"Cinta sejati bukanlah permainan petak umpet: dalam cinta sejati, kedua kekasih saling mencari satu sama lain."

- Michael Bassey Johnson

Beberapa orang berpikir bahwa hanya wanita yang tidak menarik atau tidak aman yang terlibat dengan pria yang sudah menikah.

Ada persepsi bahwa keterlibatan seperti ini hanya terjadi pada mereka yang tidak menghargai norma-norma sosial, tetapi kenyataannya hal ini dapat terjadi pada kita semua.

Bahkan wanita yang "terhormat," sukses dan menarik yang hanya ingin menjalani kehidupan yang baik dan menemukan cinta.

Jika Anda pernah menjalin hubungan dengan pria yang sudah menikah dan mengalami patah hati, maka Anda tahu betapa sakitnya.

Anda merasa tidak mampu, terhimpit, dan tertinggal. Anda merasa bahwa cinta yang layak Anda dapatkan dan inginkan akan selamanya berada di luar jangkauan Anda.

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara melupakan pria yang sudah menikah, maka artikel ini akan memberi Anda saran yang berharga. Ini adalah saran yang diperoleh dengan susah payah dari pengalaman saya sendiri dalam melupakan pria yang sudah menikah dan diinformasikan oleh penelitian psikologis.

Saya yakin panduan ini akan membantu Anda menemukan cinta yang layak Anda dapatkan dan memudahkan Anda untuk melupakan pria yang sudah menikah.

1) Bersikaplah rasional

Jika Anda telah jatuh cinta pada pria yang sudah menikah dan belum menindaklanjutinya, maka saran saya adalah berhenti sebelum Anda melakukannya.

Hal ini mungkin tampak luar biasa pada saat itu, tetapi tidak sepadan.

Jika Anda sudah terlibat, kemungkinan besar Anda sedang didominasi oleh emosi.

Bersikap rasional bisa menjadi tantangan besar.

Tapi langkah pertama untuk bisa bersikap rasional adalah memahami bahwa meskipun dia mungkin juga jatuh cinta pada Anda, bukan berarti dia akan meninggalkan istrinya.

Bahkan jika dia melakukannya, Anda akan bertanya-tanya apakah Anda akan dapat hidup dengan konsekuensi dari pilihan itu, terutama jika dia memiliki anak.

Apakah Anda benar-benar ingin merusak rumah dan dihakimi karenanya?

Lagipula, pernikahan itu sudah ada sebelum Anda bertemu dengannya dan akan selalu ada kemungkinan dia bisa saja memperbaiki keadaan jika Anda tidak hadir.

Selain itu, jika dia berselingkuh dari istrinya demi bersama Anda, itu sudah menjadi tanda bahaya.

Bahkan jika dia berpisah dengannya, bukan berarti dia akan membuat komitmen dengan Anda.

Plus:

Bahkan jika dia melakukannya, apakah Anda akan mempercayai seorang pria yang curang?

Menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini kepada diri Anda sendiri dapat menjadi pemeriksaan realitas yang penting.

Psikolog Marni Feuerman menjelaskan bahwa saat Anda berkencan dengan pria yang sudah menikah, Anda hanya melihatnya dalam kondisi terbaiknya, yang sering kali menyebabkan Anda membangun fantasi yang tidak realistis tentangnya.

"Dengan pria yang sudah menikah, Anda hanya melihatnya dalam kondisi terbaiknya dalam waktu yang singkat. Anda tidak menghabiskan cukup waktu bersamanya untuk merasa bosan dengannya, dan hubungan tersebut tidak pernah benar-benar keluar dari fase 'bulan madu'. Ini adalah aliran endorfin dan adrenalin yang konstan - sangat sulit untuk ditolak."

2) Hapus nomornya dan blokir dia

Ini akan menyakitkan, tetapi Anda perlu menghapus nomornya dari ponsel Anda dan memblokir nomornya agar dia tidak dapat menghubungi Anda.

Jika Anda mencoba untuk berhenti makan keripik kentang, apakah Anda akan membiarkan kantong-kantong tersembunyi di sekitar rumah atau apartemen Anda?

