“Urretësi juaj më i madh mund të jetë miku juaj më i ngushtë. Njerëzit shtiren mirë.”

– Dr. Farrah Grey

Mjerisht, miqtë që i keni të dashur mund të jenë dyshuesi juaj më i madh. Mënyra se si e bëjnë këtë mund të mos jetë e qartë, prandaj duhet të jeni vigjilentë për këto 15 shenja të një 'miku' të fshehtë që urrejnë.

Nuk dini si t'i trajtoni ato? Unë kam përfshirë disa këshilla se si ta bëni këtë gjithashtu.

1) Ata janë shumë gjykues ndaj jush

Miku juaj i vërtetë do t'ju mbështesë, pavarësisht se sa të çuditshme mund të jenë zgjedhjet tuaja .

Megjithatë, një urrejtës i fshehtë do të jetë i shpejtë për t'ju gjykuar – edhe nëse keni bërë gjënë e duhur moralisht.

Pra, pse pseudo-miku juaj është shumë paragjykues ndaj ju? Epo, ka gjashtë arsye të mundshme:

• Të gjykosh është më e menaxhueshme sesa të mendosh.
• Ata mendojnë se nuk je pjesë e identitetit të grupit. Ju pëlqen roza, ata pëlqejnë blunë.
• Ata janë ngecur në një dhomë jehone – ata ndjekin vetëm informacionin që përforcon bindjet e tyre.
• Ata mendojnë se janë më superiorë se ju.
• Ata janë duke projektuar - duke i eksternuar ndjenjat dhe mendimet e tyre mbi njerëzit që i rrethojnë (aka ju.)
• Është mënyra e tyre për të shpjeguar ngjarjet që sapo kanë ndodhur.

2) Ata flasin pas shpine

Një mik që flet pas shpine është më shumë se një urrejtës - është një shenjë brutale që ata nuk ju respektojnë.

Për një, ata mund të jenë duke e përhapur sekretin tuaj te të tjerët – diçkakëtë javë.

Shoku juaj i rremë ose do të bëjë hije: "Uau, do të doja të kisha para për të shpenzuar për buzëkuq të shtrenjtë çdo javë."

Nga ana tjetër, ata mund të jenë shumë vokal në lidhje me këtë: "Uaa, si i ke paratë për të blerë buzëkuq të shtrenjtë çdo javë?"

15) Ata kurrë nuk i kanë pëlqyer postimet e tua në rrjetet sociale – si, kurrë

Pëlqimin e postimeve në mediat sociale është njësoj si të japësh një kompliment. Dhe për një urrejtës që preferon të kapet i vdekur sesa të të komplimentojë, zbatohet i njëjti rregull.

Për një, pëlqimet në rrjetet sociale mund të krahasohen me të ngrënit e çokollatës.

Kur ne bëjmë sociale postimet në media, ne ndajmë mendime/ide që do të na lidhin me të tjerët. Sa më shumë pëlqime të merrni, aq më shumë dopamine kalon nëpër venat tuaja. Ky është hormoni që është përgjegjës për 'ngritjen tuaj psikologjike'.

Thënë kjo, mosmarrja e pëlqimeve në rrjetet sociale nga një person i caktuar – veçanërisht nga shoku juaj – mund të ndikojë në vetëvlerësimin tuaj.

1>

Sipas një të intervistuari të ri në sondazh: "Si dikush që shqetësohet dhe herë pas here ka probleme me vetëvlerësimin, numri i Pëlqimeve në postimet e mia mund të jetë jashtëzakonisht emocionues ose dëshpërues."

Kjo është qartë se çfarë dëshiron urrejtësi juaj - për t'ju bërë të vini në dyshim besimin tuaj. Ata duan që ju të lëndoheni duke mos ju dhënë vulën e miratimit. Por mbani mend, nuk keni nevojë të provoni veten.

Ata duan që ju të bëni një supozim të dytë për veten tuaj. Dhe nëse përfundoni duke u prekur keq,kjo do të thotë se ata fitojnë.

Si të merreni me urrejtësin tuaj të fshehtë

Të gjithë kanë një mik urrejtës të fshehtë! Thënë kështu, gjëja më e mirë që mund të bëni është të ndiqni këto këshilla se si të merreni me miqtë e rremë në jetën tuaj:

1) Mos e merrni atë personalisht

Siç e kam përmendur , disa nga mënyrat e urrejtjes së mikut tuaj janë për shkak të tyre - jo juve. Veprimet e tyre mund të jenë mënyrat e tyre për të fshehur zemërimin, lëndimin ose frikën e tyre.

