"El teu major odiador podria ser el teu amic més proper. La gent finge bé."

– Dr. Farrah Gray

Lamentablement, els amics que estimes poden ser el teu major dubte. Com ho fan potser no és obvi, per això cal estar atent a aquests 15 signes d'un "amic" odiador secret.

No saps com tractar-los? També he inclòs alguns consells sobre com fer-ho.

1) Són molt crítics cap a tu

El teu veritable amic t'ajudarà, per molt peculiars que siguin les teves eleccions. .

No obstant això, un odiador secret us jutjarà ràpidament , fins i tot si heu fet allò moralment correcte.

Llavors, per què el vostre pseudoamic jutja molt envers vostè? Bé, hi ha sis raons possibles:

• Jutjar és més manejable que pensar.
• Pensen que no formeu part de la identitat del grup. T'agrada el rosa, els agrada el blau.
• Estan atrapats en una cambra d'eco: només segueixen la informació que reforça les seves creences.
• Es pensen que són més superiors a tu.
• Estan projectant –exterioritzant els seus sentiments i pensaments a les persones que els envolten (també conegut com tu.)
• És la seva manera d'explicar els esdeveniments que acaben de transcórrer.

2) Parlen a les teves esquenes

Un amic que parla a les teves esquenes és més que un odiador: és un senyal brutal que no et respecten.

En primer lloc, poden estar vessant el teu secret als altres, alguna cosaaquesta setmana.

El teu amic fals o bé posarà ombra: "Uau, m'agradaria tenir els diners per gastar en pintallavis cars cada setmana".

D'altra banda, poden ser molt Vocal sobre això: "Vai, com tens diners per comprar llapis de llavis cars cada setmana?"

15) Mai no els han agradat les teves publicacions a les xarxes socials, com, mai

M'agrada les publicacions a les xarxes socials és com fer un compliment. I per a un odiador que prefereixi ser atrapat mort que no pas felicitar-te, s'aplica la mateixa regla.

En primer lloc, els m'agrada a les xarxes socials es poden comparar amb menjar xocolata.

Quan fem xarxes socials. publicacions als mitjans, compartim pensaments/idees que ens connectaran amb els altres. Com més likes rebeu, més dopamina circula per les venes. Aquesta és l'hormona responsable del teu "alt psicològic".

Dit això, no rebre les xarxes socials com d'una determinada persona, especialment el teu amic, pot afectar la teva autoestima.

Segons un jove enquestat de l'enquesta: "Com a algú que es posa ansiós i de vegades lluita amb l'autoestima, el nombre de M'agrada a les meves publicacions pot ser molt estimulant o depriment."

Això és clarament el que vol el teu odi: per fer-te qüestionar la teva confiança. Volen que et facis mal per no donar-te el seu segell d'aprovació. Però recorda, no cal que et demostris.

Volen que et facis una segona endevinació. I si acabes sent molt afectat,això vol dir que guanyen.

Com tractar amb el teu odi secret

Tothom té un amic secret que odia! Dit això, el millor que pots fer és seguir aquests consells sobre com tractar amb els falsos amics de la teva vida:

1) No t'ho prenguis personalment

Com he esmentat , algunes de les maneres d'odiar dels teus amics es deuen a ells, no a tu. Les seves accions poden ser les seves maneres d'amagar la seva ira, el dolor o la por.

Sempre es tracta de ser la persona més gran.

2) Mantenir la mare

Els que odien s'irriten amb els teus triomfs, i solen gaudir de les teves derrotes. Així que si mantenes la teva mare amb la teva vida, no hi haurà combustible per al seu foc.

Si no saben res de la teva vida, per molt bona o dolenta que sigui, no poden. t'odi!

3) Sigues franc, però sigues respectuós

Enfrontar-te a algú mai és fàcil. Però si decidiu fer-ho, assegureu-vos de mantenir els vostres valors. No has d'actuar com ho fan ells i participar en un partit a crits.

Mostra'ls que no baixaràs al seu nivell mesquin.

4) Escolta'ls

Si tens temps, seu i parla amb ells. Pregunteu-los per què us odien. Qui sap? Pot ser que la teva amistat només requereixi una petita teràpia de conversa.

5) No tinguis por de desahogar-te

Sempre ajuda parlar amb altres persones, especialment amb els teus amics reals. Poden ajudar-te a pensar en maneres d'abordar el teu problemafrenemy.

