"真の愛はかくれんぼではありません。"真の愛では、恋人同士がお互いを求め合います。

- マイケル・バッシー・ジョンソン

モテない女性や不安な女性ばかりが既婚男性に手を出すと思っている人もいるようです。

このような巻き込みは、社会規範を重んじない人にしか起こらないというイメージがありますが、実は、誰にでも起こりうることなのです。

ただ良い人生を送り、愛を見つけたいだけの「立派な」成功した魅力的な女性でさえも。

もしあなたが既婚者と交際し、失恋したことがあるのなら、それがどれだけ痛いかわかるはずです。

あなたは、自分が不十分で、押しつぶされ、取り残されたように感じています。 あなたは、自分にふさわしい、そして望む愛が永遠に手の届かないところにあるように感じています。

この記事は、既婚男性を克服する方法を知りたいのであれば、貴重なアドバイスになるでしょう。 既婚男性を克服した私自身の経験から得たアドバイスであり、心理学の研究結果にも基づいたものです。

このガイドが、あなたにふさわしい愛を見つけ、既婚者を克服するのを容易にすることを確信しています。

1）合理的であること

もしあなたが既婚男性に恋をして、まだ行動に移していないのであれば、私のアドバイスは、その前にやめることです。

その時はすごいと思えても、その価値はない。

すでに巻き込まれている場合は、感情に支配されている可能性が高いです。

合理的であることは、大きなチャレンジです。

しかし、理性的になれる第一歩は、「彼もあなたに恋をしているかもしれないけれど、彼が奥さんと別れるわけではない」と理解することです。

たとえそうだとしても、その選択の結果に耐えられるかどうか、特に彼に子供がいる場合は心配になるでしょう。

家庭を荒らして、それで批判されるのが本当に嫌なのか？

結局のところ、結婚生活はあなたが彼に会う前にすでに存在していたのであり、あなたが登場しなければ、彼が事態を修復できた可能性は常にあるのです。

また、もし彼が妻を裏切ってあなたと一緒にいるのなら、それはもう赤信号です。

たとえ彼女と別れたとしても、彼があなたとの約束を果たすとは限りません。

プラスです：

仮にそうだとしても、浮気をする男を信用するのか？

自分に問いかけてみることは、重要な現実の確認になります。

心理学者のマーニ・フォイヤーマンは、既婚男性と付き合うと、彼の最高の状態しか見られず、しばしば彼に対する非現実的な幻想を抱いてしまうと説明しています。

"既婚者の場合、彼の最高の姿を見ることができるのは短い期間だけです。 飽きるほど一緒にいる時間はなく、関係は「ハネムーン」の段階から抜け出すことはできません。 エンドルフィンやアドレナリンが常に放出され、抵抗するのはとても難しいです。"

2）相手の電話番号を削除し、ブロックする

これは痛いけど、携帯から彼の番号を削除して、彼から電話がかかってこないようにブロックする必要があります。

もし、あなたがポテトチップスを食べるのをやめようとしたら、自宅やアパートのあちこちに袋を隠しておくでしょうか？

ここでも同じ原理が適用されます。

あなたはこの男を乗り越えたいと思っているのだから、メールや電話が途切れる可能性があっても、油断してはいけないのだ。

彼が直接玄関に来るということは、素直に留守を装った方がいいのでは？

彼を乗り越えたいなら、真剣に取り組む必要があります。

たった1通のメールが、再び不倫の渦に巻き込まれるきっかけになるのです。

3）ソーシャルメディアにブレーキをかける

ソーシャルネットワークは、友達を作ったり、いちゃつくには最適ですが、既婚者を乗り越えるには全く向いていません。

もしあなたが既婚男性を乗り越える方法を知りたいのであれば、少なくとも1～2ヶ月はソーシャルメディアを削除することが、最も重要なアドバイスの1つです。

彼のプロフィールを見たり、彼が自分のプロフィールにコメントを残したら返事をしたいという誘惑に駆られるだけです。

ブロックを回避する方法を見つけたり、「ちょっとだけ」ブロックを解除して、奥さんと一緒にいるところを見たり、近況を確認したりするだけなので、SNSでブロックするだけでは不十分なことがほとんどです。

また、このような場合、状況を悪化させる可能性のある、友人への過剰な相談やガス抜きの欲求を減らすことができるので、良いアイデアです。

ソーシャルメディアが仕事の一部であったり、他のことに使い続けたいのであれば、彼を削除し、彼があなたを見つけられないようにプライバシーを設定してください。

Ana Djurovicが書いているように：

"SNSで彼の写真を常に見ていると、希望の光が見えてくるかもしれないし、悲しくなるだけかもしれない。" "そんなに欲しい男の顔を見なければ、すぐに忘れて、自分だけにふさわしい男に取って代われる "と言われている。 彼の写真、さらに悪いことに奥さんと一緒にいる写真を繰り返し見ると、彼を忘れることが難しくなるばかりである。 "