Ka të bëjë gjithmonë me të qenit personi më i madh.

2) Mbajeni mamin

Urrejtësit irritohen me triumfet tuaja dhe ato priren të kënaqen me humbjet tuaja. Pra, nëse e mbani nënën me jetën tuaj, nuk do të ketë karburant në zjarrin e tyre.

Nëse ata nuk dinë asgjë për jetën tuaj – pavarësisht sa e mirë apo e keqe mund të jetë ajo – nuk mund të ju urrej!

3) Jini të sinqertë, por qëndroni të respektueshëm

Të përballesh me dikë nuk është kurrë e lehtë. Por nëse vendosni ta bëni këtë, sigurohuni që të mbani vlerat tuaja. Nuk është e nevojshme të silleni ashtu siç veprojnë ata dhe të përfshiheni në një ndeshje ulëritës.

Tregojini se nuk do të përkuleni në nivelin e tyre të vogël.

4) Dëgjojini ata

Nëse keni kohë, uluni dhe bisedoni me ta. Pyetini ata pse ju urrejnë. Kush e di? Miqësia juaj mund të kërkojë vetëm pak terapi bisede.

5) Mos kini frikë të dilni jashtë

Gjithmonë ndihmon të flisni me njerëz të tjerë – veçanërisht me miqtë tuaj të vërtetë. Ata mund t'ju ndihmojnë të mendoni për mënyra se si t'i adresoni atofrenemy.

6) Kërkoni këshilla

Ndoshta keni miq që janë marrë me urrejtës. Çfarë bënë ata për ta? Kërkimi për këshilla do t'ju ndihmojë të gjeni mënyra se si të silleni me shokun tuaj pretencioz.

7) Ruani distancën nga miqtë tuaj të rremë

Pa shikim, pa mendje . Miqtë e rremë mund të dëmtojnë shëndetin tuaj emocional dhe mendor, kështu që mënyra më e mirë është të qëndroni larg tyre.

8) Në vend të kësaj bëni miq të rinj!

Ka shumë njerëz që e meritojnë miqësinë tuaj. Mos u preokuponi me dikë që nuk e vlerëson atë. Në vend të kësaj, shpërndajeni dashurinë te njerëzit që kanë nevojë për një mik të kujdesshëm si ju.

Mendimet e fundit

Miqtë e vërtetë janë një duzinë monedhë. Ju mund të keni një rreth të madh miqsh, por disa prej tyre mund të jenë urrejtësit tuaj të fshehtë.

Është e vështirë të filtrosh miqtë e vërtetë nga ata të rremë, ndaj duhet të jesh i kujdesshëm! Do të ishte më mirë të kishit parasysh 15 shenjat e mësipërme. Po kështu, është mirë të ndiqni këshillat e sipërpërmendura se si t'i trajtoni ato.

Mos harroni: “Një mik i rremë mund të shkaktojë shumë më tepër dëm sesa një armik i vërtetë.”

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale …

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasduke qenë i humbur në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e marrëdhënieve, është një sajt ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

I u mahnita nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Më keq, ata madje mund ta përshkruajnë këtë histori për t'ju bërë të dukeni në një këndvështrim negativ.

Shto kësaj, një mik i fshehtë urrejtës mund të jetë gati duke folur keq gjërat pas shpine.

Ju mund t'i krahasoni ato me sulmuesin kryesor. Bruti për Jul Cezarin tuaj. Juda Iskarioti te Jezu Krishti juaj. Ju e kuptoni rrëmbimin tim.

Pra, si e dini nëse shoku juaj i rremë po flet pas shpine? Epo, duhet të jeni vigjilentë për këto shenja:

• Personaliteti i tyre ka ndryshuar – ata veprojnë ndryshe nga dikur.
• Dhoma qetësohet në momentin që hyni. Nëse nuk jeni një profesor që hyn në klasë, kjo nuk duhet të jetë kështu.
• Duket se janë shumë të pakëndshëm rreth jush.
• Ata veprojnë të ngurtë ose ngrijnë në momentin që ju shohin . Ata nuk mund të shikojnë drejt e në sytë tuaj!
• Ata janë duke kompensuar tepër, p.sh., duke ju përqafuar ose duke buzëqeshur shumë drejt jush.
• Ata po flasin të ngjeshur për miqtë e tyre të tjerë. Nëse ata po ua bëjnë këtë "miqve" të tyre, ka shumë mundësi që ta bëjnë edhe ty.
• Gjuha e trupit të tyre është "e mbyllur" ose e shqetësuar. Shembujt përfshijnë krahët/këmbët e kryqëzuara, rregullimin e shpeshtë të rrobave ose bizhuterive.
• Nuk mund të lëkundet ndjenja se ata po flasin për ju pas shpine.