Prinsip yang sama berlaku di sini.

Anda ingin melupakan orang ini, jadi jangan biarkan kemungkinan adanya pesan atau panggilan yang tidak sengaja membuat Anda lengah.

Adapun jika dia datang ke rumah Anda secara langsung? Anda harus berpura-pura tidak ada di rumah.

Jika Anda ingin melupakannya, Anda harus serius dalam melakukannya.

Ini tidak akan mudah, tetapi ini perlu. Hanya satu teks yang diperlukan untuk kembali ke lubang kelinci ke dalam perselingkuhan.

3) Mengerem penggunaan media sosial

Jejaring sosial sangat bagus untuk menjalin pertemanan dan menggoda, tetapi sama sekali tidak bagus untuk mendekati pria yang sudah menikah.

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara melupakan pria yang sudah menikah, maka menghapus media sosial Anda - setidaknya untuk satu atau dua bulan - adalah salah satu saran terpenting yang bisa Anda terima.

Hanya saja, godaan untuk mengunjungi profilnya atau merespons jika dia meninggalkan komentar di profil Anda terlalu besar.

Memblokirnya di media sosial biasanya juga tidak cukup, karena Anda hanya akan menemukan cara untuk mengatasi pemblokiran atau membuka blokir sementara untuk "hanya sebentar" untuk melihatnya bersama istrinya atau memeriksa apa yang dia lakukan.

Lebih baik Anda berhenti menggunakan media sosial sama sekali untuk beberapa waktu, karena ini juga merupakan ide yang bagus karena akan mengurangi keinginan Anda untuk curhat dan berbicara dengan teman secara berlebihan tentang situasi tersebut, yang sering kali dapat memperburuk keadaan.

Jika media sosial adalah bagian dari pekerjaan Anda atau Anda ingin tetap menggunakannya untuk hal lain, hapus dia dan atur privasi Anda sehingga dia tidak dapat menemukan Anda.

Seperti yang ditulis oleh Ana Djurovic:

"Jika Anda terus-menerus melihat fotonya di media sosial, itu mungkin memicu secercah harapan, atau hanya akan membuat Anda sedih. Mereka mengatakan bahwa jika Anda tidak melihat wajah pria yang sangat Anda inginkan, Anda akan melupakannya dengan mudah dan menggantinya dengan pria yang cocok yang hanya akan menjadi milik Anda. Jika Anda berulang kali melihat fotonya, dan lebih buruk lagi, fotonya dengan istrinya, itu hanya akan membuat Anda semakin sulit untuk melupakannya."

4) Pikiran yang kosong adalah sarang iblis

Keluar dari hubungan dengan seseorang yang Anda cintai memang sulit, tetapi Anda dapat menggunakan waktu yang akan membuat Anda sedih untuk hal-hal yang akan membuat Anda lebih baik.

Luangkan waktu untuk melakukan hobi baru atau mempelajari sesuatu yang baru.

Ini bisa berupa belajar bahasa baru, bermain gitar, memasak, atau bahkan membaca tentang topik yang Anda minati. Melakukan aktivitas baru akan "mengisi ruang dalam pikiran Anda."

Selain itu, hasil yang Anda dapatkan, seperti mulai memahami bahasa lain, menyantap makanan lezat yang disiapkan di rumah atau mengetahui lebih banyak tentang subjek yang Anda minati, akan membuat Anda merasa lebih baik.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda tidak akan merindukan orang yang Anda sukai yang sudah menikah lagi.

Tapi itu akan membuat Anda mengonsumsi lebih sedikit setiap harinya.

Dan itu setidaknya sesuatu.

5) Menjalin pertemanan baru dan mulai berkencan

Perselingkuhan dengan pria beristri biasanya berakhir dengan buruk.

Saya tahu perasaan sedih, frustrasi, dan ditinggalkan. Semua itu adalah latar belakang emosional dari banyak malam tanpa tidur.

