"Prava ljubezen ni igra skrivalnic: v pravi ljubezni oba ljubimca iščeta drug drugega."

- Michael Bassey Johnson

Nekateri mislijo, da se s poročenimi moškimi zapletajo le neprivlačne ali negotove ženske.

Obstaja prepričanje, da se tovrstna vpletenost dogaja le tistim, ki ne cenijo družbenih norm, a resnica je, da se to lahko zgodi najboljšim med nami.

Tudi "ugledne", uspešne in privlačne ženske, ki želijo le dobro živeti in najti ljubezen.

Če ste bili v razmerju s poročenim moškim in vam je bilo zlomljeno srce, potem veste, kako zelo boli.

Počutiš se neprimernega, potrtega in zapostavljenega. Zdi se ti, da bo ljubezen, ki si jo zaslužiš in si jo želiš, za vedno nedosegljiva.

Če želite vedeti, kako pozabiti na poročenega moškega, vam bo ta članek dal dragocene nasvete. Gre za težko pridobljene nasvete iz lastnih izkušenj pri pozabljanju poročenega moškega, ki temeljijo na psiholoških raziskavah.

Prepričan sem, da vam bo ta vodnik pomagal najti ljubezen, ki si jo zaslužite, in da boste lažje preboleli poročenega moškega.

1) Bodite racionalni

Če ste se zaljubili v poročenega moškega in še niste ukrepali, vam svetujem, da prenehate, preden to storite.

Takrat se lahko zdi neverjetno, vendar ni vredno.

Če ste že vpleteni, je verjetno, da vas obvladujejo čustva.

Biti racionalen je lahko velik izziv.

Toda prvi korak k razumnosti je razumevanje, da čeprav je morda zaljubljen tudi vate, to še ne pomeni, da bo zapustil svojo ženo.

Tudi če se bo odločil, se boste spraševali, ali boste lahko živeli s posledicami te odločitve, zlasti če ima otroke.

Ali res želite uničiti dom in biti zaradi tega obsojeni?

Konec koncev je zakon obstajal, še preden ste ga spoznali, in vedno bo obstajala možnost, da bi se stvari uredile, če se ne bi pojavili vi.

Tudi če vara svojo ženo, da bi bil s tabo, je to že rdeča zastava.

Tudi če se razide z njo, to še ne pomeni, da se bo zavezal tebi.

Poleg tega:

Tudi če je tako, ali bi zaupali moškemu, ki vara?

Če si zastavite ta vprašanja, lahko pomembno preverite realnost.

Psihologinja Marni Feuerman pojasnjuje, da ko hodite s poročenim moškim, ga vidite le v najboljši luči, zaradi česar si o njem pogosto ustvarjate nerealne fantazije.

"S poročenim moškim ga v najboljši luči vidiš le kratek čas. Z njim ne preživiš dovolj časa, da bi se ga naveličala, in razmerje nikoli ne preide iz faze medenih tednov. To je stalen naval endorfinov in adrenalina, ki se mu je težko upreti."

2) izbriši njegovo številko in ga blokiraj

To bo bolelo, vendar moraš njegovo številko izbrisati iz telefona in blokirati njegovo številko, da te ne bo mogel poklicati.

Če bi poskušali prenehati jesti krompirjev čips, bi pustili vrečke skrite po vsem domu ali stanovanju?

Enako načelo velja tudi tukaj.

Tega moškega želite pozabiti, zato ne dovolite, da bi vas priložnost, da bi vas zbegano sporočilo ali klic presenetila, presenetila.

Kar se tiče njegovega osebnega prihoda na vaša vrata, se morate pošteno pretvarjati, da vas ni doma.

Če ga želiš pozabiti, se moraš tega resno lotiti.

To ne bo lahko, vendar je nujno. Samo eno sporočilo je dovolj, da se vrnete v zajčjo luknjo in se spustite v afero.

3) Ustavite zavore v družabnih medijih

Družabna omrežja so odlična za sklepanje prijateljstev in flirtanje, niso pa dobra za to, da bi preboleli poročenega moškega.

Če želite vedeti, kako pozabiti poročenega moškega, potem je izbris družbenih omrežij - vsaj za mesec ali dva - eden najpomembnejših nasvetov, ki jih lahko prejmete.

