મારું છેલ્લું બ્રેકઅપ ગટ-રેન્ચિંગથી ઓછું ન હતું. ફેંકી દેવાની વેદના અન્ય કોઈ જેવી નથી.

તે ઉદાસી, ખોટ, સમજણ અને આશાનું મિશ્રણ હતું કે હું તેણીને પાછો મેળવવા માટે વસ્તુઓ ઠીક કરી શકું છું.

અને તેના માટે મને, તે તદ્દન ક્યાંય બહાર આવ્યું. તેથી, પછીથી, શા માટે હું સતત વિચારો સાથે મારી જાતને પાગલ કરી ગયો.

"મેં શું ખોટું કર્યું?" “કોઈ અચાનક તમારી સાથે શા માટે સંબંધ તોડી નાખશે?”

જો તમે સંબંધ બાંધી શકો, તો ખાતરી રાખો કે મેં તમારા માટે ડિટેક્ટીવનું કામ કર્યું છે.

આ લેખમાં તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ આવરી લેવામાં આવશે. તમારી ગર્લફ્રેન્ડે શા માટે સંબંધ સમાપ્ત કરવાનું નક્કી કર્યું તેના સંભવિત કારણો વિશે જાણો (અને આગળ શું કરવું).

તમારી ગર્લફ્રેન્ડે અણધારી રીતે તમારી સાથે બ્રેકઅપ કરવાના 10 કારણો

1) તેણીની લાગણીઓ બદલાઈ ગઈ

જે કદાચ થોડો અસ્પષ્ટ જવાબ જેવો લાગે તે સાથે અમને લાત આપવા બદલ મને માફ કરશો. પણ હું માનું છું કે તમને પણ સત્ય જોઈએ છે ને?

પ્રેમ જટિલ છે. અને નિરાશાજનક વાસ્તવિકતા એ છે કે કેટલીકવાર આપણે સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકતા નથી કે શા માટે આપણે કોઈના માટે પડીએ છીએ અને કોઈ બીજા માટે કેમ નથી.

આપણે હંમેશા જાણતા નથી કે શા માટે આપણી લાગણીઓ ઝાંખી પડી જાય છે અથવા બદલાઈ જાય છે, તેઓ બસ કરે છે.

ધીમે ધીમે સમય જતાં, અથવા એકદમ અચાનક, તેણીને તમારા અને તમારા એકસાથે સંબંધ વિશે અલગ લાગવા માંડ્યું હશે.

તે હમણાં જ એક એવા તબક્કામાં પહોંચી ગઈ છે જ્યાં તેણી જે શંકાઓ અનુભવતી હતી તેને અવગણી શકતી નથી. .

ઘણીવાર, તે સ્પષ્ટ નથી હોતું. આપણે લાગણીનો અંત લાવી શકીએ છીએતે માત્ર લગ્ન છે. ઘણા વધુ નિયમિત રોમેન્ટિક સંબંધો આખરે અલગ પડી જાય છે.

શા માટે ખરેખર કારણોનું આટલું જટિલ મિશ્રણ છે કે અમે ક્યારેય નક્કર જવાબો સાથે આવવાના નથી.

કદાચ આપણી પાસે પ્રેમની અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છે. , કદાચ આપણે રોમાંસની દુનિયામાં વધતી જતી સંસ્કૃતિને કેળવી રહ્યા છીએ, અને કદાચ એકપત્નીત્વ એ એક સામાજિક રચના છે જે મનુષ્યને પૂછવા માટે ખૂબ જ વધારે છે.

કોણ જાણે?!

સંબંધિત વાર્તાઓ Hackspirit તરફથી:

કેટલાક લોકો તેને કામ કરે છે. પરંતુ કામ કદાચ સાચો શબ્દ છે. તમારે બંનેને ખરેખર તે જોઈએ છે અને વર્ષોથી સતત પ્રયત્નો કરવા પડશે.

પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં, સંબંધ ફક્ત તેના માર્ગને ચલાવી શકે છે. લોકો બદલાય છે, અને જીવનના સંજોગો બદલાય છે.

અંત ઘણી ઉદાસી પેદા કરે છે, પરંતુ તે પ્રેમ અને ખોટનો એક ભાગ પણ છે. સંબંધના અંતનો અર્થ એ નથી કે તે "નિષ્ફળ" થઈ ગયો છે.

આપણી પાસેના દરેક જોડાણ આપણા જીવનમાં એવી વસ્તુઓ લાવે છે જે મૂલ્યવાન છે. પરંતુ કેટલીકવાર એવો કુદરતી અંત આવે છે જ્યારે આપણે ફક્ત છોડી દેવાનું હોય છે.

બંધ થવા વિશેનું સત્ય

કદાચ જ્યારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમને છોડી ગઈ હોય, ત્યારે તેણીએ વધુ સમજૂતી ઓફર કરી ન હતી. અથવા કદાચ તેણીએ થોડા અસ્પષ્ટ પડદાવાળા શબ્દો ઓફર કર્યા હતા, પરંતુ તે તમારા માટે કોઈ વાસ્તવિક અર્થમાં નથી.

ક્યારેક બ્રેકઅપ દરમિયાન, અમને શા માટે જવાબો મળે છે, પરંતુ અમે ખરેખર સાંભળવા માંગતા નથી તે, અથવા અમે તેને સ્વીકારી શકતા નથી. અન્ય સમયે આબ્રેકઅપની ચર્ચા આપણને પહેલા કરતાં વધુ મૂંઝવણ અનુભવે છે.

પરંતુ વાત એ છે કે સત્ય ઘણું જટિલ છે. તેની એક કરતાં વધુ બાજુઓ પણ છે. તમારું સત્ય અને તેણીનું સત્ય ખૂબ જ અલગ અર્થઘટન બની શકે છે.

પરંતુ સૌથી મોટી કિકર આ છે:

વાસ્તવમાં "શા માટે" જાણવાથી વસ્તુઓ વધુ સરળ બની શકતી નથી.

હા, હું તમને જણાવવા માંગુ છું કે બ્રેકઅપ પછી "બંધ" થવાના વિચાર વિશે ઘણી વાર બેન્ડ કરવામાં આવે છે તે માત્ર એટલું જ નથી કે તે માત્ર તિરાડ છે.

પ્રમાણિકપણે, શું ખરેખર કોઈ જવાબ છે? તમે સમજી શકશો કે તમને ખરેખર સારું લાગે છે?