Namun akhirnya, saya bangkit dan menjalin pertemanan baru. Saya tahu bahwa hal ini mungkin sedikit lebih sulit selama masa pembatasan sosial ini, namun menelepon seorang teman lama untuk mengobrol bisa menjadi sebuah permulaan.

Jika Anda tetap berkomitmen pada pria yang sudah menikah di kepala dan hati Anda, maka Anda tidak akan bisa melupakannya. Penting untuk terbuka pada cinta yang baru dan mulai berkencan. Mungkin terasa mustahil pada awalnya, tapi seiring berjalannya waktu, segalanya akan mulai membaik.

Selama Anda setia padanya, Anda tidak akan bisa melupakannya.

Jadi, jika Anda ingin tahu cara melupakan pria yang sudah menikah, maka Anda harus siap untuk membuka hati Anda kepada orang lain. Jangan merasa bersalah karena Anda "tidak setia" kepadanya; intinya di sini adalah bahwa dia tidak berkomitmen kepada Anda sejak awal.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus berkencan dengan semua pria yang Anda temui, atau Anda harus terlibat dengan orang pertama yang terlihat menarik.

Tapi setidaknya mulailah dengan satu atau dua orang teman.

Temukan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda dan setidaknya terbuka terhadap ide cinta baru dalam hidup Anda.

6) Hirup udara segar

Ketika Anda berada dalam hubungan yang intens secara emosional dan seksual, mungkin sulit untuk melupakan orang yang pernah bersama Anda.

Berada di lingkungan di mana Anda mengalami hubungan tersebut bisa sangat menyayat hati.

Kadang-kadang, bahkan hanya dengan berjalan melewati restoran tempat Anda dan si dia biasa makan, bisa membuat Anda menangis.

Benar-benar mengerikan.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara melupakan pria yang sudah menikah, saya sangat menyarankan untuk mencari udara segar di tempat baru.

Cobalah pergi hiking, naik kayak, bersepeda, atau bahkan berkebun di luar ruangan di tempat-tempat yang tidak mengingatkan Anda pada dirinya.

Udara yang kita hirup memiliki kekuatan yang sangat besar, jadi saya juga sangat menyarankan untuk me-reboot sistem pernapasan Anda. Efek pembersihan dan kejernihan emosi sungguh luar biasa.

Napas kita menghubungkan kesadaran dan ketidaksadaran kita dan Anda dapat mengatasi banyak hambatan traumatis dengan melatih pernapasan Anda.

7) Cintai dirimu sendiri

Jika Anda berpikir tentang bagaimana cara melupakan pria yang sudah menikah, ada sesuatu yang perlu Anda ketahui yang akan sangat membantu Anda:

Jika Anda adalah kekasihnya dan dia pulang ke rumah setelah berhubungan seks atau menghabiskan waktu bersama untuk tidur dengan istrinya, Anda tidak akan pernah menjadi prioritasnya!

Seperti yang saya sebutkan di awal, bahkan jika dia meninggalkan istrinya, Anda baru saja mengambil pertaruhan besar pada seorang pria yang selingkuh dan biasanya tidak berakhir dengan baik.

Tidak ada yang salah dengan Anda karena jatuh cinta dengan pria yang sudah menikah.

Yang salah adalah mengejar emosi tersebut dan meremehkan diri sendiri.

Saya tahu bahwa saya pikir saya tidak akan pernah menemukan cinta yang pantas saya dapatkan, tetapi saya salah.

Dan Anda juga.

Lihatlah ke cermin dan pikirkan semua kualitas baik yang Anda miliki.

Pikirkan tentang bakat Anda dan semua orang yang peduli dengan Anda: keluarga, teman, dan lainnya.

Anda jauh lebih berharga daripada menjadi selingan atau mainan seks bagi pria yang sudah menikah. Anda layak mendapatkan lebih.

Angelina Gupta mengatakannya dengan baik:

"Banyak wanita yang menjalin hubungan dengan pria beristri berpikir bahwa itu adalah hal yang pantas mereka dapatkan. Mereka secara tidak sadar berpikir bahwa mereka tidak akan menemukan orang lain dan mencoba untuk menyesuaikan diri dengan situasi tersebut. Wanita-wanita seperti itu meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka sedang jatuh cinta, padahal mereka bisa saja jatuh cinta hanya karena berada dalam sebuah hubungan. Percayalah pada diri Anda sendiri. Katakan pada diri Anda bahwa yang terbaik belum datang dan Anda melakukannyatidak perlu berkompromi."

