"Tõeline armastus ei ole peitusemäng: tõelises armastuses otsivad mõlemad armastajad teineteist."

- Michael Bassey Johnson

Mõned inimesed arvavad, et ainult ebaatraktiivsed või ebakindlad naised on abielus meestega seotud.

Arvatakse, et selline kaasamine juhtub ainult nendega, kes ei hinda sotsiaalseid norme, kuid tegelikult võib see juhtuda ka kõige paremate inimestega.

Isegi "korralikud," edukad ja atraktiivsed naised, kes tahavad lihtsalt elada head elu ja leida armastust.

Kui olete olnud suhtes abielumehega ja teie süda on murtud, siis teate, kui valus see on.

Te tunnete end ebapiisavalt, purustatud ja maha jäetud. Te tunnete, et armastus, mida te väärite ja tahate, jääb teile igavesti kättesaamatuks.

Kui tahad teada, kuidas abielumehest üle saada, siis see artikkel annab sulle väärtuslikke nõuandeid. See on minu enda raskelt saadud nõuanne abielumehest üle saamise kogemusest ja psühholoogiliste uuringute põhjal.

Olen kindel, et see juhend aitab teil leida armastust, mida te väärite, ja hõlbustab teil abielumehest üle saada.

1) Ole ratsionaalne

Kui olete armunud abielumehega ja ei ole seda veel teoks teinud, siis minu soovitus on lõpetada enne, kui te seda teete.

See võib sel ajal tunduda hämmastav, kuid see ei ole seda väärt.

Kui olete juba kaasatud, siis on tõenäoline, et teil domineerivad emotsioonid.

Ratsionaalseks olemine võib olla suur väljakutse.

Kuid esimene samm, et olla mõistlik, on mõista, et kuigi ta võib olla ka sinusse armunud, ei tähenda see, et ta jätab oma naise maha.

Isegi kui ta seda teeb, mõtlete, kas te suudate selle valiku tagajärgedega elada, eriti kui tal on lapsed.

Kas te tõesti tahate kodu hävitada ja selle eest kohut mõista?

Lõppude lõpuks oli abielu juba olemas, enne kui sa temaga kohtusid, ja alati on võimalus, et ta oleks võinud asjad korda ajada, kui sa poleks pildile tulnud.

Samuti, kui ta petab oma naist, et sinuga koos olla, on see juba punane lipp.

Isegi kui ta lahku läheb, ei tähenda see veel, et ta võtab teie suhtes kohustusi.

Lisaks:

Isegi kui ta seda teeb, kas sa usaldaksid meest, kes petab?

Nende küsimuste esitamine võib olla oluline tegelikkuse kontroll.

Psühholoog Marni Feuerman selgitab, et kui sa lähed abielus oleva mehega välja, näed teda ainult oma parimas vormis, mis põhjustab sageli ebareaalsete fantaasiate tekkimist tema kohta.

"Abielus oleva mehega näed teda parimal ajal vaid lühikest aega. Sa ei veeda temaga piisavalt aega, et temast tüdineda, ja suhe ei pääse kunagi "mesinädala" faasist. See on pidev endorfiinide ja adrenaliini kiirgamine - nii raske on sellele vastu panna."

2) Kustuta tema number ja blokeeri ta

See teeb küll haiget, aga sa pead tema numbri oma telefonist kustutama ja blokeerima, et ta ei saaks sulle helistada.

Kui sa üritad lõpetada kartulikrõpsude söömist, kas sa jätaksid kotid oma kodu või korteri ümber peidetud?

Sama põhimõte kehtib ka siin.

Sa tahad sellest poisist üle saada, nii et ära lase eksinud teksti või kõne võimalust, et sa ei ole valvel.

Mis puutub sellesse, et ta tuleb isiklikult teie ukse taha? Te peaksite ausalt öeldes teesklema, et teid ei ole kodus.

Kui sa tahad temast üle saada, pead sa seda tõsiselt tegema.

See ei ole lihtne, kuid see on vajalik. Üks tekst piisab, et langeda tagasi küülikuauku ja sattuda afääri.

3) Pidurdage sotsiaalmeediat

Sotsiaalvõrgustikud on suurepärased sõprade leidmiseks ja flirtimiseks, kuid abielumehe üleelamiseks ei ole nad üldse head.

Kui tahad teada, kuidas abielumehest üle saada, siis sotsiaalmeedia kustutamine - vähemalt üheks või kaheks kuuks - on üks olulisemaid nõuandeid, mida sa saad.

