«Шынайы махаббат жасырынбақ ойыны емес: шынайы махаббатта екі ғашық бірін-бірі іздейді.»

― Майкл Басси Джонсон

Кейбір адамдар тек сүйкімді немесе сенімсіз әйелдер деп ойлайды. үйленген ер адамдармен араласыңыз.

Бұл араласу тек әлеуметтік нормаларды бағаламайтын адамдарда болады деген пікір бар, бірақ шындық - бұл біздің ең жақсы адамдарымызда болуы мүмкін.

Тіпті жақсы өмір сүріп, сүйіспеншілікті тапқысы келетін «құрметті», табысты және тартымды әйелдер.

Егер сіз үйленген адаммен қарым-қатынаста болсаңыз және жүрегіңіз жараланған болса, онда сіз қаншалықты көп екенін білесіз. ол ауырады.

Сіз өзіңізді жеткіліксіз, жаншылған және артта қалған сезінесіз. Сіз өзіңізге лайық және қалаған сүйіспеншілікке қол жеткізе алмайтындай сезінесіз.

Егер сіз үйленген еркекті қалай жеңуге болатынын білгіңіз келсе, онда бұл мақала сізге құнды кеңестер береді. Бұл менің жеке тәжірибемнен алынған және психологиялық зерттеулер нәтижесінде алынған кеңес.

Бұл нұсқаулық сізге лайықты махаббатты табуға көмектесетініне және қиын жағдайдан шығуды жеңілдететініне сенімдімін. үйленген ер адам.

1) Парасатты болыңыз

Егер сіз үйленген жігітке ғашық болып, әлі әрекет етпеген болсаңыз, менің кеңесім, сізден бұрын тоқтаңыз.

Бұл сол кезде таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, бірақ оған тұрарлық емес.

Егер сіз бұған дейін аралассаңыз, сізде эмоциялар басым болуы мүмкін.

Расатты болу үлкенкеңес.»

Өзіңізді мұндай жағдайға душар ету себептерін түсінуге көмектесетін көптеген жақсы мамандар бар екенін біліңіз.

Терапевт сізге бұл жағдайдан тезірек шығуға көмектеседі. Егер сіз шынымен ерлі-зайыпты жігітті жеңуді қаласаңыз немесе кем дегенде ниетіңіз болса, өзіңізді жақсы сезініп, бұрынғы күйіңізге ораласыз ба.

Алға жылжу: Кез келген ер адамға қалай қарсы тұруға болады

Мүмкін, үйленген еркектен алға жылжудың соңғы қадамы қол жетімді және сізге қалағаныңызды бере алатын адамды табу болуы мүмкін.

Мен өзіңізді бағалаудың қаншалықты маңызды екенін айттым. Сіз ұсынатын көп нәрсе бар екенін және теңізде шынымен де көп балық бар екенін біліңіз.

Мен өзімді бағалауды қажет ететінін түсіндім, сондықтан мен өзімнің қолымнан келетініне сенімді болдым. Үйленген еркектің соңынан ергеннен гөрі жақсырақ.

Мен үшін қаһармандық инстинкті білу маған осындай серпіліс берді.

Себебі ол маған еркектерге қалай қажет және қалайтын нәрсені қалай беруге болатынын көрсетті. қатынас. Осы ақпаратпен қаруланып, менде сансыз жақсырақ нұсқалар бар екенін білдім.

Мүмкін, сіз қазірге дейін қаһармандық инстинкт туралы естіген шығарсыз?

Егер естімеген болсаңыз, бұл жаңа психологиялық тұжырымдама. ерлер биологиялық тұрғыдан әйелдерге қарсы тұруға және олардың құрметіне ие болуға итермелейді.

Егер мұның бәрі үңгір адамы сияқты көрінсе, бұл әлдеқайда қисынды. Біз әлеуметтік тұрғыдан алға жылжыған шығармызбелгілі бір гендерлік рөлдерден тұрады, бірақ биологиялық тұрғыдан алғанда, жыныстар арасында айқын айырмашылықтар бар.

Біз мұны түсініп, бұл айырмашылықтардың қалай болатынын білуіміз керек.

Жігіттерге ұнамды болу қиын. қажет екенін, құрметтелетінін және бағалайтынын сезіну. Олар сізге ешкімнің қолынан келмейтін нәрсені бергісі келеді.