8) Waktu adalah uang, hargai diri Anda sendiri!

Pikirkan tentang apa yang Anda dapatkan dengan mendedikasikan waktu Anda untuk pria yang sudah menikah ini:

Seks? Kasih sayang? Percakapan yang merangsang?

Cukup adil, dan apakah Anda tipe orang yang mengejar benda-benda itu seperti monyet yang putus asa?

Anda tidak seharusnya begitu. Saya tahu saya pernah begitu.

Tapi tidak lagi.

Mendedikasikan diri Anda untuk bekerja dan mengembangkan diri Anda secara profesional.

Carilah kursus yang dapat membantu Anda mendapatkan promosi atau bahkan pekerjaan yang lebih baik atau hanya untuk meningkatkan keterampilan Anda dalam berbagai cara.

Rencanakan masa depan, fokus pada pekerjaan, dan kembangkan diri Anda.

Fokuslah pada kemakmuran finansial dan mengamankan masa depan Anda. Bekerjalah pada hal-hal yang dapat Anda andalkan, bukan pada pria yang tidak dapat Anda andalkan.

Saya juga sangat merekomendasikan kelas master gratis dari dukun Rudá Iandê untuk menemukan cinta sejati dan keintiman. Kelas ini berfokus pada beberapa pelajaran penting yang banyak dari kita lupakan dalam kesibukan sehari-hari: pelajaran yang dapat membantu Anda menemukan kembali siapa diri Anda yang sebenarnya dan menemukan cinta yang layak Anda dapatkan.

9) Belajar membaca yang tersirat

Jika Anda ingin tahu bagaimana cara mengatasi pria yang sudah menikah, Anda perlu tahu cara membaca yang tersirat.

Lepaskan kacamata berwarna mawar, ini adalah kacamata yang membuat segala sesuatu yang bersamanya terlihat sempurna - kacamata yang membuatnya terlihat sempurna.

Dia tidak, dan Anda mungkin bukan wanita pertama - atau bahkan satu-satunya - yang berselingkuh dengannya.

Beberapa pria mengirimkan sexts dan menggoda seperti mereka minum air - atau bir.

Dengan kata lain: sangat banyak.

Dengarkan juga bagaimana dia berbicara tentang istrinya. Jika dia mengeluh tentang istrinya sepanjang waktu, ingatlah bahwa Anda hanya mendengar satu sisi dari ceritanya.

Seperti yang ditulis oleh penulis Laurie Pawlik-Kienlen:

"Ingatlah bahwa pria beristri yang berselingkuh adalah pembohong. Anda melihat sisi baik dari pria beristri ini, tapi dia juga akan berselingkuh. Pria beristri tidak benar-benar menghormati atau mencintai wanita yang mereka selingkuhi (pasangan selingkuhannya). Apa pun yang mereka katakan, pria beristri tidak menghargai wanita yang membiarkan diri mereka diperalat."

Jika ia memiliki anak, ketahuilah bahwa meskipun ia tetap tinggal bersama Anda, Anda mungkin akan menghadapi lebih banyak kesulitan daripada yang Anda perkirakan.

Anak-anak tidak tahu bagaimana menghadapi perpisahan orang tua dan bahkan wanita yang terlibat dengan pria yang bercerai atau bahkan duda sering kali mengalami perilaku dan trauma.

10) Pekerjakan seorang profesional

Cinta adalah hal yang kuat, dan jika Anda jatuh cinta pada pria yang sudah menikah, tidak selalu mudah untuk melupakannya.

Anda mungkin merasa terlalu sulit untuk melakukannya sendiri meskipun Anda adalah orang yang kuat, aman, dan mandiri.

Dan itu tidak masalah.