4）空っぽの心は悪魔の仕事場である

好きな人との関係を解消するのは難しいことですが、悲しくなるような時間を、自分のためになることに使うことができます。

新しい趣味に時間を費やしたり、新しいことを学んだりする。

新しい言語を学ぶ、ギターを弾く、料理をする、あるいは興味のあるテーマについて読むなど、新しい活動をすることで "心のスペースを確保する "ことができます。

さらに、他の言語が理解できるようになった、家庭で作ったおいしい料理を食べられるようになった、興味のあるテーマについて少し詳しくなったなど、得られる成果によって、気分も晴れやかになります。

結婚した片思いの相手をもう恋しくないと言っているわけではありません。

でも、毎日ほんの少しづつ、あなたを蝕んでいくでしょう。

そして、それは少なくとも何かである。

5）新しい友達を作り、デートを始める

既婚男性との浮気はたいてい悪い結果になる。

悲しい、悔しい、見捨てられたという感情は、眠れぬ夜を過ごすための感情的な背景として知っています。

でも、結局は自分を取り戻して、新しい友達を作りました。 社会から距離を置くこの時期、少し大変かもしれませんが、旧友に電話をかけておしゃべりすることだって、きっかけになるはずです。

この既婚男性に頭も心も傾けるのであれば、彼のことは忘れられないでしょう。 新しい恋に心を開いて、付き合い始めることが大切です。 最初は無理だと感じるかもしれませんが、時間がたてば、状況は良くなっていくでしょう。

あなたが彼に忠実である限り、あなたは彼を乗り越えることができないでしょう。

つまり、既婚男性を乗り越える方法を知りたいのであれば、他人に心を開く覚悟が必要なのです。 あなたが「浮気」していることを悪く思わないでください。ここで重要なのは、そもそも彼があなたにコミットしていないことなのです。

出会った男性全員と付き合えとか、面白そうな人と最初に付き合えとは言いませんよ。

でも、せめて友人と2人で始めてください。

同じ趣味を持つ人を見つけ、せめて自分の人生に新しい恋が生まれるということに心を開いてください。

6）新鮮な空気を吸う

感情的にも性的にも激しい関係を続けていると、相手のことを忘れられなくなることがあります。

その関係を経験した環境にいると、心が痛くなることがあります。

この人と昔食べたお店の前を通るだけでも、涙が出ることがあるんです。

本当にひどい話です。

Hackspiritの関連記事です：

既婚者を克服する方法を知りたいなら、ぜひ新しい場所で新鮮な空気を吸うことをお勧めします。

ハイキングに行ったり、カヤックに乗ったり、自転車に乗ったり、あるいは、彼を思い出さないような場所で、屋外でガーデニングをしたりしてみてください。

私たちが呼吸する空気には大きな力があるので、呼吸器系を再起動することも強くお勧めします。 浄化作用と感情の明瞭さは、信じられないほどです。

呼吸は私たちの意識と無意識を結びつけており、呼吸に働きかけることで多くのトラウマのブロックを解消することができます。

7）自分を好きになる

もしあなたが既婚男性を乗り越える方法を考えているなら、本当に役立つ知っておくべきことがあります：

もしあなたが彼の恋人だったとしても、彼がセックスや一緒に過ごした後、家に帰って奥さんと寝たとしても、あなたは決して彼の優先事項ではありません！

最初に言ったように、たとえ彼が奥さんと別れたとしても、あなたは浮気する男に大きな賭けをしたわけで、たいていはいい結果にならない。

既婚者を好きになるのは悪いことではありません。

間違っているのは、その感情を追い求め、自分を過小評価することです。

私は、自分にふさわしい愛は見つからないと思っていましたが、それは間違いでした。

そして、あなたもです。

鏡を見て、自分の持っている良いところを思い浮かべてみてください。

自分の才能や、家族、友人など、自分を大切に思ってくれる人たちのことを考えましょう。

あなたは、既婚男性の気晴らしやセックスのおもちゃになるよりもずっと価値がある。 あなたにはもっと価値がある。

Angelina Guptaは、それをうまく表現しています：

"多くの女性は、既婚男性との交際を自業自得だと考えています。 無意識のうちに、自分には他の人が見つからないと考え、状況に適応しようとします。 そうした女性は、自分が恋愛をしていると思い込んでいますが、単に交際するという考えに惚れているだけかもしれません。 自分を信じること。最高のものはまだ来ていないと自分に言い聞かせ、自分自身を信じてください。妥協する必要はない"