Олар жасаса, олар мұқият, ынталы және адал серіктес болады.

Олай болмаған кезде, олар жиі суық болады немесе осы қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін басқа жерден іздей бастаңыз.

Мен бұл жерді жаңа ғана шолып шықтым, сондықтан ең жақсы нәрсе - осы тамаша тегін бейнені көру.

Бейне оны қалай орындау керектігін көрсетеді. ер адамның қаһармандық инстинкті, соның ішінде сіз айта алатын нәрселер мен оған жібере алатын мәтіндер.

Менің ойымша, бұл сізге бұрынғы қарым-қатынастар неліктен мүмкін болмағаны туралы көптеген шамдар береді деп ойлаймын. қашықтық (бұл мен үшін болды).

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

Сізге қарым-қатынас бойынша жаттықтырушы да көмектесе ала ма?

Егер сіз өзіңізге қатысты нақты кеңес алғыңыз келсе Жағдайда қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен қарым-қатынас қаһарманына хабарластым. менің қарым-қатынасымдағы қиын патч. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып жүргеннен кейін, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

ЕгерСіз бұрын Relationship Hero туралы естіген жоқсыз, бұл жоғары білікті қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, тігіншіге қол жеткізе аласыз. сіздің жағдайыңызға қатысты кеңес берді.

Мен жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетініне таң қалдым.

Осы жерден өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушыны анықтау үшін тегін викторинадан өтіңіз.

Бірақ парасатты бола білудің бірінші қадамы - ол сізге ғашық болса да, бұл оның әйелін тастап кететінін білдірмейтінін түсіну.

Тіпті егер ол солай істесе де, сіз бұл таңдаудың салдарымен өмір сүре аласыз ба деп ойлайсыз, әсіресе оның балалары болса.

Сіз шынымен үйді қиратып, сол үшін сотталғыңыз келе ме? ?

Ақырында, бұл неке сіз оны кездестіргенге дейін болған және сіз суретке түспегеніңізде, оның жағдайды түзетуге мүмкіндігі әрқашан болады.

Сонымен қатар, егер ол әйелін сенімен бірге болу үшін алдайды, бұл қазірдің өзінде қызыл жалау.

Тіпті ол онымен ажырасып кетсе де, ол сізге міндеттеме береді дегенді білдірмейді.

Плюс:

Тіпті ол алдаса да, сіз алдайтын адамға сенесіз бе?

Осы сұрақтарды өзіңізге қою маңызды шындықты тексеру болуы мүмкін.

Психолог Марни Фейерман түсіндіреді: үйленген адаммен бірге жүргенде, сіз оны тек ең жақсы жағынан көресіз, бұл көбінесе ол туралы шындыққа жанаспайтын қиялдар құруға себеп болады.

«Үйленген адаммен сіз оны тек қысқа уақыт ішінде ғана жақсы көресіз. Сіз одан жалықу үшін онымен жеткілікті уақыт өткізбейсіз және қарым-қатынас ешқашан «бал айы» кезеңінен шықпайды. Бұл эндорфиндер мен адреналиннің үздіксіз ағыны — оған қарсы тұру өте қиын.»

2) Оның нөмірін жойып, оны блоктаңыз

Бұл зиян тигізеді, бірақ жою керек.оның нөмірін телефоныңыздан алып, сізге қоңырау шалмауы үшін оның нөмірін блоктаңыз.

Егер картоп чипсысын жеуді тоқтатқыңыз келсе, сөмкелерді үйіңізге немесе пәтеріңізге жасырып қоясыз ба?

Бұл жерде де дәл осы принцип қолданылады.

Сіз бұл жігітті жеңгіңіз келеді, сондықтан адасқан мәтін немесе қоңырау сізді алаңдатып жібермеңіз.

Ол келе жатыр. жеке есігіңізге? Үйде жоқ болып көрінуіңіз керек.

Егер сіз оны жеңгіңіз келсе, оған байсалды болуыңыз керек.

Бұл оңай болмайды, бірақ қажет. Іске қайта оралу үшін бір ғана мәтін жеткілікті.