Jika itu semua menjadi terlalu berat bagi Anda, maka saya sarankan untuk mencari bantuan profesional dari konselor atau psikolog.

Seperti yang disarankan oleh penulis Steven Finkelstein:

"Ini akan sulit bagi Anda, terutama jika Anda merasa sangat yakin bahwa ini adalah orang yang tepat untuk Anda. Anda mungkin mengutuk nasib kejam yang menempatkan pria ini di depan Anda yang tampaknya seperti pasangan ideal Anda, tetapi Anda tidak bisa memilikinya. Kemungkinan besar, beberapa terapi akan diperlukan agar Anda dapat mengatasi perasaan cemas tentang situasi ini. Akan sangat membantu jika Anda berbicara dengan seseorang yang tidak memihak dan tidak memiliki kepentingan apa pun.yang harus dilakukan dengan situasi tersebut, dan seorang profesional kesehatan mental harus dapat memberikan beberapa saran yang baik."

Ketahuilah bahwa ada banyak profesional yang baik yang dapat membantu Anda memahami alasan mengapa Anda berada dalam situasi ini.

Seorang terapis dapat membantu Anda keluar dari situasi ini lebih cepat dan membuat Anda merasa lebih baik dan kembali ke diri Anda yang dulu, selama Anda benar-benar memiliki keinginan - atau setidaknya niat - untuk melupakan pria yang sudah menikah.

Bergerak maju: Bagaimana menjadi sangat menarik bagi pria mana pun

Mungkin langkah utama untuk melangkah maju dari seorang pria yang sudah menikah adalah menemukan seseorang yang tersedia dan berada dalam posisi untuk memberikan apa yang Anda inginkan.

Saya telah menyebutkan bahwa menghargai diri sendiri adalah hal yang sangat penting. Ketahuilah bahwa Anda memiliki banyak hal yang dapat ditawarkan, dan sebenarnya ada banyak ikan di laut.

Saya menyadari bahwa harga diri saya jelas membutuhkan peningkatan, sehingga saya yakin bahwa saya dapat melakukan yang lebih baik daripada mengejar pria yang sudah menikah.

Bagi saya, belajar tentang naluri pahlawan memberi saya dorongan.

Hal ini karena hal tersebut menunjukkan kepada saya bagaimana cara memberikan apa yang pria butuhkan dan inginkan dari sebuah hubungan. Berbekal informasi ini, saya tahu bahwa saya memiliki banyak pilihan yang lebih baik.

Mungkin Anda sudah pernah mendengar tentang naluri pahlawan sekarang?

Jika Anda belum tahu, ini adalah konsep psikologis baru yang mengatakan bahwa pria secara biologis terdorong untuk melangkah maju demi wanita dan mendapatkan rasa hormat dari mereka.

Jika semua itu terdengar agak gua, sebenarnya jauh lebih logis. Kita mungkin secara sosial telah beralih dari peran gender tertentu, tetapi secara biologis ada perbedaan yang jelas antara kedua jenis kelamin.

Kita perlu memahami hal ini dan mempelajari bagaimana perbedaan itu terjadi.

Sudah menjadi sifat dasar pria untuk merasa dibutuhkan, dihormati, dan dihargai. Mereka ingin memberikan sesuatu yang tidak bisa diberikan oleh pria lain.

Ketika mereka melakukannya, mereka akan menjadi mitra yang penuh perhatian, bersemangat, dan berkomitmen.

Jika tidak, mereka sering kali menjadi dingin atau mulai mencari tempat lain untuk memenuhi kebutuhan ini.

Saya baru saja membahas sekilas tentang permukaannya di sini, jadi hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah menonton video gratis yang luar biasa ini.

Video ini mengungkapkan bagaimana cara memicu naluri kepahlawanan seorang pria - termasuk hal-hal yang bisa Anda katakan dan pesan yang bisa Anda kirimkan kepadanya.

Saya pikir ini akan memberi Anda begitu banyak momen yang bisa menjadi titik terang tentang mengapa hubungan di masa lalu mungkin tidak berhasil (tentu saja bagi saya).

Klik di sini untuk menonton video gratis.

Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.