"آپ کا سب سے بڑا نفرت کرنے والا آپ کا قریبی دوست ہوسکتا ہے۔ لوگ اچھا دکھاوا کرتے ہیں۔"

- ڈاکٹر فرح گرے

افسوس کی بات ہے کہ جن دوست کو آپ عزیز رکھتے ہیں وہ آپ کے سب سے بڑے شکوک کا باعث ہوسکتے ہیں۔ وہ کیسے کرتے ہیں یہ واضح نہیں ہوسکتا ہے، اسی لیے آپ کو خفیہ نفرت کرنے والے دوست کی ان 15 علامات کے لیے چوکنا رہنے کی ضرورت ہے۔

نہیں جانتے کہ ان سے کیسے نمٹا جائے؟ میں نے اسے کرنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات بھی شامل کیے ہیں۔

1) وہ آپ کے بارے میں بہت فیصلہ کن ہیں

آپ کا حقیقی دوست آپ کا ساتھ دے گا، چاہے آپ کے انتخاب کتنے ہی نرالا کیوں نہ ہوں۔ .

تاہم، ایک خفیہ نفرت کرنے والا آپ کا فیصلہ کرنے میں جلدی کرے گا – چاہے آپ نے اخلاقی طور پر صحیح کام کیا ہو۔

تو آپ کا سیوڈو فرینڈ اس کے بارے میں بہت فیصلہ کن کیوں ہے تم؟ ٹھیک ہے، اس کی چھ ممکنہ وجوہات ہیں:

• جائز کرنا سوچنے سے زیادہ قابل انتظام ہے۔
• وہ سمجھتے ہیں کہ آپ گروپ کی شناخت کا حصہ نہیں ہیں۔ آپ کو گلابی پسند ہے، انہیں نیلا پسند ہے۔
• وہ ایکو چیمبر میں پھنس گئے ہیں – وہ صرف ان معلومات کی پیروی کرتے ہیں جو ان کے عقائد کو تقویت دیتی ہے۔
• وہ سمجھتے ہیں کہ وہ آپ سے زیادہ برتر ہیں۔
• وہ پیش کر رہے ہیں – اپنے اردگرد موجود لوگوں پر اپنے جذبات اور خیالات کو ظاہر کر رہے ہیں (عرف آپ۔)
• یہ ان واقعات کی وضاحت کرنے کا طریقہ ہے جو حال ہی میں رونما ہوئے ہیں۔

2) وہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے بات کرتے ہیں

جو دوست آپ کی پیٹھ کے پیچھے بات کرتا ہے وہ صرف نفرت کرنے والا نہیں ہوتا ہے – یہ ایک ظالمانہ علامت ہے کہ وہ آپ کی عزت نہیں کرتے۔

ایک کے لیے، ہو سکتا ہے وہ آپ کا راز دوسروں تک پہنچا رہے ہوں - کچھاس ہفتے۔

آپ کا جعلی دوست یا تو سایہ ڈالے گا: "واہ، کاش میرے پاس ہر ہفتے مہنگی لپ اسٹکس پر خرچ کرنے کے لیے پیسے ہوتے۔"

دوسری طرف، وہ بہت اس کے بارے میں آواز اٹھانا: "واہ، آپ کے پاس ہر ہفتے مہنگی لپ اسٹکس خریدنے کے پیسے کیسے ہیں؟"

15) انہوں نے کبھی بھی آپ کی سوشل میڈیا پوسٹس کو پسند نہیں کیا – جیسے، کبھی

سوشل میڈیا پوسٹس کو پسند کرنا صرف تعریف دینے کے مترادف ہے۔ اور ایک نفرت کرنے والے کے لیے جو آپ کی تعریف کرنے کے بجائے مرنا چاہتا ہے، وہی اصول لاگو ہوتا ہے۔

ایک کے لیے، سوشل میڈیا کی پسندیدگی کا موازنہ چاکلیٹ کھانے سے کیا جا سکتا ہے۔

جب ہم سماجی میڈیا پوسٹس، ہم ایسے خیالات/خیالات کا اشتراک کرتے ہیں جو ہمیں دوسروں سے جوڑیں گے۔ آپ کو جتنی زیادہ پسندیدگیاں ملیں گی، آپ کی رگوں میں ڈوپامائن کے اتنے ہی زیادہ کورسز ہوں گے۔ یہ وہ ہارمون ہے جو آپ کی 'نفسیاتی بلندی' کے لیے ذمہ دار ہے۔