3) Әлеуметтік желіде тежегішті қойыңыз

Әлеуметтік желілер достар табу және флирт жасау үшін тамаша, бірақ олар Үйленген еркекті жеңу мүлдем жақсы емес.

Егер сіз үйленген еркекті қалай жеңуге болатынын білгіңіз келсе, әлеуметтік желіні (кем дегенде бір-екі айға) жою - ең маңызды әрекеттердің бірі. маңызды кеңестер алуға болады.

Оның профиліне кіру немесе ол сіздің пікіріңізге пікір қалдырса, жауап беру тым көп.

Әдетте оны әлеуметтік желіде бұғаттау мүмкін емес. жеткілікті, өйткені сіз оны әйелімен бірге көру немесе оның не істеп жатқанын тексеру үшін блоктан шығудың жолын табасыз немесе «бір секундқа» уақытша блоктан шығарасыз.

Әлеуметтік медианы тоқтатқаныңыз жөн. біраз уақытқа толығымен. Бұл да жақсы идея, өйткені ол сіздің қалауыңызды азайтадыдостарыңызбен жағдайды жиі нашарлататын жағдай туралы тым көп ашуға және сөйлесуге.

Егер әлеуметтік желі жұмысыңыздың бір бөлігі болса немесе оны басқа нәрселер үшін пайдаланғыңыз келсе, оны жойыңыз және құпиялылығыңызды осылай орнатыңыз. ол сізді таба алмайды.

Ана Джурович былай деп жазады:

«Егер сіз оның суреттерін әлеуметтік желіде үнемі көретін болсаңыз, бұл үміт ұшқынының ұшқынын тудыруы мүмкін немесе сізді мұңайтуы мүмкін. . Егер сіз өзіңіз қалаған адамның жүзін көрмесеңіз, оны оңай ұмытып, оның орнына тек сіздікі болатын лайықты адамды қоясыз дейді. Егер сіз оның және одан да сорақысы әйелімен түскен суреттерін қайта-қайта көрсеңіз, оны ұмыту қиынға соғады.»

4) Бос ой - шайтанның шеберханасы

Сүйікті адамыңызбен қарым-қатынастан шығу қиын, бірақ сізді ренжітетін уақытты сізге жақсылық әкелетін нәрселер үшін пайдалана аласыз.

Жаңа хоббиге уақыт бөліңіз немесе жаңа нәрсені үйреніңіз.

Бұл жаңа тіл үйрену, гитарада ойнау, тамақ пісіру немесе тіпті сізді қызықтыратын тақырыптар туралы оқу болуы мүмкін. Жаңа әрекетті орындау «ойыңызда орын алады».

Сонымен қатар, сіз басқа тілді түсіну, үйде дайындалған дәмді тағамды жеу немесе пәндер туралы аздап білу сияқты нәтижелерге қол жеткізесіз. сізді қызықтырады, сізді жақсы сезінеді.

Мен сіз бұдан былай үйленген махаббатыңызды сағынбайсыз деп айтпаймын.

Бірақ ол болады.күн сайын сізді аздап аз тұтынады.

Және бұл, кем дегенде, бір нәрсе.

5) Жаңа достар тауып, танысуды бастаңыз

Онымен қарым-қатынас ерлі-зайыптылар әдетте жаман аяқталады.

Мен қайғы, көңілсіздік және тастап кету сезімдерін білемін. Олар көптеген ұйқысыз түндердің эмоционалды фонында болды.

Бірақ соңында мен өзімді жинап, жаңа достар таптым. Мен әлеуметтік алшақтық кезінде бұл біршама қиын болуы мүмкін екенін білемін, бірақ тіпті ескі досыңызды сөйлесу үшін шақыру да бастама болуы мүмкін.

Егер сіз осы ерлі-зайыпты адамға жүрегіңіз бен жүрегіңізде адал болсаңыз, онда сіз оны жеңе алмайды. Жаңа махаббатқа ашық болу және танысуды бастау маңызды. Алғашында бұл мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ уақыт өте келе бәрі жақсара бастайды.

Оған адал болсаңыз, оны жеңе алмайсыз.

Сондықтан, егер сіз үйленген адамды қалай жеңуге болатынын білгіңіз келсе, онда сіз басқаларға жүрегіңізді ашуға дайын болуыңыз керек. Оған «опасыз» екеніңізді ренжітпеңіз; Мұндағы қорытынды: ол бірінші кезекте саған адал емес.