Že skušnjava, da bi obiskali njegov profil ali se odzvali, če pusti komentar na vašem, je prevelika.

Tudi blokiranje na družabnih omrežjih običajno ni dovolj, saj boste našli način, kako ga obiti ali začasno odblokirati za "samo sekundo", da bi ga videli z ženo ali preverili, kaj počne.

To je dobra ideja tudi zato, ker bo zmanjšala vašo željo po tem, da bi se pretirano sproščali in se o situaciji pogovarjali s prijatelji, kar jo lahko pogosto še poslabša.

Če so družabni mediji del tvojega dela ali jih želiš še naprej uporabljati za druge stvari, ga izbriši in nastavi zasebnost, da te ne bo mogel najti.

Kot piše Ana Djurović:

"Če na družabnih omrežjih nenehno videvate njegove fotografije, bo to morda v vas vzbudilo kanček upanja ali pa vas bo le osrečilo. Pravijo, da če ne vidite obraza moškega, ki si ga tako zelo želite, ga boste zlahka pozabili in ga nadomestili z ustreznim moškim, ki bo samo vaš. Če večkrat vidite njegove fotografije in, še huje, fotografije z njegovo ženo, boste le še težje pozabili nanj."

4) Prazen um je hudičeva delavnica

Odhod iz razmerja z ljubljeno osebo je težak, vendar lahko čas, ki bi vas žalostil, izkoristite za stvari, ki vam bodo koristile.

Posvetite se novemu hobiju ali se naučite česa novega.

To je lahko učenje novega jezika, igranje kitare, kuhanje ali celo branje o temah, ki vas zanimajo. Z novo dejavnostjo boste "zasedli prostor v mislih".

Poleg tega se boste bolje počutili tudi zaradi rezultatov, ki jih boste dosegli, na primer, ko boste začeli razumeti drug jezik, jedli okusen doma pripravljen obrok ali izvedeli nekaj več o temah, ki vas zanimajo.

Ne pravim, da ne boste več pogrešali svoje poročene simpatije.

Vendar vas bo vsak dan pogoltnila malo manj.

In to je vsaj nekaj.

5) Spoznajte nove prijatelje in začnite hoditi na zmenke

Afere s poročenimi moškimi se običajno končajo slabo.

Poznam občutke žalosti, razočaranja in zapuščenosti. Bili so čustveno ozadje številnih neprespanih noči.

Toda sčasoma sem se pobral in našel nekaj novih prijateljev. Vem, da je v tem času družbene oddaljenosti lahko nekoliko težje, vendar je lahko že klic starega prijatelja na klepet začetek.

Če boste v glavi in srcu ostali zavezani temu poročenemu moškemu, potem ga ne boste preboleli. Pomembno je, da ste odprti za novo ljubezen in začnete hoditi na zmenke. Na začetku se lahko zdi nemogoče, vendar se bodo sčasoma stvari začele izboljševati.

Dokler mu boš zvesta, ga ne boš mogla pozabiti.

Če torej želite vedeti, kako preboleti poročenega moškega, morate biti pripravljeni odpreti svoje srce drugim. Ne počutite se slabo, da ste mu "nezvesti"; bistvo je, da vam sploh ni predan.

Ne pravim, da morate hoditi ven z vsemi fanti, ki jih spoznate, ali da se morate zaplesti s prvo osebo, ki se vam zdi zanimiva.

Vendar začnite vsaj s prijateljem ali dvema.

Poiščite ljudi, ki imajo enake interese, in bodite vsaj odprti za idejo o novi ljubezni v vašem življenju.

6) Naužijte se svežega zraka

Ko ste bili v čustveno in spolno intenzivnem razmerju, je težko pozabiti osebo, s katero ste bili.

Biti v okolju, v katerem ste doživeli tak odnos, je lahko pretresljivo.

Včasih se lahko že samo ob sprehodu mimo restavracije, v kateri sta nekoč jedla s tem fantom, zjočete do solz.

Res je grozno.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Če želite vedeti, kako pozabiti na poročenega moškega, vam priporočam, da se odpravite na svež zrak v nove kraje.

