"Твій найбільший ненависник може бути твоїм найближчим другом. Люди добре прикидаються".

- Доктор Фарра Грей

На жаль, друзі, якими ви дорожите, можуть виявитися найбільшими вашими сумнівами. Як вони це роблять, може бути неочевидно, саме тому вам потрібно бути пильними щодо цих 15 ознак таємного "друга-ненависника".

Не знаєте, як з ними боротися? Я також включив кілька порад, як це зробити.

1) Вони дуже осудливо ставляться до вас

Справжній друг підтримає вас, незалежно від того, наскільки дивним може бути ваш вибір.

Однак, таємний ненависник швидко засудить вас - навіть якщо ти вчинив морально правильно.

Чому ж ваш псевдо-друг дуже осудливо ставиться до вас? Є шість можливих причин:

• Судити легше, ніж думати.
• Вони думають, що ти не є частиною групової ідентичності. Тобі подобається рожевий, їм - блакитний.
• Вони застрягли в ехо-камері - слідкують лише за тією інформацією, яка підкріплює їхні переконання.
• Вони думають, що вони вищі за вас.
• Вони проектують свої почуття і думки на людей, які їх оточують (тобто на вас).
• Це їхній спосіб пояснити події, які щойно відбулися.

2) Вони розмовляють у вас за спиною

Друг, який розмовляє у вас за спиною, не просто ненависник - це брутальний знак того, що він вас не поважає.

По-перше, вони можуть розголосити вашу таємницю іншим - те, що ви розповіли їм конфіденційно.

Гірше того, вони можуть навіть перекрутити цю історію, щоб виставити вас у негативному світлі.

Додайте до цього, що таємний друг-ненависник може з легкістю говорити погані речі за вашою спиною.

Їх можна порівняти з квінтесенцією підступного зрадника. Брут до твого Юлія Цезаря, Юда Іскаріот до твого Ісуса Христа. Ну, ти зрозумів, про що я.

Тож як дізнатися, що ваш фальшивий приятель розмовляє за вашою спиною? Ну, вам потрібно бути напоготові, щоб розпізнати ці ознаки:

• Їх особистість змінилася - вони діють інакше, ніж раніше.
• У кімнаті стає тихо, щойно ви входите. Якщо ви не професор, який заходить в аудиторію, цього не повинно бути.
• Здається, їм дуже некомфортно поруч з вами.
• Вони поводяться скуто або завмирають, як тільки бачать вас. Вони не можуть дивитися вам прямо в очі!
• Вони надмірно компенсують це, наприклад, обіймають вас або багато посміхаються вам.
• Якщо вони так поводяться зі своїми "друзями", є велика ймовірність, що вони роблять це і з вами.
• Мова їхнього тіла є "закритою" або тривожною, наприклад, схрещені руки/ноги, часте поправляння одягу чи прикрас.
• Ви не можете позбутися відчуття, що вони говорять про вас за вашою спиною.

3) Вони продовжують брехати вам

Якби ваш друг-ненависник був справжнім Буратіно, його ніс уже виріс би до метра. Це тому, що його хобі - продовжувати брехати вам у вічі.

Щодо причини, доктор Белла ДеПауло досить відверто відповідає: проблема в них, а не у вас.

Здебільшого, люди брешуть вам через ваші найкращі якості .

Наприклад, у вас можуть бути високі моральні стандарти - а ваш друг-ненависник просто цього не розуміє. Вам не подобаються люди, які брешуть - тож вони роблять це, щоб кинути вам виклик.

У вас також можуть бути привабливі якості, які змушують їх брехати крізь зуби Вони хочуть здаватися більш вражаючими, ніж ви. Вони думають, що брехня дозволяє їм бути на крок попереду вас.

Поговоримо про незахищеність!

Правдивість - одна з найкращих якостей, яку ми можемо мати. Але що ще робить вас унікальним і винятковим?

Щоб допомогти вам знайти відповідь, ми створили цікавий тест. Дайте відповідь на кілька особистих запитань, і ми дізнаємося, в чому полягає ваша особистісна "суперсила" і як ви можете використати її для того, щоб жити найкращим життям.

Ознайомтеся з нашим новим вікториною тут.

4) Здається, вони не можуть зробити вам комплімент

Компліменти - це "маленькі подарунки любові".

Вони пов'язані з похвалою, оскільки ви говорите іншій людині, що цінуєте її. Вони допомагають підняти настрій і посилити позитивні думки.

Робити компліменти - це бути щирим.

Іншими словами, це повна протилежність вашим таємним ненависникам: вони фальшиві, фальшиві, фальшиві.

