vlastnosti. Tyto soutěživé osoby se nejčastěji jeví jako domýšlivé, rigidní a pasivně agresivní.

Jsou příliš zahledění do sebe, že jsou doslova plní sami sebe!

Možná o tom nevědí, ale mohou trpět generalizovanou úzkostnou poruchou. To znamená, že jsou vystresovaní, pokud "nevyhrají" proti ostatním lidem (což jste v tomto případě vy).

Nevědí, jak se vypořádat s člověkem, který je lepší než oni. Místo toho, aby váš triumf považovali za životní motivaci, vnímají ho jako ponižující porážku.

8) Jsou super sarkastičtí

Sarkasmus je hravý nebo vtipný pokus zakrýt odsudek nebo nepřátelství.

Není žádným tajemstvím, že je bolestivé být příjemcem sarkasmu.

Není překvapením, že název mluví sám za sebe. Pochází z řeckého slova sarkasmos, což znamená "trhání těla".

To je opravdu ouch.

Za prvé, přijetí sarkastické poznámky ve vás může vyvolat úzkost a obranu. Myslíte si, že jste udělali chybu, i když jste ji neudělali.

Nakonec k němu ztratíte důvěru.

Ale proč by vám to přítel dělal?

Dobře, Sarkasmus je chabě zakrytý pokus nenáviděného člověka zamaskovat svůj strach, hněv nebo zranění. Snaží se znehodnotit vaše pocity, místo aby si přiznali svou chybu.

Související příběhy z Hackspirit:

Jak jsem již zmínil, nejste to vy. To jsou oni!

Vaši sarkastičtí haterští přátelé jsou pasivně agresivní lidé, kteří nedokážou být se svými emocemi skuteční. Nejčastěji se velmi bojí lidí, kteří je konfrontují.

Jinými slovy, nejsou schopni zvládnout citovou intimitu.

Je to jejich zastírací způsob komunikace, takže mohou "bezpečně" přehlížet své pohrdání.

9) Jsou vůči vám velmi malicherní.

Dr. Alex Alonso, autor knihy "Cena malichernosti", popisuje malichernost jako: "Starostlivost nebo nepřiměřené reakce na triviální nebo nepodstatné záležitosti."

Jinými slovy, malicherný člověk je ten, koho rozčilují maličkosti.

Zajímá vás, proč je váš kamarád neuvěřitelně malicherný? Podle studie Nga a Levyho z roku 2018 je malichernost důsledkem internalizace, jako je stres, úzkost, a dokonce i deprese.

Může být také známkou neuroticismu.

Tento negativní rys osobnosti, jak popisují Costa a McCrae, se týká "špatného přizpůsobení a negativních emocí, špatné seberegulace nebo schopnosti zvládat nutkání, problémů se zvládáním stresu, silné reakce na vnímanou hrozbu a sklonu ke stěžování si".

KVÍZ : Jste připraveni zjistit svou skrytou superschopnost? Náš nový epický kvíz vám pomůže odhalit, co je pro vás skutečně jedinečné. Klikněte zde a zúčastněte se kvízu.

10) Neradi vás vidí šťastné.

Opravdový přítel přenese hory doly, aby vás učinil šťastným. Váš nepřítel však udělá vše pro to, aby vás udržel na dně.

Za prvé je nezajímá, jestli jste dosáhli toho či onoho. Víc je zajímá vaše nepovedené rande nebo projekt, který jste zbabrali.

Ano, jsou šťastnější, když jste smutní nebo frustrovaní.

Hater vám neřekne nic dobrého ani povzbudivého. Místo aby vás motivoval k tomu či onomu, řekne vám, abyste to vzdali a NIKDY to už nezkoušeli.

11) Jsou velmi negativní - i v těch nejpozitivnějších věcech.

Jak už bylo řečeno, nenávistníci nebudou mít rádi, když budete šťastní. Takže i když budete mít důvod k oslavě, místo toho ji promění v lítostivý večírek.

Řekněme, že se budete ženit. Místo aby vám poblahopřáli, protože jste našli lásku svého života, řeknou vám: "Hodně štěstí. Přijdete o velkou část své svobody - a o peníze." A vy jim řeknete: "Ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne, ne.

Znovu, tato negativita se týká pouze jich - a ne vás. .

Podle doktorky Carrie Barronové může být negativní člověk osobou, která vnitřně trpí. Jeho podrážděnost a nepřátelství mohou být známkou hluboce zakořeněných emocionálních problémů.

12) Často s vámi nesouhlasí

Řekněme, že plánujete dovolenou se čtyřmi přáteli. Tři z nich souhlasí s termínem letu, výběrem hotelu a aktivitami.

Než se však všichni shodnete, jeden "přítel" všechny vaše plány zhatí.

Letenky jsou příliš brzy. Hotel je tak levný. Raději uděláme tohle než tamto.

Zatímco ve skupině přátel jsou podobné neshody běžné, váš nepřítel nebude souhlasit s ničím, co řeknete.

Zdá se, že se jim nelíbí všechno, co navrhujete. Nejčastěji se snaží přesvědčit i ostatní přátele, aby s vámi nesouhlasili.

Čistí hateři to dělají, aby vás popudili. Jak jsem zjistil, tito lidé mohou být velmi malicherní. Chtějí vás popudit, i když s tím, co říkáte, úplně nesouhlasí.