اس نے کہا، کسی خاص شخص کی طرف سے سوشل میڈیا جیسا نہ لینا - خاص طور پر آپ کے دوست - آپ کی عزت نفس کو متاثر کر سکتا ہے۔

ایک نوجوان سروے کے جواب دہندہ کے مطابق: "کسی ایسے شخص کے طور پر جو فکر مند ہو جاتا ہے اور کبھی کبھار خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے، میری پوسٹس پر لائکس کی تعداد بہت زیادہ ترقی یا افسردہ کرنے والی ہو سکتی ہے۔"

یہ ہے واضح طور پر آپ کا نفرت کرنے والا کیا چاہتا ہے – تاکہ آپ اپنے اعتماد پر سوالیہ نشان لگائیں۔ وہ چاہتے ہیں کہ آپ کو اپنی منظوری کی مہر نہ دے کر آپ کو تکلیف پہنچے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ کو اپنے آپ کو ثابت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

وہ چاہتے ہیں کہ آپ اپنے بارے میں دوسرا اندازہ لگائیں۔ اور اگر آپ بری طرح متاثر ہوتے ہیں،اس کا مطلب ہے کہ وہ جیت گئے ہیں۔

اپنے خفیہ نفرت کرنے والے سے کیسے نمٹا جائے

ہر ایک کو ایک خفیہ نفرت کرنے والا دوست مل گیا ہے! اس نے کہا، آپ جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنی زندگی میں جعلی دوستوں سے کیسے نمٹا جائے:

1) اسے ذاتی طور پر نہ لیں

جیسا کہ میں نے ذکر کیا ہے۔ آپ کے دوست کے کچھ نفرت کرنے والے طریقے ان کی وجہ سے ہیں – آپ نہیں۔ ان کے اعمال ان کے غصے، تکلیف، یا خوف کو چھپانے کے طریقے ہو سکتے ہیں۔

یہ ہمیشہ بڑے انسان ہونے کے بارے میں ہوتا ہے۔

2) خاموش رہیں

نفرت کرنے والے غصے میں آجاتے ہیں۔ آپ کی فتح، اور وہ آپ کی شکستوں پر خوش ہوتے ہیں۔ اس لیے اگر آپ اپنی زندگی سے خاموش رہیں تو ان کی آگ میں ایندھن نہیں بنے گا۔

اگر وہ آپ کی زندگی کے بارے میں کچھ نہیں جانتے ہیں - چاہے وہ کتنی ہی اچھی یا بری کیوں نہ ہو - وہ نہیں جان سکتے۔ آپ سے نفرت ہے!

3) کھلے رہو، لیکن احترام سے رہو

کسی کا سامنا کرنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا۔ لیکن اگر آپ ایسا کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو اپنی اقدار کو برقرار رکھنا یقینی بنائیں۔ آپ کو اس طرح کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس طرح وہ کرتے ہیں اور چیختے ہوئے میچ میں مشغول ہوں۔

انہیں دکھائیں کہ آپ ان کی معمولی سطح پر نہیں جھکیں گے۔

4) ان کی بات سنیں

اگر آپ کے پاس وقت ہے تو ان کے ساتھ بیٹھ کر بات کریں۔ ان سے پوچھیں کہ وہ آپ سے نفرت کیوں کرتے ہیں۔ کسے پتا؟ آپ کی دوستی کو صرف تھوڑی سی ٹاک تھراپی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

5) باہر نکلنے سے نہ گھبرائیں

یہ ہمیشہ دوسرے لوگوں سے بات کرنے میں مدد کرتا ہے – خاص کر آپ کے حقیقی دوستوں سے۔ وہ آپ کو ان طریقوں کے بارے میں سوچنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کو کیسے حل کیا جائے۔frenemy.

6) مشورہ طلب کریں

ہوسکتا ہے کہ آپ کے دوست ہوں جنہوں نے نفرت کرنے والوں کے ساتھ معاملہ کیا ہو۔ انہوں نے ان کے بارے میں کیا کیا؟ مشورہ طلب کرنے سے آپ کو اپنے مکار دوست سے نمٹنے کے طریقے وضع کرنے میں مدد ملے گی۔

7) اپنے جعلی دوستوں سے دوری برقرار رکھیں

نظر سے اوجھل، دماغ سے باہر . جعلی دوست آپ کی جذباتی اور دماغی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، اس لیے جانے کا بہترین طریقہ ان سے دور رہنا ہے۔

8) اس کے بجائے نئے دوست بنائیں!