8）時は金なり、自分を大切にする！

この既婚者のために自分の時間を捧げることで得られるものを考えてみてください：

セックス？ 愛情？ 刺激的な会話？

そして、あなたはそういうものを必死で追いかける猿のような人なのでしょうか？

そんなことはない、かつてそうだった。

しかし、今は違います。

仕事に打ち込み、プロフェッショナルとして自分を成長させる。

昇進や、より良い仕事に就くため、あるいは様々な方法で自分のスキルを向上させるために役立つコースを探してください。

将来の計画を立て、仕事に集中し、自分を成長させる。

経済的な豊かさと将来の確保に重点を置く。 頼りにならない男より、頼れるモノに取り組む。

また、シャーマンであるルダ・イアンデの「真の愛と親密さを見つけるための無料マスタークラス」もおすすめです。 このクラスでは、私たちの多くが日々の生活の中で忘れている、本当の自分を再発見し、自分にふさわしい愛を見つけるための重要なレッスンに焦点を当てています。

9）行間を読むことを学ぶ

既婚者を乗り越える方法を知りたければ、行間を読む方法を知る必要があります。

バラ色のメガネを外せ。 彼と一緒にいるとすべてが完璧に見えるメガネだ--。

彼はそうではないし、彼が浮気している女性はおそらくあなたが初めてではないし、唯一の女性でもないでしょう。

水やビールを飲むように、セクスを送り、浮気をする男性もいます。

つまり、「たくさん」ということです。

奥さんのことも聞いてみてください。 もし、奥さんのことをいつも愚痴っているようなら、片方の意見しか聞いていないことに注意してください。

著者のローリー・ポーリック＝キエンレンはこう書いている：

"浮気をする既婚男性は嘘つきだということを忘れないでください。 あなたはこの既婚男性の良いところを見ていますが、彼もあなたを浮気するでしょう。 既婚男性は、浮気相手（浮気相手）を心から尊敬したり愛したりしていません。 何を言っても、既婚男性は自分を利用される女性を尊敬していません。"

彼に子供がいる場合、彼があなたと一緒にいても、おそらくあなたが予想するよりも多くの困難に直面することを知っておいてください。

子どもは両親の別れにどう対処していいかわからず、離婚した男性、さらには未亡人の男性と関わる女性も、子どもの行動やトラウマに悩まされることが多いのです。

10) プロに依頼する

愛は強力なもので、もしあなたが既婚男性に恋しているのなら、彼を乗り越えるのは必ずしも簡単ではありません。

強靭で安心感のある自立した人であっても、一人でやるにはハードルが高いと感じるかもしれません。

そして、それでいいのです。

もし、そのような状況が続くようであれば、カウンセラーや心理カウンセラーなどの専門家に相談することをお勧めします。

著者のスティーブン・フィンケルシュタインはこうアドバイスする：

"この人しかいない "と強く思っている人は、つらいでしょうね。 理想の相手と思える男性を目の前にした残酷な運命を呪うかもしれませんが、手に入れることはできません。 おそらく、この状況に対する不安の感情を乗り越えるために、セラピーが必要でしょう。 何も持たない公平な人に相談するのも効果的です。には、精神保健福祉士が良いアドバイスをしてくれるはずです。"

なぜこのような状況に陥ってしまったのか、その理由を理解してくれる優秀な専門家がたくさんいることを知っておいてください。

セラピストは、あなたが本当に既婚男性を乗り越えたいという願望、あるいは少なくとも意図を持っている限り、この状況から早く抜け出し、気分を良くして元の自分に戻るのを助けることができます。

前進】どんな男性にもモテモテになる方法

既婚者から前進するための究極のステップは、あなたが望むものを与えてくれる立場の、利用可能な誰かを見つけることなのかもしれません。

自分にはたくさんの魅力があり、海にはたくさんの魚がいることを知り、自分を大切にすることが大切であることはすでに述べました。

私は、自分の自尊心を明らかに高める必要があることに気づきました。そうすれば、既婚男性を追いかけるよりも、もっと良いことができると自信を持って信じることができます。

私にとっては、英雄本能を学んだことが、この後押しをしてくれました。

その結果、男性に必要なものを提供する方法を知ることができた。

もしかしたら、もうそろそろ英雄本能という言葉を聞いたことがあるかもしれませんね。

これは、男性は生物学的に、女性のために歩み寄り、その見返りとして尊敬を受けるよう駆り立てられるという、新しい心理学の概念です。

社会的には性別による役割分担が進んでいますが、生物学的には男女の間に明確な違いがあるのです。

そのことを理解し、その違いがどう出るかを学ぶ必要があります。

男には、必要とされ、尊敬され、感謝されることを望む性質があり、他の男にはできない何かをあなたに提供したいと思うのです。

そのとき、彼らは気配りのできる、情熱的な、献身的なパートナーになることでしょう。

そうでない場合、彼らはしばしば冷めてしまったり、そのニーズを満たすために他の場所を探し始めたりします。

ここでは表面をなぞっただけなので、この優れた無料ビデオをご覧になるのが一番です。

このビデオでは、男性の英雄本能を呼び起こす方法を、あなたが言うべきこと、送るべき文章を含めて、具体的に明らかにしています。

過去の恋愛がなぜうまくいかなかったのか、多くの気づきを与えてくれると思います（確かに私はそうでした）。

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