Je to také jejich způsob soutěživosti. Chtějí, abyste se podřídili jejich přáním. Chtějí přece skončit vítězem debaty.

13) Netráví s vámi mnoho času.

Setkávání je jedním ze základních kamenů přátelství. Nenávistníci s vámi však budou trávit co nejméně času.

Předstírají, že jsou zaneprázdněni tím či oním. Pravda je však taková, že dělají to, co chtějí. A ano, to znamená, že s vámi NEtráví čas.

Snaží se vás izolovat, což by mohlo mít velký dopad na vaše sebevědomí a sebeúctu.

14) Rádi počítají vaše peníze

Vaše peníze, vaše pravidla , že?

Tajný přítel, který vás nenávidí, se naopak o vaše peníze zajímá víc než finanční úřad.

Řekněme, že jste si minulý týden koupili rtěnku za 20 dolarů a tento týden další tubu za 20 dolarů.

Váš falešný kamarád buď hodí stín: "Páni, kéž bych měl tolik peněz, abych mohl každý týden utrácet za drahé rtěnky."

Na druhou stranu to mohou říkat velmi hlasitě: "Páni, kde berete peníze na to, abyste si každý týden kupovala drahé rtěnky?".

15) Nikdy se jim nelíbily vaše příspěvky na sociálních sítích - jako nikdy.

Lajkování příspěvků na sociálních sítích je stejné jako skládání komplimentů. A pro hatera, který by se raději nechal nachytat na švestkách, než aby vás pochválil, platí stejné pravidlo.

Líbí se mi na sociálních sítích, což se dá přirovnat k pojídání čokolády.

Když zveřejňujeme příspěvky na sociálních sítích, sdílíme myšlenky/ideje, které nás spojí s ostatními. Čím více lajků dostanete, tím více dopaminu vám koluje v žilách. To je hormon, který je zodpovědný za vaše "psychické opojení".

Přesto, když se vám na sociálních sítích nelíbí určitá osoba - zejména váš přítel -. může ovlivnit vaše sebevědomí.

Podle mladé respondentky průzkumu: "Pro mě, která je úzkostná a občas bojuje se sebevědomím, může být počet lajků u mých příspěvků jak nesmírně povzbuzující, tak depresivní."

To je zjevně to, co váš hater chce - abyste zpochybnili své sebevědomí. Chtějí vás zranit tím, že vám nedají své razítko. Ale pamatujte, že si nemusíte nic dokazovat.

Chtějí, abyste se nad sebou zamysleli. A pokud vás to nakonec postihne, znamená to, že vyhráli.

Jak se vypořádat s tajným nenávistníkem

Každý má tajného přítele, který ho nenávidí! Nejlepší, co můžete udělat, je řídit se těmito tipy, jak se vypořádat s falešnými přáteli ve vašem životě:

1) Neberte si to osobně

Jak jsem se již zmínil, některé nenávistné způsoby tvého přítele jsou způsobeny jimi samotnými - ne tebou. Jejich jednání může být jejich způsobem, jak skrýt svůj hněv, bolest nebo strach.

Vždycky jde o to, abyste byli větší osobou.

2) Mlčet

Nenávistníky dráždí vaše vítězství a mají tendenci se vyžívat ve vašich porážkách. Takže když budete mlčet o svém životě, nebudete jim přilévat olej do ohně.

Pokud o vašem životě nic nevědí - ať už je dobrý nebo špatný - nemohou vás nenávidět!

3) Buďte upřímní, ale zachovejte si úctu.

Konfrontovat někoho není nikdy snadné. Pokud se k tomu ale rozhodnete, nezapomeňte se držet svých hodnot. Nemusíte se chovat stejně jako oni a pouštět se do křiku.

Ukažte jim, že se nesnížíte na jejich úroveň.

4) Naslouchejte jim

Pokud máte čas, sedněte si s nimi a promluvte si. Zeptejte se jich, proč vás nenávidí. Kdo ví? Možná vaše přátelství vyžaduje jen malou terapii rozhovorem.

5) Nebojte se ventilovat ven

Vždycky pomůže promluvit si s ostatními lidmi - zejména se skutečnými přáteli. Mohou vám pomoci vymyslet, jak se k vašemu nepříteli postavit.

6) Požádejte o radu

Možná máte přátele, kteří se s nenávistníky setkali. Co s nimi udělali? Když se jich zeptáte na radu, pomůže vám to vymyslet, jak se s domýšlivým kamarádem vypořádat.

7) Udržujte si odstup od svých falešných přátel

Sejde z očí, sejde z mysli . falešní přátelé mohou poškodit vaše emocionální a duševní zdraví, takže nejlepší je držet se od nich dál.

8) Místo toho si najděte nové kamarády!

Existuje spousta lidí, kteří si vaše přátelství zaslouží. Nezabývejte se někým, kdo si ho neváží. Místo toho šiřte lásku k lidem, kteří potřebují starostlivého kamaráda, jako jste vy.

Závěrečné myšlenky

Opravdových přátel je málo. Možná máte velký okruh přátel, ale někteří z nich mohou být vaši tajní nenávistníci.

Je těžké odfiltrovat pravé přátele od těch falešných, proto je třeba být opatrný! Nejlepší by bylo, kdybyste si všímali výše uvedených 15 znaků. Stejně tak je dobré řídit se výše uvedenými radami, jak s nimi jednat.

Nezapomeňte: "Falešný přítel může způsobit mnohem větší škody než skutečný nepřítel."

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.