بہت سارے لوگ ہیں۔ جو آپ کی دوستی کے مستحق ہیں۔ کسی ایسے شخص کے ساتھ مشغول نہ ہوں جو اس کی تعریف نہیں کرتا ہے۔ اس کے بجائے، ان لوگوں تک محبت پھیلائیں جنہیں آپ جیسے خیال رکھنے والے دوست کی ضرورت ہے۔

آخری خیالات

حقیقی دوست درجن بھر پیسے ہوتے ہیں۔ آپ کے دوستوں کا ایک بڑا حلقہ ہو سکتا ہے، لیکن ان میں سے کچھ آپ کے خفیہ نفرت کرنے والے ہو سکتے ہیں۔

جعلی دوستوں سے سچے دوستوں کو فلٹر کرنا مشکل ہے، اس لیے آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے! اگر آپ اوپر دی گئی 15 نشانیوں کو ذہن میں رکھیں تو یہ بہتر ہوگا۔ اسی طرح، ان سے نمٹنے کے لیے اوپر دی گئی تجاویز پر عمل کرنا اچھا ہے۔

یاد رکھیں: "ایک جعلی دوست حقیقی دشمن سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔"

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ایک سائٹ ہے۔ جہاں انتہائی تربیت یافتہ رشتے کے کوچ لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ ایک تصدیق شدہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میں میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے مجھے دھچکا لگا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ وہ آپ کو منفی روشنی میں ظاہر کرنے کے لیے اس کہانی کو گھما بھی سکتے ہیں۔

اس میں شامل کریں، ایک خفیہ نفرت کرنے والا دوست آسانی سے بات کر رہا ہو سکتا ہے آپ کی پیٹھ کے پیچھے کی چیزیں۔

آپ ان کو بیک اسٹابر سے تشبیہ دے سکتے ہیں۔ آپ کے جولیس سیزر کو بروٹس۔ آپ کے یسوع مسیح کے لیے یہوداس اسکریو۔ آپ کو میرا بہاؤ معلوم ہے۔

تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کا جعلی دوست آپ کی پیٹھ کے پیچھے بات کر رہا ہے؟ ٹھیک ہے، آپ کو ان علامات کے لیے چوکنا رہنے کی ضرورت ہے:

• ان کی شخصیت بدل گئی ہے - وہ پہلے سے مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں۔
• آپ کے داخل ہوتے ہی کمرہ خاموش ہوجاتا ہے۔ جب تک کہ آپ پروفیسر نہیں ہیں کلاس میں جا رہے ہیں، ایسا نہیں ہونا چاہیے۔
• وہ آپ کے ارد گرد بہت بے چین دکھائی دیتے ہیں۔
• وہ آپ کو دیکھتے ہی سختی سے کام لیتے ہیں یا منجمد ہوجاتے ہیں۔ . وہ براہ راست آپ کی آنکھوں میں نہیں دیکھ سکتے!
• وہ زیادہ معاوضہ لے رہے ہیں، جیسے، آپ کو گلے لگانا یا آپ کی طرف بہت زیادہ مسکرانا۔
• وہ اپنے دوسرے دوستوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ اگر وہ اپنے 'دوستوں' کے ساتھ ایسا کر رہے ہیں، تو یہ ایک بڑا امکان ہے کہ وہ آپ کے ساتھ بھی ایسا کر رہے ہیں۔
• ان کی باڈی لینگویج 'بند' یا پریشان ہے۔ مثالوں میں کراس بازو/ٹانگیں، کثرت سے کپڑے یا زیورات کو ایڈجسٹ کرنا شامل ہیں۔
• آپ اس احساس کو متزلزل نہیں کر سکتے کہ وہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے آپ کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

3) وہ برقرار رکھتے ہیں آپ سے جھوٹ بولنے پر

اگر آپ کا نفرت کرنے والا دوست حقیقی زندگی کا پنوچیو ہوتا تو ان کی ناک بڑھ جاتیاب ایک میٹر اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کا مشغلہ آپ کے چہرے پر جھوٹ بولتے رہنا ہے۔

اس کی وجہ کے طور پر، ڈاکٹر بیلا ڈی پالو اس جواب کے ساتھ کافی واضح ہیں: وہ مسئلہ ہیں، آپ نہیں۔