Lihtsalt kiusatus külastada tema profiili või vastata, kui ta jätab kommentaari sinu profiilile, on liiga suur.

Tavaliselt ei piisa ka tema blokeerimisest sotsiaalmeedias, sest sa leiad lihtsalt võimaluse blokeerida või blokeeringu ajutiselt "vaid hetkeks" tühistada, et näha teda oma naisega või vaadata, mida ta teeb.

Parem on, kui te lihtsalt peatate mõneks ajaks sotsiaalmeedia täielikult. See on ka hea mõte, sest see vähendab teie soovi ventileerida ja rääkida sõpradega liigselt olukorrast, mis võib sageli olukorda halvendada.

Kui sotsiaalmeedia on osa sinu tööst või sa tahad seda jätkuvalt kasutada muudeks asjadeks, siis kustuta ta ja sea oma privaatsus nii, et ta ei saa sind leida.

Nagu Ana Djurovic kirjutab:

"Kui sa näed sotsiaalmeedias pidevalt tema fotosid, võib see tekitada lootusrõõmu või teeb see sind lihtsalt kurvaks. Öeldakse, et kui sa ei näe selle mehe nägu, keda sa nii väga tahad, siis unustad ta kergesti ja asendad ta sobiva mehega, kes on ainult sinu. Kui sa näed korduvalt tema fotosid ja veel hullem, kui ta on koos oma naisega, siis teeb see tema unustamist ainult raskemaks."

4) Tühi meel on kuradi töökoda.

Suhtest väljumine kellegagi, keda sa armastad, on raske, kuid sa võid kasutada seda aega, mis sind kurvaks teeks, asjadeks, mis teevad sulle head.

Veeda aega uue hobi harrastamiseks või õpi midagi uut.

See võib olla uue keele õppimine, kitarri mängimine, toiduvalmistamine või isegi lugemine teid huvitavatest teemadest. Uue tegevuse tegemine "võtab ruumi teie peas".

Lisaks sellele panevad teid paremaks ka tulemused, näiteks teise keele mõistmine, kodus valmistatud maitsva söögi söömine või veidi rohkem teadmisi teid huvitavatest teemadest.

Ma ei ütle, et sa ei igatse enam oma abielus armumist.

Aga see tarbib teid iga päev veidi vähem.

Ja see on vähemalt midagi.

5) Leia uusi sõpru ja hakka tutvuma

Asjad abielus olevate meestega lõpevad tavaliselt halvasti.

Ma tean kurbuse, pettumuse ja hüljatuse tundeid. Need olid paljude unetute ööde emotsionaalseks taustaks.

Aga lõpuks võtsin end kokku ja leidsin uusi sõpru. Ma tean, et sel ajal, mil sotsiaalne distantseerumine toimub, võib olla veidi raskem, kuid isegi vanale sõbrale helistamine ja vestlus võib olla algus.

Kui sa jääd oma peas ja südames sellele abielumeesele pühendunuks, siis ei saa sa temast üle. Oluline on olla avatud uuele armastusele ja alustada tutvusi. See võib alguses tunduda võimatu, kuid aja jooksul hakkavad asjad paremaks minema.

Niikaua kui sa talle truuks jääd, ei saa sa temast üle.

Niisiis, kui sa tahad teada, kuidas abielumehest üle saada, siis pead olema valmis avama oma südame teistele. Ära tunne end halvasti, et sa oled talle "truudusetu"; põhiline on see, et ta ei ole sulle üldse pühendunud.

Ma ei ütle, et sa peaksid minema välja kõigi meestega, keda sa kohtad, või et sa peaksid sõlmima suhet esimese inimesega, kes tundub huvitav.

Aga alustage vähemalt ühe või kahe sõbraga.

Leia inimesed, kes jagavad sinu huvisid ja ole vähemalt avatud ideele, et sinu elus võiks olla uus armastus.

6) Võta värsket õhku

Kui oled olnud emotsionaalselt ja seksuaalselt intensiivses suhtes, võib olla raske unustada inimest, kellega sa koos olid.

Keskkonnas, kus te seda suhet kogesite, võib olla südantlõhestav.

Mõnikord võib isegi lihtsalt restoranist möödumine, kus sa ja see mees varem söömas käisid, panna sind pisarateni murduma.

See on tõesti kohutav.

Seotud lood Hackspiritist:

Kui tahad teada, kuidas abielumehest üle saada, siis soovitan väga värsket õhku uutes kohtades käia.