સમજાવતો અને સમજણ પીડાને દૂર કરતા નથી. ઉપરાંત તમે જે દુઃખ અને ઉદાસીનો આઘાત અનુભવો છો તે દરમિયાન, તમારા મગજ માટે તે માહિતીને ખરેખર ગ્રહણ કરવી મુશ્કેલ છે.

ટૂંકમાં, "શા માટે" કારણો શોધવાનું એક વિશાળ રેડ હેરિંગ હોઈ શકે છે.

તમે વિચારી શકો છો કે તે તમારી શોકગ્રસ્ત સ્થિતિમાં બધો જ ફરક પાડે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, જો 100% સમજવાની રીત હોય તો પણ, તે કંઈપણ બદલતું નથી.

તે શા માટે જે બન્યું છે તે ફક્ત તમારું માથું ફરતું કરવાનું ચાલુ રાખશે.

વૉટસવૉટમોર, તે તમને અટવાશે તેવી શક્યતા છે. જ્યારે તમે સાજા થઈ શકો છો.

મારી વાર્તા: સ્વીકારવાનો પ્રયાસ હું કદાચ ક્યારેય જાણતો નથી કે શા માટે

મેં સ્પષ્ટપણે મારા પોતાના બ્રેકઅપ વિશે લેખની પ્રસ્તાવનામાં વાત કરી. પરંતુ મેં તેના વિશે વધુ કહ્યું નથી.

તેથી હું આશા સાથે મારી પોતાની વાર્તાનો થોડો ભાગ શેર કરવા માંગુ છુંઅનુભવો તમને તમારી પોતાની પરિસ્થિતિ વિશે થોડી સમજ આપી શકે છે.

જ્યારે મારી ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડે વસ્તુઓ તોડી નાખી, ત્યારે તે મને અચાનક લાગ્યું. અમે તેના વિશે વાત કરી હતી, પરંતુ મેં ખરેખર એવું કંઈ સાંભળ્યું ન હતું કે જેનાથી મને આ બધામાં માથું ઊંચકવામાં મદદ મળી.

તેણીને હવે એવું લાગતું નહોતું અને શા માટે તે જાણતી ન હતી. જ્યારે તેણીએ સાથે મળીને ભવિષ્ય વિશે વિચાર્યું ત્યારે કંઈક યોગ્ય લાગતું ન હતું.

હું સમજી શકું એવું કંઈ જ નક્કર નહોતું.

મેં વિચાર્યું, “ચોક્કસપણે, લાગણીઓ રાતોરાત બદલાઈ શકતી નથી, તેમાં ઘણું બધું હોવું જોઈએ”.

પરંતુ આગામી થોડા અઠવાડિયામાં અમે આગળ-પાછળ બધી વાતો કરી હોવા છતાં, તે મારા સાજા થવામાં મદદ કરી શક્યું નથી. અને જે બન્યું હતું તેની સાથે હું બંધ થવા અથવા શાંતિ બનાવવાની નજીક પહોંચી શક્યો નથી.

મારા માટે, તે ક્યાંયથી બહાર આવ્યું નથી, પરંતુ તેના માટે, તે નહોતું. જે અર્થમાં બનાવે છે, ખરેખર ક્યાંયથી કંઈ બહાર આવતું નથી. આ નિર્ણય તેના મનમાં છેલ્લા કેટલાક સમયથી ઘડાઈ રહ્યો હતો.

મને સમજાયું કે હું તેના તરફથી જવાબો શોધી રહ્યો છું તેટલું વધુ દુઃખ હું ખરેખર મારી જાત પર ડમ્પ કરી રહ્યો છું.

મને સમજાયું. હું શોધી શક્યો નથી કંઈક શોધવા માટે સ્થિર. અને વિશ્વની બધી વાતોએ ક્રૂર અને કારમી હકીકતને બદલી ન હતી કે, ગમે તે કારણોસર, તેણી હવે મને ઇચ્છતી નથી.

મેં સ્વીકાર્યું કે તરત જ વસ્તુઓ વધુ સારી થવા લાગી. તેણી જે કોઈ ખુલાસો આપી શકે તેના કરતાં વધુ સારી અનુભૂતિની ચાવી મારી અંદર રહેલી છે.

જો કોઈ છોકરી સાથે બ્રેકઅપ થાય તો શું કરવુંતમે?

1) તેને થોડો સમય આપો

તમે જાણો છો કે હું આખો સમય તમારા પર ફેંકવાનો છું "સમય એ હીલર છે" ક્લિચ અત્યારે તમે નથી?

પરંતુ તે ખરેખર સાચું છે.

તમારા બંને માટે બ્રેકઅપ પછી સમય અને જગ્યા સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ હોય છે. અને જો તમે પાછા ભેગા થવા જઈ રહ્યા છો, અથવા તે સારા માટે સમાપ્ત થઈ ગયું છે તો તે માટે છે.

તે તમને તમારું માથું સાફ કરવા અને થોડો પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા માટે સમય આપે છે.

2) વિશે વિચારો તમારા સંબંધમાં તમને સમસ્યાઓ હતી

તેમજ મારા બ્રેકઅપ પછી, મેં અમારા આખા સંબંધોને ગુલાબની રંગીન બનાવવાની હેરાન કરનાર આદત પણ વિકસાવી હતી.

હું રોકી શક્યો નહીં. અમે હસ્યા, સ્મિત કર્યું, આલિંગન કર્યું અને જોડાયેલા અનુભવ્યા તે સમય વિશે વિચારીને. પરંતુ આ તદ્દન પ્રામાણિક ચિત્ર ન હતું.

હું બધી સારી બાબતો વિશે વિચારતો હતો અને ખરાબને અવગણી રહ્યો હતો.

પરંતુ જ્યારે તમે બ્રેકઅપ કરો છો, ત્યારે તમારે તમારી જાતને યાદ અપાવવાનો આ ચોક્કસ સમય છે કે તે એટલું પરફેક્ટ નહોતું.

ખરાબ સમય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી તમે ખરેખર તે પ્રારંભિક તબક્કામાંથી પસાર થઈ શકો છો. તે કડવા બનવા વિશે નથી. તે માત્ર એ જાણવું છે કે કોઈ પણ સંબંધ સારો નથી હોતો.