3) Ata vazhdojnë duke ju gënjyer

Nëse shoku juaj urrejtës do të ishte një Pinokio i vërtetë, hunda e tij do të ishte rritur nënjë metër tani. Kjo sepse hobi i tyre është të vazhdojnë të gënjejnë në fytyrë.

Sa i përket arsyes, Dr. Bella DePaulo është mjaft i sinqertë me përgjigjen: ata janë problemi, jo ju.

Shumicën e kohës, njerëzit ju gënjejnë për shkak të cilësive tuaja më të mira .

Për një, ju mund të keni standarde të larta morale – dhe shoku juaj urrejtës thjesht nuk e kupton. Nuk ju pëlqejnë njerëzit që gënjejnë – kështu që ata e bëjnë këtë për t'ju sfiduar.

Ju gjithashtu mund të keni cilësi tërheqëse që i detyrojnë ata të gënjejnë nëpër dhëmbë . Ata duan të duken më mbresëlënës se ju. Ata mendojnë se gënjeshtra ndaj jush i mban ata një hap përpara jush.

Flisni për pasigurinë!

Të jesh i sinqertë është një nga cilësitë më të mira që mund të kemi. Por çfarë tjetër ju bën unik dhe të jashtëzakonshëm?

Për t'ju ndihmuar të gjeni përgjigjen, ne kemi krijuar një kuiz argëtues. Përgjigjuni disa pyetjeve personale dhe ne do të zbulojmë se cila është "superfuqia" e personalitetit tuaj dhe si mund ta përdorni atë për të jetuar jetën tuaj më të mirë.

Shikoni kuizin tonë të ri zbulues këtu.

4) Duket se nuk mund t'ju komplimentojnë

Komplimentet janë 'dhurata të vogla dashurie'. personi që i vlerësoni. Ato mund t'ju ndihmojnë të rrisni disponimin dhe të përforcojnë mendimet tuaja pozitive.

Të japësh një kompliment ka të bëjë vetëm me të qenit i sinqertë.

Me fjalë të tjera, është e kundërta e sekretit tuaj urrejtës: ata janë të rremë, të rremë,e rreme.

Mendo për këtë: pse një urrejtës do të të lavdërojë dhe të të bëjë të ndihesh mirë?

Në vend të kësaj, ata do të bëjnë të kundërtën, që është t'ju bëjnë ndjehu keq.

Edhe nëse fiton çmimin Nobel, urrejtja juaj e fshehtë e një shoku nuk do t'ju përgëzojë. Ata do t'ia kalojnë fitoren tuaj 'fatit' ose lidhjeve tuaja.

Do t'ju bëjnë të ndiheni sikur nuk mund të bëni gjëra të pabesueshme vetë.

5) …Ose ata Në vend të kësaj jepni komplimente 'të mbrapshta'

Më në fund, miku juaj ju ka dhënë komplimentin që keni dashur gjithmonë! Problemi i vetëm është se është një mbrapa.

Me fjalë të tjera, është më shumë një fyerje sesa një kompliment.

Këtu janë disa komplimente të prapambetura miku juaj urrejtës i fshehtë mund të shpërthejë:

• “Dukesh shkëlqyeshëm. Ke humbur peshë?”
• “Ti pastrohesh shkëlqyeshëm!”
• “Ti je e bukur/i pashëm. Çfarë je ti?”
• “Flokët e tu duken të lyera mirë. Ju duhet ta bëni këtë më shpesh."
• "Ti as nuk dukesh shtatzënë!"
• "Uau, ju tashmë jeni kthyer në punë! Do të doja të kisha guximin t'ia lija fëmijët e mi një të huaji, ashtu si ju.”

QUIZ : Cila është superfuqia juaj e fshehur? Ne të gjithë kemi një tipar personaliteti që na bën të veçantë… dhe të rëndësishëm për botën. Zbuloni superfuqinë tuaj sekrete me kuizin tonë të ri. Shikoni kuizin këtu.

6) Ata janë mosrespektues – por në një mënyrë gjithnjë e më delikate

Me fjalë të tjera, u pëlqen të të bëjnë hije.

AnnaHolmes, një gazetar, e përshkruan atë si " artin e një fyerjeje anash". ose t'ju minojë në një mënyrë shumë delikate. Ata janë urrejtësit tuaj të fshehtë, mbani mend?