Мен кез келген жігітпен жүру керек немесе біріншісіне араласу керек деп айтпаймын. қызықты көрінетін адам.

Бірақ, ең болмағанда бір-екі досыңыздан бастаңыз.

Қызығушылықтарыңызбен бөлісетін адамдарды табыңыз және кем дегенде өміріңізде жаңа махаббат идеясына ашық болыңыз.

6) Таза ауа алыңыз

Қашансіз эмоционалды және сексуалды қарым-қатынаста болдыңыз, ол бірге болған адамды ұмыту қиын болуы мүмкін.

Осы қарым-қатынасты бастан өткерген ортада болу жүректі ауыртуы мүмкін.

Кейде осы жігіт екеуің тамақтанатын мейрамхананың қасында жүрудің өзі көз жасыңды ағызып жіберуі мүмкін.

Бұл өте қорқынышты.

Hackspirit-тен ұқсас оқиғалар:

Егер сіз үйленген адамды қалай жеңуге болатынын білгіңіз келсе, мен жаңа жерлерде таза ауа жұтуды ұсынамын.

Тауға шығып, байдаркамен серуендеп, велосипедпен серуендеп көріңіз, немесе тіпті оны еске түсірмейтін жерлерде жай ғана көшеде бау-бақшамен айналысу.

Біз тыныс алатын ауаның күші зор, сондықтан мен тыныс алу жүйеңізді қайта іске қосуды ұсынамын. Тазалау әсерлері мен эмоционалды айқындық керемет.

Біздің тыныс алуымыз біздің санамыз бен бейсанамызды байланыстырады және сіз тыныс алумен жұмыс жасай отырып, көптеген травматикалық блоктарды жеңе аласыз.

7) Өзіңізді жақсы көріңіз

Егер сіз үйленген адамды қалай жеңуге болатынын ойласаңыз, сізге шынымен көмектесетін бір нәрсені білуіңіз керек:

Егер сіз оның сүйіктісі болсаңыз және ол жыныстық қатынастан кейін немесе бірге ұйықтау үшін үйге барған болсаңыз оның әйелімен сіз ешқашан оның басымдылығы болған емессіз!

Басында айтқанымдай, ол әйелін тастап кетсе де, сіз алдайтын жігітке үлкен құмар ойнадыңыз және оның соңы жақсы аяқталмайды.

Барүйленген адамға ғашық болғаныңыз үшін еш кінәсі жоқ.

Осы эмоцияларды қуып, өзіңізді бағаламау.

Мен өзім лайықты махаббатты ешқашан таба алмаймын деп ойлағанымды білемін, бірақ мен қателесіппін.

Сіз де солай.

Айнаға қараңыз және бойыңыздағы барлық жақсы қасиеттер туралы ойланыңыз.

Талантыңызды және барлық адамдарды ойлаңыз. сізді кім ойлайды: отбасыңыз, достарыңыз және басқалар.

Сіз ерлі-зайыптылардың назарын аудару немесе жыныстық ойыншық болудан әлдеқайда құндысыз. Сіз бұдан да көп нәрсеге лайықсыз.

Анжелина Гупта мұны жақсы айтады:

«Көптеген әйелдер ерлі-зайыпты еркектермен қарым-қатынасқа түседі, олар өздеріне лайық деп санайды. Олар бейсаналық түрде басқа біреуді таппаймын деп ойлайды және жағдайға бейімделуге тырысады. Мұндай әйелдер қарым-қатынаста болу идеясына ғашық бола тұра, өздерінің ғашық екеніне өздерін сендіреді. Өз-өзіне сену. Өзіңізге ең жақсысы әлі алда екенін және ымыраға келудің қажеті жоқ екенін айтыңыз.»

8) Уақыт - ақша, өзіңізді бағалаңыз!

Уақытыңызды осыған арнағаныңыз үшін не алатыныңызды ойлаңыз. үйленген еркек:

Жыныстық қатынас? Махаббат? Әңгімелесуді ынталандыру?

Әділ. Ал сен шарасыз маймыл сияқты сол нәрселердің соңынан қуатын адамсың ба?