માત્ર સારા સમય વિશે વિચારવું અને બધા ખરાબ ભાગોને અવગણવાથી હીલિંગ પ્રક્રિયા ધીમી થઈ જાય છે.

3) સીમાઓનો આદર કરો

હું તમારી પોતાની અને તેણીની બંને સીમાઓનું સન્માન કરવા વિશે વાત કરી રહ્યો છું.

ઉદાહરણ તરીકે, તમને જવાબો જોઈએ પણ તે વાત કરવા માંગતી નથી. જો તેણી ઇચ્છતી નથીબોલો અથવા મળો, તમારે તે સ્વીકારવું પડશે.

તે જ રીતે, તમારી પાસે તમારી પોતાની સીમાઓ હોઈ શકે છે જે તમને લાગે છે કે વસ્તુઓનો સામનો કરવામાં તમને મદદ કરશે.

મારા ભૂતપૂર્વ મિત્રો રહેવા માંગતા હતા. તરત જ, પરંતુ તેણીને જોઈને મને ખૂબ દુઃખ થયું. તેથી મેં કહ્યું કે તે મારા માટે કામ કરશે નહીં, હમણાં નહીં. આ જ કારણસર મેં તેણીને મારા તમામ સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સમાંથી કાઢી નાખવાનું પણ નક્કી કર્યું છે.

તે ક્ષુદ્ર હોવાની વાત નહોતી. તે તે સમયે મારા માટે શ્રેષ્ઠ શું હતું તે વિશે હતું. તેથી મારી તમને સલાહ છે કે તમે તમારી પોતાની સીમાઓનું સન્માન કરો.

4) તમારી જાતને સાજા કરવામાં મદદ કરો

બ્રેકઅપ એ અનિવાર્યપણે એક દુઃખદાયક પ્રક્રિયા છે.

આપણે ફક્ત તે જ નથી છોડવાની જરૂર છે. તે ચોક્કસ વ્યક્તિ પર જાઓ, અમને ભવિષ્યની છબીને છોડી દેવાનું પણ કહેવામાં આવે છે જે અમે વિચાર્યું હતું કે અમારી પાસે હોઈ શકે છે.

અને તે ડરામણી અને દુઃખદ પણ હોઈ શકે છે.

આના પર આધાર રાખીને તેણી પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓની ઊંડાઈ અને તમે જે સમય સાથે રહ્યા હતા, તે દુઃખદાયક પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવામાં તમને કેટલો સમય લાગે છે તે અલગ-અલગ હોય છે.

ટનલના અંતે પ્રકાશ એ છે કે તમે તમારી જાતને મદદ કરવા માટે વસ્તુઓ કરી શકો છો. તો ચાલો અત્યારે કરવા માટેની કેટલીક સૌથી અસરકારક બાબતોમાં ડૂબકી લગાવીએ.

બ્રેકઅપનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો

• તમે અત્યારે જ્યાં છો તે સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો

મારા માટે, મારા ભૂતપૂર્વને સાજા થવાનું શરૂ કરવું અને એક સરળ કાર્યથી શરૂઆત કરવી.

સરળનો અર્થ સરળ નથી.

જ્યારે છી થાય છે, હું સમજી ગયો છું કે પહેલું પગલું હંમેશા સ્વીકૃતિ છે.તમે અત્યારે જ્યાં છો તે સ્વીકાર્યા વિના, આગળ વધવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

સ્વીકૃતિનો અર્થ એ છે કે તમે ઉદાસી, ગુસ્સો, મૂંઝવણ વગેરે અનુભવો છો તે સ્વીકારવું.

ડોળ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. હું ઠીક છું” જ્યારે તમે ઠીક નથી હોતા ત્યારે તમને દુઃખ થાય છે.

જો તમે તે સ્વીકારી શકો છો, તો પછી તમે આગળ વધવા માટે પગલાં ભરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

તેનો અર્થ એ પણ છે કે તેને દેવાનો તમે વિભાજિત થયા છો તેમાં ડૂબી જાઓ. તે પહેલેથી જ થયું છે. દુનિયાના તમામ લોકો ઈચ્છે છે કે વસ્તુઓ અલગ હતી તે બદલાશે નહીં.

• પીડા પર પ્રક્રિયા કરવાની તંદુરસ્ત રીતો શોધો

સામગ્રી રાખો અંદરથી લૉક કરવાથી તમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં. હું જાણું છું કે પુરુષો તેઓ કેવું અનુભવે છે તે હંમેશા શેર ન કરવા માટે તેમની ખરાબ પ્રતિષ્ઠા હોઈ શકે છે. પણ મને આશા છે કે આ બદલાઈ રહ્યું છે.

આપણે બધાને સમર્થનની જરૂર છે. અને બ્રેકઅપ તમને ગડબડ કરે છે. તેથી મિત્રો પર આધાર રાખો. પરિવારના સભ્યો સાથે વાત કરો (તમારી માતા પાસેથી આલિંગન મેળવવા માટે તમે ક્યારેય વૃદ્ધ નથી થયા, તે ચોક્કસ છે).

જો તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમે વસ્તુઓ પર કોઈ ત્રીજી વ્યક્તિ ઉદ્દેશ્યપૂર્વક લેવા માંગતા હો, તો તમે નક્કી કરી શકો છો ચિકિત્સક અથવા રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરો (FYI હું ખરેખર રિલેશનશિપ કોચિંગ માટે રિલેશનશીપ હીરોની ભલામણ કરીશ).

વાત કરવી એ હંમેશા પીડા પર પ્રક્રિયા કરવાની એક સારી રીત છે.

મને વ્યક્તિગત રૂપે જાણવા મળ્યું કે કસરત એક હતી. મારા માટે વાસ્તવિક જીવન બચાવનાર. માત્ર એક પરસેવો તોડીને, મારી બધી નિરાશાઓ અને બિલ્ટ-અપ એનર્જી બહાર કાઢવામાં મને મદદ મળી.

લખવું એ પણ તમારા મગજમાં વિચારોની પ્રક્રિયા કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. ગૂંચવશો નહીંડાયરી રાખવાની સાથે જર્નલિંગ કરવું, તે તદ્દન અલગ છે.

જર્નલિંગ એ ચિંતા અને તાણ ઘટાડવા અને સ્વ-પ્રતિબિંબના સાધન તરીકે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે. મૂળભૂત રીતે, બ્રેકઅપ પછી તમને જોઈતી તમામ સામગ્રી.