6) Demana consell

Potser tens amics que han tractat amb haters. Què van fer amb ells? Demanar consell us ajudarà a idear maneres de tractar amb el vostre amic pretensiós.

7) Mantingueu la distància amb els vostres amics falsos

Fora de la vista, fora de la ment . Els falsos amics poden ser perjudicials per a la teva salut emocional i mental, així que la millor manera de fer-ho és allunyar-te d'ells.

8) Fes amics nous!

Hi ha molta gent. que mereixen la teva amistat. No us preocupeu per algú que no ho agraeixi. En comptes d'això, transmet l'amor a les persones que necessiten un amic atent com tu.

Pensaments finals

Els amics autèntics són un centau per dotzena. És possible que tinguis un cercle d'amics ampli, però alguns d'ells poden ser els teus odiadors secrets.

És difícil filtrar els amics veritables dels falsos, així que has d'anar amb compte! Seria millor que tinguessis en compte els 15 signes anteriors. De la mateixa manera, és bo seguir els consells esmentats anteriorment sobre com tractar-los.

Recordeu: “Un amic fals pot causar molt més dany que un enemic real”.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal. …

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Desprésestar perdut en els meus pensaments durant tant de temps, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc web on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament a mida per a la teva situació.

I Em va sorprendre l'amabilitat, l'empatia i la veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Pitjor encara, poden fins i tot girar aquesta història per fer-te aparèixer amb una llum negativa.

Afegiu-hi, un amic odiador secret pot estar parlant amb facilitat. coses a l'esquena.

Pots comparar-les amb l'esquena per excel·lència. El Brutus al teu Juli Cèsar. El Judes Iscariote al teu Jesucrist. Entens la meva deriva.

Llavors, com saps si el teu fals amic està parlant a les teves esquenes? Bé, cal estar alerta per aquests signes:

• La seva personalitat ha canviat: actuen de manera diferent del que ho van fer abans.
• L'habitació es calma en el moment que entres. A menys que siguis un professor que entra a una classe, aquest no hauria de ser el cas.
• Sembla que se senten molt incòmodes al teu voltant.
• Actuen rígids o es bloquegen en el moment en què et veuen. . No poden mirar-te directament als ulls!
• Es compensen en excés, per exemple, t'abracen o et somriuen molt.
• Parlen a la gatzoneta dels seus altres amics. Si estan fent això als seus "amics", és una gran possibilitat que també ho facin a tu.
• El seu llenguatge corporal és "tancat" o ansiós. Els exemples inclouen els braços/cames creuats, ajustar-se sovint la roba o les joies.
• No pots deixar de banda la sensació que parlen de tu a l'esquena.

3) Es mantenen en mentir-te

Si el teu amic odiador fos un Pinotxo de la vida real, el seu nas hauria crescut fins aun metre ara. Això és perquè la seva afició és seguir mentint-te a la cara.

Per la raó, la doctora Bella DePaulo és molt franca amb la resposta: ells són el problema, no tu.

La majoria de les vegades, la gent et menteix a causa de les teves millors qualitats .

En primer lloc, pots tenir uns estàndards morals alts, i el teu amic odiador simplement no ho entén. No t'agrada la gent que menteix, així que ho fan per desafiar-te.

També pots tenir qualitats atractives que l'obliguen a mentir amb les dents . Volen semblar més impressionants que tu. Creuen que mentir-te els manté un pas per davant teu.

Parlem d'inseguretat!

Ser sincer és una de les millors qualitats que podem tenir. Però, què més et fa únic i excepcional?

Per ajudar-te a trobar la resposta, hem creat un divertit qüestionari. Respon a unes quantes preguntes personals i et revelarem quin és el "superpoder" de la teva personalitat i com pots utilitzar-lo per viure la teva millor vida.

Consulta el nostre nou qüestionari revelador aquí.

4) Sembla que no et poden felicitar

Els compliments són "petits regals d'amor".

Tots són elogis perquè li dius a l'altre. persona que els valoreu. Poden ajudar-vos a augmentar el vostre estat d'ànim i a amplificar els vostres pensaments positius.

Fer un compliment és ser genuí.

En altres paraules, és tot el contrari del vostre secret. odiador: són falsos, falsos,fals.

