"Haqiqiy sevgi yashirincha o'yin emas: haqiqiy sevgida ikkala sevishgan ham bir-birini izlaydi."

― Maykl Bassi Jonson

Ba'zi odamlar faqat yoqimsiz yoki ishonchsiz ayollar deb o'ylashadi. turmush qurgan erkaklar bilan aloqada bo'ling.

Bu turdagi aralashish faqat ijtimoiy me'yorlarni qadrlamaydigan odamlarda sodir bo'ladi, degan fikr bor, lekin haqiqat shundaki, bu bizning eng yaxshilarimiz bilan sodir bo'lishi mumkin.

Hatto shunchaki yaxshi hayot kechirishni va sevgi topishni xohlaydigan “hurmatli”, muvaffaqiyatli va jozibali ayollar.

Agar siz turmush qurgan erkak bilan munosabatda bo'lgan bo'lsangiz va yuragingiz buzilgan bo'lsa, unda siz qanchalik ko'pligini bilasiz. og'riyapti.

Siz o'zingizni noadekvat, ezilgan va ortda qolgan his qilasiz. O'zingizga loyiq bo'lgan va xohlagan sevgi abadiy qo'lingizdan chiqib ketayotgandek his qilasiz.

Agar siz turmush qurgan erkakni qanday engish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, unda ushbu maqola sizga qimmatli maslahatlar beradi. Bu mening turmush qurgan erkakni engib o'tish bo'yicha o'zimning tajribamdan olingan va psixologik tadqiqotlar natijasida olingan maslahatdir.

Ushbu qo'llanma sizga munosib bo'lgan muhabbatni topishga yordam beradi va qiyin vaziyatdan chiqishni osonlashtiradi. turmush qurgan erkak.

1) Oqilona bo'ling

Agar siz turmush qurgan erkakni sevib qolgan bo'lsangiz va hali unga amal qilmagan bo'lsangiz, mening maslahatim sizdan oldin to'xtashdir.

O'sha paytda bu ajoyib tuyulishi mumkin, lekin bunga loyiq emas.

Agar siz allaqachon ishtirok etgan bo'lsangiz, ehtimol sizda his-tuyg'ular hukmronlik qiladi.

Oqilona bo'lish kattamaslahat.”

Bilingki, nima uchun o'zingizni bunday holatga keltirganingizni tushunishga yordam beradigan ko'plab yaxshi mutaxassislar bor.

Terapevt bu vaziyatdan tezroq chiqib ketishingizga yordam beradi. Agar turmush qurgan erkakni engish istagi yoki hech bo'lmaganda niyatingiz bor ekan, o'zingizni yaxshi his qilasizmi va eski holingizga qaytasizmi? 3>

Ehtimol, turmush qurgan erkakdan oldinga siljishning yakuniy qadami bu sizga kerakli narsani bera oladigan va tayyor bo'lgan odamni topishdir.

Men o'zingizni qadrlash qanchalik muhimligini aytib o'tdim. Bilingki, sizda juda ko'p baliq bor va dengizda juda ko'p baliq bor.

Men o'zimni hurmat qilishim aniq bir narsaga muhtojligini angladim, shuning uchun men qila olishimga ishonch bilan ishonishim mumkin edi. Turmush qurgan erkakning orqasidan ergashgandan ko'ra yaxshiroq.

Men uchun qahramonlik instinktini o'rganish menga shunday kuch bag'ishladi.

Chunki bu menga erkaklarga o'zlariga kerak bo'lgan va xohlagan narsani qanday berishni ko'rsatdi. munosabat. Ushbu ma'lumot bilan qurollangan holda menda ko'plab yaxshiroq variantlar borligini bilardim.

Ehtimol, siz allaqachon qahramon instinkti haqida eshitgandirsiz?

Agar eshitmagan bo'lsangiz, bu yangi psixologik tushunchadir. Erkaklar biologik jihatdan ayollarning o'rnini bosishga va buning evaziga ularning hurmatiga sazovor bo'lishga intiladilar.

Agar bularning barchasi g'or odamiga o'xshab tuyulsa, bu aslida mantiqiyroq. Biz ijtimoiy jihatdan harakat qilgan bo'lishimiz mumkinba'zi bir jinsga xos rollardan, lekin biologik nuqtai nazardan, jinslar o'rtasida aniq farqlar mavjud.

Biz buni tushunishimiz va bu farqlar qanday sodir bo'lishini o'rganishimiz kerak.

Yigitlarda buni xohlash qiyin. kerakli, hurmatli va qadrlanganini his eting. Ular sizga boshqa hech kim qila olmaydigan narsani berishni xohlashadi.