• તમારી સંભાળ રાખો

તમારી મમ્મી જેવો અવાજ ઉઠાવવાના જોખમે, ન કરો તમારી સંભાળ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

તેનો અર્થ એ છે કે, પૂરતી ઊંઘ લો, સારું ખાઓ, સારા વસ્ત્રો મેળવો અને અત્યારે તમારી જાત માટે સારા બનો.

તે તુચ્છ લાગે છે, પરંતુ માને છે મને તેઓ તમારા એકંદર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ભારે અસર કરે છે. અને તેથી જ્યારે તમે નીચું અનુભવો છો, ત્યારે તે વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.

• સકારાત્મક વિક્ષેપો માટે જુઓ

સંપૂર્ણપણે બાજુ પર જવાનો કોઈ રસ્તો નથી બ્રેકઅપથી પીડા, અને તમારે પણ ન જોઈએ. કારણ કે તે નુકસાનની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.

પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી પીડામાં ડૂબી જવું પડશે, અથવા વધુનો ઢગલો કરવો પડશે. તેથી સામાન્ય રીતે કેટલાક વિક્ષેપો શોધવાનો એક સારો વિચાર છે જે તમને ફરીથી સામાન્ય અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.

મિત્રો સાથે બહાર જાઓ, શોખ કરો, ટ્રિપ લેવાનું વિચારો (ભલે તે બીજે ક્યાંક એક રાત વિતાવી હોય) અને કેટલીક નવી વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ.

ભૂતકાળમાં બ્રેકઅપ પછી, મેં બોક્સિંગના પાઠ શરૂ કર્યા, મેં ઘોડેસવારીનો પાઠ લીધો, અને ઇટાલિયન વર્ગો શરૂ કર્યા.

હકીકતમાં, હું કેટલી વાર હું ડમ્પ થઈ ગયો છું, હું અત્યાર સુધીમાં પ્રતિભાશાળી બનવું જોઈએ!

પહેલાં તમને એવું ન લાગે તો પણ, ખાતરી કરો કે તમે તમારો સમય અન્ય લોકો સાથે ભરો છોવસ્તુઓ તમને જરૂરી આધાર પ્રદાન કરી શકે છે. તમારે અત્યારે તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે. અને તેનો અર્થ એ છે કે એવી વસ્તુઓ શોધવી જે તમને વધુ સારું અનુભવવા લાગે છે.

પાઠ શીખવા

હું આ કહીને થોડો આંચકો અનુભવું છું, કારણ કે મને લાગે છે કે હું અહીં ખૂબ જ ઓપ્રાહ બનવાનો પ્રયાસ કરી રહી છું. પરંતુ તમારે જાણવાની જરૂર છે:

સંબંધનો અંત નિષ્ફળતા નથી, તે ફક્ત એક નવો અધ્યાય છે.

ક્યારેક આપણે જીવનમાં અલગ દિશામાં જઈએ છીએ. પરંતુ તે તમે જે સમય શેર કર્યો છે તેનાથી દૂર થતો નથી.

જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, ત્યારે તમે સારા પર પાછા ફરી શકો છો અને તમે શેર કરેલ સમયની હકારાત્મકતા દૂર કરી શકો છો.

જોકે મારી ટોચની ટીપ છે, આને જલ્દી કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તે ફક્ત તમને નુકસાન પહોંચાડશે અને સંબંધોને રંગીન બનાવવા માટે લલચાવશે.

જ્યારે કોઈ પણ કારણસર કંઈક કામ કરતું નથી, ત્યારે તમે આખરે મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખી શકો છો, અને તેમ છતાં, તમારી પાસે જે સમય હતો તેના માટે આભારી બનો.

ઉદાહરણ તરીકે, મારા છેલ્લા સંબંધના અંતથી મને મળેલા કેટલાક પાઠ આ હતા:

• મેં ચોક્કસપણે મારી જરૂરિયાતો જણાવી નથી અને મારે જોઈએ તેટલું જોઈએ છે. તેના બદલે, મેં નાટકને ટાળવા અને ટાળવા માટે મુદ્દાઓ મારી પાસે રાખ્યા. સમસ્યા એ છે કે, આ વસ્તુઓને આખરે ફરી ઉભરવાની આદત છે. શીખ્યા પાઠ: અસ્વસ્થતા હોય ત્યારે પણ હું જે વિચારું છું અને અનુભવું છું તેના વિશે વધુ ખુલ્લા બનો અને વાતચીત કરો.
• પ્રયત્ન કરવાનું ચાલુ રાખો. હું ચોક્કસપણે તેણીને મારી ગંદી જિમ કીટ ધોવા માટે કહેતો ન હતો, પરંતુ જો હું પ્રમાણિક હોઉં તો મેં વસ્તુઓને થોડી સરકી જવા દીધી. રોમાંસ ખરેખર ન હતોમારા માટે પ્રાથમિકતા. પરંતુ મને સમજાયું કે સંબંધમાં તે ખરેખર મહત્વનું છે. પાઠ શીખ્યા: જોડાવા માટે સમય કાઢતા રહો અને સાથે મળીને મનોરંજક વસ્તુઓ કરવા માટે પ્રયત્ન કરો.

જ્યારે ધૂળ સારી રીતે અને સાચી રીતે સ્થિર થઈ જાય છે, ત્યારે હું પ્રામાણિકપણે વિચારું છું કે તમારા ભૂતકાળના સંબંધો પર પાછા જાઓ અને તમારી જાતને પૂછો કે તમે કેવી રીતે ભવિષ્યમાં વસ્તુઓ અલગ રીતે કરો તે તદ્દન અમૂલ્ય હોઈ શકે છે.

તમારા જીવનનો શ્રેષ્ઠ સંબંધ કેવી રીતે બનાવવો

હું આ આગળનો વિભાગ વધુ છટા કર્યા વિના લખવાનો પ્રયાસ કરીશ.

પરંતુ જો હું થોડા ક્લિચ ખેંચીશ તો તમારે મને માફ કરવો પડશે. કારણ કે ક્લિચ એ એક સારા કારણ માટે ક્લિચ છે — તે મૂળભૂત સત્ય છે.

અને તમામ મૂળભૂત સત્યોની માતા એ છે કે તમારી જાત સાથેનો પ્રેમભર્યો સંબંધ વિશ્વમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.