زیادہ تر وقت، لوگ آپ کی بہترین خوبیوں کی وجہ سے آپ سے جھوٹ بولتے ہیں ۔

ایک تو، آپ کے اخلاقی معیارات اعلیٰ ہوسکتے ہیں – اور آپ کے نفرت کرنے والے دوست کو یہ سمجھ نہیں آتی۔ آپ ان لوگوں کو پسند نہیں کرتے جو جھوٹ بولتے ہیں – اس لیے وہ آپ کی توہین کرنے کے لیے ایسا کرتے ہیں وہ آپ سے زیادہ متاثر کن نظر آنا چاہتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ آپ سے جھوٹ بولنا انہیں آپ سے ایک قدم آگے رکھتا ہے۔

عدم تحفظ کے بارے میں بات کریں!

سچ ہونا ہمارے پاس موجود بہترین خصوصیات میں سے ایک ہے۔ لیکن اور کیا چیز آپ کو منفرد اور غیر معمولی بناتی ہے؟

جواب تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم نے ایک دلچسپ کوئز بنایا ہے۔ کچھ ذاتی سوالات کے جوابات دیں اور ہم یہ ظاہر کریں گے کہ آپ کی شخصیت "سپر پاور" کیا ہے اور آپ اسے اپنی بہترین زندگی گزارنے کے لیے کس طرح استعمال کر سکتے ہیں۔

یہاں ہمارا انکشاف کرنے والا نیا کوئز دیکھیں۔

4) وہ آپ کی تعریف نہیں کر سکتے

تعریفات 'محبت کے چھوٹے تحفے' ہیں۔

یہ سب تعریف کے بارے میں ہیں کیونکہ آپ دوسرے کو بتا رہے ہیں وہ شخص جو آپ ان کی قدر کرتے ہیں۔ وہ آپ کے موڈ کو بڑھانے اور آپ کے مثبت خیالات کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

تعریف دینا حقیقی ہونے کے بارے میں ہے۔

دوسرے الفاظ میں، یہ آپ کے راز کے بالکل برعکس ہے۔ نفرت کرنے والا: وہ جعلی ہیں، جعلی ہیں،جعلی۔

اس کے بارے میں سوچئے: کیوں نفرت کرنے والا آپ کی تعریف کرے گا اور آپ کو اچھا محسوس کرے گا؟

اس کے بجائے، وہ اس کے برعکس کریں گے، جو آپ کو خوش کرنے کے لیے ہے۔ برا لگ رہا ہے۔

اگر آپ نوبل انعام جیت بھی جاتے ہیں، تب بھی آپ کے دوست سے نفرت کرنے والا آپ کو مبارکباد نہیں دے گا۔ وہ آپ کی جیت کو آپ کی 'قسمت' یا آپ کے رابطوں کے مطابق بنائیں گے۔

وہ آپ کو ایسا محسوس کریں گے کہ آپ خود سے ناقابل یقین چیزیں نہیں کر سکتے۔

5) …یا وہ اس کے بجائے 'بیک ہینڈڈ' تعریفیں دیں

آخر میں، آپ کے دوست نے آپ کو وہ تعریف دی ہے جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے! صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ یہ بیک ہینڈڈ ہے۔

دوسرے لفظوں میں، یہ تعریف کے بجائے ایک توہین ہے ۔

یہاں کچھ بیک ہینڈ تعریفیں ہیں جو آپ کے خفیہ نفرت کرنے والے دوست ہیں۔ ہو سکتا ہے:

• "آپ بہت اچھے لگ رہے ہیں۔ کیا آپ کا وزن کم ہوا؟"
• "آپ بہترین صفائی کرتے ہیں!"
• "آپ خوبصورت/خوبصورت ہیں۔ تم کیا ہو؟"
• "آپ کے بال پیچھے سے کٹے ہوئے اچھے لگ رہے ہیں۔ آپ کو یہ زیادہ کثرت سے کرنا چاہیے۔"
• "آپ حاملہ بھی نہیں لگتی ہیں!"
• "واہ، آپ پہلے ہی کام پر واپس آچکے ہیں! کاش میں آپ کی طرح اپنے بچوں کو کسی اجنبی کے پاس چھوڑنے کی ہمت رکھتا۔"