Poskusite s pohodništvom, vožnjo s kajakom, kolesarjenjem ali celo z vrtnarjenjem na prostem na mestih, ki vas ne spominjajo nanj.

Zrak, ki ga dihamo, ima ogromno moč, zato priporočam, da ponovno zaženete svoj dihalni sistem. Učinki čiščenja in čustvene jasnosti so neverjetni.

Dihanje povezuje našo zavest in nezavedno, zato lahko z dihanjem odpravite številne travmatične blokade.

7) Imejte se radi

Če razmišljate o tem, kako preboleti poročenega moškega, morate vedeti nekaj, kar vam bo resnično pomagalo:

Če ste bili njegova ljubica in je po seksu ali skupnem druženju odšel domov, da bi spal s svojo ženo, nikoli niste bili njegova prednostna naloga!

Kot sem omenila na začetku, tudi če zapusti svojo ženo, ste pravkar veliko tvegali s fantom, ki vara, in to se običajno ne konča dobro.

Nič ni narobe s tem, da ste se zaljubili v poročenega moškega.

Napačno je, da si prizadevate za ta čustva in se podcenjujete.

Vem, da sem mislil, da nikoli ne bom našel ljubezni, ki si jo zaslužim, vendar sem se motil.

In tudi vi ste.

Poglejte se v ogledalo in pomislite na vse svoje dobre lastnosti.

Pomislite na svoje talente in vse ljudi, ki skrbijo za vas: družino, prijatelje in druge.

Vredna si veliko več, kot da bi bila razvedrilo ali spolna igračka poročenega moškega. Zaslužiš si več.

Angelina Gupta je to dobro ubesedila:

"Veliko žensk se zaplete v razmerja s poročenimi moškimi, misleč, da si to zaslužijo. podzavestno mislijo, da ne bodo našle nikogar drugega, in se poskušajo prilagoditi razmeram. take ženske se prepričujejo, da so zaljubljene, medtem ko bi lahko bile zaljubljene le v idejo, da so v razmerju. verjemite vase. recite si, da vas najboljše šele čaka, in da seni treba sklepati kompromisov."

8) Čas je denar, cenite se!

Pomislite, kaj boste dobili, če boste svoj čas posvetili temu poročenemu moškemu:

Seks? Ljubezen? Spodbuden pogovor?

Dovolj pošteno. In ali ste oseba, ki te stvari preganja kot obupana opica?

Ne bi smeli biti. Vem, da sem nekoč bil.

Vendar ne več.

Posvetite se delu in se strokovno izpopolnjujte.

Poiščite tečaj, ki vam lahko pomaga pri napredovanju ali celo boljši službi ali pa samo izboljša vaše znanje na različne načine.

Načrtujte prihodnost, osredotočite se na delo in se razvijte.

Osredotočite se na finančno blaginjo in zagotavljanje svoje prihodnosti. Delajte na stvareh, na katere se lahko zanesete, namesto na človeku, na katerega se ne morete zanesti.

Priporočam tudi brezplačni mojstrski tečaj šamana Rudá Iandêja za iskanje prave ljubezni in intimnosti. Osredotoča se na nekatere ključne lekcije, ki jih mnogi pozabljamo v vsakdanjem življenju: lekcije, ki vam lahko pomagajo ponovno odkriti, kdo v resnici ste, in najti ljubezen, ki si jo zaslužite.

9) Naučite se brati med vrsticami

Če želite vedeti, kako pozabiti na poročenega moškega, morate znati brati med vrsticami.

Snemi rožnata očala. To so očala, zaradi katerih je bilo vse z njim videti popolno - očala, zaradi katerih je bil videti popoln.

Ni in verjetno niste prva - ali celo edina - ženska, s katero vara.

Nekateri moški pošiljajo sexte in flirtajo, kot da bi pili vodo - ali pivo.

To pomeni: veliko.

Poslušaj tudi, kako govori o svoji ženi. Če ves čas tarna nad njo, imej v mislih, da slišiš le eno plat zgodbe.