Ular buni qilsalar, ular diqqatli, ehtirosli va sodiq sheriklar bo'lishadi.

Ular bunday qilmasa, ko'pincha sovuqlashadi yoki Bu ehtiyojlarni qondirish uchun boshqa joydan qidirishni boshlang.

Men bu yerda hozirgina koʻzdan kechirdim, shuning uchun qilish kerak boʻlgan eng yaxshi narsa bu ajoyib bepul videoni tomosha qilishdir.

Videoda qanday qilish kerakligi aniq koʻrsatilgan. Erkakning qahramonlik instinktini qo'zg'atadi, shu jumladan aytishingiz mumkin bo'lgan narsalar va unga yuborishingiz mumkin bo'lgan matnlar.

O'ylaymanki, bu sizga o'tmishdagi munosabatlar nima uchun buning uddasidan chiqa olmagani haqida juda ko'p lahzalarni beradi deb o'ylayman. masofa (bu, albatta, men uchun bo'ldi).

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar o'z munosabatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz. vaziyat bo'lsa, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men munosabatlar qahramoniga murojaat qilganman mening munosabatlarimdagi qiyin yamoq. Shuncha vaqt xayollarimga berilib ketganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

AgarSiz ilgari munosabatlar qahramoni haqida eshitmagan edingiz, bu sayt yuqori malakali munosabatlar bo‘yicha murabbiylar odamlarga murakkab va og‘ir sevgi vaziyatlarida yordam berishadi.

Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, o‘zingizga moslashishingiz mumkin. vaziyatingiz bo‘yicha maslahat berdim.

Murabbiyimning qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan yordam berishi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo‘r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o‘ting.

Ammo oqilona bo'lish uchun birinchi qadam, u sizni sevib qolgan bo'lsa ham, bu uning xotinini tark etishini anglatmasligini tushunishdir.

Agar u shunday qilsa ham, siz bu tanlovning oqibatlari bilan yashay olasizmi, deb hayron bo'lasiz, ayniqsa uning farzandlari bo'lsa.

Siz haqiqatan ham uyni vayron qilishni va buning uchun hukm qilinishini xohlaysizmi? ?

Axir, nikoh siz u bilan uchrashguningizdan oldin allaqachon mavjud bo'lgan va agar siz rasmga tushmaganingizda, u hamma narsani tuzatishi mumkin edi.

Shuningdek, agar u xotinini siz bilan birga bo'lishi uchun aldasa, bu allaqachon qizil bayroq.

Agar u ajrashgan bo'lsa ham, bu sizning oldingizga majburiyat oladi degani emas.

Plyus:

U shunday qilsa ham, siz aldayotgan odamga ishonasizmi?

O'zingizga bu savollarni berish muhim haqiqatni tekshirish bo'lishi mumkin.

Psixolog Marni Feuerman buni tushuntiradi: turmush qurgan erkak bilan birga bo'lganingizda, siz uni faqat eng yaxshi holatda ko'rasiz, bu esa ko'pincha u haqida haqiqiy bo'lmagan xayollarni qurishingizga sabab bo'ladi.

“Uylangan erkak bilan siz uni faqat qisqa vaqt ichida eng yaxshi holatda ko'rasiz. Siz undan zerikish uchun u bilan etarli vaqt o'tkazmaysiz va munosabatlar hech qachon "asal oyi" bosqichidan chiqmaydi. Bu endorfinlar va adrenalinning doimiy shoshilishi - qarshilik ko'rsatish juda qiyin."

2) Uning raqamini o'chirib tashlang va uni bloklang

Bu zarar keltiradi, lekin o'chirishingiz kerak.uning raqamini telefoningizdan olib qo'ying va sizga qo'ng'iroq qilolmasligi uchun uning raqamini bloklang.

Agar siz kartoshka chiplari iste'mol qilishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, sumkalarni uyingiz yoki kvartirangiz atrofida yashirib qo'yasizmi?

Bu erda ham xuddi shunday printsip qo'llaniladi.

Siz bu yigitdan o'tib ketmoqchisiz, shuning uchun adashgan matn yoki qo'ng'iroq sizni qo'rqitmasligiga yo'l qo'ymang.

Uning kelishiga kelsak. eshigingizga shaxsanmi? Rostini aytsam, o'zingizni uyda yo'qdek ko'rsatishingiz kerak.

Agar siz uni yengmoqchi bo'lsangiz, bu haqda jiddiy bo'lishingiz kerak.