Подумай про це: навіщо ненависнику хвалити вас і робити так, щоб ви почувалися добре?

Замість цього вони зроблять навпаки, тобто змусять вас почуватися погано.

Навіть якщо ви виграєте Нобелівську премію, ваш таємний ненависник не привітає вас. Вони спишуть вашу перемогу на ваше "везіння" або ваші зв'язки.

Вони змусять вас відчути, що ви не можете робити неймовірні речі самостійно.

5) ...Або ж роблять компліменти "заднім числом

Нарешті ваш друг зробив вам комплімент, якого ви завжди хотіли! Єдина проблема в тому, що це комплімент у відповідь.

Іншими словами, це більше схоже на образу. а не комплімент.

Ось кілька компліментів, які може зробити ваш таємний друг-ненависник:

• "Чудово виглядаєш. Ти схудла?"
• "Ти чудово прибираєш!"
• "Ти гарний/гарна. Хто ти?"
• "Твоє волосся гарно виглядає зачесаним назад. Тобі варто робити це частіше".
• "Ти навіть не виглядаєш вагітною!"
• "Ого, ти вже повернулася до роботи! Хотіла б я, як і ти, набратися сміливості залишити своїх дітей на незнайомця".

ВІКТОРИНА Яка ваша прихована суперсила? У кожного з нас є риса характеру, яка робить нас особливими... і важливими для світу. Відкрийте для себе свою таємну суперсилу за допомогою нашого нового тесту. Пройдіть тест тут.

6) Вони нешанобливі, але в дуже витончений спосіб

Іншими словами, вони люблять кидати на вас тінь.

Анна Холмс, журналістка, описує його як " мистецтво прихованої образи. "

Спочатку ви можете цього не помітити, але ваш так званий друг намагатиметься зневажити, висміяти або підірвати вас у дуже витончений спосіб. Він - ваш таємний ненависник, пам'ятаєте?

За словами Е. Патріка Джонсона, який багато писав про мистецтво кидати тінь, це твердження, яке слідує за "елементом правдоподібного заперечення".

Це означає, що ваш "друг", який кидає тінь, прикидається, що не хоче бути грубим чи неввічливим, хоча насправді він такий і є.

Експерти вважають, що вся справа в домінування і першість .'

І хоча для того, щоб кинути тінь, зазвичай потрібні складні заяви, таємним друзям-ненависникам не потрібно багато говорити, щоб кинути тінь на вас.

Ви можете цього не знати, але простий коментар на кшталт "скоса глянув" або "п'є чай" може бути їхнім способом говорити про вас гидоту.

Буде краще, якщо ви будете пильними, оскільки вони часто кидають тінь, коли вас немає поруч.

7) Вони дуже конкурентоспроможні - але не в хорошому сенсі

Загалом, бути конкурентоспроможним - це добре. Це дозволяє вам працювати достатньо наполегливо, щоб досягти своїх цілей. Конкурентоспроможність означає, що ви не відступаєте перед будь-яким викликом, незалежно від того, наскільки він складний.

На жаль, бути конкурентоспроможним часто означає робити все, що завгодно. навіть якщо це на шкоду іншій людині .

Однак ваш конкурент-ненависник може використовувати недоліки цієї риси. Найчастіше ці люди, які конкурують між собою, здаються зарозумілими, жорсткими і пасивно-агресивними.

Вони настільки захоплені, що буквально переповнені собою!

Вони можуть не знати про це, але вони можуть страждати від генералізованого тривожного розладу. Це означає, що вони відчувають стрес, якщо не "виграють" у інших людей (в даному випадку - у вас).

Вони не знають, як поводитися з людиною, яка краща за них. Замість того, щоб сприймати ваш тріумф як мотиватор у житті, вони сприймають його як принизливу поразку.

8) Вони дуже саркастичні

Сарказм - це грайлива або гумористична спроба замаскувати осуд або ворожість.

Ні для кого не секрет, що бути об'єктом сарказму дуже боляче.

Не дивно, що назва говорить сама за себе: вона походить від грецького слова sarkasmos, що означає "розривання плоті".

Справді боляче.

Наприклад, саркастичне зауваження може викликати у вас тривогу і захисну реакцію. Ви думаєте, що вчинили неправильно, навіть якщо це не так.

Зрештою, ви втрачаєте довіру до цієї людини.

Але чому друг так з вами вчинив?

Що ж, Сарказм - це тонко завуальована спроба вашого ненависника замаскувати свій страх, злість або біль. Вони намагаються применшити ваші почуття, замість того, щоб визнати свою провину.

