"Az igaz szerelem nem bújócska: az igaz szerelemben mindkét szerelmes keresi egymást."

- Michael Bassey Johnson

Egyesek azt gondolják, hogy csak a nem vonzó vagy bizonytalan nők kezdenek házasságban élő férfiakkal.

Van egy olyan felfogás, hogy ez a fajta érintettség csak azokkal történik meg, akik nem értékelik a társadalmi normákat, de az igazság az, hogy a legjobbakkal is megtörténhet.

Még a "tiszteletreméltó," sikeres és vonzó nők is, akik csak jó életet akarnak élni és szerelmet találni.

Ha volt már kapcsolata házas férfival, és összetörték a szívét, akkor tudja, mennyire fáj.

Úgy érzed, hogy nem vagy elégséges, összetört és magadra hagyott. Úgy érzed, hogy a szeretet, amit megérdemelsz és szeretnél, örökre elérhetetlen marad számodra.

Ha szeretnéd tudni, hogyan lépj túl egy nős férfin, akkor ez a cikk értékes tanácsokat ad neked. Saját tapasztalatomból származó, nehezen megszerzett tanácsok, amelyek egy nős férfin való túllépésre vonatkoznak, és pszichológiai kutatások alapján készültek.

Biztos vagyok benne, hogy ez az útmutató segít megtalálni a megérdemelt szerelmet, és megkönnyíti, hogy túllépj egy nős férfin.

1) Legyen racionális

Ha beleszerettél egy nős férfiba, és még nem tettél semmit, akkor azt tanácsolom, hogy állj le, mielőtt megteszed.

Ez akkor csodálatosnak tűnhet, de nem éri meg.

Ha már benne vagy, valószínű, hogy az érzelmek uralkodnak rajtad.

Racionálisnak lenni nagy kihívás lehet.

De az első lépés ahhoz, hogy képes legyél racionálisan gondolkodni, az, hogy megértsd: bár lehet, hogy ő is szerelmes beléd, ez nem jelenti azt, hogy elhagyja a feleségét.

Ha mégis megteszi, akkor is elgondolkodik azon, hogy képes lesz-e együtt élni ennek a döntésnek a következményeivel, különösen, ha gyerekei vannak.

Tényleg tönkre akarod tenni az otthonodat, és ezért elítélnek?

Elvégre a házasság már azelőtt is létezett, hogy megismerkedtél volna vele, és mindig fennáll az esélye annak, hogy helyrehozta volna a dolgokat, ha te nem kerülsz a képbe.

Az is, ha megcsalja a feleségét, hogy veled lehessen, az már egy piros zászló.

Még ha szakít is vele, az nem jelenti azt, hogy elkötelezi magát melletted.

Plusz:

Még ha így is van, bíznál egy olyan férfiban, aki megcsal?

Ha felteszi magának ezeket a kérdéseket, az fontos valóságellenőrzés lehet.

Marni Feuerman pszichológus elmagyarázza, hogy amikor egy nős férfival jársz, csak a legjobb formájában látod őt, ami gyakran irreális fantáziákat szül róla.

"Egy nős férfival csak rövid ideig látod őt a legjobb formájában. Nem töltesz vele elég időt ahhoz, hogy megund, és a kapcsolat sosem lép ki igazán a "mézeshetek" fázisából. Az endorfin és az adrenalin állandó löketet ad - olyan nehéz ellenállni."

2) Töröld a számát és blokkold le

Ez fájni fog, de törölnöd kell a számát a telefonodról, és blokkolnod kell a számát, hogy ne tudjon hívni téged.

Ha le akarsz szokni a chipsevésről, hagynál-e elrejtett zacskókat otthon vagy a lakásodban?

Ugyanez az elv érvényes itt is.

Túl akarsz lépni ezen a pasin, ezért ne hagyd, hogy egy kósza SMS vagy hívás esélye elragadjon.

Ami pedig azt illeti, hogy személyesen jön az ajtódhoz? Őszintén úgy kellene tenned, mintha nem lennél otthon.

Ha túl akarsz lépni rajta, akkor komolyan kell venned a dolgot.

Ez nem lesz könnyű, de szükséges. Elég egy szöveg, és máris visszaesünk a nyúl üregébe, a viszonyba.

3) Fékezze a közösségi médiát

A közösségi oldalak nagyszerűek a barátkozásra és a flörtölésre, de egyáltalán nem jók arra, hogy túljusson egy nős férfin.

Ha tudni akarod, hogyan lépj túl egy nős férfin, akkor a közösségi média törlése - legalább egy-két hónapig - az egyik legfontosabb tanács, amit kaphatsz.