હવે મારી વાત સાંભળો.

કારણ કે મારો મતલબ એવો નથી કે "તમે તમારી જાતને માણસ પ્રેમ કરો" પ્રકારની રીતે. (જોકે તે પણ સાચું છે). પરંતુ ખરેખર વ્યવહારુ રીતે પણ.

જો તમારો તમારી સાથે સ્વસ્થ સંબંધ ન હોય તો તમે હંમેશા કોઈ બીજા સાથે સંબંધ રાખવા માટે સંઘર્ષ કરશો.

જ્યારે અમને લાગે છે કે અમારી પાસે સારું છે સ્વ-સંબંધ, આપણામાંના મોટા ભાગના નથી.

તેના વિશે વિચારો…

શું તમે ક્યારેય:

• તમારી અપેક્ષાઓ જીવનસાથી પર રજૂ કરી છે?
• તમને ખુશ કરવા તમારા જીવનસાથી તરફ જોયું?

હું અનુમાન કરવા તૈયાર છું કે જવાબ હા છે કારણ કે આપણી પાસે છે.

ત્યાં અસંખ્ય સૂક્ષ્મ છેઅમે સંબંધોમાં એક વિચિત્ર સહ-નિર્ભરતા બનાવીએ છીએ. અમે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે અમારી ઘણી બધી જરૂરિયાતો આપણી બહાર પૂરી થાય.

પછી જ્યારે તે અનિવાર્યપણે કામ કરતું નથી ત્યારે અમને ગર્દભમાં લાત મારવામાં આવે છે.

મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમારો સંબંધ જેટલો બહેતર છે તમારી જાત સાથે, અન્ય લોકો સાથે કુદરતી રીતે મજબૂત અને અદ્ભુત સંબંધોને આકર્ષવામાં તમને તેટલું સરળ લાગશે.

જ્યાં સુધી મેં વિશ્વ-પ્રસિદ્ધ શામન રુડા ઈનડેનો એક નાનો વિડિયો ન જોયો ત્યાં સુધી હું આ પાઠ સખત રીતે શીખતો રહ્યો.

તેમાં, તે તમને આનંદકારક અને પરિપૂર્ણ સંબંધ જીવવા માટેની 3 કીઝ દ્વારા વાત કરે છે. આ એવી આંતરદૃષ્ટિ હતી જે મારી પાસે હતી: A) પહેલાં ક્યારેય સાંભળ્યું ન હતું B) ખરેખર મને ઉડાવી દીધો અને મારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલી નાખ્યો.

મારા સંબંધોને ઠીક કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, મને સમજાયું કે મારે અંદર સરળ છતાં ગહન પરિવર્તનો બનાવવાની જરૂર છે. મારી જાતને…અને બાકીના લોકો અનુસરશે.

હું તેની મફત માસ્ટરક્લાસ જોવા ગયો. તેમાં, રુડા સમજાવે છે કે આપણામાંના કેટલાએ ઝેરી રીતે પ્રેમનો પીછો કર્યો છે જે આપણી પીઠમાં છરા મારે છે.

મને લાગ્યું કે તે મારી સાથે સીધી વાત કરી રહ્યો છે.

મને ખબર છે કે તે ઓહ છે સંબંધ કેમ સફળ ન થયો હોય તે વિશે વિચારવાનું ચાલુ રાખવા માટે ખૂબ જ આકર્ષક છે.

પરંતુ કૃપા કરીને મારા પર વિશ્વાસ કરો જ્યારે હું કહું કે તેના પર સ્પોટલાઇટ મૂકવાનું બંધ કરવું અને તે પ્રકાશને પાછો ચાલુ કરવો એ સૌથી શ્રેષ્ઠ બાબત છે તમારી જાતને.

હું રુડાસની ટીપ્સ પૂરતી ભલામણ કરી શકતો નથી.

જ્યારે હું જઈ રહ્યો હતો ત્યારે તેઓ મારા માટે અંધકારમાંથી માર્ગદર્શક પ્રકાશ હતાજેમ કે શા માટે ચોક્કસ કારણ પર અમારી આંગળી મૂકી શકયા વિના વસ્તુઓ ફક્ત "યોગ્ય નથી".

આ કારણે તેણીએ તેના નિર્ણય માટે બહુ ઓછી સમજૂતી ઓફર કરી, અથવા મૂંઝવણભર્યા જવાબો આપ્યા. તેણી કદાચ પોતાની જાતને જાણતી ન હોય.

આના પ્રાપ્તિના અંત પર હોવું ગુસ્સે છે. પરંતુ મને એ પણ શંકા છે કે તમે એવા સમય વિશે વિચારી શકો છો જ્યારે તમે કોઈની તરફ આ રીતે અનુભવ્યું હોય.

તે સાંભળવા માટે છાતી પર સ્લેજહેમર જેવું લાગશે, પરંતુ કદાચ તેણીને હવે ખાતરી નથી કે તેણી પસંદ કરે છે કે નહીં તમારી સાથે રોમેન્ટિક સંબંધ બાંધવા માટે તમે પૂરતા છો.

લાગણીઓ બદલાય છે. તે આપણે જાણીએ છીએ. સમસ્યા એ છે કે તમારી પાસે તેણીની પાસે નથી, જ્યારે તેણીની પાસે તમારા માટે છે.

2) તેણી તેની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકતી ન હતી

જ્યારે આપણે સંબંધ બાંધીએ છીએ, ત્યારે ઘણી વસ્તુઓ હોય છે જે આપણને એકસાથે બાંધે છે. તે ઘટકોમાંનું એક ભાવનાત્મક જોડાણ છે જે આપણે બનાવીએ છીએ જે આપણને બંધનમાં મદદ કરે છે.

સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવામાં ઘણા બધા પરિબળો ભાગ ભજવે છે જેથી અમને લાગે કે અમે અમારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરી રહ્યાં છીએ.

અમે જેવી બાબતો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ:

• સ્નેહ (શારીરિક સ્પર્શ, સેક્સ, માયાળુ શબ્દો અને હાવભાવ સહિત)
• સમજવામાં અને સ્વીકારવામાં આવે તેવી લાગણી
• માન્યતા મેળવવી
• પર્યાપ્ત સ્વતંત્રતા
• સુરક્ષા
• વિશ્વાસ
• સહાનુભૂતિ
• પ્રાથમિકતા જેવી લાગણી
• પૂરતી હોવી જગ્યા

જ્યારે અમુક ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે છે, ત્યારે તે ગબડી શકે છેમારા પોતાના બ્રેકઅપ દ્વારા.

મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ અંગે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હો, તો તે કરી શકે છે રિલેશનશીપ કોચ સાથે વાત કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ બનો.

હું અંગત અનુભવથી આ જાણું છું...

થોડા મહિના પહેલાં, જ્યારે હું મારા જીવનમાં મુશ્કેલ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે મેં રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો સંબંધ આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે પહેલાં રિલેશનશીપ હીરો વિશે સાંભળ્યું ન હોય, તો તે છે એવી સાઇટ જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રિલેશનશિપ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુકૂળ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિશીલ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેળ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

જો તેણીને લાગ્યું કે તમારા સંબંધમાં આત્મીયતા, જોડાણ, સમર્થન, સુરક્ષા, સ્વતંત્રતા અથવા ધ્યાનનો અભાવ છે, તો તેણી તેને તોડવાનું નક્કી કરી શકે છે.

કેટલીકવાર આપણે એ પણ સમજી શકતા નથી કે સમસ્યા ક્યાં છે. અમે ફક્ત ડિસ્કનેક્ટ અનુભવીએ છીએ, એક સમયે જ્યારે અમે એક સમયે ખૂબ નજીક અનુભવીએ છીએ. તે તમારી સમસ્યાઓનો કોઈ રસ્તો જોઈ શકતી નથી

જો તમારા સંબંધોમાં ઘણી બધી તકરાર હોત, તો તે બધું ખૂબ વધી ગયું હોત.

કદાચ તે દલીલોથી કંટાળી ગઈ હોય અથવા તે જ સમસ્યાઓ કે જે સતત ઉભી થતી રહે છે.

જો તમે તમારી સમસ્યાઓ વિશે લડ્યા ન હોવ તો પણ આ કેસ હોઈ શકે છે. તેઓ હજી પણ તેના માટે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે, અને તેણી તેમની આસપાસના રસ્તાઓ શોધવા માટે ખાનગી રીતે સંઘર્ષ કરી રહી હતી.

કદાચ તેણી તમને કેવું અનુભવે છે તે કહીને તમને દુઃખ પહોંચાડવા માંગતી ન હતી. કદાચ તે તમને એ જાણવાથી બચાવવા માંગતી હતી કે તેના માટે કેવી ખરાબ વસ્તુઓ બની ગઈ છે. અથવા કદાચ તે ફક્ત સંઘર્ષનો સામનો કરવા જ માંગતી ન હતી.

કોઈપણ કેસ, જો તેણીને સમસ્યાઓમાંથી કોઈ રસ્તો દેખાતો ન હોય, તો તેણીએ છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું હશે.

જો આપણે હજી પણ કોઈના માટે લાગણીઓ ધરાવીએ છીએ, પરંતુ અમને નથી લાગતું કે તે કામ કરશે, તો ભારે હૃદયથી કદાચ તે હવે જે રીતે વસ્તુઓ હતી તે રીતે ચાલુ રાખી શકશે નહીં.

વિચારો.શું તેણીના અસંતોષ વિશે કોઈ સંકેતો હતા. કદાચ તેણીએ કંઈક કહ્યું હતું અથવા તેણી જે રીતે વર્તી રહી હતી તે કંઈક હતું.

મારા બ્રેકઅપ પછી મને ખરેખર નથી લાગતું કે અમને આટલી બધી સમસ્યાઓ છે, મને લાગ્યું કે તે ખૂબ ખુશ છે. પરંતુ પાછળની દૃષ્ટિ એ એક નોંધપાત્ર બાબત છે.

પછીથી મને ખ્યાલ આવ્યો કે કદાચ તેણી કેવું અનુભવી રહી હતી તેના સંકેતો હતા, પરંતુ કદાચ હું તે સમયે તેમને જોવા માંગતો ન હતો.

4 ) સંબંધની વાસ્તવિકતા તેની અપેક્ષાઓ પર ખરી ઉતરી ન હતી

આ કારણ તમારા સંબંધમાં ચોક્કસ સમસ્યા વિશે ઓછું છે, અને વાસ્તવમાં ઘણા સંબંધોમાં સામાન્ય સમસ્યાનું વધુ પ્રતિબિંબ છે.

હોલીવુડે ઘણી રીતે આપણું મોટું નુકસાન કર્યું છે. પ્રિન્સ ચાર્મિંગ અને પરફેક્ટ પ્રિન્સેસની અગણિત ફેરીટેલ્સ માટે પણ આવું જ છે. નિકાલજોગ રોમાંસની આધુનિક ડેટિંગ એપ્લિકેશન સંસ્કૃતિ પણ ચોક્કસપણે મદદ કરી રહી નથી.

અમે અમારા રોમેન્ટિક સંબંધોની ઘણી માંગ કરીએ છીએ. કેટલીકવાર આપણે ખૂબ માંગ કરીએ છીએ. હું લેખમાં પછીથી આના પર વધુ સ્પર્શ કરવા જઈ રહ્યો છું કારણ કે તે ખરેખર સુખી અને સંતોષી સંબંધો બનાવવાની ચાવીઓમાંથી એક છે જે ટકી રહે છે.

પરંતુ જો તેણી પરીકથાની ઇચ્છા રાખીને સંબંધમાં ગઈ હોય, તો વાસ્તવિક જીવન હંમેશા દુ:ખદ રીતે અપૂરતું હોય છે.

તેની અનુભૂતિ કર્યા વિના પણ, મૌન અપેક્ષાઓ સળવળે છે. અમને રોમ-કોમ સંબંધ જોઈએ છે. અમે ઘણીવાર ઓછી આકર્ષક વાસ્તવિકતા નથી જોઈતા.

જ્યારે વાસ્તવિકતાનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે તે કરી શકે છેકેટલાક લોકો લેવા માટે ખૂબ વધારે છે. ખાસ કરીને જો તેઓ પુખ્ત વયના સંબંધો માટે ભાવનાત્મક રીતે તૈયાર ન હોય.

દુઃખની વાત છે કે, તમે કોઈ બીજાની અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ વિશે બહુ ઓછું કરી શકો છો.

5) આકર્ષણ ઓછું થઈ ગયું છે

લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં બીજી સમસ્યા એ છે કે જ્યારે આકર્ષણ ઓછું થવા લાગે છે.