کوئز : آپ کی پوشیدہ سپر پاور کیا ہے؟ ہم سب کی شخصیت کی ایک خاصیت ہے جو ہمیں خاص بناتی ہے… اور دنیا کے لیے اہم۔ ہمارے نئے کوئز کے ساتھ اپنی خفیہ سپر پاور کو دریافت کریں۔ یہاں کوئز دیکھیں۔

6) وہ بے عزت ہیں – لیکن ایک باریک انداز میں

دوسرے الفاظ میں، وہ آپ پر سایہ پھینکنا پسند کرتے ہیں۔

اناہومز، ایک صحافی، اسے " ایک طرف کی توہین کے فن کے طور پر بیان کرتا ہے۔ "

شاید آپ کو شروع میں اس کا احساس نہ ہو، لیکن آپ کا نام نہاد دوست بے عزتی، تضحیک کرنے کی کوشش کرے گا، یا آپ کو ایک بہت ہی لطیف طریقے سے کمزور کرنا۔ وہ آپ کے خفیہ نفرت کرنے والے ہیں، یاد ہے؟

ای پیٹرک جانسن کے مطابق، جس نے سایہ پھینکنے کے فن کے بارے میں بڑے پیمانے پر لکھا ہے، یہ ایک ایسا بیان ہے جو 'قابلِ اعتراض انکار کے عنصر' کی پیروی کرتا ہے۔

اس کا مطلب ہے کہ آپ کے 'دوست' کا سایہ پھینکنے والا دکھاوا کرتا ہے کہ اس کا مطلب بدتمیز یا غیر اخلاقی نہیں ہے – جب حقیقت میں، وہ ہیں۔

ماہرین کا خیال ہے کہ یہ سب کچھ ' غلبہ اور ایک- upmanship .'

اور جب سایہ پھینکنے میں عام طور پر وسیع بیانات شامل ہوتے ہیں، خفیہ نفرت کرنے والے دوستوں کو آپ پر سایہ ڈالنے کے لیے بہت کچھ کہنے کی ضرورت نہیں ہوتی۔

شاید آپ کو معلوم نہ ہو، لیکن ایک سادہ سا تبصرہ جیسے کہ *سائیڈ آئی* یا *چائے کے گھونٹ* آپ کے بارے میں ردی کی ٹوکری میں بات کرنے کا ان کا طریقہ ہو سکتا ہے۔

یہ بہتر ہوگا اگر آپ چوکس رہیں، کیونکہ جب بھی آپ نہیں ہوتے تو وہ اکثر سایہ پھینک دیتے ہیں۔ ارد گرد۔

7) وہ بہت مسابقتی ہیں – لیکن اچھے طریقے سے نہیں

عام طور پر، مسابقتی ہونا اچھا ہے۔ یہ آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے کے لیے کافی محنت کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ مسابقتی ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کسی بھی چیلنج سے پیچھے نہیں ہٹیں گے، چاہے وہ کتنا ہی مشکل کیوں نہ ہو۔

افسوس کی بات ہے کہ مسابقتی ہونے کا مطلب اکثر ایسا ہوتا ہے جو کچھ بھی کرنا پڑے – چاہے اس سے دوسرے کو نقصان ہی کیوں نہ ہو۔ شخص ۔

آپ کا مسابقتی دوست-سلیش نفرت کرنے والا،تاہم، خصلت کے نقصانات سے فائدہ اٹھایا جا سکتا ہے۔ یہ مسابقتی افراد، زیادہ تر اکثر، مغرور، سخت اور غیر فعال جارحانہ دکھائی دیتے ہیں۔

وہ اتنے جذب ہوتے ہیں کہ وہ لفظی طور پر اپنے آپ سے اتنے بھرے ہوتے ہیں!

وہ شاید یہ نہیں جانتے، لیکن وہ جنرلائزڈ اینگزائٹی ڈس آرڈر میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر وہ دوسرے لوگوں کے خلاف 'جیت' نہیں پاتے ہیں (جو اس معاملے میں آپ ہیں۔)

وہ نہیں جانتے کہ ان سے بہتر شخص کے ساتھ کیسے نمٹا جائے۔ آپ کی فتح کو زندگی میں محرک کے طور پر دیکھنے کے بجائے، وہ اسے ذلت آمیز شکست کے طور پر دیکھتے ہیں۔

8) وہ انتہائی طنزیہ ہیں

طنزیہ فیصلے کو چھپانے کی ایک چنچل یا مزاحیہ کوشش ہے۔ دشمنی۔

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ طنز کے اختتام پر ہونا تکلیف دہ ہے۔

حیرت کی بات نہیں، نام خود ہی بولتا ہے۔ یہ یونانی لفظ sarkasmos سے آیا ہے، جس کا مطلب ہے 'گوشت کو پھاڑنا'۔

Ouch indeed.