Már a kísértés is túl nagy, hogy meglátogasd a profilját, vagy válaszolj, ha hozzászólást hagy a tiédhez.

Általában az sem elég, ha blokkolod őt a közösségi médiában, hiszen csak megtalálod a módját, hogy megkerüld a blokkot, vagy ideiglenesen feloldod a blokkot "csak egy pillanatra", hogy láthasd a feleségével, vagy megnézd, mit csinál.

Jobban jársz, ha egy időre teljesen leállítod a közösségi médiát. Ez azért is jó ötlet, mert így csökken a vágyad arra, hogy túlságosan kiszellőztesd magad és túl sokat beszélj a barátaiddal a helyzetről, ami gyakran csak ront a helyzeten.

Ha a közösségi média a munkád része, vagy továbbra is más dolgokra szeretnéd használni, akkor töröld őt, és állítsd be az adatvédelmedet, hogy ne tudjon megtalálni.

Ahogy Ana Djurovic írja:

"Ha állandóan látod a fotóit a közösségi médiában, akkor az talán megcsillantja benned a reményt, vagy csak elszomorít. Azt mondják, hogy ha nem látod a férfi arcát, akire annyira vágysz, akkor könnyen elfelejted őt, és lecseréled egy megfelelő férfira, aki csak a tiéd lesz. Ha többször látod a fotóit, és ami még rosszabb, a feleségével, az csak még nehezebbé teszi a felejtést".

4) Az üres elme az ördög műhelye

Nehéz kilépni egy olyan kapcsolatból, amelyet szeretsz, de azt az időt, amely szomorúvá tenne, olyan dolgokra használhatod, amelyek jót tesznek neked.

Töltsön időt egy új hobbival, vagy tanuljon valami újat.

Ez lehet egy új nyelv tanulása, gitározás, főzés, vagy akár olvasás az Önt érdeklő témákról. Egy új tevékenység végzése "helyet foglal az elméjében".

Ráadásul az elért eredmények, például az, hogy elkezdesz megérteni egy másik nyelvet, otthon elkészített finom ételeket eszel, vagy egy kicsit többet tudsz a téged érdeklő témákról, jobb kedvre derítenek.

Nem azt mondom, hogy már nem fog hiányozni a házas szerelmed.

De minden nap egy kicsit kevesebbet fog fogyasztani.

És ez legalább valami.

5) Szerezzen új barátokat és kezdjen el randizni

A nős férfiakkal folytatott viszonyok általában rosszul végződnek.

Ismerem a szomorúság, a frusztráció és az elhagyatottság érzését. Sok álmatlan éjszaka érzelmi háttere volt.

De végül összeszedtem magam, és szereztem néhány új barátot. Tudom, hogy a társadalmi távolságtartás időszakában kicsit nehezebb lehet, de már az is kezdet lehet, ha felhívok egy régi barátot egy kis csevegésre.

Ha fejben és szívben továbbra is elkötelezett maradsz e házas férfi iránt, akkor nem fogsz túljutni rajta. Fontos, hogy nyitott legyél az új szerelemre, és kezdj el randizni. Eleinte lehetetlen érzés lehet, de idővel a dolgok kezdenek majd javulni.

Amíg hűséges vagy hozzá, addig nem fogsz tudni túllépni rajta.

Tehát, ha tudni akarod, hogyan lépj túl egy nős férfin, akkor készen kell állnod arra, hogy megnyitod a szíved mások előtt. Ne érezd magad rosszul, hogy "hűtlen" vagy hozzá; a lényeg itt az, hogy ő eleve nem elkötelezett irántad.

Nem azt mondom, hogy minden sráccal randizni kell, akivel találkozol, vagy hogy az első érdekesnek tűnő személlyel kell összejönnöd.

De legalább egy-két barátoddal kezdd el.

Keress olyan embereket, akik osztoznak az érdeklődési körödben, és legalább legyél nyitott az új szerelem gondolatára az életedben.

6) Szívjon friss levegőt

Ha érzelmileg és szexuálisan intenzív kapcsolatban voltál, nehéz lehet elfelejteni azt a személyt, akivel együtt voltál.

Szívszorító lehet abban a környezetben lenni, ahol ezt a kapcsolatot megtapasztaltad.

Néha már az is könnyekre fakasztja az embert, ha csak elsétál egy étterem mellett, ahol régen együtt ettetek.

Ez tényleg szörnyű.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Ha tudni akarod, hogyan lehet túllépni egy nős férfin, nagyon ajánlom, hogy friss levegőt szívj új helyeken.

Próbálj meg túrázni, kajakozni, biciklizni, vagy akár csak kertészkedni a szabadban, olyan helyen, ahol nem emlékeztetsz rá.