Kot piše avtorica Laurie Pawlik-Kienlen:

"Zapomnite si, da so poročeni moški, ki varajo, lažnivci. V tem poročenem moškem vidite dobre strani, vendar bi tudi on varal vas. Poročeni moški žensk, s katerimi varajo (svoje partnerke v aferi), ne spoštujejo in ne ljubijo zares. Ne glede na to, kaj govorijo, poročeni moški ne spoštujejo žensk, ki se pustijo izkoristiti."

Če ima otroke, vedite, da se boste, tudi če bo ostal z vami, verjetno soočili z več težavami, kot pričakujete.

Otroci se ne znajo spoprijeti z ločitvijo staršev in tudi ženske, ki se zapletejo z ločenimi ali celo ovdovelimi moškimi, pogosto trpijo zaradi vedenja otrok in travm.

10) Najemite strokovnjaka

Ljubezen je močna stvar in če ste zaljubljeni v poročenega moškega, ga ni vedno lahko pozabiti.

Morda se vam bo zdelo pretežko, da bi to zmogli sami, čeprav ste močna, varna in samostojna oseba.

In to je v redu.

Če je vse to postalo preveč za vas, predlagam, da poiščete strokovno pomoč pri svetovalcu ali psihologu.

Avtor Steven Finkelstein svetuje:

"Težko vam bo, zlasti če tako močno čutite, da je to prava oseba za vas. Morda boste preklinjali kruto usodo, ki je pred vas postavila tega moškega, ki se vam zdi idealen partner, vendar ga ne morete imeti. Po vsej verjetnosti bo potrebna terapija, da boste lahko premagali občutke tesnobe zaradi te situacije. Koristno je, če se pogovorite z nekom nepristranskim, ki nima ničs situacijo in strokovnjak za duševno zdravje bi vam moral znati dati dober nasvet."

Vedite, da obstaja veliko dobrih strokovnjakov, ki vam lahko pomagajo razumeti razloge, zaradi katerih ste se znašli v takšnem položaju.

Terapevt vam lahko pomaga, da se hitreje rešite iz te situacije in se počutite bolje ter se vrnete k svojemu staremu jazu, če imate resnično željo - ali vsaj namen - pozabiti na poročenega moškega.

Naprej: Kako postati nepremagljiv za vsakega moškega

Morda je končni korak pri premiku naprej od poročenega moškega ta, da najdete nekoga, ki je na voljo in vam lahko da, kar si želite.

Omenil sem že, kako pomembno je ceniti samega sebe. Vedite, da lahko veliko ponudite in da je v morju res veliko rib.

Spoznala sem, da moja samozavest očitno potrebuje okrepitev, da bi lahko samozavestno verjela, da zmorem več, kot da grem za poročenim moškim.

Zame je bilo učenje o instinktu junaka spodbuda.

To pa zato, ker mi je pokazala, kako moškim dati točno to, kar potrebujejo in si želijo v razmerju. Oborožena s temi informacijami sem vedela, da imam nešteto boljših možnosti.

Morda ste že slišali za instinkt junaka?

Če še niste, je to nov psihološki koncept, ki pravi, da so moški biološko spodbujeni, da se zavzemajo za ženske in si v zameno zaslužijo njihovo spoštovanje.

Če se vam zdi, da je vse to nekoliko jamsko, je v resnici veliko bolj logično. Morda smo v družbi opustili nekatere vloge, ki so značilne za oba spola, vendar so biološko gledano med spoloma očitne razlike.

To moramo razumeti in se naučiti, kako se te razlike odražajo.

V moške je vgrajeno, da se želijo počutiti potrebne, spoštovane in cenjene. Želijo vam zagotoviti nekaj, česar ne more noben drug moški.

Ko to storijo, bodo pozorni, strastni in predani partnerji.

Če tega ne storijo, se pogosto ohladijo ali začnejo iskati druge možnosti za zadovoljitev teh potreb.

Tu sem se le dotaknil površine, zato je najbolje, da si ogledate ta odličen brezplačni videoposnetek.

Videoposnetek natančno razkriva, kako v moškem sprožiti instinkt junaka, vključno s tem, kaj lahko rečete in kakšna sporočila mu lahko pošljete.

Mislim, da boste ob njej spoznali, zakaj odnosi v preteklosti morda niso bili uspešni (meni se je to zagotovo zgodilo).

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.