Схожі історії від Hackspirit:

Як я вже казав, справа не в тобі. Це вони!

Ваші саркастичні друзі-ненависники - це пасивно-агресивні люди, які не можуть бути справжніми у своїх емоціях. Найчастіше вони дуже бояться людей, які їм протистоять.

Іншими словами, вони не здатні впоратися з емоційною близькістю.

Це їхній підхід до спілкування "плащ і кинджал", тому можна "безпечно" ігнорувати їхню зневагу.

9) Вони дуже дріб'язкові по відношенню до вас

Доктор Алекс Алонсо, автор книги "Ціна дріб'язковості", описує дріб'язковість так: "Турбота або непропорційна реакція на тривіальні або несуттєві речі".

Іншими словами, дріб'язкова людина - це той, кого виводять з себе дрібниці.

Цікаво, чому ваш друг-ненависник неймовірно дріб'язковий? Згідно з дослідженням Нг і Леві, проведеним у 2018 році, дріб'язковість є результатом інтерналізації таких станів, як стрес, тривога і навіть депресія.

Це також може бути ознакою невротизму.

Ця негативна риса особистості, як описують Коста і МакКрей, полягає в "дезадаптації та негативних емоціях, поганій саморегуляції або здатності керувати спонуканнями, проблемах зі стресом, сильній реакції на сприйняту загрозу і схильності скаржитися".

ВІКТОРИНА Ви готові дізнатися про свою приховану суперсилу? Наш новий епічний тест допоможе вам виявити, що саме унікального ви приносите у світ. Натисніть тут, щоб пройти тест.

10) Їм не подобається бачити вас щасливими

Справжній друг зверне гори, щоб зробити вас щасливими. Ваш ворог, однак, зробить все, щоб ви не були щасливі.

По-перше, їх не цікавить, чи досягнете ви того чи іншого результату. Їх більше цікавить ваше провалене побачення або проект, який ви провалили.

Так, вони щасливіші, коли ви сумні або розчаровані.

Ненависник не скаже вам нічого доброго чи підбадьорливого. Замість того, щоб мотивувати вас зробити те чи інше, він скаже вам здатися і НІКОЛИ не намагатися знову.

11) Вони дуже негативно ставляться навіть до найпозитивніших речей

Як уже згадувалося, ненависник не любить, коли ви щасливі. Тож навіть якщо у вас є привід для святкування, він перетворить його на вечірку жалю.

Скажімо, ви одружуєтеся. Замість того, щоб привітати вас з тим, що ви знайшли кохання свого життя, вони скажуть: "Щасти вам. Ви втратите велику частину своєї свободи, а ви - гроші".

Знову, весь цей негатив - про них, а не про вас .

За словами доктора Керрі Баррон, негативна людина може бути людиною, яка страждає всередині. Її дратівливість і ворожість можуть бути ознаками глибоко вкорінених емоційних проблем.

12) Вони часто не погоджуються з вами

Припустимо, ви плануєте відпустку з чотирма друзями. Троє з них погоджуються на ваші дати вильоту, вибір готелю та розваги.

Але не встигли ви всі домовитися в унісон, як один "друг" зруйнував усі ваші плани.

Рейси занадто ранні. Готель такий дешевий. Краще ми зробимо це, ніж те.

У той час як такі розбіжності є звичайним явищем у групі друзів, ваш ворог не погодиться ні з чим, що б ви не сказали.

Здається, що їм не подобається все, що ви пропонуєте. Найчастіше вони намагатимуться переконати інших ваших друзів не погоджуватися з вами.

Чистісінькі ненависники роблять це, щоб дошкулити вам. Як я переконався, ці люди можуть бути дуже дріб'язковими. Вони хочуть роздратувати вас, навіть якщо вони не зовсім не згодні з тим, що ви говорите.

Це також їхній спосіб бути конкурентоспроможними. Вони хочуть, щоб ви підкорялися їхнім бажанням. Зрештою, вони хочуть перемогти в дебатах.

13) Вони не проводять з вами багато часу

Спільне проведення часу - один з наріжних каменів дружби. Недоброзичливці, однак, будуть проводити з вами якомога менше часу.

Вони вдають, що зайняті тим чи іншим. Однак правда полягає в тому, що вони роблять те, що хочуть робити. І так, це НЕ проводити час з вами.

Вони намагаються ізолювати вас, що може завдати серйозного удару по вашій впевненості та самооцінці.

14) Вони люблять рахувати ваші гроші

Твої гроші, твої правила так?

З іншого боку, таємний друг-ненависник піклується про ваші гроші більше, ніж податкова.