ایک کے لیے، طنزیہ تبصرہ وصول کرنا آپ کو فکر مند اور دفاعی بنا سکتا ہے۔ . آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے غلط کیا، چاہے آپ نے نہیں کیا۔

آخر میں، آپ اس شخص پر سے اپنا اعتماد کھو دیتے ہیں۔

لیکن ایک دوست آپ کے ساتھ ایسا کیوں کرے گا؟

ٹھیک ہے، طنز آپ کے نفرت کرنے والوں کی اپنے خوف، غصے یا تکلیف کو چھپانے کی ایک باریک پردہ پوشی کی کوشش ہے۔ وہ اپنی غلطی کو تسلیم کرنے کے بجائے آپ کے جذبات کو باطل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

بطورمیں نے ذکر کیا ہے، یہ آپ نہیں ہیں۔ یہ وہی ہیں!

آپ کے طنزیہ نفرت کرنے والے دوست غیر فعال جارحانہ لوگ ہیں جو اپنے جذبات کے ساتھ حقیقی نہیں ہو سکتے۔ زیادہ تر اکثر، وہ لوگوں سے ان کا سامنا کرنے سے بہت خوفزدہ ہوتے ہیں۔

دوسرے لفظوں میں، وہ جذباتی قربت کو سنبھالنے سے قاصر ہوتے ہیں۔

یہ بات چیت کرنے کا ان کا چادر اور خنجر کا طریقہ ہے۔ ، تاکہ وہ اپنی توہین کو 'محفوظ طریقے سے' نظر انداز کر سکیں۔

9) وہ آپ کے لیے بہت چھوٹے ہیں

ڈاکٹر۔ الیکس الونسو، کتاب "Price of Pettiness" کے مصنف، چھوٹے پن کو یوں بیان کرتے ہیں: "معمولی یا غیر ضروری معاملات کا خیال رکھنا یا غیر متناسب ردعمل ظاہر کرنا۔"

دوسرے لفظوں میں، ایک چھوٹا آدمی وہ ہوتا ہے جو ناراض ہو جاتا ہے۔ چھوٹی چیزیں۔

حیرت ہے کہ آپ کا نفرت کرنے والا دوست ناقابل یقین حد تک چھوٹا کیوں ہے؟ این جی اور لیوی کے 2018 کے مطالعے کے مطابق، ذہنی تناؤ، اضطراب، یہاں تک کہ ڈپریشن جیسے اندرونی حالات کا نتیجہ ہے۔

یہ نیوروٹکزم کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔

یہ منفی شخصیت کی خصوصیت، جیسا کہ کوسٹا اور میک کری نے بیان کیا ہے، یہ سب کچھ "خرابی اور منفی جذبات، کمزور خود ضابطہ یا خواہشات کو سنبھالنے کی صلاحیت، تناؤ سے نمٹنے میں دشواری، ایک سمجھے جانے والے خطرے پر سخت ردعمل، اور شکایت کرنے کے رجحان کے بارے میں ہے۔"

10) وہ نہیں کرتےجیسا کہ آپ کو خوش دیکھنا

ایک سچا دوست آپ کو خوش کرنے کے لیے پہاڑوں کو حرکت دے گا۔ تاہم، آپ کا دشمن آپ کو نیچے رکھنے کے لیے جو کچھ بھی کرے گا وہ کرے گا۔

ایک تو، انہیں اس بات کی کوئی پرواہ نہیں ہے کہ آپ یہ یا اس کو پورا کرتے ہیں۔ وہ آپ کی ناکام تاریخ یا اس پروجیکٹ میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں جس پر آپ نے بمباری کی۔

ہاں، جب آپ اداس یا مایوس ہوتے ہیں تو وہ زیادہ خوش ہوتے ہیں۔

نفرت کرنے والا آپ کو کچھ اچھا نہیں بتائے گا۔ یا حوصلہ افزا. آپ کو یہ یا وہ کرنے کی ترغیب دینے کے بجائے، وہ آپ کو ہار ماننے اور دوبارہ کوشش نہ کرنے کے لیے کہیں گے۔