Sipas E. Patrick Johnson, i cili ka shkruar gjerësisht për artin e hedhjes së hijes, është një deklaratë që ndjek 'elementin e mohimit të besueshëm'.

0>Kjo do të thotë që ai që hedh hijen e një 'miku' pretendon se nuk duan të jenë të pasjellshëm ose të pasjellshëm – kur në fakt janë.

Ekspertët besojnë se gjithçka ka të bëjë me ' dominimin dhe një- mjeshtëri .'

Dhe ndërsa hedhja në hije zakonisht përfshin deklarata të hollësishme, miqtë e fshehtë që urrejnë nuk kanë nevojë të thonë shumë për t'ju vënë në hije.

Ju mund të mos e dini këtë, por një koment i thjeshtë si *sy anash* ose *gllënjka çaj* mund të jetë mënyra e tyre për të folur plehrat për ju.

Më mirë do të ishte të ishe vigjilent, pasi ato shpesh bëjnë hije sa herë që nuk je. rreth.

7) Ata janë shumë konkurrues – por jo në një mënyrë të mirë

Në përgjithësi, të jesh konkurrues është mirë. Kjo ju lejon të punoni mjaftueshëm për të arritur qëllimet tuaja. Të jesh konkurrues do të thotë që të mos tërhiqesh kundër asnjë sfide, pavarësisht sa e vështirë mund të jetë.

Mjerisht, të jesh konkurrues shpesh do të thotë të bësh gjithçka që duhet – edhe nëse është në dëm të tjetrit Personi .

Miku juaj konkurrues që urren,megjithatë, mund të përfitojë nga disavantazhet e veçorisë. Këta persona konkurrues, më shpesh sesa jo, duken mendjemadh, të ngurtë dhe pasiv-agresivë.

Ata janë shumë të zhytur saqë janë fjalë për fjalë kaq plot me veten!

Ata mund të nuk e di, por ata mund të vuajnë nga çrregullimi i ankthit të përgjithësuar. Kjo do të thotë se ata stresohen nëse nuk 'fitojnë' kundër njerëzve të tjerë (që jeni ju, në këtë rast.)

Ata nuk dinë si të sillen me një person që është më i mirë se ata. Në vend që ta shohin triumfin tuaj si një motivues në jetë, ata e shohin atë si një humbje poshtëruese.

8) Ata janë super sarkastikë

Sarkazma është një përpjekje lozonjare ose humoristike për të maskuar gjykimin ose armiqësi.

Nuk është sekret se është e dëmshme të jesh në fund të sarkazmës.

Nuk është çudi, emri flet vetë. Ajo vjen nga fjala greke sarkasmos, që do të thotë 'shqyerje e mishit'.

Oh me të vërtetë.

Për një, marrja e një vërejtjeje sarkastike mund t'ju bëjë të shqetësuar dhe në mbrojtje. . Ti mendon se ke bërë gabim, edhe nëse nuk e ke bërë.

Në fund, ti e humb besimin te ky person.

Por pse do ta bënte këtë një mik me ty?

Epo, sarkazma është përpjekja e fshehtë e hollë e urrejtësit tuaj për të maskuar frikën, zemërimin ose lëndimin e tyre. Ata po përpiqen të zhvlerësojnë ndjenjat tuaja në vend që të pranojnë fajin e tyre.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

SiE përmenda, nuk je ti. Janë ata!

Miqtë tuaj sarkastikë urrejtës janë njerëz pasiv-agresivë që nuk mund të jenë realë me emocionet e tyre. Më shpesh sesa jo, ata janë shumë të frikësuar nga njerëzit që përballen me ta.

Me fjalë të tjera, ata nuk janë në gjendje të përballojnë intimitetin emocional.

Është qasja e tyre e komunikimit me petk dhe kamë , kështu që ata mund 'të sigurt' të shpërfillin përbuzjen e tyre.

9) Ata janë shumë të përulur ndaj jush

Dr. Alex Alonso, autor i librit "Çmimi i vogëlsisë", e përshkruan vogëlsinë si: "Të kujdesesh ose të reagosh në mënyrë disproporcionale ndaj çështjeve të parëndësishme ose të parëndësishme."

Me fjalë të tjera, një person i imët është dikush që nervozohet nga gjërat e vogla.

Pyesni veten pse shoku juaj urryes është jashtëzakonisht i vogël? Sipas studimit të vitit 2018 të Ng dhe Levy, përulësia rezulton nga përvetësimi i kushteve të tilla si stresi, ankthi, madje edhe depresioni.

Mund të jetë gjithashtu një shenjë e neurotizmit.