Bu oson bo'lmaydi, lekin bu zarur. Ishga kirishish uchun faqat bitta matn kifoya qiladi.

3) Ijtimoiy tarmoqlarda tormozni qo'ying

Ijtimoiy tarmoqlar do'stlar orttirish va noz-karashma qilish uchun juda yaxshi, lekin ular Turmush qurgan erkakni ortda qoldirish uchun unchalik yaxshi emas.

Agar siz turmush qurgan erkakni qanday qilib engish mumkinligini bilmoqchi bo'lsangiz, ijtimoiy tarmoqlaringizni (kamida bir yoki ikki oyga) o'chirib tashlashingiz eng muhimlaridan biridir. Siz olishingiz mumkin bo'lgan muhim maslahatlar.

Uning profiliga tashrif buyurish yoki u sizniki haqida fikr qoldirsa, javob berish vasvasasi juda ko'p.

Uni ijtimoiy tarmoqlarda bloklash odatda emas. Buning uchun ham yetarli, chunki siz uni xotini bilan ko‘rish yoki nima qilayotganini tekshirish uchun blokni aylanib chiqish yo‘lini topasiz yoki “bir soniya”ga vaqtincha blokdan chiqarasiz.

Ijtimoiy tarmoqlarni to‘xtatganingiz ma’qul. umuman bir muncha vaqt. Bu ham yaxshi fikr, chunki bu sizning xohishingizni kamaytiradido'stlaringizga vaziyat haqida haddan tashqari gapiring, bu esa vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.

Agar ijtimoiy tarmoq sizning ishingizning bir qismi bo'lsa yoki siz undan boshqa maqsadlarda foydalanmoqchi bo'lsangiz, uni o'chirib tashlang va shaxsiy hayotingizni shunday o'rnating. u sizni topa olmayapti.

Ana Jurovich yozganidek:

“Agar siz uning fotosuratlarini ijtimoiy tarmoqlarda doimiy ravishda ko'rsangiz, bu umid chaqnashi yoki sizni xafa qilishi mumkin. . Aytishlaricha, agar siz juda xohlagan odamning yuzini ko'rmasangiz, uni osongina unutasiz va uning o'rniga faqat sizniki bo'ladigan munosib odamni qo'yasiz. Agar siz uning va undan ham yomoni, xotini bilan tushgan suratlarini qayta-qayta ko'rsangiz, uni unutishingiz qiyinroq bo'ladi.”

4) Bo'sh fikr shaytonning ustaxonasidir

Sevgan insoningiz bilan munosabatlardan chiqish qiyin, lekin sizni xafa qiladigan vaqtdan sizga foyda keltiradigan narsalar uchun foydalanishingiz mumkin.

Yangi sevimli mashg'ulotga vaqt ajrating yoki yangi narsalarni o'rganing.

Bu yangi til oʻrganish, gitara chalish, ovqat pishirish yoki hatto sizni qiziqtirgan mavzularni oʻqish boʻlishi mumkin. Yangi mashg‘ulot bilan shug‘ullanish “ongingizdan joy egallaydi”.

Bundan tashqari, boshqa tilni tushunishni boshlash, uyda tayyorlangan mazali taomni iste’mol qilish yoki mavzular haqida biroz ko‘proq bilish kabi natijalarga erishasiz. sizni qiziqtirsa, o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Men turmush qurgan sevgilingizni endi sog'inmaysiz demayman.

Ammo shunday bo'ladi.sizni har kuni bir oz kamroq iste'mol qiladi.

Va bu hech bo'lmaganda bir narsa.

5) Yangi do'stlar orttiring va tanishishni boshlang

U bilan aloqalar turmush qurgan erkaklar odatda yomon tugaydi.

Men qayg'u, umidsizlik va tashlab ketish tuyg'ularini bilaman. Ular ko'pchilikning uyqusiz tunlari uchun hissiy fon bo'ldi.

Ammo oxir-oqibat men o'zimni to'pladim va yangi do'stlar orttirdim. Ijtimoiy uzoqlashish davrida bu biroz qiyinroq bo'lishi mumkinligini bilaman, lekin suhbat uchun eski do'stingizga qo'ng'iroq qilish ham boshlang'ich bo'lishi mumkin.

Agar siz bu turmush qurgan odamga qalbingizda va yuragingizda sodiq qolsangiz, unda siz uning ustidan chiqolmaydi. Yangi sevgiga ochiq bo'lish va tanishishni boshlash muhimdir. Avvaliga bu imkonsizdek tuyulishi mumkin, lekin vaqt o'tishi bilan vaziyat yaxshilana boshlaydi.