11) وہ بہت منفی ہیں – یہاں تک کہ سب سے زیادہ مثبت چیزوں کے بارے میں بھی

جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے، نفرت کرنے والا آپ کا خوش رہنا پسند نہیں کرے گا۔ لہٰذا اگر آپ کے پاس جشن منانے کی وجہ بھی ہے، تو وہ اس کی بجائے اسے افسوسناک پارٹی میں بدل دیں گے۔

کہیں کہ آپ شادی کر رہے ہیں۔ آپ کو مبارکباد دینے کے بجائے کیونکہ آپ کو اپنی زندگی کا پیار مل گیا ہے، وہ آگے بڑھیں گے: "گڈ لک۔ آپ اپنی بہت سی آزادی کھونے جا رہے ہیں - اور آپ پیسے ہیں۔"

دوبارہ، یہ منفیت ان کے بارے میں ہے - اور آپ کے بارے میں نہیں ہے ۔

ڈاکٹر کیری بیرن کے مطابق، ایک منفی شخص ایسا شخص ہو سکتا ہے جو اندر سے تکلیف میں ہو۔ ان کی چڑچڑاپن اور دشمنی گہرے جذباتی مسائل کی علامت ہو سکتی ہے۔

12) وہ اکثر آپ سے متفق نہیں ہوتے ہیں

کہتے ہیں کہ آپ چار دوستوں کے ساتھ چھٹیوں کا منصوبہ بنا رہے ہیں۔ ان میں سے تین آپ کی پرواز کی تاریخوں، ہوٹل کے انتخاب اور سرگرمیوں کے لیے موزوں ہیں۔

لیکن اس سے پہلے کہ آپ سب متفق ہو جائیں، ایک 'دوست'آپ کے تمام منصوبوں کو ختم کر دیتا ہے۔

پروازیں بہت جلد ہیں۔ ہوٹل اتنا سستا ہے۔ میں اس کے بجائے یہ کرنا پسند کروں گا۔

اگرچہ دوستوں کے گروپ میں اس طرح کے اختلاف عام ہیں، لیکن آپ کے دوست آپ کی کسی بھی بات سے متفق نہیں ہوں گے۔

یہ ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کی تجویز کردہ ہر چیز کو ناپسند کرتے ہیں۔ اکثر نہیں، وہ آپ کے دوسرے دوستوں کو بھی آپ سے اختلاف کرنے کے لیے قائل کرنے کی کوشش کریں گے۔

خالص نفرت کرنے والے آپ کو ناراض کرنے کے لیے ایسا کرتے ہیں۔ جیسا کہ میں نے قائم کیا ہے، یہ لوگ بہت چھوٹے ہو سکتے ہیں۔ وہ آپ کو ناراض کرنا چاہتے ہیں، چاہے وہ آپ کی باتوں سے پوری طرح متفق نہ ہوں۔

یہ ان کا مقابلہ کرنے کا طریقہ بھی ہے۔ وہ چاہتے ہیں کہ آپ ان کی خواہشات کے آگے جھک جائیں۔ آخرکار وہ بحث میں فاتح کو ختم کرنا چاہتے ہیں۔

13) وہ آپ کے ساتھ زیادہ وقت نہیں گزارتے

ہنگ آؤٹ دوستی کی بنیادوں میں سے ایک ہے۔ تاہم، نفرت کرنے والے آپ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں گے۔

وہ ایسا یا وہ کرنے میں مصروف ہونے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ تاہم، اس معاملے کی سچائی یہ ہے کہ وہ وہی کر رہے ہیں جو وہ کرنا چاہتے ہیں۔ اور ہاں، یہ ہے کہ آپ کے ساتھ وقت نہ گزاریں۔

وہ آپ کو الگ تھلگ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، جس سے آپ کے اعتماد اور خود اعتمادی کو بڑا دھچکا لگ سکتا ہے۔

14) وہ پسند کرتے ہیں اپنے پیسے کو گننے کے لیے

آپ کے پیسے، آپ کے اصول ، ٹھیک ہے؟

دوسری طرف، ایک خفیہ نفرت کرنے والا دوست، آپ کے پیسے کی زیادہ پرواہ کرتا ہے IRS کی نسبت۔

کہیں کہ آپ نے پچھلے ہفتے $20 کی لپ اسٹک خریدی اور ایک اور $20 ٹیوب