Ky tipar negativ i personalitetit, siç e përshkruajnë Costa dhe McCrae, ka të bëjë me "keqpërshtatjen dhe emocionet negative, vetërregullimin e dobët ose aftësinë për të menaxhuar nxitjet, vështirësinë në trajtimin e stresit, reagimin e fortë ndaj një kërcënimi të perceptuar dhe tendencën për t'u ankuar."

KUIZ : A jeni gati të zbuloni superfuqinë tuaj të fshehur? Kuizi ynë i ri epik do t'ju ndihmojë të zbuloni gjënë me të vërtetë unike që sillni në botë. Klikoni këtu për të marrë kuizin.

10) Ata nuk e bëjnësi të të shoh të lumtur

Një mik i vërtetë do të lëvizë malet për t'ju bërë të lumtur. Mirëpo, miku juaj do të bëjë gjithçka që është e nevojshme për t'ju mbajtur poshtë.

Së pari, atyre nuk u intereson nëse e arrini këtë apo atë. Ata janë më të interesuar për takimin tuaj të dështuar ose projektin që keni bombarduar.

Po, ata janë më të lumtur kur jeni të trishtuar ose të frustruar.

Një urrejtës nuk do t'ju tregojë asgjë të mirë ose inkurajuese. Në vend që t'ju motivojnë të bëni këtë apo atë, ata do t'ju thonë të hiqni dorë dhe të mos provoni më kurrë.

11) Ata janë shumë negativë – edhe për gjërat më pozitive

Siç u përmend, një urrejtës nuk do të dojë që ju të jeni të lumtur. Pra, edhe nëse keni arsye për të festuar, ata do ta shndërrojnë atë në një festë keqardhjeje.

Thuaj se po martohesh. Në vend që t'ju urojnë sepse keni gjetur dashurinë e jetës suaj, ata do të vazhdojnë të thonë: "Paç fat. Do të humbisni shumë nga liria juaj – dhe jeni para.”

Përsëri, ky negativitet ka të bëjë vetëm me ta – dhe jo me ju .

Sipas Dr. Carrie Barron, një person negativ mund të jetë një person që vuan nga brenda. Irritimi dhe armiqësia e tyre mund të jenë shenja të çështjeve të thella emocionale.

12) Ata shpesh nuk pajtohen me ju

Thuaj se po planifikoni një pushim me katër miq. Tre prej tyre janë të përshtatshme për datat e fluturimit, zgjedhjet e hoteleve dhe aktivitetet tuaja.

Por përpara se të bini dakord të gjithë në unison, një 'mik'rrëzon të gjitha planet tuaja.

Fluturimet janë shumë herët. Hoteli është kaq i lirë. Preferoj të bëjmë këtë sesa atë.

Ndërsa mosmarrëveshjet si kjo janë të zakonshme në një grup miqsh, miku juaj nuk do të pajtohet me asgjë që ju thoni.

Kjo është e zakonshme në një grup miqsh. duket se nuk u pëlqen gjithçka që ju propozoni. Më shpesh sesa jo, ata do të përpiqen të bindin edhe miqtë tuaj të tjerë që të mos pajtohen me ju.

Urrejtësit e pastër e bëjnë këtë për t'ju keqardhur. Siç e kam vërtetuar, këta njerëz mund të jenë shumë të vegjël. Ata duan t'ju shqetësojnë, edhe nëse nuk janë plotësisht dakord me atë që thoni.

Është gjithashtu mënyra e tyre për të qenë konkurrues. Ata duan që ju të përkuleni para dëshirave të tyre. Ata duan të përfundojnë fitues në debat, në fund të fundit.

13) Ata nuk kalojnë shumë kohë me ju

Të kalosh jashtë është një nga themelet e miqësisë. Megjithatë, ata që urrejnë do të kalojnë sa më pak kohë me ju.

Ata shtiren se janë të zënë duke bërë këtë apo atë. E vërteta e çështjes, megjithatë, është se ata po bëjnë atë që duan të bëjnë. Dhe po, kjo do të thotë të MOS kalojnë kohë me ju.

Ata po përpiqen t'ju izolojnë, gjë që mund të marrë një goditje të madhe për besimin dhe vetëvlerësimin tuaj.

14) Ata pëlqejnë të numërosh paratë e tua

Paratë e tua, rregullat e tua , apo jo?

Një mik i fshehtë që urrehet, nga ana tjetër, kujdeset më shumë për paratë e tua sesa IRS.

Thoni se keni blerë një buzëkuq 20 dollarësh javën e kaluar dhe një tub tjetër prej 20 dollarësh