એક રીતે, આ ઉપરોક્ત મુદ્દા સાથે સંબંધિત છે. કારણ કે શરૂઆતમાં, બધું કુદરતી રીતે ઉત્તેજક હોય છે.

અમે ફીલ-ગુડ હોર્મોન્સથી ભરાઈ જઈએ છીએ જે આપણને વાસનાનો અનુભવ કરાવે છે, જે આખરે પ્રેમમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે.

આ હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટી તરીકે લેખ જણાવે છે કે, આ મજબૂત આકર્ષણ રાસાયણિક રીતે પ્રેરિત છે:

"ડોપામાઇનનું ઉચ્ચ સ્તર અને સંબંધિત હોર્મોન, નોરેપીનેફ્રાઇન, આકર્ષણ દરમિયાન મુક્ત થાય છે. આ રસાયણો આપણને ચપળ, મહેનતુ અને ઉત્સાહપૂર્ણ બનાવે છે, જે ભૂખ અને અનિદ્રામાં પણ ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે – જેનો અર્થ છે કે તમે ખરેખર એટલા "પ્રેમમાં" હોઈ શકો છો કે તમે ખાઈ શકતા નથી અને ઊંઘી શકતા નથી."

સ્ટિકિંગ પોઈન્ટ? તે ટકી શકતું નથી.

સામાન્ય રીતે "હનીમૂન પીરિયડ" તરીકે ઓળખાતા મોટાભાગના યુગલોને લાગે છે કે આ મજબૂત જાતીય આકર્ષણ આખરે ઓછું થવા લાગે છે.

કેટલો સમય ચાલે છે તે અમુક પરિબળો પર આધારિત છે. પરંતુ તે સામાન્ય રીતે છ મહિનાથી બે વર્ષની વચ્ચે હોય છે.

દુઃખદ સત્ય એ છે કે જ્યારે આ લાગણી ઓછી થવા લાગે છે ત્યારે ઘણા યુગલો તેને છોડી દે છે. તેણી હવે સમાન આકર્ષણ અનુભવી શકશે નહીં, અને તેથી તેણે નક્કી કર્યું છે કે તેને તોડવું શ્રેષ્ઠ છેઉપર.

જો આવું બન્યું હોય, અને તમે નક્કી કરો કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા જોઈએ છે, તો આ પરિસ્થિતિમાં, તમારે ફક્ત એક જ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે:

અને તે છે તેણીની રોમેન્ટિક રુચિને ફરીથી પ્રગટ કરવી તમારામાં.

મને આ વિશે બ્રાડ બ્રાઉનિંગ પાસેથી જાણવા મળ્યું છે, જેમણે હજારો લોકોને તેમના એક્સેસ પાછું મેળવવામાં મદદ કરી છે.

જો તે મૂળ છે તો તમે નીચે જવાનું નક્કી કરો છો, તો આ મફત વિડિઓમાં, તે હું તમને બતાવીશ કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને ફરીથી ઈચ્છવા માટે તમે શું કરી શકો છો.

મને તેમની સલાહ વિશે જે ગમે છે તે એ છે કે તે તમને ઉપયોગી ટીપ્સ આપે છે જેનો તમે તરત જ અરજી કરી શકો છો.

અહીં એક છે તેના મફત વિડિયોની ફરીથી લિંક કરો.

6) તમે સુસંગત નહોતા

હું ઘણા લોકોને જાણું છું કે બ્રેકઅપ પછી સાંભળવું એ હેરાન કરનારી વાત છે:

“ તે સ્પષ્ટપણે બનવાનો ન હતો”.

વ્યક્તિગત રીતે, મને તે નરક જેવું ચીડજનક લાગતું હતું. પરંતુ પછી મને સમજાયું કે તે વધુ જટિલ સત્યને સરળ બનાવવાની એક સરસ રીત હોઈ શકે છે:

ક્યારેક સંબંધો કામ કરતા નથી કારણ કે તમે મૂળભૂત રીતે પૂરતા સુસંગત નથી (ઉર્ફ, તમે બનવા માટે નથી એકસાથે).

એવું બની શકે કે તેણી માટે તમારા મૂલ્યો, વ્યક્તિત્વ, ઇચ્છાઓ અને જીવનના ધ્યેયો એકબીજા સાથે મેળ ખાય તેવું ન લાગ્યું હોય.

પ્રારંભિક આકર્ષણ તેને ટકાવી રાખવા માટે પૂરતું નથી. જ્યારે ગહન તત્વો ત્યાં ન હોય ત્યારે સંબંધ.

અમને હંમેશા ખ્યાલ નથી હોતો કે અમે શરૂઆતમાં યોગ્ય નથી, કારણ કે અમે તે બધા રસાયણશાસ્ત્ર અને જાતીય આકર્ષણથી આંધળા થવામાં ખૂબ વ્યસ્ત છીએ.

પરંતુ જ્યારે આપણેએકબીજાને વધુ જાણો, આ તફાવતો પોતાને બતાવવાનું શરૂ કરે છે.

તમે કદાચ આ અનુભવ્યું ન હોય, પરંતુ કદાચ તેણીએ અનુભવ્યું હોય.

મેં એકવાર એક છોકરીને કહ્યું હતું કે “મને લાગે છે કે સમસ્યા એ છે કે તમે મારી સાથે મેળવો છો તેના કરતાં હું તમારી સાથે વધુ કામ કરું છું.”

અને તેણી સાચી હતી. મેં તેની સાથે જે કનેક્શન અનુભવ્યું તે એટલું મજબૂત નહોતું જેટલું તેણીએ તેની બાજુથી અનુભવ્યું હતું.

પરંતુ આખરે, તેનો અર્થ એ થયો કે અમે સુસંગત નહોતા.

7) બીજું કોઈ છે

હું ખરેખર તમારા માથામાં વધુ પીડાદાયક વિચારો મૂકવા માંગતો નથી, પરંતુ એવી સંભાવના છે કે ચિત્રમાં કોઈ બીજું હોઈ શકે છે.

છેવટે, છેતરપિંડી થાય છે. હું તેને પ્રાપ્ત કરવાના અંત પર રહ્યો છું, અને તે સરસ નથી. ઉપરાંત મારા કિસ્સામાં, જ્યાં સુધી કોઈ અન્ય વ્યક્તિએ મને સત્ય કહેવું ન હતું ત્યાં સુધી તેણીએ તેનો સતત ઇનકાર કર્યો હતો.