A belélegzett levegőnek óriási ereje van, ezért én is nagyon ajánlom a légzőrendszer újraindítását. A tisztító hatás és az érzelmi tisztaság hihetetlen.

A légzésünk összeköti a tudatunkat és a tudatalattinkat, és a légzéseddel sok traumatikus blokkot át tudsz dolgozni.

7) Szeresd magad

Ha azon gondolkodsz, hogyan lépj túl egy nős férfin, akkor van valami, amit tudnod kell, és ami tényleg segíteni fog neked:

Ha te voltál a szeretője, és a szex vagy az együtt töltött idő után hazament, hogy lefeküdjön a feleségével, te soha nem voltál az elsőbbsége!

Ahogy az elején említettem, még ha el is hagyja a feleségét, akkor is nagy kockázatot vállaltál egy olyan fickóval, aki megcsal, és ennek általában nincs jó vége.

Semmi baj nincs azzal, hogy beleszerettél egy nős férfiba.

Az a baj, hogy ezeket az érzelmeket követed, és alulértékeled magad.

Tudom, hogy azt hittem, soha nem találom meg a megérdemelt szerelmet, de tévedtem.

És te is az vagy.

Nézz a tükörbe, és gondolj az összes jó tulajdonságodra.

Gondolj a tehetségedre és azokra az emberekre, akik törődnek veled: családodra, barátaidra és másokra.

Sokkal többet érsz annál, mint hogy egy nős férfi figyelemelterelése vagy szexuális játékszere legyél. Többet érdemelsz.

Angelina Gupta jól fogalmaz:

"Sok nő úgy megy bele egy házas férfival való kapcsolatba, hogy azt hiszi, ezt érdemli. Tudat alatt azt gondolják, hogy nem találnak mást, és megpróbálnak alkalmazkodni a helyzethez. Az ilyen nők meggyőzik magukat, hogy szerelmesek, miközben lehet, hogy csak a kapcsolat gondolatába szerelmesek. Higgy magadban, mondd magadnak, hogy a legjobb még csak most jön, és te isnem kell kompromisszumot kötni."

8) Az idő pénz, értékeld magad!

Gondolj arra, hogy mit kapsz azért, hogy ennek a házas embernek szenteled az idődet:

Szex, szeretkezés, izgató beszélgetés?

És te az a fajta ember vagy, aki úgy kergeti ezeket a dolgokat, mint egy kétségbeesett majom?

Nem kéne, hogy az legyél. Tudom, hogy egyszer az voltam.

De többé már nem.

Szentelje magát a munkának és fejlessze magát szakmailag.

Keressen olyan tanfolyamot, amely segíthet előléptetést vagy akár egy jobb állást szerezni, vagy csak különböző módon fejleszteni a készségeit.

Tervezzen a jövőre, koncentráljon a munkára, és fejlessze magát.

Koncentrálj az anyagi jólétre és a jövőd biztosítására. Dolgozz olyan dolgokon, amikre támaszkodhatsz, ahelyett, hogy egy olyan emberrel foglalkoznál, akire nem számíthatsz.

Nagyon ajánlom Rudá Iandê sámán ingyenes mesterkurzusát is az igazi szerelem és intimitás megtalálásához. A lecke néhány olyan kulcsfontosságú leckére összpontosít, amelyeket sokan elfelejtünk a mindennapokban: olyan leckékre, amelyek segíthetnek újra felfedezni, hogy kik is vagyunk valójában, és megtalálni a megérdemelt szerelmet.

9) Tanulj meg olvasni a sorok között

Ha tudni akarod, hogyan lépj túl egy nős férfin, tudnod kell, hogyan olvass a sorok között.

Vedd le a rózsaszín szemüveget. Ez az a szemüveg, ami miatt minden tökéletesnek tűnt vele - az a szemüveg, ami miatt tökéletesnek tűnt.

Ő nem, és valószínűleg nem te vagy az első - vagy akár az egyetlen - nő, akivel megcsalja.

Néhány férfi úgy küldözgeti a szexszövegeket, és úgy flörtöl, mintha vizet - vagy sört - innának.

Ami azt jelenti, hogy: sokat.

Figyelj arra is, hogyan beszél a feleségéről. Ha állandóan rinyál, tartsd észben, hogy a történetnek csak az egyik oldalát hallod.

Ahogy a szerző Laurie Pawlik-Kienlen írja:

"Ne feledd, hogy a házas férfiak, akik félrelépnek, hazugok. Látod a jó oldalát ennek a házas férfinak, de téged is megcsalna. A házas férfiak nem tisztelik és nem szeretik igazán azokat a nőket, akikkel megcsalják (a félrelépő partnereiket). Akármit is mondanak, a házas férfiak nem tisztelik azokat a nőket, akik hagyják magukat kihasználni." A házas férfiak nem tisztelik a nőket, akik hagyják magukat kihasználni.