Pensa en això: per què un odiador t'elogiaria i et farà sentir bé?

En canvi, faran el contrari, que és fer-te sentir-se malament.

Encara que guanyis el Premi Nobel, el teu odi secret a un amic no et felicitarà. Atribuiran la teva victòria a la teva "sort" o a les teves connexions.

Et faran sentir que no pots fer coses increïbles per tu mateix.

5) ...O ells En comptes d'això, fes elogis "de revés"

Finalment, el teu amic t'ha fet el compliment que sempre has desitjat! L'únic problema és que és un de revés.

En altres paraules, és més un insult que un compliment.

Aquí teniu alguns compliments de revés al vostre amic secret que odia. pot vomitar:

• “Te veus genial. Has baixat de pes?"
• "Estàs netejant excel·lentment!"
• "Ets guapa/guapa. Què ets?"
• "Els teus cabells es veuen bé llisos cap enrere. Hauries de fer-ho més sovint."
• "Ni tan sols sembles embarassada!"
• "Uau, ja has tornat a la feina! M'agradaria tenir el coratge de deixar els meus fills a un desconegut, igual que tu."

QUIZ : Quin és el teu superpoder amagat? Tots tenim un tret de personalitat que ens fa especials... i importants per al món. Descobreix el TEU superpoder secret amb el nostre nou test. Fes una ullada al qüestionari aquí.

6) Són irrespectuosos, però d'una manera sempre tan subtil

En altres paraules, els encanta posar-te ombra.

AnnaHolmes, un periodista, ho descriu com l'" art d'un insult de costat. "

Potser no ho notis al principi, però el teu anomenat amic intentarà faltar el respecte, ridiculitzar, o minvar-te d'una manera molt subtil. Són el teu odi secret, recordes?

Segons E. Patrick Johnson, que ha escrit molt sobre l'art de llançar ombra, és una afirmació que segueix l'"element de negació plausible".

Això vol dir que el teu ombra d'un "amic" finge que no vol ser groller o descortès, quan de fet, ho són.

Els experts creuen que tot es tracta de " domini i un... Upmanship .'

I encara que llençar ombra sol implica declaracions elaborades, els amics secrets que odien tampoc no necessiten dir gaire cosa per llançar-te l'ombra.

Potser no ho saps, però un simple comentari com ara *ull lateral* o *xips te* pot ser la seva manera de parlar de tu.

Seria millor que estiguessis vigilant, ja que sovint fan ombra quan no estàs.

7) Són molt competitius, però no de la bona manera

En general, ser competitiu és bo. Això us permet treballar prou dur per assolir els vostres objectius. Ser competitiu vol dir que no retrocedeix davant cap repte, per molt difícil que sigui.

Lamentablement, ser competitiu sovint vol dir fer el que calgui, encara que sigui en detriment de l'altre. persona .

El teu amic-slash-odi competitiu,no obstant això, pot estar aprofitant els desavantatges del tret. Aquestes persones competitives, la majoria de les vegades, semblen presumptes, rígides i passiu-agressives.

Estan massa absorbides que literalment estan tan plenes de si mateixes!

Potser seran no ho saben, però poden estar patint un Trastorn d'Ansietat Generalitzada. Això vol dir que s'estressen si no 'guanyen' contra altres persones (que ets tu, en aquest cas).

No saben com tractar amb una persona millor que ells. En lloc de veure el teu triomf com un motivador a la vida, ho veuen com una derrota humiliant.

8) Són súper sarcàstics

El sarcasme és un intent lúdic o humorístic de dissimular el judici o hostilitat.

No és cap secret que fa mal ser el receptor del sarcasme.

No és sorprenent, el nom parla per si mateix. Prové de la paraula grega sarkasmos, que significa 'esquinçament de la carn'.

Ai, de fet.

En primer lloc, rebre un comentari sarcàstic pot fer que estiguis ansiós i a la defensiva. . Creus que has fet malament, encara que no ho hagis fet.

Al final, perds la confiança en aquesta persona.

Però per què et faria això un amic?

Bé, el sarcasme és l'intent poc velat del teu odi per dissimular la seva por, la seva ira o el seu dolor. Intenten invalidar els teus sentiments en lloc de reconèixer la seva culpa.

Històries relacionades de Hackspirit:

ComHe dit, no ets tu. Són ells!