Скажімо, ви купили помаду за 20 доларів минулого тижня і ще один тюбик за 20 доларів цього тижня.

Ваш фальшивий приятель або кине тінь: "Ого, якби у мене були гроші, щоб витрачати їх на дорогі помади щотижня".

З іншого боку, вони можуть дуже голосно заявляти про це: "Ого, звідки у тебе гроші, щоб купувати дорогі помади щотижня?".

15) Вони ніколи не лайкали ваші пости в соціальних мережах - взагалі ніколи

Лайкнути допис у соцмережі - це все одно, що зробити комплімент. І для ненависника, який радше віддасть перевагу смерті, ніж компліменту, діє те ж саме правило.

З одного боку, лайки в соціальних мережах можна порівняти з поїданням шоколаду.

Коли ми публікуємо пости в соціальних мережах, ми ділимося думками/ідеями, які пов'язують нас з іншими. Чим більше лайків ви отримуєте, тим більше дофаміну проходить через ваші вени. Це гормон, який відповідає за ваш "психологічний кайф".

Проте, не отримувати лайки в соціальних мережах від певної людини - особливо від вашого друга - не варто. може вплинути на вашу самооцінку.

За словами молодого респондента опитування: "Мене, людину, яка відчуває тривогу і час від часу бореться з самооцінкою, кількість лайків на моїх постах може як надзвичайно підбадьорити, так і пригнітити".

Це явно те, чого хоче ваш ненависник - змусити вас засумніватися у своїй впевненості. Вони хочуть завдати вам болю, не даючи вам свого схвалення. Але пам'ятайте, що вам не потрібно доводити свою правоту.

Вони хочуть, щоб ви подивилися на себе з іншого боку. І якщо в результаті ви постраждаєте, це означатиме, що вони виграли.

Як боротися зі своїм таємним ненависником

Таємний друг-ненависник є у кожного! Тим не менш, найкраще, що ви можете зробити, це дотримуватися цих порад про те, як поводитися з фальшивими друзями у вашому житті:

1) Не сприймайте це особисто

Як я вже згадував, деякі способи ненависті ваших друзів - це їхня вина, а не ваша. Їхні дії можуть бути способом приховування гніву, болю чи страху.

Це завжди про те, щоб бути більшою людиною.

2) Тримайте маму

Ненависників дратують ваші перемоги, і вони, як правило, насолоджуються вашими поразками. Тому, якщо ви будете стримано ставитися до свого життя, ви не підливатимете їм масла у вогонь.

Якщо вони нічого не знають про ваше життя - незалежно від того, наскільки воно хороше чи погане - вони не можуть ненавидіти вас!

3) Будьте відвертими, але зберігайте повагу

Конфронтувати з кимось завжди непросто, але якщо ви вирішили це зробити, переконайтеся, що ви дотримуєтеся своїх цінностей. Вам не потрібно діяти так само, як вони, і вступати в крикливі суперечки.

Покажіть їм, що ви не опуститеся до їхнього дріб'язкового рівня.

4) Прислухайтеся до них

Якщо у вас є час, сядьте і поговоріть з ними. Запитайте, чому вони вас ненавидять. Хто знає? Можливо, ваша дружба потребує лише невеликої розмовної терапії.

5) Не бійтеся давати волю емоціям

Завжди корисно поговорити з іншими людьми, особливо з вашими справжніми друзями. Вони можуть допомогти вам придумати, як вирішити проблему з вашим ворогом.

6) Попросіть поради

Можливо, у вас є друзі, які мали справу з хейтерами, і що вони з ними робили? Попросіть поради, і ви дізнаєтесь, як поводитися з вашим претензійним приятелем.

7) Тримайте дистанцію з фальшивими друзями

З очей геть, з серця геть Фальшиві друзі можуть завдати шкоди вашому емоційному та психічному здоров'ю, тому найкращий спосіб - триматися від них подалі.

8) Натомість знайдіть нових друзів!

Є багато людей, які заслуговують на вашу дружбу. Не переймайтеся тим, хто її не цінує. Замість цього, поширюйте любов до людей, які потребують такого турботливого друга, як ви.

Заключні думки

Справжні друзі - рідкість. У вас може бути велике коло друзів, але деякі з них можуть бути вашими таємними ненависниками.

Важко відфільтрувати справжніх друзів від фальшивих, тому потрібно бути обережним! Буде краще, якщо ви пам'ятатимете про 15 ознак, наведених вище. Так само добре дотримуватися вищезгаданих порад, як з ними поводитися.

Пам'ятай: "Фальшивий друг може завдати набагато більше шкоди, ніж справжній ворог".

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.