Ha vannak gyerekei, tudnia kell, hogy még ha veled is marad, valószínűleg több nehézséggel kell szembenéznie, mint amire számít.

A gyerekek nem tudják, hogyan kezeljék a szülők szétválását, és még azok a nők is, akik elvált, sőt özvegy férfiakkal kerülnek kapcsolatba, gyakran szenvednek a gyerekek viselkedésétől és traumájától.

10) Vegyen fel egy szakembert

A szerelem hatalmas dolog, és ha egy nős férfiba vagy szerelmes, nem mindig könnyű túllépni rajta.

Lehet, hogy egyedül túl nehéznek találod, még akkor is, ha erős, biztos és független ember vagy.

És ez így van rendjén.

Ha ez az egész túl sok lett Önnek, akkor azt javaslom, hogy keressen fel egy tanácsadót vagy pszichológust.

Ahogy Steven Finkelstein szerző tanácsolja:

"Nehéz lesz neked, főleg, ha olyan erősen érzed, hogy ez a megfelelő ember számodra. Átkozhatod a kegyetlen sorsot, ami eléd hozta ezt a férfit, aki az ideális társadnak tűnik, de nem lehet a tiéd. Minden valószínűség szerint szükséged lesz egy kis terápiára, hogy túl tudj lépni a helyzet miatti szorongásodon. Hasznos, ha beszélsz valakivel, aki pártatlan, akinek nincs semmia helyzethez, és egy mentálhigiénés szakembernek jó tanácsot kell tudnia adni".

Tudja, hogy sok jó szakember van, aki segíthet megérteni az okokat, amiért ilyen helyzetbe került.

Egy terapeuta segíthet abban, hogy gyorsabban kikerülj ebből a helyzetből, és jobban érezd magad, és visszatérj a régi önmagadhoz, amennyiben valóban megvan benned a vágy - vagy legalábbis a szándék -, hogy túljuss a nős férfin.

Továbblépés: Hogyan válhatsz ellenállhatatlanná minden férfi számára?

Talán a végső lépés a házas férfitól való továbblépéshez az, hogy találj valakit, aki elérhető és olyan helyzetben van, hogy meg tudja adni neked, amit szeretnél.

Már említettem, hogy önmagad megbecsülése létfontosságú. Tudd, hogy nagyon sokat tudsz nyújtani, és tényleg rengeteg hal van a tengerben.

Rájöttem, hogy az önbecsülésemnek egyértelműen szüksége van egy kis felpörgetésre, hogy magabiztosan elhiggyem, hogy jobbat is tudok annál, mint hogy egy nős férfi után menjek.

Nekem a hősösztön megismerése adta ezt a lökést.

Azért, mert megmutatta, hogyan adhatom meg a férfiaknak pontosan azt, amire szükségük van és amire vágynak egy kapcsolatban. Ezzel az információval felfegyverkezve tudtam, hogy számtalan jobb lehetőségem van.

Talán már hallottál a hősösztönről?

Ha még nem, akkor ez egy új pszichológiai koncepció, amely szerint a férfiakat biológiailag arra készteti, hogy a nőkért kiálljanak, és cserébe kiérdemeljék a tiszteletüket.

Ha mindez egy kicsit ősemberesen hangzik, valójában sokkal logikusabb. Lehet, hogy társadalmilag eltávolodtunk bizonyos nemi szerepektől, de biológiai szempontból egyértelmű különbségek vannak a nemek között.

Ezt meg kell értenünk, és meg kell tanulnunk, hogyan érvényesülnek ezek a különbségek.

A pasikba bele van kódolva, hogy érezni akarják, hogy szükség van rájuk, hogy tisztelik és megbecsülik őket. Olyasmit akarnak nyújtani neked, amit más férfi nem tud.

Ha ezt megteszik, akkor figyelmes, szenvedélyes és elkötelezett partnerek lesznek.

Ha ez nem történik meg, gyakran kihűlnek, vagy máshol keresik az igényeik kielégítését.

Itt csak a felszínt vázoltam fel, ezért a legjobb, ha megnézed ezt a kiváló ingyenes videót.

A videóból pontosan kiderül, hogyan válthatod ki a férfi hősösztönét - többek között azt is, hogy milyen dolgokat mondhatsz és milyen üzeneteket küldhetsz neki.

Azt hiszem, hogy ez sok villanykörtés pillanatot fog adni neked arról, hogy a múltban miért nem sikerült a kapcsolatoknak a hosszú távra eljutniuk (nekem biztosan sikerült).

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.