Els teus amics sarcàstics que odien són persones passiu-agressives que no poden ser reals amb les seves emocions. La majoria de les vegades, tenen molta por que la gent s'enfronti a ells.

En altres paraules, són incapaços de manejar la intimitat emocional.

És el seu enfocament de comunicació de capa i punyal. , perquè puguin ignorar el seu menyspreu amb "seguretat".

9) Són molt mesquins amb tu

Dr. Alex Alonso, autor del llibre "Price of Pettiness", descriu la mesquinesa com: "Preocupar-se o reaccionar de manera desproporcionada davant d'assumptes trivials o sense importància".

En altres paraules, una persona mesquina és algú que s'enfada per les coses petites.

Et preguntes per què el teu amic odiador és increïblement mesquin? Segons l'estudi de 2018 de Ng i Levy, la mesquinesa és el resultat de condicions interioritzants com l'estrès, l'ansietat, fins i tot la depressió.

També pot ser un signe de neurotisme.

Aquest tret de personalitat negatiu, Tal com descriuen Costa i McCrae, es tracta de "malajust i emocions negatives, una mala autoregulació o la capacitat de gestionar els impulsos, problemes per fer front a l'estrès, una forta reacció davant una amenaça percebuda i la tendència a queixar-se".

QUIZ : esteu preparat per descobrir el vostre superpoder ocult? El nostre nou qüestionari èpic t'ajudarà a descobrir allò realment únic que portes al món. Feu clic aquí per fer el qüestionari.

10) No ho fancom veure't feliç

Un veritable amic mourà muntanyes per fer-te feliç. El teu enemic, però, farà tot el que calgui per mantenir-te abatut.

En primer lloc, no els importa si aconsegueixes això o allò. Els interessa més la teva cita fallida o el projecte que vas bombardejar.

Sí, són més feliços quan estàs trist o frustrat.

Un odiador no et dirà res de bo. o encoratjador. En lloc de motivar-te a fer això o allò, et diran que et rendeixis i que NO ho tornis a provar.

11) Són molt negatius, fins i tot pel que fa a les coses més positives

Com s'ha dit, a un odiador no li agradarà que siguis feliç. Així que fins i tot si tens motius per celebrar-ho, ho transformaran en una festa de llàstima.

Digues que et casaràs. En lloc de felicitar-te perquè has trobat l'amor de la teva vida, et diran: "Bona sort. Perdràs molta llibertat, i sou diners.”

Una vegada més, aquesta negativitat es tracta d'ells, i no de vosaltres .

Segons la Dra. Carrie Barron, una persona negativa pot ser una persona que pateix per dins. La seva irritabilitat i hostilitat poden ser signes de problemes emocionals profunds.

12) Sovint no estan d'acord amb tu

Digues que estàs planejant unes vacances amb quatre amics. Tres d'ells s'adapten a les vostres dates de vol, opcions d'hotel i activitats.

Però abans que tots estigueu d'acord a l'uníson, un "amic"elimina tots els teus plans.

Els vols són massa aviat. L'hotel és tan barat. Preferiria que fem això que això.

Si bé els desacords com aquest són habituals en un grup d'amics, el teu enemic no acceptarà res del que dius.

És sembla que no els agrada tot el que proposes. La majoria de vegades, intentaran convèncer els teus altres amics perquè no estiguin d'acord amb tu també.

Els que odien purs ho fan per molestar-te. Com he establert, aquestes persones poden ser molt mesquines. Volen enfadar-te, encara que no estiguin completament en desacord amb el que dius.

També és la seva manera de ser competitius. Volen que us doblegueu als seus desitjos. Volen acabar guanyant al debat, al cap i a la fi.

13) No passen molt de temps amb tu

Pasar l'estona és un dels pilars de les amistats. Els que odiens, però, passaran el menys temps possible amb tu.

Fingeixen estar ocupats fent això o allò. La veritat, però, és que estan fent el que volen. I sí, això és NO passar temps amb tu.

Estan intentant aïllar-te, cosa que pot suposar un gran cop a la teva confiança i autoestima.

14) Els agrada. per comptar els teus diners

Els teus diners, les teves regles , oi?

Un amic odiador secret, en canvi, es preocupa més pels teus diners que no pas l'IRS.

Diguem que vas comprar un pintallavis de 20 $ la setmana passada i un altre tub de 20 $