તેણીએ તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી ન હોય, પરંતુ તે કદાચ કોઈ બીજાને મળી હશે. લાગણીઓ બીજે ક્યાંય વધી શકે છે જે પ્રશ્નમાં મૂકે છે કે તેણી તમારા વિશે કેવી રીતે અનુભવે છે.

જો કે મેં આને કારણોની સૂચિમાં ઉમેર્યું છે, તો પણ તમને મારી શ્રેષ્ઠ સલાહ છે:

નહીં વિચાર પર ધ્યાન આપો.

આ રીતે વિચારો...

એવી સારી તક છે કે તમે ક્યારેય શોધી શકશો નહીં કે અન્ય વ્યક્તિ વસ્તુઓને સમાપ્ત કરવાના તેના નિર્ણયનો ભાગ હતો કે નહીં.

અને જો તેણીએ છેતરપિંડી કરી હોય, તો સારી છૂટકારો.

તે બ્રેકઅપમાં વધુ ડંખ લગાવી શકે છે, પરંતુ તેનાથી કોઈ વાસ્તવિક વ્યવહારિક ફરક પડતો નથી.

જો કંઈપણ હોય તો, તે ફક્ત જ્ઞાનને સિમેન્ટ કરે છે કે તે બધા માટે છેશ્રેષ્ઠ.

8) એવી વસ્તુઓ હતી જે તે તમને કહી શકતી ન હતી

સંચાર છે:

1) A) કોઈપણ સંબંધના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગોમાંનું એક

2) બી) કંઈક કે જે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો સારું કરવા માટે સંઘર્ષ કરે છે

અને તે સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.

ક્યારેક આપણે સમસ્યાઓને ગાદલાની નીચે સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, કેટલીકવાર આપણે શોધવા માટે સંઘર્ષ કરીએ છીએ વિવિધ સંચાર શૈલીઓ વચ્ચેનું એક મધ્યમ મેદાન, અને કેટલીકવાર આપણે સ્વસ્થ રીતે કેવી રીતે અભિવ્યક્તિ કરવી તે જાણતા નથી.

જો તમને તેની સાથે વાતચીત કરવામાં સમસ્યા આવી રહી હોય, તો શક્ય છે કે તેણી ફરી વાતચીત કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહી હોય .

કદાચ તેણી તેણીની લાગણીઓથી ભરાઈ ગઈ હતી અથવા મૂંઝવણ અનુભવી રહી હતી.

ભલે તેને એવું લાગ્યું કે તમે સાંભળ્યું નથી અથવા તેણીને યોગ્ય શબ્દો નથી મળ્યા…કારણ ગમે તે હોય , તે પોતાની જાતને યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવામાં અસમર્થ હોઈ શકે છે.

સંબંધમાં સારા સંદેશાવ્યવહાર અને સારી રીતે સાંભળવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું સહેલું નથી, અને ઘણા યુગલો આ ક્ષેત્રમાં સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે.

9 ) તેણીને એવું લાગતું નહોતું કે તેણી સંબંધમાંથી પૂરતું બહાર નીકળી રહી છે

તે દરેક સમયે થાય છે. જલદી અમે આરામદાયક થઈએ છીએ, અમે વધુ પ્રયત્નો કરવાનું બંધ કરીએ છીએ.

તારીખની રાતો અમારા ફોન દ્વારા સોફા પર બેસીને સ્ક્રોલ કરવા તરફ વળે છે. તેને લલચાવવું અને તેનો પીછો કરવો તેને તમારા ગંદા જિમના કપડા ધોવાનું કહે છે.

ઓકે, હું અતિશયોક્તિ કરું છું. અને હું એમ નથી કહેતો કે બધા લોકો સંબંધમાં આળસુ હોય છે. પણ અરે, ક્યારેક આપણેકરો.

અને જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તે અવગણના અનુભવવા લાગે છે.

ઇન્ટરનેટ સ્ત્રીઓથી ભરેલું છે કે તેઓ તેમના પતિ અને બોયફ્રેન્ડને કેવી રીતે વધુ ધ્યાન આપે અને તેમની વધુ પ્રશંસા કરે .

સ્ત્રીઓ ઘણીવાર છૂટાછેડા માટે ઉશ્કેરણી કરતી હોય છે. વાસ્તવમાં, આંકડાઓનો અંદાજ છે કે 70% જેટલા લગ્નો પત્નીઓ દ્વારા ફાઇલ કરવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે તે હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ હજુ પણ સંબંધમાં ભાવનાત્મક શ્રમ અને ઘરના કામ બંને કરે છે.

એક પુરુષ જે પોતાનું વજન યોગ્ય રીતે ખેંચે છે તે સંબંધ ટકી રહે છે કે કેમ તેની અવગણના કરવાનું પરિબળ નથી.

એટલું બધું એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે પતિ ઘરકામની અવગણના કરે છે ત્યારે છૂટાછેડાની શક્યતા બમણી હોય છે.

તે નિરાશા અને નારાજગી તરફ દોરી શકે છે જ્યારે કોઈ સ્ત્રીને લાગે છે કે તેણી તેના જીવનસાથી કરતાં સંબંધોમાં વધુ કામ કરી રહી છે.

તેને સ્પષ્ટપણે કહીએ તો, તેણી વિચારવા લાગે છે કે "મારા માટે આમાં શું છે ?”.

10) સંબંધ તેના માર્ગે ચાલે છે

એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કોઈપણ સંબંધ સંપૂર્ણ નથી. તમે બંનેએ ખૂબ જ પ્રયત્નો કર્યા હોય ત્યારે પણ, કેટલીકવાર વસ્તુઓ યોજના મુજબ થતી નથી.

વાસ્તવિકતા એ છે કે મોટા ભાગના સંબંધોની સમાપ્તિ તારીખ હોય છે.

હું માફ કરશો જો તે ઉત્સાહી અનરોમેન્ટિક લાગે. જ્યારે કેટલાક સંબંધો દૂર જવાનું સંચાલન કરે છે, ઘણા નથી કરતા.

આંકડા દર્શાવે છે કે યુ.એસ.માં લગભગ 50% લગ્ન છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડામાં સમાપ્ત થાય છે. અને