Unga sodiq bo'lsangiz, undan o'ta olmaysiz.

Shunday qilib, agar siz turmush qurgan erkakni qanday engish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, unda siz boshqalarga yuragingizni ochishga tayyor bo'lishingiz kerak. Unga "xiyonat" qilayotganingizdan xafa bo'lmang; Xulosa shuki, u birinchi navbatda sizga sodiq emas.

Men siz uchrashgan barcha yigitlar bilan chiqishingiz yoki birinchisiga aralashishingiz kerak, deb aytmayapman. qiziqarli ko'rinadigan odam.

Lekin hech bo'lmaganda bir-ikki do'stingizdan boshlang.

Sizni qiziqtirgan odamlarni toping va hech bo'lmaganda hayotingizda yangi sevgi g'oyasiga ochiq bo'ling.

6) Toza havo oling

Qachonsiz hissiy va jinsiy jihatdan qizg'in munosabatda bo'lgansiz, u bilan birga bo'lgan odamni unutish qiyin bo'lishi mumkin.

Ushbu munosabatni boshdan kechirgan muhitda bo'lish yurakni siqishi mumkin.

Ba'zida bu yigit bilan birga ovqatlanib bo'lgan restoran yonidan o'tsangiz ham ko'z yoshlaringizni to'kib yuborishi mumkin.

Bu haqiqatan ham dahshatli.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Agar siz turmush qurgan erkakni qanday qilib engish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, yangi joylarda toza havo olishni tavsiya etaman.

Piyoda, baydarkada, velosipedda sayohat qilib ko'ring. yoki hatto uni eslatmaydigan joylarda ochiq havoda bog'dorchilik bilan shug'ullanaman.

Biz nafas olayotgan havo juda katta kuchga ega, shuning uchun ham nafas olish tizimingizni qayta ishga tushirishni tavsiya qilaman. Tozalash effektlari va hissiy ravshanlik aql bovar qilmaydi.

Bizning nafasimiz ong va ongsizlikni bog'laydi va siz nafas olishingiz bilan shug'ullanib, ko'plab travmatik bloklardan o'ta olasiz.

7) O'zingizni seving

Agar siz turmush qurgan erkakni qanday qilib engish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, sizga yordam beradigan bir narsani bilishingiz kerak:

Agar siz uning sevgilisi bo'lsangiz va u jinsiy aloqadan keyin yoki birga uxlash uchun uyga ketgan bo'lsangiz. uning xotini bilan siz hech qachon uning birinchi o'rinda bo'lmagansiz!

Boshida aytib o'tganimdek, agar u xotinini tashlab ketsa ham, siz aldagan yigitga katta qimor o'ynagansiz va bu odatda yaxshi tugamaydi.

Mavjudturmush qurgan odamni sevib qolganingiz uchun sizda hech qanday ayb yo'q.

Nima bu his-tuyg'ularga intilish va o'zingizni qadrlamaslikdir.

Men o'zimga munosib sevgini hech qachon topa olmayman deb o'ylaganimni bilaman, lekin men xato qildim.

Siz ham shundaysiz.

Oynaga qarang va o'zingizdagi barcha yaxshi fazilatlar haqida o'ylang.

O'z iste'dodlaringiz va barcha odamlar haqida o'ylang. Sizga kim g'amxo'rlik qiladi: oila, do'stlar va boshqalar.

Siz turmush qurgan erkakning chalg'itishi yoki jinsiy o'yinchoq bo'lishdan ko'ra qimmatroqsiz. Siz ko'proq narsaga loyiqsiz.

Anjelina Gupta buni yaxshi ta'kidlaydi:

“Ko'p ayollar turmush qurgan erkaklar bilan munosabatlarga kirishadilar, o'zlari bunga loyiqdirlar. Ular ongsiz ravishda boshqa odamni topa olmasliklarini o'ylashadi va vaziyatga moslashishga harakat qilishadi. Bunday ayollar o'zlarini sevib qolganliklariga ishontirishadi, lekin ular shunchaki munosabatlarda bo'lish g'oyasini sevishlari mumkin. O'zinga ishon. O'zingizga aytingki, eng yaxshisi hali oldinda va siz murosaga kelishingiz shart emas.”

8) Vaqt - bu pul, o'zingizni qadrlang!

Vaqtingizni bunga bag'ishlaganingiz uchun nima olishingiz haqida o'ylab ko'ring. uylangan erkak:

Jinsiy aloqa? mehrmi? Suhbatni rag'batlantiryapsizmi?