Proovige minna matkale, teha kajakimatk, jalgrattaga sõitma või isegi lihtsalt teha õues aiatööd kohtades, mis ei meenuta teile teda.

Õhul, mida me hingame, on tohutu jõud, nii et ma soovitan ka väga oma hingamisteede taaskäivitamist. Puhastav mõju ja emotsionaalne selgus on uskumatu.

Meie hingamine ühendab meie teadvuse ja alateadvuse ning hingamisega töötades saate läbida paljud traumaatilised blokeeringud.

7) Armastage ennast

Kui te mõtlete, kuidas abielus olevast mehest üle saada, siis on midagi, mida peate teadma, mis teid tõesti aitab:

Kui sa olid tema armuke ja ta läks pärast seksi või ühist aega koju, et magada oma naisega, siis sa ei olnud kunagi tema prioriteet!

Nagu ma alguses mainisin, isegi kui ta jätab oma naise, siis olete just võtnud suure riski, et mees petab ja see ei lõpe tavaliselt hästi.

Sinus ei ole midagi halba selles, et oled armunud abielumehega.

Mis on vale, on nende emotsioonide tagaajamine ja enda alahindamine.

Ma tean, et ma arvasin, et ma ei leia kunagi seda armastust, mida ma väärin, kuid ma eksisin.

Ja ka sina oled.

Vaadake peeglisse ja mõelge kõigile headele omadustele, mis teil on.

Mõtle oma andidele ja kõigile inimestele, kes sinust hoolivad: perekonnale, sõpradele ja teistele.

Sa oled palju enamat väärt kui abielumehe tähelepanu kõrvalejuhtimine või seksimänguasja. Sa väärid enamat.

Angelina Gupta sõnastab selle hästi:

"Paljud naised lähevad suhetesse abielus olevate meestega, arvates, et see on see, mida nad väärivad. Nad arvavad alateadlikult, et nad ei leia kedagi teist ja püüavad olukorraga kohaneda. Sellised naised veenavad end, et nad on armunud, kuigi nad võiksid olla lihtsalt armunud ideesse, et nad on suhtes. Uskuge endasse. Öelge endale, et parim on veel tulemas ja teei pea tegema kompromisse."

8) Aeg on raha, hinda ennast!

Mõtle, mida sa saad selle eest, et pühendad oma aega sellele abielumehele:

Seks? Armastus? Ergutav vestlus?

Õiglane. Ja kas sa oled selline inimene, kes ajab neid asju taga nagu meeleheitel ahv?

Sa ei peaks olema. Ma tean, et ma olin kunagi.

Aga enam mitte.

Pühenduge tööle ja arendage end erialaselt.

Otsige kursus, mis aitab teil saada edutamist või isegi paremat tööd või lihtsalt parandada oma oskusi mitmel viisil.

Planeeri tulevik, keskendu tööle ja arenda ennast.

Keskendu rahalisele õitsengule ja oma tuleviku kindlustamisele. Tööta asjadega, millest sa saad sõltuda, selle asemel, et mees, kellest sa ei saa sõltuda.

Samuti soovitan väga šamaani Rudá Iandêi tasuta meistriklassi tõelise armastuse ja läheduse leidmiseks. See keskendub mõnele põhitunnile, mille paljud meist igapäevaselt unustavad: õppetunnid, mis võivad aidata teil taasavastada, kes te tegelikult olete, ja leida armastust, mida te väärite.

9) Õpi lugema ridade vahelt

Kui tahad teada, kuidas abielumehest üle saada, pead oskama lugeda ridade vahelt.

Võtke roosad prillid maha. Need on prillid, mis panid kõik temaga koos täiuslikuks - need prillid, mis panid ta täiuslikuks.

Ta ei ole, ja sa ei ole tõenäoliselt esimene - või isegi ainus - naine, kellega ta petab.

Mõned mehed saadavad seksikõnesid ja flirtivad nagu nad joovad vett - või õlut.

Mis tähendab: palju.

Kuulake ka seda, kuidas ta räägib oma naisest. Kui ta kogu aeg tema üle nuriseb, pidage meeles, et te kuulete ainult ühte külge loost.

Nagu autor Laurie Pawlik-Kienlen kirjutab:

"Pea meeles, et abielumehed, kes petavad, on valetajad. Sa näed selle abielumehe head poolt, aga ta petaks ka sind. Abielumehed ei austa ega armasta tõeliselt naisi, kellega nad petavad (oma vahekorda). Ükskõik mida nad ka ei ütleks, abielumehed ei austa naisi, kes lasevad end ära kasutada."