Ол болмау керек. Мен бір кездері болғанымды білемін.

Бірақ енді емес.

Өзіңізді жұмыс істеуге арнаңыз және өзіңізді кәсіби түрде дамытыңыз.

Сондай курс іздеңіз.жоғарылатуға, тіпті жақсырақ жұмысқа орналасуға немесе әртүрлі жолдармен өз дағдыларыңызды жақсартуға көмектеседі.

Болашақты жоспарлаңыз, жұмысқа көңіл бөліңіз және өзіңізді дамытыңыз.

Қаржылық әл-ауқатқа назар аударыңыз. және сіздің болашағыңызды қамтамасыз ету. Тәуелді болмайтын жігіттің орнына сенуге болатын нәрселермен жұмыс істе.

Сонымен қатар мен Руда Иандэ бақсысының шынайы махаббат пен жақындықты табуға арналған тегін шеберлік сабағын өте ұсынамын. Ол күнделікті өмірде көпшілігіміз ұмытып кететін кейбір негізгі сабақтарға назар аударады: сіздің шын мәнінде кім екеніңізді қайта ашуға және өзіңізге лайық махаббатты табуға көмектесетін сабақтар.

9) Жолдар арасында оқуды үйреніңіз

Егер сіз үйленген еркекті қалай жеңуге болатынын білгіңіз келсе, жолдардың арасын қалай оқу керектігін білуіңіз керек.

Раушан түсті көзілдірікті шешіңіз. Бұл онымен барлығын мінсіз етіп көрсететін көзілдірік – оны мінсіз етіп көрсеткен көзілдірік.

Ол олай емес, және сіз оның алдап жүрген бірінші немесе тіпті жалғыз әйел емес шығарсыз.

Кейбір еркектер су немесе сыра ішкендей жыныстық қатынасқа түсіп, сырласады.

Бұл өте көп.

Оның әйелі туралы айтқанын тыңдаңыз. . Егер ол оны үнемі ренжітетін болса, сіз оқиғаның бір жағын ғана естіп жатқаныңызды есте сақтаңыз.

Автор Лори Павлик-Киенлен жазғандай:

«Оны есіңізде сақтаңыз, алаяқтық жасайтын ерлі-зайыптылар. өтірікшілер. Сіз бұл үйленген адамның жақсы жағын көресіз, бірақ ол сізді де алдайтын еді. Тұрмысқа шыққан еркектер онша емесолар алдап жүрген әйелдерді құрметтеңіз немесе жақсы көріңіз (олардың серіктестері). Олар не десе де, үйленген еркектер өзін пайдалануға рұқсат берген әйелдерді сыйламайды.»

Балалары болса, ол сізбен бірге болса да, сіз күткеннен де көп қиындықтарға кезігуіңіз мүмкін екенін біліңіз.

Балалар ата-анасының бөлек тұруымен қалай күресу керектігін білмейді, тіпті ажырасқан, тіпті жесір еркектермен араласатын әйелдер де балалардың мінез-құлқы мен жарақатынан жиі зардап шегеді.

10) Кәсіби маманды жалдаңыз

Махаббат - бұл күшті нәрсе, ал егер сіз үйленген адамға ғашық болсаңыз, оны жеңу әрқашан оңай бола бермейді.

Сізге жалғыздықты жасау тым қиын болуы мүмкін. сіз күшті, қауіпсіз және тәуелсіз адамсыз.

Және бұл жақсы.

Егер бәрі сізге тым көп болып кетсе, мен кеңесші немесе психологтың кәсіби көмегіне жүгінуді ұсынамын.

Автор Стивен Финкельштейн кеңес бергендей:

«Бұл сізге қиын болады, әсіресе бұл сіз үшін дұрыс адам екенін қатты сезсеңіз. Сіз мінсіз жұбайыңыз сияқты көрінетін бұл адамды алдыңызға қойған қатыгез тағдырға қарғыс айтуыңыз мүмкін, бірақ сіз оларға ие бола алмайсыз. Жағдайға қатысты алаңдаушылық сезімін жеңу үшін кейбір терапия қажет болуы мүмкін. Жағдайға еш қатысы жоқ бейтарап адаммен сөйлесу пайдалы, ал психикалық денсаулық маманы сізге жақсылық бере алуы керек.