Etarlicha. Va siz umidsiz maymunga o'xshab bu narsalarning orqasidan quvadigan odammisiz?

Bo'lmasligingiz kerak. Bilaman, men bir paytlar shunday bo'lganman.

Ammo endi emas.

O'zingizni ishlashga va o'zingizni professional ravishda rivojlantirishga bag'ishlang.

Bu kursni qidiring.lavozimga ko‘tarilish yoki hatto yaxshiroq ishga joylashish yoki turli yo‘llar bilan o‘z mahoratingizni oshirishga yordam berishi mumkin.

Kelajakni rejalashtiring, diqqatingizni ishga qarating va o‘zingizni rivojlantiring.

Moliyaviy farovonlikka e’tibor qarating. va kelajagingizni ta'minlash. O'zingizga ishonib bo'lmaydigan yigit o'rniga o'zingiz ishonadigan narsalar ustida ishlang.

Shuningdek, men shaman Ruda Iandêning haqiqiy sevgi va yaqinlikni topish bo'yicha bepul master-klassini tavsiya qilaman. Unda ko‘pchiligimiz kundalik ishda unutib qo‘yadigan ba’zi asosiy saboqlarga e’tibor qaratilgan: o‘zingizning kimligingizni qayta kashf qilishingiz va o‘zingizga munosib bo‘lgan muhabbatni topishingizga yordam beradigan darslar.

9) Satrlar orasida o‘qishni o‘rganing

Agar siz turmush qurgan erkakdan qanday qutulishni bilmoqchi bo'lsangiz, qatorlar orasidagi o'qishni bilishingiz kerak.

Atirgul rangli ko'zoynakni echib oling. Bular u bilan hamma narsani mukammal qilib ko‘rsatgan ko‘zoynaklar – uni mukammal ko‘rsatgan ko‘zoynaklar.

U emas, balki siz u aldagan birinchi yoki hatto yagona ayol emassiz.

Ba'zi erkaklar jinsiy aloqada bo'lishadi va xuddi suv yoki pivo ichgandek noz-karashma qilishadi.

Bu juda ko'p.

U ham xotini haqida qanday gapirayotganini tinglang. . Agar u doimo u haqida gapirsa, siz voqeaning faqat bir tomonini eshitayotganingizni yodda tuting.

Muallif Lori Pavlik-Kienlen yozganidek:

“Uylangan erkaklarni aldashini unutmang. yolg'onchilardir. Siz bu turmush qurgan odamning yaxshi tomonlarini ko'rasiz, lekin u sizni ham aldaydi. Turmush qurgan erkaklar haqiqatan ham shunday emasular aldayotgan ayollarni (ularning sheriklarini) hurmat qiling yoki seving. Nima deyishmasin, turmush qurgan erkaklar o'zini ishlatishga ruxsat bergan ayollarni hurmat qilmaydi.”

Agar uning farzandlari bo'lsa, bilingki, u siz bilan qolsa ham, siz kutganingizdan ham ko'proq qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.

Bolalar ota-onalarning ajralishiga qanday munosabatda bo'lishni bilishmaydi, hatto ajrashgan va hatto beva erkaklar bilan aloqada bo'lgan ayollar ko'pincha bolalarning xatti-harakati va jarohatlaridan aziyat chekishadi.

10) Professionalni yollash

Sevgi kuchli narsa va agar siz turmush qurgan erkakni sevib qolsangiz, uni engish har doim ham oson emas.

Sizga yolg'izlik qilish juda qiyin bo'lishi mumkin, hattoki siz kuchli, xavfsiz va mustaqil insonsiz.

Va bu yaxshi.

Agar hammasi siz uchun ortiqcha bo'lib qolsa, men maslahatchi yoki psixologdan professional yordam so'rashni maslahat beraman.

Muallif Stiven Finkelshteyn maslahat berganidek:

“Bu siz uchun qiyin bo'ladi, ayniqsa, agar siz bu siz uchun to'g'ri odam ekanligini juda qattiq his qilsangiz. Siz ideal turmush o'rtog'ingizga o'xshab ko'rinadigan bu odamni oldingizga qo'ygan shafqatsiz taqdirni la'natlashingiz mumkin, lekin siz ularga ega bo'lolmaysiz. Ehtimol, vaziyatdan tashvishlanish his-tuyg'ularingizni engishingiz uchun ba'zi terapiya kerak bo'ladi. Vaziyatga hech qanday aloqasi bo'lmagan xolis odam bilan gaplashish foydalidir va ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizga yaxshilik berishi kerak