Kui tal on lapsed, siis teadke, et isegi kui ta jääb teie juurde, on teil tõenäoliselt rohkem raskusi, kui te eeldate.

Lapsed ei oska vanemate lahkuminekuga toime tulla ja isegi naised, kes on seotud lahutatud ja isegi lesestunud meestega, kannatavad sageli laste käitumise ja traumade all.

10) Palgata professionaal

Armastus on võimas asi ja kui oled armunud abielumehega, ei ole alati lihtne temast üle saada.

See võib olla liiga raske üksi, isegi kui olete tugev, turvaline ja iseseisev inimene.

Ja see on okei.

Kui see kõik on muutunud teile liiga palju, siis soovitan otsida professionaalset abi nõustajalt või psühholoogilt.

Nagu autor Steven Finkelstein soovitab:

"See saab sulle raske olema, eriti kui sa tunned nii tugevalt, et see on sinu jaoks õige inimene. Sa võid kiruda julma saatust, mis pani sinu ette selle mehe, kes tundub sulle ideaalse kaaslasena, kuid sa ei saa neid saada. Suure tõenäosusega on vaja teraapiat, et sa saaksid üle oma ärevusest olukorra suhtes. On kasulik rääkida kellegi erapooletu inimesega, kellel pole midagiolukorraga teha, ja vaimse tervise spetsialist peaks suutma teile head nõu anda."

Teadke, et on palju häid spetsialiste, kes saavad aidata teil mõista põhjusi, miks te olete end sellesse olukorda sattunud.

Terapeut võib aidata teil sellest olukorrast kiiremini välja tulla ning aidata teil end paremini tunda ja taastada oma vana mina, kui teil on tõesti soov - või vähemalt kavatsus - abielus olevast mehest üle saada.

Edasi liikumine: Kuidas saada vastupandamatuks igale mehele

Võib-olla on viimane samm abielumehest edasi liikumisel see, et leida keegi, kes on kättesaadav ja on võimeline andma sulle seda, mida sa tahad.

Ma juba mainisin, et enese väärtustamine on eluliselt tähtis. Teadke, et teil on nii palju pakkuda ja meres on tõesti palju kalu.

Ma mõistsin, et mu enesehinnang vajas ilmselgelt turgutust, nii et ma võin kindlalt uskuda, et ma saan paremini hakkama kui abielus oleva mehe pärast.

Minu jaoks andis kangelaseinstinkti tundmaõppimine selle tõuke.

Seda seetõttu, et see näitas mulle, kuidas anda meestele täpselt seda, mida nad suhetes vajavad ja soovivad. Selle teabega relvastatud teadsin, et mul on lugematuid paremaid võimalusi.

Võib-olla olete juba kuulnud kangelase instinktist?

Kui te ei ole, siis see on uus psühholoogiline kontseptsioon, mis ütleb, et mehed on bioloogiliselt sunnitud astuma naiste eest üles ja teenima vastutasuks nende austust.

Kui see kõik kõlab natuke koopamehe moodi, siis tegelikult on see palju loogilisem. Me oleme võib-olla sotsiaalselt liikunud edasi teatud soopõhistest rollidest, kuid bioloogiliselt võttes on sugude vahel selged erinevused.

Me peame seda mõistma ja õppima, kuidas need erinevused avalduvad.

Meestele on sisse kirjutatud, et nad tahavad tunda end vajalikuna, austatud ja hinnatud. Nad tahavad pakkuda sulle midagi sellist, mida ükski teine mees ei suuda.

Kui nad seda teevad, on nad tähelepanelikud, kirglikud ja pühendunud partnerid.

Kui nad seda ei tee, jäävad nad sageli külmaks või hakkavad nende vajaduste rahuldamiseks mujalt otsima.

Ma olen siin vaid pealiskaudselt tutvunud, nii et parim, mida teha, on vaadata seda suurepärast tasuta videot.

Video näitab täpselt, kuidas vallandada mehe kangelaseinstinkt - sealhulgas asju, mida sa võid talle öelda ja sõnumeid saata.

Ma arvan, et see annab teile nii palju valgustushetki selle kohta, miks suhted minevikus ei ole võib-olla õnnestunud kaugele minna (minu jaoks kindlasti õnnestus).

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.